miweba MC300 operation manual [de]

~ 25 Min.

Aufbauzeit

max.

125 kg

43 kg

68 cm

160 cm

120 cm

ORIGINAL

BEDIENUNGSANLEITUNG

MC300

CROSSTRAINER

Artikelnummer: PR0020191

MIWEBA.DE

Miweba GmbH - Gewerbepark 20 - 96149 Breitengüßbach
Tel.: [phone] - Mail: [email protected]

/miwebagmbh /miwebatv /miweba.de

EINLEITUNG

Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde,

wir möchten Sie zum Kauf Ihres neuen Trainingsgeräts der Marke Miweba Sports beglückwünschen.
Miweba Sports bietet eine breite Palette an Heimtrainern und Fitnessgeräten wie beispielsweise
Ergometer, Laufbänder und Indoor Cycles an. Alle Geräte entsprechen den derzeit gültigen Normen und
verfügen somit über höchste Qualitätsstandards.

Damit Sie Ihr Gerät mit voller Funktionsfähigkeit nutzen können und noch lange Freude daran haben,
lesen Sie die Gebrauchsanleitung vor Inbetriebnahme sorgfältig durch.

Wir wünschen Ihnen viel Spaß und Erfolg beim Training!

Lesen Sie dieses gesamte Dokument vor der Montage und der ersten Benutzung
aufmerksam durch. Es liegt in Ihrer Verantwortung, jeden Nutzer dieses Gerätes in allen
Sicherheitsvorkehrungen und Hinweisen sorgfältig und ordnungsgemäß zu unterweisen.
Bewahren Sie diese Gebrauchsanleitung sicher und sorgfältig auf!

Wir lassen Sie nicht alleine!

Sollten Sie Hilfe beim Aufbau, bei der Inbetriebnahme oder bei der Instandhaltung Ihres Geräts haben,
können Sie uns gerne unter der unten angegebenen Telefonnummer erreichen. In den meisten Fällen
lassen sich auch Probleme mit umfangreichen technischen Geräten schnell und unkompliziert in einem
Telefonat klären. Für alle anderen Fälle können Sie uns auch eine Mail zuschicken. Unser Serviceteam
steht Ihnen gerne für Fragen rund um den Aufbau, die Reparatur und den Austausch von Teilen zur
Verfügung.

Miweba GmbH - Gewerbepark 20 - 96149 Breitengüßbach
Tel.: [phone] - Mail: [email protected]

Bedienungsanleitung Stand 03.09.2019 - GERMAN - Artikelnummer: PR0020191

INHALTSVERZEICHNIS

1. Technische Daten 3

2. Wichtige Sicherheitshinweise 4

3. Explosionszeichnung 7

4. Teileliste 8

5. Montageanleitung 11

6. Anschluss und Ausrichtung 14

7. Bedienungsanleitung Konsole (Display) 15

8. Aufwärmübungen 21

9. Trainingsanleitung 24

10. Wartung und Instandhaltung 25

11. Entsorgung 25

miweba.de

@miwebatv

@[e-mail]

Bedienungsanleitung Stand 03.09.2019 - GERMAN - Artikelnummer: PR0020191

1. TECHNISCHE DATEN

Produktgewicht: 43 kg

Max. Benutzergewicht: 125 kg

Schwungrad: 21 kg Schwungmasse, magnetgebremst

Produktmaße: 120 x 68 x 160 cm (Länge x Breite x Höhe)

Lenkertiefe: Stufenlos um 100 Grad verstellbar

Standfüße Höhenverstellbar

Standfläche: Profilierte Standfläche

Transport: Transportrollen

Bremsen: Magnetbremse

Pulsmesser: Sensoren am Lenker und Pulsmesser im Lieferumfang enthalten

Stromversorgung: 220 Volt Hausstrom

Display-Informationen: Fahrtzeit, Geschwindigkeit, Strecke, Kalorien, Puls

Intensitätsstufen: 8 Intensitätsstufen

Trainingsprogramme: 16 vordefinierte Trainingsprogramme

App-Kompatibilität: Fit Hi Way App

Weitere Funktionen: Tablet- und Smartphonehalter

Bedienungsanleitung Stand 03.09.2019 - GERMAN - Artikelnummer: PR0020191

03.

2. WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE

Lesen Sie dieses gesamte Dokument vor der Montage und der ersten Benutzung
aufmerksam durch. Es liegt in Ihrer Verantwortung, jeden Nutzer dieses Geräts in
allen Sicherheitsvorkehrungen und Hinweisen sorgfältig und ordnungsgemäß zu
unterweisen. Bewahren Sie diese Gebrauchsanleitung sicher und sorgfältig auf!
Warten Sie das Gerät regelmäßig, da die Gewährleistung ansonsten verfallen
könnte.

Beachten Sie: Konsultieren Sie Ihren Hausarzt und stellen Sie sicher, dass Sie keinerlei
Gesundheitsrisiko eingehen, wenn Sie dieses Gerät benutzen. Falls Sie Medikamente einnehmen,
die Ihren Herzschlag, Blutdruck oder Cholesterinwert beeinflussen, ist es äußerst wichtig, vor
jeglicher Benutzung des Geräts Rücksprache mit einem Arzt zu halten.

Der Anwendungsbereich dieses Trainingsgeräts ist der Heimbereich. Das Gerät ist für ein Körpergewicht
von 125 kg Dauerbelastung geprüft worden. Bei unsachgemäßem Gebrauch dieses Geräts (z. B. durch
übermäßiges Training, ruckartige Bewegungen ohne vorheriges Aufwärmen, falsche Einstellungen
etc.) sind Gesundheitsschäden nicht auszuschließen! Vor Beginn des Trainings sollte ein allgemeiner
Fitness-Check von Ihrem Arzt durchgeführt und eventuelle Herz-, Kreislauf- oder orthopädische
Probleme abgeklärt werden.

Folgende Hinweise sind unbedingt zu beachten und zu befolgen:

1. Halten Sie Kinder und Haustiere von diesem Gerät fern, da die Benutzung nur für Erwachsene
vorgesehen ist. Lassen Sie auf KEINEN FALL Kinder unbeaufsichtigt mit dem Gerät im selben Raum.

2. Menschen mit körperlichen oder gesundheitlichen Einschränkungen müssen erst Ihren Hausarzt
konsultieren, um in Erfahrung zu bringen, ob und in welchem Ausmaß die Benutzung dieses Geräts
empfohlen wird.

3. Achten und hören Sie auf Ihren Körper! Brechen Sie die Benutzung dieses Geräts sofort ab und
suchen Sie umgehend einen Arzt auf, wenn Sie Schwindel, Schmerzen in der Brust, Übelkeit,
ungewöhnliche Kurzatmigkeit, Benommenheit oder andere unnormale Symptome verspüren.

