ProForm PETL305061 User Manual

odell-Nr. PETL30506.1

M
Serien-Nr.

Aufkleber mit

Serien-Nr.

FRAGEN?

Als Hersteller verpflichten wir
uns zur vollkommenen Zufrie­denstellung unserer Kunden.
Falls Sie irgendwelche Fragen
haben oder falls Teile fehlen,
rufen Sie bitte an.

BEDIENUNGSANLEITUNG

01805 231 244

Unsere Bürozeiten sind von

10.00 bis 15.00 Uhr.

ACHTUNG

esen Sie bitte aufmerksam alle

L
Anleitungen, bevor Sie dieses
Gerät in Betrieb nehmen. Heben
Sie diese Anleitung für späteren
Gebrauch auf

.

INHALTSVERZEICHNIS

WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3

BEVOR SIE ANFANGEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

MONTAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6

BEDIENUNG UND EINSTELLUNG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13

ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .18

FEHLERSUCHE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .20

TRAININGSRICHTLINIEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22

BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN

Anmerkung: In der Mitte der Bedienungsanleitung befindet sich eine DETAILZEICHNUNG und TEILELISTE.

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Rückseite

PROFORM ist ein eingetragenes Warenzeichen von

2

ICON

IP, Inc.

WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN

WARNUNG: Um Risiken wie elektrische Schläge, Feuer, Verbrennungen oder Verletzungen

eitgehend auszuschließen, lesen Sie bitte vor Inbetriebnahme dieses Gerätes unbedingt die nachfol-

w
genden Vorsichtsmaßnahmen.

. Der Eigentümer dieses Gerätes ist dafür ver-

1

antwortlich, dass alle Benutzer des Fitness­gerätes hinreichend über alle Vorsichtsmaß­nahmen informiert sind.

2. Benutzen Sie den nur wie hier vorgeschrie­ben.

3. Stellen Sie das Gerät nur auf eine ebene
Fläche. Achten Sie darauf, dass hinter dem
Lauftrainer ein Freiraum von mindestens 2,5 m
und einem seitlichen Freiraum von mindestens
0,5 m besteht. Blockieren Sie mit dem
Lauftrainer keinesfalls einen Luftschacht.
Legen Sie zum Schutz Ihres Bodens oder
Teppichs eine Unterlage unter das Gerät.

4. Stellen Sie den Lauftrainer nicht in die
Garage, auf den Balkon, oder in die Nähe von
Wasser sondern in einen trockenen und
staubfreien Raum.

5. Vermeiden Sie einen Standort, wo Aerosol­Produkte oder Sauerstoff eingesetzt werden.

6. Kinder jünger als 12 und Haustiere sollten un­bedingt vom Gerät fern gehalten werden.

7. Der Lauftrainer sollte nur von Personen mit
weniger als 115 kg benutzt werden.

8. Erlauben Sie niemals mehr als einer Person
die Benutzung des Lauftrainers.

9. Angemessene Kleidung ist notwendig.
Trainieren Sie nur in (nicht zu weiter) Sport­kleidung, die sich nicht im Gerät verfangen
kann und ausschließlich mit Sportschuhen.

Betreten Sie das Laufband niemals barfuß,
auch nicht mit Strümpfen oder mit Sandalen.

10. Wenn Sie das Gerät an das Stromnetz anste­cken (siehe Seite 13), stecken Sie das
Netzkabel in eine vorschriftsmäßig geerdete
Steckdose. Schließen Sie keine weiteren elek­trischen Geräte an diesen Stromkreis an.

11. Sollten Sie ein Verlängerungskabel brauchen,
verwenden Sie niemals eines von mehr als
1,5 m Länge.

Halten Sie das Netzkabel von heißen Ober-

12.
Flächen fern.

13. Benutzen Sie das Laufband nie, wenn der

trom abgeschaltet ist. Trainieren Sie nie,

S
wenn das Netzkabel oder die Steckdose be­schädigt ist oder wenn das Gerät einmal nicht
einwandfrei funktionieren sollte. (Siehe
FEHLERSUCHE auf Seite 20, falls das
Laufband nicht richtig funktioniert.)

