MIO-CARE TENS User Manual

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MIO-

CARE

Tens Beauty Fitness

Manuale d’uso

User manual

Mode d’emploi

Manual del usuario

Benutzerhandbuch

MNPG95 Rev. 1 del 28/09/2012

I.A.C.E.R. Srl

Via S. Pertini 24/A – 30030 Martellago (VE) ITALY

Tel. 041.5401356 • Fax 041.5402684

e-mail: iacer@iacer.it http://www.iacer.ve.it

Manuale utente

MIO-CARE

Modelli:

• Tens

(20 programmi tens)

•

Beauty

(20 programmi tens + 15 beauty)

•

Fitness

(20 programmi tens + 15 beauty + 20 fitness)

Prodotto conforme alla direttiva 93/42/CEE (e sucessive modifche Dir.

2007/47/CE) per applicazioni di tipo medicale

IACER S.r.l. via Pertini 24/A, 30030 Martellago (Venezia): iacer@iacer.it

ATTENZIONE: MIO

CARE E’ UN DISPOSITIVO

MEDICO.

In presenza di qualsiasi problema di salute utilizzare MIO-

CARE solo dopo aver consultato il proprio medico.

Leggere attentamente il manuale utente e il posizionamento elettrodi prima di utilizzare MIO-CARE. Leggere attentamente le controindicazioni e le avvertenze.

IACER S.r.l.

MNPG95 Rev. 01 Ed. 28/09/12

INDICE MANUALE UTENTE

1. Presentazione Pag. 6

2. Contenuto del kit MIO-CARE; Pag. 6

3. Destinazione d’uso Pag. 6 Controindicazioni ed effetti collaterali

4. Avvertenze Pag. 6

5. Legenda simboli posti su MIO-CARE e nel manuale Pag. 8

6. Guida all’uso di MIO-CARE Pag. 9

Descrizione dei comandi - Istruzioni preliminari - Istruzioni operative

7. Installazione e ricarica delle batterie Pag. 11

8. Manutenzione e conservazione di MIO-CARE Pag. 13

9. Risoluzione di problemi e quesiti Pag. 13

10. Elettrostimolazione ed intensità di stimolazione Pag. 14

11. Elenco programmi pag. 16

12. Programmi T.E.N.S. / riabilitazione Pag. 22

13. Programmi Beauty Pag. 29

14. Programmi Fitness Pag. 32

15. Elettrodi adesivi Pag. 35

16. Caratteristiche tecniche Pag. 35

17. Garanzia Pag. 36 Norme di garanzia

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1. Presentazione.

Vogliamo ringraziarLa per l’ottima scelta effettuata e rassicurarLa che l’elettrostimolatore MIOCARE è un dispositivo medico sviluppato con tecnologie moderne ed innovative, concepito da una azienda italiana leader nella progettazione e nella produzione di elettrostimolatori professionali ed elettromiografi di superficie.

2. Contenuto del kit MIO-CARE.

n° 1 elettrostimolatore MIO-CARE; n° 2 cavi di connessione a 2 clip l’uno, per la trasmissione degli impulsi elettrici; n° 4 cavetti sdoppiatori a 2 clip l’uno, per raddoppiare l’area di copertura degli elettrodi; n° 1 confezione da 4 elettrodi adesivi 41x41mm pregellati; n° 1 confezione da 4 elettrodi adesivi 40x80mm pregellati; n° 1 caricabatteria; n° 1 manuale utente MIO-CARE; n° 1 manuale delle posizioni elettrodi; n° 1 borsa di contenimento;

3. Destinazione d’uso.

L’elettrostimolatore MIO-CARE è un dispositivo medico il cui impiego è particolarmente indicato in ambito domestico da parte di persone adulte, adeguatamente istruite attraverso la lettura del manuale. L’impiego di MIO-CARE consente di applicare al corpo umano microimpulsi elettrici capaci di produrre energia. Tale energia, modulata secondo i parametri tipici di ogni impulso, consente di raggiungere obiettivi diversi, che vanno dalla riduzione del dolore al defaticamento, dal rafforzamento muscolare al drenaggio, dagli esercizi isotonici al trattamento degli ematomi, al trattamento degli inestetismi con i programmi di estetica.

Controindicazioni.

Vietato l’uso ai portatori di pace-maker, cardiopatici, epilettici, donne in stato di gravidanza, persone con flebiti in atto, con stati febbrili, con tromboflebiti, persone ansiose, in presenza di gravi malattie, di ernie inguinali o addominali, in presenza di gravi lesioni nell’area di trattamento. In presenza di traumi, stress muscolari o qualsiasi altro problema di salute utilizzare il prodotto solo dopo aver consultato il proprio medico e sotto controllo medico.

Effetti collaterali

Non sono noti significativi effetti collaterali. In alcuni casi di persone particolarmente sensibili, dopo il trattamento possono manifestarsi degli arrossamenti cutanei in corrispondenza degli elettrodi: l’arrossamento scompare normalmente pochi minuti dopo il trattamento. Se l’arrossamento persiste consultare un medico. In rari casi la stimolazione serale provoca su alcuni soggetti un ritardo nell’addormentarsi. In tale caso sospendere il trattamento e consultare un medico.

4. Avvertenze.

MIO-CARE è stato progettato e realizzato per operare solo con le batterie interne, ricaricabili.

• Vietato l’uso del dispositivo in presenza di apparecchiature che monitorizzano pazienti.

• Non usare MIO-CARE con apparecchi di elettrochirurgia o di terapia ad onde corte o

microonde o atri dispositivi che inviano impulsi elettrici al corpo.

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• Vietato l’uso da parte di persone di età inferiore ai 15 anni o comunque non adeguatamente istruite all’uso del dispositivo da parte di un adulto.

• Vietato l’uso a persone incapaci di intendere e di volere, a persone che soffrono di disturbi

alla sensibilità, a persone anche solo momentaneamente inabili se non assistite da personale qualificato (es. medico o terapista).

• Vietato l’uso del dispositivo in presenza di segni di deterioramento del dispositivo stesso,

degli elettrodi e dei cavi. Controllare l’integrità prima di ogni utilizzo.

In caso di penetrazione di sostanze estranee nel dispositivo contattare immediatamente il rivenditore o il produttore. In caso di caduta verificare che non siano presenti crepe del contenitore o lesioni di qualsiasi natura; se presenti contattare il rivenditore o il produttore. In caso di variazione delle prestazioni, durante il trattamento, interrompere immediatamente lo stesso e rivolgersi immediatamente al rivenditore o al produttore.

• Vietato l’uso del dispositivo in combinazione con altri dispositivi medici.

• Vietato l’uso del dispositivo in prossimità di sostanze infiammabili o in ambienti con elevate

concentrazioni di ossigeno, in presenza di dispositivi per aerosol o in ambienti molto umidi (non utilizzare la bagno o durante doccia/bagno).

• In caso di dispositivi metallici di osteosintesi consultare un medico prima dell’uso di MIO-

CARE.

In caso di stimolazioni muscolari prolungate è possibile riscontrare una sensazione di pesantezza muscolare e di crampi. In questi casi si consiglia di sospendere per qualche giorno i trattamenti con MIO-CARE. Porre attenzione all’integrità della spina e dell’involucro del caricabatteria. Se risultano segni di deterioramento in una qualsiasi di queste parti sospendere immediatamente l’uso del caricabatteria e contattare il rivenditore o il produttore. Utilizzare solo caricabatterie forniti dal produttore; l’uso di caricabatterie non forniti dal produttore solleva quest’ultimo da ogni responsabilità circa danni all’apparato o all’utilizzatore, ed espone l’utilizzatore a potenziali rischi quali corto circuiti ed incendi.

