ProForm PATL407060 User Manual
型 号： PATL40706.0
序列号：
在上面的横线处记下产品序列号以备
日后参考之用。
序列号标贴
有问题吗？
本公司致 力 于 向客户提供满意的 服
务。如果 你 有 任何疑问或发现零 部
件的遗失 或 受 损，请联系当地授 权
经销商
提供的售后服务卡
(联系方式参见封底或经销商
)。
用 户 手 册
注 意
使用设备 前 请 先阅读本手册中所 有
注意事项 和 使 用说明。请妥善保 管
本手册以备参考。
本产品经美国ICON运动与健康公司授权
由ICON授权经销商在中国大陆地区经销
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目录
256839
警示标贴的替换……………………………………………………………………………………………………................ 2
重要注意事项………………………………………………………………………………………………………................ 3
用前说明……………………………………………………………………………………………………………................ 5
组装…………………………………………………………………………………………………………………................ 6
操作与调整………………………………………………………………………………………………………….............. 11
如何折叠和移动跑步机…………………………………………………………………………………………….............. 24
故障检修…………………………………………………………………………………………………………….............. 26
锻炼指导…………………………………………………………………………………………………………….............. 28
零件清单…………………………………………………………………………………………………………….............. 30
分解图……………………………………………………………………………………………………………….............. 32
售后服务……………………………………………………………………………………………………………........... 封底
有限担保……………………………………………………………………………………………………………........... 封底
警示标贴的替换
图中的贴纸已经粘贴在跑步机上。如果贴纸丢失或
者字迹不清楚请联系当地授权经销商
本手册封底或由经销商提供的售后服务卡
免费的替换标签。注意：请将标签贴在图中所示的
位置。
(联系方式参见
)订购一张
PROFORM 是 ICON IP, Inc. 的注册商标
2
警告:为避免造成人员伤害及财产损失，使用跑步机前请阅读用户手册内的所有重要注意事项和指
示以及跑步机上的所有警示标贴。对于因使用本产品而带来的人员伤害或财产损失，本公司不承担任何责任。
1. 开始任何练习程序之前，请先咨询医生或健身
专家。这一点对于超过35岁或已存在健康问题
的人来说尤为重要。
2. 产品所有人有责任确保所有跑步机使用者都充
分了解所有的警示和注意事项。
3. 严格按照说明使用跑步机。
4. 跑步机应放置在水平表面上，后方保留至少2.5
米(8英尺)的空间，两侧应留有0.5米(2英尺)的
空间。不得将跑步机放在任何阻挡空气流通的
地方。跑步机下可放置一张地垫以防止地板或
地毯受损。
5. 跑步机应放在室内以防潮防尘。不得将跑步机
放置在车库、有顶天井或靠水的地方。
6. 不得在使用气雾剂产品或纯氧的地方使用跑步
机。
12. 电源线需远离受热表面。
13. 不得在关闭电源时人为强行踏动跑带。电源线
或插头受损、或者跑步机不能正常工作时，不
得使用跑步机
第26页的“故障检修”)。
14. 使用跑步机前需阅读、理解并测试紧急制动过
程(参见第13页“如何开启电源”)。
15. 不得在站立于跑带上时启动跑步机，使用跑步
机时可按需握住把手。
16. 跑步机可以高速运行。建议小幅度调整速度，
避免突然大幅度变速。
17. 心率传感器并不是医疗设施。很多因素都可以
影响心率读数的精确度，包括使用者的动作在
