NordicTrack NTEL006071 Owner's Manual
Nº. du Modèle NTEL00607.1
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Nº. de Série
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour références
ultérieures.
Autocollant
du Numéro
de Série
QUESTIONS ?
En tant que fabricant nous nous
engageons à satisfaire notre
clientèle entièrement. Si vous
avez des questions ou si des
pièces sont manquantes,
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MANUEL DE LʼUTILISATEUR
APPUYEZ SANS FRAIS :
1-888-936-4266
du lundi au vendredi de 8h00 à
17h00, heure de lʼest (exceptés
les jours fériés).
OU PAR COURRIEL :
customerservice@iconcanada.ca
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et
les instructions contenues dans
ce manuel avant dʼutiliser cet
appareil. Gardez ce manuel pour
vous y référer ultérieurement.
TABLE DES MATIÈRES
EMPLACEMENT DE LʼAUTOCOLLANT DʼAVERTISSEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
VANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
A
ASSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
COMMENT UTILISER LʼAPPAREIL ELLIPTIQUE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12
ENTRETIEN ET PROBLÈMES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21
CONSEILS POUR LʼEXERCICE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22
LISTE DES PIÈCES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25
SCHÉMA DÉTAILLÉ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page
GARANTIE LIMITÉE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page
EMPLACEMENT DE LʼAUTOCOLLANT DʼAVERTISSEMENT
Le autocollant dʼavertissement illustrés
sur cette page sont collés aux endroits
indiqués. Si un autocollant est man-
quant ou illisible, appelez le numéro
de téléphone sur la page de couverture de ce manuel, et commandez un
nouvel autocollant gratuit. Placez le
nouvel autocollant à lʼendroit indiqué.
Remarque : le autocollant ne sont peutêtre pas illustrés à lʼéchelle.
NordicTrack est une marque enregistrée de ICON IP, Inc.
2
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES
AVERTISSEMENT : afin de diminuer les risques de blessures graves, lisez
toutes les précautions et directives de ce manuel, ainsi que tous les avertissements inscrits sur
votre appareil elliptique avant dʼutiliser cet appareil. ICON nʼassume aucune responsabilité pour les
lessures ou les dégâts matériels résultant de lʼutilisation de cet appareil.
b
1. Consultez votre médecin avant dʼentreprendre un programme dʼexercices. Ceci
sʼadresse plus particulièrement aux personnes âgées de plus de 35 ans ou aux personnes qui ont déjà eu des problèmes de santé.
2. Il est de la responsabilité du propriétaire de
sʼassurer que tous les utilisateurs de lʼappareil elliptique soient correctement informés de toutes les précautions.
3. Votre appareil elliptique est conçu pour être
utilisé chez vous. Lʼappareil elliptique ne
doit pas être utilisé dans une institution
commerciale ou pour la location.
4. Utilisez et gardez votre appareil elliptique à
lʼintérieur, à lʼabri de lʼhumidité et de la
poussière. Placez lʼappareil elliptique sur
une surface plane et sur un tapis pour protéger votre sol ou votre moquette. Assurezvous quʼil y ait suffisamment dʼespace
autour de lʼappareil elliptique pour vous permettre de monter, de descendre et dʼutiliser
facilement lʼappareil.
8. Portez des vêtements appropriés quand
vous faites de lʼexercice ; ne portez pas de
vêtements trop larges qui pourraient se
coincer dans votre appareil elliptique. Portez
toujours des chaussures de sport pour protéger vos pieds.
9. Tenez le détecteur cardiaque des poignées
ou les bras pour la partie supérieure du
corps quand vous montez ou descendez de
lʼappareil et quand vous lʼutilisez.
10. Gardez toujours votre dos bien droit quand
vous vous servez de votre appareil elliptique ;
évitez dʼarquer le dos.
11. Le détecteur cardiaque nʼest pas un appareil
médical. Divers facteurs peuvent rendre la
lecture du rythme cardiaque moins précise.
Le capteur ne sert quʼà donner une idée
approximative des fluctuations du rythme
cardiaque lors de lʼexercice.
12. Lorsque vous arrêtez de vous entraîner, laissez les pédales ralentir jusquʼà lʼarrêt.
5. Inspectez et serrez correctement toutes les
pièces régulièrement. Remplacez toute pièce
usée immédiatement.
