ProForm PFEL180100 User Manual
Nº de Modelo PFEL18010.0
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba.
Calcomanía con el
Número de Serie
(debajo de la
armadura)
¿PREGUNTAS?
Si tiene alguna pregunta, o si faltan
piezas o están dañadas, por favor
llame al:
Para Servicio Técnico:
MÉXICO- 01-800-681-9542
servicio@iconfitness.com
MANUAL DEL USUARIO
Tecnoservicio
Tenayuca 55 “A” Mez. 1
Col. Letran Valle
Del. Benito Juarez
México DF C.P. 03650
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea cuidadosamente todas las
advertencias e instrucciones de
este manual. Guarde el manual
para futuras referencias.
CONTENIDO
COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
RECAUCIONES IMPORTANTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
P
ANTES DE COMENZAR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
MONTAJE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
CÓMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14
MANTENIMIENTO Y PROBLEMAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23
GUÍA DE EJERCICIOS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25
LISTA DE LAS PIEZAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27
DIBUJO DE LAS PIEZAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Contraportada
GARANTÍA LIMITADA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Contraportada
COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA
Este dibujo muestra la ubicación de la calcomanía
de advertencia. Si falta una calcomanía o ésta
es ilegible, vea la portada de este manual y
solicite una nueva calcomanía de reemplazo
gratuita. Péguela en el lugar indicado. Nota: La
calcomanía puede no mostrarse en su tamaño
real.
PROFORM es una marca registrada de ICON IP, Inc.
2
PRECAUCIONES IMPORTANTES
ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precaucio-
nes e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su
entrenador elíptico antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones perso-
ales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.
n
1. Antes de iniciar cualquier programa de ejercicios consulte con su médico. Esto es
especialmente importante para personas de
edades superiores a 35 años o para aquellos
que tengan problemas previos de salud.
2. Use el entrenador elíptico solamente como
se describe en este manual.
3. Es responsabilidad del propietario el
asegurarse de que todos los usuarios del
entrenador elíptico estén adecuadamente
informados sobre todas las precauciones
necesarias.
4. El entrenador elíptico está diseñado
solamente para uso doméstico. No use el
entrenador elíptico en un entorno comercial,
de alquiler, o institucional.
5. Mantenga el entrenador elíptico bajo techo,
lejos de la humedad y el polvo. No guarde el
entrenador elíptico en el garaje o en un patio
cubierto o cerca de agua.
6. Coloque el entrenador elíptico en una
superficie plana, con por lo menos 0,9 m de
espacio libre delante y detrás de éste y 0,6 m
de espacio libre de cada lado. Para proteger
el suelo o la alfombra de daño, coloque un
tapete debajo del entrenador elíptico.
7. Inspeccione y ajuste adecuadamente todas
las piezas de manera regular. Reemplace
inmediatamente cualquier pieza gastada.
9. El entrenador elíptico no debe ser usado por
personas que pesen más de 136 kg.
10. Use ropa adecuada mientras hace ejercicios;
no use ropa suelta que pueda engancharse
en el entrenador elíptico. Siempre lleve
puesto calzado atlético para proteger los
pies cuando ejercite.
11. Sostenga las barandas o los brazos
superiores al montar, desmontar o usar su
entrenador elíptico.
12. El sensor de pulso no es un dispositivo
médico. Varios factores pueden afectar la
exactitud de las lecturas de su ritmo
cardíaco. El sensor de pulso está diseñado
únicamente como ayuda para el ejercicio,
determinando las tendencias del ritmo
cardíaco en general.
13. El entrenador elíptico no tiene una rueda
libre; los pedales continuarán moviéndose
hasta que se detenga el volante. Reduzca la
velocidad de pedaleo de forma controlada.
14. Mantenga la espalda recta al usar el
entrenador elíptico y no la arquee.
15. El ejercitar de más puede causar lesiones
serias o incluso la muerte. Si siente dolor o
experimenta mareos mientras hace
ejercicios, deténgase inmediatamente y
descanse.
8. Mantenga a los niños menores de 12 años y
las mascotas lejos del entrenador elíptico en
todo momento.
3
ANTES DE COMENZAR
Gracias por seleccionar el revolucionario elíptico
ROFORM
P
una impresionante selección de características diseñadas para que sus entrenamientos en casa sean
más efectivos y agradables.
Para su beneficio, lea el manual cuidadosamente
antes de usar el elíptico. Si tiene preguntas des-
pués de leer este manual, por favor vea la portada de
®
4.0 CE. El elíptico 14.0 CE proporciona
1
Brazo Superior
Sensor de Pulso
Ventilador
Portabotella*
este manual. Para ayudarnos a asistirlos, anote el
úmero de modelo y el número de serie del producto
n
antes de contactarnos. El número del modelo y la ubicación del número de serie se muestran en la portada
de éste manual.