• Vietato posizionare gli elettrodi in modo che il flusso della corrente attraversi l’area cardiaca (es: un

elettrodo nero sul petto e un elettrodo rosso sulle scapole); è altresì consentito posizionare gli elettrodi lungo i fasci muscolari in area cardiaca come nel rafforzamento pettorali.

• Vietato l’uso del dispositivo con elettrodi posti sopra od in prossimità di lesioni o lacerazioni della cute.

• Vietato posizionare gli elettrodi su seni carotidei (carotide), genitali.

• Vietato posizionare gli elettrodi in prossimità degli occhi; non investire il bulbo oculare con la

corrente erogata (un elettrodo diametralmente opposto all’altro rispetto all’occhio); mantenere una distanza minima di 3 cm. dal bulbo oculare.

• Per l’uso degli elettrodi seguire le indicazioni riportate nel presente manuale e sulla confezione

degli elettrodi stessi. Utilizzare elettrodi monopaziente, forniti esclusivamente dal produttore, ed evitare accuratamente lo scambio di elettrodi fra utilizzatori diversi. MIO-CARE è testato e garantito per l’uso con gli elettrodi in dotazione.

• Elettrodi di sezione inadeguata possono provocare reazioni della pelle o scottature. Solo per

le applicazioni sul viso utilizzare elettrodi rotondi forniti dal produttore.

• Non utilizzare gli elettrodi se sono danneggiati anche se aderiscono bene alla cute.

• Utilizzare solo elettrodi integri su pelle pulita e asciutta.

• Vietato l’uso quando l’elettrodo non aderisce più alla cute.

• Utilizzare gli elettrodi solo su pelle sana. Assicurarsi che ci sia un buon contatto tra elettrodo

e cute per evitare irritazioni della pelle.

• Porre attenzione all’uso dei cavi di connessione in particolare su bambini/ragazzi: possibilità

• di strangolamento.

• Attenzione, nel caso degli elettrodi rotondi e in quelli 41x41mm. durante il trattamento è

possibile superare una densità di corrente di 2mA/cm² per ogni elettrodo. In questi casi porre particolare attenzione ad eventuali arrossamenti cutanei.

• Mantenere gli elettrodi ad una distanza adeguata l’uno dall’altro: elettrodi in contatto potrebbero causare una stimolazione inadeguata o irritazioni/bruciature.

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Consultare il medico in caso di dubbi sull’utilizzo del dispositivo.

• Lo stimolatore è adatto per un utilizzo privato in ambiente domestico

• Deve essere posta attenzione per l’uso in pazienti con sospetti problemi cardiaci

• L’intensità di stimolazione e la posizione degli elettrodi dovrebbero basarsi su indicazioni

del medico prescrittore.

• L’efficacia del trattamento dipende in larga misura dalla selezione di pazienti idonei al trattamento ad opera di personale qualificato.

• Se l’intensità di stimolazione è poco confortevole o diventa inadeguata, ridurre l’intensità ad un livello adeguato. Consultare il medico se il problema persiste.

• Il dispositivo non deve essere utilizzato mentre si è alla guida di veicoli o durante la conduzione e il controllo di apparecchiature/macchinari.

• Non confondere i cavi di collegamento con i cavi di cuffie auricolari o altri dispositivi e non collegare i cavi ad altri apparecchi

• Non utilizzare oggetti appuntiti o affilati sulla tastiera del dispositivo.

• Utilizzare solo accessori forniti dal fabbricante.

Attenzione: il dispositivo eroga corrente superiore ai 10 mA.

5. Legenda simboli posti su MIO-CARE e nel manuale.

ETICHETTA CE

Fare riferimento alle istruzioni per il funzionamento

Prodotto conforme alla direttiva 93/42/CEE (e succ. Dir. 2007/47/CE)

Apparecchio con alimentazione interna con parti applicate di tipo BF

Attenzione

Prodotto soggetto alla normativa RAEE relativa alla raccolta differenziata

Data di fabbricazione dispositivo (anno/mese)

Vita utile del dispositivo: 5 anni

TASTIERA COMANDI

ON/OFF

Pulsante di accensione e spegnimento; durante il funzionamento del programma, premendo questo tasto, si interrompe il programma stesso

MODE

Selezione gruppo programmi: Tens, Beauty oppure Fitness

PRG

Tasti selezione programmi: il tasto permette di avanzare nella selezione (nel modello MIO-CARE TENS sono presenti i tasti PRG+ e PRG- per selezionare il programma desiderato).

Tasti aumento/diminuzione intensità corrente in uscita canale 1 e canale 2

LOT

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DISPLAY

Program

Indica il programma scelto

Il rotore indica che il dispositivo è in funzione, con variazione ogni secondo

Time

Indica il tempo rimanente alla fine del programma

Indica all’utente di aumentare di 1 o 2 unità il valore di intensità (con )

Indica quale dei 2 canali è attivo: freccia a sx Ch1 attivo, freccia a dx Ch2 attivo, entrambe le frecce Ch1 e Ch2 attivi

Indica l’intensità selezionata per il canale 1

Indica l’intensità selezionata per il canale 2

Indica la batteria in esaurimento

6. Guida all’uso di MIO-CARE.

Descrizione dei comandi.

1. Uscita canale 1

2. Uscita canale 2

3. Connettore ricarica batteria

4. Display

5. Aumenta intensità canale 1

6. Diminuisce intensità canale 1

7. Programma successivo (solo su modello TENS), Seleziona gruppo programmi (modelli BEAUTY e FITNESS)

8. Aumenta intenistà canale 2

9. Diminiusce intensità canale 2

10. Programma precedente (solo su modello TENS), Seleziona programma (modelli BEAUTY e FITNESS)

11. Accensione e spegnimento apparecchio o interruzione programma

12. Clip aggancio cintura

13. Vano batteria

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Istruzioni preliminari.

Prima di procedere nell’uso di MIO-CARE pulire la cute in prossimità della zona da trattare; collegare gli spinotti dei cavi di elettrostimolazione agli elettrodi adesivi con cavo scollegato da MIO-CARE; posizionare gli elettrodi adesivi sulla cute (vedere immagini posizionamento elettrodi); collegare i cavi di trasmissione degli impulsi negli appositi spinotti (canale 1 e/o canale 2), quindi accendere Mio-Care. Utilizzo dei cavetti sdoppiatori: se si desidera raddoppiare il numero di elettrodi per ciascuna uscita utilizzare i cavetti sdoppiatori forniti in dotazione. Collegare i gli spinotti dei cavi sdoppiatori agli elettrodi adesivi con cavo scollegato da MIO-CARE; posizionare gli elettrodi adesivi sulla cute (vedere immagini posizionamento elettrodi); collegare ciascun cavo sdoppiatore al cavo a due derivazioni che a sua volta deve essere collegato negli appositi spinotti di Mio Care (canale 1 e/o canale 2), quindi accendere il dispositivo.

Attenzione: a fine trattamento, prima di scollegare gli elettrodi assicurarsi che MIO-CARE sia spento.

Istruzioni operative. (N.B. leggere tutto il manuale prima dell’uso)

1. Accendere MIO-CARE con il pulsante ON/OFF.

2. Il display visualizza in alto il numero totale dei programmi, nella parte centrale a sinistra il numero del programma selezionato e a destra la durata del programma.

1. Selezione gruppo programmi

2. Programma selezionato

3. Intensità CH1

4. Canali attivi

5. Indicatore batteria scarica

6. Passaggio a fase successiva

7. Intensità CH2

8. Tempo residuo programma

9. Trattamento in corso

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3. Selezionare il gruppo di programmi con il tasto MODE (nella versione TENS non si fa nessuna selezione).

