NordicTrack 831.249241 Owner's Manual

Nº. du Modèle HRCCEL59930

www.healthrider.com

Notre site internet

Nº. de Série _

Autocollant du

Numéro de Série

(sous le cadre)

QUESTIONS?

En tant que fabricant nous nous
engageons à satisfaire notre
clientèle entièrement. Si vous
avez des questions ou si des
pièces sont manquantes,
veuilles-nous contacter sans
frais à :

MANUEL DE L’UTILISATEUR

1-888-936-4266

du lundi au vendredi de 8h00 à
18h30, heure de l’est (exceptés
les jours fériés).

ATTENTION

Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant d’utiliser cet
appareil. Gardez ce manuel pour
vous y référer ultérieurement.

TABLE DES MATIÈRES

PRÉCAUTIONS IMPORTANTS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3

AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4

ASSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5

COMMENT

ENTRETIEN ET PROBLÈMES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22

CONSEILS DE MISE EN FORME . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23

LISTE DES PIÈCES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24

SCHÉMA DÉTAILLÉ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26

POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Dernière Page

GARANTIE LIMITÉE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Dernière Page

UTILISER L’APPAREIL ELLIPTIQUE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10

HealthRider est une marque enregistrée de ICON IP, Inc.

2

PRÉCAUTIONS IMPORTANTES

AVERTISSEMENT :Afin de réduire les risques de blessures graves, lisez les

conseils importants dans ce manuel avant d’utiliser l’appareil elliptique.

1. Veuillez lire attentivement ce manuel de l’u­tilisateur avant d’utiliser l’appareil elliptique.

2. Il est de la responsabilité du propriétaire de
s’assurer que tous les utilisateurs du
appareil elliptique sont correctement infor­més de toutes les précautions décrites dans
ce manuel.

3. L’appareil elliptique est conçu pour être util­isé chez vous. L’appareil elliptique ne doit
pas être utilisé dans une institution commer­ciale ou pour la location.

4. Placez l’appareil elliptique sur une surface
plane et sur un revêtement pour protéger
votre tapis ou sol. Utilisez et gardez l’ap­pareil elliptique à l’intérieur, loin de l’humid­ité et de la poussière.

5. Vérifiez et serrez fréquemment toutes les
pièces du appareil elliptique. Remplacez
immédiatement les pièces usées.

6. Tenez les enfants de moins de 12 ans et les
animaux domestiques éloignés du appareil
elliptique.

7. L’appareil elliptique ne doit jamais être util­isé par des personnes dont le poids est
supérieur à 115 kg (250 lbs.).

11. Cessez immédiatement vos exercices si
vous ressentez une douleur ou des étour­dissements, et commencer des exercices de
retour à la normale.

12. Le détecteur du pouls n’est pas un appareil
médical. De nombreux facteurs tel que les
mouvements de l’utilisateur pendant l’exer­cice, peuvent rendre la lecture du pouls
moins précise. Le détecteur ne sert qu’à
donner une idée approximative des fluctua­tions du pouls lors de l’exercice.

13. Quand vous arrêtez de vous entraîner, lais­sez les pédales ralentir jusqu’à l’arrêt com­plet. L’appareil elliptique n’a pas de roue
libre ; les pédales continueront à se déplac­er jusqu’à ce que le volant s’arrête.

14. Débranchez toujours le cordon d’alimenta-

tion immédiatement après l’emploi et avant
de nettoyer l’appareil elliptique.

15. L’autocollant d’avertissement illustré ci-

dessous est collé sur l’ appareil elliptique. Si
un autocollant est manquant ou illisible,
appelez 1-888-936-4266 pour commander un
nouvel autocollant. Apposez l’autocollant à
l’emplacement indiqué.

8. Portez des vêtements appropriés quand
vous utilisez l’appareil elliptique. Portez tou­jours des chaussures de sport pour pro­téger vos pieds.

9. Tenez les guidons quand vous montez ou
descendez de l’appareil elliptique et à
chaque fois que vous l’utilisez.

Gardez toujours votre dos bien droit quand

10.
vous vous servez de l’appareil elliptique ;
n’arquez pas votre dos.