Antes de seguir leyendo, por favor estudie el dibujo
de abajo y familiarícese con las piezas y sus
nombres.
Consola
Imán de
Almacenamiento
Cubierta de
Acceso
Interruptor
Manubrio
Pata de Nivelación
Pedal
Rampa
Rueda
Pata de Nivelación
Botón del Pasador
Pasador del Brazo del Pedal
Cable Eléctrico
*No se incluye la botella para agua
4
MONTAJE
Tornillo con Nylon de
M10 x 95mm (100)–4
Arandela
Dividida de M8
(103)–14
Tornillo con Nylon
de M6 x 12mm
(111)–4
Arandela de
M8 (95)–6
Tornillo con Nylon
de M8 x 16mm
(102)–16
Arandela
Ondulatoria
(118)–2
Arandela de
M6 (112)–8
Tornillo con Nylon
de M8 x 25mm
(121)–2
Tornillo con Nylon de
M6 x 50mm (62)–4
Tornillo con Nylon de
M8 x 35mm (149)–2
Tornillo de
M4 x 19mm
(156)–8
ara el montaje se necesitan dos personas. Coloque todos las piezas del entrenador elíptico en un área
P
despejada y retire los materiales de embalaje. No se deshaga de los materiales de embalaje hasta haber terminado el montaje.
Además de la(s) herramienta(s) incluida(s), y el/los paquete(s) de grasa para el montaje se necesita un
destornillador Phillips y un martillo de goma .
Cuando ensamble el entrenador elíptico, use los dibujos que se muestran abajo para identificar las piezas
pequeñas. El número entre paréntesis que hay debajo de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE
LAS PIEZAS hacia el final de este manual. El número que aparece después del paréntesis es la cantidad necesaria para el montaje. Nota: Si no encuentra alguna de las piezas en la bolsa de piezas, compruebe si ha
sido previamente conectada a una de las piezas que se va a ensamblar. No use herramientas eléctricas
para el montaje para evitar que se dañen las piezas.
5
1.
Para facilitar el ensamblaje, lea la infor-
ación de la página 5 antes de comenzar.
m
Oriente el Estabilizador Trasero (4) como se
uestra.
m
Fije el Estabilizador Trasero (4) a la Armadura
Plegable (2) con dos Tornillos de Parche de
M10 x 95mm (100).
A continuación, sostenga el Estabilizador
Trasero (4), presione el Botón del Pasador (67)
y baje el Estabilizador Trasero y la Armadura
Plegable (2) al nivel del piso.
1
4
2
100
Manubrio
2. Oriente el Estabilizador Delantero (3) de manera que el orificio indicado quede de frente a la
Armadura Principal (1).
Mientras que otra persona levanta la parte
delantera de la Armadura Principal (1), conecte
el Estabilizador Delantero (3) a la Armadura con
dos Tornillos con Nylon de M10 x 95mm (100).
67
2
3
Orificio
Pasador
1
100
6
3. Vea el diagrama 3a. Identifique y oriente el
ontante Vertical (5) y la Cubierta Superior (27)
M
como se muestra.
Deslice la Cubierta Superior (27) hacia arriba
contra el Montante Vertical (5).
ida a otra persona que sostenga el Montante
P
Vertical (5) y la Cubierta Superior (27) cerca de
la Armadura Principal (1).
3a
Atadura
e
d
Cables
5
Ubique la atadura de cables en el Montante
Vertical (5). Ate el extremo inferior de la atadura
de cables al Cableado Eléctrico (60). Luego tire
del extremo superior de la atadura de cables
hasta que el Cableado Eléctrico pase por completo a través del Montante Vertical.
Clave: Para evitar que el Cableado Eléctrico
(60) caiga dentro del Montante Vertical (5),
asegúrelo con la atadura de cables.
Vea el diagrama 3b. Clave: Evite pellizcar el
Cableado Eléctrico (60). Inserte el Montante
Vertical (5) dentro de la Armadura Principal (1).
Fije el Montante Vertical (5) con cuatro Tornillos
con Nylon de M8 x 16mm (102) y cuatro
Arandelas Divididas de M8 (103). No ajuste
aún los Tornillos con Nylon. Los Tornillos
con Nylon se ajustarán al final del paso 10.
Atadura
de
Cables
60
3b
Evite pellizcar el
Cableado Eléctrico
(60)
27
1
5
102
103
1
102
103
102
103
102
7
. Usando una bolsa de plástico para proteger los
4
dedos, aplique una película de la grasa incluida
sobre el Eje del Montante Vertical (48) y a dos
Arandelas Ondulatorias (118).
