ProForm PFEL799071 User Manual
Nº. du Modèle PFEL79907.1
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Nº. de Série
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour références
ultérieures.
Autocollant du Numéro
de Série
QUESTIONS ?
Si vous avez des questions ou si
des pièces sont endommagées ou
manquantes, VEUILLEZ NOUS
CONTACTER AU SERVICE À LA
CLIENTÈLE DIRECTEMENT.
MANUEL DE LʼUTILISATEUR
APPUYEZ SANS FRAIS :
1-888-936-4266
du lundi au vendredi de 7h30 à
16h30, heure de lʼest (exceptés
les jours fériés).
OU PAR COURRIEL :
customerservice@iconcanada.ca
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant dʼutiliser cet appareil. Gardez ce manuel pour vous
y référer ultérieurement.
TABLE DES MATIÈRES
EMPLACEMENT DE LʼAUTOCOLLANT DʼAVERTISSEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
RÉCAUTIONS IMPORTANTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
P
AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
ASSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
COMMENT UTILISER LʼAPPAREIL ELLIPTIQUE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13
ENTRETIEN ET PROBLÈMES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23
CONSEILS POUR LʼEXERCICE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25
LISTE DES PIÈCES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28
SCHÉMA DÉTAILLÉ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernier Page
GARANTIE LIMITÉE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernier Page
EMPLACEMENT DE LʼAUTOCOLLANT DʼAVERTISSEMENT
Ce schéma indique lʼemplacement de lʼautocollant dʼavertissement. Si lʼautocollant
est manquant ou illisible, référez-vous
à la page de couverture de ce manuel
pour commander un nouvel autocollant
gratuit. Placez le nouvel autocollant à
lʼendroit indiqué. Remarque : lʼautocol-
lant nʼest peut-être pas illustré à lʼéchelle.
PROFORM est une marque enregistrée de ICON IP, Inc.
2
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES
AVERTISSEMENT : p
précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que tous les autocollants dʼavertissement sur votre appareil elliptique, avant dʼutiliser votre appareil elliptique. ICON ne
peut être tenu responsable des blessures ou des dommages causés directement ou indirectement
par lʼutilisation de cet appareil.
1. Consultez votre médecin avant dʼentreprendre un programme dʼexercice. Tout particulièrement les personnes âgées de plus
de 35 ans ou les personnes qui ont déjà eu
des problèmes de santé.
2. Il est de la responsabilité du propriétaire de
sʼassurer que tous les utilisateurs de lʼappareil elliptique sont correctement informés
de toutes les précautions.
3. Votre appareil elliptique est conçu pour être
utilisé chez vous. N'utilisez pas l'appareil
elliptique à des fins commerciales, locatives
ou institutionnelles.
4. Utilisez et gardez votre appareil elliptique à
lʼintérieur, à lʼabri de lʼhumidité et de la poussière. Placez lʼappareil elliptique sur une surface plane et sur un tapis pour protéger le
revêtement de sol. Assurez-vous quʼil y a
suffisamment dʼespace autour de lʼappareil
elliptique pour vous permettre de monter, de
descendre et dʼutiliser facilement lʼappareil.
5. Inspectez et serrez correctement toutes les
pièces régulièrement. Remplacez immédiatement toute pièce usée.
6. Tenez les enfants de moins de 12 ans et les
animaux domestiques éloignés de votre
appareil elliptique.
our réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les
11. Le détecteur cardiaque nʼest pas un appareil
médical. Divers facteurs peuvent rendre la
lecture du rythme cardiaque moins précise.
Le détecteur cardiaque ne sert quʼà donner
une idée approximative des fluctuations du
rythme cardiaque à titre d'aide à lʼexercice.
12. Au moment de mettre fin à l'exercice, laissez
les pédales ralentir jusquʼà s'immobiliser.
13. Cessez immédiatement vos exercices si
vous ressentez une douleur ou des étourdissements, et commencez des exercices de
retour à la normale.
14. Nʼutilisez votre appareil elliptique que de la
manière décrite.
15. Pour diminuer les risques de choc électrique, ne retirez pas le couvercle ni le panneau arrière du téléviseur. Aucune pièce à
l'intérieur n'est destinée à l'entretien par l'utilisateur. Confiez toute réparation à un technicien compétent.