4. Benutzen Sie dieses Gerät nur auf einem ebenen, soliden Untergrund. Achten Sie dabei darauf,
dass Sie mindestens einen zwei Meter großen Radius Bewegungsfreiheit um sich haben. Schonen Sie
Teppiche, Holzböden und empfindliche Untergründe jeglicher Art. Platzieren Sie KEINE scharfen oder
spitzen Gegenstände in der Nähe des Geräts.

5. Die Benutzung des Fitnessgeräts darf ausschließlich für den vorgeschriebenen Zweck und gemäß
den in dieser Bedienungsanleitung aufgeführten Hinweisen und Anweisungen erfolgen. Verwenden Sie
KEIN Zubehör, das nicht ausdrücklich vom Hersteller empfohlen wurde.

6. Montieren, pflegen, reinigen und warten Sie dieses Gerät nur gemäß den hier enthaltenen
Hinweisen und Anweisungen.

Bedienungsanleitung Stand 03.09.2019 - GERMAN - Artikelnummer: PR0020191

04.

2. WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE

(FORTSETZUNG)

7. Führen Sie eine regelmäßige Routineinspektion Ihres Geräts durch. Untersuchen Sie alle Schrauben, Bolzen
und sonstigen beweglichen Teile an diesem Gerät, bevor Sie es verwenden. Gehen Sie sicher, dass sich das Gerät
in einem ordnungsgemäßen Zustand befindet. Wenn Sie während der Benutzung ein ungewöhnliches Geräusch
am Gerät vernehmen, unterbrechen Sie sofort
die Benutzung. Verwenden Sie das Gerät auf KEINEN FALL, bevor alle Mängel jeglicher Art vollständig behoben
sind.

8. Dieses Gerät darf auf KEINEN FALL benutzt werden, wenn es Mängel oder Fehlfunktionen aufweist. Verwenden
Sie es ausschließlich, wenn es sich in einem technisch einwandfreien Zustand befindet.

9. Dieses Gerät darf nicht von mehreren Personen gleichzeitig benutzt werden.

10. Wischen Sie Schweißtropfen direkt nach dem Training mit einem weichen Tuch vom Gerät ab. Verwenden Sie
zur Reinigung keine Scheuermittel oder ätzenden Reinigungsmittel.

11. Tragen Sie geeignete Trainingskleidung, wenn Sie dieses Gerät benutzen. Die Trainingsschuhe sollten passend
zum Trainingsgerät gewählt werden und dem Fuß grundsätzlich einen festen Halt geben und eine rutschfeste
Sohle besitzen. Die Kleidung muss so beschaffen sein, dass diese aufgrund ihrer Form (z.B. Länge) während des
Trainings nicht hängen bleiben kann.

12. Bei der Einstellung von verstellbaren Teilen ist auf die richtige Position bzw. die markierte, maximale
Einstellposition und ordnungsgemäße Sicherung der neu eingestellten Position zu achten.

13. Wärmen Sie sich auf und dehnen Sie Ihren Körper ausreichend, bevor Sie mit Ihrer Trainingseinheit beginnen.

14. Sie können die Trainingsintensität des Fitnessgeräts individuell einstellen.

15. Das maximale Körpergewicht des Benutzers darf 125 kg nicht überschreiten.

16. Transportieren Sie das Gerät niemals alleine über Stiegen oder andere Hindernisse.

17. Eine Modifikation des Geräts ist nicht erlaubt. Durch unsachgemäße und bauliche Veränderungen (Demontage
von Originalteilen, Anbau von nicht zulässigen Teilen, usw.) können Gefahren für die Benutzer entstehen.

18. Verwenden Sie das Gerät nicht in der Nähe von Wasser oder im Freien.

19. Betreiben Sie das Gerät nur mit dem mitgelieferten Netzteil und schließen Sie es nur an Stromsteckdosen an,
die den im Typenschild angegebenen Werten entsprechen. Fassen Sie das Netzteil nicht mit nassen Händen an.

20. Das Gerät ist für die Verwendung in einer sauberen und trockenen Umgebung bestimmt. Lagern Sie es nicht
an kalten oder feuchten Orten.

21. Stellen Sie das Gerät in die Nähe einer Steckdose. Stecken Sie den Stecker sorgfältig in die Steckdose, um
das Gerät einzuschalten. Achten Sie darauf, dass der Stecker nicht lose eingesteckt ist.

22. Legen Sie das Stromkabel nicht über das Gerät. Verlegen Sie das Kabel so, dass niemand darauf treten oder
darüber stolpern kann.

23. Schalten Sie das Gerät ab und stecken Sie es aus, nachdem Sie mit dem Training fertig sind und bevor Sie
mit der Wartung oder der Reinigung beginnen.

ACHTUNG: Es ist zwingend notwendig, dass jede Person Rücksprache mit ihrem Hausarzt hält und sich
hinsichtlich den angestrebten Trainingseinheiten beraten lässt. Vor allem Menschen ab dem

35. Lebensjahr sollten sich genau informieren. Die Benutzung dieses Geräts erfolgt stets auf eigene Gefahr.
Lesen Sie dieses gesamte Dokument vollständig und aufmerksam durch, bevor Sie das Gerät in Betrieb nehmen!

Bedienungsanleitung Stand 03.09.2019 - GERMAN - Artikelnummer: PR0020191

05.

2. WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE

(FORTSETZUNG)

Wie viel Platz benötigen Sie, wenn Sie das Fitnessgerät benutzen?

Wenn Sie Ihr Trainingsgerät benutzen, müssen Sie einen Freiraum im Radius von mindestens 0,6 Metern
um Ihren Trainingsbereich einhalten. Dies ist wichtig, damit Sie sich während des Trainings nicht
eingeengt fühlen und ungehindert auf- und absteigen können. Stehen zwei Geräte nebeneinander, so
muss ein Freiraum von jeweils mindestens 0,6 Metern um beide Trainingsbereiche eingehalten werden.

Bedienungsanleitung Stand 03.09.2019 - GERMAN - Artikelnummer: PR0020191

06.

3. EXPLOSIONSZEICHNUNG

Bedienungsanleitung Stand 03.09.2019 - GERMAN - Artikelnummer: PR0020191

07.

