PRECOR CLM 835 User Manual

Эксплуатация и техническое обслуживание консоли Р30

Информация о версии

ЭКСПЛУАТАЦИЯ И ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ КОНСОЛИ Р30

защищены. Технические характеристики могут быть изменены без предварительного уведомления.

Информация о товарных знаках

Precor, AMT и EFX являются зарегистрированными товарными знаками, а Preva является товарным знаком компании Precor Incorporated. Прочие названия, упоминаемые в настоящем документе, могут быть товарными знаками или зарегистрированными товарными знаками соответствующих владельцев.

Уведомление об интеллектуальной собственности

Все права, титульное и вещное право на программное обеспечение Preva Business Suite, сопровождающие печатные материалы, все копии этого программного обеспечения и все данные, собранные с помощью Preva Business Suite, принадлежат исключительно компании Precor или ее поставщикам, в зависимости от обстоятельств.

Компания Precor широко известна своими передовыми решениями в области тренировочного оборудования, которое было отмечено многочисленными наградами. Precor активно патентует в США и других странах механические конструкции и дизайн своей продукции. Любая сторона, предполагающая использовать дизайн продукции Precor, предупреждается, что компания Precor серьезно относится к незаконному присвоению прав собственности. Компания Precor решительно преследует любое незаконное присвоение своих прав собственности.

Precor Incorporated 20031 142nd Ave NE, P.O. Box 7202 Woodinville, WA 98072-4002 1-800-347-4404

http://www.precor.com

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ

Во избежание травм необходимо надежно прикрепить пульт к основному устройству в соответствии с инструкциями по монтажу и установке, поставляемыми с основным устройством. Пульт необходимо подключать к сети переменного тока ТОЛЬКО через предоставленный источник электропитания. Его можно включать следует только после установки в соответствии с инструкциями по монтажу и установке, поставляемыми с основным устройством. Пульт предназначен для использования только с фитнес-оборудованием Precor, а не как автономное устройство.

Важные инструкции по технике безопасности

Этот аппарат (далее – «пульт») должен поставляться с новым оборудованием для тренировок Precor (далее – «основное устройство»). Он не продается отдельно.

Инструкции по технике безопасности

Перед началом сборки внимательно прочтите эти инструкции и сохраните их в качестве справочного материала.

Во избежание травм, пожаров, поломок при эксплуатации данного оборудования всегда соблюдайте соответствующие меры безопасности. Более подробное описание функций безопасности содержится в других разделах данного руководства. Обязательно ознакомьтесь с этими разделами и соблюдайте все требования правил безопасности. Меры безопасности:

4 Эксплуатация и техническое обслуживание консоли Р30

 Перед установкой и эксплуатацией оборудования

прочтите все инструкции настоящего руководства и соблюдайте все требования, соответствующие маркировке на оборудовании.

 Перед началом тренировочной программы все

пользователи должны пройти полное медицинское обследование.

 Не разрешайте детям или взрослым, не обученным

эксплуатации оборудования, пользоваться данным прибором или находиться рядом с ним. Не оставляйте детей без присмотра вблизи оборудования.

 Во время тренировок следует использовать

подходящую одежду и обувь и отказаться от слишком свободной одежды. Не следует надевать обувь на каблуках или кожаной подошве. Рекомендуется предварительно очистить подошвы обуви от загрязнений и вкраплений мелких камешков. Длинные волосы должны быть собраны сзади.

 Запрещается оставлять оборудование без присмотра,

если оно подключено к сети. Отсоединяйте оборудование от источника питания, если оно не используется, а также перед чисткой или проведением сервисных работ специально обученным персоналом.

Примечание. Дополнительный адаптер источника питания необходим для работы оборудования с автономным электропитанием.

 Используйте адаптер источника питания,

прилагаемый к оборудованию. Подключите адаптер источника питания к розетке электропитания с заземлением, соответствующей маркировке на оборудовании.

 Соблюдайте осторожность при монтаже или

демонтаже оборудования.

 Перед использованием прочтите соответствующие

инструкции, изучите и проверьте механизм аварийной остановки оборудования.

 Держите дополнительный адаптер источника питания

и шнур питания в стороне от нагретых поверхностей.

 Располагать кабели электропитания следует так,

чтобы они невозможно было наступить на них, сильно сжать или повредить, поставив на них что-либо, включая также само оборудование.

Важные инструкции по технике безопасности 5

 Необходимо обеспечить соответствующую

вентиляцию оборудования. Запрещено размещать любые предметы на оборудовании или над ним. Также не нельзя использовать для этих целей амортизированную поверхность, что может привести к блокированию вентиляционных отверстий.

 Собирайте и используйте оборудование на твердой

ровной поверхности.

 Правильное расположение оборудования

 Любое оборудование, кроме беговых дорожек.

Расстояние от стен, мебели и любых других объектов по бокам и сзади оборудования должно быть не меньше 1 м (40 дюймов).

 Беговые дорожки. Расстояние от стен и мебели с

каждой стороны дорожки должно быть не меньше 1 м (40 дюймов), и не меньше 2 м (80 дюймов) от любых объектов, находящихся сзади беговой дорожки.

Важно! Эти стандартные требования касаются также расположения оборудования по отношению к источникам тепла, например радиаторам, обогревателям и печам. Необходимо избегать воздействия на оборудование очень высоких и очень низких температур.

 Располагайте оборудование вдали от источников воды

и влажности. Во избежание поражения электрическим током и выхода из строя электроники не допускайте попадания влаги внутрь оборудования.

 Не используйте оборудование с электрическим

питанием в сырых и влажных помещениях.

 Никогда не пользуйтесь оборудованием, если оно

неисправно, повреждено, подверглось падению или попаданию воды, а также при повреждении штепселя или кабеля электропитания. В таком случае следует немедленно обратиться в службу технической поддержки.

 Для поддержания оборудования в хорошем рабочем

состоянии необходимо проводить его техническое обслуживание в соответствии с инструкциями раздела Техническое обслуживание руководства по сборке и техническому обслуживанию. Перед использованием проверьте наличие неправильно установленных, изношенных или недостаточно зафиксированных деталей, а затем установите их надлежащим образом, замените или зафиксируйте.

6 Эксплуатация и техническое обслуживание консоли Р30

 Если планируется перемещение оборудования,

обратитесь за помощью и используйте соответствующие подъемные приспособления, см. раздел "Перемещение оборудования" руководства по сборке и техническому обслуживанию.

 Ограничения по весу для оборудования. Не

пользуйтесь беговой дорожкой, если ваш вес превышает 500 фунтов (225 кг). Если ваш вес превышает 350 фунтов (160 кг), не бегите по беговой дорожке. Для всего остального фитнес-оборудования ограничение по весу составляет 350 фунтов (160 кг).

 Используйте устройство только по назначению в

соответствии с содержащимся в этом руководстве описанием. Допустимо использование только тех дополнительных принадлежностей, которые рекомендованы компанией Precor. В противном случае возрастает риск травм.

 Не используйте оборудование в местах распыления

аэрозолей или подачи кислорода.

 Не используйте прибор на открытом воздухе.  Не осуществляйте обслуживание оборудования

самостоятельно, за исключением операций, предписанных этим руководством.

 Запрещается ронять или помещать в отверстия

какие-либо предметы. Не касайтесь движущихся деталей.

 Запрещается располагать любые предметы на

неподвижных поручнях, рукоятках, консоли управления или кожухах. Жидкости, журналы и книги размещайте в предусмотренных для них карманах.

 Никогда не облокачивайтесь и не опирайтесь на

консоль.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ. ЗАПРЕЩАЕТСЯ снимать кожух изделия. Это может привести к поражению электрическим током. Перед эксплуатацией оборудования прочтите руководство по монтажу и техническому обслуживанию. Оборудование не содержит деталей, подлежащих самостоятельному обслуживанию пользователем. Если необходим ремонт оборудования, свяжитесь со службой поддержки клиентов. Оборудование предназначено только для питания однофазным переменным электрическим током.

Важные инструкции по технике безопасности 7

Опасные материалы и правильная утилизация

В состав батарей оборудования с автономным электропитанием входят экологически опасные материалы. Федеральный закон требует надлежащей утилизации этих батарей.

Для утилизации оборудования обратитесь в Службу поддержки клиентов коммерческой продукции Precor за информацией по утилизации аккумулятора. См. раздел Получение сервисного обслуживания.

Утилизация и переработка изделия

Это оборудование должно утилизироваться или перерабатываться в соответствии с местным и государственным законодательством.

Изделия помечены знаком директивы European Directive 2002/96/EC по утилизации электрического и электронного оборудования (WEEE), определяющей, что утилизация и переработка использованного оборудования должны осуществляться в соответствии с правилами этой директивы Европейского союза. Знак WEEE указывает на то, что изделие нельзя выбрасывать. По окончании срока службы его необходимо утилизировать в соответствии с директивой.

В соответствии с директивой WEEE электрическое и электронное оборудование должно отдельно собираться для повторного использования, переработки или утилизации по окончании срока службы. Пользователям электрического и электронного оборудования, помеченного знаком WEEE, согласно приложению IV директивы WEEE запрещается выбрасывать его по окончании срока службы вместе с несортированными городскими отходами, его надлежит собрать доступным для пользователей способом для возврата, переработки или восстановления. Участие пользователей необходимо для минимизации потенциально опасного влияния электронного и электрического оборудования на здоровье людей и окружающую среду. Информация о правилах сбора и обработки материалов, подлежащих утилизации приведена в Сервисное обслуживание.

8 Эксплуатация и техническое обслуживание консоли Р30

WARNING

Per FCC rules, changes or modifications not expressly approved by the manufacturer could void the user’s authority to operate the equipment.

Информация о нормативных актах, касающихся оборудования для кардиотренировок

Нормативная информация в данном разделе применима к тренировочному оборудованию и соответствующим

Утверждение безопасности для оборудования для кардиотренировок

пультам управления.

Оборудование компании Precor успешно прошло проверки на соответствие следующим действующим стандартам безопасности.

Тип оборудования для кардиотренировок:

 CAN/CSA, IEC, EN 60335-1 (применение в домашних и

подобных электрических условиях - безопасность)

 EN 957 (стационарное тренировочное оборудование,

оборудование, совместимое с классом S/B)

Радиочастотные помехи (RFI)

Тренировочное оборудование компании Precor соответствует следующим государственным стандартам, определяющим приемлемые пределы радиочастотных помех (RFI).

Federal Communications Commission, Part 15

This equipment has been tested and found to comply with the limits for a Class A digital device, pursuant to Part 15 of the FCC Rules. These limits are designed to provide reasonable protection against harmful interference in a commercial installation. The equipment generates, uses, and can radiate radio frequency energy and, if not installed and used in accordance with the owner’s manual instructions, can cause harmful interference to radio communications.

Operation is subject to the following two conditions: (1) this device may not cause harmful interference, and (2) this device must accept any interference received, including interference that may cause undesired operation.

Важные инструкции по технике безопасности 9

Industry Canada

This device complies with RSS-210:2007 of the Spectrum Management & Telecommunications Radio Standards Specification. Operation is subject to the following two conditions: (1) this device may not cause harmful interference, and (2) this device must accept any interference received, including interference that may cause undesired operation.

This Class A digital apparatus complies with Canadian ICES-003.

Cet appareil numérique de la classe A est conforme à la norme NMB-003 du Canada.

ATTENTION: Haute Tension Débranchez avant de réparer

Европейские требования

Соответствие стандартам CE заявлено следующими директивами:

 EMC 2004/108/EC  2006/95/EC LVD  2002/95/EC RoHS

Соответствие директивам подтверждено следующими стандартами:

 EN 55022  EN 55024  EN 60335-1  EN 60065

10 Эксплуатация и техническое обслуживание консоли Р30

Сервисное обслуживание

Не пытайтесь самостоятельно произвести ремонт оборудования, кроме задач, связанных с техническим обслуживанием. В случае отсутствия каких-либо элементов обратитесь к дилеру. Дополнительная информация с номерами телефонов службы поддержки клиентов и список авторизованных сервисных центров компании Precor приведена на веб-сайте компании Precor: http://www.precor.com.