16. Afin de protéger le tapis de course et le
téléviseur contre les orages électriques,
débranchez le cordon d'alimentation de la
prise murale et débranchez le système de
câblodistribution. Cette précaution préviendra les dommages dus aux éclairs et aux
surtensions temporaires.
7. Les personnes pesant plus de 113 Kg (250
livres) ne devront pas utiliser votre elliptique.
8. Portez des vêtements appropriés quand
vous faites de lʼexercice ; ne portez pas de
vêtements trop larges qui pourraient se coincer dans le votre appareil elliptique. Portez
toujours des chaussures de sport pour protéger vos pieds.
9. Tenez le détecteur cardiaque de la poignée
ou les bras de la partie supérieure du corps
(PSC) en montant ou en descendant de l'appareil elliptique ou lors de son utilisation.
10. Gardez toujours votre dos bien droit quand
vous vous servez de votre appareil elliptique ;
évitez dʼarquer le dos.
17. Après toute tâche d'entretien ou de réparation du tapis de course ou du téléviseur,
demandez au technicien d'effectuer des
essais de sûreté pour vérifier que l'appareil
fonctionne de façon appropriée.
Remarque destinée à lʼinstallateur de câblodistribution : Ce rappel est fait afin d'attirer l'attention de l'installateur de câblodistribution sur
l'Article 820-40 de la NEC qui proportionne les
conseils concernant une mise à la terre
adéquate et, en particulier, comment la terre du
câble doit être connectée au système de mise à
la terre du bâtiment, le plus près du point d'entrée du câble, si possible.
3
AVANT DE COMMENCER
Merci dʼavoir choisi lʼappareil elliptique PROFORM
ERSPECTIVE 1000 révolutionnaire. Lʼappareil ellip-
P
tique PERSPECTIVE 1000 est équipé dʼun choix
impressionnant de fonctionnalités conçues pour rendre vos entraînements chez vous plus efficaces et
plus agréables.
Il est important de lire attentivement ce manuel
avant dʼutiliser lʼappareil elliptique. Si vous avez
des questions après avoir lu ce manuel, reportez-vous
Console/ Téléviseur
Détecteur Cardiaque de la Poignée
®
à la page couverture avant de ce manuel. Pour nous
ermettre de mieux vous assister, notez le numéro du
p
modèle et le numéro de série de lʼappareil avant de
communiquer avec nous. Le numéro du modèle et
lʼemplacement de lʼautocollant du numéro de série
sont indiqués sur la page couverture avant de ce
manuel.
Familiarisez-vous avec les pièces sur le schéma cidessous avant de continuer la lecture de ce manuel.
Poignée Mobile
Plateau d'Accessoires
Porte-Bouteille*
Pédale
Pied de Nivellement
Roulette
Pied de Nivellement
*La bouteille nʼest pas incluse
4
ASSEMBLAGE
Vis Auto-
Taraudeuse de
M4 x 16mm
(79)–16
Boulon de M8 x 42mm
(71)–4
Rondelle de
M10 x 20mm x 1mm
(81)–2
Vis de
M4 x 16mm
(86)–8
Vis Cruciforme de
M6 x 35mm (87)–8
Rondelle
Fendue de M6
(88)–8
Vis à Épaulement de
M10 x 23mm (80)–2
Rondelle de
M4 x 13mm
(93)–2
Rondelle de
M10 x 25mm (94)–10
Écrou de
Verrouillage en
Nylon de M8 (96)–4
Écrou de
Verrouillage en
Nylon de M10
(97)–2
Rondelle
Ondulée (98)–8
Rondelle
Étoilée (100)–3
Rondelle de
M8 x 15mm x 4.5mm
(99)–4
Rondelle
Fendue de M8
(72)–4
Vis en Métal/Nylon
de M10 x 20mm
(91)–10
Vis en Métal/Nylon de
M8 x 16mm (95)–3
Vis en Métal/Nylon de
M8 x 75mm (107)–4
Vis en Métal/Nylon de M10 x 78mm (90)–2
Boulon en Métal/Nylon de M10 x 62mm (89)–2
Lʼassemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces de lʼappareil elliptique sur une surface
dégagée et retirez tous les emballages. Ne jetez pas les emballages avant la fin de lʼassemblage. En plus du
u des outils inclus, l'assemblage requiert un tournevis cruciforme , une clé à molette
o
, et un maillet en caoutchouc .