4. TEILELISTE

Ersatzteile

NR: TEIL MENGE

NR:

NR:

NR:

NR:

NR:

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NR:

NR:

NR:

NR:

NR:

NR:

NR:

NR:

NR:1NR:1NR:

NR:

NR:

NR:

NR:

NR:

NR:

NR:

NR:

NR:

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1
2
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4
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Bedienungsanleitung Stand 03.09.2019 - GERMAN - Artikelnummer: PR0020191

Hauptrahmen

Fußstange, links

Fußstange, rechts

Standfuß, vorne

Standfuß, hinten

Kurbelanschluss

Magnetklemme

Handgriff

Radhalter

Handgriff, fixiert

Stützstange

Verbindungsarm, links

Verbindungsarm, rechts

Achse

Antriebsrad

Schwungrad

Achse
Achse
Achse

Querträger

Fußkappe, vorne

Fußkappe, hinten

Schwungradabdeckung

Seitenabdeckung
Seitenabdeckung

Endkappe
Endkappe

Buchse

Hülle

Buchse

Abdeckung

Fußschale, links

Fußschale, rechts

Hülse

Vorderabdeckung 2

Rückabdeckung

Abdeckung 1

Seitenabdeckung, links

Seitenabdeckung, rechts 1

Achshülse

Endkappe 2
Endkappe

Flaschenhalter 1
Unterlegscheibe
Unterlegscheibe 2

Buchse
Buchse 4

T-Schraubendreher 1

Griffüberzug 2

Handgriffüberzug 2

1
1
1
1
1

2

1

2

1
1
1
1
1
1
1
1
1
1

1
2
2
2
2
2
2

1

1
4
2
4
2

1

1
2

2

1

2

2

2

4

SPEZIFIKATION

Ø280 mm

Ø12x123 mm

Ø15x41 mm

Ø12x60 mm

Ø38xØ32x83 mm

Ø32xØ19x9.5 mm

Ø38x1.5 mm

Ø25x1.5 mm

Ø45x4 mm

Ø32x4 mm

Ø45xØ11.8x9.5 mm

Ø45xØ19x9.5 mm

Ø23xØ29x390 mm

Ø30xØ38x730 mm

NR: TEIL MENGE

NR:

NR:

NR:

NR:

NR:

NR:

NR:

NR:

NR:

NR:2NR:

NR:

NR:

NR:2NR:NR:NR:4NR:2NR:2NR:

NR:

NR:

NR:

NR:2NR:3NR:

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70

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90

91
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93
94
95
96

D1

D2

Unterlegscheibe, elastisch 2
Unterlegscheibe, elastisch

A
B
C

Riemen

Feder
Feder

Magnet

Flansch

Lager
Lager
Lager

Plastikring

Computer

Spannungskabel

M6 Bolzen
M8 Bolzen
M8 Bolzen

M10 Bolzen

M8 Bolzen

M8 Mutter
M10 Mutter
M10 Mutter

M8 Mutter

Federring
Federring

Federring
Unterlegscheibe
Unterlegscheibe
Unterlegscheibe
Unterlegscheibe
Unterlegscheibe

M8 Inbusbolzen
M10 Inbusbolzen
M10 Inbusbolzen

M8 Inbusbolzen

M8 Bolzen
M5 Bolzen

Schraube 10

Schaube

Schraube 7

Unterlegscheibe

Griffabdeckung, links 1

Griffabdeckung, rechts

Netzteil 1

Motor

M5 Bolzen 4

Schraube

Stromleitung 1

Sensorleitung 1

Stromleitung 1

Sensorkabel 1

Stromkabel

1

1
8
4
2
2

2

1

1
2
4

1

1

1
4

8
4
2

12

4

10

2

12

2
2
4
4

4

25

4

1

1

2

1

SPEZIFIKATION

Ø19xØ4.5x31.5 mm

Ø11.5xØ1.5x40 mm

Ø12 mm

6202-2RS-Z3

6001-2Z

6004-2RS

M6x15 mm

M8x25 mm

M8x15 mm

M10x25 mm

M8x95 mm

M8

M10

M10

M8

Ø10 mm

Ø6 mm

Ø8 mm

Ø10 mm

Ø8 mm

Ø6 mm

Ø32xØ9x2 mm

Ø45xØ9x2 mm

M8x15 mm

M10x20 mm

M10x69 mm

M8x87 mm

M8x42 mm

M5x12 mm

Ø9xØ22xR30 mm

Ø9xØ22xR19 mm

ST4.2x15 mm

ST4.2x15 mm

ST4.8x12 mm

Ø20 mm

M5x12 mm

ST4.8x15 mm

08.

4. TEILELISTE

Lieferumfang - Bauteile

11. Stützstange 2. Fußstange, links 3. Fußstange, rechts 8. Handgriffe links & rechts

4. Standfuß, vorne 5. Standfuß, hinten 10. Handgriff, fixiert

24. & 25. Seiten- &
Rückabdeckung für

Fußende der Handgriffe

37. Abdeckung

26. & 27. Endkappe
für Fußstange

43. Flaschenhalter

32. & 33. Fußschale,
links & rechts

48. T-Schraubendreher 60. Computer

35. & 36. Vorder- & Rückabdeckung
für Fußende der Handgriffe

91. & 92. Griffabdeckung,
links & rechts

Bedienungsanleitung Stand 03.09.2019 - GERMAN - Artikelnummer: PR0020191

09.

93. Netzteil 1. Hauptrahmen

4. TEILELISTE

(FORTSETZUNG)

81. M10x69 Inbusbolzen x 2 82. M8x87 Inbusbolzen x 2 83. M8x42 Bolzen x 4

86. Ø9xØ22xR19

Unterlegscheibe, gewölbt x 4

71. Ø10 mm Federring x 4 74. Ø10 Unterlegscheibe x 4 75. Ø8 Unterlegscheibe x 10

69. M10 Mutter x 2 80. M10x20 Inbusbolzen x 4

73. Ø8 Federring x 12 79. M8x15 Inbusbolzen x 12

59. Plastikring x 2 70. M8 Mutter x 6 87. ST4.2x15 Schraube x 10

96. ST4.8x15 Schraube x 2 5# Inbusschlüssel, kurz 6# Inbusschlüssel, lang

Schraubendreher

85. Ø9xØ22xR30 Unterlegscheibe,
gewölbt x 2

Bedienungsanleitung Stand 03.09.2019 - GERMAN - Artikelnummer: PR0020191

10.

5. MONTAGEANLEITUNG

1. Vorbereitung

A. Bevor Sie mit der Montage beginnen, achten Sie auf ausreichenden Freiraum im Radius von 2 m.
B. Verwenden Sie ausschließlich das mitgelieferte Zubehör.
C. Kontrollieren Sie den gesamten Lieferumfang auf Vollständigkeit, ehe Sie mit der Montage
beginnen. Auf den vorherigen Seiten finden Sie eine Explosionszeichnung mit einer ausführlichen
Teileliste. Bei fehlenden Teilen kontaktieren Sie Ihren Händler!

