Page 1
Aufkleber mit
Serien-Nr.
Model No. PETL30131
Serial No.
ACHTUNG
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Anleitungen, bevor Sie dieses
Gerät in Betrieb nehmen. Heben
Sie diese Anleitung für späteren
Gebrauch auf.
BEDIENUNGSANLEITUNG
HC-Klasse Fitness-Produkt
FRAGEN?
Als Hersteller verpflichten wir
uns zur kompletten Zufriedenstellung unserer Kunden. Falls
Sie irgendwelche Fragen haben
oder falls Teile fehlen, rufen Sie
bitte an.
01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von
10.00 bis 15.00 Uhr.
Unsere Website:
www.iconeurope.com
Page 2
2
INHALTSVERZEICHNIS
WICHTIGE VORSICHTSMAßNAHMEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
BEVOR SIE ANFANGEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
MONTAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
BEDIENUNG UND EINSTELLUNG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .9
ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13
FEHLERSUCHE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15
TRAININGSRICHTLINIEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .17
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Rückseite
Anmerkung: In der Mitte der Bedienungsanleitung befindet sich eine DETAILZEICHNUNG und TEILELISTE.
PROFORM ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON Health & Fitness, Inc.
Page 3
3
1. Der Eigentümer dieses Gerätes ist dafür verantwortlich, dass alle Benutzer des Gerätes
hinreichend über alle Vorsichtsmaßnahmen
informiert sind.
2. Benutzen Sie das Laufgerät nur wie in dieser
Bedienungsanleitung vorgeschrieben.
3. Stellen Sie das Laufgerät nicht in die Garage,
auf den Balkon, oder in die Nähe von Wasser
sondern in einen trockenen und staubfreien
Raum.
4. Stellen Sie das Gerät nur auf eine ebene Fläche.
Achten Sie darauf, dass hinter dem Laufgerät
ein Freiraum von mindestens 2,5 m und einem
seitlichen Freiraum von mindestens 0,5 m.
Blockieren Sie mit dem Laufgerät keinesfalls
einen Luftschacht. Legen Sie zum Schutz Ihres
Bodens oder Teppichs eine Unterlage unter das
Gerät. .
5. Vermeiden Sie einen Standort, wo AerosolProdukte oder Sauerstoff eingesetzt werden.
6. Kinder jünger als 12 und Haustiere sollten unbedingt vom Gerät ferngehalten werden.
7. Das Laufgerät sollte nur von Personen mit
weniger als 113 kg benutzt werden.
8. Erlauben Sie niemals mehr als einer Person
die Benutzung des Laufgerätes.
9. Angemessene Kleidung ist notwendig.
Trainieren Sie nur in (nicht zu weiter) Sportkleidung, die sich nicht im Gerät verfangen
kann und ausschließlich mit Sportschuhen.
Betreten Sie das Laufband niemals barfuß,
auch nicht mit Strümpfen oder mit Sandalen.
10. Versuchen Sie nicht, das Laufgerät hochzuheben, oder zu bewegen, bevor es vollständig
zusammengeklappt ist. (Siehe MONTAGE auf
Seite 6, und siehe ZUSAMMENKLAPPEN UND
TRANSPORTIEREN auf Seite 13.) Sie müssen
in der Lage sein, ohne Überanstrengung 20 kg
hochzuheben um das Laufgerät zu transportieren; bzw. für Transport zu kippen.
11. Wenn Sie das Gerät an das Stromnetz an
stecken (siehe Seite 9), stecken Sie das
Netzkabel in eine vorschriftsmäßig geerdete
Steckdose. Schließen Sie keine weiteren elektrischen Geräte an diesen Stromkreis an.
12. Sollten Sie ein Verlängerungskabel brauchen,
verwenden Sie niemals eines von mehr als
1,5 m Länge.
13. Versuchen Sie nicht, die Neigung des Laufgerätes durch Unterlegen von Gegenständen
zu verändern.
14. Halten Sie das Netzkabel von heißen Oberflächen fern.
15. Benutzen Sie das Laufband nie, wenn der
Strom abgeschaltet ist. Trainieren Sie nie,
wenn das Netzkabel oder der Stecker beschädigt ist oder wenn das Gerät einmal nicht einwandfrei funktionieren sollte. (Siehe BEVOR
SIE ANFANGEN auf Seite 5, falls das
Laufband nicht richtig funktioniert.)
16. Stellen Sie sich, bevor Sie das Gerät einschalten, nie direkt auf das Laufband. Halten Sie
immer die Haltegriffe wenn Sie das Laufgerät
benutzen.
17. Dieses Laufgerät ist auch für hohe Geschwindigkeiten geeignet. Steigern Sie die Geschwindigkeit langsam, um plötzliche sprunghafte Veränderungen zu vermeiden.
18. Der Pulssensor ist kein medizinisches Instrument. Verschiedene Faktoren, einschließlich
der Bewegungen des Benutzers während des
Trainings, können die Pulsschlagwerte verändern. Der Pulssensor soll Ihnen nur als
Trainingshilfe dienen, indem er Ihren durchschnittlichen Herzschlag angibt.
19.Lassen Sie das in Betrieb genommene Gerät
nie ohne Aufsicht und ziehen Sie bei Nichtgebrauch immer den Schlüssel heraus. Trennen
Sie das Netzkabel und verschieben Sie den
An-/Ausschalter auf die Ausschaltstellung,
wenn das Laufgerät nicht in Gebrauch ist.
(Sehen Sie die Zeichnung auf Seite 5 für die
Position des An-/Ausschalters.)
WARNING:Um Risiken wie elektrische Schläge, Feuer, Verbrennungen oder Verletzungen
weitgehend auszuschließen, lesen Sie bitte vor Inbetriebnahme dieses Gerätes unbedingt die nachfolgenden Vorsichtsmaßnahmen.
WICHTIGE VORSICHTSMAßNAHMEN
Page 4
4
Die unten abgebildeten Aufkleber müssen am Gerät an den
angezeigten Stellen befestigt sein. Finden Sie die Aufkleberblätter die die gleichen Informationen in vier anderen
Sprachen enthalten. Ziehen Sie die deutschen Aufkleber ab
und kleben Sie sie auf das Laufgerät, so dass sie die englischen Aufkleber bedecken.
Sollte ein Aufkleber fehlen oder unleserlich sein, fordern Sie
bitte kostenlos einen Ersatz von unserem Kundendienst
(siehe BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN an der Rückseite
dieser Bedienungsanleitung). Kleben Sie den Aufkleber an die
angezeigte Stelle.
20. Beim Zusammenklappen oder Transportieren
des Laufgerätes muss der Verschluss vollständig geschlossen sein.
21. Alle Teile des Laufgeräts müssen regelmäßig
überprüft und richtig festgezogen werden.
22. Führen Sie keine Fremdkörper in irgendeine
Öffnung des Gerätes ein.
23.
