ProForm 215 Csx Bike, PFEX72911.0 Manuel De L'utilisateur [fr]
Nº. du Modèle PFEX72911.0
Nº. de Série
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour référence.
Autocollant du
Numéro de Série
(sous le cadre)
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Si vous avez des questions ou si
des pièces sont endommagées ou
manquantes, VEUILLEZ NOUS
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CLIENTÈLE DIRECTEMENT.
MANUEL DE L’UTILISATEUR
APPUYEZ SANS FRAIS :
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du lundi au vendredi de 7h30 à
16h30, heure de l’est (exceptés
les jours fériés)
OU PAR COURRIEL :
customerservice@iconcanada.ca
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant d’utiliser cet appareil. Gardez ce manuel pour vous y
référer ultérieurement.
TABLE DES MATIÈRES
EMPLACEMENT DE L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES ...............................................................3
AVANT DE COMMENCER ....................................................................4
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES .....................................................5
ASSEMBLAGE .............................................................................6
COMMENT UTILISER LE VÉLO D’EXERCICE ...................................................11
ENTRETIEN ET PROBLÈMES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19
CONSEILS POUR L’EXERCICE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21
LISTE DES PIÈCES ........................................................................22
SCHÉMA DÉTAILLÉ ........................................................................23
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Dernière Page
GARANTIE LIMITÉE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Dernière Page
EMPLACEMENT DE L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT
L’autocollant d’avertissement illustré ci-contre
est inclus avec cet appareil. Collez l’autocollant
d’avertissement sur l’avertissement en
anglais à l’endroit indiqué. Ce schéma indique
l’emplacement de l’autocollant d’avertissement. Si
l’autocollant est manquant ou illisible, référezvous à la page de couverture de ce manuel
pour commander un nouvel autocollant
gratuit. Placez le nouvel autocollant à l’endroit
indiqué. Remarque : l’autocollant n’est peut-être
pas illustré à l’échelle.
PROFORM est une marque enregistrée de ICON IP, Inc.
2
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES
AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les
précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements
se trouvant sur l’appareil, avant d’utiliser votre vélo d’exercice. ICON ne peut être tenu responsable
de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de l’utilisation de cet
appareil.
1. Consultez votre médecin avant de commencer tout programme d’exercice. Ceci
est particulièrement important pour les
personnes âgées de plus de 35 ans et les
personnes ayant eu des problèmes de santé.
2. Utilisez uniquement le vélo d’exercice de la
manière décrite dans ce manuel.
3. Le propriétaire est responsable de s’assurer
que tous les utilisateurs du vélo d’exercice
sont correctement informés de toutes les
précautions.
4. Le vélo d’exercice est conçu uniquement
pour une utilisation privée. N’utilisez pas le
vélo d’exercice dans un cadre commercial,
locatif ou institutionnel.
5. Gardez le vélo d’exercice à l’intérieur, à l’abri
de l’humidité et de la poussière. Ne placez
pas le vélo d’exercice dans un garage, sur
une terrasse couverte, ou près d’une source
d’eau.
6. Installez le vélo d’exercice sur une surface
plate, avec au moins 0,6 m d’espace autour de l’appareil. Pour protéger le sol ou
la moquette, placez un tapis sous le vélo
d’exercice.
7. Inspectez régulièrement et serrez correctement toutes les pièces. Remplacez
immédiatement toute pièce usée.
8. Gardez toujours les enfants de moins de 12
ans et les animaux domestiques à l’écart du
vélo d’exercice.
9. Portez des vêtements appropriés quand
vous faites de l’exercice ; ne portez pas des
vêtements amples qui pourraient se coincer
dans le vélo d’exercice. Portez toujours
des chaussures de sport pour protéger vos
pieds.
10. Le vélo d’exercice ne devrait pas être utilisé
par des personnes dont le poids est supéri-
eur à 113 kg.
11. Le détecteur du rythme cardiaque n’est pas
un appareil médical. De nombreux facteurs,
tels que les mouvements de l’utilisateur
pendant l’exercice, peuvent rendre la lecture
du pouls moins précise. Le détecteur ne sert
qu’à donner une idée approximative des fluctuations de votre rythme cardiaque durant
l’exercice.
12. Gardez toujours votre dos bien droit quand
vous utilisez le vélo d’exercice ; ne vous
cambrez pas.
13. Un excès d’exercice peut provoquer des
blessures graves ou la mort. Cessez immédiatement vos exercices si vous ressentez
une douleur ou des étourdissements, et
retournez à la normale.
3
AVANT DE COMMENCER
Merci d’avoir choisi le vélo d’exercice révolutionnaire
PROFORM® 215 CSX. Le vélo est un des exercices
les plus efficaces pour améliorer votre système cardiovasculaire, développer votre endurance et raffermir
votre corps. Le vélo d’exercice 215 CSX offre un éventail impressionnant de fonctionnalités conçues pour
rendre vos entraînements chez vous plus agréables et
efficaces.
