ProForm 219220 User Manual
Nº de Modelo 21922
Nº de Version 0
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para referencia.
Calcomanía
con el Número
de Serie
¿PREGUNTAS?
Para Servicio Técnico:
Tel. 01-800-681-9542
servicio@iconfitness.com
Tecnoservicio
Tenayuca 55 “A” Mez. 1
Col. Letran Valle
Del. Benito Juarez
México D.F. C.P. 03650
MANUAL DEL USUARIO
Bicicleta de Ejercicios
Importador:
Importaciones Factum
S.A. de C.V.
Mario Pani No. 200
Col. Santa Fe
Del. Cuajimalpa de Morelos
México D.F. C.P. 05109
RFC: IFA090327R38
Especificaciones eléctricas
9V – 2A
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea
cuidadosamente todas las advertencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
CONTENIDO
COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA ...........................................2
PRECAUCIONES IMPORTANTES ..............................................................3
ANTES DE COMENZAR ......................................................................4
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS ........................................................5
MONTAJE .................................................................................6
CÓMO USAR LA BICICLETA DE EJERCICIOS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
INFORMACIÓN SOBRE FCC .................................................................17
MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS ...............................................18
GUÍA DE EJERCICIOS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .20
LISTA DE LAS PIEZAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22
DIBUJO DE LAS PIEZAS ....................................................................23
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO ........................................... Contraportada
GARANTÍA LIMITADA. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Contraportada
COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA
La calcomanía de advertencia
que se muestra aquí está incluida con este producto. Aplique
la calcomanía de advertencia
sobre la advertencia en Inglés
en el lugar que se muestra. Este
dibujo muestra la ubicación de
la calcomanía de advertencia.
Si falta una calcomanía o ésta
es ilegible, vea la portada de
este manual y solicite una
nueva calcomanía de reemplazo gratuita. Péguela en el
lugar indicado. Nota: La calco-
manía puede no mostrarse en su
tamaño real.
2
PRECAUCIONES IMPORTANTES
ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau-
ciones e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias que se observan en
su bicicleta de ejercicios antes de utilizarla. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones
personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.
1. Es responsabilidad del propietario
asegurarse de que todos los usuarios de la
bicicleta de ejercicios estén adecuadamente
informados sobre todas las precauciones.
2. Antes de comenzar cualquier programa de
ejercicios, consulte con su médico. Esto es
particularmente importante para individuos
mayores de 35 años o individuos con problemas de salud preexistentes.
3. Use la bicicleta de ejercicios siguiendo en
todo momento las indicaciones de este
manual.
4. La bicicleta de ejercicios ha sido diseñada
exclusivamente para ser usada en casa. No
use la bicicleta de ejercicios en un entorno
comercial, de alquiler ni institucional.
5. Mantenga la bicicleta de ejercicios bajo
techo, lejos de la humedad y el polvo. No
coloque la bicicleta de ejercicios en el garaje
ni en un patio cubierto, ni cerca del agua.
6. Coloque la bicicleta de ejercicios en una
superficie nivelada con un mínimo de 0,6 m
de espacio libre alrededor de ella. Para proteger el suelo o la alfombra de algún daño,
coloque un tapete debajo de la bicicleta de
ejercicios.
7. Inspeccione y ajuste adecuadamente todas
las piezas de manera regular. Reemplace
inmediatamente cualquier pieza gastada.
8. Mantenga a los niños menores de 12 años y
animales domésticos alejados de la bicicleta
de ejercicios en todo momento.
9. Use ropa adecuada mientras hace ejercicios;
no use ropa suelta que pueda engancharse
en la bicicleta de ejercicios. Use siempre calzado deportivo para protegerse los pies.
11. Tenga cuidado al montarse en la bicicleta de
ejercicios y al bajar de ella.
12. Mantenga siempre recta la espalda al usar la
bicicleta de ejercicios; no arquee la espalda.
13. El monitor de ritmo cardíaco no es un dispositivo médico. Existen varios factores,
incluido el propio movimiento de la persona
al hacer ejercicio, que pueden inuir en la
precisión de las lecturas del ritmo cardíaco.