内。心率传感器只能作为运动辅助手段，以确
定心率的大体趋势。
(如果跑步机不能正常工作，参见
7. 12岁以下的儿童不得使用跑步机，宠物需远离
跑步机。
8. 体重超过136公斤(300磅)的人不可使用本跑步
机。
9. 跑步机上不得同时站立两人或两人以上。
10. 使用跑步机时，需穿着合适的运动服。不得穿着
可能卷入跑步机中的宽松衣服。跑步时要穿运动
鞋。不得赤脚、只穿袜子或穿凉鞋使用跑步机。
11. 连接电源线时
电路。同一电路不得连接其它电器设备。更换
保险丝 时，保险 丝支座上应 采用ASTA认可 的
BS1362型号。请使用13安培保险丝。
(参见第11页)，将电源线插入接地
18. 跑 步 机 运行时 必 须 有 人 照看 。 不 使 用 跑步机
时，请取下安全钥匙并拔下电源线。
19. 跑步机安装完毕前，不得尝试将其抬高、放低或
(参见第6页“组装”及第24页“如何折叠和移
移动。
动跑步机
须有能力安全地举起20公斤(45
20. 折 叠 或 移动跑 步 机 时 需 确保 折 叠 插 销 已完全
紧闭。
21 使用iFIT.com程序时，如果跑步机的速度和/或
坡度 要发生变化时，会发出电子
你注意。听到
变化的准备。有时候，在iFIT私人教练做出说明
之前，速度和
”。)要抬高、放低或移动跑步机，你必
磅)的物品。
“唧唧”声提醒
“唧唧”声后就要做好速度和/或坡度
/或坡度就可能发生变化。
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21. iFIT.com程序运行过程中，按速度和坡度按钮即
可随时撤销速度和坡度设定值。但是，在听到
下 一 声
iFIT.com
22 不使用iFIT.com程序时，记得取出CD播放器内
的iFIT光盘并且拔出MP3播放器的连接线。
23. 定期检查并紧固跑步机的所有零部件。
24 避免在任何开孔处塞入或掉入任何物品。
“唧 唧 ”声 时 ， 速 度 和 / 或 坡 度 会 变 为
程序的下一设定值。
保 存 这 些 指 示 说 明
25.
危险:确保在使用完毕机器后立即拔下电源
线， 清 洁 跑 步机 或 实 施 本手 册 说 明的维 护 和
调整 程 序 之 前也 需 拔 下 电源 线 。 除非得 到 授
权服 务 代 表 的指 示 ， 否 则不 得 私 自取下 马 达
护盖 。 本 用 户手 册 说 明 以外 的 检 修应只 能 由
授权服务代表进行。
26. 本跑步机仅适合家庭使用。不得将本跑步机用
于任何商务、租赁或公共团体用途。
4
用前说明
感谢你选择新型的PROFORM 485 CX跑步机。485 CX
跑步机结合了高新科技和创新设计，让你在家就能方便
地进行锻炼并达成自己的练习目标。不锻炼的时候，独
特的485 CX型跑步机可以折叠起来，占用面积不到其
它类型跑步机的一半。
为了你的安全考虑，请在使用跑步机前仔细阅读本手册
中的内容。如果有任何问题，请联系当地授权经销商
杂物托架
心率手柄
扶手
折叠插销
®
(联
系方式参见封底或由经销商提供的售后服务卡)。为方
便我们为你提供帮助，请在致电前记下产品型号及 序
列号。跑步机上的贴纸印有序列号
面)。
阅读其它内容前，请先熟悉下图所标出的部件。
(位置参见本手册封
控制面板
安全钥匙/
安全夹扣
跑带
踏脚边条
后滚筒调节螺栓
开/关断路器
减震装置
5
组装
3/4” Tek Screw (58)–8
Star Washer
(106)–4
1/2" 螺丝
(33)–1
1/4” Star Washer
(21)–2
Handrail Star
Latch Screw
(XXX)–2
Handrail Bolt (20)–4
扶手螺栓/延伸支腿螺栓 (64)–8
星型垫圈
(8)–10
Screw (3)–15
Screw (3)–2
1" Tek 螺丝
(22)–4
长扶手螺栓 (106)–2
#8 x 3/4" 螺丝
(19)–14
组装工作需要两个人合作完成。把跑步机放在清空的区域，除去所有的包装材料。完成组装前不要丢弃包装材料。
注意：跑步机跑带底面涂有优质润滑剂。运输时，跑带顶部或包装箱上可能会沾有少量润滑剂。这是正常情况，不
会影响跑步机的性能。如果跑带顶部沾有润滑剂，只需用软布以及柔和的非摩擦性清洁剂擦去即可。
