ProForm 248031 User Manual
Nº de Modelo 24803
Nº de Version 1
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para referencia.
Calcomanía con el
Número de Serie
¿PREGUNTAS?
Si tiene alguna pregunta, o si faltan
piezas o alguna pieza ha resultado
dañada, por favor comuníquese
con el establecimiento donde
compró este producto.
MANUAL DEL USUARIO
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea
cuidadosamente todas las advertencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
256836
CONTENIDO
COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
PRECAUCIONES IMPORTANTES ..............................................................3
ANTES DE COMENZAR ......................................................................5
MONTAJE .................................................................................6
OPERATION AND ADJUSTMENT .............................................................14
CÓMO PLEGAR Y MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .20
PROBLEMAS .............................................................................22
GUÍA DE EJERCICIOS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25
LISTA DE LAS PIEZAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26
DIBUJO DE LAS PIEZAS ....................................................................28
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO ........................................... Contraportada
COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA
Este dibujo muestra las ubicaciones de las calcomanías de advertencia. Si falta una calcomanía o
ésta es ilegible, vea la portada de este manual
y solicite una nueva calcomanía de reemplazo
gratuita. Péguela en el lugar indicado. Nota: Las
calcomanías pueden no mostrarse en su tamaño
real.
PROFORM es una marca registrada de ICON IP, Inc.
2
PRECAUCIONES IMPORTANTES
ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau-
ciones e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en
su máquina para correr, antes de utilizarla. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones
personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.
1. Antes de comenzar cualquier programa de
ejercicios, consulte con su médico. Esto es
particularmente importante para individuos
mayores de 35 años o individuos con problemas de salud preexistentes.
2. Es responsabilidad del propietario asegurarse de que todos los usuarios de la
máquina para correr estén adecuadamente informados sobre todos los avisos y
precauciones.
3. Use la máquina para correr solamente como
se describe.
4. Coloque la máquina para correr en una
superficie plana, con al menos 2,4 m de
espacio libre en la parte trasera y 0,6 m de
espacio libre en cada lado. No coloque la
máquina para correr sobre una superficie
que pueda bloquear cualquier entrada de
aire. Para proteger el suelo o la alfombra de
algún daño, coloque un tapete debajo de la
máquina para correr.
5. Guarde la máquina para correr en un lugar
cerrado, lejos del polvo y la humedad. No
guarde la máquina para correr en el garaje o
en un patio cubierto o cerca de agua.
6. No utilice la máquina para correr en lugares
donde se usen aerosoles o donde se administre oxígeno.
7. Mantenga a los niños menores de 12 años y
animales domésticos alejados de la máquina
para correr en todo momento.
8. La máquina para correr no debe ser usada
por personas que pesen más de 113 kg.
9. Nunca permita que más de una persona use
la máquina para correr al mismo tiempo.
10. Vista un vestuario apropiado cuando use
la máquina para correr. No use ropa suelta
que pueda engancharse en la máquina para
correr. Se recomienda ropa deportiva ajustada para hombres y mujeres. Utilice siempre
calzado atlético; nunca use la máquina para
correr descalzo, en calcetines o sandalias.
11. Cuando conecte el cable eléctrico (véase la
página 14), enchúfelo en un protector contra
sobretensiones (no se incluye) y conecte
este último a un circuito eléctrico a tierra
que pueda conducir 15 amperes o más. No
conecte ningún otro aparato eléctrico en
el mismo circuito. No utilice un cable de
extensión.
12. Use solamente un protector contra sobretensiones de un solo tomacorriente, que cumpla
con todas las especificaciones descritas
en la página 14. Para comprar un protector
contra sobretensiones, vea a su distribuidor
local de Sears o llame al número de teléfono
que aparece en la contraportada de este
manual y solicite la pieza número 146148, o
visite su tienda electrónica local.
13. Si no usa un protector contra sobretensiones
que funcione correctamente podría provocar
daños en el sistema de control de la máquina
para correr. Si el sistema de control se daña,
la banda para caminar puede reducir su
velocidad, acelerarse o detenerse de manera
inesperada, lo que puede ocasionar caídas y
heridas graves.
14. Mantenga el cable eléctrico y el protector
contra sobretensiones alejado de las superficies calientes.
15. Nunca ponga en movimiento la banda para
caminar mientras el aparato esté apagado.