Alors que vous assemblez lʼappareil elliptique, utilisez les schémas ci-dessous pour identifiez les petites pièces.
Le nombre entre parenthèses sous chaque schéma est le numéro-clé de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES à
la fin du manuel. Le nombre après les parenthèses est la quantité nécessaire pour lʼassemblage. Remarque :
certaines petites pièces ont peut-être été assemblées. Si une pièce nʼest pas dans le sac des pièces,
vérifiez quʼelle nʼest pas pré-assemblée.
5
1.
Pour rendre le montage plus facile, lisez
les conseils de la page 5 avant de com-
encer à monter lʼappareil elliptique.
m
1
25
89
Fixez les deux Roues (25) au Stabilisateur Avant
35) avec deux Boulons en Métal/Nylon de M10
(
x 62mm (89) et deux écrous de Verrouillage en
Nylon de M10 (97).
Fixez les deux Pieds de Nivellement (26) sous le
Stabilisateur Avant (35).
2. Orientez le Stabilisateur Avant (35) comme illustré. Une deuxième personne inclinera alors le
Cadre (2) vers l'arrière. Fixez le Stabilisateur
Avant au Cadre avec deux Vis en Métal/Nylon de
M10 x 78mm (90).
25
89
2
90
35
97
26
35
26
2
3. Placez la Base (1) près du Cadre (2) comme
illustré. Référez-vous au schéma en encadré.
Fixez les deux Pieds de Nivellement (26) sous la
Base.
Une deuxième personne inclinera alors le Cadre
(2) vers l'avant. Insérez la Base (1) dans le
Cadre. Fixez la Base avec quatre Vis en
Métal/Nylon de M8 x 75mm (107), quatre
Rondelles Fendues de M8 (72), et quatre
Rondelles de M8 x 15mm x 4,5mm (99).
3
2
1
99
72
107
26
99
72
107
1
26
6
4. Accrochez les extrémités avant des Couvercles
du Cadre (105, 106) ensemble. Fixez chaque
Couvercle du Cadre au Cadre (2) avec trois Vis
uto-Taraudeuse de M4 x 16mm (79).
A
4
106
79
2
79
105
5. Une deuxième personne doit maintenir le
Montant (6) près du Cadre (2) comme indiqué.
Sortez le Groupement de Fils (48) et le Câble
Coaxial (109) du Cadre (2) et insérez-les dans le
Montant (6). Ne laissez pas tomber le
Groupement de Fils, le Câble Coaxial ou le Fil
du Détecteur Cardiaque (110) dans le Montant ;
utilisez un bout de ruban adhésif ou un élastique
pour maintenir les fils en place jusqu'à l'étape 13.
Insérez le Montant (6) dans le Cadre (2). Fixez le
Montant avec trois Vis en Métal/Nylon de M8 x
16mm (95) et trois Rondelles Étoilées (100).
Évitez de pincer les Fils (48, 110) et le Câble
Coaxial (109) entre le Montant et le Cadre.
5
6
2
100
95
100
110
109
95
100
95
Évitez de pin-
cer les fils et
le câble pen-
48
dant cette
étape
7
6. Orientez la Jambe du Rouleau Gauche (12),
marquée d'un autocollant « Left », près du Bras
du Pédalier gauche (36) comme illustré (L ou
eft indique Gauche ; R ou Right indique Droite).
L
ppliquez une petite quantité de graisse (fournie)
A
sur les deux faces d'une Rondelle Ondulée (98).
Glissez la Rondelle Ondulée sur le bout du Bras
du Pédalier gauche (36). Puis, glissez la Jambe
du Rouleau Gauche (12) sur le Bras du Pédalier
et ajustez le Rouleau (22) sur la Base (1). Fixez
la Jambe Gauche du Rouleau avec une Vis en
Métal/Nylon de M10 x 20mm (91), un Embout du
Bras de Pédalier (30), et une Rondelle de M10 x
25mm (94).
Répétez cette étape afin de fixer la Jambe du
Rouleau Droit (21) sur le Bras du Pédalier
droit (non illustré).
