ProForm PETL35134 User Manual

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HC-Klasse Fitness-Produkt

Model No. PETL35134
Serial No.

Aufkleber mit

Serien-Nr.

FRAGEN?

Als Hersteller verpflichten wir
uns zur kompletten Zufrieden­stellung unserer Kunden. Falls
Sie irgendwelche Fragen haben
oder falls Teile fehlen, rufen Sie
bitte an.

BEDIENUNGSANLEITUNG

01805 231 244

Unsere Bürozeiten sind von

10.00 bis 15.00 Uhr.

ACHTUNG

Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Anleitungen, bevor Sie dieses
Gerät in Betrieb nehmen. Heben
Sie diese Anleitung für späteren
Gebrauch auf.

INHALTSVERZEICHNIS

WICHTIGE VORSICHTSMAßNAHMEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3

BEVOR SIE ANFANGEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

MONTAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6

BEDIENUNG UND EINSTELLUNG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .9

ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19

FEHLERSUCHE

TRAININGSRICHTLINIEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23

BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Rückseite

Anmerkung: In der Mitte der Bedienungsanleitung befindet sich eine DETAILZEICHNUNG und TEILELISTE.

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21

PROFORM ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON Health & Fitness, Inc.

2

WICHTIGE VORSICHTSMAßNAHMEN

WARNUNG: Um Risiken wie elektrische Schläge, Feuer, Verbrennungen oder Verletzungen

weitgehend auszuschließen, lesen Sie bitte vor Inbetriebnahme dieses Gerätes unbedingt die nachfol­genden Vorsichtsmaßnahmen.

1. Der Eigentümer dieses Gerätes ist dafür ver­antwortlich, dass alle Benutzer des Gerätes
h

inreichend über alle Vorsichtsmaßnahmen in-

formiert sind.

2. Benutzen Sie das Laufgerät nur wie in dieser
Bedienungsanleitung vorgeschrieben.

3. Stellen Sie das Gerät nur auf eine ebene Fläche.
Achten Sie darauf, dass hinter dem Laufgerät ein
Freiraum von mindestens 2,5 m und einem seitli­chen Freiraum von mindestens 0,5 m. Blockieren
Sie mit dem Laufgerät keinesfalls einen
Luftschacht. Legen Sie zum Schutz Ihres Bodens
oder Teppichs eine Unterlage unter das Gerät.

Stellen Sie das Laufgerät nicht in die Garage, auf

4.
den Balkon, oder in die Nähe von Wasser son­dern in einen trockenen und staubfreien Raum.

5. Vermeiden Sie einen Standort, wo Aerosol­Produkte oder Sauerstoff eingesetzt werden.

6. Kinder jünger als 12 und Haustiere sollten un­bedingt vom Gerät ferngehalten werden.

7. Das Laufgerät sollte nur von Personen mit we­niger als 113 kg benutzt werden.

8. Erlauben Sie niemals mehr als einer Person
die Benutzung des Laufgerätes..

Angemessene Kleidung ist notwendig.

9.
Trainieren Sie nur in (nicht zu weiter) Sport­kleidung, die sich nicht im Gerät verfangen
kann und

ausschließlich mit Sportschuhen

.

Betreten Sie das Laufband niemals barfuß,
auch nicht mit Strümpfen oder mit Sandalen.

10. Wenn Sie das Gerät an das Stromnetz an
stecken (siehe Seite 9), stecken Sie das
Netzkabel in eine vorschriftsmäßig geerdete
Steckdose. Schließen Sie keine weiteren elek­trischen Geräte an diesen Stromkreis an.

11. Sollten Sie ein Verlängerungskabel brauchen,
verwenden Sie niemals eines von mehr als
1,5 m Länge.

12. Halten Sie das Netzkabel von heißen Ober­flächen fern.

13. Benutzen Sie das Laufband nie, wenn der
Strom abgeschaltet ist. Trainieren Sie nie,
wenn das Netzkabel oder der Stecker beschä

digt ist oder wenn das Gerät einmal nicht ein­wandfrei funktionieren sollte. (Siehe BEVOR
S

IE ANFANGEN auf Seite 5, falls das Laufband

nicht richtig funktioniert.)

14. Stellen Sie sich, bevor Sie das Gerät einschal­ten, nie direkt auf das Laufband. Halten Sie
immer die Haltegriffe wenn Sie das Laufgerät
benutzen.

15. Dieses Laufgerät ist auch für hohe Geschwin­digkeiten geeignet. Steigern Sie die Gesch­windigkeit langsam, um plötzliche sprunghafte
Veränderungen zu vermeiden.