Наиболее свежие версии руководств вы найдете на http://www.precor.com.

12 Эксплуатация и техническое обслуживание консоли Р30

Содержание

Важные инструкции по технике безопасности ...................... 3

Инструкции по технике безопасности ........................................ 3

Опасные материалы и правильная утилизация ..................... 7

Утилизация и переработка изделия ............................................ 7

Информация о нормативных актах,

касающихся оборудования для кардиотренировок ...... 8

Рекомендации по электропитанию.

Беговые дорожки на 120 и 240 В .......................................... 9

Рекомендации по электропитанию.

Все оборудование за исключением

беговых дорожек ......................................................................... 11

Сервисное обслуживание ................................................................ 11

Начало работы ..........................................................................15

Включение пульта для автономного оборудования ............ 15

Определение частей пульта .......................................................... 18

Настройка пульта .................................................................... 23

Системные настройки ..................................................................... 23

Установка значений параметров клуба ................................... 25

Просмотр информационных экранов ....................................... 30

Ввод ID пользователя с оборудование CSAFE ....................... 35

Знакомство пользователей с пультом P30 ......................... 37

Использование функции сенсорного

определения пульса ................................................................. 37

Использование нагрудного ремня-датчика ........................... 39

Использование зажима безопасности

беговой дорожки ...................................................................... 40

Функция автоматической остановки беговой

дорожки (Auto Stop™) ............................................................. 41

14 Эксплуатация и техническое обслуживание консоли Р30

Начало тренировки ................................................................. 43

Начало предварительно установленной

запрограммированной тренировки .................................. 44

Варианты значений .......................................................................... 44

Приостановка и возобновления сеанса тренировки .......... 46

Завершение сеанса.......................................................................... 47

Программы ......................................................................................... 48

Техническое обслуживание ................................................... 53

Очистка пульта и экрана ................................................................ 53

Начало работы

Пульт P30 предоставляет администраторам возможность устанавливать значения по умолчанию, соответствующие их требованиям. Эти настройки включают такие элементы, как язык, единицы измерения и установка максимально допустимого времени тренировки для каждой единицы оборудования.

Глава 1

Включение пульта для автономного оборудования

Оборудование Precor имеет встроенный источник питания или использует внешний через дополнительный адаптер источника питания. Для инициализации пульта автономного оборудования необходимо начать тренировку. В этом разделе приведены подробные сведения о включении оборудования.

Включение пульта для автономного оборудования

Когда пользователь начинает тренировку на автономном оборудовании, пульт инициализируется и на нем отображается баннер приветствия. Чтобы отобразился баннер приветствия, необходимо поддерживать минимальную скорость движения. Сообщение НАЖИМАЙТЕ ПЕДАЛИ БЫСТРЕЕ (или эквивалентное сообщение в зависимости от типа оборудования) отображается на экране, когда скорость движения опускается ниже требуемого минимума.

16 Эксплуатация и техническое обслуживание консоли Р30

Оборудование экономит заряд аккумулятора, переходя в режим завершения работы. Если пользователь не поддерживает минимальную скорость движения, начинается 30-секундный процесс завершения работы.

В этом режиме на пульте отображается индикатор обратного отсчета и игнорируются все нажатия клавиш. Если движения отсутствуют или скорость вращения остается ниже минимальной, индикатор снова начинает обратный отсчет времени.

Примечание. Пользователь может возобновить тренировку до завершения обратного отсчета. Программа продолжится с места, на котором была приостановлена.

Использование дополнительного адаптера источника питания

Дополнительный адаптер источника питания переменного тока обеспечивает оборудование постоянным питанием. Этот адаптер позволяет изменять настройки, не нажимая на педали оборудования. Чтобы приобрести адаптер питания, обратитесь к дилеру.

При приобретении дополнительного адаптера источника питания необходимо приобрести набор внутреннего кабеля. В набор входят кабель, скоба и крепежные детали для подключения адаптера к нижней электронной плате.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ. Набор внутреннего кабеля должен устанавливать авторизированный обслуживающий персонал. Не пытайтесь самостоятельно произвести установку, так как это может привести к аннулированию ограниченной гарантии Precor. Дополнительная информация приведена в

Сервисное обслуживание

.

Важно! Если в это оборудование входит пульт Р80, необходимо установить дополнительный адаптер источника питания и комплект внутреннего кабеля, чтобы обеспечить непрерывную подачу питания основному устройству и заряжать внутреннюю батарею.

Начало работы 17

После установки комплекта внутреннего кабеля можно подключать дополнительный адаптер источника питания к оборудованию. Подключите другой конец адаптера к источнику питания, соответствующему используемому оборудованию (120 или 240 В) Перед началом эксплуатации адаптера источника питания прочитайте инструкцию по технике безопасности в начале руководства.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ. При использовании дополнительного адаптера источника питания проверьте, не представляет ли шнур питания опасности. Держите его в стороне от движущихся деталей. Если шнур питания или силовой преобразователь повреждены, их следует заменить.

Если подключен дополнительный адаптер источника питания, функции пульта управления изменяются. Пользователь может делать короткие паузы без запуска процедуры выключения, т. к. адаптер источника питания обеспечивает постоянное питание. Если по истечении времени паузы пользователь не возобновил упражнение, на экране снова отображается экран приветствия. Для всего фитнес-оборудования пауза по умолчанию составляет 30 секунд. Для установки или изменения времени паузы см. руководство по эксплуатации пульта управления.

18 Эксплуатация и техническое обслуживание консоли Р30

Номер

Название части

Сведения

Определение частей пульта

На диаграмме ниже приведена информация о клавишах пульта. Количество и функции клавиш пульта могут немного отличаться в зависимости от типа оборудования.

Рис. 4: Клавиши пульта Р30

Таблица 1. Части пульта

Средняя скорость Темп Дистанция Калории Отображение количества

Пульс Отображение пульса

Времени прошло Времени осталось

Используйте стрелки ▲ и ▼ , чтобы изменить элемент, который должен отображаться

сожженных калорий

Используйте стрелки ▲ и ▼ , чтобы изменить способ отображения времени

Начало работы 19

Номер

Название части

Сведения

Верхний текстовый экран

• Монитор

мышц – EFX

• Длина шага –

AMT

• Скорость в

минуту – степпер

• <пусто> –

велотренажер, беговая

Прокручивание информации для пользователя

• На мониторе мышц

отображаются мышцы, используемые во время тренировки.

• Длина шага описывает длину

шагов во время тренировки.

• Скорость в минуту отображает

количество метров, футов или шагов, которые пользователь прошел во время тренировки.

дорожка

Нижний экран

Тренировки

Отображение графической информации о ходе тренировки

• Ручная настройка: доступна на

любом оборудовании

• Пульс: доступна на любом

оборудовании

• Интервальная: доступна на

любом оборудовании

• Снижение веса: доступна на

любом оборудовании, кроме AMT

• Изменяющаяся: доступна на

любом оборудовании, кроме AMT

• Характеристики: доступна на

любом оборудовании, кроме AMT

• Сжигатель жира: только АМТ

Quick Start Нажмите, чтобы начать тренировку

20 Эксплуатация и техническое обслуживание консоли Р30

Номер

Название части

Сведения

Параметры – все оборудование, кроме АМТ

• Нажмите, чтобы ввести

информацию о целях, языке, весе, возрасте и пульсе, а также другие параметры

• Нажмите Дополнительные

показатели, чтобы

просмотреть информацию о других показателях для всего оборудования, кроме АМТ

Показатели:

• Процент выполнения

• Время в зоне

• Оставшееся время сегмента

• Средняя скорость

• Темп – только беговая дорожка

• Калории в минуту

• Калории в час

• ВАТТЫ

• МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ

ЭКВИВАЛЕНТЫ

• Целевой пульс

• Средний пульс

• Повышение – только беговая

дорожка и степпер

• Длина шага – только AMT

• Показать все

Ключевые показатели –

Используется для просмотра сведений о показателях на AMT

только AMT НАЗАД Возврат пользователя на

ПАУЗА Используется для

предыдущий экран

непродолжительной остановки аппарата во время тренировки

OK и стрелки вверх и вниз

Индикатор скорости или интенсивности

Используется для навигации по параметрам и настройкам

AMT, велотренажер, беговая дорожка, EFX (с одним индикатором) и EFX (с двумя индикаторами)

Начало работы 21

Номер

Название части

Сведения

Индикатор наклона или сопротивления

Цифровая клавиатура

Беговая дорожка, EFX (с двумя индикаторами) и степпер

Используется для ввода цифровой информации, например возраста, веса и паролей

Нажмите Отмена, чтобы удалить введенное число

Нажмите Ввод после ввода числа на цифровой клавиатуре

Настройка пульта

С помощью системного режима можно настроить параметры для оптимальной тренировки пользователей и максимальной прибыли заведения. Системное меню доступно для просмотра только администраторам и зарегистрированным техническим специалистам сервисной службы. Изменения этих настроек сохраняются на фитнес-оборудовании.

Ниже приведены категории системных настроек:

Глава 2

 Настройки клуба  Информационный экран

Системные настройки

Функции системных настроек скрыты от клиентов клуба. Доступ к ним получить можно, только нажав определенные клавиши. Чтобы просмотреть системные настройки, оборудование должно находиться в состоянии приветствия и должен отображаться баннер приветствия. Чтобы получить доступ к баннеру приветствия, необходимо включить оборудование. Для автономного оборудования используйте дополнительный адаптер источника питания. В противном случае придется поддерживать минимальную скорость движения. Для получения дополнительных сведений об автономном оборудовании cm. Включение пульта для автономного оборудования.

Оборудование находится в состоянии приветствия, когда оно включено, но не используется. Это означает, что не выполняется сеанс тренировки, ввод данных или диагностическая операция.

24 Эксплуатация и техническое обслуживание консоли Р30

Кнопка

Функция

Ниже описаны признаки того, что оборудование находится в состоянии приветствия.

 На нижнем текстовом экране прокручивается

сообщение PRECOR. На верхнем текстовом экране прокручивается сообщение VYBERITE TRENIROVKU ILI NAZHMITE QUICKSTART, CHTOBY NACHAT’.

 Включен только сегмент сигнала пульса.  Лента на беговой дорожке не двигается, и подъемный

двигатель отключен.

Примечание. Батарея на автономном оборудовании инициализируется, когда начинается тренировка. Чтобы отобразился баннер приветствия, необходимо поддерживать минимальную скорость движения.

После возврата экрана к баннеру приветствия изменения, внесенные в режимах системных настроек, становятся настройками по умолчанию.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ. Если изменения вносятся на экране «Единица измерения» беговой дорожки, проверьте правильность настройки скорости.

Чтобы просмотреть настройки параметров клуба, выполните приведенные ниже действия.

1. При отображении баннера приветствия нажмите Пауза.

2. Последовательно нажмите приведенные ниже цифровые кнопки, чтобы ввести пароль.

5 6 5 1 5 6 5

3. Нажмите OK. Отобразится баннер установки параметров клуба.

Таблица 2. Кнопки навигации для режимов системных настроек

▲ или ▼ Навигация в меню настроек и среди вариантов выбора. OK Выбор пункта меню. НАЗАД Возврат на предыдущий уровень меню без сохранения

изменений.

ПАУЗА Выход из режима настроек системы и возврат к баннеру

приветствия.

Настройка пульта 25

Установка значений параметров клуба

С помощью этой информации можно настроить оборудование.

Код безопасности (только беговая дорожка)

Диапазон значений: Включен, Отключен

(По умолчанию: Отключен) При поставке оборудования функция защиты кодом

безопасности отключена. Если включить код безопасности, пользователи должны будут ввести четырехзначное число, чтобы начать тренировку и запустить ленту. Этот код – 1 2 3 4.

