ProForm PFEL649110 User Manual
www.proform.com
Nº de Modelo PFEL64911
Nº de Version 0
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para referencia.
Calcomanía con el
Número de Serie
(debajo de la armadura)
¿PREGUNTAS?
Para Servicio Técnico:
Tel. 01-800-681-9542
servicio@iconfitness.com
Tecnoservicio
Tenayuca 55 “A” Mez. 1
Col. Letran Valle
Del. Benito Juarez
México D.F. C.P. 03650
MANUAL DEL USUARIO
Importador:
Importaciones Factum
S.A. de C.V.
Mario Pani No. 200
Col. Santa Fe
Del. Cuajimalpa de Morelos
México D.F. C.P. 05109
RFC: IFA090327R38
Especificaciones eléctricas
6V ~ 2A
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea
cuidadosamente todas las advertencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
166909
218557
218556
250085
• Not for therapeutic
use.
151249
258865
CONTENIDO
COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
PRECAUCIONES IMPORTANTES ..............................................................3
ANTES DE COMENZAR ......................................................................4
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS ........................................................5
MONTAJE .................................................................................6
CÓMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO .....................................................14
MANTENIMIENTO Y PROBLEMAS ............................................................22
GUÍA DE EJERCICIOS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24
LISTA DE LAS PIEZAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28
DIBUJO DE LAS PIEZAS ....................................................................30
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO ........................................... Contraportada
GARANTÍA LIMITADA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Contraportada
COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA
Este dibujo muestra las ubicaciones de las calcomanías de advertencia. Si falta una calcomanía o
ésta es ilegible, vea la portada de este manual
y solicite una nueva calcomanía de reemplazo
gratuita. Péguela en el lugar indicado. Nota: Las
calcomanías pueden no mostrarse en su tamaño
real.
PROFORM es una marca registrada de ICON IP, Inc.
2
PRECAUCIONES IMPORTANTES
ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau-
ciones e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias que se observan en su
entrenador elíptico antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.
1. Antes de comenzar cualquier programa de
ejercicio, consulte con su médico. Esto es
particularmente importante para individuos
mayores de 35 años o individuos con problemas de salud preexistentes.
2. Use el entrenador elíptico solamente como
se describe en este manual.
3. Es la responsabilidad del propietario asegurarse de que todos los usuarios del
entrenador elíptico estén adecuadamente
informados sobre todas las precauciones.
4. El entrenador elíptico está diseñado solamente para uso doméstico. No use el
entrenador elíptico en un entorno comercial,
de alquiler, o institucional.
5. Mantenga el entrenador elíptico bajo techo,
alejado de la humedad y el polvo. No coloque el entrenador elíptico en un garaje, en un
patio cubierto ni cerca del agua.
6. Coloque el entrenador elíptico en una superficie plana, con al menos 3 pies (0.9 m) de
espacio libre delante y detrás de éste y 2
pies (0.6 m) de espacio libre a cada lado.
Para proteger el suelo o la alfombra contra
cualquier daño, coloque un tapete debajo del
entrenador elíptico.
8. Mantenga a los niños menores de 12 años y
a las mascotas alejadas del entrenador elíptico a todo momento.
9. El entrenador elíptico no debe ser usado por
personas que pesen más de 300 lbs (136 kg).
10. Use ropa adecuada mientras hace ejercicios;
no use ropa suelta que pueda engancharse
en el entrenador elíptico. Use siempre calzado deportivo para protegerse los pies al
hacer ejercicios.
11. Sujete las barandas cuando monte, desmonte o use el entrenador elíptico.
12. El monitor de ritmo cardíaco no es un dispositivo médico. Varios factores pueden
afectar la exactitud de las lecturas de su
ritmo cardíaco. El monitor de ritmo cardíaco
está diseñado únicamente como ayuda para
el ejercicio, determinando las tendencias del
ritmo cardíaco en general.
13. El entrenador elíptico no tiene una rueda
libre; los pedales continuarán moviéndose
hasta que se detenga el volante. Reduzca la
velocidad de pedaleo de forma controlada.
14. Mantenga la espalda recta al usar el entrenador elíptico y no la arquee.
7. Inspeccione y ajuste adecuadamente todas
las piezas de regularmente. Cambie inmediatamente cualquier pieza desgastada.
15. El ejercitar demasiado puede causar lesiones
serias o incluso la muerte. Si experimenta
mareos o siente dolor mientras hace ejercicios, deténgase inmediatamente y descanse.
3
ANTES DE COMENZAR
Gracias por seleccionar el revolucionario entrenador
elíptico PROFORM® 410 CE. El aparato de ejercicio
elíptico 410 CE ofrece una gran selección de funciones
diseñadas para hacer sus entrenamientos en el hogar
más efectivos y agradables.