6. Tenez les enfants de moins de 12 ans et les
animaux domestiques éloignés de votre
appareil elliptique.
7. Votre appareil elliptique ne doit jamais être
utilisé par des personnes dont le poids est
supérieur à 124 kg (275 lbs).
13. Cessez immédiatement vos exercices si
vous ressentez une douleur ou des étourdissements, et commencez des exercices de
retour à la normale.
14. Nʼutilisez votre appareil elliptique que de la
manière décrite.
3
AVANT DE COMMENCER
Merci dʼavoir choisi lʼappareil elliptique révolutionnaire
ROFORM
P
offre un ensemble impressionnant de fonctions
conçues pour rendre plus efficaces et plus agréables
vos entraînements à la maison.
Veuillez lire attentivement ce manuel avant dʼutiliser lʼappareil elliptique. Si vous avez des questions
concernant cet appareil, reportez-vous à la page de
®
00 HR. Lʼappareil elliptique ASR 700
7
Commande de Jeux
Console
couverture de ce manuel. Pour mieux vous aider,
otez le numéro du modèle et le numéro de série de
n
lʼappareil avant de nous appeler. Le numéro du modèle et lʼemplacement du numéro de série se trouvent
sur la page de couverture de ce manuel.
Familiarisez-vous avec les pièces indiquées sur le
schéma ci-dessous avant de continuer la lecture de ce
manuel.
Poignée Mobile
Capteur du Pouls
Magnétique
Pédale
Écrou du Pied de
Nivellement
Porte-Bouteille*
Prise
dʼAlimentation
Roue
Écrou du Pied
de Nivellement
*La bouteille nʼest pas incluse
4
Vis de M4 x
16mm (80)–4
Écrou de
Verrouillage
Hexagonal en
Nylon de M8
(77)–4
Vis de
Raccordement de
M8 x 19 mm (65)–4
Vis de M6 x
18mm (57)–6
Vis avec Nylon de
M10 x 27mm (64)–4
Vis à Tête
Plate de M6 x
14mm (55)–1
Vis avec Nylon de
M10 x 15mm (71)–2
Rondelle de
M10 x 22mm x
1,5mm (63)–2
Écrou à Barillet (56)–1
Vis de Raccordement
de M8 x 55mm (61)–4
Vis de #8 x
1/2" (79)–6
Vis avec Nylon de M10 x 120mm (58)–2
Vis de #8 x 2"
(68)–4
ASSEMBLAGE
Lʼassemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces de lʼappareil elliptique sur une aire dégagée
et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant dʼavoir terminé lʼassemblage.
En plus des clés hexagonales incluses, lʼassemblage requiert un tournevis cruciforme , une
clé à molette , et un maillet en caoutchouc .
Ce tableau est fourni de manière à ce que vous puissiez identifier les petites pièces utilisées lors de l'assemblage. Le nombre entre parenthèses sous chaque pièce fait référence au numéro-clé de la pièce, qui se trouve
dans la LISTE DES PIÈCES vers la fin de ce manuel. Le second numéro indique le nombre de pièces utilisées
lors de lʼassemblage. Remarque : certaines petites pièces ont peut-être été pré-assemblées. Si une pièce
nʼest pas dans le sac de quincaillerie, vérifiez quʼelle nʼest pas pré-assemblée.
5
1.
Pour faciliter lʼassemblage de lʼappareil
elliptique, lisez dʼabord les informations
ontenues dans la page 5.
c
nlevez le support dʼexpédition (non illustré)
E
inséré en dessous du Cadre (1). Puis, enlevez
les deux Vis en Métal/Nylon de M10 x 120mm
(58) ainsi que le support dʼexpédition (non illustré) fixé à lʼavant du Cadre. Débarrassez-vous
des supports dʼexpédition. Ne jetez pas les
deux Vis en Métal/Nylon de M10 x 120mm.
Orientez le Stabilisateur (49) avec les Roues (8)
suivant la position indiquée. Pendant quʼune
autre personne penche en arrière le Cadre (1),
fixez le Stabilisateur au Cadre à lʼaide des deux
Vis en Métal/Nylon de M10 x 120 mm (58).
1
8
58
8
49
1
2. Identifiez la Poignée Droite (36), sur laquelle se
trouve un autocollant avec la lettre « R » (R ou
right indique droit, l ou left indique gauche) et
orientez-la comme sur le schéma. Attachez la
Poignée Droite sur le Cadre (1) à lʼaide dʼun
Embout PSC (34) et trois Vis en Métal/Nylon de
M6 x 18mm (57).
