Pro-Form 245 Zlx Bike, PFEVEX72913.0 Manual Do Utilizador [pt]
Modelo nº PFEVEX72913.0
Nº de Série
Escreva o número de série no
espaço acima para referência.
Autocolante do
Número de Série
(por baixo da estrutura)
APOIO AO CLIENTE
Em caso de dúvidas, peças em falta
ou peças danificadas, contacte o
Apoio ao Cliente (consulte os dados
abaixo) ou a loja em que adquiriu
este produto.
MANUAL DO UTILIZADOR
808 203 301
Seg-Sex 09:00-18:00 CET
Fax: 210 060 521
Sítio web:
www.iconsupport.eu
Endereço electrónico:
cspi@iconeurope.com
CUIDADO
Leia todas as precauções e
instruções neste manual antes
de utilizar este equipamento.
Guarde este manual para referência futura.
www.iconeurope.com
ÍNDICE
LOCALIZAÇÃO DO AUTOCOLANTE DE AVISO ...................................................2
PRECAUÇÕES IMPORTANTES. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
ANTES DE COMEÇAR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
TABELA DE IDENTIFICAÇÃO DE PEÇAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
MONTAGEM ...............................................................................6
COMO UTILIZAR A BICICLETA ESTÁTICA ......................................................13
MANUTENÇÃO E RESOLUÇÃO DE PROBLEMAS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19
DIRECTIVAS DE EXERCÍCIO ................................................................21
LISTA DE PEÇAS ..........................................................................22
DIAGRAMA AMPLIADO .....................................................................23
ENCOMENDAR PEÇAS DE SUBSTITUIÇÃO ............................................ Contracapa
INFORMAÇÕES SOBRE RECICLAGEM . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Contracapa
LOCALIZAÇÃO DO AUTOCOLANTE DE AVISO
O autocolante de aviso apresentado aqui é
incluído com este produto. Aplique o autocolante de aviso sobre o aviso em inglês na
localização indicado. Esta ilustração indica
a localização do autocolante de aviso. Se o
autocolante faltar ou estiver ilegível, veja
a capa deste manual e peça um autocolante de substituição gratui-to. Aplique o
autocolante na localização apresentada.
Nota: O autocolante pode não ser apresentado no tamanho efectivo.
PROFORM é uma marca comercial registada da ICON, IP Inc.
2
PRECAUÇÕES IMPORTANTES
AVISO: Para reduzir o risco de lesões graves, leia todas as precauções e instruções impor-
tantes deste manual e todos os avisos da bicicleta estática antes de o utilizar. A ICON não assume
qualquer responsabilidade por ferimentos pessoais ou danos à propriedade provocados por este
produto ou pela utilização do mesmo.
1. É da responsabilidade do proprietário garantir que todos os utilizadores da bicicleta
estática estejam adequadamente informados
acerca de todas as precauções.
2. Consulte o seu médico antes de iniciar
qualquer programa de exercício. Isto é
especialmente importante para pessoas com
mais de 35 anos ou com problemas de saúde
prévios.
3. Utilize a bicicleta estática apenas da forma
descrita neste manual.
4. A bicicleta estática destina-se apenas a uma
utilização doméstica. Não utilize a bicicleta
estática num ambiente comercial, institucional ou de aluguer.
5. Mantenha a bicicleta estática dentro de casa,
afastada de humidades e poeiras. Não coloque a bicicleta estática numa garagem ou
num pátio coberto, nem perto de água.
6. Coloque-a numa superfície plana, com um
tapete por baixo para proteger o chão ou a
alcatifa. Certifique-se de que há pelo menos
0,6 m de espaço livre à volta da bicicleta
estática.
7. Inspecione e aperte devidamente todas as
peças com regularidade. Substitua imediatamente quaisquer peças gastas.
9. Use roupa adequada durante o exercício;
não use roupa larga que possa ficar presa
na bicicleta estática. Use sempre calçado
desportivo para proteger os pés.
10. A bicicleta estática não deve ser utilizada por
pessoas com mais de 113 kg.
11. Tenha cuidado ao subir e descer da bicicleta
estática.
12. Mantenha sempre as costas direitas
enquanto utiliza a bicicleta estática; não
arqueie as costas.
13. O monitor da frequência cardíaca não é um
dispositivo médico. Há diversos fatores
que podem afetar a precisão das leituras da
frequência cardíaca. O monitor da frequência
cardíaca destina-se apenas a auxiliá-lo(a)
a determinar as tendências gerais da sua
frequência cardíaca.
14. A bicicleta estática não tem uma roda livre;
os pedais continuam a mover-se até o
volante parar. Reduza a velocidade da pedalada de forma controlada.
15. O excesso de exercício pode provocar
lesões graves ou morte. Se sentir fraqueza
ou dores ao fazer exercício, pare imediatamente e deixe-se arrefecer.
8. Mantenha sempre as crianças com idade
inferior a 12 anos e os animais de estimação
afastados da bicicleta estática.
3
ANTES DE COMEÇAR
Obrigado por ter escolhido a nova bicicleta estática
PROFORM® 245 ZLX. Andar de bicicleta é um exercício eficaz para melhorar a condição cardiovascular,
desenvolver a resistência e tonificar o corpo. A bicicleta
estática 245 ZLX oferece uma seleção impressionante
de funcionalidades concebidas para tornar o seu exercício em casa mais eficaz e divertido.
