ProForm PMTL493050, DTL52950, DTL52951, DTL62950, 305150 User Manual

...

Nº di Modello HREVEL17040 Nº di Serie

Adesivo Numero

di Serie

DOMANDE?

Come fabbricanti, ci siamo imposti di provvedere alla completa soddisfazione del cliente. Se avete domande, oppure rinvenite parti mancanti, per favore chiamare il:

800 865114

MANUALE D’ISTRUZIONI

lunedì–venerdì: 15.00–18.00 (Non accessibile da telefoni cellulari)

email: csitaly@iconeurope.com

AVVERTENZA

Leggere tutte le istruzioni e precauzioni elencate in questo manuale prima di utilizzare questa attrezzatura. Conservare il manuale per future referenze.

INDICE

PRECAUZIONI IMPORTANTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3

PRIMA DI INIZIARE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4

MONTAGGIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

COME UTILIZZARE IL CARDIOFREQUENZIMETRO DEL TORACE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .9

COME UTILIZZARE L’ATTREZZO ELLITTICO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11

MANUTENZIONE E LOCALIZZAZIONI DEI GUASTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26

CONSIGLI PER L’ALLENAMENTO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27

LISTA DELLE PARTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28

DIAGRAMMA DELLE PARTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30

COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Retro Copertina

HealthRider è una marchio della ICON IP

, Inc.

PRECAUZIONI IMPORTANTI

AVVERTIMENTO:P

seguenti precauzioni importanti prima di utilizzare l’attrezzo ellittico.

1. Leggere tutte le istruzioni in questo manuale prima di usare l’attrezzo ellittico.

2. Sarà responsabilità del proprietario l’attrezzo ellittico di informare adeguatamente qualsiasi persona che ne farà uso degli precauzioni.

3. L’attrezzo ellittico è stata realizzata solo per uso interno. Non usare quest’attrezzo ellittico per scopi commerciali, non affittarlo e non usarlo negli istituti pubblici.

4. Posizionare l’attrezzo ellittico di una superficie piana, per protezione coprire il pavimento la moquette. Tenere l’attrezzo ellittico al coperto, lontano da umidità e polvere.

5. Ispezionare e stringere appropriatamente tutte le parti regolarmente. Cambiare immediatamente qualsiasi parte logorata.

er ridurre il rischio di gravi lesioni, leggere attentamente le

10. Tenere sempre la schiena diritta durante l’uso dell’attrezzo ellittico; non inarcarsi.

11. In caso di dolori o mancamenti durante l’allenamento, fermarsi immediatamente e incominciare il raffreddamento.

12. I sensori pulsazioni in dotazione non sono un apparecchio medico. Vari fattori, tra cui il movimento provocato dall’esercizio, possono influenzare l’accuratezza dei dati della frequenza cardiaca. I sensori pulsazioni sono intesi semplicemente come un aiuto nel determinare approssimativamente la frequenza cardiaca durante l’allenamento.

13. Quando finite di allenarvi, lasciate che i pedali si fermino lentamente. L’attrezzo ellittico non ha una ruota libera; i pedali continueranno a muoversi fino a che il volano si ferma.

6. Tenere sempre i bambini di un’età inferiore ai 12 anni ed gli animali domestici lontano dall’attrezzo ellittico.

7. L’attrezzo ellittico non dovrebbe essere utilizzato da persone con un peso superiore ai 115 kg.

8. Indossare un abbigliamento appropriato durante l’uso dell’attrezzo ellittico. Indossare sempre scarpe da ginnastica per proteggere i piedi.

Tenersi sempre ai manubri mentre si sale, si scende, o si usa l’attrezzo ellittico.

14. Staccare sempre il cavo della corrente dopo l’uso e prima di pulire l’attrezzo ellittico

15.Sull’attrezzo ellittico sono stati applicati gli

adesivi mostrati a pagina 4. Si prega di notare che il testo degli adesivi è in lingua inglese. Individuare gli adesivi in lingua Italiana e posizionarli sopra a quelli in lingua inglese. Qualora gli adesivi fossero illeggibili o non fossero presenti, rivolgersi all’Assistenza clienti e ordinare adesivi sostitutivi gratuiti (vedere la quarta di copertina del presente manuale). Applicare l’adesivo nella posizione indicata.

AVVERTIMENTO:Prima di iniziare questo o qualsiasi programma di esercizi, con-

sultate il vostro medico. Questo è soprattutto importante per persone oltre i 35 anni o persone con problemi di salute già esistenti. Leggere tutte le istruzioni prima dell’uso. ICON non si assume responsabilità per ferite personali o per danni al proprietario sostenuti con o per l’uso di questo prodotto.