16. Der Pulssensor ist kein medizinisches Instru-

Verschiedene Faktoren, einschließlich der

ment.
Bewegungen des Benutzers während des
Trainings, können die Pulsschlagwerte verän­dern. Der Pulssensor soll Ihnen nur als
Trainingshilfe dienen, indem er Ihren durch
schnittlichen Herzschlag angibt.

17. Lassen Sie das in Betrieb genommene Gerät
nie ohne Aufsicht und ziehen Sie bei Nichtge­brauch immer den Schlüssel heraus. Trennen
Sie das Netzkabel und verschieben Sie den
An-/Ausschalter auf die Ausschaltstellung,
wenn das Laufgerät nicht in Gebrauch ist.
(Sehen Sie die Zeichnung auf Seite 5 für die
Position des An-/Ausschalters.)

18. Versuchen Sie nicht, das Laufgerät hochzuhe­ben, oder zu bewegen, bevor es vollständig zu­sammengeklappt ist. Sie müssen in der Lage
sein, ohne Überanstrengung 20 kg hochzuhe
ben um das Laufgerät zu transportieren; bzw.
für Transport zu kippen.

19. Beim Zusammenklappen oder Transportieren
des Laufgerätes muss der Verschluss vollstän
dig geschlossen sein.

20. Wenn Sie die iFit.com CDs und Videos benutzen,
wird Sie ein elektronischer Gezwitscherton dar­auf hinweisen wenn sich die Geschwindig-keit
und/oder Neigung des Laufgeräts verändern

Hören Sie auf das Gezwitscher und berei

wird.
ten Sie sich auf eine Änderung in der
Geschwindigkeit und/oder Neigung vor.
Manchmal kann die Änderung eintreten bevor
der persönliche Trainer die Änderung be-

-

schreibt.

-

-

-

-

3

21. Wenn Sie iFIT.com CDs und Videos benut­zen, können Sie die Geschwindigkeit und
Neigung zu jeder Zeit manuell verändern,

ndem Sie auf die Geschwindigkeits- und

i

eigungstasten drücken. Wenn jedoch das

N
nächste Gezwitscher zu hören ist, wird sich
die Geschwindigkeit und/oder Neigung zur
nächsten Stufe des CDs- oder Videopro­gramms verändern.

22. Nehmen Sie immer die iFIT-CDs und Videos
aus Ihrem CD-Player oder Videogerät heraus,
wenn sie nicht benutzt werden.

GEFAHR: Ziehen Sie das Stromkabel

25.
nach Benutzung heraus, bevor Sie das
Laufgerät reinigen oder bevor Sie die in dieser

nleitung beschriebene Wartungen und

A
Einstellellungen durchführen. Entfernen Sie
niemals die Motorhaube, es sei denn, dies

urde von einem autorisierten Kundendienst-

w
vertreter genehmigt und unterwiesen.
Wartungen anders als Vorgänge in dieser
Bedienungsanleitung sollten nur durch einen
autorisierten Kundendienstvertreter durchge­führt werden.

23. Alle Teile des Laufgeräts müssen regelmäßig
überprüft und richtig festgezogen werden.

Führen Sie keine Fremdkörper in irgendeine

24.
Öffnung des Gerätes ein.

26. Dieses Laufgerät ist nur für den Hausge­brauch vorgesehen. Verwenden Sie dieses
Laufgerät nicht in kommerziellem, verpachte­tem oder institutionellem Rahmen.

WARNUNG: Bevor Sie mit diesem oder irgendeinem anderen Trainingsprogramm be-

ginnen, konsultieren Sie bitte zunächst Ihren Hausarzt. Dies ist besonders wichtig für diejenigen
Personen, die über 35 Jahre alt sind oder gesundheitliche Probleme haben oder hatten. Lesen Sie alle
Anweisungen und Sicherheitshinweise, bevor Sie das Gerät in Betrieb nehmen. Der Hersteller (ICON)
übernimmt keine Haftung für Personen oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine
Benutzung entstehen könnten.

VERWAHREN SIE DIESE ANLEITUNGEN

Die unten abgebildeten Aufkleber müssen am Gerät an den
angezeigten Stellen befestigt sein. Finden Sie die Aufkleber­blätter die die gleichen Informationen in vier anderen
Sprachen enthalten. Ziehen Sie die deutschen Aufkleber ab
und kleben Sie sie auf das Laufgerät, so dass sie die engli­schen Aufkleber bedecken.

