УКРАЇНСЬКА 5
◗ Порадьтеся з лікарем, якщо у вас на шкірі постійно з'являються пухлини чи язви, або якщо виникають зміни пігментованих
родимих плям.
◗ Прилад не можна використовувати людям, які не загоряють, але одержують сонячні опіки при знаходженні на сонці, особам, які
страждають від сонячного опіку, дітям або особам, хворим (або які хворіли раніше) на рак шкіри і схильним до захворювання на
рак шкіри.
◗ Завжди надівайте захисні окуляри, що додаються до пристроя, щоб захистити вічі від надмірного опромінювання (також
дивіться "Засмага й ваше здоров'я).
◗ Заздалегідь до сеансу загоряння змийте з шкіри креми, губну помаду і косметику.
◗ Не використовуйте сонцезахисних кремів чи лосьйонів для засмаги.
◗ Якщо після сеансу загоряння шкіра буде неприємно натягнута, нанесіть на неї зволожуючий крем.
◗ Щоб одержати рівномірну засмагу, ви повинні лежати безпосередньо під блоком ламп.
◗ Кольори можуть блякнути на сонці. Так само діє й наш пристрій.
◗ Не вимагайте від приладу кращої якості загару, ніж якість загару під сонцем.
◗ Рівень шуму:L= 57.1 dB(A)
Засмага та ваше здоров'я
Сонце, ультрафіолетові промені та засмага
Сонце
Від сонця до поверхні Землі надходять різні типи енергії. Видиме світло дає нам можливість бачити, ультрафіолетове випромінювання
(UV) дає нам загар, а інфрачервоне випромінювання (IR) несе тепло, у якому ми любимо грітися.
Ультрафіолетові промені та ваше здоров'я
Як і з природнім світлом, для засмаги потрібен деякий час. Перший результат стане видимим лише через декілька сеансів (див. "Сеанси
засмагання: як часто та як довго?").
Надмірне опромінювання ультрафіолетовими променями (природнє світло чи штучне з вашого пристрою) може викликати опіки.
Окрім багатьох інших факторів, таких як надмірне опромінювання, неправильне або надмірне використання пристрою можуть
підвищити ризик захворювань шкіри та очей. Та міра, в якій ці ефекти можуть виникати, визначається природою, інтенсивністю та
тривалістю опромінювання з одного боку, та чутливістю окремої особи - з іншого.
Чим більше шкіра та вічі піддаються ультрафіолетовому опромінюванню, тим вищий ризик кератиту, кон'юнктивіту, пошкодження
сітчатки, передчасного старіння шкіри та виникнення пухлин шкіри. Деякі ліки та косметичні засоби підвищують чутливість шкіри.
◗ Тому дуже важливо:
- що ви слідуєте інструкціям із розділу "Важливе" та "Сеанси засмагання: як часто та як довго?";
- що відстань загоряння (відстань від УФ-фільтра до вашого тіла) - 65 см;
- що ви не перевищуєте максимальну кількість годин загоряння на рік,тобто 19 годин або 1140 хвилин (також дивіться "Сеанси
загоряння: як часто та як довго?");
- при засмаганні обовязково носити темні окуляри.
Сеанси загоряння: як часто і як довго?
◗ Засмагати не більше одного разу на добу протягом п'яти-десяти діб.
◗ Проміжок часу між першим та другим сеансом має становити щонайменше 48 годин.
◗ Після цього 5-10-денного курсу ми радимо дати вашій шкірі відпочити.
B
Приблизно за місяць ваша засмага майже зійде. Тоді можна починати новий курс.
B
Якщо хочете зберегти засмагу, не робіть довгої перерви, а продовжуйте приймати 1-2 сеанси на тиждень.
Бажаєте ви припинити засмагання на деякий час чи продовжувати засмагання з більшими інтервалами - завжди пам'ятайте, що не можна
перевищувати максимальну кількість годин засмагання. Для цього пристрою максимум становить 19 годин опромінювання (= 1140
хвилин) на рік.
Приклад
Припустимо, ви проходите 10-денний курс засмагання з 7-хвилинним сеансом першого дня і 20-хвилинними у наступні дні.
◗ Повний курс становить (1 х 7 хвилин) + (9 х 20 хвилин) = 187 хвилин.
B
Це означає, що за рік ви можете провести 6 таких сеансів, оскільки 6 х 187 = 1122 хвилин.
B
Авжеж, максимальне число сеансів засмагання відноситься до кожної окремої частини чи сторони тіла (наприклад до задньої та
передньої сторони).
Таблиця
Як показано у таблиці, перший сеанс курсу засмагання має тривати завжди 7 хвилин, незалежно від чутливості шкіри.
Якщо ви вважаєте, що сеанси занадто довгі для вас (наприклад, якщо ваша шкіра стягується чи стає чутливою), ми радимо скоротити
тривалість сеансів, наприклад, до 5 хвилин.
Для красивої рівномірної засмаги трохи перевертайтеся підчас сеансу, так щоб сторони тіла краще опромінювалися.
Якщо шкіра робиться сухуватою, можна вживати зволожувальний крем.