No ponga a funcionar su máquina para
correr si el cable eléctrico o el enchufe están
dañados o si la máquina para correr no está
funcionando correctamente. (Vea la sección
PROBLEMAS en la página 22 si la máquina
para correr no está funcionando
correctamente.)
3
16. Lea, entienda y pruebe el procedimiento
de parada de emergencia antes de usar la
máquina para correr (vea CÓMO ENCENDER
LA CORRIENTE en la página 16).
17. Nunca ponga en funcionamiento la máquina
para correr mientras esté parado en la banda
para caminar. Sujete siempre las barandas
cuando haga ejercicios en la máquina para
correr.
18. El sensor de pulso no es un dispositivo
médico. Varios factores, incluyendo su movimiento, pueden afectar la exactitud de las
lecturas de su ritmo cardíaco. El sensor de
pulso está diseñado únicamente como ayuda
para el ejercicio, determinando las tendencias del ritmo cardíaco en general.
19. La máquina para correr es capaz de alcanzar
altas velocidades. Ajuste la velocidad gradualmente para evitar cambios repentinos de
velocidad.
20. Nunca deje la máquina para correr desatendida mientras esté en funcionamiento.
Siempre extraiga la llave, desenchufe el cable
eléctrico y coloque el cortacircuito rajustar/
apagar en posición Off (apagado) cuando
la máquina de correr no esté siendo usada.
(vea en el dibujo de la página 5 la ubicación
del corta circuito.)
21. No trate de levantar, bajar, o mover la
máquina para correr hasta que no esté
ensamblada correctamente. (Vea MONTAJE
en la página 6 y CÓMO PLEGAR Y MOVER LA
MÁQUINA PARA CORRER en la página 20).
Usted debe poder levantar cómodamente 20
kg para elevar, bajar o mover la máquina para
correr.
22. Cuando pliegue o mueva la máquina para
correr, asegúrese de que el pasador de
almacenamiento esté sosteniendo la armadura con seguridad en la posición de
almacenamiento.
23. No cambie la inclinación de la máquina para
correr colocando objetos debajo de ésta.
24. Inspeccione y apriete bien todas las piezas
de la máquina para correr regularmente.
25. Nunca deje caer ni inserte objetos en ninguna de las aberturas de la máquina.
26. Esta máquina para correr está diseñada
únicamente para uso dentro del hogar. No
use esta máquina para correr en un entorno
comercial, de alquiler o institucional.
27. PELIGRO: Desconecte siempre el
cable eléctrico después de usar, antes de
limpiar la máquina para correr, y antes de
realizar las operaciones de mantenimiento y
de ajuste descritos en este manual. Nunca
retire la cubierta del motor a menos que sea
bajo la dirección de un representante de
servicio autorizado. Las reparaciones que
no estén incluidas en los procedimientos de
este manual deberán ser llevadas a cabo por
un representante de servicio autorizado.
GUARDE ESTAS INSTRUCCIONES
4
ANTES DE COMENZAR
Gracias por seleccionar la máquina para correr
PROFORM® CROSSWALK 380. La máquina para
correr CROSSWALK 380 ofrece una variedad impresionante de funciones diseñadas para hacer sus
entrenamientos en casa más agradables y ecaces.
Y cuando no está entrenando, la máquina para correr
puede plegarse, ocupando menos de la mitad del espacio de suelo que ocupan otras máquinas para correr.
Para su beneficio, lea el manual cuidadosamente
antes de usar la máquina para correr. Si tiene
Pasamanos
Charola de Accesorios
Baranda
preguntas después de leer este manual, por favor vea
la contraportada de este manual. Para ayudarnos a
asistirlos, anote el número de modelo y el número de
serie del producto antes de contactarnos. El número
del modelo y la ubicación del número de serie se
muestran en la portada de éste manual.
Antes de seguir leyendo, por favor estudie el dibujo de
abajo y familiarícese con las piezas y sus nombres.
Consola
Sensor de Pulso
Llave/Sujetador
Pasador de Almacenamiento
Perilla de Resistencia
Banda para Caminar
Riel para los Pies
Pernos de Ajuste
del Rodillo Estable
Cubierta
Cortacircuito
reajustar/apagar
Cable Eléctrico
Rueda
Amortiguador de la Plataforma
5
MONTAJE
El montaje requiere dos personas. Coloque la máquina para correr en un área despejada y retire los materiales
de empaque. No se deshaga de los materiales de empaque hasta que el montaje esté terminado. Nota: La
parte debajo de la banda para caminar de la máquina para correr está cubierta con un lubricante de alto rendimiento. Durante el envío, una porción mínima de lubricante puede pasar a la parte superior de la banda para
caminar o a la caja de embalaje. Esta es una condición normal y no afecta el rendimiento de la máquina para
correr. Si hay lubricante en la parte superior de la banda para caminar, simplemente limpie el lubricante con una
tela suave y un detergente suave, no abrasivo.
