ProForm PFCCEX01010 User Manual

MANUEL DE L’UTILISATEUR

ATTENTION

Lisez attentivement tous les
conseils importants ainsi que les
instructions incluses dans ce
livret avant d’utiliser cet appareil.
Conservez ce livret pour réfé­rences ultérieures.

Autocollant
du Numéro

de Série

Nº. du Modèle PFCCEX01010
Nº. de Série

QUESTIONS?

En tant que fabricant nous nous
engageons à satisfaire notre
clientèle entièrement. Si vous
avez des questions ou si des
pièces sont manquantes,
veuilles-nous contacter à :

1-888-936-4266

du lundi au vendredi de 8h00 à
18h30, heure de l’est (exceptés les
jours fériés).

Notre site internet

www.proform.com

2

TABLE DES MATIÈRES

CONSEILS IMPORTANTS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3

ASSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4

COMMENT UTILISER LE VÉLO ALLONGÉ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .9

ENTRETIEN ET PROBLÈMES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11

CONSEILS DE MISE EN FORME . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12

LISTE DES PIÈCES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14

SCHÉMA DÉTAILLÉ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15

POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page

GARANTIE LIMITÉE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page

1. Veuillez lire attentivement ce manuel de l’uti­lisateur avant d’utiliser le vélo allongé.

2. Il est de la responsabilité du propriétaire de
s’assurer que tous les utilisateurs du vélo
allongé sont correctement informés de toutes
les précautions inscrites dans ce manuel.
Utilisez le vélo seulement de la manière
décrite.

3. Utilisez le vélo allongé à l’intérieur, loin de
l’humidité et de la poussière. Utilisez le vélo
allongé sur une surface plane. Disposez un
revêtement sous le vélo allongé pour proté­ger votre sol.

4. Vérifiez et serrez fréquemment toutes les
pièces. Remplacez immédiatement les pièces
usées.

5. Tenez les enfants de moins de 12 ans et les
animaux domestiques éloignés du vélo
allongé.

6. Portez des vêtements appropriés durant vos
exercices; ne portez pas de vêtements trop
amples car ils pourraient se coincer dans le
vélo. Portez toujours des chaussures athlé­tiques pour protéger vos pieds.

7. Le vélo allongé ne doit jamais être utilisé par
des personnes dont le poids est supérieur à
115 kg (250 lbs.).

8. Gardez toujours le dos droit lorsque vous
vous servez du vélo allongé ; ne courbez pas
le dos.

9. Si vous ressentez de la douleur ou avez des
étourdissements, arrêtez-vous et faites des
exercices de retour à la normale.

10. Le vélo allongé n’a pas de roue libre ; les
pédales continueront à tourner jusqu’à ce
que le volant s’immobilise.

11. Le détecteur de pouls n’est pas un appareil
médical. De nombreux facteurs tel que les
mouvements de l’utilisateur pendant l’exerci­ce peuvent rendre la lecture du pouls moins
sûre. Le détecteur ne sert qu’à donner une
idée approximative des fluctuations de pouls
lors de l’exercice.

12.Le vélo allongé est conçu pour être utilisé

dans votre maison. Le vélo allongé ne doit
pas être utilisé dans une institution commer­ciale ou pour la location.

ATTENTION :Consultez votre médecin avant d'entreprendre un programme d'exer-

cices. Ceci s'adresse plus particulièrement aux personnes âgées de plus de 35 ans ou aux per­sonnes qui ont déjà eu des problèmes de santé. Lisez toutes les instructions avant de vous servir
de l’appareil. ICON ne se tient aucunement responsable des blessures ou des dégâts matériels
résultant de l'utilisation de cet appareil.

CONSEILS IMPORTANTS

AVIS IMPORTANT :

Afin de réduire les risques de blessures graves, lisez les

conseils importants dans ce manuel avant d’utiliser le vélo allongé.

3

Merci d'avoir sélectionné le vélo allongé PROFORM

®

VR 900 EKG. Le cyclisme est connu comme l'un des
sports le plus efficace pour augmenter la condition
cardio-vasculaire. Le cyclisme développe l'endurance
et tonifie le corps entier. Le PROFORM

®

VR 900 EKG
offre une gamme impressionnable de caractéristiques
conçus spécialement pour vous permettre de jouir de
cet appareil d’exercice sain dans le confort et l’intimité
de votre maison ou appartement.

Pour votre bénéfice, veuillez lire attentivement ce
manuel avant d'utiliser le vélo allongé. Si vous

avez des questions concernant ce produit, veuillez

communiquer avec notre service à la clientèle au
numéro sans frais 1-888-936-4266 du lundi au ven­dredi de 8h00 à 18h30 heure de l’est (sauf les jours
fériés). Mentionnez le numéro de modèle et le numé­ro de série lorsque vous appelez. Le numéro de
modèle est le PFCCEX01010. Vous trouverez le
numéro de série sur l'autocollant apposé au vélo (voir
la page couverture de ce livret.