14. Bevor Sie den Lauftrainer in Gebrauch neh­men, lesen Sie zum klaren Verständnis wie
man im Notfall das Laufband anhält und pro­bieren Sie dieses Verfahren aus. (Sehen Sie
sich den Abschnitt STROMANSCHLUSS auf
Seite 14 an.

15. Stellen Sie sich, bevor Sie den Lauftrainer ein
schalten, nie direkt auf das Laufband. Halten
Sie immer die Haltegriffe wenn Sie den
Lauftrainer benutzen.

16. Dieser Lauftrainer ist auch für hohe Gesch­windigkeiten geeignet. Steigern Sie die
Geschwindigkeit langsam, um plötzliche
sprunghafte Veränderungen zu vermeiden.

17. Der Pulsmonitor ist kein medizinisches
Instrument. Verschiedene Faktoren, ein­schließlich der Bewegungen des Benutzers
während des Trainings, können die Herzfre­quenzwerte verändern. Der Pulsmonitor soll
Ihnen nur als Trainingshilfe dienen, indem er
Ihre durchschnittliche Herzfrequenz angibt.

Lassen Sie den in Betrieb genommene Lauf-

18.

trainer nie ohne Aufsicht und ziehen Sie bei
Nichtgebrauch immer den Schlüssel heraus.
Ziehen Sie das Netzkabel heraus wenn der
Lauftrainer nicht in Gebrauch ist.

19. Versuchen Sie nicht, den Lauftrainer hochzu­heben, oder zu bewegen, bevor es vollständig
zusammengeklappt ist. (Siehe MONTAGE auf
Seite 6, und siehe ZUSAMMENKLAPPEN UND
TRANSPORTIEREN auf Seite 18.) Sie müssen
in der Lage sein, ohne Überanstrengung 20 kg
hochzuheben, um den Lauftrainer zu transpor­tieren; bzw. für Transport zu kippen.

20. Beim Zusammenklappen oder Transportieren
des Lauftrainers muss die Feststellvorrich­tung arretiert sein.

21. Alle Teile des Lauftrainers müssen regelmä­ßig überprüft und richtig festgezogen werden.

3

22. Führen Sie keine Fremdkörper in irgendeine

English Translation:

233005

Hand and Foot warning

ffnung des Gerätes ein.

Ö

23.

GEFAHR:Ziehen Sie das Netzkabel

immer sofort raus nach Benutzung, bevor Sie

en Lauftrainer reinigen und bevor Sie Wartung

d
und Einstellungen durchführen, wie in der
Bedienungsanleitung beschrieben. Entfernen
Sie niemals die Motorhaube, es sei denn, dies
wurde von einem autorisierten Kundendienst-

vertreter genehmigt und unterwiesen. War-

ungsarbeiten, die nicht in dieser Bedienungs-

t
anleitung beschrieben sind, sollten nur durch
einen autorisierten Kundendienstvertreter
durchgeführt werden.

4. Dieses ist nur für den Hausgebrauch vorge-

2

sehen. Verwenden Sie dieses nicht in kom­merziellem, verpachtetem oder institutionel­lem Rahmen.

WARNUNG: Bevor Sie mit diesem oder irgendeinem anderen Trainingsprogramm

beginnen, konsultieren Sie bitte zunächst Ihren Hausarzt. Dies ist besonders wichtig für diejenigen
Personen, die über 35 Jahre alt sind oder gesundheitliche Probleme haben oder hatten. Lesen Sie alle
Anweisungen und Sicherheitshinweise, bevor Sie das Gerät in Betrieb nehmen. Der Hersteller (ICON)
übernimmt keine Haftung für Personen oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine
Benutzung entstehen könnten.