El monitor de ritmo cardíaco está diseñado
únicamente como ayuda para el ejercicio,
determinando las tendencias del ritmo cardíaco en general.
14. Al conectar los brazos eslabón a los pedales,
asegúrese de que los brazos eslabón queden
totalmente asentados en los espaciadores
de los brazos de manivela (vea MANEJO
DE LAS BARANDAS en la página 3). Si los
brazos eslabón no se encuentran sobre los
espaciadores de los brazos de manivela,
podrían deslizarse y desprenderse durante el
uso y causar lesiones al usuario.
15. Al ajustar la altura del asiento, asegúrese de
que el pasador de la perilla del asiento esté
insertado en uno de los oricios de ajuste
del poste del asiento (vea CÓMO AJUSTAR
EL ASIENTO en la página 3). No apoye el
poste del asiento sobre el pasador de la perilla del asiento.
16. La bicicleta de ejercicios no tiene piñón libre;
los pedales seguirán moviéndose hasta que
el volante se detenga. Reduzca la velocidad
de pedaleo de una forma controlada.
17. El ejercitar de más puede causar lesiones
graves o incluso la muerte. Si experimenta
mareos o siente dolor mientras hace ejercicios, deténgase inmediatamente y descanse.
10. La bicicleta de ejercicios no debe ser usada
por personas que pesen más de 113 kg.
3
ANTES DE COMENZAR
Gracias por seleccionar la nueva bicicleta de ejercicios
PROFORM® WHIRLWIND AIR. El ciclismo es uno de
los ejercicios más ecaces a la hora de mejorar el
estado de forma cardiovascular, desarrollar la resisten-
cia y tonicar todo el cuerpo. La bicicleta de ejercicios
WHIRLWIND AIR ofrece toda una variedad de características diseñadas para ayudarle a disfrutar de un
ejercicio saludable en la comodidad y privacidad de su
hogar.
Para su beneficio, lea el manual cuidadosamente
antes de usar la bicicleta de ejercicios. Si tiene
Largo: 117 cm
Ancho: 68 cm
Monitor del Ritmo Cardíaco
preguntas después de leer este manual, por favor vea
la contraportada de este manual. Para ayudarnos a
asistirlos, anote el número de modelo y el número de
serie del producto antes de contactarnos. El número
del modelo y la ubicación del número de serie se
muestran en la portada de éste manual.
Antes de seguir leyendo, por favor estudie el dibujo de
abajo y familiarícese con las piezas y sus nombres.
Consola
Baranda
Asiento
Tapa de
Nivelación
Perilla del Asiento
Rueda de Transporte
Brazo Eslabón
Varas de Seguridad
Pedal
4
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS
Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre
paréntesis que hay cerca de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de
este manual. El número que aparece después del paréntesis es la cantidad necesaria para el montaje. Nota: Si
no encuentra alguna de las piezas en la bolsa de piezas, compruebe si ha sido previamente conectada.
Pueden incluirse piezas adicionales.
Arandela
M8 (17)–3
Contratuerca
M8 (19)–7
Perno M8 x 40mm
Arandela Grande
M8 (14)–2
(31)–4
Tuerca Cubierta
M8 (65)–2
Arandela Negra
M10 (12)–2
Tornillo M4 x
15mm (3)–6
Perno de Porte M8 x
60mm (64)–2
Arandela
Ondulatoria
(37)–2
Tornillo M8 x
20mm (11)–9
5
MONTAJE
• El montaje requiere dos personas.
• Coloque todas las piezas en un área despejada y
quite los materiales de empaque. No se deshaga
de los materiales de empaque hasta haber termi-
nado todos los pasos de montaje.
• Las partes del lado izquierdo están marcadas con
"L" o "Left" y las partes del lado derecho están
marcadas con "R" o "Right".
• Para identicar las piezas pequeñas, vea la
página 5.
1. Visite la web www.workoutwarehouse.com/
registration en su computadora y registre su
producto.
