Sätt in den medföljande cd-skivan i datorn:ns cd-enhet.
Följ anvisningarna på skärmen om du vill slutföra installationen.
VVAARRNNIINNGG!!
FÖR ANAVÄNDARE AV WINDOWS 98SE:
Om du vill undvika installationsproblem ska du
till datorn förrän installationen har
LLaaddddaabbaatttteerriieett
2
Öppna skyddet för USB-porten. Anslut den medföljande laddaren till
USB-porten och eluttaget. Du bör ladda batteriet i åtminstone fyra
timmar innan du använder spelaren första gången.
TIPS!
✔
Den här indikatorn visar information om hur batteriladdningen
fortskrider.
3
AAnnsslluuttaassppeellaarreennttiillllddaattoorrnn
Öppna skyddet för USB-porten. Anslut spelaren till datorn via den
medföljande USB-kabeln.
TIPS!
✔
Titta i handboken som medföljer datorn om du vill veta var
USB-porten sitter. Leta efter USB-symbolen på datorenheten.
Starta DMM/ Musicmatch®-programmet i datorn via skrivbordet i
Windows eller från
Organisera och överföra musikfiler från datorn till spelaren.
5
KKooppppllaaffrråånnssppeellaarreennppååeettttssääkkeerrttssäätttt..
Undvik förlust av data genom att koppla från spelaren på ett säkert sätt.
Stäng alla aktiva program som körs med spelaren.
Klicka på i Aktivitetsfältet.
Ta bort USB-kabeln.
SSttaarrttaassppeellaarreennoocchhnnjjuutt!!
6
Tryck och håll ned 22;; i två sekunder om skärmen inte redan är tänd. Njut
av din nya spring-/musikupplevelse!
SSttaarrtt
-menyn.
1
NNaammnnaavvddeelleenn
−− // ++
1
222;;Tryck och håll ned när du vill starta/stänga av och tryck
Tryck på 33 om du vill bläddra upp eller 44 ned för att välja biblioteksalternativ.
Tryck på 22 i
Tryck på 22 när du vill se nästa eller 11 föregående nivå i biblioteket.
2
Artisterna visas i bokstavsordning
3
Tryck och håll ned 44 i två sekunder om du vill rulla snabbt nedåt.
Tryck och håll ned 33 två sekunder om du vill rulla snabbt uppåt.
Släpp upp knappen när du vill stanna.
Bläddra igenom spåren snabbt.
AArrttiisstt
om du vill öppna artistbiblioteket
Faktisk visning varierar beroende på användning.
5
IInnssttaalllleerraa((SSDDMM))
TBD
2 SEC
Du kan öppna hastighetsövervakningens batterilucka med hjälp av ett mynt i lämplig
1
storlek som du vrider medsols. Sätt i ett alkaliskt AAA-batteri (plussidan först). Sätt
tillbaka och säkra batteriluckan genom att trycka in och vrida den motsols.
TIPS!
✔
Batterier innehåller kemiska ämnen. Kassera dem på lämpligt sätt.
Om batterier används på fel sätt kan elektrolyten läcka ut och fräta i facket
eller så kan batteriena explodera.
Ta ut batterierna om apparaten inte ska användas under en längre tid.
Koppla loss gummibandet och klämman. Knyt upp skosnörena och stoppa in
2
övervakaren under snörena. Fäst övervakaren på din löparsko.
Övervakaren ska ligga alldeles nedanför skosnörena och fästas säkert så att den
sitter på plats när du springer.
Sätt på spelaren genom att trycka och hålla ned 22;; i två sekunder.
3
Sätt på övervakaren genom att trycka på
Övervakaren är nu klar att spela in dina springaktiviteter.
När du har sprungit färdigt avslutar du loggningen. (se sidan 11).
4
Efter användning stänger du av övervakaren genom att trycka och hålla ned
VVAARRNNIINNGG!!
personer som använder pacemaker eller liknande) bör kontakta en läkare eller
hälsorådgivare innan de börjar använda MP3RUN.
