ProForm PFCCEX20020 User Manual
Nº. du Modèle PFCCEX20020
www.proform.com
Notre site internet
Nº. de Série
Autocollant du
Numéro de Série
VOUS AVEZ DES QUESTIONS?
Si vous avez des questions
concernant l'assemblage de ce
produit ou si vous décrouvrez
que certaines pièces sont défectueuses ou manquantes, nous
sommes à votre disposition pour
résoudre vos problèmes.
POUR ÉVITER DES DÉLAIS
INUTILES, VEUILLEZ APPELER
NOTRE SERVICE A LA CLIENTELE. Des techniciens qualifiés
sont là pour répondre à toutes
vos questions.
MANUEL DE L’UTILISATEUR
SERVICE À LA CLIENTELE :
1-888-936-4266 du lundi au vendredi de 8h00 à 18h30 HE (sauf
les jours fériés)
ATTENTION
Veuillez lire attentivement tous
les conseils importants ainsi que
les instructions incluses dans ce
manuel avant d’utiliser le banc
de l’exercice. Conservez ce
manuel pour références ultérieures.
TABLE DES MATIERES
PRÉCAUTIONS IMPORTANTS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
VANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
A
ASSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
UTILISATION DU VÉLO D’EXERCICE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .8
ENTRETIEN ET PROBLEMES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11
ONSEILS DE MISE EN FORME . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12
C
LISTE DES PIÈCES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14
SCHÉMA DÉTAILLÉ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page
GARANTIE LIMITÉE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page
PRÉCAUTIONS IMPORTANTS
ATTENTION :
importants dans ce manuel avant d’utiliser le vélo d’exercice.
1. Veuillez lire attentivement ce manuel de l’utilisateur avant d’utiliser le vélo d’exercice.
Il est de la responsabilité du propriétaire de s’as-
2.
surer que tous les utilisateurs du vélo d’exercice
sont correctement informés de toutes les précautions inscrites dans ce manuel.
vélo d’exercice que de la manière décrite
dans ce manuel.
3. Utilisez le vélo d’exercice sur une surface
plane. Utilisez le vélo à l’intérieur, loin de l’humidité et de la poussière. Disposez un revêtement sous le vélo pour protéger votre sol.
4. Vérifiez et serrez fréquemment toutes les
pièces du vélo d’exercice. Remplacez immédiatement les pièces usées.
5.
Tenez les enfants de moins de 12 ans et les animaux domestiques éloignés du vélo d’exercice.
6. Portez des vêtements appropriés quand vous
faites de l’exercice ; ne portez pas de vêtements trop larges qui pourraient se coincer
dans le vélo d'exercices. Portez toujours
deschaussures de sport pour vous protéger
quand vous vous entraînez.
afin de réduire les risques de blessures graves, lisez les conseils
7. Le vélo d’exercice ne doit jamais être utilisé
par des personnes dont le poids est supérieur
à 115 kg (250 livres).
8. Gardez toujours votre dos bien droit quand
vous vous servez du vélo d’exercice ; n’ar-
N’utilisez le
quez pas votre dos.
9. Si vous ressentez des douleurs ou des étourdissements quand vous vous entraînez,
arrêtez-vous immédiatement et reposez-vous.
10.Le vélo d'exercices n'a pas une roue folle ; les
pédales continueront à se déplacer jusqu'à ce
que le volant s'arrête.
11.Le détecteur cardiaque n’est pas un appareil
médical. De nombreux facteurs tel que les
mouvements de l’utilisateur pendant l’exercice peuvent rendre la lecture du pouls moins
sûre. Le détecteur ne sert qu’à donner une
idée approximative des fluctuations de pouls
lors de l’exercice.
12.Le vélo d’exercice est conçu uniquement pour
une utilisation privée. N’utilisez pas le vélo
d’exercice à des fins commerciales, pour la
location ou dans une institution profession
nelle.
-
ATTENTION :Consultez votre médecin avant d'entreprendre un programme d'exer-
cices. Ceci s'adresse plus particulièrement aux personnes âgées de plus de 35 ans ou aux personnes qui ont déjà eu des problèmes de santé. Lisez toutes les instructions avant de vous servir de
l’appareil. ICON ne se tient aucunement responsable des blessures ou dégâts matériels résultant de
l'utilisation de cet appareil.