2. Montage
SCHRITT 1:

1

Hauptrahmen (1) mithilfe von jeweils zwei M10
Inbusbolzen (80), Federringen (71) und
Unterlegscheiben (74). Anschließend befestigen
Sie auch den hinteren Standfuß (5) mithilfe von

Montieren Sie den vorderen Standfuß (4) am

80

4

71

74

jeweils zwei M10 Inbusbolzen (80), Federringen (71)
und Unterlegscheiben (74). Die hinteren Fußkappen
(22) können eingestellt werden, um das
Fitnessgerät waagerecht auszurichten. Drehen Sie

5

hierfür das Rädchen der jeweiligen Fußkappe.

SCHRITT 2:

33

3

75
73
79

81

Montieren Sie die linke Fußschale (32) an der
linken Fußstange (2) mithilfe von jeweils drei M8
Inbusbolzen (79), Federringen (73) und
Unterlegscheiben (75). Befestigen Sie
anschließend die rechte Fußschale (33) an der

69

81

32

2

6

rechten Fußstange (3) mithilfe von jeweils drei M8
Inbusbolzen (79), Federringen (73) und
Unterlegscheiben (75). Montieren Sie die beiden
Fußstangen (2 & 3) an den Kurbelanschlüssen (6)
mithilfe von zwei M10 Inbusbolzen (81) und zwei
M10 Muttern (69).

69

Bedienungsanleitung Stand 03.09.2019 - GERMAN - Artikelnummer: PR0020191

11.

5. MONTAGEANLEITUNG

(FORTSETZUNG)

SCHRITT 3:

Schieben Sie die Stützstange (11) durch die passende

11

2

79

37

2

1

3

13

85

73

79

85

12

73

75

75

Abdeckung (37) und verbinden Sie den unteren Anschluss
der Stützstange (C) mit dem Anschluss (C₂), der vorne aus
dem Hauptrahmen kommt. Führen Sie die Stützstange (11)
in die dafür vorgesehene Öffnung am Hauptrahmen (1) und
befestigen Sie das Ganze mithilfe von sechs M8
Inbusbolzen (79), sechs Federringen (73), zwei gewölbten
Unterlegscheiben (85) und zwei Unterlegscheiben (75).

SCHRITT 4:

Montieren Sie die linke Fußstange (2) an dem linken
Verbindungsarm (12) mithilfe von einem M8 Inbusbolzen
(82) und einer M8 Mutter (70). Anschließend befestigen Sie
die rechte Fußstange (3) an dem rechten Verbindungsarm
(13) mithilfe von einem M8 Inbusbolzen (82) und einer M8
Mutter (70).

2

70

82

SCHRITT 4:

Schieben Sie die beiden Griffabdeckungen (91 & 92) über
den fixierten Handgriff (10). Führen Sie die Leitung vom
Handgriff (10) in die Stützstange (11) und ziehen Sie die
Leitung durch das Kopfloch der Stützstange. Anschließend
montieren Sie den Handgriff (10) an die Stützstange
mithilfe des T-Schraubendrehers (48). Bringen Sie den
Handgriff (10) in die gewünschte Position und ziehen Sie
ihn dann fest. Fixieren Sie die beiden Griffabdeckungen (91
& 92) mit vier Schrauben (87). Verbinden Sie nun jeweils
die Stromleitungen (A1 & A2) miteinander und die
Sensorleitungen (B1 & B2) miteinander. Führen Sie die
Leitungen in das Kopfloch der Stützstange (11) und
befestigen Sie anschließend den Computer (60) mithilfe
von vier M5 Bolzen (95) an der Stützstange (11).

Bedienungsanleitung Stand 03.09.2019 - GERMAN - Artikelnummer: PR0020191

12.

5. MONTAGEANLEITUNG

SCHRITT 6:

Führen Sie den linken Handgriff (8L) in den linken
Verbindungsarm (12) und den rechten Handgriff
(8R) in den rechten Verbindungsarm (13).
Befestigen Sie anschließend die Handgriffe an den
Verbindungsarmen mithilfe von jeweils zwei M8
Bolzen (83), gewölbten Unterlegscheiben (86) und
M8 Muttern (70) pro Seite.

SCHRITT 7:

Befestigen Sie die Vorderabdeckungen (35) und
Rückabdeckungen (36) an den Verbindungsarmen
(12 & 13). Anschließend befestigen Sie beide
Plastikringe (59) an den Griffabdeckungen (91 & 92)
des fixierten Handgriffs (10). Montieren Sie nun den
Flaschenhalter (43) an der Stützstange (11) mithilfe
von zwei Schrauben (96).

Befestigen Sie die Seitenabdeckungen (24 & 25) an
den Verbindungen der Fußstangen (2 & 3) zu den
Verbindungsarmen (12 & 13). Anschließend
befestigen Sie die Endkappen (26 & 27) mithilfe von
zwei Schrauben (87) an den Fußstangen (2 & 3).

HINWEISE:

Stellen Sie nach Abschluss der Montage sicher,
dass alle Bestandteile mit dem dazugehörigen
Befestigungsmaterial gerade und sauber
angebracht sind. Überprüfen Sie alle
Verschraubungen und Steckverbindungen auf
ordnungsgemäße Montage und Funktion. Wenn alles
in Ordnung ist, machen Sie sich mit leichten
Widerstandseinstellungen mit dem Gerät vertraut
und nehmen Sie die individuellen Einstellungen vor.

Bedienungsanleitung Stand 03.09.2019 - GERMAN - Artikelnummer: PR0020191

13.

6. ANSCHLUSS UND AUSRICHTUNG

Gerät anschließen

Stecken Sie das Netzteil (93) in die entsprechende Buchse
im Hauptrahmen (1). Die Buchse befindet sich an der
hinteren Seite im unteren Bereich des Rahmens.

Gerät platzieren

Heben Sie das Gerät an der Rückseite an, um es über die
Transportrollen am vorderen Standfuß (4) frei bewegen
und anschließend wieder abstellen zu können.

Bedienungsanleitung Stand 03.09.2019 - GERMAN - Artikelnummer: PR0020191

Standfuß ausrichten

Drehen Sie die Rädchen der hinteren Fußkappen im
Uhrzeigersinn oder gegen den Uhrzeigersinn, um die Höhe
des hinteren Standfußes einzustellen.

14.

7. BEDIENUNGSANLEITUNG KONSOLE

EINGABEFUNKTIONEN

EINGABE BESCHREIBUNG

UP

DOWN

MODE

RESET

START / STOP

RECOVERY

BODY FAT

a. Im Auswahlmenü einen Punkt nach oben gehen.
b. Den aktuell ausgewählten Wert erhöhen.

a. Im Auswahlmenü einen Punkt nach unten gehen.
b. Den aktuell ausgewählten Wert verringern.

Bestätigung der Eingabe / Auswahl.

a. Kehren Sie zum Hauptmenü zurück, wenn Sie sich im Einstellungs- oder
Pausenmodus befinden.
b. Drücken und halten Sie die Taste für 2 Sekunden, um alle Werte und Einstellungen
zurückzusetzen.