El montaje requiere el uso de la llave hexagonal que viene incluida y su propio destornillador
Phillips , además de una llave ajustable , tijeras , pinzas de punta de
aguja y un mazo de goma .
Utilice los dibujos que aparecen más abajo para identicar las piezas de montaje. El número que se encuentra
entre paréntesis debajo de cada pieza hace referencia al número clave de cada pieza que aparece en la LISTA
DE LAS PIEZAS hacia el nal de este manual. El número que aparece después del paréntesis es la cantidad
necesaria para el montaje. Nota: Si no encuentra alguna de las piezas en la bolsa de piezas, compruebe si
ésta no se encuentra prejada a alguna de las piezas a montar. Para evitar dañar las piezas de plástico,
no utilice herramientas eléctricas durante el ensamblaje. Puede que se incluya componentes de hardware
adicionales.
Tornillo Punta Broca
M4,2 x 19mm (26)–4
Tornillo Punta Broca
#10 x 1" (112)–2
Arandela Estrella
M5 (7)–2
Arandela
Estrella M8 (5)–4
Arandela Estrella
M10 (9)–6
Tornillo
M5 x 16mm
(85)–2
Arandela Plana M10
(14)–2
Arandela Plana
1/4" (32)–4
Tuerca M10 (16)–2
Tornillo
M4,2 x 19mm
(10)–4
Tornillo de Tierra
M4 x 10mm (84)–1
Perno M10 x 58mm (2)–4
Perno M10 x 60mm (35)–2
Perno con Nylon M10 x 60mm (1)–2
Perno 1/4" x 3" (111)–4
Perno
M8 x 15mm (8)–4
6
1. Asegúrese de que el cable eléctrico esté
desenchufado.
Coloque la Base (52) en posición invertida,
como se muestra.
Conecte las Patas de la Base (63) a la Base
(52) con cuatro Tornillos Punta Broca M4,2 x
19mm (26).
1
26
26
63
63
26
63
52
26
63
2. Fije las Ruedas (70) a la Base (52) con dos
Tuercas M10 (16), dos Pernos M10 x 60mm
(35) y cuatro Espaciadores de la Rueda (69),
como se muestra. No apriete demasiado las
Tuercas; las Ruedas deben girar libremente.
3. Con la ayuda de otra persona sostenga la Base
(52) en la posición que se muestra.
Identifique el Montante Vertical Izquierdo (53) (el
Montante Vertical Derecho [54] tiene un orificio
cuadrado próximo al extremo inferior).
2
35
52
16
69
69
70
3
69
70
16
69
35
Sujete el Montante Vertical Izquierdo (53) de
manera que los orificios pequeños queden
situados en la posición indicada. Fije el
Montante Vertical Izquierdo a la Base (52) con
dos Pernos M10 x 58mm (2) y dos Arandelas
Estrella M10 (9); no apriete completamente
los Pernos todavía.
Conecte Montante Vertical Derecho (54) a la
Base (52) de la misma manera.
Oricios
Pequeños
53
Oricio
Cuadrado
9
54
2
9
52
2
7
4. Coloque la Base (52) tan cerca como sea posible
del frente de la máquina para correr como se
muestra.
Véase el diagrama adicional que aparece
arriba. Localice la atadura de cables dentro del
extremo inferior del Montante Vertical Derecho
(54). Ate la atadura de los cables firmemente
alrededor del extremo del Cableado Eléctrico
(39). Luego localice el otro extremo de la atadura de los cables en el extremo superior del
Montante Vertical Derecho. Tire del extremo
superior de la atadura de cables hasta que el
Cableado Eléctrico pase por completo a través
del extremo superior del Montante Vertical
Derecho. Fije el Cableado Eléctrico al Montante
Vertical Derecho de manera que éste no se
deslice hacia el interior del Montante Vertical
Derecho.
Véase el diagrama adicional que aparece
abajo. Presione el Ojal Reforzado (49) indicado
dentro del Montante Vertical Derecho (54).