VERWAHREN SIE DIESE ANLEITUNGEN

Die abgebildeten Aufkleber müssen am Gerät an den angezeigten Stellen befestigt
sein. Bitte beachten Sie, dass der Text auf dem Aufkleber in englisch steht. Nehmen
Sie die deutschen Aufkleber und kleben Sie sie über die englischen. Sollte ein
Aufkleber fehlen oder unleserlich sein, fordern Sie bitte kostenlos einen Ersatz von
unserem Kundendienst (siehe Rückseite dieser Bedienungsanleitung) an. Kleben
Sie den Ersatzaufkleber an die angezeigte Stelle. Hinweis: Die Aufkleber sind nicht
in ihrer Originalgröße abgebildet.

4

BEVOR SIE ANFANGEN

ielen Dank, dass Sie sich für den neuen PROFORM

V

00 C Lauftrainer entschieden haben. Der 400 C

4
Lauftrainer kombiniert fortschrittliche Technologie mit in­novativem Design, damit Sie Ihre Fitness-Ziele bequem
zuhause erreichen können. Wenn Sie nicht trainieren,
können Sie das einzigartige 400 C Gerät so zusam­menklappen, dass es weniger als die Hälfte des
Platzes anderer Lauftrainer in Anspruch nimmt.

Lesen Sie zu Ihrer eigenen Sicherheit zunächst
aufmerksam diese Anleitung. Wenn Sie Fragen

Zubehör-Ablage

Handgriff

Feststellvorrichtung

®

aben, rufen Sie bitte die Service-Telefonnummer auf

h

er Vorderseite dieser Bedienungsanleitung an. Damit

d
wir Sie besser unterstützen können, notieren Sie sich
die Modell- und Seriennummer des Produkts, bevor
Sie sich an uns wenden (siehe Titelseite dieser
Anleitung).

Bevor Sie weiterlesen, werfen Sie bitte zuerst einen
Blick auf die unten abgebildete Zeichnung und machen
Sie sich mit den gekennzeichneten Einzelteilen ver­traut.

Computer

Schlüssel/Klipp

Pfosten

Laufband

Fußschiene

RÜCKSEITE

Schrauben der hinteren Laufrolle

Ein-/Ausschalter

Stromkreisunterbre-

cher

RECHTE SEITE

Die Laufplattform ist stoßgedämpft

für maximalen Trainingskomfort.

5

MONTAGE

1/2” Screw (119)–1

3/4” Tek Screw (58)–8

Rahmen-Scheibe

(99)–2

Mutter (12)–2

Rahmenschraube (1)–2

3/4” Schraube (3)–6

Pfosten-Scheibe

(7)–2

Griffstangenschraube (9)–4

Silberne Erdleitungs-

schraube (10)–16

Computerschraube

(2)–2

W

heel Spacer

(94)–4

1/4”

Zahnscheibe

(8)–2

Griffstangen­Zahnscheibe

(11)–4

Pfosten-

Zahnscheibe

(6)–5

Pfostenschraube (4)–4

Zur Montage braucht man zwei Personen. Legen Sie alle Teile des Lauftrainers auf einer dafür freigemachten
Fläche aus und entfernen Sie alle Verpackungsmaterialien.
Montage komplett fertiggestellt ist. Anmerkung: Die Unterseite des Laufbands wurde mit einem
Hochleistungsschmiermittel behandelt. Während des Transports kann eine kleine Menge der Schmiermittel auf
den oberen Teil des Laufbandes oder Verpackung gelangt sein. Dies ist normal und wird die Leistung des
Lauftrainers nicht beeinflussen. Sollte sich Schmiermittel auf das Laufband befinden, dann wischen Sie es mit
einem weichen Tuch und einem milden, nicht-Schleifmittel Reiniger ab.

Für die Montage braucht man einen Kreuzschraubenzieher , Gummihammer ,
eine Drahtzange , und verstellbarer Schraubenschlüssel zu der beigelegten
Innensechskantschlüssel .