4. Selezionare il programma con il tasto PRG (nella versione TENS si seleziona il programma con i tasti PRG+ e PRG-).

5. Per iniziare la sessione di lavoro premere il tasto dei canali utilizzati CH1 o CH2 per l’elettrostimolazione ed aumentare l’intensità di corrente in uscita fino al raggiungimento di

tolleranza personale (comfort di stimolazione). L’indicatore

inizierà a lampeggiare. Se

l’intensità risulta troppo elevata, con il tasto è possibile ridurre la potenza;

6. L’intensità di stimolazione è visualizzata sul display, per ogni canale con una scala crescente da 0 a 50.

7. Alla fine del programma (sempre preimpostato dalla fabbrica), lo stimolatore si porterà sulla videata iniziale del programma scelto portando a zero l’intensità.

8. Per spegnere MIO-CARE premere il tasto ON/OFF.

Comando arresto programma: durante il funzionamento del programma, premendo una volta il tasto ON/OFF si sospende il programma.

Attenzione: Nel caso non venga eseguita nessuna operazione per un tempo superiore a 2 minuti, MIO-CARE si spegne automaticamente al fine di preservare la batteria.

7. Installazione e ricarica delle batterie

Installazione della batteria.

Aprire lo sportellino batteria nella parte posteriore del dispositivo, inserire il connettore della batteria nell’apposita presa all’interno del vano batterie (vedi immagine seguente). Inserire la batteria nel vano e richiudere con lo sportellino.

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Attenzione: rimuovere la batteria se non si intende utilizzare il dispositivo per un lungo periodo (oltre i 2 mesi).

Le batterie devono essere maneggiate da persone adulte: mantenere al di fuori della portate di bambini.

L’apparecchio MIO-CARE è dotato di una batteria ricaricabile al Nichel-metalidrato da 800mAh con nuova tecnologia a bassa autoscarica (long lasting).

Se durante il programma sono richiesti continui aumenti di intensità, oppure l’apparecchio si spegne durante il funzionamento, significa che la batteria è scarica. In questo caso il display

visualizza l’icona

nella parte centrale in basso: l’icona viene visualizzata solo nel caso la batteria sia in esaurimento o non appena si scollega il caricabatteria (il dispositivo mostra tutte le icone per qualche secondo). Il display NON VISUALIZZA IN ALCUN CASO LA BATTERIA A PIENA CARICA.

Ricarica della batteria.

Per ricarica il dispositivo seguire i seguenti passi:

• Assicurarsi che il dispositivo sia spento

• Assicurarsi che il dispositivo non sia collegato al paziente (cavi ed elettrodi scollegati)

• Collegare la spina del caricabatteria alla presa posta sulla parte superiore del

dispositivo e poi collegare il caricabatteria alla rete elettrica.

Ricaricare sempre il dispositivo per 6/8 ore. Al termine del ciclo di ricarica, scollegare il caricabatteria dalla rete e dal dispositivo. Non immergere la batteria nell’acqua o in altri liquidi e non esporla a fonti di calore. Non gettare batterie vecchie o difettose nei rifiuti domestici, per lo smaltimento utilizzare gli appositi contenitori.

ATTENZIONE: non lasciare le batterie scariche per lunghi periodi. Si consiglia di ricaricare comunque MIO-CARE almeno una volta al mese per 6/8 ore. Per una più lunga durata delle batterie si suggerisce di scaricare le batterie stesse il più possibile prima di eseguire la ricarica.

ATTENZIONE: Per i primi cicli di carica, la batteria potrebbe presentare una durata limitata. Si tratta di un processo normale dovuto alla tecnologia Ni-Mh della batteria utilizzata. Per le prime 3/4 applicazioni si consiglia di ricaricare la batteria alla fine di ogni seduta.

Non usate il caricabatteria se:

• La spina è danneggiata o ci sono parti rotte.

• E’ stato esposto alla pioggia o a qualsiasi altro liquido

• I componenti hanno subito danni in una caduta.

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Per la pulizia del caricabatteria usare un panno asciutto. Non aprire il caricabatteria: esso non contiene parti riparabili.

8. Manutenzione e conservazione di MIO-CARE.

Si consiglia di spegnere alla fine di ogni seduta MIO-CARE, oltre a togliere i cavi dagli appositi connettori. MIO-CARE dovrà essere conservato all’interno dell’apposita borsa in dotazione, insieme a tutti gli elementi di cui è dotato, e riposto con cura su di un piano sicuro ed al riparo da situazioni elencate nel paragrafo Avvertenze.

MIO-CARE va conservato alle seguenti condizioni:

fuori dalla sua confezione: Temperatura da 5 a +40°C

Umidità da 30 a 85% Pressione da 700 a 1060 hPa

nella sua confezione:

Temperatura da -10 a +50°C Umidità da 10 a 90% Pressione da 700 a 1060 hPa

Pulizia: per la pulizia del dispositivo utilizzare esclusivamente un panno asciutto. Non utilizzare solventi o altre sostanze aggressive per la pulizia del dispositivo. Rimuovere le batterie prima di procedere alla pulizia del dispositivo. E’ consigliabile effettuare presso la ditta produttrice un controllo funzionale del dispositivo ogni 24 mesi. Il fabbricante non considera il dispositivo MIO-CARE riparabile da parte di personale esterno all’azienda stessa. Ogni intervento in tal senso da parte di personale non autorizzato dalla ditta costruttrice verrà considerato manomissione del dispositivo, sollevando il costruttore dalla garanzia e dai pericoli a cui può essere sottoposto l’operatore o l’utilizzatore.

N.B. prima di riporre l’apparecchio nella borsa, scollegare i cavi. Se ciò non viene fatto, i cavi

assumono pieghe eccessive in prossimità dei connettori. Ne può derivare un danneggiamento

dei cavi.

9. Risoluzione di problemi e quesiti.

Ogni tipo di intervento su MIO-CARE dovrà essere effettuato solo dal produttore o dal rivenditore autorizzato. In ogni caso prima di spedire MIO-CARE al costruttore sarà necessario assicurarsi del reale malfunzionamento di MIO-CARE. Di seguito alcune situazioni tipiche:

MIO-CARE non si accende:

• Ricaricare le batterie e quindi ritentare l’accensione; se ancora non si accende, verificare che la presa di corrente domestica utilizzata sia funzionante.

• Verificare di aver premuto correttamente il tasto ON/OFF (almeno un secondo di pressione).

MIO-CARE non trasmette impulsi elettrici o trasmette a bassa intensità:

• Assicurarsi di aver inserito gli spinotti dei cavi agli elettrodi, e di aver staccato l’elettrodo dalla plastica di conservazione.

• Assicurarsi che i cavi siano connessi in maniera corretta (connettore ben inserito nell’apparecchio).

• Assicurarsi che gli elettrodi siano ben collegati, in buono stato e posizionati correttamente secondo quanto indicato nel manuale.

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MIO-CARE si spegne durante il funzionamento:

• E’ consigliabile ricaricare le batterie e iniziare nuovamente il trattamento. Se il problema persiste contattare il fabbricante.

La stimolazione non è confortevole:

• Verificare che l’intensità non sia troppo elevata e nel caso abbassarla.

• Verificare la posizione degli elettrodi: rispettare le indicazioni del manuale d’uso e di

posizionamento degli elettrodi evitando che gli elettrodi siano troppo vicini.

• Verificare che si utilizzino solo elettrodi di dimensioni suggerite dal fabbricante: elettrodi troppi piccoli possono produrre una stimolazione non confortevole.

La stimolazione è intermittente:

• Verificare la corretta connessione degli elettrodi e dei cavi. Se il problema persiste sostituire il cavo paziente o contattare il fabbricante.

La stimolazione è inefficace:

• Verificare la corretta posizione degli elettrodi. Se il problema persiste contattare il proprio medico/terapista.