Clave: Evite dañar el Cableado Eléctrico
60). Inserte el Eje del Montante Vertical (48) a
(
través del Montante Vertical (5) y luego céntrelo. Deslice una Arandela Ondulatoria (118)
hacia cada extremo del Eje del Montante
Vertical.
4
102
95
60
vite dañar el
E
118
7
G
rasa
Cableado Eléctrico
(60)
5
Grasa
48
118
Luego, identifique las Patas Derecha e
Izquierda del Brazo Superior (6, 7), las cuales
se encuentran marcadas con etiquetas adhesivas “Right” e “Left” y oriéntelas como se
muestra (L o Left indica izquierda; R o Right
indica derecha).
Deslice las Patas Derecha e Izquierda del
Brazo Superior (6, 7) hacia el lado derecho e
izquierdo del Eje del Montante Vertical (48).
Ajuste un Tornillo con Nylon de M8 x 16mm
(102) y una Arandela de M8 (95) en cada
extremo del Eje del Montante Vertical (48).
5. Identifique el Pedal Derecho (14) y la
Almohadilla de Espuma Derecha (151) y el
montaje del Brazo del Pedal Derecho (12) que
se encuentran marcados con etiquetas adhesivas “Right” y oriéntelos como se muestra (L o
Left indica izquierda; R o Right indica derecha).
102
95
6
5
14
Coloque la Almohadilla de Espuma Derecha
(151) en el Brazo del Pedal Derecho (12) como
se indica. Luego, coloque el Pedal Derecho (14)
sobre la Almohadilla de Espuma Derecha.
Fije el Pedal Derecho (14) al Brazo del Pedal
Derecho (12) con dos Tornillos con Nylon de M6
x 12mm (111) y dos Arandelas de M6 (112); no
ajuste aún los Tornillos con Nylon.
Luego conecte dos Tornillos con Nylon de M6 x
50mm (62) con dos Arandelas de M6 (112) al
Brazo del Pedal Derecho (12) y al Pedal
Derecho (14). Luego ajuste los dos Tornillos
con Nylon de M6 x 12mm (111).
Conecte el Pedal Izquierdo (no se muestra)
al montaje del Brazo del Pedal Izquierdo (no
se muestra) de la misma manera.
151
12
112
111
112
62
8
6. Aplique grasa al eje de la Manivela derecha
(39).
Oriente la Manga del Brazo del Pedal (46) de
manera que el lado liso quede en dirección al
entrenador elíptico. Deslice la Manga del Brazo
del Pedal hacia el eje de la Manivela derecha
(39).
Conecte la Manga del Brazo del Pedal (46) con
un Tornillo con Nylon de M8 x 25mm (121), una
Cubierta de Eje Grande (113) y una Arandela
de M8 (95). Clave: Evite dañar la Cubierta de
Eje Grande al ajustar el Tornillo con Nylon.
6
Grasa
39
Repita este paso en el otro lado del entrenador elíptico.
7. Vea el diagrama 7a. Ubique el Rodillo del
Brazo del Pedal (32) en el Brazo del Pedal
Derecho (12).
Coloque el Rodillo del Brazo del Pedal (32) en
el lado derecho de la Rampa (130).
Vea el diagrama 7b. Tire del Pasador (50)
hacia arriba en el Brazo del Pedal Derecho
(12).
Presione el Brazo del Pedal Derecho (12) contra la Manga del Brazo del Pedal Derecho (46).
Asegúrese de que el Brazo del Pedal
Derecho encaje en su lugar.
Repita este paso en el otro lado del entrenador elíptico.
7a
7b
12
Lado
Plano
32
46
95
113
121
130
12
50
46
9
8. Oriente la Cubierta de la Rampa (131) alrededor del Montante Vertical (5) como se muestra.
resione las lengüetas de la Cubierta de la
P
Rampa (131) hacia la Rampa (130).
8
5
131
130
9. Aplique grasa al Eje del Brazo Eslabón (114).
Inserte el Eje del Brazo Eslabón (114) dentro de
la Pata del Brazo Superior Derecho (6) y el
Brazo Eslabón Derecho (43) del lado que se
muestra.
Inserte una llave hexagonal dentro del Tornillo
con Nylon de M8 x 35mm (149) en el Eje del
Brazo Eslabón (114).
Usando una segunda llave hexagonal, ajuste
otro Tornillo con Nylon de M8 x 35mm (149),
una Cubierta de Eje Pequeña (56) y una
Arandela de M8 (95) en el otro extremo del Eje
del Brazo Eslabón (114). Clave: Evite dañar la
Cubierta de Eje Pequeña al ajustar el
Tornillo con Nylon.
Repita este paso en el otro lado del entrenador elíptico.
9
149
Grasa
114
6
95
56
149
43
10
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