GEF AHR:Ziehen Sie das Stromkabel
nach Benutzung heraus, bevor Sie das
Laufgerät reinigen oder bevor Sie die in dieser
Anleitung beschriebene Wartungen und
Einstellellungen durchführen. Entfernen Sie
niemals die Motorhaube, es sei denn, dies
wurde von einem autorisierten Kundendienstvertreter genehmigt und unterwiesen.
Wartungen anders als Vorgänge in dieser
Bedienungsanleitung sollten nur durch einen
autorisierten Kundendienstvertreter durchgeführt werden.
24. Dieses Laufgerät ist nur für den Hausgebrauch vorgesehen. Verwenden Sie dieses
Laufgerät nicht in kommerziellem, verpachtetem oder institutionellem Rahmen.
WARNUNG:Bevor Sie mit diesem oder irgendeinem anderen Trainingsprogramm be-
ginnen, konsultieren Sie bitte zunächst Ihren Hausarzt. Dies ist besonders wichtig für diejenigen
Personen, die über 35 Jahre alt sind oder gesundheitliche Probleme haben oder hatten. Lesen Sie alle
Anweisungen und Sicherheitshinweise, bevor Sie das Gerät in Betrieb nehmen. Der Hersteller (ICON)
übernimmt keine Haftung für Personen oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine
Benutzung entstehen könnten.
VERWAHREN SIE DIESE ANLEITUNGEN
Page 5
5
Vielen Dank, dass Sie sich für das revolutionäre PROFORM®360 P Laufgerät entschlossen haben. Das
360 P Laufgerät bietet eine eindrucksvolle Anzahl von
Besonderheiten an, die Ihr Heimtraining genießbarer
und effizienter machen werden. Wenn Sie nicht trainieren, können Sie das einzigartige 360 P Gerät so zusammenklappen, dass es weniger als die Hälfte des
Platzes anderer Laufgeräte in Anspruch nimmt.
Lesen Sie zu Ihrer eigenen Sicherheit zunächst
aufmerksam diese Anleitung. Sollten Sie noch
irgendwelche Fragen oder Probleme haben, setzen
Sie sich bitte mit unserem Kundendienst unter der
Service-Telefon-Nr. 01805 231 244 in Verbindung.
Halten Sie bitte vor Ihrem Anruf die Modell- und die
Seriennummer Ihres Gerätes bereit. Die Modellnummer lautet PETL30131. Die Seriennummer steht
auf dem beigefügten Aufkleber (siehe Vorderseite dieser Bedienungsanleitung).
Bevor Sie weiterlesen, werfen Sie bitte zuerst einen
Blick auf die unten abgebildete Zeichnung und machen
Sie sich mit den gekennzeichneten Einzelteilen
vertraut.
BEVOR SIE ANFANGEN
Haltegriff
Pfosten
Verstellknopf
Schlüssel/Klipp
Sicherung
Laufband
Gepolstertes Laufplattform
Fußpolster
RECHTE SEITE
Justierbolzen
der Hinteren Rolle
Computer
Buchablage
Wasserflaschenhalter
Flasche nicht beigelegt.
An-/Ausschalter
RÜCKSEITE
Page 6
6
MONTAGE
Zur Montage braucht man zwei Personen. Legen Sie alle Teile des Laufgeräts auf einer dafür freigemachten
Fläche aus und entfernen Sie alle Verpackungsmaterialien. Werfen Sie diese jedoch erst weg, wenn die Montage
komplett fertiggestellt ist. Anmerkung: Die Unterseite des Laufbands wurde mit einem Hochleistungsschmiermittel
behandelt. Während des Transports kann eine kleine Menge der Schmiermittel auf den oberen Teil des
Laufbandes oder Verpackung gelangt sein. Dies ist normal und wird die Leistung des Laufgerätes nicht beeinflussen. Sollte sich Schmiermittel auf das Laufband befinden, dann wischen Sie es mit einem weichen Tuch und
einem milden, nicht-Schleifmittel Reiniger ab.
Für die Montage werden die inbegriffenen Inbussschlüssel , Ihr eigener Kreuzschraubenzieher ,
Drahtschere spitze Flachzange benötigt .und einen Gummihammer .
Um die Montage-Hardware indentifizieren zu können, beziehen Sie sich auf das DIAGRAMM FÜR DIE
IDENTIFIZIERUNG DER TEILE in der Mitte dieser Bedienungsanleitung. Anmerkung: Die kleine Montageteile sind in separaten Teilebeuteln verpackt. Öffnen Sie die Teilebeutel erst wenn so angewiesen.
1. Achten Sie darauf, dass das Netzkabel nicht einge-
steckt ist.
Mit Hilfe einer zweiten Person, kippen Sie das Laufgerät
auf seine linke Seite, wie gezeigt. Legen Sie den
Rahmen (86) teilweise zusammen, so dass das
Laufgerät sicherer ist. Legen Sie das Laufgerät erst
ganz zusammen wenn die Montage komplett ist.
Öffnen Sie Teilebeutel A. Befestigen Sie die zwei
Basispolster (57) und die zwei Basisendkappen (65) mit
vier 1" gewindeschneidende Schrauben (58) unten an
der Basis (69). Anmerkung: Es könnte helfen auf die
Basisendkappen mit einem Gummihammer zu klopfen
während Sie diesen einführen. Befestigen Sie ein Rad
(66) with einem Radbolzen (64) und einer Mutter (13) an
der Basis.
2. Identifizieren Sie den rechten und linken Pfosten (29,
25); der linke Pfosten hat zwei kleine Löcher an den angezeigten Stellen. Achten Sie darauf, dass es zwei “U”Muttern (45) im unteren Ende jedes Pfostens gibt (siehe
Zeichnung 2a).
Halten Sie den rechten Pfosten (29) nahe an die Basis
(69) und richten Sie den rechten Pfosten so aus,
dass sich die gezeigte Klammer in der gezeigten
Position befindet. Biegen Sie den Drahthalter (42) ge-
rade und führen ihn in das niedere Ende des rechten
Pfostens ein und dann aus dem oberen Ende heraus.
Achten Sie darauf, dass keine Drähte eingeklemmt
sind. Mit der Hand drehen Sie zwei 3" Bolzen (70) mit
Sternunterlegscheiben (63) unten in die Basis und in das
untere Ende des rechten Pfostens fest.
Mit Hilfe einer zweiten Person kippen Sie das Laufgerät
auf die andere Seite. Befestigen Sie den linken Pfosten
(25) wie oben beschrieben. (Anmerkung: Es gibt keinen
Drahthalter auf der linken Seite.) Befestigen Sie das andere Rad (nicht gezeigt) an der Basis (69), wie in Schritt
1 beschrieben.
58
58
57
65
69
58
65
86
64
66
58
57
1
42
Loch
Klammer
29
69
25
2a
45
29, 25
70
63
2
13
Page 7
7
4. Identifizieren Sie die linke Handstange (72), welche ein
großes Loch in der linken Seite hat. Führen Sie den
Drahthalter (42) in die Klammer an der rechten
Handstange hoch und aus dem großen Loch in der linken
Seite heraus. (Anmerkung: Es könnte helfen den
Drahthalter mit einer spitzen Flachzange aus dem Loch
herauszuziehen.) Drücken Sie eine Handstangenkappe
(76) auf das untere Ende der rechten Handstange, wie
gezeigt. Entfernen Sie irgendwelche Nylon-Bänder von
der Klammer.
