Philips HF3430 User guide [nl]

HF3430

1

NEDERLANDS 118

HF3430

118

NEDERLANDS

Introductie

Gefeliciteerd met uw aankoop en welkom bij Philips! Als u volledig wilt
proteren van de ondersteuning die Philips biedt, registreer uw product

dan op www.philips.com/welcome.
Lees deze gebruikershandleiding aandachtig door voordat u
de Philips EnergyUp gaat gebruiken.

Beoogd gebruik

De Philips EnergyUp Intense Blue is bedoeld om mensen meer energie te

geven, circadiane ritmes te verschuiven en verlichting te bieden bij de
winterblues. Het beoogde medische gebruik van dit apparaat is om
winterdepressie of SAD (seasonal affective disorder) te behandelen.
De behandeling van SAD dient onder medisch toezicht plaats te vinden.

Licht - een natuurlijke energiegever

Onze moderne, drukke levensstijl eist dat we de hele dag een
topprestatie leveren. Maar zelfs mensen die topt zijn, hebben last van
dips, vooral als ze weinig natuurlijk daglicht krijgen, zoals tijdens
kantooruren in de winter. Daglicht is van groot belang voor ons welzijn,
onze gezondheid en ons energieniveau gedurende de dag - net als
gezonde voeding en regelmatig bewegen. De Philips EnergyUp Intense
Blue bootst het natuurlijke energiegevende effect van daglicht op een
zonnige dag na. Het apparaat stimuleert speciale receptoren in het oog
en wekt daarmee de natuurlijke reactie van het lichaam op zonlicht op.
Dit draagt ertoe bij dat u zich energieker, actiever, alerter en vrolijker
voelt.

Circadiane ritmes en slaappatronen

Het menselijk lichaam gebruikt lichtprikkels, zoals die van de zon,
voor het regelen van bepaalde lichaamsfuncties. Een goed ritme regelt
het energieniveau, de stemming, het slaappatroon, de eetlust en de
spijsvertering. Deze dagelijkse interne cycli, ook wel circadiane ritmes
genoemd, lopen soms niet synchroon met onze natuurlijke omgeving.
Dit is van invloed op ons welzijn. Natuurlijke prikkels zijn niet langer een
bepalende factor in onze moderne wereld. Onze dag begint niet meer bij
zonsopkomst en eindigt niet bij zonsondergang. Onze werkdagen worden
langer en veel mensen werken in ploegen. Bovendien gaan onze

NEDERLANDS 119

activiteiten vaak door tot in de nacht. Veel mensen slapen te weinig,
waardoor ze overdag te weinig energie hebben. Als u de Philips EnergyUp
Intense Blue op het juiste moment van de dag gebruikt, kunt u een
regelmatig slaappatroon ontwikkelen en bevorderen.

Licht via de ogen

Uit onderzoek is gebleken dat een speciale fotoreceptor in onze ogen
verantwoordelijk is voor onze energie, onze stemming en onze slaap­waakcycli. Deze receptor reageert voornamelijk op het blauwe licht van
de zomerlucht. Dit licht zien we te weinig in de herfst en winter.
De meeste binnenverlichting straalt niet genoeg van deze kleur uit.
Dit apparaat versterkt uw welzijn door licht uit te stralen op een golengte

en met een kleur en intensiteit waarop uw lichaam het beste reageert.

Winterblues

Door een gebrek aan licht tijdens de donkere wintermaanden krijgen veel
mensen last van een merkbaar gebrek aan energie en een sombere
stemming zodra de herfst begint. Deze symptomen, de ‘winterblues’,
kunnen u een zwaarmoedig, lusteloos en vermoeid gevoel geven dat
weken of zelfs maanden kan aanhouden. Uw persoonlijke prestaties en
uw stemming lijden eronder. Blauwlichttherapie is een succesvolle
methode om deze symptomen van de winterblues tegen te gaan.
U voelt zich tijdens de wintermaanden net zo energiek als in de zomer.

