PHILIPS ACT101M-19 Guide de mise en route [fr]

ACT101M/19

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www.philips.com/welcome.

Guide de mise en
route

A
B

C

Conguration

Utilisation

Avis

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Tous droits réservés. Toute reproduction, partielle
ou intégrale est interdite sans le consentement
écrit préalable du détenteur des droits d'auteur.
Les marques commerciales sont la propriété de
Koninklijke Philips Electronics N.V. ou de leurs
détenteurs respectifs.

ACT101M/19_FR_WK1011.5

Contenu de l'emballage

Fixez le brassard, si nécessaire.•

Branchez les écouteurs. Ajuste z le •
cordon pour un por t au plus près.

Configuration

Mise sous/hors tension

de votre Activa

Maintenez le bou ton • enfoncé
jusqu'à ce que l'appareil soit mis
sous/hor s tension.

Installation du logiciel

Sur votre ordinateur, installez le logiciel
Philips Songbird fourni ainsi que les
compléments. Philips Songbird vous
permet de regrouper et gérer les
données d'entraînement et la musique.

1

Connectez votr e Activa à l'ordinateur

.

2

Sur l'ordinateur, accédez à votre

Activa sous [Poste de travail] ou

[Ordinateur].

3

Double-cliquez sur setup.exe pour
démarrer l'ins tallation.

4

Suive z les instruc tions afchées à

l'écran.

Conguration de votre
Activa

La conguration de votre Activa

vous permet de sélectionner un
coach préféré et de charger de la
musique que TempoMusic adaptera
automatiquement à votre rythme.

1

Sur l'ordinateur, lancez Philips

Songbird en double-cliquant sur
l'icône située sur le bureau de
l'ordinateur.

2

Connectez votr e Activa à l'ordinateur.

Activa

Étui

Brassard

Guide de

mise en

route

Écouteurs, capsules

intra-auriculaires,

clip sur le cordon

Câble

USB

Philips GoGear audio player

Quick start guide

Boîte de transport (peut

aussi servir de gourde)

L

M

S

A

1

A

2

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Utilisation

Avis

3

Dans Philips Songbird, congurez

votre Activa en suivant les invites
(par exemple, suivez les étapes

a, b, c, d, e

) :

a

: sélectionnez votre niveau

actuel ;

b

: saisissez vos informations

personnelles ;

c

: sélectionnez

votre coach pr éféré ;

d

: dénissez

un objectif à long terme ;

e

: choisissez ou non de charger
de la musique (jusqu'à 3 heures)
stockée sur votre ordinateur ver s
Activa.

3

4

Déconnectez votre Ac tiva de
l'ordinateur en toute sécurité,
une fois le transfer t ter miné.

Vous êtes maintenant prêt

»

pour l'entraînement.

Enregistrement de
l'entraînement

Move

1

Sur votr e Activa , accédez à .

2

Sélectionnez les spor ts souhaités .

3

Dénissez un objectif pour cet

exercice :

Pour ignor er l'étape de déni tion

d'un objectif, sélectionnez

[Entraînement libre].

• Sélectionnez [Objectif

calories] ou [Objectif durée] ;

• Appuyez sur les touches

/ ,
ou appuyez sur les touches
/ et maintenez-les enfoncées
pour sélec tionner une valeur.

• Appuyez sur

pour conrmer.

4

Sélec tionnez [TempoMusic]

pour écouter les musiques qui
correspondent à votre rythme.

5

Pour lancer l'enregistrement :

• Fixez correctement votr e
Activa selon la position
suggérée sur l'écr an.

• Appuyez sur

pour

commencer l'échauf fement.
Appuyez de nouveau •

sur

pour commencer

l'entraînement.

Pendant l'entraînement

340

kcal

/

Appu yez pl usie urs fois sur ces

touch es pou r af cher l es cal ori es

brûlées , le temps écoulé et la
dist ance parco uru e.

Appu yez pl usie urs fois pou r pas ser
une cha nson s i vous é coutez de la
musique (ou pour pas ser à la s tation
radi o préséle cti onné e suiv ante si
vous éco ute z la radio).

Maintene z la touche enfoncée pour
bascu ler e ntre la musi que et la rad io.

Appu yez su r cette touche pou r
suspendr e/repre ndr e/ar rêter
l'enregis tre ment de l'entraînem ent .

Appu yez su r BOOST pour éco uter
un rapp ort vocal sur l'en traîneme nt
en cour s.

Maintene z la touche BOOST
enfon cée pou r lancer les c hans ons
stim ulant es que vous avez cha rgées
dans votre Ac tiva.

Pour plus de détails, vous pouvez
consulter les résultats de l'entraînement
sur Activa ou sur votre ordinateur.

Sur Activa

• Accédez à

> [Rapport].

Sur un ordinateur

1

Lancez Philips Songbird sur

l'ordinateur.

2

Connectez Activa à l'or dinateur

»

Les données d'entraînement
dis po ni bles su r votre Activa
s o n t au t o ma t i q ue m e n t
transférées sur l'ordinateur.

3

Dans Philips Songbird, cliquez sur

[Entraînements].

Pour de plus amples informations sur les
fonctions d'Activa et pour obtenir des
conseils, consultez le manuel d'utilisation.
Lancez Philips Songbird sur l'ordinateur et
lisez les informations dans Help (Aide) ->
User Manuals (Manuels d'utilisation).

« Gardez le

rythme »

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3

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4

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1

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2

B

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