✔
Alla som börjar med ett träningsprogram första gången (särskilt
TIPS!
> Övervakaren stängs av automatiskt om det inte finns någon anslutning till
spelaren på tio minuter, eller om ingen aktivitet registreras på 30 minuter.
Sätt på övervakaren på nytt genom att trycka på
> Byt ut batteriet när övervakaren blinkar snabbt (vanligen efter 50 timmar med
Synkronisera din spelare med hastighets- och distansövervakning (SDM) om
> du har köpt en ny SDM, eller om
> du inte kan upprätta en anslutning mellan spelaren och hastighets- och
distansövervakningen (SDM) trots att du har satt i ett nytt alkaliskt batteri.
Sätt på spelaren genom att trycka och hålla ned 22;; i två sekunder.
1
Tryck på 44, 44, 44, 22 i startmenyn för att öppna inställningsläget.
2
3
SSYYNNCCHHRROONNIIZZEE
Välj
om du vill starta synkroniseringen.
VVIIKKTTIIGGTT!!
Spelaren ansluts till den första övervakaren som ger ifrån sig signaler.
Kontrollera att det inte finns någon aktiverad sensor inom en radie på 15 meter.
Tryck och håll ned
Lampan på hastighets- och distansövervakaren blinkar snabbt (x3).
Vänta tills “
Spelaren är nu synkroniserad med övervakaren.
SSyynncchhrroonniizzeeccoommpplleettee
(synkronisera) och tryck på 22 . Tryck på 22 ;; när du blir tillfrågad
Hastighets- och distansövervakning visar värden med oöverträffad precision så snart du
packat upp den.
Du kan dessutom utföra en valfri kalibrering som garanterar optimal exakthet för en specifik
användare, vilket korrigerar individuella stegvariationer, som pronation eller supination
(fotens vridning). En kalibrering kan utföras antingen automatiskt eller manuellt.
Starta spelaren genom att trycka på och hålla ned 22;;.
1
Försätt spelaren i springläge genom att trycka på 44 , 22 på rotmenyn.
2
Om du vill kalibrera hastighets- och distansövervakning väljer du CALIBRATION
(kalibrering) > AUTOMATIC (automatisk).
3
Tryck på RUN (spring) och börja springa 400 meter på den inre banan av ett markerat
spår när du blir ombedd att göra det.
Tryck på RUN på nytt när du har sprungit färdigt.
Spara kalibreringsvärdet genom att trycka på 22;;
TIPS!
✔
Om du vill stoppa kalibreringen medan du springer trycker du på 1för att ta bort
kalibreringsvärdet.
Om du vill optimera SDM-prestanda för olika springstilar kan du kalibrera övervakaren manuellt.
Starta spelaren genom att trycka på och hålla ned 22;;.
1
Försätt spelaren i springläge genom att trycka på 44 , 22 på rotmenyn.
2
Kalibrera hastighets- och distansövervakning genom att välja CALIBRATION (kalibrering) >
MANUAL (manuell).
3
Tryck på 33 eller 44 och välj kalibreringsförskjutning (från 0,50 till 1,50). Ändra
förskjutningsvärdet om du vill göra mindre justeringar. Om övervakaren ligger under
mätvärdet för en känd distans ökar du förskjutningsvärdet. Olika skomodeller kan
påverka övervakarens kalibrering. Om du märker skillnader mellan skor justerar du förskjutningsvärdet därefter.
TIPS!
✔
> Om du springer 400 m och övervakaren visar ett värde på 380 m (5 % under)
justerar du förskjutningsvärdet till 1,05.
> Skriv ner och behåll ditt förskjutningsvärde. Det kan vara användbart om du
lånar ut din MP3RUN till vänner och de ändrar kalibreringsinställningarna.
Om du vill att träningsloggen ska vara synkroniserad med sommar- och vintertid ansluter
du spelaren till datorn och startar DMM innan du börjar logga springaktiviteterna.
