Pro-Form 225 Zlx Bike, 225 Zlx, PFEVEX73012.1 Manual Del Usuario [es]
Nº de Modelo PFEVEX73012.1
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para referencia.
Calcomanía con el
Número de Serie
(debajo de la armadura)
¿PREGUNTAS?
Si tiene alguna pregunta, o si faltan
piezas o están dañadas, por favor
llame al:
900 460 410
correo electrónico:
serviciotecnico@imagefitness.es
MANUAL DEL USUARIO
página de internet:
www.iconsupport.eu
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea
cuidadosamente todas las advertencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
www.iconeurope.com
CONTENIDO
COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA ...........................................2
PRECAUCIONES IMPORTANTES ..............................................................3
ANTES DE COMENZAR ......................................................................4
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS ........................................................5
MONTAJE .................................................................................6
CÓMO USAR LA BICICLETA DE EJERCICIOS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13
MANTENIMIENTO Y PROBLEMAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
GUÍA DE EJERCICIOS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21
LISTA DE LAS PIEZAS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22
DIBUJO DE LAS PIEZAS ....................................................................23
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO ........................................... Contraportada
INFORMACIÓN SOBRE EL RECICLAJE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Contraportada
COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA
La calcomanía de advertencia que se
muestra aquí está incluida con este
producto. Aplique la calcomanía de
advertencia sobre la advertencia en
Inglés en el lugar que se muestra.
Este dibujo muestra la ubicación de
la calcomanía de advertencia. Si falta
una calcomanía o ésta es ilegible,
vea la portada de este manual y
solicite una nueva calcomanía de
reemplazo gratuita. Péguela en el
lugar indicado. Nota: La calcomanía
puede no mostrarse en su tamaño
real.
PROFORM es una marca registrada de ICON IP, Inc.
2
PRECAUCIONES IMPORTANTES
ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau-
ciones e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en
su bicicleta de ejercicios antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones
personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.
1. Antes de comenzar cualquier programa de
ejercicios, consulte con su médico. Esto es
particularmente importante para individuos
mayores de 35 años o individuos con condiciones de salud preexistentes.
2. Use la bicicleta de ejercicios siguiendo en
todo momento las indicaciones de este
manual.
3. Es responsabilidad del propietario asegurarse de que todos los usuarios de la bicicleta
de ejercicios estén adecuadamente informados sobre todas las precauciones.
4. La bicicleta de ejercicios ha sido diseñada
exclusivamente para ser usada en casa. No
use la bicicleta de ejercicios en un entorno
comercial, de alquiler o institucional.
5. Mantenga la bicicleta de ejercicios bajo
techo, lejos de la humedad y el polvo. No
coloque la bicicleta de ejercicios en el garaje,
ni en un patio cubierto, ni cerca del agua.
6. Coloque la bicicleta de ejercicios en una
superficie nivelada con un tapete debajo
para proteger el piso o la alfombra.
Asegúrese de que haya al menos 0,6 m de
espacio libre alrededor de su bicicleta de
ejercicios.
7. Inspeccione y ajuste adecuadamente todas
las piezas de manera regular. Reemplace
inmediatamente cualquier pieza gastada.
8. Mantenga a los niños menores de 12 años
y a los animales domésticos alejados de la
bicicleta de ejercicios en todo momento.
9. Use ropa adecuada mientras hace ejercicios;
no use ropa suelta que pueda engancharse
en la bicicleta de ejercicios. Use siempre
calzado atlético para proteger sus pies.
10. El monitor de ritmo cardíaco no es un dispositivo médico. Varios factores pueden
afectar la exactitud de las lecturas de su
ritmo cardíaco. El monitor de ritmo cardíaco
está diseñado únicamente como ayuda para
el ejercicio de manera general.
11. Solamente las personas cuyo peso sea
120 kg o menos deben usar la bicicleta de
ejercicios.
12. Mantenga siempre derecha la espalda al usar
la bicicleta de ejercicios y no la arquee.
13. La bicicleta de ejercicios no tiene una rueda
libre; los pedales continuarán moviéndose
hasta que se detenga el volante. Reduzca la
velocidad de pedaleo de forma controlada.
14. El ejercitar de más puede causar lesiones
serias o incluso la muerte. Si experimenta
mareos o siente dolor mientras hace ejercicios, deténgase inmediatamente y descanse.
3
ANTES DE COMENZAR
Gracias por elegir la nueva bicicleta de ejercicios
PROFORM® 225 ZLX. Pedalear es un ejercicio efectivo para mejorar el estado físico cardiovascular,
ganar resistencia y tonificar el cuerpo. La bicicleta de
ejercicios 225 ZLX proporciona una gran selección de
funciones diseñadas para que sus entrenamientos en
casa sean más efectivos y agradables.