La zona di trattamento rimane arrossata e/o si percepisce un dolore persistente:

• Il problema potrebbe essere dovuto al continuo trattamento nella medesima zona: riposizionare gli elettrodi e se il problema persiste interrompere il trattamento e contattare il proprio medico/terapista.

• Verificare che gli elettrodi aderiscano alla cute, che non siano usurati e/o sporchi. Sostituire gli elettrodi e riprendere il trattamento. Se il problema persiste, contattare il proprio medico/terapista.

Smaltimento

Per la salvaguardia dell’ambiente, il dispositivo, gli accessori e soprattutto le batterie vanno smaltiti facendo riferimento alle norme di legge in apposite aree attrezzate o tra i rifiuti speciali.

Prodotto soggetto alla normativa RAEE relativa alla raccolta differenziata: per lo smaltimento del prodotto, usare apposite aree attrezzate alla raccolta di materiale elettronico o contattare il produttore.

10. Elettrostimolazione ed intensità di stimolazione.

L’elettrostimolazione consiste nella trasmissione al corpo umano di microimpulsi elettrici. I campi di applicazione dell’elettrostimolazione sono: terapia del dolore, recupero del trofismo muscolare dopo traumi o interventi operatori, preparazione atletica e trattamenti estetici. Per ognuna di queste applicazioni sono utilizzati impulsi elettrici specifici.

L’intensità della stimolazione è rappresentata sul visore di MIO-CARE, per ogni canale con una scala crescente da 0 a 50. Per tutti i programmi, quando è stata impostata l’intensità iniziale, MIO-CARE procederà fino alla fine del programma stesso senza bisogno di altri interventi da parte dell’utente

Le tipologie di impulsi possono essere così suddivise:

1. Impulso tens: nei programmi tens, l’intensità va regolata tra la soglia di percezione e la

soglia del dolore. Il limite massimo è rappresentato dal momento in cui la muscolatura circostante l’area trattata inizia a contrarsi. È consigliabile restare sotto tale limite.

2. Impulso di lipolisi/drenaggio: l’effetto “pompa” viene prodotto da contrazioni toniche

sequenziali. L’intensità deve essere sufficiente a produrre queste contrazioni: maggiore

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sarà la contrazione, maggiore sarà l’effetto pompa indotto. Ma attenzione: non serve resistere ad intensità elevate tali da produrre dolore. Si consiglia di eseguire le prime sedute di elettrostimolazione ad intensità basse in modo da consentire all’organismo di adattarsi a sensazioni nuove. In questo modo l’aumento di intensità sarà graduale e per nulla traumatico.

3. Impulso di riscaldamento: in questo caso sarà necessario produrre una stimolazione con intensità a crescita graduale, in modo da innalzare gradualmente il metabolismo del muscolo trattato. Un po’ quello che succede con la propria autovettura: prima di portarla ai massimi regimi di giri bisogna riscaldare il motore.

4. Impulso di contrazione tonificante, allenante, atrofia: durante l’impulso allenante il muscolo trattato dovrà produrre delle vistose contrazioni. Si noterà anche ad occhio nudo come il muscolo tenda ad irrigidirsi e crescere di volume. Si consiglia di alzare l’intensità gradualmente (nella prima contrazione) per individuare un giusto comfort di stimolazione. Nella seconda contrazione allenante si alzerà ulteriormente l’intensità fino a raggiungere la soglia soggettiva di sopportazione; questa operazione andrà ripetuta di contrazione in contrazione, fino a portare il carico di lavoro ai livelli di intensità consigliati nella descrizione dei singoli programmi. Si consiglia inoltre di annotare le intensità raggiunte per cercare di migliorare il livello di stimolazione e di conseguenza le prestazioni.

5. Impulso di massaggio, defaticante, recupero attivo: l’intensità dovrà essere regolata gradualmente, ottenendo un massaggio del muscolo trattato. Si consiglia di regolare l’intensità a valori tali da ottenere un massaggio assolutamente confortevole. Si tenga conto che in questo caso non bisogna resistere ad intensità elevate, perché si tratta di un massaggio, pertanto sarà possibile progredire gradualmente con l’aumento dell’intensità senza eccessi.

6. Impulso di capillarizzazione: alzare gradualmente l’intensità fino a produrre una stimolazione costante e visibile dell’area trattata; si consiglia una soglia di stimolazione media, sempre al di sotto della soglia del dolore.

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11. ELENCO PROGRAMMI

TENS

BEAUTY

FITNESS

Tens convenzionale (rapido)

Rassodamento arti superiori e tronco

1 Riscaldamento

Tens endorfinico (ritardato)

Rassodamento arti inferiori

Resistenza arti superiori e tronco

Tens ai valori massimi

Tonificazione arti superiori e tronco

Resistenza arti inferiori

4 Antinfiammatorio 4 Tonificazione arti inferiori 4

Forza resistente arti superiori e tronco

Cervicalgia/cefalea miotensiva

Definizione arti superiori e tronco

Forza resistente arti inferiori

6 Lombalgia/sciatalgia 6 Definizione arti inferiori 6

Forza base arti superiori e tronco

7 Distorsioni/contusioni 7 Modellamento 7

Forza base arti inferiori

8 Vascolarizzazione 8 Microlifting 8

Forza veloce arti superiori e tronco

9 Decontratturante 9 Lipolisi addome 9

Forza veloce arti inferiori

10 Ematomi 10 Lipolisi cosce 10

Forza esplosiva arti superiori e tronco

11 Prevenzione atrofia 11 Lipolisi glutei e fianchi 11

Forza esplosiva arti inferiori

Atrofia (recupero trofismo)

12 Lipolisi braccia 12

Capillarizzazione profonda

13 Dolori mano e polso 13 Elasticità tessuti 13 Recupero muscolare

14 Stimolazione plantare 14 Capillarizzazione 14 Agonista-antagonista

15 Epicondilite 15 Pesantezza alle gambe 15

Contrazioni toniche sequenziali arti superiori e tronco

16 Epitrocleite

Contrazioni toniche sequenziali arti inferiori

17 Periartrite 17

Contrazioni fasiche sequenziali arti superiori e tronco

18 Microcorrente 18

Contrazioni fasiche sequenziali arti inferiori

Incontinenza da sforzo

19 Decontratturante

Incontinenza da urgenza

20 Massaggio profondo

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Specifiche programmi Programmi TENS

Prog.

FASE 1

FASE 2

FASE 3

tempo tot 40 min frequenza 90 Hz larghezza impulso 50µs

tempo tot 30 min frequenza 1 Hz larghezza impulso 200µs

tempo tot 3 min frequenza 150 Hz larghezza impulso 200µs

tempo tot 30 min frequenza 120 Hz larghezza impulso 50µs

T5*

tempo tot 20 min frequenza 90 Hz larghezza impulso 60µs

Tempo tot 5 min Frequenza 2 Hz Larghezza impulso 150µs

Tempo tot 10 min Frequenza 90 Hz Larghezza impulso 60µs

T6*

tempo tot 20 min frequenza 90 Hz larghezza impulso 50µs

Tempo tot 20 min Frequenza 60 Hz Larghezza impulso 60µs

T7*

tempo tot 10 min frequenza 110 Hz larghezza impulso 50µs

Tempo tot 10 min Frequenza 90 Hz Larghezza impulso 50µs

Tempo tot 10 min Frequenza 70 Hz Larghezza impulso 60µs

tempo tot 20 min frequenza 2 Hz larghezza impulso 200µs

T9*

tempo tot 10 min frequenza 4 Hz larghezza impulso 250µs

Tempo tot 10 min Frequenza 6 Hz Larghezza impulso 200µs

Tempo tot 10 min Frequenza 2 Hz Larghezza impulso 300µs

T10

tempo tot 30 min (5 sec 30 Hz – 200 µs + 5 sec 50 Hz – 150 µs + 5 sec 100 Hz – 120 µs) x 120 cicli