Führen Sie die Klammer an der rechten Handstange (72)
so oben in den rechten Pfosten (29) ein, dass sich die
Handstangenkappe (76) gegen den Pfosten befindet, wie
gezeigt. Befestigen Sie die rechte Handstange und die
Handstangenkappe mit drei 1” Bolzen (37) und zwei 1/4”
Unterlegscheiben (38) wie gezeigt. Ziehen Sie die
Bolzen noch nicht fest an.
Befestigen Sie den linken Haltegriff (nicht abgebildet) auf
die gleiche Weise.
76
72
29
42
38
38
37
37
37
Großes
Loch
Klammer
4
3. Mit hilfe einer zweiten Person, heben Sie den linken und
rechten Pfosten (25, 29) in eine vertikale Position hoch.
Öffnen Sie Teilebeutel B. Legen Sie die Querstange (40)
auf die Klammern auf den Pfosten (25, 29). Befestigen
Sie die Querstange mit den zwei Querstangenschrauben
(39) an den Klammern. Ziehen Sie die Querstangen-
schrauben noch nicht fest an.
29
39
25
39
40
3
5. Öffnen Sie Teilebeutel C. Befestigen Sie das Ende des
Erdungsdrahtes mit einer Silbe-Erdungsschraube (75) in
dem kleinen Loch an der Seite der rechten Handstange
(72).
Befestigen Sie das Verschluss (36) mit zwei 3/4"
Schrauben (61) am linken Pfosten (25).
Entfernen Sie den Verschlussknopf (30) vom
Verschlussstift (35). Achten Sie darauf, dass sich der
Verschlussstiftring (33) und die Feder (32) so auf dem
Verschlussstift befinden. Führen Sie den Verschlusstift in
das Verschluss (36) ein und ziehen den Verschlussknopf
auf dem Verschlussstift fest.
Erdungsdraht
72
75
61
5
25
32
36
30
Großes
Loch
35
33
Page 8
8
8. Achten Sie darauf, dass alle Teile korrekt festgezogen sind, bevor sie das Laufgerät benutzen.
Anmerkung: Zusätzliche Teile könnten inbegriffen sein. Verwahren Sie den Inbusschlüssel an einem sichern
Ort auf. Der große Inbusschlüssel wird benutzt, um das Laufband zu verstellen (siehe Seite 16). Um den
Boden oder Teppich zu schützen, sollten Sie eine Unterlage unter das Laufgerät legen.
47
42
44
7
61
72
75
Bänder
Öffnungen
47
Bänder
72
6
6. Legen Sie die Computerbasis (47) auf die rechte
Handstange (72) und die linke Handstange (nicht gezeigt). Befestigen Sie die Computerbasis mit vier 3/4”
Schrauben (61) (nur zwei Schrauben sind gezeigt).
Ziehen Sie die Schrauben nicht zu fest an.
Führen Sie den Drahthalter (42) durch die zwei angezeigten Plastikbänder an der Computerbasis (47).
Berühren Sie die rechte Handstange (72), um jegliche
Statik zu entladen. Siehe Nebenzeichnung. Finden Sie
die Lüsterklemme am Ende des Drahthalters(42).
Stecken Sie die Lüsterklemme in die rote Steckfassung
unter dem Computer (43). Die Lüsterklemme sollte
leicht in die Steckfassung einzuschieben sein und
dann einschnappen. Falls die Lüsterklemmen sich nicht
leicht zusammenschieben und einschnappen lassen,
drehen Sie eine der Lüsterklemmen und versuchen Sie
es nochmals.
Achten Sie darauf, dass die Lüsterklemmen korrekt verbunden sind (siehe Nebenzeichnungen). WENN DIE
LÜSTERKLEMMEN NICHT KORREKT VERBUNDEN
SIND, KANN DER COMPUTER GESCHÄDIGT WERDEN WENN DER STROM EINGESTELLT WIRD.
7. Führen Sie den Drahthalter (42) in das große runde Loch
in der Seite der rechten Säule (72). Ziehen Sie das
Plastikband oben auf der Computerbasis fest (47)
an, um das Rutschen des Drahthalters zu vermeiden.
Dann schneiden Sie das Ende des Plastikbands ab.
Führen Sie den Drahthalter (42) durch die angezeigte
Öffnung in der Computerbasis (47). Befestigen Sie die
Drahtdeckung (44) an die Computerbasis mit einer SilbeErdungsschraube (75).
Ziehen Sie zwei 3/4" Schrauben (61) in der Computerbasis (47) fest.
Ziehen Sie alle Bolzen und Schrauben, die in Montageschritte 2, 3, 4, und 6 benutzt werden, fest an.
42
43
61
42
Page 9
9
BEDIENUNG UND EINSTELLUNG
DAS PERFORMANT LUBETMLAUFBAND
Das Laufband Ihres Gerätes wurde mit PERFORMANT LUBE
TM
, einem Hochleistungsschmiermittel, behandelt.
WICHTIG: Verwenden Sie keinesfalls Silikon-Sprühmittel noch sonstige Schmiermittel für das Laufband
oder die Laufplattform. Solche Mittel können Schäden am Laufband verursachen.
ANSCHLUSS
Dieses Produkt muss geerdet sein. Sollte es nicht richtig funktio-
nieren oder beschädigt sein, dann versichert die Erdung den Weg
des geringsten Widerstandes für den elektrischen Strom und reduziert dadurch das Risiko des Elektroschocks.
Zwei Netzkabel sind inbegriffen. Benutzen Sie das Kabel, dass
in ihre Steckdose passt. Beziehen Sie sich auf Zeichnung 1.
Stecken das angezeichnete Ende des Netzkabels in den Sockel
am Laufgerät. Dann heben Sie die angezeigte Lasche an dem
Ferritkstchen hoch und klammern Sie das Ferritkästchen um
das Stromkabel. Das Ferritkästchen darf nicht am Stromkabel
entlang rutschen. Befestigen Sie das Plastikband direkt hinter
dem Kästchen und schneiden Sie das übrigbleibendes
Plastikband ab. Beziehen Sie sich auf Zeichnung 2. Stecken Sie
das Netztkabel in eine passende Steckdose, die nach lokalen
Vorschriften richtig installiert und geerdet wurde.
Wichtig: Falls das Stromkabel beschädigt ist, muss es mit einem
vom Hersteller empfohlenen Stromkabel ersetzt werden.