Выбор языка (все оборудование)

Диапазон значений: English, Deutsch, Espanol, Francais,

Netherlands, Portugues, Rucckijj, Italiano (По умолчанию: English) Выберите предпочитаемый язык для отображения

сообщений на пульте. Примечание. Сообщения при программировании не

зависят от выбора языка. Сообщения этого раздела по-прежнему будут отображаться на английском языке.

Установка единиц измерения (все оборудование)

Диапазон значений: Английские, Метрические

(По умолчанию: Английские) Значения на оборудовании могут отображаться с

использованием метрического или английского стандарта.

Важно! Если изменения вносятся на экране «Единица измерения» беговой дорожки, проверьте правильность настройки скорости.

26 Эксплуатация и техническое обслуживание консоли Р30

Установка максимального времени тренировки (все оборудование)

Диапазон значений: 1–240 минут

(По умолчанию: 60 минут) Можно установить максимальное время тренировки на

сеанс. Выберите ограничение времени от 1 до 240 минут или значение Без ограничения, если ограничение времени устанавливать не нужно. Например, если установить ограничение в 20 минут, пользователи смогут ввести время тренировки только в диапазоне от 1 до 20 минут.

Выберите «Без ограничения», если ограничение времени устанавливать не нужно.

Примечание. Программы военной подготовки не будут выполняться, если максимальное время тренировки будет ограничено менее чем 40 минутами. Если эти программы подготовки включены, установите максимальное время около 40 минут.

Установка максимального времени паузы (все оборудование)

Диапазон значений: 1–120 секунд

(По умолчанию: 120 секунд) Ограничивает длительность отображения баннера паузы

на оборудовании перед его сбросом. Примечание. Для того чтобы установить ограничение на

время паузы, к автономному оборудованию должен быть подключен дополнительный адаптер источника питания. Если дополнительный адаптер не подключен, а скорость движения падает ниже минимума, оборудование переходит в режим 30-секундного отключения, тем самым отменяя режим паузы.

Установка времени релаксации (все оборудование)

Диапазон значений: 0–5 минут

(По умолчанию: 5 минут) Выберите максимальный период времени, в течение

которого оборудование находится в режиме релаксации. Время релаксации – это период времени, следующий за завершением программы, при котором тренировка происходит со сниженной скоростью.

Настройка пульта 27

Оборудование

Название клавиши

Описание

Создание индивидуальной тренировки

Диапазон значений: ВКЛЮЧЕНО, ВЫКЛЮЧЕНО

(Значение по умолчанию: ВЫКЛЮЧЕНО) Создание индивидуальной программы тренировки. Примечание. Этот параметр доступен не на всех типах

оборудования.

Чтобы создать индивидуальную программу, выполните приведенные ниже действия.

1. При отображении сообщения USTANOVIT’ INDIVIDUALNUYU PROGRAMMU нажмите OK.

На экране отобразится профиль программы, а мигающий столбец указывает начальное положение.

2. Нажмите кнопку со стрелкой вниз на навигационной клавиатуре, чтобы выбрать столбец для изменения.

3. Сведения о том, как изменить высоту столбца, см. в таблице ниже.

Таблица 3. Кнопки индивидуальной программы

Беговая дорожка

EFX (только

835)

Велотренажер СОПРОТИВЛЕНИЕ Изменяет высоту столбца

Степпер СОПРОТИВЛЕНИЕ Изменяет высоту столбца

НАКЛОН Изменяет высоту столбца

и влияет на наклон ленты при индивидуальной программе.

НАКЛОН Изменяет высоту столбца

и влияет на наклон рампы при индивидуальной программе.

и влияет на сопротивление педалей при индивидуальной программе.

и влияет на сопротивление шагов при индивидуальной программе.

28 Эксплуатация и техническое обслуживание консоли Р30

4. Установив высоту столбца, нажмите кнопку со стрелкой вниз на навигационной клавиатуре, чтобы перейти к следующему столбцу. Можно нажать кнопку со стрелкой вверх, чтобы вернуться к предыдущим столбцам.

5. Продолжайте настраивать профиль для каждого столбца.

Примечание. На беговой дорожке доступны две индивидуальных программы. Некоторые изделия Precor содержат только одну индивидуальную программу. Сообщение обозначает, с какой из них вы работаете. Чтобы выбрать вторую индивидуальную программу (только для беговых дорожек), нажмите кнопку со стрелкой вниз на навигационной клавиатуре, прежде чем нажимать OK на шаге 6.

Значением по умолчанию для параметра «Установить индивидуальную программу 2» является Отключено.

6. Завершив создание программы, нажмите OK, чтобы сохранить профиль программы, и вернитесь к баннеру приветствия. Нажмите НАЗАД, чтобы выйти из этого режима настройки, не сохраняя индивидуальный профиль.

Установка ограничения скорости (только беговая дорожка)

Диапазон значений: полный диапазон скорости

оборудования (По умолчанию: максимальная скорость) Эта настройка ограничивает скорость движения ленты и,

соответственно, количество скоростных настроек, доступных пользователю. С ее помощью можно установить максимальную скорость, которую пользователь может ввести на оборудовании.

Скорость отображается в милях в час (миль/ч) или в километрах в час (км/ч) в зависимости от выбранной ранее системы измерения (английская или метрическая). Значения скорости изменяются в диапазоне 0,5–16 миль/ч (0,8–25,5 км/ч).

Настройка пульта 29

Установка ограничения наклона (только беговая дорожка)

Диапазон значений: полный диапазон уровней

оборудования (По умолчанию: максимально возможный уровень) Установка максимального наклона в процентах, который

пользователь может ввести на оборудовании.

Скрытые программы (только беговая дорожка)

Диапазон значений: Показать программы, Скрыть

программы (По умолчанию: Скрыть программы) Если установлено значение «Показать программы», все

программы подготовки доступны пользователю с помощью кнопки ХАРАКТЕРИСТИКИ. Это такие программы: фитнес-тест геркина, тест физической подготовки сердечно-сосудистой системы ВВС, тест физической подготовки сердечно-сосудистой системы ВМФ, тест физической подготовки сердечно-сосудистой системы армии, тест физической подготовки сердечно-сосудистой системы морской пехоты и тест физической подготовки сердечно-сосудистой системы федеральной полиции.

Если установлено значение SKRYT’ PROGRAMMY и пользователь нажимает KHARAKTERISTIKI, на верхнем экране будет прокручиваться сообщение TRENIROVKA

NEDOSTUPNA.

Установка диапазона сопротивления (только велотренажер)

Диапазон значений: Высокий, Средний, Низкий

(По умолчанию: Высокий) Можно задавать низкий, средний или высокий уровень

сопротивления на вертикальных и горизонтальных велотренажерах. Для каждой базовой настройки доступны 25 уровней сопротивления, но базовая настройка влияет на общий диапазон сопротивления.

30 Эксплуатация и техническое обслуживание консоли Р30

Ниже приведены доступные диапазоны.

 Высокий: полный диапазон сопротивления.  Средний: Доступно примерно две трети уровней

сопротивления, предлагаемых в группе параметров высокого уровня.

 Низкий: Доступна примерно одна треть уровней

сопротивления, предлагаемых в настройке высокого уровня.

Установка автоматического уровня Crossramp (только EFX с двумя индикаторами)

Диапазон значений: 0–20

(По умолчанию: 10) С помощью этой настройки можно выбрать особый

наклон рампы, чтобы по завершении сеанса тренировки для EFX автоматически возвращался этот наклон.

Просмотр информационных экранов

Настройки информационных экранов – это значения, позволяющие просматривать информацию об оборудовании. Типы информации, содержащейся в этой группе настроек, включают журнал событий, серийные номера программного обеспечения и оборудования, а также сведения об использовании.

Чтобы просмотреть системные настройки, выполните приведенные ниже действия.

1. При отображении баннера приветствия нажмите Пауза.

2. Последовательно нажмите приведенные ниже цифровые кнопки, чтобы ввести пароль.

6 5

3. Нажмите ВВОД.

Используя приведенную ниже таблицу, настройте значения информационного экрана.

Настройка пульта 31

Изделие

Значение

Отображаемая информация

Таблица 4. Значения информационного экрана

Все ODOMETR Показания одометра

зависят от типа оборудования и системы мер, английской или метрической, выбранной в программах.

• Беговая дорожка: общее

количество миль или километров, зарегистрированных на дату.

• EFX или AMT: общее

количество шагов, зарегистрированных на дату.

• Велотренажер: общее

количество оборотов, зарегистрированных на дату.

• Степпер: количество

пройденных этажей.

Все IZMERITEL’ VREMENI • Количество часов, в

течение которых использовалось оборудование.

• Оборудование

учитывает и минуты, но отображается значение, округленное до ближайшего целого числа часов.

Все NOMER

ZAGRUZHAYEMOGO PROGRAMMNOGO

Версия и номер программного приложения

верхней платы. OBESPECHENIYA VERKHNEY PLATY

32 Эксплуатация и техническое обслуживание консоли Р30

Изделие

Значение

Отображаемая информация

Все NOMER BAZOVOGO

PROGRAMMNOGO OBESPECHENIYA

Версия базового программного приложения верхней платы.

VERKHNEY PLATY

Все NOMER BAZOVOGO

PROGRAMMNOGO

Версия программного

приложения нижней платы. OBESPECHENIYA NIZHNEY PLATY

Все PLATA POKAZATELEY Номер программного

обеспечения платы

показателей

AMT NOMER

PROGRAMMNOGO OBESPECHENIYA

Номер программного

обеспечения круговой

шкалы размеров шага KRUGOVOY SHKALY RAZMEROV SHAGA

Все SERIYNYY NOMER Используется для точного

определения модели и типа

оборудования

Все ZHURNAL

ISPOL’ZOVANIYA

• Количество раз, которые

была использована каждая программа. Отображается совокупное количество минут.

• Для определения

пользовательских предпочтений при выборе программ.

Все ZHURNAL SOBYTIY Все коды ошибок,

выявленных программным

обеспечением. Для

получения дополнительных

сведений см. раздел

Журнал событий.

Настройка пульта 33

Номер события

Описание события

Журнал событий

Журнал содержит максимум 30 событий. Когда число событий в журнале достигает 30, более старые события удаляются, чтобы освободить место для новых.

Каждый журнал событий содержит приведенную ниже информацию.

 Номер события  Значение одометра в момент возникновения события  Значение измерителя времени в момент

возникновения события

 Ток двигателя во время возникновения события

(только для беговой дорожки)

Следующая таблица содержит список событий, выявляемых программным обеспечением.