AVERTISSEMENT : consultez votre médecin avant d'entreprendre un pro

gramme d'exercices. Ceci s'adresse plus particulièrement aux personnes âgées de plus de 35 ans
ou aux personnes qui ont déjà eu des problèmes de santé. Lisez toutes les instructions avant de
vous servir de l’appareil. ICON ne se tient aucunement responsable des blessures ou dégâts
matériels résultant de l'utilisation de cet appareil.

-

3

AVANT DE COMMENCER

Merci d’avoir sélectionné le nouvelle appareil ellip­tique HealthRider®AIRE STRIDER E60. L
STRIDER E60 est un appareil incroyablement confort
able qui bouge vos pieds d’une manière naturelle et
elliptique, réduisant l’impact sur vos genoux et vos
chevilles. En plus le AIRE STRIDER E60 unique en
son genre est équipé d’une résistance flexible et d’in­clinaison pour de meilleurs résultats. Bienvenu au
nouveau monde d’exercice de mouvement elliptique
et naturel.

Pour votre bénéfice, veuillez lire attentivement ce
manuel avant d'utiliser l’appareil elliptique. Si vous

avez des questions concernant ce produit, veuillez

Porte-Bouteille*

Porte-Livre
Console

’ AIRE

communiquer avec notre ligne d’assistance au
numéro sans frais 1-888-936-4266 du lundi au ven

-

dredi de 8h00 à 18h30 heure de l’est (exceptés les
jours fériés). Pour mieux vous assister, notez le
numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil
avant de nous appeler. Le numéro du modèle est le
HRCCEL59930. Le numéro de série est inscrit sur un
autocollant qui est apposé sur l’appareil elliptique.
(L’emplacement de l’autocollant est indiqué sur le
schéma en première page).

Nous vous suggérons, de vous familiariser avec les
pièces avant de lire le manuel de l’utilisateur.

Ventilateur

Bras pour la Partie

Supérieure du Corps

-

ARRIÉRE

Pulse Sensor

Guidon

Montant

AVANT

Rampe

Roue

Pedale

Jambe de la Pédale

Disjoncteur

Pied de Nivellement

4

CÔTÉ DROIT

*Bouteille d’Eau non inclue.

ASSEMBLAGE

Boulon de Carrosserie M10 x 92mm (63)–2

Rondelle de

M6 (64)–2

Vis en Bouton de

M10 x 25mm (114)–3

Rondelle de M8

(66)–2

Vis Avec Nylon de

M8 x 19mm (111)–2

Vis à Tête Plate de
M6 x 48mm (83)–4

Boulon en Bouton de

M8 x 35mm (105)–2

Boulon en Bouton de

M8 x 42mm (85)–4

Vis de M4 x

16mm (98)–4

Écrou de Verrouillage

en Nylon de M10

(89)–4

Écrou de Blocage

en Nylon de M8

(86)–6

Rondelle Fendue

de M10 (57)–3

Boulon de Carrosserie M10 x 105mm (115)–2

Vis a Tête Ronde de

M4 x 16mm (96)–1

Vis avec Nylon de
M6 x 16mm (76)–4

Rondelle de

Torsion (113)–2

Boulons d’Union de M8 x 63mm (65)–2

’assemblage requiert deux personnes.

L
et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant d'avoir terminé l'assemblage. En plus des quatre
clés hexagonales incluses, l’assemblage requiert un tournevis cruciforme
molette , un maillet en caoutchouc , et une pince .

Pendent que vous assemblez l’appareil elliptique utilisez le schéma des pièces ci-dessous pour identifier les petites
pièces utilisées dans l'assemblage. Le nombre entre parenthèses réfère au numéro de la pièce, de la LISTE DES
PIÈCES à las pages 24 et 25. Le second numéro indique le nombre de pièces utilisées lors de l’assemblage.

Remarque : certaines pièces sont déjà assemblées. Si vous ne pouvez pas trouver une pièce dans le sac
des pièces, vérifiez que la pièce n’est pas déjà assemblée.

Placez toutes les pièces de l’appareil elliptique sur une aire dégagée

, deux clés à

Identifiez le Stabilisateur Avant (8), qui a des Roues

1.
attachés. Pendant qu’une autre personne

(109)
soulève l’avant du Cadre (1), attachez le Stabilisateur
Avant au Cadre avec deux Boulons de Carrosserie de
M10 x 92mm (63) et deux Écrous de V
Nylon de M10 (89).