Algemene beschrijving (g. 1)

1 Lichtpaneel

2 Aansluitopening voor kleine stekker
3 Oplaadindicator
4 Tijdindicatiebalk
5 Knoppen voor het verhogen/verlagen van de intensiteit
6 Aan/uitknop

7 Etui
8 Adapter HF10
9 Kleine stekker

NEDERLANDS120

Belangrijk

Lees deze gebruiksaanwijzing zorgvuldig door en houd u altijd
aan de behandelinstructies.

Contra-indicaties

De volgende situaties kunnen contra-indicaties zijn voor het gebruik van

dit apparaat:

- een bipolaire stoornis

- recente oogoperaties of een gediagnosticeerde oogaandoening

waarvoor uw arts u heeft geadviseerd helder licht te vermijden

- gebruik van geneesmiddelen die zorgen voor een hogere
lichtgevoeligheid (bijvoorbeeld bepaalde antidepressiva,
psychotropische medicijnen of malariatabletten)

Als een van de bovenstaande situaties op u van toepassing is,
dient u uw arts te raadplegen voordat u het apparaat gaat
gebruiken.

Mogelijke reacties

Mogelijke bijwerkingen van licht van dit apparaat zijn van een relatief
milde en voorbijgaande aard. Mogelijke bijwerkingen zijn onder andere:

- Hoofdpijn

- Vermoeide ogen

- Misselijkheid

Maatregelen om deze bijwerkingen te voorkomen, te beperken of te
verlichten:

- Gebruik het apparaat altijd in een goed verlichte kamer.

- Verlaag de lichtintensiteit als deze reacties optreden.

- Gebruik het apparaat een paar dagen niet om de reacties te laten

verdwijnen. Probeer het daarna opnieuw.

Belangrijke veiligheidsinformatie
Gevaar

- Houd het apparaat uit de buurt van water. Plaats het niet in de buurt
van of boven een bad, wasbak, gootsteen enz. Dompel het apparaat
nooit in water of een andere vloeistof. De veiligheid van het apparaat

kan hierdoor in het gedrang komen.

NEDERLANDS 121

- De adapter bevat een transformator. Knip de adapter niet af om deze
te vervangen door een andere stekker, aangezien dit een gevaarlijke
situatie oplevert.

- Gebruik de adapter nooit als deze is beschadigd. Vervang de adapter
altijd door een adapter van het oorspronkelijke type om gevaar te
voorkomen.

Waarschuwing

- Raadpleeg uw arts voordat u dit apparaat gebruikt als u lijdt aan een
depressie.

- Gebruik het apparaat niet in een ruimte zonder andere lichtbron,

anders kunt u last krijgen van vermoeide ogen. Gebruik het licht van
dit apparaat als een toevoeging aan het normale licht (zonlicht,
elektrisch licht) in uw huis.

- Kijk niet te lang recht in het licht; dit kan onaangenaam zijn voor
uw ogen.

- Gebruik het apparaat niet op plaatsen waar het licht u of andere

personen kan hinderen bij het uitvoeren van belangrijke handelingen
zoals het besturen van een voertuig of het bedienen van zware

apparatuur.

- Dit apparaat is niet bedoeld voor gebruik door personen

(waaronder kinderen) met verminderde lichamelijke, zintuiglijke of
geestelijke vermogens, of die gebrek aan ervaring of kennis hebben,
tenzij iemand die verantwoordelijk is voor hun veiligheid toezicht op
hen houdt of hun heeft uitgelegd hoe het apparaat dient te worden

gebruikt.

- Houd toezicht op jonge kinderen om te voorkomen dat ze met het
apparaat gaan spelen.

- Gebruik het apparaat alleen met de bijgeleverde adapter.

- Breng geen wijzigingen aan het apparaat en de bijbehorende
accessoires aan.

- Gebruik het apparaat niet meer als het op welke manier dan ook is

beschadigd. Kijk niet rechtstreeks in de LED’s; het licht van de LED’s
is zeer helder. Raadpleeg het hoofdstuk ‘Garantie en ondersteuning’
voor meer informatie als het apparaat moet worden gerepareerd.

- Open het apparaat niet om elektrische schokken, brandwonden aan
uw vingers of tijdelijke zwarte vlekken in uw ogen te voorkomen.