组装需要有随机器附带的六角扳手 以及自备的十字螺丝刀 和橡胶锤 。
参见下图以识别组装过程中所用到的零件。括弧中的数字是该零件在“零件清单”中的索引号，索引号后面的数字表
示组装所需的该零件的数量。注意：若某个零件不在零件袋中，请检查其是否已经预先安装在待组装的部件上。在
组装时不要使用电动工具以避免损坏塑料部件。
1. 确保电源线已拔下。
在他人的帮助下，小心地将跑步机倾斜到左侧。
将框架 (58) 部分折叠以使跑步机更稳定。在跑
步机组装完成之前不要将框架完全折叠。
如图所示，将延伸支腿 (89) 插入立柱 (84) 底座。
注 意 ： 小 心 不 要 挤 压 立 柱 底 座 中 的 立 柱 束 线
(77)。要完全插入延伸支腿，可能需要使用木槌
将其敲入。随后，将两颗延伸支腿螺栓 (64) 和
两个星形垫圈 (8) 插入延伸支腿的底部，紧固延
伸支腿螺栓。
用两颗1″ Tek螺丝 (22) 将两个底座垫脚 (82) 固
定到立柱 (84) 底座上。
1
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58
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82
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22
8
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6
2. 在他人的帮助下，小心地将跑步机倾斜到右侧。
将框架 (58) 部分折叠以使跑步机更稳定。在跑
步机组装完毕前不要完全折叠框架。
如图所示，将另一个延伸支腿 (89) 插入到立柱
(84) 底座。随后，将两颗延伸支腿螺栓 (64)
两个星形垫圈 (8) 插入延伸支腿的底部，紧固
延伸支腿螺栓。
用两颗1″ Tek螺丝 (22) 将两个底座垫脚 (82) 固
定到立柱 (84) 底座上。
在他人的帮助下小心地抬升跑步机，使得四个底
座垫脚 (82) 紧贴地板，同时立柱 (84) 处于垂直
位置。
和
2
22
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64
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84
89
8
58
3. 将左扶手 (103) 放在地上。滑动横杆 (20) 的左端
至左扶手上的凸片，并将两颗#8 x 3/4"螺丝 (19)
拧入横杆和凸片。暂时先不要拧紧螺丝。
将右扶手 (104) 上的凸片滑到横杆 (20) 的右侧，
并将两颗#8 x 3/4"
时先不要拧紧螺丝。
4. 让他人在立柱 (84) 附近扶住扶手 (103、104)。
将立柱束线 (77) 穿过图示的右扶手上的大孔。
随后，将扶手 (103, 104) 放置在立柱 (84) 上。
不要让立柱束线 (77) 落入右扶手内。
螺丝 (19) 拧入横杆和凸片。暂
3
4
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8
104
19
凸片
20
19
103
凸片
103
104
用四颗扶手螺栓 (64) 和四个星形垫圈 (8) 将扶手
(103, 104)
扶手螺栓，但是不要拧紧它们。
固定到立柱 (84) 上；先装入全部四颗
64
84
8
77
84
大孔
7
5. 用两颗长扶手螺栓 (106) 和两个星形垫圈 (8) 将
扶手 (103, 104) 下端固定到立柱 (84) 上；待两
个扶手螺栓全部装入后再将它们完全拧紧。
5
64
84
完全拧紧四颗扶手螺栓 (64) (图中只显示两颗)。
参见步骤3。完全拧紧四颗螺丝 (3)。
6. 让他人在左扶手 (103) 附近扶住控制面板套件，
同时用一颗1/2"螺丝 (33) 将接地线连入左扶手上
标明的孔中。
106
8
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104
6
接地电线
33
孔
103
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8
106
7. 让他人 扶住控制 面 板套件， 找到控制面 板套件
