ProForm PFEMEL47300 User Manual

MANUEL DE L’UTILISATEUR

Nº. du Modèle PFEMEL47300
Nº. de Série

Autocollant
du Numéro
de Série

(Ecrivez le numéro de série surla
ligne ci-dessus.)

QUESTIONS?

En tant que fabricant, nous
nous engageons à satisfaire
pleinement aux exigences de
nos clients. Si vous avez des
questions concernant l’assem­blage ou que certaines pièces
sont manquantes, nous
sommes à votre disposition
pour résoudre vos problèmes.

Veuillez contacter le service à
la clientèle au numéro suivant:
du lundi au jeudi de 9h00 à
13h00 et de 14h00 à 18h00, le
vendredi de 14h00 à 17h00 (à
l’exception des jours fériés).

33-130 86 56 81

ATTENTION

Veuillez lire attentivement
tous les conseils ainsi que les
instructions incluses dans ce
manuel avant d’utiliser l’appa­reil. Conservez ce manuel
pour références ultérieures.

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www.proform.com

nouveaux produits, prix, conseils

de santé et beaucoup plus!

2

TABLE DES MATIÈRES

CONSEILS IMPORTANTS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3

AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4

ASSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

COMMENT UTILISER L’APPAREIL ELLIPTIQUE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .10

ENTRETIEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14

CONSEILS DE MISE EN FORME . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15

LISTE DES PIÈCES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .18

SCHÉMA DÉTAILLÉ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19

POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page

PROFORM

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est une marque enregistrée de ICON Health & Fitness, Inc.

ATTENTION :Consultez votre médecin avant d'entreprendre un programme d'exer-

cices. Ceci s'adresse plus particulièrement aux personnes âgées de plus de 35 ans ou aux per­sonnes qui ont déjà eu des problèmes de santé. Lisez toutes les instructions avant de vous servir
de l’appareil. ICON ne se tient aucunement responsable des blessures ou dégâts matériels résul­tant de l'utilisation de cet appareil.

1. Veuillez lire attentivement ce manuel de l’uti­lisateur avant d’utiliser l’appareil elliptique.

2. Utilisez l’appareil elliptique selon les usages
décrits dans ce manuel.

3. Il est de la responsabilité du propriétaire de
s’assurer que tous les utilisateurs de l’appa­reil elliptique sont correctement informés de
toutes les précautions inscrites dans ce
manuel.

4. Placez l’appareil elliptique sur une surface
plane. Placez un tapis sous l’appareil ellip­tique pour protéger votre moquette ou votre
sol. Gardez l’appareil elliptique à l’intérieur,
éloigné de l’humidité et de la poussière.

5. Vérifiez et serrez fréquemment toutes les
pièces. Remplacez immédiatement les
pièces usées.

6. Tenez les enfants de moins de 12 ans et les
animaux domestiques éloignés de l’appareil.

7. Portez des vêtements appropriés quand
vous faîtes de l’exercice. Portez toujours
des chaussures de sport pour protéger vos
pieds.

8. L’appareil elliptique ne doit jamais être utili­sé par des personnes dont le poids est
supérieur à 114 kgs.

9. Tenez-vous aux bras ou à la barre horizonta­le de l’appareil lorsque vous montez ou des­cendez de l’appareil. Assurez-vous de mon­ter ou de descendre de la pédale qui se
trouve dans la position la plus basse.

10. Assurez-vous que les pédales sont à l’arrêt
à chaque fois que vous descendez de l’ap­pareil.

11. Gardez toujours votre dos bien droit quand
vous vous servez de l’appareil elliptique.
N’arquez pas votre dos.

12. Cessez immédiatement vos exercices si
vous ressentez une douleur ou des étourdis­sements, et commencer des exercices de
retour à la normale.

13. L’appareil elliptique est conçu pour être utili­sé chez vous. Il ne doit pas être utilisé dans
une institution commerciale ou pour la loca­tion.

14. Le moniteur n’est pas un appareil médical.
Différents facteurs peuvent influencer la lec­ture de la fréquence cardiaque. Le moniteur
est seulement pour vous donner une idée
générale lors de vos exercices.

15. L’autocollant montré ci-dessous est en
anglais sur votre appareil. Trouvez l’autocol­lant français inclus et collez-le par-dessus
l’anglais. Si l’autocollant n’est pas à sa
place, ou illisible, appelez le service à la
clientèle sans frais

33-130 86 56 81

. Collez le

nouvel autocollant à l’endroit indiqué.

3

CONSEILS IMPORTANTS

ATTENTION :

Afin de réduire les risques de blessures graves, lisez les conseils

importants dans ce manuel avant d’utiliser l’appareil elliptique.

4

AVANT DE COMMENCER

Nos félicitations pour avoir choisi l’exerciseur
PROFORM®530E à mouvement ellipsoïdal. C’est un
exerciseur incroyable qui vous permet d’accomplir un
excellent entraînement en effectuant des rotations
naturelles en forme d’ellipse. Ce mouvement réduit
l’impact sur vos chevilles à un minimum. Le 530E pos­sède des caractéristiques uniques telles qu’une résis­tance réglable, des bras immobiles et mobiles pour
exercer la partie supérieure du corps, et un moniteur à
modes multiples pour vous aider durant vos exercices.
Bienvenu au monde de l’exerciseur ellipsoïdal
PROFORM naturel.