GEFAHR: Eine falsche Verbindung des geräteerdenden Leiters kann zu erhöhtem Risiko
eines Elektroschocks führen. Konsultieren Sie einen qualifizierten Elektriker oder Service-Techniker,
falls Sie Zweifel haben, ob das Gerät ordnungsgemäß geerdet ist. Verändern Sie an nichts dem
Stecker, der mit diesem Gerät geliefert wird. Falls er nicht in die Steckdose passen sollte, sollten Sie
eine angemessene Steckdose von einem qualifizierten Elektriker installieren lassen.
Sockel am Laufgerät
Steckdose
1
2
Ferritkästchen
Lasche
Plastikband
Page 10
10
STUFENWEISE INBETRIEBNAHME DES COMPUTERS
Bevor Sie den Computer benutzen, achten Sie darauf,
dass das Stromkabel korrekt eingeschaltet ist (siehe
Seite 9).
Zusätzlich achten Sie darauf, dass sich der An-/Ausschalter, der sich vorne am
Laufgerät nahe des Stromkabels befindet, in der AnPosition befindet.
Steigen Sie auf die Fußschienen des Laufgerätes.
Finden Sie den Klipp, der am Schlüssel befestigt ist,und
befestigen Sie den Klipp am Bund oder Gürtel ihrer
Kleidung. Dann stecken Sie den Schlüssel in den
Computer. Nach einem Moment werden die Displays
und verschiedene Indikatoren aufleuchten. Probieren
Sie den Klipp aus, indem Sie vorsichtig ein paar
Schritte rückwärts gehen bis der Schlüssel vom
Computer herausgezogen wird. Wenn der Schlüssel
nicht herausgezogen wird, verschieben Sie die
Position des Klipps wie nötig.
Befolgen Sie den nachfolgenden Schritten zur Inbetriebnahme des Computers.
Stecken Sie den Schlüssel in den Computer.
Ein paar Sekunden nachdem der Schlüssel eingesteckt worden ist, werden die Displays leuchten.
Drücken Sie die Starttaste oder die + Geschwindigkeitstaste [DIGITAL SPEED], um das
Laufband zu starten.
Einen Moment, nachdem der Starttaste gedrückt ist,
fängt das Laufband an sich zu bewegen. Halten Sie
die Handstange und fangen Sie an zu laufen.
Wenn Sie trainieren, ändern Sie die Geschwindigkeit des Laufbandes,
wie gewünscht, indem Sie
die Geschwindigkeitstasten drücken. Jedes Mal
wenn ein Knopf gedrückt wird, wird sich die
Geschwindigkeit um 0,1 Meilen pro Stunde verändern. Wenn eine Taste beständig gedrückt wird, wird
sich die Geschwindigkeit um 0,5 Meilen pro Stunde
verändern.
2
1
ACHTUNG:Lesen Sie die se Vor-
sichtsmaßnahmen bevor Sie den Computer
benutzen.
• Stehen Sie nicht auf dem Laufband, wenn
Sie es einschalten oder es starten.
• Tragen Sie immer den Klipp (s. Abbildung
oben) wenn Sie das Laufgerät benutzen.
• Verändern Sie die Geschwindigkeit nur in
kleinen Stufen.
• Um Elektroschocks zu vermeiden, sollten
Sie den Computer trocken halten und jegliches Verschütten von Flüssigkeiten vermeiden. Verwenden Sie nur eine verschließbare
Wasserflasche.
Klipp
Schlüssel
An-
Position
COMPUTERDIAGRAMM
Anmerkung: Falls sich eine dünne,
klare Schicht Plastik auf der Oberfläche
des Computers befindet, entfernen Sie
diese.
Page 11
Um den Laufband anzuhalten, drücken Sie einmal
die Stopptaste. Das Zeit-/Neigungsdisplay fängt
an zu blinken. Um den Laufband wieder im Lauf
zu setzen, drücken Sie die Start- oder die +
Geschwindigkeitstaste.
Anmerkung: Während der ersten paar Minuten, in
denen Sie das Laufgerät benutzen, inspizieren
Sie die Ausrichtung des Laufbands und richten
Sie diese aus, wenn nötig (siehe Seite 16).
Verändern Sie die Neigung des Laufgeräts, wie
gewünscht.
Um die Neigung des
Laufgerätes zu verändern,
drücken Sie auf
die Neigungstasten
[POWER INCLINE] bis
die gewünschte Neigungsstufe erreicht ist.
Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit der Runde
und den Displays.
Die Runde [RACE
TRACK]—Die Runde
befindet sich in der
Mitte des Computers
und repräsentiert eine
Distanz von 400 Meter.
Während Sie trainieren
werden die Indikatoren
um die Runde in Aufeinanderfolge leuchten bis die
ganze Runde leuchtet. Die Runde wird dann dunkel und die Indikatoren werden wieder anfangen zu
leuchten. Die Anzahl der Runden, die Sie beendet
haben, werden in der Mitte der Runde erscheinen.
Zeit-/Neigungsdisplay—
Dieses Display
zeigt die abgelaufene Zeit
[TIME] und die Neigungsstufe [INCLINE]
des Laufgeräts an. Das
Display wird alle paar
Sekunden von einer Zahl auf die andere wechseln,
wie durch die Indikatoren um das Display angezeigt.
Wenn die Stopptaste gedrückt wird, wird die
abgelaufene Zeit im Display blinkend aufleuchten.
Distanzdisplay
[DISTANCE]—Dieses
Display zeigt die Distanz,
welche Sie gelaufen oder
gerannt sind, an.
Geschwindigkeitdisplay
[SPEED]—Dieses
Display gibt Ihre
Geschwindigkeit.
Anmerkung: Der Computer kann die Geschwindigkeit und Distanz entweder in Meilen oder
Kilometer anzeigen. Die
Buchstaben “MPH” oder
“KPH” werden im Geschwindigkeitsdisplay erscheinen um zu zeigen welche Maßeinheit gewählt worden ist. Um das Maßeinheit zu wechseln, halten Sie die Stopptaste unten, stecken den
Schlüssel in den Computer und halten die Stopptaste weiterhin einen Moment unten. Ein “E” (für
englisch) Meilen oder ein “M” (für metrische
Kilometer) werden auf dem Geschwindigkeitsdis-
play. Drücken Sie die + Geschwindigkeitstaste um
die Maßeinheit zu ändern.Wenn das gewünschte
Maßeinheitsystem gewählt worden ist, ziehen Sie
den Schlüssel raus und stecken ihn wieder ein.
Einfachheitshalber beziehen sich alle Instruktionen in dieser Bedienungsanleitung auf Meilen.
Fettkalorien-/Kalorien-/
Pulsdisplay—Dieses
Display gibt die ungefähre
Anzahl verbrannter
Fettkalorien [FAT] und
Kalorien [CALS.] an.
(Siehe FETTABBAU auf Seite 17).
Das Display
wird alle paar Sekunden von einer Zahl auf die andere wechseln, wie durch die Indikatoren um das
Display angezeigt.
Das Display wird auch Ihre
Herzfrequenz [PULSE] anzeigen, wenn Sie den
Pulssensor benutzen (siehe Stufe 5).