Werfen Sie diese jedoch erst weg, wenn die

Dieses Diagramm hilft Ihnen bei der Identifizierung der kleinen Montageteile.

hende Zahl in Klammern ist die Bestellnummer des Teils aus der TEILELISTE in der Mitte dieser Anleitung. Die Zahl
nach der Klammer ist die für den Zusammenbau benötigte Menge. Amnerkung: Sollten Sie ein Teil nicht finden,

überprüfen Sie bitte, ob es nicht schon an einem andern Teil angebracht worden ist. Um Schäden an
Kunststoffteilen zu vermeiden, verwenden Sie zum Zusammenbau bitte keine elektrischen Werkzeuge.

Die unter jeder Zeichnung ste-

6

1. Achten Sie darauf, dass das Netzkabel nicht
eingesteckt ist.

Suchen Sie den rechten Pfosten (39) aus, der

ine quadratische Öffnung an der angegebenen

e
Stelle hat.

Richten Sie den rechten Pfosten (39) und die
Basis (37) aus, wie dargestellt. Befestigen Sie
den rechten Pfosten mit zwei Pfostenschrauben
(4) und zwei Pfosten-Zahnscheiben (6);

Sie die Pfostenschrauben noch nicht fest.

ziehen

1

39

37

6

4

Quadratische Öffnung

2. Richten Sie den linken Pfosten (38) und die
Basis (37) aus, wie abgebildet und befestigen
Sie den linken Pfosten mit zwei Pfostenschrau­ben (4) und zwei Pfosten-Zahnscheiben (6) an
der Basis;

noch nicht fest.

3. Drehen Sie die Basis (37) um und stellen Sie sie

wie abgebildet vor den Lauftrainer.

Suchen Sie den Draht im rechten Pfosten (39)
aus. Siehe Nebenzeichnung. Sichern Sie den
Draht am Anschluß des Pfostenkabels (69).
Dann schieben Sie den Stecker des Pfostenka­bels durch die quadratische Öffnung im rechten
Pfosten.

ziehen Sie die Pfostenschrauben

2

Löcher für die
Feststellvorrichtung

37

38

6

6

3

39

Kabel

37

69

Draht

4

69

7

4. Stellen Sie die Pfosten auf (38, 39).

ehen Sie sich die Nebenzeichnung links an.

S
Suchen Sie die beiden Rahmen-Abstandshalter

96) aus. Öffnen Sie das beigefügte Schmiermit-

(
tel-Paket und geben Sie das Schmiermittel auf
beide Seiten der Abstandshalter. Dann sehen
Sie nach, welches die Außenseite jeder
Abstandshalter ist.

Stecken Sie einen Rahmen-Abstandshalter (96)
und eine Rahmenscheibe (99) zwischen den
rechten Pfosten (39) und den Rahmen des
Steigungssystems (41),

des Rahmen-Abstandshalter zur Rahmen­scheibe und zum rechten Pfosten zeigt

Befestigen Sie den rechten Pfosten mit einer
Rahmenschraube (1), einer Pfostenscheibe (7)
und einer Mutter (12) am Rahmen des Stei­gungssystems;

nicht fest.

ziehen Sie die Mutter noch

sodass die Außenseite

4

38

39

12

7

1

41

.

96

Außenseite

96

99

99

12

7

39

1

5. Stellen Sie den übrigen Rahmenabstandshalter

(96) und die Rahmenscheibe (99) zwischen den
linken Pfosten (38) und den Rahmen des
Steigungssystems (41), sodass die Außenseite

des Abstandshalters zur Rahmenscheibe und
zum linken Pfosten zeigt. Befestigen Sie den

linken Pfosten mit einer Rahmenschraube (1),
einer Pfostenscheibe (7) und einer Mutter (12)
am Rahmen des Steigungssystems;

die Mutter noch nicht fest.

ziehen Sie

96

41

Innenseite

5

7

1

96

38

99

Außenseite

12

96

41

38

12

7

1

Innenseite

99

96

41

8