ProForm PETL497080 User Manual
Modelo nº PETL49708.0
Nº de Série
Escreva o número de série no espaço acima para consulta futura.
Autocolante
do Número
de Série
DÚVIDAS?
Se tiver dúvidas, se faltarem algumas peças ou se alguma peça estiver danificada, contacte o estabelecimento onde adquiriu este produto.
MANUAL DO UTILIZADOR
website: www.iconsupport.eu
CUIDADO
Leia todas as precauções e
instruções neste manual antes
de utilizar este equipamento.
Guarde este manual para
referência futura.
www.iconeurope.com
ÍNDICE
LOCALIZAÇÃO DOS AUTOCOLANTES DE AVISO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
PRECAUÇÕES IMPORTANTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
ANTES DE COMEÇAR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
ONTAGEM . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
M
FUNCIONAMENTO E AJUSTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14
COMO DOBRAR E MOVER O TAPETE ROLANTE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .20
RESOLUÇÃO DE PROBLEMAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22
DIRECTRIVAS DE EXERCICIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25
LISTA DE PEÇAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26
DIAGRAMA AMPLIADO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28
ENCOMENDAR PEÇAS DE SUBSTITUICÃO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Contracapa
INFORMAÇÕES SOBRE RECICLAGEM . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Contracapa
LOCALIZAÇÃO DOS AUTOCOLANTES DE AVISO
Esta ilustração indica as localizações dos autocolantes de aviso. Se um autocolante faltar ou
estiver ilegível, veja a capa deste manual e
peça um autocolante de substituição gratuito.
Aplique o autocolante na localização apresentada. Nota: Os autocolantes podem não ser apre-
sentados no tamanho efectivo.
PROFORM é uma marca comercial registada da ICON IP, Inc.
2
PRECAUÇÕES IMPORTANTES
AVISO: Para reduzir o risco de lesões graves, leia todas as precauções e instruções impor-
tantes deste manual e todos os avisos do tapete rolante antes de o utilizar. A ICON não assume qualquer responsabilidade por ferimentos pessoais ou danos à propriedade provocados por este produto
u pela utilização do mesmo.
o
1. Consulte o seu médico antes de iniciar qualquer exercício. Isto é especialmente importante para pessoas com mais de 35 anos ou
com problemas de saúde prévios.
2. É responsabilidade do proprietário deste
tapete rolante garantir que todos os utilizadores do mesmo sejam adequadamente
informados acerca de todos os avisos e precauções.
3. Use o tapete rolante apenas da forma de-
scrita.
4. Coloque o tapete rolante numa superfície
nivelada, com pelo menos 2,4 m de espaço
livre atrás e 0,6 m de espaço livre de cada
lado. Não coloque o tapete rolante numa superfície que bloqueie as aberturas de ventilação. Para proteger o chão ou a alcatifa,
coloque um tapete por baixo do tapete
rolante.
5. Mantenha o tapete rolante dentro de casa,
afastado de humidades e poeiras. Não
coloque o tapete rolante numa garagem ou
num pátio coberto, nem perto de água.
6. Não utilize o tapete rolante numa área onde
sejam utilizados produtos com aerossóis ou
onde esteja a ser administrado oxigénio.
7. Mantenha sempre as crianças de idade infe-
rior a 12 anos e os animais afastados do
tapete rolante.
8. O tapete rolante só deve ser usado por pes-
soas com peso até 113 kg.
como para mulheres. Use sempre sapatilhas.
Nunca utilize o tapete rolante descalço,
calçando apenas com meias calçadas ou com
sandálias.
11. Ao conectar o cabo de alimentação (veja a
página 14), ligue-o a um circuito ligado à
terra. Não deve ter nenhum outro dispositivo
ligado ao mesmo circuito. Ao substituir o
fusível, deve ser aplicado ao suporte de
fusível um do tipo BS1362 aprovado pela
ASTA. Deve ser usado um fusível de 13 amp.
12. Se for necessário um cabo de extensão, utilize apenas um cabo com 3 condutores, de 1
2
, com o comprimento máximo de 1,5 m.
mm
13. Mantenha o cabo de alimentação afastado de
superfícies quentes.
14. Nunca mova a cinta de caminhar com a alimentação eléctrica desligada. Não faça funcionar o tapete rolante se o cabo de alimentação ou a ficha estiverem danificados ou se
o tapete rolante não estiver a funcionar adequadamente. (Consulte RESOLUÇÃO DE
PROBLEMAS na página 22 se o tapete rolante
não estiver a funcionar adequadamente.)
