NordicTrack NTEL005071 Owner's Manual
Nº. du Modèle NTEL00507.1
Nº. de Série
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour références
ultérieures.
Autocollant du
Numéro de
Série
QUESTIONS ?
Si vous avez des questions ou si
des pièces sont endommagées ou
manquantes, VEUILLEZ NOUS
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CLIENTÈLE DIRECTEMENT.
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1-888-936-4266
du lundi au vendredi de 7h30 à
16h30, heure de lʼest (exceptés
les jours fériés).
MANUEL DE LʼUTILISATEUR
OU PAR COURRIEL :
customerservice@iconcanada.ca
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant dʼutiliser cet appareil. Gardez ce manuel pour vous
y référer ultérieurement.
www.nordictrack.com
TABLE DES MATIÈRES
EMPLACEMENT DES AUTOCOLLANTS DʼAVERTISSEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
RÉCAUTIONS IMPORTANTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
P
AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
ASSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
COMMENT UTILISER LʼAPPAREIL ELLIPTIQUE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12
ENTRETIEN ET PROBLÈMES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .20
CONSEILS POUR LʼEXERCICE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21
LISTE DES PIÈCES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24
SCHÉMA DÉTAILLÉ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page
GARANTIE LIMITÉE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page
EMPLACEMENT DES AUTOCOLLANTS DʼAVERTISSEMENT
Les autocollants dʼavertissement illustrés
sur cette page sont collés aux endroits
indiqués. Si un autocollant est man-
quant ou illisible, appelez le numéro de
téléphone sur la page de couverture de
ce manuel, et commandez un nouvel
autocollant gratuit. Placez le nouvel
autocollant à lʼendroit indiqué.
Remarque : les autocollants ne sont peutêtre pas illustrés à lʼéchelle.
NordicTrack est une marque enregistrée de ICON IP,
2
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES
AVERTISSEMENT : afin de diminuer les risques de blessures graves, lisez toutes
les précautions et directives de ce manuel, ainsi que tous les avertissements inscrits sur votre
ppareil elliptique avant dʼutiliser cet appareil. ICON nʼassume aucune responsabilité pour les
a
blessures ou les dégâts matériels résultant de lʼutilisation de cet appareil.
1. Consultez votre médecin avant dʼentreprendre un programme dʼexercices. Ceci
sʼadresse plus particulièrement aux personnes âgées de plus de 35 ans ou aux personnes qui ont déjà eu des problèmes de santé.
2. Il est de la responsabilité du propriétaire de
sʼassurer que tous les utilisateurs de lʼappareil elliptique soient correctement informés de toutes les précautions.
3. Votre appareil elliptique est conçu pour être
utilisé chez vous. Lʼappareil elliptique ne
doit pas être utilisé dans une institution
commerciale ou pour la location.
4. Utilisez et gardez votre appareil elliptique à
lʼintérieur, à lʼabri de lʼhumidité et de la
poussière. Placez lʼappareil elliptique sur
une surface plane et sur un tapis pour protéger votre sol ou votre moquette. Assurezvous quʼil y ait suffisamment dʼespace
autour de lʼappareil elliptique pour vous permettre de monter, de descendre et dʼutiliser
facilement lʼappareil.
8. Portez des vêtements appropriés quand
vous faites de lʼexercice ; ne portez pas de
vêtements trop larges qui pourraient se
coincer dans lʼappareil elliptique. Portez toujours des chaussures de sport pour protéger vos pieds.
9. Tenez le détecteur cardiaque des poignées
ou les bras pour la partie supérieure du
corps quand vous montez ou descendez de
lʼappareil elliptique et quand vous lʼutilisez.
10. Gardez toujours votre dos bien droit quand
vous vous servez de votre appareil elliptique ;
évitez dʼarquer le dos.
11. Le détecteur cardiaque nʼest pas un appareil
médical. Divers facteurs peuvent rendre la
lecture du rythme cardiaque moins précise.
Le détecteur cardiaque ne sert quʼà donner
une idée approximative des fluctuations du
rythme cardiaque lors de lʼexercice.
12. Lorsque vous arrêtez de vous entraîner, laissez les pédales ralentir jusquʼà lʼarrêt.
5. Inspectez et serrez correctement toutes les
pièces régulièrement. Remplacez toute pièce
usée immédiatement.
6. Tenez les enfants de moins de 12 ans et les
animaux domestiques éloignés de votre
appareil elliptique.
7. Votre appareil elliptique ne doit jamais être
utilisé par des personnes dont le poids est
supérieur à 124 kg (275 lbs).