背面的控制面板电线束线。
连接控制面板。参见插图。连接
地滑到一起并卡到适当位置。若不行，将连接头
翻过来试试。如果连接头连接不正确，则在通电
时会造成控制面板的损坏。
然后，将连接头向下塞入到右扶手 (104)。
头应该可以轻松
7
控制面板
套件
控制面板束线
77
104
控制面板
套件
77
8. 将控制面板套件放在横杆 (20) 上。小心不要夹
到电线。确保接地电线 (见步骤6) 和控制面板
束线 (见步骤7) 位于图示的凹槽内。
用手将五颗#8 x 3/4"螺丝 (19) 拧入横杆 (20) 和
控制面板套件中。装入全部五颗螺丝，但暂时
先不要将其拧紧。不要将螺丝装入两个标明的
孔中。
8
凹槽
19
控制面板套件
20
19
没有螺丝
19
9. 用手将另外四颗#8 x 3/4"螺丝 (19) 拧入控制面
板套件。然后， 拧紧步骤
的所有九颗螺丝；不要过度拧紧螺丝。
10. 用两颗#8 x 3/4" 螺丝 (19) 将插销罩 (73) 固定到
左立柱 (84)
不要过度拧紧螺丝。
如果插销丁未预先安装到插销罩 (73) 中，取下
插销丁上的旋钮。确保轴环和弹簧位于图示的
插销丁上。将插销丁插入插销罩中，将插销旋
钮重新装回到插销丁上。
。确保插销罩上的大孔在图示侧。
8和 此步骤中所 用到
9
10
19
旋钮
19
控制面板套件
19
84
73
弹簧
按第11页所述插上电源线，然后按第13页所述
打开电源。注意：跑步机可能会自动抬升至最
大坡度，然后再返回到最小坡度。
插销丁
大孔
轴环
9
11. 将跑步机折叠起来调整至存储位置(见第24页“如
何折叠和移动跑步机”)。
11
随后，将液压杆 (92) 的圆柱端放置于立柱 (84)
底座的托架附近。
参见两个小插图 。用指甲 或螺丝刀 末端压住液
压杆插销 (25) 的末端使之可从液压杆 (92) 处松
开。然后旋转液 压杆插销 并将之拉 出液压杆。
小心不要弄丢液压杆插销
参见图11a。将液压杆 (92) 的圆柱末端压到托架
上的球体上。然后将液压杆插销 (25) 的末端穿
过液压杆末端的两个小孔，再旋转液压杆插销直
至其夹住液压杆。
12. 将液压杆 (92) 抬升至垂直位置。如步骤6所示将
液压杆插销 (25)
如有必要，旋转液压杆使之末端与框架 (58) 托架
上的球体对齐。
从液压杆凸起的一端处移走。
。
11a
12
92
58
84
92
25
25
托架
圆柱
托架
25
25
托架
25
25
92
孔
92
随后，按[INCLINE ▲]和[INCLINE ▼]按钮，直
至托架上的球体与液压杆 (92) 末端对齐为止。
注意：在移动框 架时可能 需要将液 压杆的末端
压到球体上。
12a
参阅图12a。将液压杆插销 (25) 插入液压杆 (92)
末端所示的两个小孔中。然后旋转液压杆插销
至其夹到液压杆上。注意：包含额外的液压杆插
销。
按动[INCLINE ▼]按钮将跑步机的坡度调整到最
小。然后，拔下电源线并将跑步机框架 (58) 放到
地板上。
13. 使用跑步机前确保所有零部件都已经正确紧固。注意：可能包含有多余的零部件。请妥善保管随机器附带的
六角扳手；大六角扳手用于调节跑带
(见第27页)。请在跑步机下面放置一块地垫以保护地板或地毯。
直
10
操作与调整
预润滑的跑带
跑步机的跑带涂有高性能的优质润滑剂。重要事项：不得将硅喷剂或其它物质涂到跑带或跑台上，这些物质可能
影响跑带质量，从而引起过度磨损。
如何连接电源线
本产品必须接地。如果跑步机功能失常或出现故障，接地能为电流
提供一条电阻最小的路径减少电击风险。该产品配备的电源线带有
设备接地导体和接地插头。重要事项：如果电源线受损，必须用制
造商推荐的电源线更换。
参见图
参见图
和接地。重要事项：跑步机与配备接地故障漏电保护装置的插座不
兼容。
1。将图中所示的电源线一端插入跑步机上的插座。
2。将电源线插入适当的插座，插座须按照当地标准正确安装
1
跑步机上的插座
电源线
2
插座
危险: 不正确连接设备接地导体，会增加电击的风险。若怀疑设备是否正确接地，可要求专业电
工或检修工进行检查。不得修动随产品供应的插头—如果其与插座不符，须由专业电工安装适当的插座。
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