Таблица 5. Номера журналов событий и описания

00 Событие ячейки памяти верхней печатной платы 02 Событие ячейки оперативной памяти 03 Событие контрольной суммы

электронно-перепрограммируемой постоянной

памяти 05 Нажатая клавиша при включении питания 09 Событие проверки памяти нижней печатной платы 10 Частота линейного сканирования вне допустимого

диапазона 11 Низкое напряжение схемы обеспечения

безопасности (верхняя печатная плата) 12 Низкое напряжение схемы обеспечения

безопасности (нижняя печатная плата) 13 Неправильная скорость вентилятора (беговые

дорожки, версия 1) 14 Сбой в работе вентилятора (нижняя печатная

плата) 15 Входное напряжение переменного тока слишком

высокое

34 Эксплуатация и техническое обслуживание консоли Р30

Номер события

Описание события

16 Входное напряжение переменного тока слишком

низкое 20 Перерасход потребляемой энергии в секунду 21 Перерасход последовательного потребления

энергии 22 Низкие импульсы двигателя при запуске 23 Отсутствие импульсов двигателя после запуска 24 Скорость не уменьшается по запросу 26 Неправильная длительность импульса двигателя 27 Слишком высокий ток в цепи двигателя 28 Слишком высокая температура 29 Чрезмерный входной переменный ток 30 Событие коммуникации нижней платы с верхней 31 Событие неправильной коммуникации верхней

платы с нижней 32 Событие коммуникации верхней платы с нижней 33 Событие неправильной коммуникации нижней

платы с верхней 40 Обнаружен ход подъемного механизма 42 Значение хода подъемного механизма вне

допустимого диапазона 43 Нулевой переключатель не найден 44 Неуправляемый ход подъемного механизма 45 Подъемный механизм работает в неверном

направлении 50 Чрезмерный тормозной ток (электромагнитный

тормоз) 53 Не удается прочитать цель, не удается найти

выключатель исходного положения 54 Во время работы потеряны целевые импульсы 55 Тормозной переключатель исходного положения

неожиданно приведен в действие 60 Неисправность сенсорных датчиков

автоматической остановки (беговая дорожка) 61 Отсутствие функции автоматической остановки

(беговая дорожка)

Настройка пульта 35

Кнопки

Функция

Ввод ID пользователя с оборудование CSAFE

Это оборудование полностью совместимо с протоколами CSAFE. Когда оно подключено к ведущему устройству CSAFE, пользователю предлагается нажать ВВОД и начать процесс идентификации. ID пользователя отображается в виде 5 нолей и обозначает начальную позицию. В следующей таблице описаны функции кнопок в режиме CSAFE.

Таблица 6. Кнопки доступа CSAFE

Цифровая клавиатура

ОЧИСТИТЬ Стирает отдельные цифры в ID пользователя

ВВОД или OK Сохраняет ID пользователя.

ПАУЗА Отображает баннер приветствия.

С помощью цифровых кнопок введите ID пользователя. После этого нажмите ВВОД или OK, чтобы сохранить ID пользователя.

справа налево.

Примечание. Если пользователь вводит пять нулей, ввод ID пользователя пропускается. Статистика тренировки не сохраняется.

На экране появится сообщение, означающее, что ID пользователя принят ведущим устройством CSAFE. После завершения выбора программы пользователь может начать тренировку.

Глава 3

Знакомство пользователей с пультом P30

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ. Прежде чем приступить к выполнению любой фитнес-программы, пройдите полный медицинский осмотр. Обратитесь к врачу, чтобы узнать, какая частота пульса является оптимальной для тренировок с учетом вашего уровня физической подготовки.

Пульт P30 имеет простой экран и содержит различные программы, которые помогут пользователям достигнуть поставленных целей тренировок.

Важно! Прежде чем разрешать пользователям использовать это фитнес-оборудование, просмотрите с ними приведенные ниже разделы данного руководства.

 Важные инструкции по технике безопасности  Начало работы  Использование зажима безопасности (только для

беговой дорожки)

Использование функции сенсорного определения пульса

Примечание. Точность сенсорного определения пульса

может изменяться в зависимости от физиологии пользователя, уровня физической подготовки, возраста и других факторов. Прибор может показывать прерывистый пульс в случае сухих, грязных или жирных рук или слишком толстой кожи ладоней. Из-за нанесения лосьона прибор также может показывать прерывистый пульс. Кроме того, чтобы обеспечить надлежащий контакт, убедитесь, что сенсорные датчики чистые.

38 Эксплуатация и техническое обслуживание консоли Р30

Чтобы использовать функцию сенсорного определения пульса, поместите ладони рук непосредственно на металлические сенсорные датчики пульса на поручнях оборудования. Чтобы обеспечить более точное считывание пульса, следуйте приведенным ниже советам.

 Обеими руками сожмите сенсорные датчики, чтобы

пульс регистрировался.

 Пульс регистрируется по нескольким

последовательным ударам сердца (15–20 секунд).

 Сжимая сенсорные датчики, не сжимайте их слишком

сильно. Держите их свободно, оставляя небольшое пространство вокруг них. Слишком сильное сжатие может влиять на показания.

 Во время тренировки пот способствует передаче

сигнала пульса. Если с определением пульса с помощью ручных захватов возникли проблемы, попробуйте использовать сенсорные датчики во время тренировки для получения сигнала пульса.

 Если функция сенсорного определения не работает,

Precor рекомендует использовать нагрудный ремень-датчик.

Рис. 5: Целевые зоны

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ. Пульс не должна превышать 85 % максимального аэробного пульса. Максимальная частота пульса равняется 220 минус возраст пользователя.

Знакомство пользователей с пультом P30 39

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ

Сигналы, используемые нагрудным ремнем-датчиком (или ремнем для определения пульса), могут влиять на кардиостимуляторы или другие имплантированные устройства. Проконсультируйтесь со своим врачом и изготовителями нагрудного ремня-датчика и имплантированного устройства перед использованием нагрудного ремня-датчика.

Использование нагрудного ремня-датчика

Ношение нагрудного ремня-датчика во время тренировки позволит получить стабильную информацию о пульсе. Чтобы оборудование определило пульс, во время тренировки необходимо сжать сенсорные датчики или надеть нагрудный ремень-датчик. Когда имеются сенсорные данные и данные, полученные посредством беспроводной связи, сенсорные данные имеют преимущество и отображаются.

Примечание. Чтобы получить точные показатели, ремень должен непосредственно контактировать с кожей в нижней части грудины (непосредственно под линией груди у женщин).

Чтобы использовать нагрудный ремень-датчик, выполните приведенные ниже действия.

1. Аккуратно увлажните обратную сторону ремня водой из-под крана.

Важно! Не используйте деионизированную воду. Она не содержит минералов и солей, чтобы проводить электрические импульсы.

2. Отрегулируйте ремень и закрепите его вокруг груди. Ремень должен прилегать плотно, не ограничивая движения.

3. Удостоверьтесь, что нагрудный ремень прилегает правильной стороной, горизонтально охватывает грудь и находится в ее центре.

4. Убедитесь в правильном размещении нагрудного ремня, проверив функцию определения пульса на оборудовании. Если пульс регистрируется, нагрудный ремень размещен правильно. Если оборудование не регистрирует пульс, измените положение нагрудного ремня и проверьте функцию определения пульса повторно.

40 Эксплуатация и техническое обслуживание консоли Р30

Использование зажима безопасности беговой дорожки

Беговая дорожка оборудована двумя различными функциями остановки, работа которых описана ниже.

Если пользователь…

Нажимает красную кнопку STOP

Тянет за шнур, привязанный к зажиму безопасности, и включает переключатель перезапуска

То лента беговой дорожки…

Замедляется до остановки

На пульте…

Отображается сообщение о том, что тренировка приостановлена

Отображается сообщение «NAZHMITE DLYA SBROSA PEREKLYUCHATELYA» и стрелка, указывающая на переключатель перезапуска

Переключатель перезапуска располагается сразу же под пультом и за кнопкой STOP, как показано на рисунке ниже. При его включении появляется эта панель и на переднем плане отображается сообщение NAZHMITE DLYA SBROSA PEREKLYUCHATELYA. При отображении этого сообщения беговая дорожка не работает.

Рис. 6: Реле перезапуска

Знакомство пользователей с пультом P30 41

Объясните пользователям, как важно использовать зажим безопасности во время тренировки на беговой дорожке, и покажите, как крепить его к одежде в области талии.

Если переключатель перезапуска включается во время тренировки, выполните приведенные ниже действия.

1. При необходимости повторно прикрепите зажим безопасности.

2. Нажмите переключатель перезапуска вниз до щелчка, чтобы вернуть его в обычное положение.

Примечание. При включении переключателя перезапуска вся информация о текущей тренировке удаляется.

3. Начните тренировку сначала, при необходимости уменьшив время на время выполненной тренировки.

Рис. 7: Прикрепление зажима безопасности

42 Эксплуатация и техническое обслуживание консоли Р30

Функция автоматической остановки беговой дорожки (Auto Stop™)

Важно! По умолчанию для этой функции установлено значение «ВКЛЮЧЕНА». Администратор может

выключить эту функцию в системных настройках. Однако Precor рекомендует оставить ее включенной.

Функция автоматической остановки (Auto Stop™) разработана для постепенной остановки беговой дорожки, когда ею не пользуются. Это может произойти, если пользователь сошел с беговой дорожки до окончания тренировки и оставил ее работающей.

Через 60 секунд после начала или возобновления тренировки оборудование начинает отслеживание для автоматической остановки. Если пользователь обнаружен, никакое сообщение не отображается и выбранная тренировка продолжается.

Если пользователь не обнаружен в течение 30 секунд, на пульте отображается сообщение POL’ZOVATGEL’ NE OBNARUZHEN, OSTANOVKA CHEREZ 10 SEK для уведомления о предстоящей остановке. Во время отображения этого сообщения начинается 10-секундный обратный отсчет. Если пользователь не отменяет обратный отсчет, лента постепенно останавливается после завершения обратного отсчета.

Примечание. Пользователи весом более 41 кг (90 фунтов) обнаруживаются в пределах ограничений скорости и положения функции. В зависимости от скорости и положения, пользователи весом от 22,7 кг (50 фунтов) до 40,5 кг (89 фунтов) могут быть не обнаружены. Всегда следуйте инструкциям пульта для его надлежащего функционирования.

Начало тренировки

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ. При использовании беговой дорожки обязательно прикрепите к своей одежде защитный зажим до начала тренировки.

Оборудование находится в режиме приветствия, когда на верхнем текстовом экране прокручивается сообщение

VYBERITE TRENIROVKU ILI NAZHMITE QUICKSTART, CHTOBY NACHAT’, а на нижнем – PRECOR.

Если оборудование подключено к устройству CSAFE, на верхнем текстовом экране прокручивается сообщение

VYBERITE TRENIROVKU, NAZHMITE QUICKSTART ILI «VVOD», CHTOBY NACHAT’.

Глава 4

Если на экране отображается другое сообщение, нажмите Пауза, чтобы отобразить баннер приветствия.

Существует два способа начать тренировку с этого экрана.

 Нажмите GO (метод Quick Start™).

Будет запущена программа «Ручная настройка». Расчеты, например количество потраченных калорий, будут сделаны для пользователя 35 лет весом 68 кг (150 фунтов). Можно выполнить тренировку по этой программе, используя значения по умолчанию, или изменить настройку тренировки.

 Выберите одну из предварительно установленных

тренировок.

Когда пользователь достигает клубного ограничения на время тренировки, на верхнем текстовом экране отображается ограничение тренировки в минутах, за которым отображается сообщение DOSTIGNUTO

KLUBNOYE OGRANICHENIYE VREMENI, TRENIROVKA ZAVERSHAYETSYA.

44 Эксплуатация и техническое обслуживание консоли Р30

Начало предварительно установленной запрограммированной тренировки

Предварительно установленные тренировки – отличный способ приспособить тренировки для своих целей, не расслабляться и разнообразить свои сеансы. Большинство оборудования с пультом P30 содержит шесть предварительно установленных тренировок.

 Ручная настройка  Пульс  Интервальная  Снижение веса  Изменяющаяся  Характеристики

Tолько степпер

 Ходьба по городу  Сжигатель жира  Покатые холмы  Постоянное взбирание  Пирамида

Единственным исключением является AMT. Это оборудование не содержит тренировок «Изменяющаяся» и «Характеристики», а тренировка «Снижение веса» заменена на «Сжигатель жира».

Варианты значений

До начала тренировки можно настроить параметры «Цель», «Язык» и «Параметры». После начала тренировки или нажатия Quick Start можно также ввести возраст и вес, а также целевой пульс.

Чтобы выбрать цель тренировки до ее начала, выполните приведенные ниже действия.

1. При отображении баннера приветствия нажмите ПАРАМЕТРЫ.

Первый параметр – «Tsel’».

2. Чтобы выбрать параметр «Tsel’», нажмите OK. Для цели можно выбрать время, дистанцию и

калории.