2
AVANT DE COMMENCER
Félicitations pour avoir choisi le nouveau vélo d’exer-
ice PROFORM
c
es plus efficace d’améliorer votre santé cardiovascu-
l
laire, de développer de l’endurant et d’affermir votre
silhouette. Le vélo d’exercice PROFORM SR 20 offre
un éventail de fonctionnalités conçues pour vous faire
apprécier les bienfaits d’un entraînement sain dans le
confort de votre maison.
Nous vous conseillons de lire attentivement ce
manuel avant d’utiliser le vélo d’exercice. Si vous
Guidon
Console
Détecteur Cardiaque
®
R 20. Le vélo est un des moyens
S
avez des questions, veuillez contacter le service à la
lientèle au numéro suivant : 1-888-936-4266 du lundi
c
u vendredi de 8h00 à 18h30 heure de l’est (exceptés
a
les jours fériés). Le numéro du modèle est le PFCCEX20020. Le numéro de série est inscrit sur l’autocollant qui est collé sur le vélo d’exercice (l’emplacement
de l’autocollant est indiqué sur le schéma en première
page).
Avant d’en lire d’avantage, familiarisez-vous avec les
pièces illustrées dans le schéma ci-dessous.
Porte-bouteille*
Bouton de Résistance
Siège
ARRIÈRE
AVANT
Bouton du Siège
Pédale/Sangle
CÔTÉ DROIT
*La bouteille n’est
pas incluse.
3
ASSEMBLAGE
Vis de M4 x
16mm (32)–5
Écrou de Verroillage
de M8 (10)–4
Écrou de
Verrouillage en
Nylon Noir de M10
(34)–6
Rondelle Fendue
Noire de M8
(42)–7
Rondelle Fendue
de M10 (46)–2
Vis en Bouton de M8
x 25mm (47)–3
Boulon en Bouton de
M10 x 42mm (6)–2
Boulon de Carrosserie M10 x 75mm (33)–4
’assemblage requiert deux personnes.Placez toutes les pièces du vélo d’exercice sur une aire dégagée et
L
enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant d'avoir terminé l'assemblage.
En plus des clés hexagonales incluses, l’assemblage requiert un tournevis cruciforme ,
une clé à molette .
Utilisez le tableau d’identification des pièces pour identifier les pièces utilisées pour l’assemblage. Le nombre
entre parenthèses réfère au numéro de la pièce, de la LISTE DES PIÈCES à la page 14. Le second numéro
indique le nombre de pièces utilisées lors de l’assemblage.
blées pour faciliter le transport de ce produit. Si vous ne pouvez pas trouver une pièce dans le sac des
pièces, vérifiez que la pièce n’est pas déjà assemblée.
Remarque : certaines pièces sont déjà assem-
1. Identifiez le Stabilisateur Avant (2). Pendant qu’une
autre personne soulève l’avant du Cadre (1) un peu,
attachez le Stabilisateur Avant au Cadre avec deux
Boulons de Carrosserie de M10 x 75mm (33) et deux
Ecrous de Verrouillage en Nylon Noirs de M10 (34).
1
33
2
1
4
34
2. Pendant qu’une deuxième personne soulève légèrement l’arrière du Cadre (1), attachez le Stabilisateur
rrière (30) sur le Cadre à l’aide de deux Boulons de
A
Carrosserie de M10 x 75mm (33) et deux Écrous de
errouillage en Nylon Noirs de M10 (34).
V
2
34
0
3
4
3
1
33
3. Attachez le Guidon (15) sur le Montant (13) à l’aide de
deux Boulons à Tête Ronde de M10 x 42mm (6), deux
Rondelles Fendues de M10 (46) et deux Écrous de
Verrouillage en Nylon Noirs de M10 (34).
4. La Console (16) requiert trois piles « AA » (pas inclus).
Piles alkalines sont recommandées. Insérez trois piles
dans la Console comme indiqué. Assurez-vous que
les piles sont orientées comme indiqué par le
schéma dans le compartiment de piles.
3
34
15
46
46
6
13
4
Piles
8. Tenez la Console (16) près du Montant (13). Faites
passer le câble de la console et le fil de la console
dans le trou indiqué et ver le bas pour le Montant.
Attachez le fil de terre au Montant à l’aide de le Vis de
M4 x 16mm (32).
Insérez les excès de fil et de câble dans le Montant
(13). Attachez la Console (16) sur le Montant à l’aide
de quatre Vis de M4 x 16mm (32).
les fils et le câble ne sont pas pincés.
Assurez-vous que
16
5
16
Fil de
32
Trou
T
erre
32
Câble de
la Console
32
13
Fil de la
Console
5
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