Philips HF3419 User guide [nl]
HF3419
1
NEDERLANDS 62
HF3419
62
NEDERLANDS
Introductie
Gefeliciteerd met uw aankoop en welkom bij Philips! Als u volledig wilt proteren van de
ondersteuning die Philips biedt, registreer uw product dan op www.philips.com/welcome.
Lees deze gebruikershandleiding aandachtig door voordat u de Philips EnergyUp
gaat gebruiken.
Beoogd gebruik
De Philips EnergyUp is bedoeld om mensen meer energie te geven, circadiane ritmes te verschuiven
en verlichting te bieden bij de winterblues. Het beoogde medische gebruik van dit apparaat is om
winterdepressie of SAD (seasonal affective disorder) te behandelen. De behandeling van SAD dient
onder medisch toezicht plaats te vinden.
Licht - een natuurlijke energiegever
Onze moderne, drukke levensstijl eist dat we de hele dag een topprestatie leveren. Maar zelfs
mensen die topt zijn, hebben last van dips, vooral als ze weinig natuurlijk daglicht krijgen, zoals
tijdens kantooruren in de winter. Daglicht is van groot belang voor ons welzijn, onze gezondheid en
ons energieniveau gedurende de dag - net als gezonde voeding en regelmatig bewegen. De Philips
EnergyUp bootst het natuurlijke energiegevende effect van daglicht op een zonnige dag na. Het
apparaat stimuleert speciale receptoren in het oog en wekt daarmee de natuurlijke reactie van het
lichaam op zonlicht op. Dit draagt ertoe bij dat u zich energieker, actiever, alerter en vrolijker voelt.
Circadiane ritmes en slaappatronen
Het menselijk lichaam gebruikt lichtprikkels, zoals die van de zon, voor het regelen van bepaalde
lichaamsfuncties. Een goed ritme regelt het energieniveau, de stemming, het slaappatroon, de eetlust
en de spijsvertering. Deze dagelijkse interne cycli, ook wel circadiane ritmes genoemd, lopen soms
niet synchroon met onze natuurlijke omgeving. Dit is van invloed op ons welzijn. Natuurlijke prikkels
zijn niet langer een bepalende factor in onze moderne wereld. Onze dag begint niet meer bij
zonsopkomst en eindigt niet bij zonsondergang. Onze werkdagen worden langer en veel mensen
werken in ploegen. Bovendien gaan onze activiteiten vaak door tot in de nacht. Veel mensen slapen
te weinig, waardoor ze overdag te weinig energie hebben. Als u de Philips EnergyUp op het juiste
moment van de dag gebruikt, kunt u een regelmatig slaappatroon ontwikkelen en bevorderen.
Licht via de ogen
Uit onderzoek is gebleken dat helder licht via de ogen verantwoordelijk is voor het reguleren van
ons energieniveau, onze stemming en onze slaap-waakcycli. De lichtintensiteit is meestal niet hoog
genoeg binnenshuis. Dit apparaat versterkt uw welzijn door licht met een hoge intensiteit uit te
stralen wanneer en waar u dat nodig hebt.
Winterblues
Door een gebrek aan licht tijdens de donkere wintermaanden krijgen veel mensen last van een
merkbaar gebrek aan energie en een sombere stemming zodra de herfst begint. Deze symptomen,
de ‘winterblues’, kunnen u een zwaarmoedig, lusteloos en vermoeid gevoel geven dat weken of zelfs
maanden kan aanhouden. Uw persoonlijke prestaties en uw stemming lijden eronder.
Helderlichttherapie is een succesvolle methode om deze symptomen van de winterblues tegen te
gaan. U voelt zich tijdens de wintermaanden net zo energiek als in de zomer.
Algemene beschrijving (g. 1)
1 Lichtpaneel
2 Aansluitopening voor kleine stekker
3 Tijdindicatiebalk
4 Aan/uitknop
5 Knoppen voor het verhogen/verlagen van de intensiteit
6 Adapter HF24
7 Kleine stekker
Loading...