Messen Sie nach
Wünsch Ihre
Herzfrequenz.
Um Ihre Herzfrequenz zu messen,
stehen Sie auf die
Fußschienen und
legen Sie Ihren
Daumen auf den
Pulssensor.
Drücken Sie nicht zu fest auf, sonst wird die
Zirkulation in Ihrem Daumen eingeschränkt
und Ihr Puls kann nicht festgestellt werden.
Nach ein paar Sekunden wird der herzförmige
Indikator im Fettkalorien-/ Kalorien-/Pulsdisplay
aufleuchten, ein oder zwei Striche (– –) werden
erscheinen, und dann wird Ihre Pulsfrequenz angezeigt. Halten Sie Ihren Daumen ca. 15
Sekunden lang auf dem Pulssen-sor zur korrektesten Ablesung.
5
4
3
Indicator
11
Page 12
12
Falls die angezeigte Herzfrequenz zu hoch oder zu
nieder scheint, oder falls Ihre Herzfrequenz nicht
angezeigt wird, heben Sie Ihren Daumen ein paar
Sekunden lang vom Pulssensor hoch. Dann legen
Sie Ihren Daumen wieder auf den Pulssensor wie
oben beschrieben. Denken Sie daran, still zu stehen
während Sie Ihre Herzfrequenz messen.
Wenn Sie mit dem Training fertig sind, ziehen
Sie den Schlüssel raus.
Stehen Sie auf die Fußschienen, drücken auf die
Stopptaste und stellen Sie die Neigung auf die un-
terste Einstellung ein. Die Neigung muss auf die
unterste Einstellung sein, wenn Sie das Laufband zusammenklappen, da am sonstigen das
Laufgerät beschädigt wird.
Ziehen den Schlüssel
aus dem Computer raus. Verwahren Sie den
Schlüssel an einem sichern Ort.
Wenn Sie mit dem Trainieren fertig sind, schalten
sie den An-/Ausschalter nahe des Netzkabels aus.
6
Page 13
13
ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN
ZUSAMMENKLAPPEN DES LAUFGERÄTS ZUM LAGERN
Bevor Sie das Laufgerät zusammenklappen, justieren Sie
die Neigung auf die niedrigste Position. Wenn dieses nicht
gemacht wird, kann das Laufgerät bleibenden Schaden erhalten. Ziehen Sie das Netzkabel heraus. ACHTUNG: Sie
müssen in der Lage sein, ohne Schwierigkeiten 20 kg zu
heben, um das Laufgerät hochzuheben, niederzulassen oder
zu bewegen.
1. Halten Sie das Laufgerät wie Rechts angezeigt an. ACH-
TUNG: Um die Gefahr einer Verletzung möglichst zu verhindern, sollten Sie Ihre Beine beugen und Ihren Rücken
gerade halten. Beim Aufrichten des Laufgerätes sollten
Sie Ihre Beine, nicht den Rücken, belasten. Richten Sie das
Laufgerät etwa bis zur Hälfte der Vertikalposition auf.
2. Greifen Sie das Laufgerät wie gezeigt mit der rechten Hand
und halten Sie das Laufgerät fest. Mit Ihrer linken Hand ziehen Sie den Vershchlussknopf nach links und halten ihn.
Heben Sie das Laufgerät bis der Rahmen am Verschlussstift
vorbei ist. Lassen Sie den Verschlussknopf langsam los.
Achten Sie darauf, dass der Rahmen mit dem
Verschlussstift sicher gehalten ist.
Um den Boden oder Teppich vor Schäden zu schützen,
legen Sie eine Abdeckung unter das Laufgerät. Stellen
Sie das Laufgerät nicht in direktem Sonnenlicht auf.
Verwahren Sie das Laufgerät nicht in Temperaturen über
30°C.
TRANSPORTIERUNG DES LAUFGERÄTS
Bevor Sie das Laufgerät transportieren, klappen Sie es zusammen wie oben beschrieben. Achten Sie darauf, dass der
Rahmen sicher gehalten ist mit dem Schnappschlossstift.
1. Halten Sie die Handstange wie gezeigt und stellen Sie einen
Fuß gegen einen Rad.
2. Kippen Sie das Gerät zurück, so, dass es frei auf den vorderen Räder rollt. Bewegen Sie dann das Laufgerät vorsichtig
zur gewünschten Stelle. Um die Gefahr einer Verletzung
möglichst zu verhindern, sollten Sie beim Transportieren des Gerätes äußerst vorsichtig sein. Versuchen Sie
nicht, das Gerät über unebenen Boden zu schieben.
3. Stellen Sie einen Fuß auf die Basis und lassen Sie das
Laufgerät nieder, bis es in der Verwahrungsposition steht.
Geschlossen
Rahmen
Knopf
Stift
Basis
Vorderräder
Page 14
14
LAUFGERÄT ZUR BENUTZUNG HERUNTERLASSEN
1. Halten Sie das obere Ende des Gerätes mit Ihrer rechten
Hand, wie angezeigt. Ziehen Sie den Verschlussknopf nach
links und in halten Sie ihn in der Position. Lassen Sie das
Laufgerät nach unten drehen bis der Rahmen am Stift des
Verschlussknopfes vorbei ist. Lassen Sei den
Verschlussknopf langsam los.
2. Halten Sie das Laufgerät mit beiden Händen fest und legen
Sie es auf den Boden. Lassen Sie den Laufgerätrahmen
nicht auf den Boden fallen. Um die Gefahr einer
Verletzung zu verhindern, beugen Sie Ihre Beine und halten Sie Ihren Rücken gerade.
Knopf
Page 15
15
FEHLERSUCHE
Die meisten Probleme lassen sich mit Hilfe der nachstehenden Hinweise beheben. Finden Sie das betreffende Problem und folgen Sie den Anleitungen. Sollten Sie zusätzliche Hilfe brauchen, setzen Sie sich
bitte mit unserem Kundendienst in Verbindung.
SYMPTOM: Das Gerät schaltet sich nicht ein
LÖSUNG: a. Vergewissern Sie sich, dass das Netzkabel in eine vorschriftsgemäß geerdete Steckdose einge-
steckt wurde. (Siehe auf Seite 10.) Sollten Sie ein Verlängerungskabel brauchen, verwenden Sie
eines von weniger als 1,5 m Länge.
b. Nachdem Sie das Netzkabel eingesteckt haben, prüfen Sie, ob der Schlüssel ganz in den
Computer eingesteckt worden ist.
c. Untersuchen Sie die Sicherung, die am Laufgerät-
Rahmen in der Nähe des Kabels angebracht ist.
Sollte der Schalter herausstehen, wie hier angezeigt, dann wurde die Sicherung ausgelöst. Um sie
neu einzustellen, warten Sie 5 Minuten und drücken
Sie den Schalter dann wieder hinein.
d. Prüfen Sie den An-/Ausschalter vorne am
Laufgerät in der Nähe des Kabels. Der Schalter
muss in der An-Position sein.