15. Leia, compreenda e teste o procedimento de
paragem de emergência antes de usar o
tapete rolante (consulte COMO LIGAR A CORRENTE na página 16).
16. Nunca faça arrancar o tapete rolante estando
em cima da cinta de caminhar. Segure-se
sempre aos apoios para as mãos enquanto
usa o tapete rolante.
9. Nunca permita a utilização simultânea do
tapete rolante por mais de uma pessoa.
10. Use vestuário de exercício apropriado para
utilizar o tapete rolante. Não use vestuário demasiado largo que possa ficar preso no
tapete rolante. Recomendamos a utilização de
roupa interior de suporte tanto para homens
17. O sensor de pulsações não é um dispositivo
médico. Diversos factores, incluindo os movimentos do utilizador, podem afectar a exactidão das leituras dos batimentos cardíacos. O
sensor de pulsações é meramente um auxiliar
do exercício para determinar a tendência geral
do ritmo cardíaco.
3
18. O tapete rolante pode alcançar velocidades elevadas. Ajuste a velocidade em pequenos in-
rementos para evitar mudanças súbitas da
c
velocidade.
19. Nunca deixe o tapete rolante a funcionar sem
igilância. Quando não estiver a usar o tapete
v
rolante, tenha sempre o cuidado de retirar a
chave, desconectar o cabo de alimentação e
colocar o interruptor de reiniciar/desligar na
posição de desligado. (Consulte o desenho
da página 5 para ver a localização do interruptor.)
20. Não tente elevar, baixar ou mover o tapete
rolante até este estar devidamente montado.
(Consulte MONTAGEM na página 6 e COMO
DOBRAR E TRANSPORTAR O TAPETE
ROLANTE na página 20.) Deve ser capaz de
levantar, com segurança, 20 kg (45 lbs) para
erguer, baixar ou transportar o tapete rolante.
21. Ao dobrar ou mover o tapete rolante, certifique-se de que o fecho de armazenamento
segura firmemente a estrutura na posição de
arrumação.
22. Não altere a inclinação do tapete rolante colocando objectos debaixo do mesmo.
23. Examine e aperte adequadamente todas as
eças do tapete rolante com regularidade.
p
24. Nunca deixe cair nem insira objecto nenhum
em qualquer abertura do tapete rolante.
5. Este tapete rolante destina-se apenas a ser
2
utilizado em casa. Não utilize este tapete
rolante em instalações comerciais, institucionais ou de aluguer.
PERIGO: Desligue sempre o cabo de
26.
alimentação imediatamente após a utilização,
antes de limpar o tapete rolante e antes de
efectuar quaisquer procedimentos de
manutenção e afinação descritos neste manual. Nunca retire a cobertura do motor a não
ser que tal lhe seja solicitado por um representante de assistência autorizado. Qualquer
tipo de reparação ou assistência para além
dos procedimentos descritos neste manual
deve ser efectuado apenas por um representante de assistência autorizado.
27. O excesso de exercício pode provocar feri-
mentos graves ou morte. Se se sentir fraco
ou tiver dores durante o exercício, pare imediatamente e deixe-se arrefecer.
GUARDE ESTAS INSTRUÇÕES
4
ANTES DE COMEÇAR
Obrigado por seleccionar o revolucionário tapete rolante
PROFORM®485 CROSSWALK. O tapete rolante 485
ROSSWALK oferece uma selecção impressionante
C
de funcionalidades concebidas para tornar os seus ex-
rcícios em casa mais eficazes e divertidos. E quando
e
não estiver a fazer exercício, o singular tapete rolante
pode ser dobrado, ocupando menos de metade do espaço que ocupam os outros tapetes rolantes.
Para seu benefício, leia atentamente este manual
antes de utilizar o tapete rolante. Se tiver dúvidas
Tabuleiro de Acessórios
Braço de Exercício
Apoio para as Mãos
Fecho de
Armazenamento
após a leitura do manual, consulte a capa do mesmo.
Para nos ajudar a prestar-lhe assistência, anote o
úmero do modelo e o número de série do produto
n
antes de nos contactar. O número do modelo e a lo-
alização do autocolante com o número de série estão
c
indicados na capa deste manual.
Antes de continuar a ler, consulte a ilustração abaixo e
familiarize-se com as peças indicadas.
