ACT101M/19
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Guide de mise en
route
A
B
C
Conguration
Utilisation
Avis
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ou intégrale est interdite sans le consentement
écrit préalable du détenteur des droits d'auteur.
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Koninklijke Philips Electronics N.V. ou de leurs
détenteurs respectifs.
ACT101M/19_FR_WK1011.5
Contenu de l'emballage
Fixez le brassard, si nécessaire.•
Branchez les écouteurs. Ajuste z le •
cordon pour un por t au plus près.
Configuration
Mise sous/hors tension
de votre Activa
Maintenez le bou ton • enfoncé
jusqu'à ce que l'appareil soit mis
sous/hor s tension.
Installation du logiciel
Sur votre ordinateur, installez le logiciel
Philips Songbird fourni ainsi que les
compléments. Philips Songbird vous
permet de regrouper et gérer les
données d'entraînement et la musique.
1
Connectez votr e Activa à l'ordinateur
.
2
Sur l'ordinateur, accédez à votre
Activa sous [Poste de travail] ou
[Ordinateur].
3
Double-cliquez sur setup.exe pour
démarrer l'ins tallation.
4
Suive z les instruc tions afchées à
l'écran.
Conguration de votre
Activa
La conguration de votre Activa
vous permet de sélectionner un
coach préféré et de charger de la
musique que TempoMusic adaptera
automatiquement à votre rythme.
1
Sur l'ordinateur, lancez Philips
Songbird en double-cliquant sur
l'icône située sur le bureau de
l'ordinateur.
2
Connectez votr e Activa à l'ordinateur.
Activa
Étui
Brassard
Guide de
mise en
route
Écouteurs, capsules
intra-auriculaires,
clip sur le cordon
Câble
USB
Philips GoGear audio player
Quick start guide
Boîte de transport (peut
aussi servir de gourde)
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Utilisation
Avis
3
Dans Philips Songbird, congurez
votre Activa en suivant les invites
(par exemple, suivez les étapes
a, b, c, d, e
) :
a
: sélectionnez votre niveau
actuel ;
b
: saisissez vos informations
personnelles ;
c
: sélectionnez
votre coach pr éféré ;
d
: dénissez
un objectif à long terme ;
e
: choisissez ou non de charger
de la musique (jusqu'à 3 heures)
stockée sur votre ordinateur ver s
Activa.
4
Déconnectez votre Ac tiva de
l'ordinateur en toute sécurité,
une fois le transfer t ter miné.
Vous êtes maintenant prêt
»
pour l'entraînement.
Enregistrement de
l'entraînement
1
Sur votr e Activa , accédez à .
2
Sélectionnez les spor ts souhaités .
3
Dénissez un objectif pour cet
exercice :
Pour ignor er l'étape de déni tion
d'un objectif, sélectionnez
[Entraînement libre].
• Sélectionnez [Objectif
calories] ou [Objectif durée] ;
• Appuyez sur les touches
/ ,
ou appuyez sur les touches
/ et maintenez-les enfoncées
pour sélec tionner une valeur.
• Appuyez sur
pour conrmer.
4
Sélec tionnez [TempoMusic]
pour écouter les musiques qui
correspondent à votre rythme.
5
Pour lancer l'enregistrement :
• Fixez correctement votr e
Activa selon la position
suggérée sur l'écr an.
• Appuyez sur
pour
commencer l'échauf fement.
Appuyez de nouveau •
sur
pour commencer
l'entraînement.
Pendant l'entraînement
/
Appu yez pl usie urs fois sur ces
touch es pou r af cher l es cal ori es
brûlées , le temps écoulé et la
dist ance parco uru e.
Appu yez pl usie urs fois pou r pas ser
une cha nson s i vous é coutez de la
musique (ou pour pas ser à la s tation
radi o préséle cti onné e suiv ante si
vous éco ute z la radio).
Maintene z la touche enfoncée pour
bascu ler e ntre la musi que et la rad io.
Appu yez su r cette touche pou r
suspendr e/repre ndr e/ar rêter
l'enregis tre ment de l'entraînem ent .
Appu yez su r BOOST pour éco uter
un rapp ort vocal sur l'en traîneme nt
en cour s.
Maintene z la touche BOOST
enfon cée pou r lancer les c hans ons
stim ulant es que vous avez cha rgées
dans votre Ac tiva.
Pour plus de détails, vous pouvez
consulter les résultats de l'entraînement
sur Activa ou sur votre ordinateur.
Sur Activa
• Accédez à
> [Rapport].
Sur un ordinateur
1
Lancez Philips Songbird sur
l'ordinateur.
2
Connectez Activa à l'or dinateur
»
Les données d'entraînement
dis po ni bles su r votre Activa
s o n t au t o ma t i q ue m e n t
transférées sur l'ordinateur.
3
Dans Philips Songbird, cliquez sur
[Entraînements].
Pour de plus amples informations sur les
fonctions d'Activa et pour obtenir des
conseils, consultez le manuel d'utilisation.
Lancez Philips Songbird sur l'ordinateur et
lisez les informations dans Help (Aide) ->
User Manuals (Manuels d'utilisation).
« Gardez le
rythme »
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3
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4
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B
2
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