SYMPTOM: Das Gerät schaltet während des Betriebs ab
LÖSUNG : a. Überprüfen Sie die Sicherung neben dem Stromkabel (siehe c. oben) Wurde der Schalter aus-
gelöst, lassen Sie das Gerät fünf Minuten abkühlen und schalten Sie es dann wieder ein.
b. Vergewissern Sie sich, dass das Netzkabel eingesteckt worden ist. Ziehen Sie den Netzkabel
aus, warten Sie fünf Minuten und stecken Sie ihn wieder ein.
c. Ziehen Sie den Schlüssel aus dem Computer. Stecken Sie den Schlüssel dann wieder ganz in
den Computer hinein.
d. Vergewissern Sie sich, dass sich der An-/Ausschalter in der An-Position befindet.
e. Falls das Laufgerät immer noch nicht funktioniert, rufen Sie bitte unseren Kundendienst an.
SYMPTOM: Die Displays am computer funktionieren nicht richtig
LÖSUNG: a. Ziehen Sie den Schlüssel ab und ZIEHEN SIE DAS
NETZKABEL HERAUS. Entfernen Sie die vier
Haubenschrauben (61) von der Haube (1), und drehen Sie die Haube vorsichtig ab.
61
1
a
Ausgelöst
c
Eingeschaltet
An-
Position
d
Page 16
16
Finden Sie den Membranenschalter (10) und den
Magnet (18) auf der linken Seite der Rolle (17). Drehen
Sie die Rolle bis den Magnet mit dem Membranenschalter ausgerichtet ist. Achten Sie darauf, dass die
Spalte zwischen dem Magnet und dem Membranenschalter 3 mm weit ist. Wenn nötig lockern Sie die
Schraube (26), und bewegen Sie den Membranenschalter ein bisschen. Ziehen Sie die kleine Schraube
wieder fest. Befestigen Sie die Haube und lassen Sie
das Laufgerät einige Minuten wieder laufen, um nach
einer genauen Geschwindigkeitsablesung zu prüfen.
SYMPTOM: Das Laufband wird beim Laufen langsamer
LÖSUNG : a.Sollten Sie ein Verlängerungskabel brauchen, verwenden Sie niemals eines von mehr als 1,5 m
Länge.
b. Sollte das Laufband zu straff angezogen sein, wird die
Qualität Ihres Laufgerätes vermindert und das Laufband
kann auf die Dauer beschädigt werden. Ziehen Sie den
Schlüssel ab und ZIEHEN SIE DAS NETZKABEL
HERAUS. Mit Hilfe des Inbusschlüs-sels drehen Sie
beide Justierbolzen der hinteren Rolle ca. eine 1/4Drehung gegen den Uhrzeigersinn. Das Laufband ist
dann richtig eingestellt, wenn man es links und rechts
ca. 8–10 cm von der Laufplattform hochheben kann.
Achten Sie darauf, dass das Laufband in der Mitte aufliegt. Stecken Sie sowohl das Netzkabel als auch den
Schlüssel wieder ein und lassen Sie das Gerät ein paar
Minuten laufen. Wiederholen Sie diesen Vorgang, bis
das Laufband richtig straff gezogen ist.
c. Sollte das Laufband beim Gehen immer noch langsamer werden, rufen Sie bitte unserem
Kundendienst an.
SYMPTOM: Das Laufband liegt beim Laufen nicht in der Mitte auf oder rutscht beim Laufen
LÖSUNG : a. Wenn das Laufband nicht in der Mitte ist, ziehen Sie zu-
erst den Schlüssel raus und ziehen das Stromkabel
raus. Falls sich das Laufband nach links verschoben
hat, verwenden Sie den Inbusschlüssel um den linken hin-
teren Rollenbolzen eine halbe Drehung im Uhrzeigersinn
zu drehen. Falls sich das Laufband nach rechts ver-
schoben hat, drehen Sie den Bolzen eine halbe Drehung
gegen den Uhrzeigersinn. Achten Sie darauf, dass Sie das
Laufband nicht zu straff anziehen. Stecken Sie das
Stromkabel ein, stecken den Schlüssel ein und lassen das
Laufgerät ein paar Minuten lang laufen. Wiederholen Sie dies bis das Laufband in der Mitte läuft.
b. Sollte das Laufband beim Laufen rutschen, ziehen Sie
zunächst den Schlüssel ab und ZIEHEN SIE DAS NETZ-
KABEL HERAUS. Drehen Sie dann mit Hilfe des Inbussschlüssels beide Justierbolzen der hinteren Rollen um ca.
eine 1/4-Drehung im Uhrzeigersinn. Das Laufband ist
dann richtig straffgezogen, wenn man es noch auf beiden
Seiten um ca. 8–10 cm von der Laufplattform hochheben
kann. Achten Sie darauf, dass das Laufband in der Mitte
zum liegen kommt. Stecken Sie sowohl das Netzkabel als
auch den Schlüssel wieder ein und laufen Sie einige
Minuten sorgfältig auf dem Laufgerät, bis das Laufband richtig straff gezogen ist.
b
a
Justierbolzen der Hinteren Rolle
8–10 cm
b
18
10
26
Ober
Ansicht
3 mm
17
Page 17
17
TRAININGSRICHTLINIEN
Die folgenden Richtlinien werden Ihnen beim Planen
Ihres Trainingsprogrammes helfen. Für detailliertere
Trainingsinformation sollten Sie ein Fachbuch oder
Ihren Arzt konsultieren.
ÜBUNGSINTENSITÄT
Ob es Ihr Ziel ist, Fett zu verbrennen oder Ihr HerzKreislaufsystem zu stärken, der Schlüssel zum Ziel ist
die richtige Übungsintensität. Ein Indikator für die richtig
Übungsintensität ist die Herzfrequenz. Das folgende
Diagramm zeigt den empfohlenen Herzfrequenzen für
Fettverbrennung und aerobes Training.
Um Ihre richtige Herzfrequenz zu finden, finden Sie zuerst ihr Lebensalter auf dem unteren Teil des
Diagramms (das Alter wird dabei zur nächsten Dekade
auf- oder abgerundet). Als nächstes, finden Sie die
drei Zahlen die auf der Spalte über Ihrem Alter sind.
Diese drei Nummern stellen Ihre “Trainingszone” dar.
Die niedrigeren zwei Zahlen sind die empfohlenen
Herfrequenzen für Fettverbrennung; die höhere Zahl
ist die empfohlene Herzfrequenz für aerobes Training.
Verwenden Sie den Pulssensor auf dem Computer zur
Überprüfung Ihrer Herzfrequenz während des Trainings.
Fetabbau
Um Fett effektiv zu verbrennen, müssen Sie mit relativ
niedriger Intensität über einen anhaltenden Zeitraum trai-
nieren. Während der ersten paar Minuten des Trainings
verbraucht Ihr Körper leicht angreifbare Kohlenhydratka-
lorien zur Energiegewinnung. Erst nach diesen ersten
Minuten fängt Ihr Körper an, gespeicherte Fettkalorien
zur Energiegewinnung zu verwenden. Ist es Ihr Ziel, Fett
zu verbrennen, stellen Sie die Geschwindigkeit und
Neigung des Gerätes so ein, dass Ihre Herzfrequenz in
der Nähe der niedrigsten Zahl Ihrer Trainingszone liegt.