3. С помощью стрелок вверх и вниз увеличьте или уменьшите целевое время, дистанцию и калории.

Начало тренировки 45

4. После ввода цели нажмите OK.

5. Чтобы перейти к следующей категории параметров, снова нажмите ПАРАМЕТРЫ.

Чтобы настроить язык до начала тренировки, выполните приведенные ниже действия.

1. При отображении баннера приветствия нажмите ПАРАМЕТРЫ.

2. Снова нажмите ПАРАМЕТРЫ, выберите параметр «Язык», а затем нажмите OK.

3. С помощью стрелок вверх и вниз можно выполнять навигацию по списку доступных языков. Чтобы выбрать язык, нажмите OK.

Можно выбрать один из следующих языков: English, Deutsch, Espanol, Francais, Netherlands, Portugues, Rucckijj, Italiano

4. Чтобы перейти к следующей категории параметров, нажимайте стрелку вверх или вниз.

Чтобы выбрать единицу измерения до начала тренировки, выполните приведенные ниже действия.

1. При отображении баннера приветствия нажмите ПАРАМЕТРЫ.

2. Дважды нажмите ПАРАМЕТРЫ, чтобы перейти к параметру EDINITSY IZMERENIYA.

3. Выберите единицу измерения с помощью стрелок вверх и вниз.

4. Выбрав единицу измерения, нажмите OK.

Установка параметров после начала тренировки

После выбора тренировки или начала тренировки Quick Start можно также ввести возраст и вес, а также целевой пульс. Также можно выбрать язык и единицы измерения.

Чтобы ввести возраст и вес во время тренировки, выполните приведенные ниже действия.

1. Нажмите ПАРАМЕТРЫ.

2. Первый параметр – «Возраст и вес». Чтобы выбрать этот параметр, нажмите OK.

3. С помощью стрелок вверх и вниз увеличьте или уменьшите свой вес.

4. После выбора веса нажмите OK.

5. Повторите шаги 1–4, чтобы ввести свой возраст.

46 Эксплуатация и техническое обслуживание консоли Р30

6. Чтобы перейти к следующей категории параметров, нажимайте стрелку вверх или вниз.

Отображается параметр «Целевой пульс».

7. Введите целевой пульс и нажмите OK. Теперь можно установить единицу измерения и язык,

если эти параметры не установлены до начала тренировки.

Приостановка и возобновления сеанса тренировки

В случае прерывания тренировки оборудование ведет себя одним из двух способов, в зависимости от источника питания.

Пауза (оборудование с внешним источником питания)

В случае приостановки сеанса скорость ленты медленно уменьшается до нуля или сопротивление медленно уменьшается до минимума. Подъемный двигатель отключается, и наклон или уровень Crossramp остаются в текущем положении. Ввод данных отменяется.

При нажатии клавиши Пауза на оборудовании, отличном от беговой дорожки, отображается экран сводки с показателями тренировки. После отображения сводки выполняется возврат на экран приветствия.

Ожидание отключения (автономное оборудование)

На автономных аппаратах состояние паузы эквивалентно состоянию ожидания отключения. После прекращения тренировки в оборудовании начинается 30-секундный отсчет.

Значения собранных показателей (например, время, количество шагов, дистанция, калории) сохраняются и не изменяются. Начать ввод данных нельзя.

Чтобы перезапустить программу, снова начните тренировку. Сопротивление сбрасываются к значению, которое оно имело до приостановки программы.

Если оборудование остается неактивным более 30 секунд, питание прекращается и экран сводки тренировки не отображается на оборудовании.

Начало тренировки 47

Завершение сеанса

Релаксация – это важная часть тренировки, поскольку она позволяет расслабить мышцы и снять болезненные ощущения благодаря отводу излишней молочной кислоты из работающих мышц. Кроме того, релаксация от трех до пяти минут позволяет привести пульс в норму.

В конце тренировки на экране сводки отображается средний пульс и совокупные показатели тренировки.

После выполнения программы фитнес-теста, в первом сообщении отображается счет.

В следующих двух сообщениях отображается средний и минимальный пульс пользователя во время сеанса. Эти сообщения отображаются, только если во время сеанса были получены данные о пульсе, то есть если во время сеанса хотя бы раз отображался допустимый пульс.

Время ожидания сводки составляет две минуты. По его прошествии отображается баннер приветствия. Если аппарат подключен к устройству CSAFE, которое находится в состоянии «Завершено», время отображения сводки не должно быть меньше времени ожидание CSAFE, которое обычно составляет 10 секунд. Если сводка отображалась меньше, перед отображением баннера приветствия, до завершения состояния «Завершено» устройства CSAFE будет отображаться сообщений SBROS.

Во время тренировки записываются показатели трех различных типов.

48 Эксплуатация и техническое обслуживание консоли Р30

Контролируемые показатели можно устанавливать и

изменять. Они включают приведенные ниже показатели.

 Уровень сопротивления (AMT, EFX, велотренажер)  Скорость (беговая дорожка)  Наклон (беговая дорожка)  Количество шагов в минуту (степпер)

Текущие показатели характеристик описывают интенсивность тренировки в режиме реального времени. Они включают приведенные ниже показатели.

 Количество калорий в минуту и в час  Пульс  Скорость (беговая дорожка, велотренажер)  Количество оборотов в минуту (велотренажер)  Количество шагов в минуту (AMT, EFX)

Совокупные показатели описывают суммарные характеристики за весь сеанс тренировки. Они включают приведенные ниже показатели.

 Время:

В режиме обратного отсчета В режиме прямого отсчета

 Калории  Дистанция:

Среднее количество шагов в минуту (AMT, EFX) Средняя скорость (беговая дорожка, велотренажер) Количество этажей (степпер)

Начало тренировки 49

Программы

Предварительно установленные тренировки – отличный способ приспособить тренировки для своих целей, не расслабляться и разнообразить свои сеансы.

Ручная настройка

Во время этой тренировки изменением сопротивления и скорости руководит пользователь. Первоначальный профиль является прямолинейным. Любое увеличение или уменьшение, сделанное в одном сегменте тренировки, приведет к увеличению или уменьшению на такое же значение во всех оставшихся частях.

Пульс

В этой тренировке рассчитывается целевой пульс по формуле 60 % от 220 минус возраст пользователя, однако это значение можно переопределить. Оборудование корректирует сопротивление и/или наклон, чтобы поддерживать целевой пульс во время тренировки.

Если сигнал пульса не получен, на верхнем текстовом экране отображается сердце со знаком вопроса. Проверьте захват на датчиках для руки или расположение нагрудного ремня.

Чтобы устройство определило пульс, необходимо установить захват с датчиками пульса для руки или одеть нагрудный ремень во время тренировки. Когда имеются данные, полученные с помощью датчиков для руки и данные, полученные посредством беспроводной связи, данные, полученные с помощью датчиков для руки, имеют преимущество и отображаются.

Интервальная

Интервальная тренировка предназначена в основном для сердечно-сосудистой системы. Эта тренировка разработана, чтобы попеременно повышать и снижать пульс на определенный пользователем период времени путем чередования интервалов нагрузки и отдыха. Интенсивность тренировки можно настроить.

50 Эксплуатация и техническое обслуживание консоли Р30

Снижение веса

Время тренировки фиксировано и составляет 28 минут. Тренировка состоит из четырех интервалов по восемь минут. Сопротивление можно изменить когда угодно во время интервала нагрузки.

Изменяющаяся

Во время этой тренировки сопротивление и скорость изменяются случайным образом.

Характеристики

Примечание. Если в меню настроек пульта установлено значение SKRYT’ PROGRAMMY и пользователь нажимает ХАРАКТЕРИСТИКИ, на верхнем текстовом экране будет прокручиваться сообщение TRENIROVKA NEDOSTUPNA.

Фитнес-тест, вызываемый нажатием кнопки ХАРАКТЕРИСТИКИ, снабжен средствами для сравнения вашего уровня физической подготовки с официальным фитнес-тестом International Association of Firefighters (IAFF) (Международная Ассоциация Пожарных) Он создан с использованием процедуры Gerkin Protocol, которая лежит в основе официального фитнес-теста IAFF и является частью Wellness and Fitness Initiative (Инициативы по физической подготовке и хорошему здоровью).

Во время теста оборудование постепенно увеличивает наклон и скорость на определенных этапах Клавиатуры отключены. Этап, на котором вы были, когда закончился тест, определяет вашу аэробную способность и максимальный VO

(максимальный уровень потребления

2

кислорода). После завершения теста в сводке тренировки отображается счет.

Ходьба по городу (только степпер)

Программа «Ходьба по городу» поэтапно увеличивает и уменьшает частоту шагов. На каждом этапе частота постепенно увеличивается до максимума, а затем быстро падает до начального значения. Эти действия повторяются. Можно переопределить настройки для каждого столбца. Любое увеличение или уменьшение, сделанное в одном сегменте программы, приведет к увеличению или уменьшению на такое же значение во всех оставшихся частях.

Начало тренировки 51

Сжигатель жира (только степпер)

Эта интенсивная программа разработана для сжигания жира и поддержания тонуса сердечно-сосудистой системы. Частота шагов незначительно изменяется в диапазоне высокой интенсивности. В любое время работы программы можно переопределить настройке. Оставшиеся столбцы профиля будут соответственно изменены. Изменения учитываются при выполнении оставшейся части программы.

Покатые холмы (только степпер)

Эта программа для поддержания тонуса сердечно-сосудистой системы характеризуется высокой частотой шагов. Как и в программе «Аэробика», в ней увеличивается и уменьшается частота шагов, но интенсивность в периоды отдыха снижается меньше, благодаря чему она более равномерна. Можно переопределить настройки для каждого столбца. В результате изменений повышаются или понижаются значения в столбцах оставшейся части профиля программы.

Постоянное взбирание (только степпер)

В программе «Постоянное взбирание» частота шагов медленно увеличивается и достигает максимума в конце программы. Можно переопределить настройки для каждого столбца. В результате изменений повышаются или понижаются значения в столбцах оставшейся части профиля программы.

Пирамида (только степпер)

В программе «Пирамида» частота шагов медленно увеличивается до максимума, а затем медленно уменьшается. При увеличении частоты шагов сопротивление уменьшается, а при ее уменьшении – увеличивается. Любое увеличение или уменьшение, сделанное в одном сегменте программы, приведет к увеличению или уменьшению на такое же значение во всех оставшихся частях.

52 Эксплуатация и техническое обслуживание консоли Р30

Глава 5

ОПАСНО!

Для снижения риска поражения электрическим током перед проведением чистки или технического обслуживания всегда отключайте электропитание. Если оборудование оснащено дополнительным адаптером источника питания, отключите ее.

Техническое обслуживание

Чтобы оборудование работало надлежащим образом, выполняйте техническое обслуживание, описанное в этом разделе, через указанные промежутки времени. Невыполнение работ по обслуживанию, описанных в этом разделе, может привести к аннулированию ограниченной гарантии Precor.

Очистка пульта и экрана

После установки объем требуемого обслуживания пульта невелик. Компания Precor рекомендует производить чистку пульта до и после каждого сеанса тренировки.

Чтобы удалить пыль и грязь с пульта, выполните приведенные ниже действия.

 Протрите все загрязненные поверхности мягкой

тканью, смоченной в растворе из 30 частей воды и 1 части Simple Green® (для получения дополнительных сведений посетите веб-сайт www.simplegreen.com).

Важно! Не используйте моющие средства, содержащие кислоту. Использование таких средств повредит покрытие или краску и приведет к аннулированию ограниченной гарантии Precor. Не разливайте воду и не разбрызгивайте жидкости непосредственно на пульт или его экран.

 Важно избегать контакта экрана пульта с едкими

химическими веществами.

54 Эксплуатация и техническое обслуживание консоли Р30

 Перед чисткой экрана всегда выжимайте ткань.

Разбрызгивайте чистящую жидкость на ткань, а не на пульт, чтобы на него не попали капли.