Para seu benefício, leia atentamente este manual
antes de utilizar a bicicleta estática. Se tiver dúvidas
Comprimento: 81 cm
Largura: 61 cm
Manípulo
Suporte para Garrafa de Água*
após a leitura do manual, consulte a capa do mesmo.
Para nos ajudar a prestar-lhe assistência, anote o
número do modelo e o número de série do produto
antes de nos contactar. O número do modelo e a localização do autocolante com o número de série estão
indicados na capa deste manual.
Antes de continuar a ler, consulte a ilustração abaixo e
familiarize-se com as peças indicadas.
Monitor da
Frequência Cardíaca
Consola
Assento
Botão do Assento
Apoio do Assento
Pé Nivelador
Botão do Apoio
Roda
Pedal/Alça
*Garrafa de água não incluída
4
TABELA DE IDENTIFICAÇÃO DE PEÇAS
Consulte as ilustrações abaixo para identificar pequenas peças utilizadas na montagem. O número entre parêntesis junto a cada peça é o número da peça, da LISTA DE PEÇAS perto do fim deste manual. O número a seguir
aos parêntesis é a quantidade necessária para a montagem. Nota: Se uma peça não se encontrar no kit de
equipamento, verifique se foi previamente montada. Pode ser incluído equipamento extra.
Porca de
Travamento M8
(37)–8
Pino
M8 x 38mm (53)–4
Parafuso
M4 x 16mm (40)–6
Parafuso
M4 x 22mm (54)–2
Parafuso
M10 x 75mm (36)–4
Parafuso
M8 x 18mm (35)–4
5
MONTAGEM
• Para a montagem são necessárias duas pessoas.
• Ponha todas as peças numa área desimpedida
e retire os materiais de embalagem. Não elimine os materiais de embalagem até concluir a
montagem.
• As peças esquerdas estão marcadas com “L” ou
“Left” e as peças direitas com “R” ou “Right.”
• Paraidenticaraspeçaspequenas,consultea
página 5.
1. Vá a www.iconsupport.eu no seu computador
e registe o produto.
• ativaasuagarantia
• poupa-lhetemposemprequeprecisardecon-
tactar o Apoio ao Cliente
• permite-nosnotificá-lo(a)sobreatualizaçõese
ofertas
Para além da(s) ferramenta(s) incluída(s), a montagem requer as ferramentas seguintes:
uma chave Phillips
uma chave-inglesa
A montagem poderá ser mais fácil se tiver um
jogodechaves.Paraevitardanicarpeças,não
utilize ferramentas elétricas.
1
Nota: se não tiver acesso à Internet, ligue para o
Apoio ao Cliente (consulte a capa deste manual)
e registe o produto.
2. Se necessário, remova e elimine os suportes de
transporte e os parafusos de transporte fixados
à estrutura da bicicleta estática.
Identifique o Estabilizador Traseiro (14),
que tem um Pé Nivelador (43) junto de cada
extremidade.
Ponha um pedaço resistente de material de
embalagem por baixo da parte traseira da
Estrutura (1). Peça a outra pessoa que segure
a Estrutura para evitar que se incline até este
passo estar concluído.
Fixe o Estabilizador Traseiro (14) à Estrutura (1)
com dois Parafusos M10 x 75mm (36).
Remova o material de embalagem.
2
14
43
1
36
43
6
3. Ponha um pedaço resistente de material de
embalagem por baixo da parte frontal da
Estrutura (1). Peça a outra pessoa que segure
a Estrutura para evitar que se incline até este
passo estar concluído.
Fixe o Estabilizador Frontal (2) à Estrutura (1)
com dois Parafusos M10 x 75mm (36).
Remova o material de embalagem.
3
2
36
1
4. Posicione a Barra Vertical (3) e o Escudo
Superior (9) conforme mostrado.
Peça a outra pessoa que segure a Barra Vertical
(3) e o Escudo Superior (9) junto à Estrutura (1)
até concluir o passo 4.
Ligue o Cabo Superior (32) ao Cabo Inferior
(31). Em seguida, puxe o Cabo Superior excedente pelo topo da Barra Vertical (3).
4
3
9
31
1
32
7
5. Conselho: evite trilhar os fios. Insira a Barra
Vertical (3) na Estrutura (1).
Fixe a Barra Vertical (3) com quatro Parafusos
M8 x 18mm (35).
Faça deslizar o Escudo Superior (9) para baixo
e pressione-o contra os Escudos Esquerdo e
Direito (17, 18).
5
Evite trilhar os
fios
3
9
35
35
6. Veja o desenho inserido. Remova o Botão
do Assento (8) da Calha do Assento (56). Em
seguida, fixe o Assento (12) à Calha do Assento
(56) com quatro Porcas de Travamento M8 (37).
Nota: as Porcas de Travamento podem ter
sido pré-fixadas ao lado inferior do Assento.
Posicione a Calha do Assento (56) e o Apoio
do Assento (5) conforme mostrado. Coloque a
Calha do Assento sobre o Apoio do Assento e
segure-a na devida posição.
Insira o Botão do Assento (8) para cima através
do Apoio do Assento (5) e aperte o Botão do
Assento ao Grampo da Calha (57) no interior da
Calha do Assento (56).
17
18
6
56
57
8
5
1
12
56
37
8
8
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