Trainingseinheit starten oder pausieren.

Drücken Sie die Taste, um in den Genesungsmodus zu gelangen und die
Wiederherstellung Ihrer Herzfrequenz für 60 Sekunden zu überwachen. Halten Sie
hierfür die beiden Pulssensoren am fixierten Handgriff mit Ihren Händen fest.

Ihr Körperfettanteil wird in Relation zu Ihrem Gewicht, Alter, Geschlecht und Ihrer
Größe errechnet. Drücken Sie hierfür die BODY FAT-Taste und halten Sie die beiden
Pulssensoren am Lenker mit Ihren Händen fest. Die Messung dauert acht Sekunden.
Anschließend werden Ihnen folgende Werte angezeigt:

FAT (Körperfettanteil) Möglicher Bereich: 5–50 %
BMI (Body-Mass-Index) Möglicher Bereich: 1.0–99.9

TIME

DISTANCE

CALORIES

SPEED

RPM

WATT

PULSE

WERT BESCHREIBUNG

Wenn Sie keinen bestimmten Wert definiert haben, wird die Zeit mitgezählt. Falls Sie
einen bestimmten Wert definiert haben, wird die Zeit heruntergezählt. Ein
Alarmsignal ertönt, wenn der Wert „0:00“ erreicht ist.
Möglicher Bereich: 0:00–99:59 (Minuten:Sekunden)

Wenn Sie keinen bestimmten Wert definiert haben, wird die zurückgelegte Strecke
mitgezählt. Falls Sie einen bestimmten Wert definiert haben, wird die zurückgelegte
Strecke heruntergezählt. Ein Alarmsignal ertönt, wenn der Wert „0.00“ erreicht ist.
Möglicher Bereich: 0.00–99.99 (Kilometer)

Wenn Sie keinen bestimmten Wert definiert haben, werden die verbrannten Kalorien
mitgezählt. Falls Sie einen bestimmten Wert definiert haben, werden die verbrannten
Kalorien heruntergezählt. Ein Alarmsignal ertönt, wenn der Wert „0“ erreicht ist.
Möglicher Bereich: 0–9999 (Kilokalorien)

Zeigt die aktuelle Geschwindigkeit an.
Möglicher Bereich: 0.0–99.9 (Kilometer pro Stunde)

Zeigt die aktuelle Drehzahl an.
Möglicher Bereich: 0-15–999 (Umdrehungen pro Minute)

Zeigt die elektrische Leistung an.
Möglicher Bereich: 0–999 (Watt)

Zeigt die Pulsrate an.
Möglicher Bereich: 0-30–230 (Schläge pro Minute)

Bedienungsanleitung Stand 03.09.2019 - GERMAN - Artikelnummer: PR0020191

15.

7. BEDIENUNGSANLEITUNG KONSOLE

(FORTSETZUNG)

HINWEISE:

1. Das Display schaltet sich automatisch aus, wenn das Gerät länger als 4 Minuten nicht benutzt wird. Die

Werte werden dabei nicht gelöscht, sondern wieder angezeigt, sobald Sie eine beliebige Taste drücken.

2. Überprüfen Sie bei einer fehlerhaften Anzeige im Display das Netzteil und stecken Sie dieses aus und

wieder ein.

3. Sie können das Gerät mit Ihrem Smartphone oder Tablet über Bluetooth oder ein Audiokabel verbinden.

4. Bei einer Verbindung mit der App „Fit Hi Way" schaltet sich das Display automatisch ab.

Bedienungsanleitung Stand 03.09.2019 - GERMAN - Artikelnummer: PR0020191

16.

7. BEDIENUNGSANLEITUNG KONSOLE

(FORTSETZUNG)

PROGRAMME

Über die UP- und DOWN-Tasten können Sie zwischen sechs unterschiedlichen Modi navigieren. Ihre
Auswahl bestätigen Sie anschließend mit der MODE-Taste.

MANUAL = Manueller Modus BEGINNER = Anfänger-Modus
ADVANCE = Fortgeschrittener Modus SPORTY = Sportlicher Modus
CARDIO = Cardio-Modus WATT = Watt-Modus

Manueller Modus

1. Drücken Sie die UP- und DOWN-Tasten, um zwischen Zeit, Distanz, Kalorien und Herzrate zu navigieren.
Bestätigen Sie Ihre Auswahl mit der MODE-Taste.

2. Drücken Sie die START/STOP-Taste, um mit dem Training zu beginnen.

3. Stellen Sie den Widerstand über die UP- und DOWN-Tasten ein. Falls Sie innerhalb von drei Sekunden
keine Einstellung vornehmen, wird der Widerstand automatisch eingestellt.

Anfänger-Modus

1. Drücken Sie die UP- und DOWN-Tasten, um zwischen den unterschiedlichen Stufen zu wählen
(BEGINNER 1–4). Bestätigen Sie Ihre Auswahl mit der MODE-Taste.

2. Drücken Sie die UP- und DOWN-Tasten, um die Zeit einzustellen. Bestätigen Sie Ihre Auswahl mit der
MODE-Taste.

3. Drücken Sie die START/STOP-Taste, um mit dem Training zu beginnen.

4. Erhöhen oder senken Sie den Widerstand bei Bedarf über die UP- und DOWN-Tasten.

Fortgeschrittener Modus

1. Drücken Sie die UP- und DOWN-Tasten, um zwischen den unterschiedlichen Stufen zu wählen
(ADVANCE 1–4). Bestätigen Sie Ihre Auswahl mit der MODE-Taste.

2. Drücken Sie die UP- und DOWN-Tasten, um die Zeit einzustellen.

3. Drücken Sie die START/STOP-Taste, um mit dem Training zu beginnen.

4. Erhöhen oder senken Sie den Widerstand bei Bedarf über die UP- und DOWN-Tasten.

Bedienungsanleitung Stand 03.09.2019 - GERMAN - Artikelnummer: PR0020191

17.

7. BEDIENUNGSANLEITUNG KONSOLE

(FORTSETZUNG)

Sport-Modus

1. Drücken Sie die UP- und DOWN-Tasten, um zwischen den unterschiedlichen Stufen zu wählen (SPORTY
1–4). Bestätigen Sie Ihre Auswahl mit der MODE-Taste.

2. Drücken Sie die UP- und DOWN-Tasten, um die Zeit einzustellen.

3. Drücken Sie die START/STOP-Taste, um mit dem Training zu beginnen.

4. Erhöhen oder senken Sie den Widerstand bei Bedarf über die UP- und DOWN-Tasten.

Cardio-Modus

1. Drücken Sie die UP- und DOWN-Tasten, um Ihr Alter einzustellen (siehe Abb. 2). Bestätigen Sie Ihre
Auswahl mit der MODE-Taste.