Répétez cette étape pour attachez la Poignée
Gauche (22).
2
22
1
36
34
57
6
3. Localisez le Montant (3) et orientez-le comme
indiqué. Demandez à une autre personne de
tenir le Montant près du sommet du Cadre (1).
ocalisez lʼattache de fil (voir le dessin en
L
encadré) dans le Montant. Attachez lʼextrémité
nférieure de lʼattache au Groupement de Fils
i
(46). Puis, tirez vers le haut lʼextrémité
supérieure de lʼattache sortant du sommet du
Montant. Ensuite, détachez et jetez lʼattache de
fil. Conseil : Evitez de laisser tomber le
Groupement de Fils à lʼintérieur du Montant.
Utilisez un morceau de bande adhésive ou
une bande élastique pour maintenir en place
le Groupement de Fils jusquʼà lʼétape 4.
3
46
3
65
65
Attache
de Fil
46
Conseil : Faites attention à ne pas pincer les
Groupements de Fils (46) durant cette étape.
Ensuite, insérez le Montant (3) sur le Cadre (1).
Fixez le Montant à lʼaide de quatre Vis en
Métal/Nylon de M8 x 19mm (65).
4. Pendant quʼune autre personne tient la Console
(4) près du Montant (3), branchez le groupement de fils de la console dans le Groupement
de Fils Supérieur (46). Insérez lʼexcès de
groupement de fils dans le Montant.
Conseil : Faites attention à ne pas pincer les
groupements de fils. Fixez la Console (4) au
Montant (3) à lʼaide de quatre Vis de M4 x
16mm (80).
1
Faites atten-
tion à ne pas
pincer les
groupements
de fils (46)
4
Evitez de pincer les
fils durant cette étape
4
Fils de la Console
3
46
80
7
5. Localisez la Rampe (2) et orientez-la comme
indiqué. Conseil : Enlevez le Couvercle de la
Rampe (non illustré) et mettez-le de côté
usquʼà lʼétape 9. Fixez la Rampe au Cadre (1)
j
à lʼaide de quatre Vis en Métal/Nylon de M10 x
7 mm (64).
2
5
1
64
2
6. Coupez et enlevez lʼattache de fil qui maintient
le Tube de Liaison (30) à lʼintérieur du Bras
Articulé Gauche (25). Laissez le Tube de Liaison
à lʼintérieur du Bras Articulé Gauche, et ensuite
positionnez la Jambe de la Pédale Gauche (24)
ainsi que le Bras Articulé Gauche comme
indiqué.
Appliquez une petite quantité de graisse sur un
Écrou à Barillet (56). Insérez lʼÉcrou à Barillet à
travers les trous indiqués dans la Jambe de la
Pédale Gauche (24) et du Bras Articulé Gauche
(25). Ensuite, insérez lʼÉcrou à Barillet à travers
le Tube de Liaison (30) à lʼintérieur du Bras
Articulé Gauche.
Serrez une Vis à Tête Plate de M6 x 14 mm (55)
dans lʼÉcrou à Barillet (56).
6
25
Graisse
56
24
Trous
30
55
8
7. Insérez lʼaxe du Rouleau (27) à travers du Bras
Articulé Droit (25) ; assurez-vous que le
Rouleau soit sur le côté intérieur du Bras
rticulé. Fixez le Rouleau à lʼaide dʼune Vis en
A
Métal/Nylon de M10 x 15 mm (71) et dʼune
ondelle de M10 x 22 mm x 1,5 mm (63).
R
Conseil : Utilisez une clé pour maintenir fermement en place lʼaxe du Rouleau pendant
que vous serrez la Vis en Métal/Nylon dans
lʼaxe.
Répétez cette étape pour fixer lʼautre
Rouleau (27) au Bras Articulé (25).
7
25
27
25
63
71
8. Orientez une Pédale (26) comme indiqué. Fixez
la Pédale au support de la Jambe de la Pédale
Gauche (24) à lʼaide de deux Vis en Métal/Nylon
de M8 x 55 mm (61) et de deux Écrous de
Verrouillage Hexagonaux en Nylon de M8 (77).
Répétez cette étape pour fixer lʼautre Pédale
(26).
8
26
61
24
77
26
9
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