 Используйте для чистки мягкую ткань без ворса. Не

используйте ткань с крупной структурой.

Примечания 55

Примечания:

56 Эксплуатация и техническое обслуживание консоли Р30

Примечания:

Precor Incorporated 20031 142nd Avenue NE P.O. Box 7202 Woodinville, WA USA 98072-4002

P30 OM 301096-591 rev A, ru

1 Май 2011

Монтаж и техническое обслуживание степперов CLM 835



Информация о версии

МОНТАЖ И ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ СТЕППЕРОВ CLM 835

P/N 300714-591 rev

Cop Технические характеристики могут быть изменены без предварительного уведомления.

Информация о товарных знаках

Precor, AMT и EFX являются зарегистрированными товарными знаками, а Preva является товарным знаком компании Precor Incorporated. Прочие названия, упоминаемые в настоящем документе, могут быть товарными знаками или зарегистрированными товарными знаками соответствующих владельцев.

A

Уведомление об интеллектуальной собственности

Все права, титульное и вещное право на программное обеспечение Preva Business Suite, сопровождающие печатные материалы, все копии этого программного обеспечения и все данные, собранные с помощью Preva Business Suite, принадлежат исключительно компании Precor или ее поставщикам, в зависимости от обстоятельств.

Компания Precor широко известна своими передовыми решениями в области тренировочного оборудования, которое было отмечено многочисленными наградами. Precor активно патентует в США и других странах механические конструкции и дизайн своей продукции. Любая сторона, предполагающая использовать дизайн продукции Precor, предупреждается, что компания Precor серьезно относится к незаконному присвоению прав собственности. Компания Precor решительно преследует любое незаконное присвоение своих прав собственности.

Precor Incorporated 20031 142nd Ave NE, P.O. Box 7202 Woodinville, WA 98072-4002 1-800-347-4404

http://www.precor.com

ПРЕДОСТЕ-

Важные инструкции по технике безопасности

Перед началом сборки внимательно прочтите эти инструкции и сохраните их в качестве справочного материала.

Этот аппарат (далее – «пульт») должен поставляться с новым оборудованием для тренировок Precor (далее – «основное устройство»). Он не продается отдельно.

Во избежание травм необходимо

РЕЖЕНИЕ

надежно прикрепить пульт к основному устройству в соответствии с инструкциями по монтажу и установке, поставляемыми с основным устройством. Пульт необходимо подключать к сети переменного тока ТОЛЬКО через предоставленный источник электропитания. Его можно включать следует только после установки в соответствии с инструкциями по монтажу и установке, поставляемыми с основным устройством. Пульт предназначен для использования только с фитнес-оборудованием Precor, а не как автономное устройство.

4 Монтаж и техническое обслуживание степперов CLM 835

Инструкции по технике безопасности

Во избежание травм, пожаров, поломок при эксплуатации данного оборудования всегда соблюдайте соответствующие меры безопасности. Более подробное описание функций безопасности содержится в других разделах данного руководства. Обязательно ознакомьтесь с этими разделами и соблюдайте все требования правил безопасности. Меры безопасности:

 Перед установкой и эксплуатацией оборудования

прочтите все инструкции настоящего руководства и соблюдайте все требования, соответствующие маркировке на оборудовании.

 Перед началом тренировочной программы все

пользователи должны пройти полное медицинское обследование.

 Не разрешайте детям или взрослым, не обученным

эксплуатации оборудования, пользоваться данным прибором или находиться рядом с ним. Не оставляйте детей без присмотра вблизи оборудования.

 Во время тренировок следует использовать

подходящую одежду и обувь и отказаться от слишком свободной одежды. Не следует надевать обувь на каблуках или кожаной подошве. Рекомендуется предварительно очистить подошвы обуви от загрязнений и вкраплений мелких камешков. Длинные волосы должны быть собраны сзади.

 Запрещается оставлять оборудование без присмотра,

если оно подключено к сети. Отсоединяйте оборудование от источника питания, если оно не используется, а также перед чисткой или проведением сервисных работ специально обученным персоналом.

Примечание. Дополнительный адаптер источника питания необходим для работы оборудования с автономным электропитанием.

 Используйте адаптер источника питания,

прилагаемый к оборудованию. Подключите адаптер источника питания к розетке электропитания с заземлением, соответствующей маркировке на оборудовании.

 Соблюдайте осторожность при монтаже или

демонтаже оборудования.

Важные инструкции по технике безопасности 5

 Перед использованием прочтите соответствующие

инструкции, изучите и проверьте механизм аварийной остановки оборудования.

 Держите дополнительный адаптер источника питания

и шнур питания в стороне от нагретых поверхностей.

 Располагать кабели электропитания следует так,

чтобы они невозможно было наступить на них, сильно сжать или повредить, поставив на них что-либо, включая также само оборудование.

 Необходимо обеспечить соответствующую

вентиляцию оборудования. Запрещено размещать любые предметы на оборудовании или над ним. Также не нельзя использовать для этих целей амортизированную поверхность, что может привести к блокированию вентиляционных отверстий.

 Собирайте и используйте оборудование на твердой

ровной поверхности.

 Правильное расположение оборудования

 Любое оборудование, кроме беговых дорожек.

Расстояние от стен, мебели и любых других объектов по бокам и сзади оборудования должно быть не меньше 1 м (40 дюймов).

 Беговые дорожки. Расстояние от стен и мебели с

каждой стороны дорожки должно быть не меньше 1 м (40 дюймов), и не меньше 2 м (80 дюймов) от любых объектов, находящихся сзади беговой дорожки.

Важно! Эти стандартные требования касаются также расположения оборудования по отношению к источникам тепла, например радиаторам, обогревателям и печам. Необходимо избегать воздействия на оборудование очень высоких и очень низких температур.

 Располагайте оборудование вдали от источников воды

и влажности. Во избежание поражения электрическим током и выхода из строя электроники не допускайте попадания влаги внутрь оборудования.

 Не используйте оборудование с электрическим

питанием в сырых и влажных помещениях.

6 Монтаж и техническое обслуживание степперов CLM 835

 Никогда не пользуйтесь оборудованием, если оно

неисправно, повреждено, подверглось падению или попаданию воды, а также при повреждении штепселя или кабеля электропитания. В таком случае следует немедленно обратиться в службу технической поддержки.

 Для поддержания оборудования в хорошем рабочем

состоянии необходимо проводить его техническое обслуживание в соответствии с инструкциями раздела Техническое обслуживание руководства по сборке и техническому обслуживанию. Перед использованием проверьте наличие неправильно установленных, изношенных или недостаточно зафиксированных деталей, а затем установите их надлежащим образом, замените или зафиксируйте.

 Если планируется перемещение оборудования,

обратитесь за помощью и используйте соответствующие подъемные приспособления, см. раздел «Перемещение оборудования» руководства по сборке и техническому обслуживанию.

 Ограничения по весу для оборудования. Не

пользуйтесь беговой дорожкой, если ваш вес превышает 500 фунтов (225 кг). Если ваш вес превышает 350 фунтов (160 кг), не бегите по беговой дорожке. Для всего остального фитнес-оборудования ограничение по весу составляет 350 фунтов (160 кг).

 Используйте устройство только по назначению в

соответствии с содержащимся в этом руководстве описанием. Допустимо использование только тех дополнительных принадлежностей, которые рекомендованы компанией Precor. В противном случае возрастает риск травм.

 Не используйте оборудование в местах распыления

аэрозолей или подачи кислорода.

 Не используйте прибор на открытом воздухе.  Не осуществляйте обслуживание оборудования

самостоятельно, за исключением операций, предписанных этим руководством.

 Запрещается ронять или помещать в отверстия

какие-либо предметы. Не касайтесь движущихся деталей.

Важные инструкции по технике безопасности 7

 Запрещается располагать любые предметы на

неподвижных поручнях, рукоятках, консоли управления или кожухах. Жидкости, журналы и книги размещайте в предусмотренных для них карманах.

 Никогда не облокачивайтесь и не опирайтесь на

консоль.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ. ЗАПРЕЩАЕТСЯ снимать кожух изделия. Это может привести к поражению электрическим током. Перед эксплуатацией оборудования прочтите руководство по монтажу и техническому обслуживанию. Оборудование не содержит деталей, подлежащих самостоятельному обслуживанию пользователем. Если необходим ремонт оборудования, свяжитесь со службой поддержки клиентов. Оборудование предназначено только для питания однофазным переменным электрическим током.

Обучение пользователей

Найдите время, чтобы дать пользователям важные инструкции по безопасности, приведенные в Справочном

руководстве пользователя и Руководстве владельца изделия. Разъясните тренерам вашего клуба или зала, что

им необходимо соблюдать следующие меры предосторожности:

 Необходимо держаться за неподвижные поручни или

рукоятки, если планируется переключение оборудование в исходное положение.

 Необходимо постоянно наблюдать за пультом

управления.

 При работе с кнопками пульта управления

необходимо всегда держаться другой рукой за неподвижный поручень или рукоятку.

8 Монтаж и техническое обслуживание степперов CLM 835

Опасные материалы и правильная утилизация

В состав батарей оборудования с автономным электропитанием входят экологически опасные материалы. Федеральный закон требует надлежащей утилизации этих батарей.

Для утилизации оборудования обратитесь в Службу поддержки клиентов коммерческой продукции Precor за информацией по утилизации аккумулятора. См. раздел Получение сервисного обслуживания.

Утилизация и переработка изделия

Это оборудование должно утилизироваться или перерабатываться в соответствии с местным и государственным законодательством.

Изделия помечены знаком директивы European Directive 2002/96/EC по утилизации электрического и электронного оборудования (WEEE), определяющей, что утилизация и переработка использованного оборудования должны осуществляться в соответствии с правилами этой директивы Европейского союза. Знак WEEE указывает на то, что изделие нельзя выбрасывать. По окончании срока службы его необходимо утилизировать в соответствии с директивой.

В соответствии с директивой WEEE электрическое и электронное оборудование должно отдельно собираться для повторного использования, переработки или утилизации по окончании срока службы. Пользователям электрического и электронного оборудования, помеченного знаком WEEE, согласно приложению IV директивы WEEE запрещается выбрасывать его по окончании срока службы вместе с несортированными городскими отходами, его надлежит собрать доступным для пользователей способом для возврата, переработки или восстановления. Участие пользователей необходимо для минимизации потенциально опасного влияния электронного и электрического оборудования на здоровье людей и окружающую среду. Информация о правилах сбора и обработки материалов, подлежащих утилизации приведена в Сервисное обслуживание.

Важные инструкции по технике безопасности 9

WARNING

Информация о регуляторных актах, касающихся модуля идентификации радиочастоты (RFID)

Если оборудование оснащено описанным в данном документе пультом управления, то оно может содержать и модуль идентификации радиочастоты (RFID). Модуль RFID предназначен для работы в температурном

Radio Frequency Interference (RFI)

диапазоне от 20°C до 85°C.

Модуль RFID соответствует следующим государственным стандартам, определяющим приемлемые пределы высокочастотных помех (RFI).

Federal Communications Commission, Part 15

This equipment has been tested and found to comply with the limits for a Class A digital device, pursuant to Part 15 of the FCC Rules. These limits are designed to provide reasonable protection against harmful interference in a commercial installation. The equipment generates, uses, and can radiate radio frequency energy and, if not installed and used in accordance with the owner’s manual instructions, can cause harmful interference to radio communications.

Operation is subject to the following two conditions: (1) this device may not cause harmful interference, and (2) this device must accept any interference received, including interference that may cause undesired operation.

Per FCC rules, changes or modifications not expressly approved by the manufacturer could void the user’s authority to operate the equipment.

10 Монтаж и техническое обслуживание степперов CLM 835

Industry Canada

This device complies with RSS-210:2007 of the Spectrum Management & Telecommunications Radio Standards Specification. Operation is subject to the following two conditions: (1) this device may not cause harmful interference, and (2) this device must accept any interference received, including interference that may cause undesired operation.