Para su beneficio, lea el manual cuidadosamente
antes de usar el entrenador elíptico. Si tiene pre-
guntas después de leer este manual, por favor vea la
Largo: 6' 2" (188 cm)
Ancho: 2' 1" (64 cm)
Consola
Portabotella*
portada de este manual. Para ayudarnos a asistirlos,
anote el número de modelo y el número de serie del
producto antes de contactarnos. El número del modelo
y la ubicación del número de serie se muestran en la
portada de éste manual.
Antes de seguir leyendo, por favor estudie el dibujo de
abajo y familiarícese con las piezas y sus nombres.
Monitor del
Ritmo Cardíaco
Baranda
Brazo
Imán de
Almacenamiento
Pedal
Disco
Manubrio
Rueda
Perilla del Pedal
Pasador del Brazo del Pedal
Pasador de Almacenamiento
*No se incluye la botella de agua
4
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS
Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre
paréntesis que hay cerca de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de
este manual. El número que aparece después del paréntesis es la cantidad necesaria para el montaje. Nota: Si
no encuentra alguna de las piezas en la bolsa de piezas, compruebe si ha sido previamente conectada.
Pueden incluirse piezas adicionales.
Arandela Dividida
M8 (103)–14
Tornillo M4 x 16mm
(93)–12
Tornillo M8 x 25mm
(113)–2
Arandela M8 x 25mm
(45)–6
Tornillo de Cabeza
Plana M4 x 19mm
(117)–1
Arandela Ondulatoria
Pequeña (118)–2
Tornillo
M6 x 12mm
(111)–8
Tornillo M10 x 80mm
(100)–4
Arandela Ondulatoria
Grande (116)–2
Tornillo
M8 x 16mm
(102)–18
5
MONTAJE
• Para contratar un técnico autorizado para ensamblar este producto, llame al 1-800-445-2480.
• El montaje debe ser realizado por dos personas.
• Coloque todas las piezas en un área despejada y
retire los materiales de empaque. No descarte el
materialdeempaquehastaquehayanalizado
con los pasos del montaje.
• Paraidenticarlaspiezaspequeñas,veala
página 5.
1. Oriente el Estabilizador Delantero (3) tal como
se indica.
Mientras otra persona levanta la Armadura
(1), conecte el Estabilizador Delantero (3) a la
Armadura con dos Tornillos M10 x 80mm (100).
• Además de la(s) herramienta(s) incluida(s),
para el montaje se necesitan las siguientes
herramientas:
un destornillador estrella
un mazo de goma
Para facilitar el montaje, utilice un juego de llaves
de tubo o un juego de llaves de trinquete. Para
evitar dañar las piezas, no utilice herramientas
eléctricas.
1
3
100
2. Oriente el Estabilizador Trasero (4) tal como se
indica.
Mientras otra persona levanta la Armadura
Plegable (2), conecte el Estabilizador Trasero (4)
a la Armadura Plegable con dos Tornillos M10 x
80mm (100).
1
2
4
2
100
6
3. Oriente el Montante Vertical (5) y la Cubierta
Superior (23) como se muestra. Deslice la
Cubierta Superior hacia arriba sobre Montante
Vertical.
Con la ayuda de otra persona sostenga el
Montante Vertical (5) y la Cubierta Superior (23)
cerca de la Armadura (1).
Localice la atadura de cables dentro del
Montante Vertical (5). Ate el extremo inferior de
la atadura de cables al Cableado Eléctrico (60).
Luego tire del extremo superior de la atadura de
cables hasta que el Cableado Eléctrico pase por
completo a través del Montante Vertical.
Clave: Para evitar que el Cableado Eléctrico
(60) caiga dentro del Montante Vertical (5),
asegúrelo con la atadura de cables.
3
Atadura de Cables
5
23
Atadura de Cables
60
1
4. Clave: Evite pellizcar el Cableado Eléctrico
(60). Inserte el Montante Vertical (5) dentro de la
Armadura (1).
Conecte el Montante Vertical (5) con cuatro
Tornillos M8 x 16mm (102) y cuatro Arandelas
Divididas M8 (103). No apriete aún los
Tornillos.
Deslice la Cubierta Superior (23) hacia abajo.
No presione aún la Cubierta Superior dentro
de su lugar.
4
23
5
102
103
102
Evite pellizcar
el Cableado
Eléctrico (60)
60
1
102
103
102
7
5. Utilizando una bolsa de plástico pequeña para
mantener sus dedos limpios, aplique una capa
de la grasa incluida en el Eje del Montante
Vertical (48) y en dos Arandelas Ondulatorias
(118).
Inserte el Eje del Montante Vertical (48) dentro
del Montante Vertical (5) y céntrelo. Deslice una
Arandela Ondulatoria Pequeña (118) sobre cada
extremo del Eje del Montante Vertical.