PRIMA DI INIZIARE

ELLIP/BIKE NON FREEWHEEL

Congratulazioni per avere acquistato il nuovo attrezzo ellittico HealthRider®CROSS TRAINER 2000S. Il CROSS TRAINER 2000S è incredibilmente armoniosa che muove i vostri piedi in un naturale movi-

ento ellittico, minimizzando l’impatto sulle vostre

inocchia e caviglie. E l’eccezionale CROSS TRAIN-

g ER 2000S è fornito di resistenza regolabile per aiutarvi a ottenere il massimo dal vostro esercizio.

Per il vostro beneficio, leggere attentamente le istruzioni di questo manuale prima di utilizzare l’attrezzo ellittico. In caso di ulteriori informazioni

Porta Bottiglia*

Porta Libro

Manubrio

Adesivo d’Avvertenza 2

rivolgersi al Servizio Assistenza Clienti al Numero Verde 800 865114 tutti i pomeriggi dalle 15.00 alle

18.00. Fare riferimento al numero di serie e a quello

del modello. Il numero del modello è HREVEL17040.

possibile trovare il numero di serie su un’etichetta

osta sull’attrezzo ellittico (vedere la copertina di

p questo manuale).

Prima di procedere con la lettura di questo manuale, si prega di osservare il grafico sottostante per familiarizzare con le diverse parti del prodotto.

Ventilatore

Consolle

Bracci Superiori

Sensore Pulsazioni

Montante

Adesivo d’Avvertenza 1

Pedale

PARTE SINISTRO

Presa di Corrente

RETRO

Piedino Livellatore

FRONTE

Rampa

Adesivo

d’Avvertenza 1

Ruota

Adesivo

d’Avvertenzal 2

Gamba Pedale

Adesivo

d’Avvertenza 1

*La bottiglia per l’acqua non è inclusa.

Vite a Bottone da M8 x 62mm (83)–4

Vite a Bottone da M8 x 44mm

(84)–8

Vite con Nailon da M6 x 16mm (76)–4

Bullone a Bottone da

M8 x 41mm (85)–4

Rondella

Spaccata da M10

(73)–2

Vite a Testa Rotonda da M4 x 12mm

(96)–1

Set Bulloni da M10 x 79mm (65)–2

Rondella

da M6 (64)–2

Dado

Compresso da

M8 (86)–6

Vite da M4 x

16mm (98)–4

Bullone a Bottone da M8 x

38mm (105)–2

Rondella da

M10 (58)–2

Vite a Bottone da M10 x 108mm (70)–2

Rondella

Spaccata da M8

(110)–4

Rondella da

M8 (66)–4

MONTAGGIO

Il montaggio richiede due persone. Mettere tutte le parti dell’attrezzo ellittico in una zona libera e rimuovere il

ateriale d’imballaggio. Non gettare il materiale d’imballaggio fino a quando il montaggio sarà completato. Per

aggiunta gl’inclusi chiave esagonale, il montaggio richiede un cacciavite a stella , due chiave regolabile , e un maglio in gomma , ed le pinze .

Questa tabella viene fornita per aiutare ad identificare le piccole parti usate per il montaggio. Il numero tra parentesi sotto ciascuna parte fa riferimento al numero del diagramma della stessa, dalla LISTA DELLE PARTI a pagina 28 e 29. Il secondo numero è attribuito alla quantità della parte necessaria per il montaggio.

Alcune parti potrebbero essere già state montante per ragioni di trasporto. Se dovessero mancare alcuni pezzi per il montaggio, dentro gli appositi sacchetti che li contengono.

Nota:

1. Identificare lo Stabilizzatore Anteriore (8). Mentre un’altra persona solleva la parte anteriore del Telaio (1) e tenie le Gambe Pedale (4, 5) nella posizione mostrata nel disegno, attaccare lo Stabilizzatore Anteriore al Telaio con quattro Viti a Bottone da M8 x 44mm (84) e una Piastra Supporto (104).

Mentre un’altra persona solleva la parte posteriore del Telaio (1), attaccare lo Stabilizzatore Posteriore (non mostrato) al Telaio nello stesso modo.

104

4, 5

2. Identificare l’Asse Perno (14), il quale è il più lungo dei due assi. Infilare un Coprirampa (48) in una Vite

on Nailon da M6 x 16mm (76) come mostrato nel dis-

c egno. Avvitare la Vite con Nailon in un’estremità

ell’Asse Perno. Mettere una piccola quantità del lubri-

d ficante incluso sull’Asse Perno.