13. Un excès dʼexercice physique peut entrainer
des blessures graves et la mort. Si vous
avez des étourdissements ou si vous ressentez de la douleur quand vous faites des
exercices, arrêtez-vous immédiatement et
reposez-vous.
14. Nʼutilisez votre appareil elliptique que de la
manière décrite.
3
AVANT DE COMMENCER
Merci dʼavoir choisi lʼappareil elliptique révolutionnaire
ordicTrack
N
offre un ensemble impressionnant de fonctions
conçues pour rendre plus efficaces et plus agréables
vos entraînements à la maison—et quand vous ne
vous entraînez pas, lʼappareil elliptique est unique : il
se plie et prend ainsi très peu de place.
Veuillez lire attentivement ce manuel avant dʼutiliser lʼappareil elliptique. Si vous avez des questions
®
SR 630. Lʼappareil elliptique ASR 630
A
Bras pour la Partie
Superieure du Corps
Porte-Bouteille*
concernant cet appareil, reportez-vous à la page de
ouverture de ce manuel. Pour mieux vous aider,
c
notez le numéro du modèle et le numéro de série de
lʼappareil avant de nous appeler. Le numéro du modèle et lʼemplacement du numéro de série se trouvent
sur la page de couverture de ce manuel.
Familiarisez-vous avec les pièces indiquées sur le
schéma ci-dessous avant de continuer la lecture de ce
manuel.
Ventilateur
Console
Détecteur
Cardiaque
Disque de
la Pédale
Poignée
Roue
Pédale
Bouton du Loquet
*La bouteille nʼest pas incluse
4
ASSEMBLAGE
Rondelle de
M8 x 23mm
(31)–10
Rondelle
Fendue de M8
(97)–16
Vis à Tête
Ronde de M4 x
16mm (92)–19
Rondelle de M8
(106)–2
Vis en Métal/Nylon de
M8 x 14mm (84)–6
Rondelle
Ondulée (80)–2
Vis en Métal/Nylon
de M8 x 19mm
(86)–6
Vis à Épaulement de
M8 x 23mm (105)–2
Vis de M4 x
16mm (78)–4
Rondelle Fendue
de M10 (99)–4
Vis en Bouton de M10 x 80mm (93)–4
Vis en Bouton de M8
x 45mm (90)–6
Grande Rondelle
Ondulée (89)–2
Rondelle Mince
de M8 x 23 mm
(96)–2
Vis Émoussée de
M4 x 16mm (33)–2
Écrou de
Verrouillage en
Nylon de M8 (94)–2
Boulon à Épaulement de M10 x 58mm
(104)–2
Lʼassemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces de lʼappareil elliptique sur une aire dégagée
et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant dʼavoir terminé lʼassemblage.
En plus des clés hexagonales incluses, lʼassemblage requiert un tournevis cruciforme , une
clé à molette , et un maillet en caoutchouc .
Ce tableau est fourni de manière à ce que vous puissiez identifier les petites pièces utilisées lors de l'assemblage. Le nombre entre parenthèses sous chaque pièce fait référence au numéro-clé de la pièce, qui se trouve
dans la LISTE DES PIÈCES vers la fin de ce manuel. Le second numéro indique le nombre de pièces utilisées
lors de lʼassemblage. Remarque : certaines petites pièces ont peut-être été pré-assemblées. Si une pièce
nʼest pas dans le sac de quincaillerie, vérifiez quʼelle nʼest pas pré-assemblée.
1. Référez-vous à COMMENT PLIER ET
DÉPLIER LʼAPPAREIL ELLIPTIQUE à la page
12 puis, dépliez lʼappareil elliptique.
Pendant quʼune autre personne soulève lʼavant
du Cadre (1), fixez le Stabilisateur Avant (4) au
Cadre à lʼaide de deux Vis en Bouton de M10 x
80mm (93) et de deux Rondelles Fendues de
M10 (99).
1
5
99
1
4
93
2. Attachez les Boîtiers Gauche et Droit du Cadre
36, 37) autour du Cadre (1) à lʼaide de quatre
(
Vis à Tête Ronde de M4 x 16mm (92).
2
36
92
1
37
92
3. Avec lʼaide dʼune deuxième personne, posez
doucement lʼappareil elliptique sur un de ses
côtés. Attachez le Pied Central (40) du Cadre
(1) à lʼaide de deux Vis Émoussée de M4 x
16mm (33). Ensuite, replacez lʼappareil elliptique dans sa position droite.