Pendant qu’une deuxième personne soulève l’ar
rière du Cadre (1) attachez le Stabilisateur
(non-illustré) sur le Cadre à l’aide de deux Boulons
de Carrosserie de M10 x 105mm (non-illustrés) et
deux Écrous de Verrouillage en Nylon de M10
(non-illustrés).

errouillage en

Arrière

1

-

5

63

109

8

89

1

2. Identifiez l’Axe de Pivot (14) qui est le plus long des

deux axes. Glissez un Couvercle de la Rampe (48) sur

is avec Nylon de M6 x 16mm (76) comme illus-

une V
tré. Serrez le Vis avec Nylon dans une des extrémités
de l’Axe de Pivot. Appliquez un peu de la graisse
incluse sur l’Axe de Pivot.

Demandez à une deuxième personne de tenir les deux
Bagues d’Espacement de la Rampe (99) contre les
côtés du Cadre (1) de manière à ce qu’elles recouvrent
les tubes indiqués sur la Cadre. Alignez les tubes ronds
sur la Rampe (3) avec les Bagues d’Espacement de la
Rampe;

comme illustrée dans le schéma 3 ci-dessous.

Enfoncez l’Axe de Pivot (14) dans la Rampe, les
Bagues d’Espacement de la Rampe et le Cadre. Si
nécessaire, utilisez un maillet en caoutchouc pour
enfoncer l’Axe de Pivot.

Glissez l’autre Couvercle de la Rampe (48) dans une
Vis avec Nylon de M6 x 16mm (76) comme illustré.
Serrez le Vis avec Nylon dans l’extrémité ouverte de
l’Axe de Pivot (14).

assurez-vous que la Rampe est tournée

2

48

76

3

3

Graisse

14

99

Tubes

Tubes

76

48

99

1

3. Glissez une Rondelle de M6 (64) sur le Vis avec Nylon

de M6 x 16mm (76). Serrez le Vis avec Nylon dans
une des extrémités de l’Axe d’Inclinaison (13).
Appliquez un peu de graisse sur l’Axe d’Inclinaison.

Soulevez la Rampe (3). Enfoncez l’Axe d’Inclinaison
(13) dans le tube soudé sous un côté de la Rampe, à
travers le vis du moteur puis dans le tube soudé sous
l’autre côté de la Rampe.

l’Axe d’Inclinaison à travers le vis du moteur, faites
attention de ne pas faire tourner le vis du moteur.

Glissez une Rondelle de M6 (64) sur une Vis avec
Nylon de M6 x 16mm (76). Serrez le Vis avec Nylon
dans l’extrémité de l’Axe d’Inclinaison (13).

4. Demandez à une deuxième personne de tenir le

Montant (2) dans la position illustrée.

que le montant est tournée comme illustrée dans
le schéma 7 à page 8.

Branchez le Groupement de Fils Supérieur (95) au
Groupement de Fils Inférieur (42). T

l’extrémité supérieure du Groupement de Fils
Supérieur pour éviter qu‘il y ait du jeu dans les
Groupements de Fils. Glissez le Montant (2) sur le
Cadre (1). Faites attention d’éviter de débrancher
ou de pincer les Groupements de Fils. Attachez le

Montant à l’aide de trois M10 x 25mm V
(114) et trois Rondelles Fendues de M10 (57).

Quand vous enfoncez

Assurez-vous

irez doucement

is en Bouton

76

4

3

Graisse

64

14

1

13

2

57

95

42

Vis du

Moteur

76

64

14

1

57

114

1

6

Appliquez un peu de graisse sur l’essieu du Bras

5.

Gauche du Pédalier (34).

5

Identifiez la Jambe de la Pédale Gauche (4) sur lequel
est collé un autocollant « L ». Glissez la Jambe de la
Pédale Gauche sur l’essieu sur le Bras Gauche du
Pédalier (34). (Remarque : il sera peut-être utile d’u
tiliser un maillet en caoutchouc pour enfoncer la
Jambe de la Pédale Gauche. Ne confondez pas la
Jambe de la Pédale Gauche avec la Jambe de la
Pédale Droite [non-illustrée].) Attachez la Jambe de la
Pédale Gauche à l’aide d’une Vis de Raccordement
de M8 x 19mm (111), une Rondelle de M8 (66) et une
Rondelle de Torsion (113).