T11*

tempo tot 4 min frequenza 6 Hz larghezza impulso 250µs

t10 min (3Hz-250

s x 7sec 80% + 1Hz 250µs x 3 sec 100% + 20Hz250µs x 5 sec 80%) x 40 cicli

Tempo tot 10 min (3Hz-250µs x 7sec 80%+ 1Hz 250µs x 3 sec 100% + 30Hz250µs x 5 sec 80%) x 40 cicli

T12*

tempo tot 4 min frequenza 6 Hz larghezza impulso 250µs

Tempo totale 15 min: (3Hz-250µs x 7sec 80%+ 1Hz 250µs x 3 sec 100% + 40Hz-250µs x 5 sec 75%) x 60 cicli

Tempo totale 10 min: (3Hz-250µs x 7sec 80%+ 1Hz 250µs x 3 sec 100% + 50Hz250µs x 5 sec 75%) x 40 cicli

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T13*

tempo tot 15 min frequenza 70 Hz larghezza impulso 60µs

Tempo tot 15 min Frequenza 90 Hz Larghezza impulso 50µs

Tempo tot 10 min Frequenza 110 Hz Larghezza impulso 50µs

T14*

tempo tot 15 min frequenza 70 Hz larghezza impulso 60µs

Tempo tot 15 min Frequenza 2 Hz Larghezza impulso 150µs

Tempo tot 10 min Frequenza 90 Hz Larghezza impulso 50µs

T15*

tempo tot 20 min frequenza 90 Hz larghezza impulso 50µs

Tempo tot 10 min Frequenza 70 Hz Larghezza impulso 60µs

Tempo tot 10 min Frequenza 50 Hz Larghezza impulso 90µs

T16*

tempo tot 20 min frequenza 90 Hz larghezza impulso 50µs

Tempo tot 20 min Frequenza 70 Hz Larghezza impulso 60µs

T17*

tempo tot 1 min frequenza 150 Hz larghezza impulso 200µs

Tempo tot 30 min Frequenza 90 Hz Larghezza impulso 60µs

Tempo tot 10 min: (3Hz-200µs x 7sec 50%+ 1Hz 200µs x 3 sec 60% + 30Hz-200µs x 5 sec 50%) x 40 cicli

T18

tempo tot 30 min frequenza 90 Hz larghezza impulso 50µs

T19*

tempo tot 4 min frequenza 8 Hz larghezza impulso 150µs

tempo tot 5 min: (3Hz150µs x 5sec 80%+ 70Hz-150µs x 5 sec 70%) x 30 cicli

T20*

tempo tot 4 min frequenza 8 Hz larghezza impulso 150µs

tempo tot 5 min: (3Hz150µs x 5sec 80%+ 40Hz-150µs x 5 sec 75%) x 30 cicli

Programmi Beauty

B1*

tempo tot 4 min frequenza 6 Hz larghezza impulso 200µs

Tempo totale 15 min: (3Hz-200µs x 7sec 80%+ 1Hz 200µs x 3 sec 100% + 20Hz-200µs x 5 sec 80%) x 60 cicli

Tempo totale 10 min: (3Hz-200µs x 7sec 80%+ 1Hz 200µs x 3 sec 100% + 30Hz200µs x 5 sec 80%) x 40 cicli

B2*

tempo tot 4 min frequenza 6 Hz larghezza impulso 300µs

Tempo totale 15 min: (3Hz-300µs x 7sec 80%+ 1Hz 300µs x 3 sec 100% + 20Hz-300µs x 5 sec 80%) x 60 cicli

Tempo totale 10 min: (3Hz-300µs x 7sec 80%+ 1Hz 3-00µs x 3 sec 100% + 30Hz300µs x 5 sec 80%) x 40 cicli

B3*

tempo tot 4 min frequenza 6 Hz larghezza impulso 200µs

Tempo totale 15 min: (3Hz-200µs x 7sec 80%+ 1Hz 200µs x 3 sec 100% + 40Hz-200µs x 5 sec 75%) x 60 cicli

Tempo totale 10 min: (3Hz-200µs x 7sec 80%+ 1Hz 200µs x 3 sec 100% + 50Hz200µs x 5 sec 75%) x 40 cicli

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B4*

tempo tot 4 min frequenza 6 Hz larghezza impulso 300µs

Tempo totale 15 min: (3Hz-300µs x 7sec 80%+ 1Hz 300µs x 3 sec 100% + 40Hz-300µs x 5 sec 75%) x 60 cicli

Tempo totale 10 min: (3Hz-300µs x 7sec 80%+ 1Hz 300µs x 3 sec 100% + 50Hz300µs x 5 sec 75%) x 40 cicli

B5*

tempo tot 4 min frequenza 6 Hz larghezza impulso 200µs

Tempo totale 10 min: (3Hz-200µs x 7sec 80%+ 1Hz 200µs x 3 sec 100% + 60Hz-200µs x 5 sec 70%) x 40 cicli

Tempo totale 5 min: (3Hz-200µs x 7sec 80%+ 1Hz 200µs x 3 sec 100% + 70Hz200µs x 5 sec 70%) x 20 cicli

B6*

tempo tot 4 min frequenza 6 Hz larghezza impulso 300µs

Tempo totale 10 min: (3Hz-300µs x 7sec 80%+ 1Hz 300µs x 3 sec 100% + 60Hz-300µs x 5 sec 75%) x 40 cicli

Tempo totale 5 min: (3Hz-300µs x 7sec 80%+ 1Hz 300µs x 3 sec 100% + 70Hz300µs x 5 sec 75%) x 20 cicli

B7*

tempo tot 4 min frequenza 6 Hz larghezza impulso 250µs

Tempo totale 5 min: Frequenza 12 Hz Larghezza impulso 250µs (90%)

Tempo totale 5 min: (5Hz-250µs x 5sec 90%+ 30Hz 250µs x 5 sec 90% ) x 30 cicli

B8*

tempo tot 4 min frequenza 12 Hz larghezza impulso 100µs

Tempo totale 10 min: (5Hz-100µs x 10sec 90%+ 20Hz 100µs x 5 sec 90% ) x 40 cicli

B9*

tempo tot 4 min frequenza 6 Hz larghezza impulso 250µs

Tempo totale 20 min: (5Hz-250µs x 8 sec ch1/ch2 80% + 40Hz250µs x 6 sec ch1 80%+ 40Hz-250µs x 6 sec ch2 80%) x 60 cicli

tempo tot 5 min frequenza 3 Hz larghezza impulso 250µs (80%)

B10*

tempo tot 4 min frequenza 6 Hz larghezza impulso 300µs

Tempo totale 20 min: (5Hz-300µs x 8 sec ch1/ch2 80% + 40Hz300µs x 6 sec ch1 80%+ 40Hz-300µs x 6 sec ch2 80%) x 60 cicli

tempo tot 5 min frequenza 3 Hz larghezza impulso 300µs (80%)

B11*

tempo tot 4 min frequenza 6 Hz larghezza impulso 250µs

Tempo totale 20 min: (5Hz-250µs x 8 sec ch1/ch2 80% + 40Hz250µs x 6 sec ch1 80%+ 40Hz-250µs x 6 sec ch2 80%) x 60 cicli

tempo tot 5 min frequenza 3 Hz larghezza impulso 250µs (80%)

B12*

tempo tot 4 min frequenza 6 Hz larghezza impulso 200µs

Tempo totale 20 min: (5Hz-200µs x 8 sec ch1/ch2 80% + 40Hz200µs x 6 sec ch1 80%+ 40Hz-200µs x 6 sec ch2 80%) x 60 cicli

tempo tot 5 min frequenza 3 Hz larghezza impulso 200µs (80%)