Orientez le Stabilisateur Arrière (3), comme
illustré. Pendant quʼune deuxième personne
soulève le Cadre de Pliage (2), attachez le
Stabilisateur Arrière sur le Cadre de Pliage à
lʼaide de deux Vis en Bouton de M10 x 80mm
(93) et deux Rondelles Fendues de M10 (99).
3
1
3
40
99
2
99
93
33
6
4. Conseil : faites attention de ne pas pincer
les Groupements de Fils (64, 65) durant cette
étape.
Pendant quʼune deuxième personne tient le
Montant (10) près du Cadre (1), branchez le
Groupement de Fils Supérieur (65) sur le
Groupement de Fils Inférieur (64).
Ensuite, insérez le Montant (10) sur le Cadre
(1). Fixez le Montant à lʼaide de quatre Vis en
Métal/Nylon de M8 x 19mm (86) et de quatre
Rondelles Fendues de M8 (97). Ne serrez pas
les Vis en Metal/Nylon tout de suite.
4
Faites attention de ne
pas pincer les
Groupements de Fils (64,
65) durant cette étape
97
86
10
97
65
64
97
5. Orientez les Boîtiers du Montant Gauche et Droit
(19, 20) comme illustré. Ensuite, attachez les
Boîtiers du Montant autour du Montant (10) à lʼaide
de cinq Vis à Tête Ronde de M4 x 16mm (92).
1
97
5
92
19
10
86
20
92
7
6. Conseil : faites attention de ne pas endommager le Groupement de Fils Supérieur (65).
ppliquez une couche épaisse de la graisse
A
incluse sur lʼEssieu pour la Partie Supérieur du
orps (PSC) (71). Insérez lʼEssieu PSC dans le
C
Montant (10).
Appliquez une légère couche de graisse sur une
Rondelle Ondulée (80). Glissez la Rondelle
Ondulée sur lʼextrémité de lʼEssieu PSC (71).
Identifiez la Jambe PSC Gauche (24) sur laquelle
est collé un autocollant (L ou Left pour la gauche ;
R ou Right pour la droite), et orientez-la comme
illustré. Glissez la Jambe PSC Gauche dans le
côté gauche de lʼEssieu PSC (71).
Fixez la Jambe PSC Gauche (24) à lʼEssieu PSC
(71) à lʼaide dʼune Vis en Métal/Nylon de M8 x
19mm (86) et dʼune Rondelle de M8 x 23mm
(31).
Répétez cette étape avec la Jambe PSC
Droite (72).
6
65
86
31
2
Graisse
71
10
80
4
80
Graisse
31
86
72
7. Fixez le Bras PSC Droit (23) à la Jambe PSC
Droite (72) à lʼaide de trois Vis en Métal/Nylon
de M8 x 14mm (84) et de trois Rondelles
Fendues de M8 (97).
Fixez le Bras PSC Gauche (22), de la même
manière.
7
22
23
97
84
24
97
72
8
. Tenez le Boîtier PSC Arrière Droit (28) et le Boîtier
8
PSC Avant Droit (29) autour de la Jambe PSC
Droite (72). Attachez les Boîtiers PSC à lʼaide de
cinq Vis à Tête Ronde de M4 x 16mm (92).
Fixez le Boîtier PSC Arrière Gauche (26) et le
oîtier PSC Avant Gauche (27), de la même
B
manière.
8
27
92
92
9. La Console (11) peut fonctionner avec quatre
piles « D » de 1,5 volts (non incluses) ; des piles
alcalines sont conseillées. IMPORTANT : si
lʼappareil elliptique a été entreposé à basse
température, permettez-lui de revenir à la
température ambiante avant de lʼallumer. Si
vous ne suivez pas cette consigne, les
affichages de la console et dʼautres composantes électriques peuvent être endommagés. Retirez le couvercle des piles et placez
quatre piles dans la Console. Assurez-vous que
les piles sont placées dans les positions illustrées à droite. Ensuite, ré-attachez le couvercle
des piles.
La Console (11) peut aussi fonctionner avec un
bloc dʼalimentation de 6 volts, 2 ampères (noninclus). Pour acheter une boîte dʼalimenta-
tion, appelez le numéro sur la page de couverture de ce manuel. Pour éviter dʼendommager la console, utilisez uniquement un
bloc dʼalimentation fourni pas le fabricant.
Branchez une extrémité du cordon dʼalimentation au jack de la console ; branchez lʼautre
extrémité à une prise installée selon les codes
et règles en vigueur.
26
28
72
92
9
11
Piles
29
Couvercle
des Piles
9
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