2. Drücken Sie die UP- und DOWN-Tasten, um zwischen einer Zielherzfrequenz von 55%, 75%, 90% oder
100% (TAG) zu wählen. Bestätigen Sie Ihre Auswahl mit der MODE-Taste.

3. Drücken Sie die UP- und DOWN-Tasten, um die Zeit einzustellen. Bestätigen Sie Ihre Auswahl mit der
MODE-Taste.

4. Drücken Sie die START/STOP-Taste, um mit dem Training zu beginnen.

Watt-Modus

1. Drücken Sie die UP- und DOWN-Tasten, um Ihren gewünschten Watt-Zielwert festzulegen. Bestätigen
Sie Ihre Auswahl mit der MODE-Taste.

2. Drücken Sie die UP- und DOWN-Tasten, um die Zeit einzustellen. Bestätigen Sie Ihre Auswahl mit der
MODE-Taste.

3. Drücken Sie die START/STOP-Taste, um mit dem Training zu beginnen.

Bedienungsanleitung Stand 03.09.2019 - GERMAN - Artikelnummer: PR0020191

18.

7. BEDIENUNGSANLEITUNG KONSOLE

(FORTSETZUNG)

ERHOLUNGS- / GENESUNGSMODUS

Mit dieser Funktion können Sie die Erholung Ihrer Herzfrequenz überwachen. Nach einer längeren
Trainingseinheit umgreifen Sie mit Ihren Händen die beiden Pulssensoren am fixierten Handgriff.
Alternativ können Sie hierfür auch den mitgelieferten Brustgurt als Pulsmesser verwenden. Drücken Sie
nun die RECOVERY-Taste. Alle Funktionen stoppen und ein Timer beginnt 60 Sekunden herunterzuzählen
(siehe Abb. 5). Die Herzrate wird dabei auf dem Bildschirm angezeigt. Nach Ablauf der 60 Sekunden wird
die Erholung Ihrer Herzfrequenz mit einem Wert von F1–F6 ausgewertet (siehe Abb. 6), wobei F1 die
optimale Erholung und F6 die am wenigsten optimale Erholung darstellt.

KÖRPERFETTANTEIL MESSEN

Mit dieser Funktion können Sie Ihren Körperfettanteil (KFA) ermitteln. Drücken Sie hierfür im
Pausenmodus die BODY FAT-Taste. Bevor die Messung beginnt, müssen Sie Ihr Geschlecht, Alter, Gewicht
und Ihre Körpergröße angeben (siehe Abb. 7). Während der Messung müssen Sie mit Ihren Händen die
beiden Pulssensoren am fixierten Handgriff umgreifen. Alternativ können Sie hierfür auch den
mitgelieferten Brustgurt für die Messung verwenden. Die Messung dauert etwa acht Sekunden. Wenn das
Display „=" anzeigt, läuft die Messung korrekt ab (siehe Abb. 8). Falls das Display hingegen „= =" anzeigt,
so umgreifen Sie den Handgriff nicht korrekt oder der Brustgurt ist nicht richtig angespannt (siehe Abb.

9). Nach Abschluss der Messung wird Ihr Körperfettanteil (KFA) und Ihr Body-Mass-Index (BMI) am
Bildschirm angezeigt (siehe Abb. 10 & 11). Falls der Wert „E - 4" angezeigt wird, so befindet sich Ihr
Körperfettanteil unter 5 % oder über 50 % (siehe Abb. 12).

Bedienungsanleitung Stand 03.09.2019 - GERMAN - Artikelnummer: PR0020191

19.

7. BEDIENUNGSANLEITUNG KONSOLE

(FORTSETZUNG)

Abbildung: Übersicht der Displayanzeige

Bedienungsanleitung Stand 03.09.2019 - GERMAN - Artikelnummer: PR0020191

20.

8. AUFWÄRMÜBUNGEN

ACHTUNG: Konsultieren Sie vor der Verwendung dieses Geräts Ihren Hausarzt, vor allem wenn Sie
über 35 Jahre alt sind oder gesundheitliche Probleme haben. Dieses Gerät sollte nur benutzt werden,
wenn ein Arzt dies befürwortet.

Die im Display angezeigte Herzfrequenz stellt lediglich eine Referenz dar und kann vom tatsächlichen
Puls abweichen. Der in diesem Gerät verbaute Puls-Sensor ersetzt kein medizinisches Instrument und
dient nur als Anzeige eines Richtwertes.

Bewegung und Sport sind hervorragend um ein ausgeglichenes Wohlbefinden zu erlangen. Die sportliche
Aktivität wirkt sich positiv auf Ihre Gesundheit aus, hilft Ihnen dabei, Ihr Gewicht zu kontrollieren, mindert
Alterserscheinungen und minimiert Stress. Indem Sie Ihr Work-Out regelmäßig in Ihren Alltag
integrieren, erreichen Sie Ihre Ziele schneller und langfristiger. Sie werden merken, dass Sie bereits
nach einigen wenigen Wochen fitter sind. Sie werden feststellen, dass Sie sich für die gleiche Leistung
weniger anstrengen müssen.

Herz und Lunge werden sich an die sportliche Aktivität gewöhnen: Ihre Lungen werden leichter
Sauerstoff aufnehmen können und Ihr Herz wird nicht mehr so schnell schlagen müssen, um Ihren
Körper mit ausreichend Blut zu versorgen. Das entlastet beide Organe enorm. Wer also fit ist, fühlt
sich nicht nur besser, sondern lebt auch gesünder und schont seinen Körper.

Aufwärmphase

Bevor Sie auf dieses Gerät steigen, um mit Ihrem Work-Out zu beginnen, sollten Sie sich immer 5 bis
10 Minuten Zeit nehmen, Ihren Körper für den anstehenden Sport richtig vorzubereiten. Indem Sie sich
dehnen, entspannen Sie Ihre Muskulatur, die gestreckt und mit Blut und somit mit Nährstoffen versorgt
wird. Dadurch verringern Sie Muskelkater, Muskelverkrampfungen und Zerrungen während dem Sport.
Bringen Sie zusätzlich Ihren Kreislauf vor dem Work-Out in Schwung, indem Sie kurze
Aufwärmübungen machen, bei denen sich Ihr Puls leicht erhöht. Dadurch steigt Ihre Körpertemperatur
schon mal und Ihr Körper stellt sich auf die bevorstehende sportliche Aktivität ein.

MERKEN SIE SICH: Wer sich vor dem Sport richtig aufwärmt, schont seinen Körper und erzielt
schneller und langfristiger seine gesetzten Ziele. Nehmen Sie sich die Zeit.

Bedienungsanleitung Stand 03.09.2019 - GERMAN - Artikelnummer: PR0020191

21.