Fare tenere da una seconda persona i due Spaziatori Rampa (99) contro i lati del Telaio (1) in modo che coprino i tubi indicati sul Telaio. Allineare i tubi rotondi sulla Rampa (3) con gli Spaziatori Rampa. Assicurarsi

che la Rampa sia girata come mostrato nel disegno 3 sottostante

nello Spaziatore Rampa, e nel Telaio. Se necessario, con un maglio di gomma picchiettare sull’Asse Perno per inserirlo.

Inserire l’altro Coprirampa (48) su una Vite con Nailon da M6 x 16mm (76) come mostrato nel disegno. Avvitare la Vite con Nailon nell’estremità aperta dell’Asse Perno (14).

. Inserire l’Asse Perno (14) nella Rampa,

Lubrificate

ubi

Tubi

3. Infilare una Rondella da M6 (64) su una Vite con Nailon da M6 x 16mm (76). Avvitare la Vite con Nailon in un’estremità dell’Asse Inclinazione (13). Mettere una piccola quantità di lubrificante all’Asse Inclinazione.

Sollevare la Rampa (3). Inserire l’Asse Inclinazione (13) nel tubo saldato sotto a un lato della Rampa, attraverso la vite motore, e poi nel tubo saldato sotto l’altro lato della Rampa.

Inclinazione attraverso la vite motore, assicuratevi che la vite motore non giri.

Infilare una Rondella da M6 (64) su una Vite con Nailon da M6 x 16mm (76). Avvitare la Vite con Nailon nell’estremità aperta dell’Asse Inclinazione (13).

4. Far tenere a un’altra persona il Montante (2) nella posizione mostrata nel disegno.

Collegare il Filo Bardato Superiore (88) al Filo Bardato Inferiore (42). Inserire sopra i connettori sugli Fili Bardati nel Montante (2).

l’estremità superiore del Filo Bardato Superiore per eliminare qualsiasi allentamento dei Fili Bardati.

Inserire il Montante (2) nel Telaio (1). Fare attenzione a non schiacciare i Fili Bardati (88, 42). Attaccare il

Montante con due Viti a Bottone da M10 x 108mm (70), due Rondelle Spaccate da M10 (73), e due Spaziatori da 7,6mm (109); assicurarsi che i lati

curvi degli Spaziatori siano rivolti verso il Montante. Fare attenzione a non danneggiare i Fili Bardati con le Viti a Bottone.

Mentre inserite l’Asse

Facendo attenzione tirare

Lubrificate

Non schiacciare i

fili durante ques-

ta fase.

109

Vite

Motore

Tirare

5. Infilare lo Spaziatore Saldatura (78) sull’asse sul lato sinistro del Montante (2), con il lato aperto dello

paziatore Saldato rivolto verso il Montante.

ocalizzare il Braccio Allenamento Torace (79) il quale

L ha la Gamba Allenamento Torace Sinistra (31) dentro di esso (la Gamba Allenamento Torace Sinistra è contrassegnata con un adesivo). Tenere con una mano il Braccio Allenamento Torace, tenere con l’altra mano la Gamba Allenamento Torace Sinistra, e infilare il Braccio Allenamento Torace nell’asse sul lato sinistro del Montante (2). Dopo, infilare la Gamba Allenamento Torace Sinistra finché fuoriesca dal Braccio Allenamento Torace e poggi sulla Rampa (3).

Far tenere a un’altra persona il Manubrio Sinistro (24) vicino al Montante (2) come mostrato nel disegno. Connettere il Filo Sensore Pulsazioni (20) sinistro al Filo d’ Estensione del Sensore Pulsazioni (90).

Infilare l’estremità del Manubrio Sinistro (24) nel tubo sulla parte anteriore del Montante (2), mentre si infila l’estremità inferiore del Manubrio Sinistro nell’asse sul lato sinistro del Montante. Attaccare l’estremità superiore del Manubrio Sinistro con due Bulloni a Bottone da M8 x 41mm (85) e due Dadi Compressi da M8 (86);

fare attenzione a non danneggiare i Fili (20, 90) mentre inserite i Bulloni a Bottone. Assicurarsi che i Dadi Compressi siano inseriti nei fori esagonali nel Montante. Attaccare l’estremità più inferiore del

Manubrio Sinistro con un Bullone a Bottone da M8 x 38mm (105) e un Dado Compresso da M8 (86).

Attaccare l’altro Braccio Allenamento Torace (79) e il Manubrio Destro (23) al Montante (2) nello stesso modo.