5
102
45
118
7
5
6
Grasa
Identifique las Patas Derecha e Izquierda del
Brazo Superior (6, 7), las cuales se encuentran
marcadas con etiquetas adhesivas “Right” (derecha) e “Left” (izquierda), y oriéntelas tal como se
muestra.
Deslice las Patas Derecha e Izquierda (6, 7)
sobre el Eje del Montante Vertical (48).
Apriete dos Tornillos M8 x 16mm (102) y dos
Arandelas M8 x 25mm (45), a la misma vez
dentro de cada extremo del Eje del Montante
Vertical (48). Apriete firmemente los Tornillos.
6. Aplique grasa sobre el eje en la Pata Derecha
(6) y a una Arandela Ondulatoria Grande (116).
Deslice el Espaciador de la Pata (55) y la
Arandela Ondulatoria Grande (116) sobre la
Pata Derecha (6). Asegúrese de que el lado
plano del Espaciador de la Pata quede hacia
afuera.
6
Grasa
118
48
45
102
Identifique el Brazo del Pedal Derecho (12), mar-
cado con una etiqueta adhesiva con la palabra
“Right” y oriéntelo tal como se indica. Deslice el
Brazo del Pedal Derecho sobre la Pata Derecha
(6).
Conecte el Brazo del Pedal Derecho (12) con un
Tornillo M8 x 16mm (102), una Cubierta del Eje
(56) y una Arandela M8 x 25mm (45).
Repita este paso en el otro lado del entrena-
dor elíptico.
6
Grasa
55
12
Lado
Liso
116
45
56
102
8
7. Vea el diagrama 7a. Aplique grasa al eje del
Brazo de la Manivela Derecho (39).
Oriente una Manga de Ajuste (46) de manera
que el lado liso quede en dirección del entrenador elíptico. Deslice la Manga de Ajuste sobre el
eje en el Brazo de la Manivela Derecha (39).
Conecte la Manga de Ajuste (46) con un Tornillo
M8 x 25mm (113), una Tapa de la Manivela (43)
y una Arandela M8 x 25mm (45). Clave: Evite
dañar la Tapa de la Manivela al apretar el
Tornillo.
Vea el diagrama 7b. Levante el Pasador (50) en
la parte de abajo del Brazo del Pedal Derecho
(12) y, a continuación, levante el Brazo del Pedal
Derecho sobre la Manga de Ajusrte (46) derecha. Asegúrese de que el Brazo del Pedal
Derecho quede firmemente en su posición.
7a
Grasa
Lado
Liso
46
39
45
43
113
Repita este paso en el otro lado del entrena-
dor elíptico.
8. Identifique el Pedal Derecho (14) y la Inserción
del Pedal Derecho (112), los cuales se encuentran marcados con etiquetas adhesivas “Right”
(derecho), y oriéntelos como se muestra.
Coloque la Inserción del Pedal Derecho (112) en
el Brazo del Pedal Derecho (12). Luego, coloque
el Pedal Derecho (14) en la Inserción del Pedal
Derecho.
7b
12
50
46
8
14
112
12
Conecte el Pedal Derecho (14) y la Inserción del
Pedal Derecho (112) al Brazo del Pedal Derecho
(12) con cuatro Tornillos M6 x 12mm (111).
Repita este paso en el otro lado del entrena-
dor elíptico.
111
111
9
9. Identifique el Brazo Derecho (8), el cual se
encuentra marcado con una etiqueta adhesiva
que dice “Right” (derecho), y oriéntelo como se
muestra.
Conecte el Brazo Derecho (8) a la Pata Derecha
(6) con tres Tornillos M8 x 16mm (102) y tres
Arandelas Divididas M8 (103).
Conecte el Brazo Izquierdo (9) a la Pata
Izquierda (7) de la misma manera.
9
9
7
10. Identifique la Baranda Derecha (10), la cual se
encuentra marcada con una etiqueta adhesiva
que dice “Right” (derecho) y oriéntela como se
muestra.
Con la ayuda de otra persona sostenga la
Baranda Derecha (10) cerca del lado derecho
del Montante Vertical (5).
Localice la atadura de cables en el Montante
Vertical (5). Ate el extremo inferior de la atadura
de cables al Cable de Sensor (34) dentro de
la Baranda Derecha (10). A continuación, tire
hacia arriba del extremo superior de la atadura
de cables, sacándolo por la parte superior del
Montante Vertical. Luego, desate y descarte la
atadura de cables.
10
11
6
103
Evite pellizcar el
Cable Principal (34)
Atadura
de Cables
34
5
8
103
10
102
103
Clave: Evite pellizcar el Cable Principal (34).
Conecte la Baranda Derecha (10) al Montante
Vertical (5) con dos Tornillos M8 x 16mm (102) y
dos Arandelas Divididas M8 (103).
Conecte la Baranda Izquierda (11) de la
misma manera.
102
10
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