Nous vous conseillons de lire attentivement ce
manuel avant d’utiliser le vélo d’exercice. Si vous
Longueur : 104 cm
Largeur : 58 cm
Détecteur du Rythme Cardiaque
avez des questions après avoir lu ce manuel, veuillez
vous référer à la page de couverture de ce manuel
pour nous contacter. Pour nous permettre de mieux
vous assister, notez le numéro du modèle et le numéro
de série de l’appareil avant de nous appeler. Le
numéro du modèle et l’emplacement de l’autocollant
du numéro de série sont indiqués sur la page de
couverture de ce manuel.
Familiarisez-vous avec les pièces sur le schéma cidessous avant de continuer la lecture de ce manuel.
Console
Guidon
Siège
Bouton de Réglage du Siège
Montant du Siège
Bouton de Nivellement
Pied de Nivellement
Bouton de Réglage
Bouton du Montant du Siège
Pédale/Sangle
Roue
4
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES
Référez-vous aux schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre
entre parenthèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers
la fin de ce manuel. Le nombre après les parenthèses est la quantité nécessaire à l’assemblage. Remarque : si une
pièce n’est pas dans le sac des pièces, vérifiez qu’elle n’est pas pré-assemblée.
Écrou de
Verrouillage
M8 (72)–4
M8 x 20mm
Vis
(74)–4
Rondelle
Fendue M8
(75)–8
Rondelle M8
(43)–2
Jeu de Boulons M6 x 70mm (50)–1
Jeu de Boulons M6 x 60mm (51)–1
Vis Brillante
M4 x 5mm
(91)–1
Vis M10 x 95mm
(76)–4
Vis
M4 x 16mm
(90)–6
Vis
M4 x 22mm
(94)–2
5
ASSEMBLAGE
• L’assemblage requiert la participation de deux
personnes.
• Disposez toutes les pièces dans un endroit libre
et enlevez tout le matériel d’emballage. Ne jetez
pas le matériel d’emballage avant d’avoir complété toutes les étapes de l’assemblage.
• Pouridentierlespetitespièces,référez-vousàla
page 5.
1. Attachez le Stabilisateur Arrière (3) sur le Cadre
(1) à l’aide de deux Vis M10 x 95mm (76).
• En plus du ou des outils inclus, l’assemblage
requiert les outils suivants :
un tournevis cruciforme
une clé à molette
un maillet en caoutchouc
Un jeu de clés peut faciliter l’assemblage. Pour
éviter d’abîmer les pièces, n’utilisez pas d’outils
électriques.
1
2. Attachez le Stabilisateur Avant (2) sur le Cadre
(1) à l’aide de deux Vis M10 x 95mm (76).
3
1
76
2
2
1
76
6
3. Dévissez le Bouton de Réglage (27) sur le Cadre
(1) de quelques tours.
Orientez le Montant du Siège (6) comme sur le
schéma. Ensuite, tirez le Bouton de Réglage
(27) vers l’extérieur et insérez le Montant du
Siège dans le Cadre (1).
3
Trous de
6
Réglage
Glissez le Montant du Siège (6) vers le haut
ou vers le bas jusqu’à la position voulue, puis
lâchez le Bouton de Réglage (27).
Déplacez légèrement le Montant du Siège (6)
vers le haut ou vers le bas pour vous assurer
que le Bouton de Réglage (27) est bien
enfoncé dans un des trous de réglages sur le
Montant du Siège. Ensuite, serrez le Bouton de
Réglage.
4. Orientez le Siège (23) et le Chariot du Siège (24)
comme sur le schéma.
Attachez le Siège (23) sur le Chariot du Siège
(24) à l’aide de quatre Écrous de Verrouillage
M8 (72) et quatre Rondelles Fendues M8 (75).
Glissez le Chariot du Siège (24) dans le Montant
du Siège (6). Glissez le Chariot du Siège jusqu’à
l’avant et serrez le Bouton de Réglage du Siège
(26).
1
27
4
23
6
91
24
26
Vissez une Vis Brillante M4 x 5mm (91) dans la
partie arrière du Montant du Siège (6).
75
72
7
5. Appliquez un peu de la graisse incluse sur le
cylindre d’un Jeu de Boulons M6 x 70mm (50).
Orientez le Guidon (5) et le Montant (4) comme
sur le schéma.
Pendant qu’une deuxième personne tient le
Guidon (5) près du Montant (4), insérez la
Rallonge de Fil (59) vers le haut dans le Guidon.
Conseil : faites attention de ne pas pincer la
Rallonge de Fil (59). Attachez le Guidon (5) sur
le Montant (4) à l’aide du Jeu de Boulons M6 x
70mm (50) et deux Rondelles M8 (43).
Ensuite, attachez un Jeu de Boulons M6 x 60mm
(51) dans le support inférieur sur le Guidon (5).
5
50
43
Graisse
51
Faites attention de ne
pas pincer la Rallonge
de Fil (59)
59
5
43
50
51
4
6. Pendant qu’une autre personne tient la Console
(13) près du Guidon (5), branchez les fils de la
Console dans la Rallonge de Fil (59) et dans le
Fil du Détecteur (61).
Insérez l’excédent de fil dans le Guidon (5) ou
dans la Console (13).
Conseil : faites attention de ne pas pincer les
fils. Attachez la Console (13) sur le Guidon (5) à
l’aide de quatre Vis M4 x 16mm (90).
6
Faites attention
de ne pas pincer
les fils
13
61
5
59
90
8
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