Ventoinha
Consola
Sensor de Pulsações
Chave/Clipe
Botão de Resistência
Cinta de Caminhar
Berma de Apoio para os Pés
Pinos de Ajuste do
Rolo Posterior
Cobertura
Interruptor de Circuito
Reiniciar/Desligar
Roda
5
MONTAGEM
Anilha Plana M10
(14)–2
Pino M8 x 15mm (8)–6
Anilha em Forma
de Estrela M10
(9)–6
Anilha em
Forma de
Estrela M8
(5)–6
Parafuso de M4,2 x
19mm (10)–4
Anilha em Forma
de Estrela M5
(7)–2
Pino M10 x 75mm (2)–4
Pino de Plástico M10 x 60mm (1)–2
Parafuso M5 x
16mm (85)–2
Parafuso M4 x 10mm
(84)–1
Parafuso Auto-Atarraxante
#10 de 1" (112)–2
Parafuso Auto-
Atarraxante #8 de 1"
(26)–6
Anilha Plana M8
(32)–4
Porca da Extensão
da Base (43)–4
Pino M8 x 58mm (13)–4
Anilha Plana de
1/4" (114)–4
Pino de 1/4" x 3" (111)–4
ara a montagem são necessárias duas pessoas. Coloque o tapete rolante numa área livre e retire todos os
P
materiais de embalagem. Não deite fora os materiais de embalagem até a montagem estar concluída. Nota:
A parte de baixo da cinta de caminhar do tapete rolante está revestida com um lubrificante de alto desempenho.
Durante a expedição, uma quantidade de lubrificante pode ser transferida para a parte superior da cinta de cam-
nhar ou da embalagem de expedição. Esta condição é normal e não afecta o desempenho do tapete rolante. Se
i
houver lubrificante na parte superior da cinta de caminhar, basta limpar o lubrificante com um pano macio e um
detergente suave e não abrasivo.
Para a montagem precisa da chave sextavada incluída e da sua própria chave de estrela .
uma chave inglesa , una tesoura , um alicate de pontas redondas e um maço de
borracha .
Utilize as ilustrações abaixo para identificar as peças de montagem. O número entre parêntesis em baixo de a
cada peça é o número de código da peça, da LISTA DE PEÇAS perto do fim deste manual. O número a seguir
aos parêntesis é a quantidade necessária para a montagem. Nota: Se uma peça não se encontrar no saco de
peças, verifique se foi previamente ligada a uma das peças a montar. Para evitar danificar peças em plástico, não utilize ferramentas eléctricas na montagem. Pode ser incluído equipamento extra.
6
1. Certifique-se de que o cabo de alimentação
está desconectado.
osicione a Base (52) e as Extensões da Base
P
(45, 120) viradas para baixo, conforme indicado.
1
26
3
6
2
5
2
6
63
26
3
6
Fixe seis Pés da Base (63) à Base (52) e às
Extensões da Base (45, 120), com seis
Parafusos Auto-Atarraxantes de #8 x 1" (26).
2. Peça a uma segunda pessoa para segurar no
Apoio para as Mãos (52) na posição indicada.
Identifique a Barra Vertical Direita (54), que tem
um orifício quadrado na extremidade mais baixa.
Segure na Barra Vertical Direita (54) para que
os dois orifícios redondos fiquem para cima,
conforme indicado. Fixe a Barra Vertical Direita
à Base (52) com dois Pinos M10 x 75mm (2) e
duas Anilhas em Forma de Estrela M10 (9). Não
aperte ainda os Pinos.
2
2
6
63
Orifícios
Redondos
45
26
120
63
Orifícios Redondos
Quadrado
54
3
6
Orifício
26
2
Fixe a Barra Vertical Esquerda (53) à Base
(52) da mesma forma.
3. Fixe a Extensão da Base Direita (45) e a
Extensão da Base Esquerda (120) à Base (52)
com dois Pinos M8 x 58mm (13), duas Anilhas
Planas M8 (32) e duas Porcas da Extensão da
Base (43).
Baixe a Base (52) para que fique plana no chão.
52
53
3
120
13
9
2
32
13
52
43
9
45
43
32
7
4. Posicione a Base (52) o mais próximo possível
a parte da frente do tapete rolante, conforme
d
indicado.
4
39
39
4
5
Consulte o desenho inserido. Localize o atilho
ara fio dentro da extremidade inferior da Barra
p
Vertical Direita (54). Ate firmemente o atilho para
fio em torno da extremidade do Cablagem (39).
Em seguida, localize a outra extremidade do
atilho para fio na extremidade superior da Barra
Vertical Direita. Puxe a extremidade superior do
fio até que a Cablagem fique estendida desde a
extremidade superior da Barra Vertical Direita.
Fixe a Cablagem à Barra Vertical Direita para
que não caia no interior.
Consulte o desenho inserido. Pressione o
Bucim (49) na Barra Vertical Direita (54).