Zur maximalen Fettverbrennung, stellen Sie die
Geschwindigkeit und Neigung des Gerätes so ein,
dass Ihre Herzfrequenz in der Nähe der mittleren Zahl
Ihrer Trainingszone liegt.
Aerobes Training
Ist es Ihr Ziel, das Herz-Kreislaufsystem zu stärken, so
muss ihr Training “Aerob” sein. Aerobes Training ist jede
Aktivität, die über längeren Zeitraum hinweg große
Mengen von Sauerstoff fordert. Dabei wird das Herz aufgefordert, vermehrt Blut in die Muskeln und die Lunge zu
pumpen, das Blut mit mehr Sauerstoff zu versorgen. Für
aerobes Training stellen Sie die Geschwindigkeit und die
Neigung so ein, dass Ihre Herzfrequenz in der Nähe der
höchsten Zahl in Ihrer Trainingszone liegt.
TRAININGSRICHTLINIEN
Jedes Training sollte aus 3 einfachen Teilen bestehen:
Aufwärmen—Fangen Sie jedes Training mit 5 bis 10
Minuten Dehnen und leichten Übungen an. Ein angemessenes Aufwärmen erhöht Ihre Körpertemperatur,
Ihren Puls und die Blutzirkulation, um Ihren Körper auf
anstrengenderes Training vorzubereiten.
Übungen in der Trainingszone—Nach dem Aufwärmen sollten Sie die Intensität Ihres Trainings erhöhen
bis sich Ihr Puls in der Trainingszone befindet. Halten
Sie diese Intensität 20 bis 60 Minuten lang. (Während
der ersten Wochen sollten Sie 20 Minuten nicht überschreiten.) Atmen Sie durchaus tief und regelmäßig;
halten Sie niemals den Atmen an.
Abkühlen—Beenden Sie jedes Training zur
Abkühlung mit 5 bis 10 Minuten Dehnen. Das hilft der
Flexibilität Ihrer Muskeln und verhindert Probleme, die
sonst durch das Training entstehen könnten.
TRAININGSHÄUFIGKEIT
Um Ihre Kondition zu erhalten oder zu verbessern,
sollten Sie dreimal wöchentlich trainieren. Dazwischen
sollten Sie jeweils einen Tag Rast einlegen. Nach ein
paar Monaten können Sie nach Wunsch bis zu 5 Mal
pro Woche trainieren. Der Schlüssel zum Erfolg ist Ihr
Training zu einem regelmäßigen und angenehmen Teil
Ihres täglichen Lebens zu machen.
ACHTUNG:Bevor Sie mit die-
sem oder irgendeinem anderen Trainings
Programm beginnen, konsultieren Sie bitte
zunächst Ihren Arzt. Dies ist besonders wichtig für diejenigen Personen, die über 35 Jahre
alt sind oder gesundheitliche Probleme hatten
bzw noch haben.
Die Pulssensoren sind keine medizinische
Instrumenten. Verschiedene Faktoren, einschließlich der Bewegungen des Benutzers während des Trainings, können die Herzfrequenzwerte verändern. Die Pulssensoren sollen
Ihnen nur als Trainingshilfe dienen, indem sie
Ihre durchschnittliche Herzfrequenz angeben.
Page 18
18
EMPFOHLENE DEHNÜBUNGEN
Folgende Übungen eignen sich gut für Aufwärm oder Abkühlphasen. Dehnen Sie sich immer nur langsam—nie ruckartig.
1. Rumpfbeugen
Aus dem Stand, mit leicht gebeugten Knien, langsam aus der
Hüfte heraus nach vorn beugen. Entspannen Sie den Rücken und
die Schultern, während Sie die Hände zu den Zehen strecken. So
tief wie möglich gehen, halten, bis 15 zählen, dann entspannen.
Dreimal wiederholen. Dehnt Kniesehnen, Beinbizeps und Rücken.
2. Kniesehnen-Dehnübung
Setzen Sie sich auf den Boden, strecken Sie ein Bein aus und ziehen Sie die Sohle des anderen an die gegenüberliegende
Schenkelinnenseite. Beugen Sie den Oberkörper in gestreckter
Haltung vor, bis die ausgestreckte Hand die Fußspitze berührt.
Halten und bis 15 zählen, dann entspannen. Mit beiden Beinen
dreimal wiederholen. Dehnt Kniesehnen, den unteren Rücken und
die Beckenmuskulatur.
3. Strecken der Waden und der Achillessehne
Stellen Sie die Füße hintereinander und stützen Sie sich mit ausgestreckten Armen an einer Wand ab. Lassen Sie das hintere
Bein gestreckt und den Fuß fest auf dem Boden. Beugen Sie das
vordere Bein und den Oberkörper aus der Hüfte heraus nach
vorn. Halten, dann bis 15 zählen und entspannen. Wiederholen
Sie das für beide Beine je drei mal. Wenn Sie die Achillessehnen
noch stärker dehnen möchten, beugen Sie auch das hintere Bein
ein wenig. Dehnt Waden, die Achillessehnen und die Fesseln.
4. Dehnübung für die vordere Oberschenkel Muskulatur
Stützen Sie sich mit einer Hand an der Wand ab und ziehen Sie
einen Fuß so nah wie möglich an Ihr Gesäß. Halten, langsam bis
15 zählen, dann los lassen. Mit jedem Bein drei mal wiederholen.
Dehnt Oberschenkel- und Hüftmuskulatur.
5. Dehnen der Schenkelinnenseiten
Setzen Sie sich auf den Boden und ziehen Sie beide Fußsohlen
aneinander. Die Knie zeigen nach außen. Ziehen Sie die Füße so
nahe wie möglich an den Körper heran. Langsam bis 15 zählen,
dann entspannen. Dreimal wiederholen. Dehnt Oberschenkel und
Hüftmuskeln.