6. Controllare dentro uno dei Coprimanubrio (26) e localizzare le linguette quadrate che collegano le due metà. Sollevare delicatamente le linguette e disconnettere le metà.

105

enere le due metà del Coprimanubrio (26) intorno al

T tubo sul lato sinistro del Montante (2). metà e chiuderle insieme fino a che si blocchino.

Attaccare l’altro Coprimanubrio (26) sul lato destro del Montante (2) nello stesso modo.

enere le due metà del Coprimanubrio Superiore (25)

T intorno al tubo sulla parte anteriore del Montante (2);

fare attenzione a non danneggiare i fili (non mostrati).

una Vite a T

Attaccare il Coprimanubrio Superiore con

esta Rotonda da M4 x 12mm (96).

Allineare le

7. Identificare il Pedale Sinistro (10), il quale è più largo nella parte posteriore ed ha un’apertura sul lato sin-

stro. Attaccare il Pedale Sinistro alla Gamba Pedale

i Sinistro (4) con due Viti a Bottone da M8 x 62mm (83).

ue Rondellas Spaccatas da M8 (110), e due

d Rondellas da M8 (66).

Attaccare il Pedale Destro (11) alla Gamba Pedale Destro (5) nello stesso modo.

Attaccare due Ruote Pedale (28), una Rondella da M10 (58), una Gamba Allenamento Torace Sinistra (31) al Telaio Ruota (30) sulla Gamba Pedale Sinistro (4) con un Set Bulloni da M10 x 78mm (65).

Assicurarsi che il Set Bulloni, le Ruote Pedale, la Rondella, e la Gamba Allenamento Torace siano orientati come mostrato nel disegno.

Attaccare le altre due Ruote Pedale, la Gamba Allenamento Torace Destra, e una Rondella da M10 (non mostrata) al Telaio Ruota (non mostrato) sulla Gamba Pedale Destro (5) nello stesso modo.

8. Fare tenere a un’altra persona la Consolle (17) vicino al Montante (2).

Connettere il Filo Bardato Superiore (88) al filo bardato sulla Consolle (17). Connettere il Filo d’Estensione del Sensore Pulsazioni (90) al filo sendore sulla Consolle. Poi, localizzare i due fili massa a terra che sono attaccati con una vite al Montante (2). Connettere i fili massa a terra ai due fili più piccoli sulla Consolle.

Facendo attenzione inserire tutti i fili in eccesso nella Consolle (17) e nel Montante (2). Attaccare la Consolle al Montante con quattro Viti da M4 x 16mm (98). (Nota: Le Viti potrebbero essere state imballate nella scatola della consolle.) Fare attenzione a non schi-

acciare i fili.

Non schiacciare

i fili durante

questa fase.

Lado

Estremita

110

Fili Massa

a Terra

Attaccare il Cavo della Corrente (81) nella Presa di

9. Corrente (80) situata nella parte posteriore dell’attrezzo ellittico.

10.Assicurarsi che tutte le parti dell’attrezzo ellittico siano strette appropriatamente. Coprire il pavimento sottostante l’attrezzo ellittico per proteggerlo. Nota: Potrebbe rimanere dell’extra ferramenta.

COME UTILIZZARE IL CARDIOFREQUENZIMETRO DEL TORACE

Per avere un’ottima prestazione dal cardiofrequenzimetro del torace, si prega di leggere le istruzioni sottostanti.

COME METTERSI IL CARDIOFREQUENZIMETRO DEL TORACE

Il cardiofrequenzimetro del torace consiste di due parti: la fascia torace e l’unità sensore. Seguire le fasi sottostanti per indossare il cardiofrequenzimetro del torace.

Fascia Torace

Linguetta

Unità Sensore

Fare riferimento al disegno sovrastante nel

riquadro. Inserire la linguetta su un’estremità della cinghia a torace attraverso un’estremità dell’unità sensore. Premere l’estremità dell’unità sensore sotto la fibbia sulla cinghia a torace.

Avvolgere il

cardiofrequenzimetro del torace intorno al vostro petto. Attaccare l’estremità libera della cinghia del torace all’unità sensore come descritto sopra. Regolare la lunghezza della fascia torace, se necessario. Il cardiofrequenzimetro del torace dovrebbe essere indossato sotto i vestiti, a contatto con la pelle, posizionato tanto in alto quanto più vi è comodo sotto i muscoli pettorali o sotto i seni. Controllare che il marchio sull’unità sensore sia rivolto in avanti con la parte destra in alto.