• activa su garantía
• le ahorra tiempo si alguna vez necesita contactar al Tecnoservicio
• nos permite avisarle si hay nuevas actualizaciones y ofertas
• Además de la(s) herramienta(s) incluida(s),
para el montaje se necesitan las siguientes
herramientas:
un destornillador Phillips
una llave inglesa
El montaje puede ser más fácil si tiene un juego
de llaves. Para evitar dañar las piezas, no utilice
herramientas eléctricas.
1
Nota: Si no dispone de acceso a Internet, llame
al Tecnoservicio (vea la portada de este manual)
para registrar su producto.
2. Conecte el Estabilizador Trasero (74) a la
Armadura (59) con cuatro Tornillos M8 x 20mm
(11).
2
11
74
11
59
6
3. Oriente el Estabilizador Delantero (63) de la
manera indicada por el adhesivo.
Conecte el Estabilizador Delantero (63) a la
parte delantera de la Armadura (59) con dos
Pernos de Porte M8 x 60mm (64) y dos Tuercas
Cubiertas M8 (65) (sólo se muestra una).
3
63
59
65
64
4. Retire la Contratuerca de Pedal Derecho (51)
del eje del Pedal Derecho (71).
Asegúrese de que haya un Resorte de Pedal
(41), una Arandela de Pedal (42), una Funda de
Pedal (43), una Arandela de Brazo de Manivela
(44) y un Espaciador de Brazo de Manivela (45)
en el eje del Pedal Derecho (71).
Apriete firmemente el eje del Pedal Derecho (71)
en el sentido de las agujas del reloj al Brazo
de la Manivela Derecha (79). A continuación,
apriete la Contratuerca de Pedal Derecho (51) al
eje.
Conecte el Pedal Izquierdo (no se mues-
tra) de la misma manera. Apriete firmemente
el Pedal Izquierdo en el sentido contrario a
las agujas del reloj al Brazo de la Manivela
Izquierda (no se muestra).
4
51
43
79
45
44
42
41
71
7
5. Identifique la Baranda Derecha (38) y la Pata de
Baranda Derecha (39). Oriente estas piezas
de manera que el lado ancho del tubo de la
Baranda Derecha y el Brazo Eslabón Derecho
(72) estén en el mismo lado. Nota: El lado
ancho del tubo de la Baranda Derecha se indica
mediante un adhesivo.
5
Conecte la Baranda Derecha (38) a la Pata de
Baranda Derecha (39) con dos Pernos M8 x
40mm (31) y dos Contratuercas M8 (19); asegúrese de que las Contratuercas se encuentren
en los orificios hexagonales.
Conecte la Baranda Izquierda (no se muestra)
a la Pata de Baranda Izquierda (no se muestra) de la misma manera.
6. Retire todas las piezas (no mostradas) de
ambos extremos del Eje de Baranda (36) en
caso necesario.
Clave: Evite pellizcar el Cable del Interruptor
de Lengüeta (6). Inserte el Eje de Baranda (36)
en la Armadura (59) y céntrelo.
Utilizando una bolsa de plástico para no man-
charse los dedos, aplique al Eje de Baranda (36)
una cantidad generosa de la grasa incluida.
Lado ancho
del tubo
19
Orificios
Hexagonales
72
6
Evite pellizcar el
Cable del Interruptor
de Lengüeta (6)
9
37
36
38
31
39
6
59
A continuación, aplique grasa a las dos
Arandelas Ondulatorias (37). Nota: Es posible
que las Arandelas Ondulatorias hayan sido
retiradas del Eje de Baranda (36).
Deslice una Arandela Ondulatoria (37) a cada
extremo del Eje de Baranda (36).
A continuación, deslice las Barandas Izquierda
y Derecha (9, 38) sobre el Eje de Baranda (36).
Asegúrese de que cada Baranda se encuentre en el lado correcto.
A continuación, fije el Brazo Eslabón Derecho
(72) a las varas de seguridad indicadas (A). Fije
el Brazo Eslabón Izquierdo (34) a las otras
varas de seguridad (no mostradas).
34
Grasa
Grasa
37
72
A
38
8
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