Attachez la Jambe de la Pédale Droite (non-illus­trée) de la même manière.

Référez-vous au schéma en encadré. Identifiez la
Pédale Gauche (10) sur laquelle est collé un autocol­lant « L ». Attachez la Pédale Gauche sur la Jambe de
la Pédale Gauche (4) à l’aide de deux Vis à Tête
Ronde de M6 x 48mm (83). Remarque : la Pédale
Gauche peut être attachée dans n’importe quelle des
trois positions à l’aide des trois séries de trous sur la
Jambe de la Pédale Gauche.

-

111

66

113

Graisse

4

83

10

34

Attachez la Pédale Droite (non-illustrée) sur la
Jambe de la Pédale Droite (non-illustrée) de la
même manière.

6. Placez une Roue de la Pédale (28) à l’intérieur du

support sur une des Jambes pour la Partie Supérieure
du Corps (31). Placez la Jambe pour la Partie
Supérieure du Corps et la Roue de la Pédale à l’in­térieur du support de la Jambe de la Pédale Gauche
(4). Glissez un Couvercle de la Jambe de la Pédale
(33) sur le côté long d’un Jeu de Boulons de M8 x
63mm (65) puis enfoncez le Jeu de Boulons dans la
Jambe de la Pédale Gauche, la Jambe pour la Partie
Supérieure du Corps et la Roue de la Pédale.

Glissez un Couvercle de la Jambe de la Pédale (33)
sur le côté court du Jeu de Boulons de M8 x 63mm
(65) puis vissez ce dernier dans le côté long du Jeu
de Boulons.

Attachez l’autre Jambe pour la Partie Supérieure
du Corps (non-illustrée) et l’autre Roue de la
Pédale (non-illustrée) sur l’autre côté de l’appareil
elliptique de la même manière.

4

6

31

65

33

4

33

65

28

7

7. Mettez un peu du lubrifiant Teflon®inclus sur une servi-

ette en papier. Appliquez une fine couche de lubrifiant sur
chaque Jambe pour la Partie Supérieure du Corps (31).

7

Identifiez le Bras Gauche pour la Partie Supérieure du
Corps (1
Glissez le Bras Gauche pour la Partie Supérieure du
Corps sur la Jambe pour la Partie Supérieure du Corps
(31) gauche. Glissez le Bras Droit pour la Partie
Supérieure du Corps (118) sur la Jambe pour la Partie
Supérieure du Corps (non-illustrée) droite.

vous que les Bras pour la Partie Supérieure du
Corps sont chacun du bon côté. Glissez ensuite un

Boîtier de l’Essieu (26) sur le montant de chaque Bras
pour la Partie Supérieure du Corps.

Appliquez de la graisse sur l’Essieu du Bras (19).
Enfoncez l’Essieu du Bras dans le Montant (2), le
Boîtier de l’Essieu (26) droit et le Bras Droit pour la
Partie Supérieure du Corps (118). Poussez ensuite le
Boîtier de l’Essieu dans le Montant

l’extrémité gauche de l’Essieu du Bras soit alignée
avec le côté gauche du Montant. Soulevez ensuite le

Bras Gauche pour la Partie Supérieure du Corps (112)
et enfoncez l’Essieu du Bras dans le Couvercle de
l’Essieu (26) gauche et le Bras Gauche pour la Partie
Supérieure du Corps. Centrez l’Essieu du Bras et
tournez-le de manière à ce que le trou indiqué soit
dans la position illustrée.

12) sur lequel est collé un autocollant “L”.

Assurez-

jusqu’à ce que

112

26

Lubrifiez

Trou

Graisse

Montant

19

2

118

26

31

8. Demandez à une deuxième personne de tenir le

Guidon Gauche (24) près du Montant (2) comme illus­tré. Branchez le Fil du Détecteur Cardiaque (20)
gauche sur la Rallonge du Détecteur (101). Glissez un
Embout de l’Essieu (91) sur l’extrémité inférieure du
Guidon Gauche.