4
54
52
39
39
49
54
Atadura
de Cables
54
5. Vea el diagrama adicional de la izquierda.
Identifique los dos Espaciadores de la Armadura
(11). Abra el paquete de grasa que viene
incluido, y aplique grasa a los dos costados de
ambos Espaciadores de la Armadura. Luego,
identifique el lado exterior de cada Espaciador
de la Armadura.
Sostenga el Espaciador de la Armadura (11)
entre el Montante Vertical Derecho (54) y la
Armadura de Levante (23), con el costado
exterior del Espaciador de la Armadura de
frente al Montante Vertical Derecho.
Con la ayuda de otra persona, levante el frente
de la máquina para correr. Fije la Armadura de
Levante (23) al Montante Vertical Derecho (54)
con un Perno con Nylon M10 x 60mm (1), una
Arandela Plana M10 (14) y una Arandela Estrella
M10 (9); no apriete completamente el Perno
con Nylon todavía.
5
54
9
14
14
1
1
Grasa
11
11
23
Vista desde Arriba
11
23
Costado Exterior
9
54
8
6. Vea el dibujo izquierdo en el paso 5.
Identifique el costado exterior del resto del
Espaciador de la Armadura (11).
6
Vista desde Arriba
Sostenga el Espaciador de la Armadura (11)
entre el Montante Vertical Izquierdo (53) y la
Armadura de Levante (23), con el costado
exterior del Espaciador de la Armadura de
frente al Montante Vertical Izquierdo. Fije el
Montante Vertical Izquierdo a la Armadura de
Levante con un Perno con Nylon M10 x 60mm
(1), una Arandela Plana M10 (14) y una Arandela
Estrella M10 (9); no apriete completamente el
Perno con Nylon todavía.
7. Coloque el Montaje de la Consola (91) orientado
hacia abajo sobre una superficie suave, para
evitar que se raye. Sujete la Baranda Derecha
(33), la cual presenta un orificio grande en uno
de los lados, próxima al Montaje de la Consola.
A continuación, inserte el cable de la consola
y la atadura dentro del orificio grande en el
costado de la Baranda Derecha (33). Con la
ayuda de una pinza de punta de aguja, tire del
cable de la consola, sacándolo fuera del orificio
próximo al soporte de la Baranda Derecha.
14
1
9
53
9
14
1
7
33
11
23
Cable de
la Consola
Atadura
Soporte
53
Oricio
Grande
11
23
Vea el diagrama incluido. Introduzca la ata-
dura de cables incluida a través del orificio
pequeño indicado en la Baranda Derecha (33).
Asegúrese de que el cable de la consola
haya sido fijado al lado que se muestra, y
apriete la atadura de cables.
Luego, coloque la Baranda Derecha (33) sobre
el Montaje de la Consola (91). Asegúrese de
que no queden cables pellizcados.
91
33
Atadura
de Cables
Oricio
Pequeño
9
8. Apriete parcialmente un Tornillo M5 x 16mm
(85) con una Arandela Estrella M5 (7) dentro de
la Baranda Derecha (33), y luego apriete parcialmente dos Tornillos M4,2 x 19mm (10) en
la Baranda Derecha. Apriete el Tornillo M5 x
16mm y luego apriete los dos Tornillos M4,2 x
19mm; no los apriete demasiado.
Coloque la Baranda Izquierda (no se muestra)
sobre el Montaje de la Consola (91). Fije la
Baranda Izquierda al Montaje de la Consola de
la misma manera. Nota: No hay cables en el lado
izquierdo.
8
33
91
85
7
10
9. Retire las ataduras de las Tuercas Jaula (105)
de la Baranda Derecha (33) y de la Baranda
Izquierda (no se muestra). De ser necesario,
presione las Tuercas Jaula en su lugar. Con la
ayuda de otra persona, sostenga el Montaje
de la Consola (91) cerca del Montante Vertical
Derecho (54).
Conecte el Cableado Eléctrico (39) al cable
de la consola. Vea el diagrama incluido. Los
conectores deben deslizarse juntos fácilmente y encajar en su lugar. Si no lo hacen,
gire un conector y vuelva a intentarlo. SI LOS
CONECTORES NO SE CONECTAN APROPIADAMENTE, SE PUEDE DAÑAR LA CONSOLA
CUANDO SE ENCIENDA. Inserte los conec-
tores y el resto del cable hacia el interior del
Montante Vertical Derecho (54). Quite la atadura
de cables del Cableado Eléctrico.
9
33
105
39
54
91
Cable de
la Consola
Atadura
de Cables
Cable de
la Consola
39
10
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