5. Veja o desenho inserido à esquerda.
Identifique os dois Espaçadores da Estrutura
(11). Abra o pacote de massa lubrificante incluído e aplique massa lubrificante em ambos os
lados de ambos os Espaçadores da Estrutura.
Depois, identifique o lado exterior de cada
Espaçador da Estrutura.
Atilho
para Fio
54
52
52
54
49
39
5
54
Segure num Espaçador da Estrutura (11) entre a
Barra Vertical Direita (54) e a Estrutura de
Elevação (23), com o lado exterior do
Espaçador da Estrutura virado para a Barra
Vertical Direita.
Com a ajuda de uma segunda pessoa, levante o
tapete rolante dos suportes de cartão. Fixe a
Barra Vertical Direita (54) à Estrutura de
Elevação (23) com um Pino de Plástico de M10
x 60mm (1), uma Anilha M10 (14) e uma Anilha
em Forma de Estrela M10 (9); não aperte ainda
totalmente o Pino de Plástico.
Massa
Lubrificante
11
Lado Exterior
23
11
23
11
Vista de Cima
14
14
9
9
1
1
54
8
6. Consulte o desenho inserido à esquerda no
passo 5. Identifique o lado exterior do
Espaçador da Estrutura (11) restante.
Segure no Espaçador da Estrutura (11) entre a
Barra Vertical Esquerda (53) e a Estrutura de
Elevação (23), com o lado exterior do
spaçador da Estrutura virado para a Barra
E
Vertical Esquerda. Fixe a Barra Vertical Direita
à Estrutura de Elevação com um Pino de
Plástico de M10 x 60mm (1), uma Anilha Plana
M10 (14) e uma Anilha em Forma de Estrela
M10 (9); não aperte ainda totalmente o Pino
de Plástico.
6
53
9
Vista de Cima
14
1
9
53
11
23
7. Coloque a Consola (91) virada para baixo sobre
uma superfície macia para evitar riscar a
Consola. Segure no Apoio para a Mão Direita
(33), que tem um orifício grande de um dos
lados, junto à Consola.
Em seguida, insira o fio da consola e o atilho no
orifício grande na lateral do Apoio para a Mão
Direita (33). Com um alicate de pontas redondas, puxe o fio da consola para fora do orifício junto ao suporte no Apoio para a Mão
Direita.
Em seguida, coloque o Apoio para a Mão Direita
(33) na Consola (91). Certifique-se de que não
existe nenhum fio entalado. Insira um
Parafuso M5 x 16mm (85) com uma Anilha em
Forma de Estrela M5 (7) no Apoio para a Mão
Direita e, em seguida, inicie dois Parafusos
M4,2 x 19mm (10) no Apoio para a Mão Direita.
Aperte o Parafuso M5 x 16mm e, em seguida,
aperte os dois Parafusos M4,2 x 19mm. Não
aperte demasiado os Parafusos
7
1
33
14
Atilho
Suporte
Grande
91
11
23
Fio da
Consola
85
7
10
Orifício
Fixe a Barra Vertical Esquerda (não apresentada) à Consola (91) da mesma forma. Nota:
Não existe um fio da barra vertical para o lado
esquerdo.
9
8. Retire os atilhos de plástico do Apoio para a Mão
Direita (33) e do Apoio para a Mão Esquerda
(não apresentado). Se necessário, pressione as
orcas Fixas (105) para as encaixar. Com a
P
ajuda de uma segunda pessoa, segure a mon-
agem da Consola (91) junto na Barra Vertical
t
Direita (54).
Ligue o Cablagem (39) ao fio da consola.
Consulte o desenho inserido. Os conectores
devem deslizar entre si com facilidade e ficar
encaixados. Se assim não acontecer, rode um
deles e volte a tentar. SE OS CONECTORES
ÑAO FICAREM CORRECTAMENTE LIGADOS,
A CONSOLA PODERÁ SOFRER DANOS
QUANDO FOR LIGADA A ALIMENTAÇAO
ELÉCTRICA.
Em seguida, remova o atilho para fio da
Cablagem (39). Em seguida, insira os conectores e o excesso de fio de cima para baixo na
Barra Vertical Direita (54).
8
Atilho
Plástico
105
39
54
33
Fio da
Consola
Atilho
para Fio
91
Fio da
Consola
39
9. Insira todos os seis Pinos M8 x 15mm (8) com
seis Anilhas em Forma de Estrela M8 (5) nas
Barras Verticais (53, 54). Depois, aperte firme-
mente os seis Pinos.
9
8
5
5
53
8
5
54
8
5
10
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