Pour votre bénéfice, veuillez lire attentivement ce
manuel avant d'utiliser cet appareil. Si vous avez

des questions concernant ce produit, veuillez commu­niquer avec notre service à la clientèle au numéro sui­vant:

33-130 86 56 81

du lundi au jeudi de 9h00 à
13h00 et de 14h00 à 18h00 et le vendredi de 14h00 à
17h00 (à l’exception des jours fériés). Notez le numé­ro du modèle et de série du produit avant d'appeler.
Le numéro du modèle est le PFEMEL47300. Le
numéro de série est inscrit sur l’autocollant qui est
apposé sur l’appareil. (L’emplacement de l'autocollant
est indiqué sur le schéma en première page).

Nous vous suggérons d’étudier le schéma ci-dessous
et de vous familiariser avec les pièces avant de conti­nuer à lire le manuel de l’utilisateur

Console

Bouton de la

Résistance

AVANT

ARRIÈRE

CÔTÉ GAUCHE

Bras de la

Pédale

Disque de

la Pédale

Panneau

Latéral

Pédale

Porte-Livre

Montant

Moniteur

Cardiaque

Rampe

Roue

5

ASSEMBLAGE

L’assemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces de l’appareil elliptique sur une aire dégagée
et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant d'avoir terminé l'assemblage.

L’assemblage requiert un tournevis cruciforme , deux clés à molette , et un
maillet en caoutchouc , et des cisailles .

Ce tableau est fourni de manière à ce que vous puissiez identifier les petites pièces utilisées lors de l'assembla­ge. Le nombre entre parenthèses sous chaque pièce réfère au numéro de la pièce. Le second numéro indique
le nombre de pièces utilisées lors de l’assemblage. Remarque : Certaines pièces sont déjà assemblées pour

faciliter le transport de ce produit; si vous ne pouvez pas trouver une pièce dans le sac des pièces, véri­fiez le cadre pour voir si la pièce est déjà assemblée.

Écrou de Blocage

en Nylon de M6

(17)–2

Boulon en forme de Bouton

de M6 x 16mm (54)–2

Bague du Rampe (39)–2

Écrou de Blocage en
Nylon de M10 (29)–6

Boulon en forme de Bouton

de M10 x 25mm (42)–2

Vis à Collerette de

M4 x 19mm

(16)–6

Bague du Bras de la Pédale (41)–2*

Vis de M4 x 16mm

(34)–5

Boulon en forme de Bouton

de M10 x 45mm (59)–2

Embout de l’Axe de 3/4” (43)–4*

Embout de l’Axe de 5/8” (57)–2*

Bague d’Espacement Soudeur (49)–2

6

55

55

26

26

B

A

C

55

26

2. Posez un revêtement sur le devant du Cadre (1) pour
le protéger. Positionnez le Montant (3) dans la posi­tion indiquée. Branchez le Fil d’Extension (2) au Fil
de Capteur Magnétique (25).

Ensuite, branchez le Câble de Résistance (26) au
Câble d’Extension (55) de la manière suivante :

• Référez-vous au dessin A. Tirez fermement sur le
support métallique, et insérez l’extrémité du Câble
de Résistance (26) dans l’attache du fil sur le Câble
d’Extension (55) comme indiqué..

• Référez-vous au dessin B. Tirez fermement sur le
Câble de Résistance (26) et glissez-le dans le sup­port métallique sur le Câble d’Extension (55)
comme indiqué.

• Référez-vous au dessin C. En utilisant les pinces,
pressez les dents qui se trouvent sur la partie supé­rieure du support en métal l’une contre l’autre.

3

1

55

26

2

25

2

1

1. Tournez le Contrôle de Résistance (26) dans le sens
contraire des aiguilles d’une montre à l’arrangement
minimum.

Si le Contrôle de Résistance (26) est attaché au
Montant (3), enlevez la Vis de M4 x 16mm (34). Tirez
le dessous du Contrôle de Résistance loin du
Montant et faites-le glisser vers le bas pour le déga­ger. Ne tirez pas sur le Contrôle de Résistance et

ne l’enlevez pas du Montant.

26

Cran

3

34

3

3. Alignez les deux trous sur le devant du Montant (3)
avec les deux boulons soudés sur le devant du
Cadre (1). Avec précaution poussez le Fil de détec­teur Magnétique (pas illustré) dans le Montant jusqu’à
ce qu’il n’ait plus de mou.

Ensuite, pivotez le Montant (3) d’un demi-tour à la
position verticale, alors que vous guidez le support
métallique sur le Câble d’Extension (pas illustré) dans
le Montant. Une fois que le bord du support métal­lique est à l’intérieur du Montant, pivotez le montant à
la position verticale pour qu’il puisse se poser sur les
quatre boulons soudés sur le Cadre (1). Faites atten-
tion de ne pas pincer les fils. Serrez un Écrou de
Blocage en Nylon de M10 (29) sur chacun des bou­lons soudés.

Référez-vous à l’étape 1. Rattachez le Contrôle de
Résistance (26) au Montant (3) avec la Vis de M4 x
16mm (34).

3

1

Boulons

Soudés

29

Support

en Métal