Sätt på övervakaren genom att trycka på
1
✔
2
✔
RRUUNN
Tryck på
På skärmen visas en statusikon för SDM-anslutning.
Börja springa. Dina springaktiviteter blir nu loggade.
TIPS!
Om du har radion på stängs den av när du börjar logga dina springaktiviteter.
Du kan välja ett objekt från musikläget som du kan ta med dig när du springer.
(Mer information se sidan 4)
Tryck lätt på
Tryck lätt på
TIPS!
Använd paus för att springloggningen ska bli mer korrekt.
Tryck lätt på
Tryck lätt på
(spring) och vänta på en signal.
RRUUNN
(spring) om du vill göra en paus i loggningen.
RRUUNN
(spring) på nytt när du vill återuppta loggningen.
RRUUNN
(spring) om du vill göra en paus i loggningen efter signalen.
RRUUNN
(spring) på nytt när du vill återuppta loggningen och börja springa.
SSDDMM
i två sekunder.
TIPS!
✔
Du kan kontrollera status för SDM-anslutningen från följande ikoner:
> SDM aktiverad
> SDM avaktiverad
> (blinkar) SDM försöker upprätta anslutning
> SDM är ännu inte synkroniserad (se sidan 7)
Faktisk visning varierar beroende på användning.
10
0.5 SEC
1 SEC
FFåårreessppoonnssppååddiinnllööppnniinngg
Röstrespons finns tillgänglig två minuter efter att loggningen startade.
Börja logga dina springaktiviteter. (se sidan 10)
1
FFEEEEDDBBAACCKK
Tryck på
2
om dina springframsteg.
TIPS!
✔
Du kan även få respons automatiskt efter distans (varje km) och tid
(var femte minut).
Välj det här alternativet från SETTINGS (inställningar) ➔
VVOOIICCEEFFEEEEDDBBAACCKK
(respons) om du vill ha information (på engelska)
(röstrespons).
Du stoppar loggningen genom att trycka och hålla ned
3
Dina springdata sparas och musikuppspelningen fortsätter.
(På sidan 20 hittar du information om hur du hanterar dina springdata på datorn.)
Trycker du på 44, 44, 22 i startmenyn så att radioläget aktiveras
(avaktiverad under springloggning).
Musikuppspelningen slutar när du öppnar radioläget.
2
Bläddra ned till
radiokanaler med starkast signal automatiskt genom att trycka på 22;; . Tryck på 11 när du
vill avsluta
Radioläge, inga kanaler
sparade
Bläddra uppåt med 33 och nedåt med 44 när du växlar mellan de
3
automatiskt inställda radiokanalerna.
Tryck på 22;; om du vill lyssna på den markerade radiostationen.
TIPS!
✔
> Anslut hörlurarna innan du börjar ställa in stationer.
> Om det är första gången du använder spelaren finns det inga inställda radiokanaler.
> Vissa inställningar och funktioner finns inte tillgängliga i radioläge.
AAUUTTOOSSEEAARRCCHH
AAUUTTOOSSEEAARRCCHH
(Autosökning) genom att trycka på 44. Du kan välja de tio
Bläddra uppåt med 33 och nedåt med 44 när du växlar mellan de automatiskt
1
inställda radiokanalerna.
Meny för radioinställning
Tryck på 22;; om du vill lyssna på den markerade radiostationen.
2
Tryck på 44 eller 33 om du vill finjustera inställningen (steg för steg).
Tryck och håll ned 44 när du vill söka efter nästa tillgängliga radiokanal.
Tryck och håll ned 33 när du vill söka efter tidigare radiokanaler.
Tryck på 11 när du vill avsluta sökningen.
Manuell kanalinställning
Tryck på 22;; när du vill spara inställningen.
3
Kanalen sparades
TIPS!
✔
Om du inte vill behålla den nyinställda kanalen, trycker du på 11 så att
radiomenyn stängs.
Faktisk visning varierar beroende på användning.
13
Loading...
+ 30 hidden pages
You need points to download manuals.
1 point = 1 manual.
You can buy points or you can get point for every manual you upload.