Nous vous suggérons d'étudier le schéma ci-dessous
et de vous familiariser avec les pièces avant de lire le
livret d'instructions.

Bouton de Résistance

Logement pour Bouteille*

*Bouteille non

incluse

Détecteur de Pouls

ARRIÈRE

AVANT

Siège

Dossier

Bouton du Siège

Pédale

Sangle de

Pédale

Console

Support à Livre

Guidon

CÔTÉ DROIT

AVANT DE COMMENCER

4

ASSEMBLAGE

Il faut être deux pour assembler cet appareil. Placez toutes les pièces du vélo allongé sur une aire dégagée

et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant d'avoir terminé l'assemblage.

L’assemblage requiert les outils inclus et votre propre clé à molette ainsi qu’un tournevis
phillips .

Utilisez le tableau des pièces ci-dessous pour identifier les pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre
entre parenthèses sous chaque pièce réfère au numéro de la pièce voir la LISTE DES PIÈCES, à la page 14.
Le second numéro indique le nombre de pièces utilisées lors de l’assemblage. Note : Certaines pièces peu-

vent avoir été pré-attachées pour des raisons de transport. Si une pièce n’est pas dans le sac des
pièces, vérifiez qu’elle n’ait pas été déjà assemblée.

Vis de M4 x

16mm (21)–7

Vis à Tête Ronde de M6

x 22mm (29)–4

Vis à Tête Ronde de M8

x 38mm (24)–4

Boulon à Tête Ronde

de M6 x 38mm (14)–7

Rondelle de M6 (54)–3

Ecrous de Verrouillage en

Nylon de M6 (15)–4

Vis à Tête Ronde de
M10 x 25mm (71)–10

Rondelle de M8 (55)–7

Ecrou de Verrouillage en

Nylon de M10 (45)–2

Boulon de Carrosserie de M10 x 75mm (72)–2

Vis à Tête Ronde de M8 x 100mm (63)–3

Rondelle Fendue de

M10 (17)–10

5

6

17

17

71

71

21

21

4

5

Avant

Arrière

Gaine

Côté

1

1

1. Pendant qu’une autre personne tient le Montant (6)

dans la position illustrée, reliez le Fil d’Extension
(18) au Fil du Capteur Magnétique (20). Référez­vous au schéma en encadré. Assurez-vous que la
gaine en plastique est placée à l’endroit indiqué.
Insérez le bout du Câble de Résistance (22) dans
l’ouverture indiquée sur le Connecteur de Câble
(69). Tirez ensuite le Câble de Résistance et enfilez­le dans la partie supérieure du Connecteur de
Câble. Glissez la gaine sur le Connecteur de Câble
de manière à ce qu’il soit complètement recouvert.

Glissez délicatement le Montant (6) dans le Cadre
(1). Faites attention de ne pas coincer les fils et
les câbles entre les pièces. Vissez, de quelques
tours seulement, quatre Vis à Tête Ronde de M10 x
25mm (71) munies de Rondelles Fendues de M10
(17) sur le Montant et le Cadre. Attachez les rebords
supérieurs des Panneaux Latéraux (4, 5) à l’aide de
deux Vis de M4 x 16mm (21). Serrez les quatre
Boulons à Tête Ronde dans l’ordre suivant : avant,
arrière puis les côtés.

16

18

Trou

Trou

33

6

3

3. Pendant qu’une autre personne tient le Guidon (16)

proche du Montant (6), faites passer les Fils de
Pouls (33) dans les deux trous indiqués sur le
Montant.

Attachez le Guidon (16) sur le Montant (6) à l’aide
de deux Vis à Tête Ronde de M10 x 25mm (71) et
de deux Rondelles Fendues de M10 (17). Ne serrez

pas encore les Vis à Tête Ronde jusqu’au bout.
Assurez-vous qu’aucun fil n’est coincé entre le
Guidon et le Montant.

71

4. La Console (9) requiert deux piles de 1,5 V (non-

inclus). Des piles alcalines sont recommandées. Pour
installer les piles, retournez la console, ouvrez le
couvercle des piles et placez deux piles dans l’at­tache des piles comme illustré. Assurez-vous que

les pôles négatifs des piles (marqués “–”) tou­chent les ressorts du attache des piles. Fermez le

couvercle des piles.

4

Couvercle

des Piles

Attache

des Piles

Piles

9

17

17

2. Attachez le Stabilisateur Avant (2) au Cadre (1) à

l’aide de deux Boulons de Carrosserie de M10 x
75mm (72) et de deux Ecrous de Verrouillage en
Nylon de M10 (45).

2

1

72

45

2

Côté

18

20

22

22

69

69

Gaine