Sollte ein Aufkleber fehlen oder unleserlich sein, fordern Sie
bitte kostenlos einen Ersatz von unserem Kundendienst
(siehe
dieser Bedienungsanleitung). Kleben Sie den Aufkleber an die
angezeigte Stelle.

BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN

an der Rückseite

4

BEVOR SIE ANFANGEN

ielen Dank, dass Sie sich für das revolutionäre PRO-

V

®

FORM
390 P Laufgerät bietet eine eindrucksvolle Anzahl von
B
und effizienter machen werden. Wenn Sie nicht trainie­ren, können Sie das einzigartige 390 P Gerät so zu­sammenklappen, dass es weniger als die Hälfte des
Platzes anderer Laufgeräte in Anspruch nimmt.

Lesen Sie zu Ihrer eigenen Sicherheit zunächst
aufmerksam diese Anleitung.

irgendwelche Fragen oder Probleme haben, setzen

390 P Laufgerät entschlossen haben. Das

esonderheiten an, die Ihr Heimtraining genießbarer

Sollten Sie noch

ie sich bitte mit unserem Kundendienst unter der

S

ervice-Telefon-Nr. 01805 231 244in Verbindung.

S
Halten Sie bitte vor Ihrem Anruf die Modell- und die
Seriennummer Ihres Gerätes bereit. Die Modell­nummer lautet PETL35134. Die Seriennummer steht
auf dem beigefügten Aufkleber (siehe Vorderseite die­ser Bedienungsanleitung).

Bevor Sie weiterlesen, werfen Sie bitte zuerst einen
Blick auf die unten abgebildete Zeichnung und machen
Sie sich mit den gekennzeichneten Einzelteilen
vertraut.

Laufband

Fußpolster

Wasserflaschenhalter
Flasche nicht beigelegt.

Haltegriff

Verstellknopf

Buchablage

Computer

Schlüssel/Klipp

Pfosten

An-/Ausschalter

Sicherung

RECHTE SEITE

RÜCKSEITE

Justierbolzen

der Hinteren Rolle

Gepolstertes Laufplattform

5

MONTAGE

ur Montage braucht man zwei Personen.Legen Sie alle Teile des Laufgeräts auf einer dafür freigemachten

Z

Fläche aus und entfernen Sie alle Verpackungsmaterialien. Werfen Sie diese jedoch erst weg, wenn die Montage
komplett fertiggestellt ist. Anmerkung: Die Unterseite des Laufbands wurde mit einem Hochleistungsschmiermittel
behandelt. Während des Transports kann eine kleine Menge der Schmiermittel auf den oberen Teil des
Laufbandes oder Verpackung gelangt sein. Dies ist normal und wird die Leistung des Laufgerätes nicht beeinflus­sen. Sollte sich Schmiermittel auf das Laufband befinden, dann wischen Sie es mit einem weichen Tuch und
einem milden, nicht-Schleifmittel Reiniger ab.

Für die Montage werden die inbegriffenen Inbussschlüssel , Ihr eigener Kreuzschraubenzieher ,
Drahtschere spitze Flachzange benötigt und einen Gummihammer .

Um die Montage-Hardware indentifizieren zu können, beziehen Sie sich auf das DIAGRAMM FÜR DIE
IDENTIFIZIERUNG DER TEILE in der Mitte dieser Bedienungsanleitung. Anmerkung: Die kleine Montage­teile sind in separaten Teilebeuteln verpackt. Öffnen Sie die Teilebeutel erst wenn so angewiesen.

1. Achten Sie darauf, dass das Netzkabel nicht einge­steckt ist.

Mit Hilfe einer zweiten Person, kippen Sie das Laufgerät
auf seine linke Seite, wie gezeigt. Legen Sie den
Rahmen (86) teilweise zusammen, so dass das
Laufgerät sicherer ist.

ganz zusammen wenn die Montage komplett ist.

Öffnen Sie Teilebeutel A. Befestigen Sie die zwei

Basispolster (57) und die zwei Basisendkappen (65) mit
vier 1" Bohrschrauben (58) unten an der Basis (69).
Befestigen Sie ein Rad (66) mit einem 2” Schraube (64)
und einer Radmutter (13) an der Basis.

Anmerkung: Es könnte helfen auf die Basisendkappen
mit einem Gummihammer zu klopfen während Sie die­sen einführen.

2. Identifizieren Sie den rechten und linken Pfosten (29,

25); der linke Pfosten hat zwei kleine Löcher an den an
gezeigten Stellen. Achten Sie darauf, dass es zwei U­Muttern (45) im unteren Ende jedes Pfostens gibt (siehe
Zeichnung 2a).