B13*

tempo tot 4 min frequenza 10 Hz larghezza impulso 100µs

Tempo totale 10 min: (5Hz-100µs x 5 sec 100% + 15Hz-100µs x 5 sec

tempo tot 5 min frequenza 12 Hz larghezza impulso

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95%+ 3Hz-100µs x 5 sec 100%) x 40 cicli

100µs (95%)

B14

Tempo totale 30 min: (1′ 3Hz - 300µs 100% + 1′ 5Hz - 250µs 100%+ 1′ 8Hz - 200µs 100%) x 10 cicli

B15*

tempo tot 10 min : (70Hz70µs x 5 sec 100% + 3Hz 200µs x 5 sec 100%) x 60 cicli

Tempo totale 5 min Frequenza 3 Hz Larghezza impulso 300µs

tempo tot 10 min frequenza 1 Hz larghezza impulso 300µs

Programmi FITNESS

F1*

tempo tot 3 min frequenza 6 Hz larghezza impulso 250µs

Tempo totale 3 min Frequenza 8 Hz Larghezza impulso 250µs

tempo tot 10 min (5Hz250µs x 7sec 80%+ 1Hz 250µs x 3 sec 100% + 30Hz-250µs x 5 sec 80%) x 40 cicli

F2*

tempo tot 4 min frequenza 6 Hz larghezza impulso 200µs

Tempo totale 15 min (3Hz-200µs x 9sec 80%+ 1Hz 200µs x 3 sec 100% + 20Hz-200µs x 8 sec 80%) x 45 cicli

tempo tot 15 min (3Hz200µs x 9sec 80%+ 1Hz 200µs x 3 sec 100% + 30Hz-200µs x 8 sec 80%) x 45 cicli

F3*

tempo tot 4 min frequenza 6 Hz larghezza impulso 300µs

Tempo totale 15 min (3Hz-300µs x 9sec 80%+ 1Hz 300µs x 3 sec 100% + 20Hz-300µs x 8 sec 80%) x 45 cicli

tempo tot 15 min (3Hz300µs x 9sec 80%+ 1Hz 300µs x 3 sec 100% + 20Hz-300µs x 8 sec 80%) x 45 cicli

F4*

tempo tot 4 min frequenza 6 Hz larghezza impulso 200µs

Tempo totale 15 min (3Hz-200µs x 9sec 80%+ 1Hz 200µs x 3 sec 100% + 40Hz-200µs x 8 sec 80%) x 45 cicli

tempo tot 10 min (3Hz200µs x 7sec 80%+ 1Hz 200µs x 3 sec 100% + 50Hz-200µs x 5 sec 75%) x 40 cicli)

F5*

tempo tot 4 min frequenza 6 Hz larghezza impulso 300µs

Tempo totale 15 min (3Hz-300µs x 9sec 80%+ 1Hz 300µs x 3 sec 100% + 20Hz-300µs x 8 sec 80%) x 45 cicli

tempo tot 10 min (3Hz300µs x 7sec 80%+ 1Hz 300µs x 3 sec 100% + 50Hz-300µs x 5 sec 75%) x 40 cicli)

F6*

tempo tot 4 min frequenza 6 Hz larghezza impulso 200µs

Tempo totale 10 min (3Hz-200µs x 7sec 80%+ 1Hz 200µs x 3 sec 100% + 50Hz-200µs x 5 sec 75%) x 40 cicli

tempo tot 10 min (3Hz200µs x 7sec 80%+ 1Hz 200µs x 3 sec 100% + 60Hz-200µs x 5 sec 75%) x 40 cicli

tempo tot 4 min Tempo totale 10 min tempo tot 10 min (3Hz-

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F7*

frequenza 6 Hz larghezza impulso 300µs

(3Hz-300

s x 7sec 80%+ 1Hz 300µs x 3 sec 100% + 50Hz-300µs x 5 sec 75%) x 40 cicli

300

s x 7sec 80%+ 1Hz 300µs x 3 sec 100% + 60Hz-300µs x 5 sec 75%) x 40 cicli

F8*

tempo tot 4 min frequenza 6 Hz larghezza impulso 200µs

Tempo totale 10 min (3Hz-200µs x 7sec 80%+ 1Hz 200µs x 3 sec 100% + 70Hz-200µs x 5 sec 80%) x 40 cicli

tempo tot 10 min (3Hz200µs x 7sec 80%+ 1Hz 200µs x 3 sec 100% + 80Hz-200µs x 5 sec 80%) x 40 cicli)

F9*

tempo tot 4 min frequenza 6 Hz larghezza impulso 300µs

Tempo totale 10 min (3Hz-300µs x 7sec 80%+ 1Hz 300µs x 3 sec 100% + 70Hz-300µs x 5 sec 80%) x 40 cicli

tempo tot 10 min (3Hz300µs x 7sec 80%+ 1Hz 300µs x 3 sec 100% + 80Hz-300µs x 5 sec 80%) x 40 cicli

F10*

tempo tot 4 min frequenza 6 Hz larghezza impulso 200µs

Tempo totale 10 min (3Hz-200µs x 12sec 90%+ 1Hz 200µs x 3 sec 100% + 100Hz-200µs x 5 sec 80%) x 30 cicli

tempo tot 10 min (3Hz200µs x 12sec 90%+ 1Hz 200µs x 3 sec 100% + 120Hz-200µs x 5 sec 80%) x 30 cicli

F11*

tempo tot 4 min frequenza 6 Hz larghezza impulso 300µs

Tempo totale 10 min (3Hz-300µs x 12sec 90%+ 1Hz 300µs x 3 sec 100% + 100Hz-300µs x 5 sec 80%) x 30 cicli

tempo tot 10 min (3Hz300µs x 12sec 90%+ 1Hz 300µs x 3 sec 100% + 120Hz-300µs x 5 sec 80%) x 30 cicli

F12

tempo tot 30 min (20 sec 5Hz - 200µs 100% + 20 sec 8Hz - 150µs 100% + 20 sec 12Hz - 100µs 100%) x 30 cicli

F13*

tempo tot 10 min frequenza 6 Hz larghezza impulso 250µs

Tempo totale 5 min (5Hz250µs x 7sec 80%+ 1Hz 250µs x 3 sec 100% + 20Hz-250µs x 5 sec 80%) x 20 cicli

tempo tot 10 min frequenza 2 Hz larghezza impulso 250µs

F14*

tempo tot 4 min frequenza 6 Hz larghezza impulso 250µs

Tempo totale 15 min (5Hz-250µs x 8sec CH1&CH2 80%+ 50Hz 250µs x 6 sec 75% CH1 + 50Hz 250µs x 6 sec 75% CH2) x 45 cicli

tempo tot 5 min frequenza 10 Hz larghezza impulso 250µs (80%)

F15*

tempo tot 3 min frequenza 6 Hz larghezza impulso 200µs

Tempo totale 10 min (30Hz-200µs x 5 sec 80% CH1 + 30Hz-200µs x 5 sec 80% CH2) x 60 cicli

tempo tot 5 min frequenza 4 Hz larghezza impulso 200µs (90%)

F16*

tempo tot 3 min frequenza 6 Hz larghezza impulso 300µs

Tempo totale 10 min (30Hz-300µs x 5 sec 80% CH1 + 30Hz-300µs x 5 sec 80% CH2) x 60 cicles

tempo tot 5 min frequenza 4 Hz larghezza impulso 300µs (90%)

F17*

tempo tot 3 min frequenza 6 Hz larghezza impulso 200µs

Tempo totale 10 min (50Hz-200µs x 5 sec 75% CH1 + 50Hz-200µs x 5

tempo tot 5 min frequenza 4 Hz larghezza impulso

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sec 75% CH2) x 60 cicli

200

s (90%)