8. AUFWÄRMÜBUNGEN

(FORTSETZUNG)

1

5

2

3

4

Bedienungsanleitung Stand 03.09.2019 - GERMAN - Artikelnummer: PR0020191

22.

8. AUFWÄRMÜBUNGEN

(FORTSETZUNG)

Vorderen Oberschenkel (Quadrizeps) dehnen

1

Legen Sie einen vorderen Fuß seitlich auf und ziehen Sie den anderen Fuß mit der Hand
langsam Richtung Gesäß. Halten Sie den Fuß etwa 30 Sekunden in dieser Position. Zur
Unterstützung des Gleichgewichts können Sie den vorderen Fuß alternativ vor sich
aufstellen – das Knie und die hintere Fußspitze sorgen dabei für einen festen Halt.

Herabschauender Hund

2

Muskelgruppen: Beinbizeps, Wadenmuskeln, Rückenstrecker, Deltamuskeln, Brustmuskel

Beginnen Sie die Übung auf allen vieren. Positionieren Sie hierfür die Füße hüftbreit
voneinander. Die Knie befinden sich direkt unter der Hüfte und die Finger zeigen nach
vorne. Strecken Sie anschließend Ihre Knie und heben dabei den Po an. Der Körper bildet
ein umgedrehtes „V“. Drücken Sie Ihre Brust so weit wie möglich zum Boden und ziehen
Sie dabei Ihre Schulterblätter zusammen. Schauen Sie zu den Zehen und halten Sie
diese Position 20–30 Sekunden.

30 Sek.

je Seite

20 Sek.

Gesäßmuskeln und Abduktoren dehnen

3

Stellen Sie sich neben eine Wand oder einen Stuhl und halten Sie sich mit einer Hand an
dieser fest. Winkeln Sie ein Bein an und legen Sie nun den anderen Fuß über das leicht
gebeugte Standbein. Mit der anderen freien Hand können Sie sich am freien Knie
abstützen, um somit zusätzlich zu stabilisieren. Halten Sie diese Position für 20
Sekunden.

Wadenmuskeln dehnen

4

Stellen Sie sich gerade hin und setzen Sie einen Fuß in Schrittlänge nach vorne. Ihre
Fußspitzen sind nach vorne gerichtet und Ihre Füße stehen parallel zueinander. Jetzt
beugen Sie sich nach vorne, bis Sie eine Spannung in der Wade Ihres hinteren Beins
verspüren. Ihre Fersen müssen dabei am Boden bleiben. Halten Sie diese Position für 20
Sekunden.

Sphinx

5

Muskelgruppe: gerader Bauchmuskel

Legen Sie sich mit dem Bauch auf den Boden oder eine Fitnessmatte. Platzieren Sie Ihre
Hände jeweils neben Ihrem Kopf auf dem Boden. Strecken Sie die Beine komplett aus.
Heben Sie langsam und kontrolliert Ihren Kopf und Oberkörper an und stützen Sie sich
dabei mit den Händen ab. Die Brust zeigt dann nach vorne, während der Körper ab
Bauchnabelhöhe abwärts weiterhin stabil aufliegt. Halten Sie den Oberkörper für etwa
20 Sekunden oben und kehren Sie zur Ausgangsposition zurück.

30 Sek.

je Seite

25 Sek.

je Seite

20 Sek.

Bedienungsanleitung Stand 03.09.2019 - GERMAN - Artikelnummer: PR0020191

23.

9. TRAININGSANLEITUNG

Nach Ihrer Aufwärmphase können Sie mit dem eigentlichen Sport beginnen. Wählen Sie Ihr
Trainingsprogramm so, dass die Leistung und Anstrengung gegenüber den Aufwärmübungen erhöht wird.
Das Trainingsprogramm sollte jedoch hinsichtlich der Intensität immer so gewählt werden, dass Sie Ihre
Trainingseinheit konstant bis zum Ende durchhalten können. Achten Sie unbedingt darauf, dass Sie sich
nicht überanstrengen oder gerade in den ersten Tagen übereifrig eine zu hohe Leistung von sich selbst
erwarten oder fordern. Sie werden merken, dass Sie schon nach wenigen Wochen oder sogar Tagen Ihr
Work-Out intensivieren können, da sich Ihr Körper an die regelmäßige Leistungsanforderung gewöhnen
wird.

Achten Sie stets darauf, dass Sie während des Sports regelmäßig atmen. Vermeiden Sie es, die Luft
anzuhalten oder das Leistungslevel so hoch zu wählen, dass Sie keuchen oder Ihre Atmung unruhig wird.
Atmen Sie regelmäßig, kontrolliert, ruhig und vor allem bewusst. Nach jedem Work-Out sollten Sie ein paar
Minuten tief durchatmen und pausieren, bis sich Ihr Puls etwas senkt. Im Anschluss nehmen Sie sich
noch mal 5 bis 10 Minuten Zeit, um Ihren Körper erneut zu dehnen, damit die vom Work-Out angestrengte
Muskulatur gestreckt wird und sich entspannen kann. Sie vermeiden dadurch langfristig lästigen
Muskelkater!

PULS-RATE

200

180

160

TARGET ZONE

140

120

100

80

20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75

Die y-Achse (PULS-RATE) zeigt Pulswerte an; aus der x-Achse (ALTER) entnehmen Sie Ihr Alter. Wenn Sie
richtig Sport betreiben, dann sollte Ihr Puls je nach Alter in der grau-markierten "TARGET ZONE" liegen.
Der "COOL-DOWN"-Marker zeigt an, wie sich Ihr Puls senken sollte, wenn Sie sich nach dem Work-Out
ein paar Minuten ausruhen und durchatmen, ehe Sie sich anschließend nochmals dehnen.

Warum Sie Sport betreiben möchten, wissen Sie selbst am besten; um körperlich fitter zu werden oder
um Kalorien zu verbrennen - die Motivation kann bei jedem Menschen unterschiedlich sein. Dennoch gilt
für alle eine Grundregel: Wenn Sie konsequent Sport machen, werden Sie schon bald merken, dass es
Ihnen relativ leicht fallen wird, Ihre Leistung - bei gleichbleibender Anstrengung - schon bald zu erhöhen.
Sobald Sie diese ersten Veränderungen wahrnehmen, wird sich das positiv auf Ihre Lust am Sport und
auf Ihre Motivation auswirken.

MAXIMUM

COOL-DOWN

ALTER

Sie werden merken, dass Sport auch Spaß macht - vor allem, wenn man am Ball bleibt!

Bedienungsanleitung Stand 03.09.2019 - GERMAN - Artikelnummer: PR0020191

24.

10. WARTUNG UND INSTANDHALTUNG

1. Untersuchen Sie das Gerät regelmäßig auf Verschleißerscheinungen und Mängel jeglicher Art. Kontrollieren Sie alle Bestandteile
des Geräts sowie sämtliche Kleinteile (Schrauben, Muttern, Bolzen etc.). Überprüfen und reinigen Sie das Gerät regelmäßig und
ordnungsgemäß, um so dessen Qualität zu erhalten.