Legen Sie das Laufgerät erst

1

58

58

-

2

65

69

65

57

58

57

58

Klammer

86

64

66

13

Halten Sie den rechten Pfosten (29) nahe an der Basis
(69) und richten Sie den rechten Pfosten so aus,

dass sich die gezeigte Klammer in der gezeigten
Position befindet. Biegen Sie den Drahthalter (42) ge-

rade und führen Sie ihn in das niedere Ende des rechten
Pfostens ein und dann aus dem oberen Ende heraus.

Achten Sie darauf, dass keine Drähte eingeklemmt
sind. Mit der Hand drehen Sie zwei 3" Bolzen (70) mit

Sternunterlegscheiben (63) unten in die Basis und in das
untere Ende des rechten Pfostens fest.

Mit Hilfe einer zweiten Person kippen Sie das Laufgerät
auf die andere Seite. Befestigen Sie den linken Pfosten
(25) wie oben beschrieben. (Anmerkung: Es gibt keinen
Drahthalter auf der linken Seite.) Befestigen Sie das an­dere Rad (nicht gezeigt) an der Basis (69), wie in Schritt
1 beschrieben.

6

70

63

29

25

Loch

42

2a

29, 25

45

3. Mit hilfe einer zweiten Person, heben Sie den linken und

rechten Pfosten (25, 29) in eine vertikale Position hoch.

3

Öffnen Sie Teilebeutel B. Legen Sie die Querstange (40)

uf die Klammern auf den Pfosten (25, 29). Befestigen

a
Sie die Querstange mit den zwei Querstangenschrauben
(39) an den Klammern.

schrauben noch nicht fest an.

4. Identifizieren Sie die rechte Handstange (72), welche ein

großes Loch in der linken Seite hat. Führen Sie den
Drahthalter (42) in die Klammer an der rechten
Handstange hoch und aus dem großen Loch in der linken
Seite heraus. (Anmerkung: Es könnte helfen den
Drahthalter mit einer spitzen Flachzange aus dem Loch
herauszuziehen.) Drücken Sie eine Handstangenkappe
(76) auf das untere Ende der rechten Handstange, wie
gezeigt. Entfernen Sie irgendwelche Nylon-Bänder von
der Klammer.

Ziehen Sie die Querstangen-

40

39

39

25

29

4

Klammer

72

42

Großes

Loch

37

38

Führen Sie die Klammer an der rechten Handstange (72)
so oben in den rechten Pfosten (29) ein, dass sich die
Handstangenkappe (76) gegen den Pfosten befindet, wie
gezeigt. Befestigen Sie die rechte Handstange und die
Handstangenkappe mit
Unterlegscheiben (38) wie gezeigt. Ziehen Sie die

Bolzen noch nicht fest an.

5. Öffnen Sie Teilebeutel C. Befestigen Sie das Ende des
Erdungsdrahtes mit einer Silbernerdungsschraube (75)
in dem kleinen Loch an der Seite der rechten Hand­stange (72).

Befestigen Sie das Verschluss (36) mit zwei 3/4"
Schrauben (61) am linken Pfosten (25).

Entfernen Sie den Verschlussknopf (30) vom
Verschlussstift (35). Achten Sie darauf, dass sich der
Verschlussstiftring (33) und die Feder (32) auf dem
Verschlussstift befinden. Führen Sie den Verschlusstift in
das Verschluss (36) ein und ziehen den Verschlussknopf
auf dem Verschlussstift fest.

drei 1” Bolzen (37) und zwei 1/4”

61

38

37

29

37

5

25

30

36

Großes

Loch

33

76

Erdungsdraht

75

72

Befestigen Sie den linken Haltegriff (nicht abgebildet) auf
die gleiche Weise wie in Schritt 4 angegeben.

7

32

35

6. Legen Sie die Computerbasis (47) auf die rechte
Handstange (72) und die linke Handstange (nicht ge-

eigt). Befestigen Sie die Computerbasis mit vier 3/4”

z
Schrauben (61) (nur zwei Schrauben sind gezeigt).

iehen Sie die Schrauben nicht zu fest an.

Z

Führen Sie den Drahthalter (42) durch die zwei ange­zeigten Plastikbänder an der Computerbasis (47).