F18*

tempo tot 3 min frequenza 6 Hz larghezza impulso 300µs

Tempo totale 10 min (50Hz-300µs x 5 sec 75% CH1 + 50Hz-300µs x 5 sec 75% CH2) x 60 cicli

tempo tot 5 min frequenza 4 Hz larghezza impulso 300µs (90%)

F19*

tempo tot 10 min (3Hz250µs x 7sec 80%+ 1Hz250µs x 3sec 100% + 20Hz 250µs x 5 sec 80%) x 40 cicli

tempo tot 10 min frequenza 6 Hz larghezza impulso 250µs (90%)

tempo tot 10 min frequenza 2 Hz larghezza impulso 250µs

F20*

tempo tot 5 min frequenza 3 Hz larghezza impulso 250µs

tempo tot 10 min (3Hz250µs x 2 sec ch1 100% + 3Hz-250µs x 2 sec ch2 100%) x 150 cicli

tempo tot 10 min (2Hz250µs x 2 sec ch1 100% + 2Hz-250µs x 2 sec ch2 100%) x 150 cicli)

*= Quando il programma passa alla fase successiva un segnale acustico segnala all'utente di

aumentare l' intensità del canale in uso e contemporaneamente l'icona

lampeggerà vicino

all'indicatore dell'intensità.

12.

Programmi T.E.N.S. / riabilitazione.

ATTENZIONE!

Va ricordata la grande capacità dell'elettrostimolatore come strumento antalgico, e la

funzione del dolore come indicatore di patologie a vario genere!

I programmi del presente paragrafo da Tens1 a Tens20 hanno natura antalgica. Si

raccomanda di leggere attentamente il manuale prima di utilizzare MIO-CARE.

RICORDATE CHE IL DOLORE E' UN SEGNALE:

prima di utilizzare MIO-CARE individuare la patologia con l’ausilio del medico!

La TENS, acronimo che indica “stimolazione nervosa elettrica transcutanea”, è una tecnica terapeutica utilizzata con prevalente finalità antalgica per contrastare gli effetti (tipicamente dolore) provocati dalle patologie più svariate. In questa accezione ha trovato applicazioni nel trattamento degli inconvenienti che quotidianamente affliggono il genere umano: dolori cervicali, artrosi, mialgie, nevriti, dolori alla schiena, periartriti, pesantezza alle gambe, debolezza muscolare, solo per citarne alcuni. A livello accademico, la TENS viene distinta in diverse categorie, secondo il meccanismo che coinvolge per ottenere l’effetto di riduzione del dolore. Le tipologie principali sono: TENS convenzionale (o antalgico rapido), TENS training tipo elettroagopuntura (o antalgico ritardato), TENS ai valori massimi con azione antidromica e conseguente effetto anestetizzante locale immediato. La funzione riabilitativa della TENS è rappresentata dalla sua capacità di ridurre il dolore con conseguente ripristino delle condizioni fisiologiche; il che consente al paziente di riprendere il più delle volte una funzionalità motoria normale. Pensiamo ad un paziente afflitto da una fastidiosa periartrite; questi, o ricorre all’uso di analgesici, oppure convive col dolore che il più delle volte rende impraticabili anche i più semplici movimenti. L’immobilità riduce l’attività

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metabolica con conseguente incapacità di eliminazione delle sostanze algogene. Ecco attivato un circolo vizioso. La TENS, oltre a ridurre il dolore, provoca una stimolazione indotta della muscolatura con aumento dell’attività metabolica, maggior flusso sanguigno, migliore ossigenazione dei tessuti con apporto di sostanze nutritizie. Se dunque si combina TENS e stimolazione muscolare dell’area interessata, l’effetto positivo sarà amplificato.

Posizione elettrodi ed intensità.

Gli elettrodi vanno posti a quadrato circoscrivendo la zona dolente utilizzando il canale 1 e il canale 2 come in figura 1 (il posizionamento rosso in alto/nero in basso è indifferente ai fini della terapia, seguire le indicazioni nel manuale posizionamento elettrodi). L’intensità va regolata fra la soglia di percezione e la soglia del dolore: il limite massimo di intensità è rappresentato dal momento in cui la muscolatura circostante l’area trattata inizia a contrarsi; oltre questo limite la stimolazione non aumenta la sua efficacia ma solo il senso di fastidio, quindi è bene fermarsi prima di tale soglia.

TENS 1 • TENS rapido

(Programma medicale)

Programma detto anche tens convenzionale, utilizzato a scopo antalgico; la sua azione è quella di indurre nell’organismo un blocco del dolore a livello spinale, secondo quanto sostenuto dalla “teoria del cancello” di Melzack e Wall. Gli impulsi dolorifici che partono da un determinato punto del corpo (ad esempio una mano) percorrono le vie nervose (attraverso fibre nervose di piccolo diametro) fino a raggiungere il sistema nervoso centrale dove l’impulso viene interpretato come doloroso. La Tens convenzionale attiva fibre nervose di grosso diametro che, a livello spinale, bloccano il percorso delle fibre di piccolo diametro. E’ dunque una azione prevalentemente sul sintomo: per semplificare ulteriormente viene occluso il filo che porta l’informazione del dolore. La durata del trattamento non deve essere inferiore a 30/40 minuti. La tens convenzionale è una corrente che può essere utilizzata nel trattamento dei dolori quotidiani in genere. Il numero di trattamenti richiesti in media per riscontrare dei benefici è 10/12 con frequenza giornaliera (nessuna controindicazione nel raddoppiare la dose). Il programma ha una durata di 40 minuti in una sola fase. In caso di dolore particolarmente insistente, al termine di una seduta ripetere il programma. Per la particolarità dell’impulso, durante il trattamento si può andare incontro ad un effetto “assuefazione” per cui si sentirà sempre meno l’impulso: per contrastare questo effetto, è sufficiente, al bisogno, aumentare di un livello l’intensità. Posizione elettrodi: : formare un quadrato sopra la zona dolente come figura 1.

Figura 1

IMPORTANTE Applicare gli elettrodi formando un quadrato sopra la zona dolente mantenendo una distanza minima di 4cm tra un elettrodo e l’altro.

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TENS 2 • TENS endorfinico (Programma medicale)

Questo tipo di stimolazione produce due effetti in relazione al posizionamento degli elettrodi: posizionando gli elettrodi in zona dorsale con riferimento foto 08 del manuale delle posizioni, favorisce la produzione endogena di sostanze morfinosimili che hanno la proprietà di innalzare la soglia di percezione del dolore; con posizionamento elettrodi formando un quadrato sopra la zona dolente come figura 1, produce un effetto vascolarizzante. L’azione di vascolarizzazione produce un aumento della portata arteriosa con un conseguente effetto positivo sulla rimozione delle sostanze algogene ed un ripristino delle condizioni fisiologiche normali. Durata del trattamento 30 minuti in una sola fase, frequenza giornaliera.

Non posizionare gli elettrodi in prossimità di aree soggette a stati infiammatori. Intensità regolata in modo da produrre una buona sollecitazione della parte stimolata, la

sensazione deve essere simile ad un massaggio.

TENS 3• TENS ai valori massimi (Programma medicale)

Durata brevissima, 3 minuti. Produce un blocco periferico degli impulsi dolorifici causando un vero e proprio effetto anestetizzante locale. E’ un tipo di stimolazione adatto in situazioni di traumi o contusioni in cui è necessario intervenire con rapidità. L’intensità selezionata è quella massima sopportabile (ben oltre il limite della tens convenzionale, quindi con vistosa contrazione dei muscoli circostanti l’area trattata). Per questo motivo tale stimolazione è certamente quella meno tollerata, ma di grande efficacia. È un tipo di stimolazione che si sconsiglia alle persone particolarmente sensibili ed in ogni caso da evitare di posizionare gli elettrodi in zone sensibili come viso, genitali, prossimità di ferite.