1
2
3
4
5
Page 19
19
ANMERKUNGEN
Page 20
TEILELISTE—Modell-Nr. PETL30131 R0903B
Nr. Zahl Beschreibung
1 1 Haube
2 4 Sitzschieneschraube
3 1 Antriebsriemen
4 1 Motorspannungs-
bolzen
5 5 Unterlegscheibe
6 1 Motorensternunterleg-
scheibe
7 1 Schwungrad
8 1 Motor
9* 1 Motorenmontage
10 1 Membranenschalter
11 1 Verschlusswarnungs-
aufkleber
12 2 Rahmenabstandsstück
13 7 Radmutter
14 2 Rahmendrehbolzen
15 4 Laufplattformsschraube
16 1 Linke Fußschiene
17 1 Vordere Roller/Rolle
18 1 Magnet
19 1 Motordrehbolzen
20 2 Motorenklammerbolzen
21 1 Rechte Fußschienen-
endkappe
22 6 Bauchpfannenklipp
23 1 Justierbolzen der vor-
deren Laufrolle
24 1 Filter
25 1 Linker Pfosten
26 8 Elektronenschraube
27 2 Platteschraube
28 1 Motorspannungsmutter
29 1 Rechter Pfosten
30 1 Verschlussknopf
31* 1 Verschlussknopfmon-
tage
32 1 Feder
33 1 Verschlussstiftring
34 1 Verschlussstiftklipp
35 1 Verschulssstift
36 1 Verschluss
37 6 1” Bolzen
38 7 Unterlegscheibe
39 2 Querstangenschraube
40 1 Querstange
41 1 Starterzugklammer
42 1 Drahthalter
43 1 Computer
44 1 Drahtabdeckung
45 4 U-Mutter
46 1 Buchablage
47 1 Computerbasis
48 1 Neigungsrahmen
Erdungsdraht
49 2 Computerschraube
50 1 Schlüssel/Klipp
51 1 Neigungsmotor
52 1 Neigungsklammer
53 1 Neigungsmotorenbolzen
54 2 Hubrahmenbolzen
55 2 Hubrahmenmutter
56 1 Motorenkontrollerdraht
57 2 Basisploster
58 4 1” gewindeschnei-
dende Schraube
59 1 Kontrollschiene
60 1 Neigungsrahmen
61 18 3/4” Schraube
62 2 Warnungsaufkleber
63 4 Sternunterlegscheibe
64 2 2” Bolzen
65 2 Basisendkappe
66 2 Rad
67 1 Motormuffe
68 4 8” Kabelbefestigung
69 1 Basis
70 4 3” Bolzen
71 1 Linke Handstange
72 1 Rechte Handstange
73 4 Gehäusemutter
74 1 Linke Fußschienen-
endkappe
75 2 Silbernerdungs-
schraube
76 2 Handstangenkappe
77 1 Untere
Isolierungsbolzen
78 1 Sicherung
79 2 Kleiner Bolzen
80 1 Steckdosenhalterung
81 1 Bauchpfanne
82 2 Laufbandführung
83 4 Riemenführungs-
schraube
84 4 Plastikbefestigung
85 2 Isolierungspolster
86 1 Rahmen
87 2 Small Nut
88 1 Neigungsmoterendraht
89 1 Kabelbefestigungs-
klammer
90 1 Erdungsdraht
91 1 Rechtes hinteres End-
kappenpolster
92 2 Justierbolzen der
hinteren Rolle
93 1 Rechte hintere End-
kappe
94 1 Inbusschlüssel
95 1 Linke hintere End-
kappe
96 1 Laufband
97 1 Laufplattform
98 1 Rechte Fußschiene
99 1 Linkes hinteres End-
kappepolster
100 1 Hintere Laufrolle
101 2 Nylon-Befestigung
102 13 Hintere Endkappen-
schraube
103 1 Motorenbefestigungs-
klammer
104 1 Stromplatte mit
Klemmen
105 4 Plastikenauslauf
106 1 Elektronenklammer
107 1 Startzug
108 1 Statikaufkleber
109 1 Ferritkästchen
110 1 An-/Ausschalter
111 2 Pfosteneinsatz
112 1 Netzkabelsatz
113 1 Sehscheibe
114 2 Kleine Sternunterleg-
scheibe
115 2 Nylon-Unterlegscheibe
116 2 Plastikbuchse
117 1 Fotoschalter
118 1 Fotoschalterdraht
119 1 Filterdraht
120 3 Erdungsdrahtschraube
# 1 8” Blauer Draht, 2W
# 1 4” Blauer Draht, 2W
# 1 4” Schwarzer Draht, 2W
# 1 4” Schwarzer Draht,
M/W
# 1 4” Weißer Draht, M/W
# 1 8” Weißer Draht, 2W
# 1 8” Grüner Draht, 2 Ring
# 1 8” Grüner Draht, W/Ring
# 1 6” Roter Draht, M/W
# 1 Bedienungsanleitung
* Dazu gehören alle im Rahmen abgebildeten Teile
# Weißt auf ein nicht abgebildetes
Teil hin.
Page 21
Entfernen Sie dieses Diagramm zur Identifizierung der kleinen Teile während der Montage. Behalten Sie dieses
Diagramm und die DETAILZEICHNUNG/TEILELISTE für zukünftigen Verweis.
DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE
1” gewindeschneidende
Schraube (58)–4
1” Bolzen (37)–6
2” Bolzen (64)–2
3” Bolzen (70)–4
Querstangenschraube
(39)–2
Silbernerdungs-
schraube (75)–2
Unterlegscheibe
(38)–4
3/4” Schraube (61)–8
Sternunterlegscheibe
(63)–4
Radmutter (13)–2
Page 22
EXPLODED DRAWING—Model No. PETL30131 R0903B
75
44
61
EXPLODED DRAWING—Model No. PETL30131 R0903A
48
63
108
76
37
109
112
70
58
102
80
78
81
68
85
58
89
90
120
86
15
102
100
93
38
99
92
95
102
91
102
102
38
94
92
61
43
88
61
40
38
20
6
103
4
115
7
5
3
22
61
22
61
46
47
42
75
37
38
9*
22
61
1
37
38
38
37
39
33
32
39
37
36
8
106
61
104
31*
30
61
26
87
114
79
22
61
13
35
34
53
25
26
26
105
24
28
115
67
61
10
102
2
73
61
38
116
101
54
2
119
56
79
111
55
64
107
26
60
13
21
18
15
14
82
98
76
66
54
13
55
58
66
57
45
62
41
14
12
17
16
83
84
37
49
61
50
118
29
87
114
51
52
59
111
12
117
113
13
77
27
23
13
19
13
74
71
73
72
64
57
120
58
45
42
13
62
69
63
70
65
15
97
85
11
65
110
58
82
102
83
84
96
15
Page 23
Teile-Nr. 202682 R0903B In Kanada gedrückt © 2003 ICON Health & Fitness, Inc.
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN
Unter der nachfolgenden Adresse und Telefonnummer können Sie Ersatzteile bestellen:
AICON Health & Fitness, GmbH
Kalscheurener Straße 172
D-50354 Hürth
Fax: 01805 231 243
Telefonanrufe außerhalb Deutschlands: +49 2233 613 250
Fax: +49 2233 613 255
Wenn Sie eine Ersatzteilbestellung vornehmen wollen, benötigen wir die folgenden Angaben:
• die MODELL-NUMMER DES PRODUKTES (PETL30131)
• den NAMEN DES PRODUKTES (PROFORM
®
360 P Laufgerät)
• die SERIEN-NUMMER (finden Sie auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung)
• die BESTELL-NUMMER und BESCHREIBUNG des Ersatzteiles (siehe DETAILZEICHNUNG und TEILELISTE in der Mitte dieser Bedienungsanleitung)
08457 089 009
Loading...