Unità

Sensore

Logo

Fibbia

Allontanare

l’unità sensore di pochi centimetri dal

ostro corpo e

v collocare le due aree elettrodi sul lato interno. Usando una soluzione salata come la saliva o una soluzione per lenti a contatto, bagnare entrambe le aree elettrodi. Rimettere l’unità sensore a contatto con la pelle contro il torace.

LOCALIZZAZIONE DEI GUASTI DEL CARDIOFREQUENZIMETRO DEL TORACE

Se il cardiofrequenzimetro del torace non funzionasse appropriatamente, o se la frequenza cardiaca mostrata fosse eccessivamente alta o bassa, provare i suggerimenti sottostanti.

• Assicurarsi che stiate indossando il cardiofrequenzimetro del torace come descritto sulla fase 2 sinistra. Se il cardiofrequenzimetro del torace non funzionasse dopo averlo posizionato come descritto, provate a muoverlo leggermente più in alto o più in basso sul vostro torace.

• Ogni volta che utilizzate il cardiofrequenzimetro del torace, usare una soluzione salata come la saliva o una soluzione per lenti a contatto per bagnare le due aree elettrodi sull’unità sensore (vedere disegno 3 sinistra). Se le letture della frequenza cardiaca non appaiono fino a quando iniziate a sudare, bagnate di nuovo le aree elettrodi.

• Assicurarsi di essere entro la lunghezza di un braccio dalla consolle.

letture della frequenza cardiaca, bisogna che manteniate una certa distanza dalla consolle che non deve superare la lunghezza delle vostre braccia.

• Il cardiofrequenzimetro del torace é stato progettato per funzionare con persone che hanno un ritmo car diaco normale. I problemi di lettura della frequenza cardiaca potrebbero essere causati da condizioni mediche come le contrazioni ventricolari premature (pvcs), la tachicardia, e l’aritmia.

Affinché la consolle mostri le

Aree Elettrodi

• Il funzionamento del cardiofrequenzimetro del torace può essere influenzato da interferenze magnetiche

ausate da linee di alta elettricità o da altre sorgenti.

c Se si sospettasse che una interferenza magnetica

ossa causare un problema, provare a muovere la

p vostra

• Se il cardiofrequenzimetro del torace continuasse a non funzionare appropriatamente, sottoporre il cardiofrequenzimetro del torace al seguente esame:

Tenere il cardiofrequenzimetro del torace e posizionare i vostri pollici sulle aree degli elettrodi come mostrato.

• Se il cardiofrequenzimetro del torace non fun-

attrezzatura

Poi, tenere il cardiofrequenzimetro del torace vicino alla consolle. Mentre tenete fermo un pollice, iniziate a picchiettare l’altro pollice contro l’area dell’elettrodo a una velocità di circa un battito al secondo. Controllare la lettura della frequenza cardiaca sulla consolle.

zionasse appropriatamente dopo che avete seguito tutte le istruzioni sovrastanti, la pila dovrebbe essere cambiata nel seguente modo:

Aree Elettrodi

CURA E MANUTENZIONE IL CARDIOFREQUENZIMETRO DEL TORACE

• Asciugare completamente il cardiofrequenzimetro el torace dopo ogni uso. Il cardiofrequenzimetro

d del torace viene attivato quando le aree elettrodi sono bagnate ed esso viene indossato; il cardiofrequenzimetro del torace si spegne quando viene rimosso e le aree elettrodi sono asciutte. Se il cardiofrequenzimetro del torace non è asciutto dopo ogni uso, potrebbe rimanere attivato più a lungo necessario, consumando le pile prematuramente.

• Conservare il cardiofrequenzimetro del torace in un

luogo asciutto e caldo. Non conservare il cardiofrequenzimetro in una busta di plastica o in altri contenitori che potrebbero contenere umidità.

• Non esporre il cardiofrequenzimetro del torace alla

luce diretta del sole per un lungo periodo di tempo; non esporlo a temperature al di sopra di 50° C o al di sotto dei –10° C.

• Non piegare o tirare in modo eccessivo l’unità sen-

sore quando viene usata o conservata.

• Pulire l’unità sensore usando un panno umido—non

usare mai alcool, prodotti abrasivi, o chimici. La fascia torace può essere lavata a mano.

Localizzare il coperchio pila sul retro dell’unità sensore. Inserire una moneta nella scanalatura del coperchio, girare il coperchio in senso antiorario, e rimuoverlo.

Rimuovere la pila vecchia e inserire una pila nuova del tipo CR 2032.

Assicurarsi che la pila sia girata in modo tale che la scritta sia sul lato superiore.

Riposizionare il copri pila e girarlo in senso orario per chiuderlo.

Pila

CR2032

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