6
36
98
94
30
1
91
2
1
2
1
22
7. Identifiez le Poignée Gauche (8) qui est marqué
avec un autocollant « Left » (L ou Left indique
Gauche ; R ou Right indique Droite). Insérez la
Poignée Gauche dans lʼune des Jambes de la
Poignée (11) comme indiqué.
Fixez la Poignée Gauche (8) avec deux Boulons
de M8 x 42mm (71) et deux Écrous de
Verrouillage en Nylon de M8 (96). Assurez-vous
que les Écrous de Verrouillage en Nylon sont
à lʼintérieur des trous hexagonaux.
Assemblez la Poignée Droite et l'autre Jambe
du Guidon (non illustrée) de la même
manière.
7
Hexagonaux
Orifices
8
96
11
71
8
8. Fixez les Boîtiers de la Poignée Interne et
Externe (18, 19) autour de la Poignée Gauche
(8) avec trois Vis Auto-Taraudeuse de M4 x
6mm (79). Engagez chacune des trois Vis
1
Auto-taraudeuse avant dʼen serrez lʼune ou
lʼautre.
Répétez cette étape pour la Poignée Droite
(non illustrée).
8
9
7
8
8
1
9
7
19
93
9. Appliquez une bonne quantité de graisse sur
l'Essieu de Pivot (65) et insérez l'Essieu de Pivot
dans le Cadre (2).
Fixez chaque Couvercle du Cadre (17) au Cadre
(2) avec deux Vis de M4 x 16mm (86).
10. Appliquez une petite quantité de graisse sur les
deux faces d'une Rondelle Ondulée (98).
Glissez la Rondelle Ondulée sur le bout gauche
de lʼEssieu de Pivot (65). Puis, glissez la
Poignée Gauche (8) sur lʼEssieu de Pivot
comme indiqué. Fixez la Poignée Gauche avec
une Vis à Épaulement de M10 x 23mm (80) et
une Rondelle de M10 x 20mm x 1mm (81).
9
10
86
17
Graisse
8
65
98
2
17
9
Répétez cette étape pour la Poignée Droite
(9).
65
80
81
Graisse
9
11. Identifiez la Pédale Gauche (13) et la Jambe de
la Pédale Gauche (14), portant des autocollants
affichant le mot « Left » (L ou Left indique
auche ; R ou Right indique Droite), et orientez-
G
les comme il est indiqué.
Fixez la Pédale Gauche (13) à la Jambe de
Pédale Gauche (14) avec quatre Vis
Cruciformes de M6 x 35mm (87) et quatre
Rondelles Fendues de M6 (88). Engagez cha-
cune des quatre Vis Cruciformes avant dʼen
serrez lʼune ou lʼautre.
11
13
4
1
Répétez cette étape afin de fixer la Pédale
Droite à la Jambe de la Pédale Droite (non
illustré).
12. Appliquez une bonne quantité de graisse sur les
deux Essieux du Bras de Pédale (32). Insérez un
Essieu du Bras de Pédale dans la partie
inférieure de la Jambe de la Poignée Gauche
(11). Insérez l'autre Essieu du Bras de Pédale
dans la Jambe du Rouleau Gauche (12).
Appliquez une petite quantité de graisse sur les
deux faces de deux Rondelles Ondulées (98).
Glissez une Rondelle Ondulée sur chaque
Essieu du Bras de Pédale (32).
12
Graisse
98
11
32
Grease
98
12
88
87
88
87
32
13. Dirigez la Jambe Gauche de la Pédale (14)
comme indiqué, puis glissez-la sur les Essieux
du Bras de Pédale (32). Fixez la Jambe Gauche
de la Pédale à la Jambe de la Poignée Gauche
(11) avec deux Vis en Métal/Nylon de M10 x
20mm (91), deux Embouts dʼEssieu (31) et deux
Rondelles M10 x 25mm (94).
Fixez la Jambe de la Pédale Gauche (14) à la
Jambe du Rouleau Gauche (12) avec deux Vis
en Métal/Nylon de M10 x 20mm (91) et deux
Rondelles de M10 x 25mm (94) : ne serrez pas
trop les Vis en Métal/Nylon. Les Jambes (11,
14, 12) devront pivoter librement.
Répétez l'étape 12 et cette étape pour la
Jambe de la Pédale Droite (non illustrée).
10
13
31
91
94
11
32
94
14
31
91
91
94
91
12
32
94
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