This Class A digital apparatus complies with Canadian ICES-003.

Cet appareil numérique de la classe A est conforme à la norme NMB-003 du Canada.

ATTENTION: Haute Tension Débranchez avant de réparer

Европейские требования

Соответствие стандартам CE заявлено следующими директивами:

 1999/5/EC R&TTE  2006/95/EC LVD  2002/95/EC RoHS

Соответствие директивам подтверждено следующими стандартами:

 EN 55022  EN 300 330-1 V1.5.1  EN 300 330-2 V1.3.1  EN 301 489-3 V1.4.1  EN 301 489-1 V1.8.1  EN 60950-1

Важные инструкции по технике безопасности 11

WARNING

Информация о нормативных актах, касающихся оборудования для кардиотренировок

Нормативная информация в данном разделе применима к тренировочному оборудованию и соответствующим

Утверждение безопасности для оборудования для кардиотренировок

пультам управления.

Оборудование компании Precor успешно прошло проверки на соответствие следующим действующим стандартам безопасности.

Тип оборудования для кардиотренировок:

 CAN/CSA, IEC, EN 60335-1 (применение в домашних и

подобных электрических условиях - безопасность)

 EN 957 (стационарное тренировочное оборудование,

оборудование, совместимое с классом S/B)

Радиочастотные помехи (RFI)

Тренировочное оборудование компании Precor соответствует следующим государственным стандартам, определяющим приемлемые пределы радиочастотных помех (RFI).

Federal Communications Commission, Part 15

This equipment has been tested and found to comply with the limits for a Class A digital device, pursuant to Part 15 of the FCC Rules. These limits are designed to provide reasonable protection against harmful interference in a commercial installation. The equipment generates, uses, and can radiate radio frequency energy and, if not installed and used in accordance with the owner’s manual instructions, may cause harmful interference to radio communications.

Per FCC rules, changes or modifications not expressly approved by Precor could void the user’s authority to operate the equipment.

12 Монтаж и техническое обслуживание степперов CLM 835

Industry Canada

This Class A digital apparatus complies with Canadian ICES-003.

Cet appareil numérique de la classe A est conforme à la norme NMB-003 du Canada.

ATTENTION: Haute Tension Débranchez avant de réparer

Европейские требования

Соответствие стандартам CE заявлено следующими директивами:

 EMC 2004/108/EC  2006/95/EC LVD  2002/95/EC RoHS

Соответствие директивам подтверждено следующими стандартами:

 EN 55022  EN 55024  EN 60335-1  EN 60065

Важные инструкции по технике безопасности 13

Сервисное обслуживание

Не пытайтесь самостоятельно произвести ремонт оборудования, кроме задач, связанных с техническим обслуживанием. В случае отсутствия каких-либо элементов обратитесь к дилеру. Дополнительная информация с номерами телефонов службы поддержки клиентов и список авторизованных сервисных центров компании Precor приведена на веб-сайте компании Precor: http://www.precor.com.

Наиболее свежие версии руководств вы найдете на http://www.precor.com/productmanuals.

Содержание

Важные инструкции по технике безопасности ................ 3

Инструкции по технике безопасности ........................................ 4

Обучение пользователей ................................................................. 7

Опасные материалы и правильная утилизация ..................... 8

Утилизация и переработка изделия ............................................ 8

Информация о регуляторных актах, касающихся

модуля идентификации радиочастоты (RFID) ................ 9

Информация о нормативных актах, касающихся

оборудования для кардиотренировок ................................ 11

Рекомендации по электропитанию. Все оборудование

за исключением беговых дорожек ...................................... 13

Сервисное обслуживание ............................................................... 14

Сборка степпера .............................................................. 17

Распаковка оборудования .............................................................. 17

Подготовка к установке .................................................................. 17

Сборка степпера ................................................................................ 19

Установка поручня ........................................................................... 26

Проверьте устойчивость тренажера ......................................... 30

Установка пульта управления ....................................... 31

Укладка жгута кабелей .................................................................... 31

Подключение кабелей (P30) ........................................................ 33

Завершение установки пульта..................................................... 34

Проверка работоспособности дисплея частоты

сердцебиения ............................................................................. 36

Техническое обслуживание ........................................... 37

Ежедневная чистка ........................................................................... 37

Ежедневный осмотр ........................................................................ 38

Хранение нагрудного датчика пульса ...................................... 39

Перемещение оборудования ....................................................... 39

Длительное хранение .................................................................... 40

16 Монтаж и техническое обслуживание степперов CLM 835

Автономный источник питания...................................... 41

Информационные сообщения перед выключением .......... 42

Признаки разрядки аккумулятора ............................................ 43

Использование дополнительного адаптера источника

питания ........................................................................................ 43

Набор дополнительного адаптера источника питания ..... 44

Замена аккумулятора ..................................................................... 44

ОПАСНО!

Сборка степпера

Благодарим за выбор Precor! Чтобы правильно установить тренажер, внимательно прочтите данное руководство и придерживайтесь инструкций по сборке. Если степпер будет собран не по инструкции, вы можете лишиться ограниченной гарантии Precor.

Распаковка оборудования

Для распаковки и сборки степпера вам понадобится не менее двух помощников.

Глава 1

Подготовка к установке

Не подключайте электропитание до тех пор, пока монтажные процедуры не будут завершены, а пульт – установлен.

При сборке аппарата придерживайтесь приведенных ниже требований.

 Собирайте аппарат рядом с планируемым местом

установки.

 Вокруг оборудования должно быть достаточно места.

Аппарат должен быть легко доступен, поэтому следует оставить вокруг него достаточно свободного пространства.

 Тренажер нужно разместить на ровной, надежной

поверхности. Гладкая, ровная поверхность обеспечивает устойчивость тренажера. Горизонтальное, устойчивое положение тренажера способствует безотказной работе.

18 Монтаж и техническое обслуживание степперов CLM 835

 Распакуйте коробку и соберите комплектующие в

последовательности, представленной в данном руководстве.

 Вручную вставьте крепления. Выравнивайте и

проталкивайте их пальцами. Это позволит избежать ввинчивания не по резьбе. Не затягивайте крепления полностью, если это не предусмотрено инструкцией.

Важно! После затягивании винтов их головки должны оказаться на одном уровне с поверхностью корпуса. Если это не так – значит, сорвалась резьба. Не пытайтесь самостоятельно исправить это – вы можете нанести оборудованию новые повреждения. Обратитесь в службу поддержки. См. Сервисное обслуживание

 Если вам понадобилось передвинуть тренажер,

попросите кого-нибудь помочь и воспользуйтесь ручной тележкой. Не поднимайте тренажер за пластиковые детали. Они не рассчитаны на вес оборудования и поэтому могут сломаться.

Набор металлической фурнитуры (масштаб не соблюден)

Крепления

Шайба (⁵₁₆-дюймовая по внутреннему диаметру, 0,688-дюймовая по внешнему диаметру)

Винт с полукруглой головкой (¹₂-дюймовая)

Винт с шестигранной головкой 25 мм (1-дюймовый)

Винты с головкой под отвертку (1 ¹₄-дюймовый)

Винт с головкой Phillips (³₄-дюймовый)

Количество

4

6

4

2

3

Сборка степпера 19

Крепления

Необходимые инструменты

Перед установкой подготовьте необходимые инструменты (перечислены ниже).

 Кусачки  Отвертка Phillips  Один ¹₂-дюймовый комбинированный ключ (с одной

стороны рожковый, с другой – накидной)

 Набор стандартных разъемов SAE  Стандартный набор торцевых ключей

Колпачок 2

Нижняя колодка поручня 2

Количество

Сборка степпера

Возможно, при данной процедуре будет полезно применить проволоку для протаскивания кабелей через трубы (тонкая проволока с крючком или зажимом на одном конце; ее можно найти у производителей профессионального оборудования).

20 Монтаж и техническое обслуживание степперов CLM 835

Чтобы собрать главный механизм степпера, выполните указанные ниже действия.

1. Поместите вертикальную стойку на ровную рабочую поверхность.

2. Снимите две шестиугольные гайки и шайбы, которыми крепится зажим поручня, и отложите их в сторону.

Рис. 2: Снятие гаек зажима поручня

3. Попросите помощника подержать рукоятку датчика частоты сердцебиения рядом с дисплеем пульта. Пропустите кабель датчика частоты сердцебиения через отверстие вертикальной стойки. Протяните кабель через верхнюю часть вертикальной стойки и пропустите через отверстие монтажной рейки, как показано на иллюстрации ниже. Лишнюю часть кабеля поместите в вертикальную стойку.

Важно! Старайтесь не растянуть, не пережать и не повредить кабели. Повреждения, нанесенные кабелям во время неаккуратного монтажа, не покрываются ограниченной гарантией Precor.

Сборка степпера 21

4. Установите фланец рукоятки на винты, торчащие из зажима поручня. Поворачивайте рукоятку, чтобы совместить ее с боковыми отверстиями для винтов.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ. Держите рукоятку вертикально, пока она не будет надежно закреплена (п. 6).

Рис. 3: Укладка кабеля датчика частоты сердцебиения и установка рукоятки

5. Наденьте две шестиугольные гайки и шайбы (снятые ранее) на винты.

Важно! Не затягивайте гайки сейчас.

22 Монтаж и техническое обслуживание степперов CLM 835

6. Установите и затяните до упора два винта с полукруглыми головками, чтобы закрепить рукоятки, как показано на иллюстрации ниже.

Рис. 4: Закрепление рукояток

7. Поместите пластиковый верхний кожух на вертикальную стойку.

Важно! Правильное положение пластикового верхнего кожуха показано на иллюстрации ниже.

Сборка степпера 23

8. Достаньте из коробки с пультом кабель с разъемами и снимите упаковочные крепления. Проденьте кабель через отверстие монтажной рейки и протяните вниз через вертикальную стойку, а затем проденьте в отверстие в нижней задней части стойки, как показано на иллюстрации ниже.

Рис. 5: Протягивание кабелей через вертикальную стойку

24 Монтаж и техническое обслуживание степперов CLM 835

9. Попросите своего помощника подержать вертикальную стойку. Закрепите раму основания четырьмя шестигранными болтами с шайбами. ¹₂-дюймовым накидным или рожковым ключом попеременно затягивайте крепления до упора.

Рис. 6: Закрепление вертикальной стойки на основании степпера

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ. При выполнении следующего пункта инструкции будьте внимательны, чтобы не порезаться об острые края металлической скобы. Будьте аккуратны при подсоединении кабеля.

Сборка степпера 25

10. Подключите кабель электропитания пульта в соответствующий разъем на раме основания.

11. Опустите верхний пластиковый кожух. Слегка подтолкните кожух, чтобы передняя лапка встала на место, а затем совместите заднюю лапку с отверстием. Надавите, чтобы защелкнуть заднюю лапку.

12. Поместите резиновую втулку на пластиковую верхнюю крышку, как показано на иллюстрации ниже. Защелкните ее.

Рис. 7: Установка втулки

26 Монтаж и техническое обслуживание степперов CLM 835

Установка поручня

Установите внешний поручень на степпер по приведенной ниже инструкции.

Чтобы прикрепить поручень, выполните указанные ниже действия.

1. Наденьте нижнюю колодку на поручень.

Рис. 8: Установка колодки поручня

Сборка степпера 27

2. Наденьте нижний поручень на штыри основания, затем двигайте верхние части поручня по зажиму, пока пенопластовые подкладки не упрутся в зажим.

Рис. 9: Установка поручня

3. Закрепите нижний поручень с помощью четырех винтов с полукруглой головкой и ⁵₃₂-дюймового торцевого ключа. До упора затяните все крепления.

4. С помощью ¹₂-дюймового гнездового ключа затяните две гайки под зажимом верхнего поручня так, чтобы поручень невозможно было вытащить из зажима.