Berühren Sie die rechte Handstange (72), um jegliche
Statik zu entladen. Siehe Nebenzeichnung 6a. Finden

Sie die Lüsterklemme am Ende des Drahthalters(42).
Stecken Sie die Lüsterklemme in die rote Steckfassung
unter dem Computer (43).

leicht in die Steckfassung einzuschieben sein und
dann einschnappen.

leicht zusammenschieben und einschnappen lassen,
drehen Sie eine der Lüsterklemmen und versuchen Sie
es nochmals.

Achten Sie darauf, dass die Lüsterklemmen korrekt ver­bunden sind (siehe Nebenzeichnung 6a.).

LÜSTERKLEMMEN NICHT KORREKT VERBUNDEN
SIND, KANN DER COMPUTER GESCHÄDIGT WER­DEN WENN DER STROM EINGESTELLT WIRD.

Die Lüsterklemme sollte

Falls die Lüsterklemmen sich nicht

WENN DIE

6

47

42

Bänder

61

72

6a

43

42

7. Führen Sie den Drahthalter (42) in das große runde Loch in
der Seite der rechten Handstange (72). Ziehen Sie das

Plastikband an der Unterseite der Computerbasis fest
(47) an, um das Rutschen des Drahthalters zu vermei­den. Dann schneiden Sie das Ende des Plastikbands ab.

Führen Sie den Drahthalter (42) durch die angezeigte
Öffnung in der Computerbasis (47). Befestigen Sie die
Drahtdeckung (44) mit einer Silbernerdungsschraube
(75) an der Computerbasis.

Ziehen Sie zwei 3/4" Schrauben (61) in der Computerba­sis (47) fest.

Ziehen Sie alle Bolzen und Schrauben, die in Montage­schritte 2, 3, 4, und 6 benutzt werden, fest an.

8. Achten Sie darauf, dass alle Teile korrekt festgezogen sind, bevor sie das Laufgerät benutzen.
Anmerkung: Zusätzliche Teile könnten inbegriffen sein. Verwahren Sie den Inbusschlüssel an einem sichern
Ort auf. Der große Inbusschlüssel wird benutzt, um das Laufband zu verstellen (siehe Seite 22). Um den
Boden oder Teppich zu schützen, sollten Sie eine Unterlage unter das Laufgerät legen.

7

72

Bänder

42

Öffnungen

75

47

44

61

8

BEDIENUNG UND EINSTELLUNG

G

DAS PERFORMANT LUBETMLAUFBAND

Das Laufband Ihres Gerätes wurde mit PERFORMANT LUBETM, einem Hochleistungsschmiermittel, behandelt.

ICHTIG: Verwenden Sie keinesfalls Silikon-Sprühmittel noch sonstige Schmiermittel für das Laufband

W
oder die Laufplattform. Solche Mittel können Schäden am Laufband verursachen.

ANSCHLUSS

Dieses Produkt muss geerdet sein. Sollte es nicht richtig funktio-

nieren oder beschädigt sein, dann versichert die Erdung den Weg
des geringsten Widerstandes für den elektrischen Strom und redu­ziert dadurch das Risiko des Elektroschocks. Wichtig: Falls das

Stromkabel beschädigt ist, muss es mit einem vom Hersteller
empfohlenen Stromkabel ersetzt werden.

Zwei Netzkabel sind inbegriffen. Benutzen Sie das Kabel, dass in
ihre Steckdose passt. Beziehen Sie sich auf Zeichnung 1. Stecken
das angezeichnete Ende des Netzkabels in den Sockel am
Laufgerät. Dann heben Sie die angezeigte Lasche an dem
Ferritkstchen hoch und klammern Sie das Ferritkästchen um das
Stromkabel. Das Ferritkästchen darf nicht am Stromkabel entlang
rutschen. Befestigen Sie das Plastikband direkt hinter dem
Kästchen und schneiden Sie das übrigbleibendes Plastikband ab.
Beziehen Sie sich auf Zeichnung 2. Stecken Sie das Netztkabel in
eine passende Steckdose, die nach lokalen Vorschriften richtig in­stalliert und geerdet wurde.

1

Sockel am Laufgerät

Ferritkästchen

Plastikband

Lasche

2

Steckdose

GEFAHR: Eine falsche Verbindung des geräteerdenden Leiters kann zu erhöhtem Risiko

eines Elektroschocks führen. Konsultieren Sie einen qualifizierten Elektriker oder Service-Techniker,
falls Sie Zweifel haben, ob das Gerät ordnungsgemäß geerdet ist. Verändern Sie an nichts dem
Stecker, der mit diesem Gerät geliefert wird. Falls er nicht in die Steckdose passen sollte, sollten Sie
eine angemessene Steckdose von einem qualifizierten Elektriker installieren lassen.

9