ProForm PFCCST51080 User Manual

Notre site internet

www.proform.com

nouveaux produits, prix, conseils

de santé et beaucoup plus!

Numéro du Modèle PFCCST51080 Numéro de Série

Écrivez le numéro de Série au-dessus pour références ultérieures.

Autocollant du

Numéro de Série

QUESTIONS?

En tant que fabricant, nous nous engageons à satisfaire pleinement aux exigences de nos clients. Si vous avez des questions concernant l'assemblage de ce produit ou que vous découvrez que certaines pièces sont défectueuses ou manquantes, nous sommes à votre disposition pour résoudre vos problèmes.

LIVRET D’INSTRUCTIONS

POUR ÉVITER DES DÉLAIS INUTILES, VEUILLEZ APPELER NOTRE SER TÈLE. Des techniciens qualifiés sont là pour répondre à toutes vos questions.

SERVICE À LA CLIENTÈLE

VICE À LA

1-888-936-4266

du lundi au vendredi de 8h00 à 18h30 heure de l’est (exceptés les jours fériés)

ATTENTION:

euillez lire tous les conseils et

V les instructions incluses dans ce livret avant d’utiliser le stepper. Conservez ce livret pour réfé rences ultérieures.

CLIEN-

TABLE DES MATIÈRES

CONSEILS IMPORTANTS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

VANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3

TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4

ASSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

COMMENT UTILISER LE STEPPER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .7

NTRETIEN ET LOCALISATION D’UN PROBLÈME . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .9

CONSEILS DE MISE EN FORME . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .10

LISTE DES PIÈCES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12

SCHÉMA DÉTAILLÉ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13

POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15

GARANTIE LIMITÉE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page

CONSEILS IMPORTANTS

AVIS IMPORTANT: Afin de réduire les risques de blessures graves, lisez les conseils importants dans ce livret avant d’utiliser le stepper.

1. Lisez attentivement ce livret d’instructions avant d’utiliser le stepper. N’utilisez le stepper que de la manière décrite.

2. Il est de la responsabilité du propriétaire de s’assurer que tout utilisateur du stepper est correctement informé de toutes les précautions inscrites dans ce livret.

3. Utilisez le stepper à l’intérieur, loin de l’humidité et de la poussière. Utilisez le stepper sur une surface plane. Disposez un revêtement sous le stepper pour protéger votre sol.

4. Vérifiez et serrez souvent toutes les pièces. Remplacez les pièces usées immédiatement.

5. Tenez les enfant, moins de 12 ans et les animaux domestiques toujours éloignés.

6. Le stepper ne doit jamais être utilisé par des personnes pesant plus de 250 lbs.

7. Portez des vêtements appropriés quand vous vous exercez; ne portez pas de vêtements trop larges qui pourraient se coincer dans le stepper. Portez toujours des chaussures de sport pour protéger vos pieds.

9. Les cylindres de résistance peuvent devenir chaud après un moment. Laissez les cylindres de résistance se refroidir avant de les toucher.

10. Cessez immédiatement vos exercices si vous ressentez une douleur ou des étourdissements, et commencer des exercices de retour à la normale.

11. Le stepper est conçu pour être utilisé chez vous. Il ne doit pas être utilisé dans une institution commerciale ou pour la location.

12. L’autocollant illustré ci-dessous a été placé sur votre stepper. Si l’autocollant ne se trouve pas sur votre équipement, ou s’il est illisible, contactez notre service à la clientèle au numéro sans frais suivant 1-888-936-4266. Collez le nouvel autocollant à l’endroit indiqué.

Gardez toujours votre dos bien droit,

8. ne l’arquez pas lorsque vous vous exercez.

AVANT DE COMMENCER

Merci d’avoir sélectionné l’innovateur stepper PROFORM®225C. Le stepper est un mélange de technique avancée et de style contemporain pour vous donner l’avantage de vous exercer dans le confort de votre appartement.

Pour votre bénéfice, lisez attentivement ce livret avant d'utiliser le stepper PROFORM®225C.

Console

Si vous avez plus de questions à propos de cet appareil, contactez notre service à la clientèle au numéro sans frais 1-888-936-4266 du lundi au vendredi de 8h00 à 18h30, heure de l’est (à l'exception des jours fériés). Le numéro du modèle est le PFCCST51080. Le numéro de série est inscrit sur l’autocollant qui est apposé sur le stepper. (L’emplacement de l'autocollant est indiqué sur le schéma en première page.)

Porte-Bouteille

(Bouteille non

incluse)

Guidons

Cols Réglables

Cylindres de Résistance

Pédales

CÔTÉ DROIT

ARRIÈRE

ATTENTION: Consultez votre médecin avant d'entreprendre un programme d'exercices. Ceci s'adresse plus particulièrement aux personnes de plus de 35 ans ou aux personnes qui ont déjà eu des problèmes de santé. Lisez toutes les instructions avant de vous servir de l’appareil. ICON ne se tient aucunement responsable des blessures ou dégâts matériels résultants de l'utilisation de cet appareil.

AVANT

Rondelle de Blocage M8

(23)–2

Écrou de Blocage M10

(15)–8

Boulon de Carrosserie M10 x 82mm

(24)–2

Vis M4 x 16mm

(27)–4

Vis M4 x 10mm

(28)–8

Vis de la Console M4 x 12mm

(22)–4

Boulon M10 x 40mm

(25)–2

Boulon à Tête de Bouton M8 x 19mm

(21)–2

TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES

tilisez les dessins ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors l’assemblage. Le nombre entre

U parenthèses réfère au numéro de la pièce, voir la LISTE DES PIÈCES à la page 12. Le deuxième nombre réfè-

e à la quantité utilisée lors de l’assemblage. Note: Certaines pièces peuvent avoir été attachées pour des

raisons de transport. Si une pièce n’est pas dans le sac des pièces, vérifiez si elle est déjà assemblée.

ASSEMBLAGE

Placez toutes les pièces du stepper sur une aire dégagée et retirez les papiers d’emballage. Ne jetez pas les emballages avant d'avoir terminé l'assemblage. L’assemblage requiert la clé hexagonale incluse , un

tournevis Philips , deux clés à molette et un maillet en caoutchouc .

. Attachez le Stabilisateur (8) à la Base (2) avec deux

Boulons de Carrosserie M10 x 82mm (24) et deux Écrous de Blocage M10 (15).

Glissez le Montant (1) sur les boulons de la Base

Assurez-vous que le Montant est tourné

(2). dans la direction indiquée. Attachez le Montant avec quatre Écrous de Blocage M10 (15).

2. Référez-vous au dessin 2a. Identifiez la Jambe de la Pédale Droite (7) et la Jambe de la Pédale Gauche (6). Remarquez les positions des tubes soudés et de l’Aimant (26).

Référez-vous au dessin 2b. Attachez une Pédale (11) à chaque Jambe de la Pédale (6, 7) avec quatre Vis M4 x 10mm (28).

3. Glissez un Embout Métallique (30) sur l’axe indiqué de la Base (2).

de l’Embout Métallique est face à la Base.

Ensuite, lubrifiez l’axe sur la Base (2).

Lubrifiez les Bagues de la Jambe de la Pédale (16) qui se trouvent sur la Jambe de la Pédale Droite (7).

Glissez la Jambe de la Pédale Droite (7) sur l’axe de la Base (2). Placez un Embout d’Essieu 3/4” (17) sur l’axe.

Assurez-vous que le côté ouvert

Tubes

Lubrifiez l’Axe

6, 7

Lubrifiez

Répétez cette étape pour attacher la Jambe de la Pédale Gauche (6).

+ 11 hidden pages