28 Монтаж и техническое обслуживание степперов CLM 835

5. Расположите две нижних колодки поручня так, чтобы грань каждой из них была направлена вперед. Переместите колодки по задней поперечине вниз.

6. Разместите колпачки так, чтобы они закрывали концы задней поперечины и грани нижних колодок поручня. Закрепите колпачки с помощью двух винтов с головкой под отвертку и ⁵₃₂-дюймового торцевого ключа. Полностью затяните крепления.

Важно! Грани колодок поручня должны быть закрыты колпачками.

Рис. 10: Надевание колпачков

7. Расположите держатель для бутылки с водой, как показано на иллюстрации, и закрепите на правом поручне. Закрепите держатель с помощью трех винтов с головкой Phillips и отвертки Phillips.

Рис. 11: Установка держателя для бутылки

Сборка степпера 29

8. Протрите педали, пластиковые кожухи и вертикальную стойку мягкой тряпкой, при необходимости – с подходящим моющим средством. Подробнее о подходящих моющих средствах см. в.

9. Выровняйте степпер, как описано в разделе.

Важно! Степпер нельзя использовать до тех пор, пока он не будет установлен устойчиво.

30 Монтаж и техническое обслуживание степперов CLM 835

Проверьте устойчивость тренажера

Перед началом эксплуатации аппарата его необходимо выровнять.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ. Во избежание шатания все регулируемые опоры должны соприкасаться с полом.

Чтобы выровнять тренажер, выполните указанные ниже действия.

1. Осторожно пошатайте тренажер. Если тренажер будет шататься, попросите помощника немного приподнять тренажер, чтобы можно было отрегулировать опору.

2. Подберите высоту каждой регулируемой опоры как указано ниже.

Если необходимо… Поверните регулируемую опору…

Приподнять тренажер Против часовой стрелки

Опустить тренажер По часовой стрелке

Важно! Тренажер нужно устанавливать на ровной поверхности. Подгонки регулируемых опор недостаточно для компенсации чрезмерной неровности пола.

После завершения регулировки опор поставьте аппарат на пол и еще раз проверьте его устойчивость.

Глава 2

Установка пульта управления

Для упрощения установки все пульты Precor Experience Series оснащены по возможности унифицированными средствами монтажа и подключения. Порядок установки любого из них описан ниже:

 Укладка жгута кабелей  Подключение кабелей  Завершение установки (затяжка монтажных винтов и

установка заднего кожуха)

В следующих разделах приведено описание выполнения этих задач.

Укладка жгута кабелей

Ранее при установке через отверстие в основании аппарата и отверстие в монтажной рейке пульта были протянуты необходимые кабели. При сопоставлении заднего щитка на пульте с монтажной рейкой пульта необходимо удостовериться, что жгут кабелей правильно проходит через отверстия обеих частей.

Важно! Перед выполнением описанных ниже действий снимите монтажные винты с монтажной рейки пульта и заднего кожуха пульта управления. Отложите на время кожух и его крепежные приспособления.

Протягивание жгута кабелей

1. Каждый кабель должен по максимальной длине проходить через отверстие в середине монтажной рейки пульта, расположенной на основании аппарата.

2. Расположите пульт над монтажной рейкой пульта.

32 Монтаж и техническое обслуживание степперов CLM 835

3. Поместите пульт управления на монтажную рейку пульта так, чтобы нижняя часть заднего щитка пульта совместилась с прямоугольным зацепом на нижней части монтажной рейки (см. иллюстрацию ниже).

Рис. 12: Установка пульта на основании аппарата

4. Наклоните пульт вперед до упора. Одной рукой придерживайте пульт в этом положении или попросите об этом помощника.

5. Потяните все кабели вперед и назад, чтобы можно было сделать складку вверху заднего щитка пульта.

Установка пульта управления 33

Подключение кабелей (P30)

После того как пульт поставлен на монтажную рейку, рассоедините кабели жгута и подключите их к соответствующим разъемам в пульте. Сопоставимость кабелей и разъемов приведена ниже в таблице и на рисунке.

Рис. 13: Разъемы кабелей, пульт P30

34 Монтаж и техническое обслуживание степперов CLM 835

Таблица 1. Внутренние разъемы кабелей P30

Кабель

Клавиша безопасности (только для беговых дорожек)

Auto Stop Датчик автоматической остановки (только на беговых дорожках)

Данные основной части

Датчики частоты сердечных сокращений

Тип разъема

полоска с шестью контактами, с фиксаторами

полоска с четырьмя контактами, с фиксаторами

Восьмиконтактный унифицированный, на плоском сером кабеле

полоска с четырьмя контактами, с фиксаторами

Расположение разъемов цепи

C-Safe порт

Завершение установки пульта

Перед выполнением последних шагов установки дважды проверьте сделанные вами подключения. Убедитесь, что все кабели надежно и полностью подключены, и что все ненужные кабели правильно извлечены.

Примечание. Во время данной процедуры вам понадобится четыре ³₄-дюймовых винта с плоской головкой из комплекта пульта.

Установка пульта управления 35

Завершение установки:

1. Отклоните панель управления назад (на себя), пока метка на верхней грани заднего щитка не переместится вдоль верхней грани монтажной рейки, а отверстия винтов не будут сопоставлены.

2. Вставьте четыре ³₄-дюймовых винта с плоскими головками в отверстия на монтажной рейке и продвиньте их в отверстия на заднем щитке пульта. � Полностью затяните винты ⁵₃₂-дюймовым торцевым ключом.

3. Сопоставьте две маленькие шпонки на нижняя часть заднего щитка пульта с выемками в нижней части его корпуса. Вставьте шпонки в выемки.

4. Вставьте два ранее вывернутых винта № 8-32 x ¹₂-дюймовых № 2 с головками типа Phillips в отверстия на верхней грани заднего щитка пульта. � Полностью затяните винты.

5. В случае необходимости установите на место все снятые с основания аппарата панели.

36 Монтаж и техническое обслуживание степперов CLM 835

Проверка работоспособности дисплея частоты сердцебиения

Чтобы проверить работоспособность дисплея частоты сердцебиения выполните указанные ниже действия.

1. Приступите к выполнению упражнений на оборудовании.

2. Возьмитесь за обе сенсорных рукоятки. Примечание. Чтобы замер частоты сердцебиения был

точным, выполняйте упражнения в среднем темпе на протяжении нескольких секунд.

3. Посмотрите на дисплей ЧАСТОТА СЕРДЦЕБИЕНИЯ. Через несколько секунд вы увидите число, показывающее частоту вашего сердцебиения.

4. Если на дисплее ЧАСТОТА СЕРДЦЕБИЕНИЯ цифры не появляются, проверьте правильность подключения кабеля.

ОПАСНО!

Глава 3

Техническое обслуживание

Для поддержания исправной работы оборудования необходимо выполнять описанные в данном разделе малые задачи технического обслуживания с периодичностью, указанной в списке проверок технического состояния. Невыполнение работ по обслуживанию, описанных в этом разделе, может привести к аннулированию ограниченной гарантии Precor.

Для снижения риска поражения электрическим током перед проведением чистки или технического обслуживания всегда отключайте электропитание. Если оборудование оснащено автономным источником питания, но подключено через дополнительный адаптер источника питания, отключите его.

Ежедневная чистка

Компания Precor рекомендует производить чистку оборудования до и после каждого сеанса тренировки. Для удаления с оборудования пыли и грязи протрите все загрязненные поверхности мягкой тканью, увлажненной одним из следующих моющих средств:

 раствор 30 частей воды и 1 части средства Simple

Green® (дополнительная информация приведена на веб-сайте www.simplegreen.com)

 Концентрат обогащенного кислородом чистящего

средства ENVIR-O-SAFE или многоцелевого чистящего средства, разведенный в соответствии с инструкциями производителя (дополнительная информация приведена на веб-сайте

www.daleyinternational.com)

38 Монтаж и техническое обслуживание степперов CLM 835

Также для чистки оборудования можно использовать альтернативное средство - салфетки для чистки оборудования для фитнеса Athletix (дополнительная информация приведена на веб-сайте

www.athletixproducts.com)

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ. Перед использованием любого чистящего средства для обработки оборудования Precor прочитайте и выполняйте инструкции производителя средства, в частности инструкции по разведению. Недопустимо использовать концентраты чистящих средств без предварительного разведения, как и любых средств на основе кислоты. Такие чистящие средства разрушают защитное покрытие оборудования и аннулируют ограниченную гарантию Precor. Нельзя лить воду на части оборудования или обрызгивать их жидкостями. Перед использованием оборудование должно полностью высохнуть.

Рекомендуется часто пылесосить пол под оборудованием, чтобы не допустить накопление в нем пыли и грязи, которая может помешать нормальной работе. Воспользуйтесь мягкой нейлоновой щеткой для чистки желобков на оборудовании с ножными педалями.

Ежедневный осмотр

Как минимум один раз в день следует выполнять проверку оборудования на предмет следующих неполадок:

 пробуксовка ремней,  ослабление креплений,  посторонние звуки,  потертости или изношенность кабелей

электропитания,

 любые другие признаки того, что оборудование

требует обслуживания.

Важно! Если вы посчитаете, что необходим ремонт, отключите все кабели (телевидение, Ethernet и электропитание) и уберите оборудование из тренировочной зоны. Обозначьте оборудование табличкой «НЕИСПРАВНО» и сообщите всем тренерам и пользователям, что заниматься на данном оборудовании нельзя.

Для заказа деталей или связи с местным авторизованным сервисным центром Precor обратитесь в.

PRECOR CLM 835 User Manual [ru]

Specifications and Main Features

Frequently Asked Questions

User Manual

Эксплуатация и техническое обслуживание консоли Р30

Информация о версии

Информация о товарных знаках

Уведомление об интеллектуальной собственности

Важные инструкции по технике безопасности

Инструкции по технике безопасности

Опасные материалы и правильная утилизация

Утилизация и переработка изделия

Информация о нормативных актах, касающихся оборудования для кардиотренировок

Рекомендации по электропитанию. Беговые дорожки на 120 и 240 В

Рекомендации по электропитанию. Все оборудование за исключением беговых дорожек

Сервисное обслуживание

Содержание

Начало работы

Включение пульта для автономного оборудования

Определение частей пульта

Настройка пульта

Системные настройки

Установка значений параметров клуба

Просмотр информационных экранов

Ввод ID пользователя с оборудование CSAFE

Знакомство пользователей с пультом P30

Использование функции сенсорного определения пульса

Использование нагрудного ремня-датчика

Использование зажима безопасности беговой дорожки

Функция автоматической остановки беговой дорожки (Auto Stop™)

Начало тренировки

Начало предварительно установленной запрограммированной тренировки

Варианты значений

Приостановка и возобновления сеанса тренировки

Завершение сеанса

Программы

Техническое обслуживание

Очистка пульта и экрана

Монтаж и техническое обслуживание степперов CLM 835

Информация о версии

Информация о товарных знаках

Уведомление об интеллектуальной собственности

Важные инструкции по технике безопасности

Инструкции по технике безопасности

Обучение пользователей

Опасные материалы и правильная утилизация

Утилизация и переработка изделия

Информация о регуляторных актах, касающихся модуля идентификации радиочастоты (RFID)

Информация о нормативных актах, касающихся оборудования для кардиотренировок

Рекомендации по электропитанию. Все оборудование за исключением беговых дорожек

Сервисное обслуживание

Содержание

Сборка степпера

Распаковка оборудования

Подготовка к установке

Сборка степпера

Установка поручня

Проверьте устойчивость тренажера

Установка пульта управления

Укладка жгута кабелей

Подключение кабелей (P30)

Завершение установки пульта

Проверка работоспособности дисплея частоты сердцебиения

Техническое обслуживание

Ежедневная чистка

Ежедневный осмотр