Glissez l’extrémité supérieure du Guidon Gauche (24)
dans le tube à l’avant du Montant (2) tout en glissant
l’extrémité inférieure du Guidon Gauche dans l’Essieu
du Bras (19). Attachez l’extrémité supérieure du Guidon
Gauche à l’aide de deux Boulons en Bouton de M8 x
42mm (85) et deux Écrous de Blocage en Nylon de M8
(86) ; faites attention de ne pas endommager les Fils

(20, 101) quand vous enfoncez les Boulons à Tête
Ronde.
sont placés dans les trous hexagonaux sur le tube à
l’avant du Montant. Attachez l’extrémité inférieure du

Guidon Gauche à l’aide d’un Boulon à
M8 x 32mm (105) et d’un Écrou de Blocage de M8 (86).
Enfoncez les languettes sur l’Embout de l’Essieu (91)
dans le Couvercle de l’Essieu (26).

Attachez le Guidon Droit (23) sur le Montant (2) de la
même manière.

Tenez les moitiés du Boîtier du Guidon (25) autour du
tube à l’avant du Montant (2) ; faites attention de ne
pas endommager les Fils (20, 101). Attachez le Boîtier
du Guidon à l’aide d’une Vis à Tête Ronde de M4 x
16mm (96).

Assurez-vous que les Écrous de Blocage

Tête Ronde de

8

24

105

85

20

96

101

91

86

Languette

25

86

19

23

2

26

8

9. Demandez à une deuxième personne de tenir la

Console (17) près du Montant (2).

Branchez le Groupement de Fils Supérieur (95) au
groupement de fils sur la Console (17). Reliez la
Rallonge du Fil Cardiaque (101) au fil cardiaque sur la
Console. Localisez ensuite le fil de terre qui est
attaché avec une vis sur le Montant (2). Connectez les
deux fisl de mise à terre aux deux plus petits fils se
trouvant sur la Console.

Enfilez doucement tout excès de fils dans la Console
(17) et dans le Montant (2). Attachez la Console sur le
Montant à l’aide de quatre Vis de M4 x 16mm (98).
(Remarque : les Vis peuvent avoir été expédiées dans
la boîte de la console.)

pincer les fils.

10. Branchez le Cordon d’Alimentation (93) dans la Prise

(92) à l’arrière de l’appareil elliptique.

Assurez-vous que toutes les pièces de l’appareil

11.

elliptique sont serrées correctement. Placez un tapis
sous l’appareil elliptique pour protéger votre sol.
Remarque : il est possible qu’il y ait des pièces en trop.

Faites attention de ne pas

9

Ne pincez pas
les fils durant

cette étape.

ètape.

98

98

10

101

92

17

95

Fils de

Terre

2

Plus Petits

Fils

93

L’appareil elliptique est maintenant complètement
assemblé. Si vous avez acheté le moniteur car­diaque du torse en option (voir page 21), référez­vous aux instructions ci-dessous.

INSTALLATION DU RÉCEPTEUR POUR LE MONITEUR CARDIAQUE DU TORSE EN OPTION

Si vous avez acheté le moniteur cardiaque du torse en option (voir page 21), suivez les étapes suivantes
pour installer le récepteur inclus avec le moniteur cardiaque du torse.

1. Regardez sous la Console (17) et localisez le couvercle

d’accès. Retirez le couvercle d’accès.

2. Tenez le récepteur dans la position illustrée, avec le

petit cylindre en haut. À l’aide des deux vis incluses
avec le moniteur cardiaque du torse, attachez le récep­teur sur les deux montants en plastique (non-illustrés) à
l’intérieur de l’ouverture d’accès au dos de la Console
(17).

3. Branchez le fil sur le récepteur sur le fil indiqué sur la

Console (17).
fils s’enclenchent l’un dans l’autre. Jetez les autres fils
inclus avec le moniteur cardiaque du torse.

Assurez-vous que les connecteurs sur les

Cylindre

Récepteur

17

4. Rattachez le couvercle d’accès sur la Console (17).

Couvercle d’Accès

Fils

9