2. Beachten Sie, dass manche Teile des Geräts intensiver benutzt werden als andere, und diese sich folglich schneller abnutzen
können. Sie sollten alle beweglichen Teile in regelmäßigen Abständen einfetten, um dort die Reibung zu verringern.

3. Benutzen Sie dieses Gerät nur, wenn es sich in einem einwandfreien Zustand befindet. Wenn Sie Mängel feststellen, beseitigen
Sie diese sofort. Beheben Sie sämtliche Schäden und ersetzen Sie etwaige verschlissene Teile stets bevor Sie das Gerät wieder
verwenden.

4. Reinigen Sie dieses Gerät mit einem angefeuchteten Tuch und einer milden, nichtscheuernden Seife. Achten Sie bei der milden
Seife auf die Produktbeschreibung und die dort aufgeführten, möglichen Anwendungsgebiete. Verwenden Sie zur Reinigung
keinesfalls Lösungsmittel oder aggressive Mittel jeglicher Art.

5. Nehmen Sie keine Reparaturen selbstständig vor, sondern kontaktieren Sie vorher Ihren Händler und lassen Sie sich beraten.
Reparaturen und technische Instandsetzungen müssen stets durch autorisiertes Fachpersonal erfolgen.

6. Falls Sie sich in Ihrer Beurteilung hinsichtlich der Montage, Reinigung, Wartung oder Benutzung unsicher fühlen, kontaktieren Sie
Ihren Händler, ehe Sie selbstständig mit dem Gerät hantieren. Bei fehlendem Zubehör kontaktieren Sie Ihren Händler!

11. ENTSORGUNG

ACHTUNG: Dieses Gerät darf am Ende seiner Lebensdauer nicht über den normalen Haushaltsmüll

entsorgt werden, sondern muss an einem Sammelpunkt für das Recycling von elektrischen und
elektronischen Geräten abgegeben werden. Nähere Informationen erhalten Sie bei der zuständigen
Entsorgungsstelle Ihrer Gemeindeverwaltung. Die Werkstoffe sind gemäß ihrer Kennzeichnung
wiederverwertbar. Mit der Wiederverwendung, der stofflichen Verwertung oder anderen Formen der
Verwertung von Altgeräten leisten Sie einen wichtigen Beitrag zum Schutz der Umwelt.

Europäische Entsorgungsrichtlinie 2012/19/EU

Entsorgen Sie Ihr Trainingsgerät IN KEINEM FALL über den normalen Hausmüll. Entsorgen
Sie das Gerät ausschließlich über einen kommunalen oder zugelassenen Entsorgungs­betrieb. Beachten Sie hierbei die aktuell geltenden Vorschriften. Erkundigen Sie sich im
Zweifelsfall bei Ihrer Stadt- bzw. Gemeindeverwaltung nach einer Sach- und
umweltgerechten Entsorgungsmöglichkeit.

Batterien / Akkus

Batterien / Akkus können Giftstoffe enthalten, die der Gesundheit und die Umwelt
schädigen. Dieses Produkt enthält Batterien, die der Europäischen Richtlinie 2006/66/EG
unterliegen und IN KEINEM FALL mit dem normalen Hausmüll entsorgt werden dürfen.
Entsorgen Sie Batterien / Akkus unbedingt entsprechend den geltenden gesetzlichen
Bestimmungen. Entfernen Sie vor der Entsorgung dieses Geräts alle Batterien / Akkus und
geben Sie sie an einer Annahmestelle für das Recycling von Batterien oder elektrischen
und elektronischen Geräten ab.

Recycling

Ihr neues Gerät wurde auf dem Weg zu Ihnen durch die Verpackung geschützt.
Verpackungsmaterialien können dem Rohstoffkreislauf wieder zugeführt werden. Bitte
helfen Sie mit und entsorgen Sie die Verpackung umweltgerecht. Über aktuelle
Entsorgungswege informieren Sie sich bei Ihrem Händler oder über Ihre kommunale
Entsorgungseinrichtung.

Bedienungsanleitung Stand 03.09.2019 - GERMAN - Artikelnummer: PR0020191

25.

EU-Konformitätserklärung

EU-Declaration of Conformity

Hiermit bestätigen wir, dass das nachfolgend bezeichnete Gerät den angegebenen Richtlinien entspricht.
Die alleinige Verantwortung für die Ausstellung dieser Konformitätserklärung trägt der Hersteller.

We herewith confirm that the following appliance complies with the mentioned directives. This declaration of

conformity is issued under the sole responsibility of the manufacturer.

Artikelbezeichnung:

Article Description:

Artikelnummer:

Article Number:

Type: JX-7202W

Cross Trainer MC300

PR0020191-01, PR0020191-02

Firmenanschrift:

Company Address

Einschlägige Harmonisierungsrechtsvorschriften der Union / relevant Union harmonisation legislation:

1. Elektromagnetische Verträglichkeit (EMV)

Electromagnetic Compatibility (EMC)
2014/30/EU

3. Sicherheit von Spielzeug
Safety of toys
2009/48/EC

5. Funkanlagen

Radio Equipment
2014/53/EU

7. Beschränkung der Verwendung bestimmter

gefährlicher Stoffe in Elektro- und Elektronikgeräten
Restriction of the use of certain hazardous substances
(RoHS) 2011/65/EC

Miweba GmbH Michael & Manfred Weichert
Gewerbepark 20 96149 Breitengüßbach

2. Niederspannungs-Richtlinie

Low-voltage directive

2014/35/EU

4. Maschinen-Richtlinie

Machinery directice
2006/42/EC

6. Ökodesign – Richtlinie

Energy – Related – Products – Directive (ErP)
2009/125/EC

Harmonisierte EN-Normen / Harmonised EN-Standards

Der Artikel entspricht folgenden, zur Erlangung des CE-Zeichens erforderlichen Normen:

The article complies with the standards as mentioned below which are necessary to obtain the CE-symbol:

ISO 20957-1: 2013
EN957-9:2003
EN55014-1:2006+A1:2009+A2:2011
EN55014-2:1997+A1:2001+A2:2008
EN61000-3-2:2014
EN61000-3-3:2013
IEC 60335-1:2010+A1:2013+Cori.1:2014
EN301489-1 V2.2.0
EN301489-3 V2.2.1
EN303660 V1.1.1
EN 50581:2012

Unterschrift / Signature: Manfred Weichert

Stellung im Betrieb / Position: Geschäftsführer / CEO
Ausstellungsdatum / Date of issue:

Ausstellungsort / Place of issue:

24.09.2019

Breitengüßbach