Para su beneficio, lea el manual cuidadosamente
antes de usar la bicicleta de ejercicios. Si tiene
Largo: 109 cm
Ancho: 61 cm
Peso: 38 kg
Consola
preguntas después de leer este manual, por favor
vea la portada de este manual. Para ayudarnos a
asistirlos, anote el número de modelo y el número
de serie del producto antes de contactarnos. El
número del modelo y la ubicación del número de
serie se muestran en la portada de éste manual.
Antes de seguir leyendo, por favor estudie el dibujo de
abajo y familiarícese con las piezas y sus nombres.
Monitor del
Ritmo Cardíaco
Baranda
Perilla del Asiento
Perilla del Poste del Asiento
Pata de Nivelación
Portabotella*
Pedal
Rueda
*No se incluye la botella de agua
4
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS
Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre
paréntesis que hay cerca de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de
este manual. El número que aparece después del paréntesis es la cantidad necesaria para el montaje. Nota: Si
no encuentra alguna de las piezas en la bolsa de piezas, compruebe si ha sido previamente conectada.
Pueden incluirse piezas adicionales.
Arandela Dividida
M8 (45)–4
Tornillo M8 x 25mm
Arandela Curva
(44)–6
M8 (57)–2
Tornillo M4 x 16mm
Tornillo M8 x 60mm
Tornillo M10 x 80mm
(36)–2
(40)–6
(43)–4
Tornillo M4 x 22mm
(54)–2
5
MONTAJE
• El montaje requiere dos personas.
• Coloque todas las piezas en un área despejada
y quite el material de empaque. No descarte el
materialdeempaquehastaquehayanalizado
con los pasos del montaje.
• Paraidenticarlaspiezaspequeñas,veala
página 5.
1. Oriente el Estabilizador Trasero (14) tal como se
indica.
Apriete las dos Patas de Nivelación (50) contra
la cara inferior del Estabilizador Trasero (14).
Mientras otra persona levanta la parte trasera
de la Armadura (1), introduzca el Estabilizador
Trasero (14) en la Armadura.
Conecte el Estabilizador Trasero (14) con cuatro
Tornillos Botón M8 x 60mm (43).
• Además de la(s) herramienta(s) incluida(s),
para el montaje se necesitan las siguientes
herramientas:
un destornillador Phillips
una llave ajustable
El montaje puede ser más fácil si tiene un juego
de llaves. Para evitar dañar las piezas, no utilice
herramientas eléctricas.
1
2. Oriente el Estabilizador Delantero (2) como lo
indica la pegatina.
Mientras otra persona levanta la parte delantera
de la Armadura (1), conecte el Estabilizador
Delantero (2) a la Armadura con dos Tornillos
M10 x 80mm (36).
14
50
2
50
1
43
2
1
36
6
3. Oriente el Montante Vertical (3) como se indica.
Con la ayuda de otra persona sujete el Montante
Vertical cerca de la Armadura (1).
3
Localice la atadura de cables en el extremo
inferior del Montante Vertical (3). Ate la atadura
de cables al Cable Principal (31). A continuación,
tire del extremo superior de la atadura de cables
hasta que el Cable Principal pase por completo
a través del Montante Vertical.
Clave: para evitar que el Cableado Principal
(31) caiga dentro del Montante Vertical (3),
asegure el Cable Principal con la atadura de
cables.
Atadura
de Cables
Atadura
de Cables
3
31
1
4. Clave: evite pellizcar el Cable Principal (31).
Coloque el Montante Vertical (3) en la Armadura
(1).
Conecte el Montante Vertical (3) con cuatro
Tornillos M8 x 25mm (44) y cuatro Arandelas
Divididas M8 (45). Clave: presente todos los
Tornillos antes de ajustarlos.
4
31
Evite pellizcar el
Cable Principal (31)
3
44
44
45
45
1
7
5. Oriente el Protector Superior (9) como se muestra. Deslice el Protector Superior por el Montante
Vertical (3).
Fije el Protector Superior (9) a la Armadura (1)
con dos Tornillos M4 x 16mm (40).
Oriente la Tapa del Protector Superior (10)
como se indica. Presione la Tapa del Protector
Superior sobre los Protectores Derecho e
Izquierdo (17, 18).
5
3
10
40
9
6. Oriente el Asiento (12) y el Porta Asiento (30)
tal como se indica. Conecte el Asiento al Porta
Asiento con cuatro Contratuercas M8 (37),
cuatro Arandelas Divididas M8 (45) y cuatro
Arandelas M8 (56).
17, 18
6
56
45
37
1
12
30
56
45
37
8
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