Posizione elettrodi: formando un quadrato sopra la zona dolente come figura 1.

TENS 4 • Antinfiammatorio (Programma medicale)

Programma consigliato negli stati infiammatori. Applicazione fino alla riduzione dello stato infiammatorio (10-15 applicazioni 1 volta al giorno, con possibilità di raddoppiare i trattamenti giornalieri). Individuata la parte da trattare posizionare gli elettrodi a quadrato come fig. 1. L’intensità va regolata in modo da produrre un leggero formicolio sulla zona trattata, evitando la contrazione dei muscoli circostanti. Durata programma: 30 minuti.

TENS 5 • Cervicalgia / Cefalea (Programma medicale)

Programma specifico per il trattamento del dolore in zona cervicale. Durata 35 minuti. Intensità regolata fra la soglia di percezione e la soglia del dolore: il limite massimo di intensità è rappresentato dal momento in cui la muscolatura circostante l’area trattata inizia a contrarsi; oltre questo limite la stimolazione non aumenta la sua efficacia ma solo il senso di fastidio, quindi è bene fermarsi prima di tale soglia. Il numero di trattamenti per ottenere i primi benefici è tra i 10 e i 12 con frequenza giornaliera, proseguire nei trattamenti fino alla scomparsa dei sintomi. Posizione elettrodi: foto n° 25. Attenzione: durante il programma l’apparecchio varia i parametri della stimolazione. Si potranno avere sensazioni di corrente diversa: la cosa è normale e prevista nel software: alzare o diminuire l’intensità secondo la propria sensibilità per raggiungere il proprio comfort di stimolazione.

TENS 6 • Lombalgia/Sciatalgia (Programma medicale)

Programma specifico per il trattamento del dolore in zona lombare o lungo il nervo sciatico, o entrambi. Intensità regolata fra la soglia di percezione e la soglia del dolore: il limite massimo di intensità è rappresentato dal momento in cui la muscolatura circostante l’area trattata inizia a contrarsi; oltre questo limite la stimolazione non aumenta la sua efficacia ma solo il senso di

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fastidio, quindi è bene fermarsi prima di tale soglia. Il numero di trattamenti per ottenere i primi benefici è tra i 15 e i 20 con frequenza giornaliera, proseguire nei trattamenti fino alla scomparsa dei sintomi. Durata programma: 40 minuti.

Posizione elettrodi: fare riferimento al manuale delle posizioni foto 27 e 28.

TENS 7 • Distorsioni / Contusioni (Programma medicale)

Dopo questo tipo di infortuni, il programma sviluppa la sua efficacia con una azione inibitoria del dolore a livello locale, producendo tre impulsi differenziati ad azione selettiva. Intensità regolata fra la soglia di percezione e la soglia del dolore. Durata programma 30 minuti. Numero di trattamenti: fino a riduzione del dolore, con frequenza quotidiana (anche 2/3 volte al giorno).

TENS 8 • Vascolarizzazione (Programma medicale)

Produce un effetto vascolarizzante nella zona trattata. L’azione vascolarizzante produce un aumento della portata arteriosa con un conseguente effetto positivo sulla rimozione delle sostanze algogene ed un ripristino delle condizioni fisiologiche normali. Non posizionare gli elettrodi in prossimità di aree soggette a stati infiammatori. La frequenza di applicazione suggerita è giornaliera, il numero di applicazioni non è definito; il programma può essere utilizzato fino alla riduzione del dolore stesso. L’intensità di stimolazione suggerita deve essere compresa tra la soglia di percezione e la soglia di leggero fastidio. Durata programma: 20 minuti.

Posizione elettrodi: fare riferimento al manuale delle posizioni da foto 25 a foto 33.

TENS 9 • Decontratturante (Programma medicale)

Programma indicato per accelerare il processo di recupero funzionale del muscolo dopo un intenso allenamento oppure uno sforzo da lavoro; svolge una azione immediata. Intensità regolata in modo da produrre una discreta sollecitazione del muscolo. Due trattamenti quotidiani per tre o quattro giorni. Durata programma 30 minuti. Posizione elettrodi: da foto 1 a

28.

TENS 10 • Ematomi (Programma medicale)

Consultare il medico prima di intervenire con questo programma sugli ematomi. Durata totale del programma 30 minuti. Poche applicazioni intervenendo entro poche ore dalla contusione. Combinando diversi tipi di impulsi ad onda quadra si ottiene una azione drenante sulla zona da trattare di tipo scalare (impulsi a frequenze diverse drenano la zona a profondità diverse). Intensità regolata fra la soglia di percezione e la soglia del dolore senza produrre contrazioni muscolari.

Posizione elettrodi: formando un quadrato sopra la zona da trattare come figura 1.

TENS 11 • Prevenzione atrofia (Programma medicale)

Programma ideato per il mantenimento del trofismo muscolare. Durante tutto il trattamento viene privilegiato il lavoro di tonicità muscolare con particolare attenzione alle fibre lente. Particolarmente indicato in persone reduci da un infortunio o post operati. Impedisce la riduzione del trofismo muscolare per inattività fisica. Si può stimolare la zona muscolare interessata con applicazioni quotidiane a media intensità; se si aumenta l’intensità bisogna consentire alla muscolatura di recuperare lasciando un giorno di riposo tra le applicazioni. L’intensità di questo programma va regolata in modo da produrre delle buone contrazioni muscolari delle aree trattate. Posizioni elettrodi da foto 1 a foto 20. Durata del programma 24 minuti.

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TENS 12 • Atrofia-recupero trofismo (Programma medicale)

Questo programma lavora in maniera selettiva sulle fibre lente. Ideale per il recupero del trofismo muscolare dopo un lungo periodo di inattività o infortunio. Programma da eseguire nel caso in cui la perdita del tono muscolare sia già avvenuta. Applicare con cautela (intensità bassa, sufficiente a produrre delle leggere contrazioni muscolari) nelle prime 2/3 settimane. Aumentare progressivamente l’intensità nelle successive 3/4 settimane. Applicazione a giorni alterni. Posizioni elettrodi da foto 1 a foto 20. Durata del programma 29 minuti.

TENS 13 • Dolori mano e polso (Programma medicale)

Questo programma è indicato in caso di dolori di vario tipo alla mano ed al polso: indolenzimento da sforzo, artrite alla mano, tunnel carpale, etc. Durata totale del programma 40 minuti. Combinando diversi tipi di impulsi ad onda quadra si ottiene una azione antalgica generalizzata sulla zona da trattare (impulsi a frequenze diverse stimolano fibre nervose di diverso calibro favorendo l’azione inibitoria a livello spinale). Intensità regolata fra la soglia di percezione e la soglia del dolore senza produrre contrazioni muscolari.

Posizione elettrodi: formando un quadrato sopra la zona da trattare come figura 1.

TENS 14 • Stimolazione plantare (Programma medicale)

Questo programma è in grado di produrre un effetto di rilassamento e drenante lungo l’arto stimolato. Ideale per le persone che soffrono di “pesantezza alle gambe”. La durata è di 40 minuti. Intensità: appena sopra la soglia di percezione. Posizione elettrodi: 2 elettrodi (uno positivo l’altro negativo) sulla pianta del piede, uno vicino alle dita del piede, l’altro sotto il tallone.

TENS 15 • Epicondilite (Programma medicale)

Detta anche “gomito del tennista”, è una tendinopatia inserzionale che interessa l’inserzione sull’osso del gomito dei muscoli epicondilei che sono quelli che permettono l'estensione (cioè il piegamento all'indietro) delle dita e del polso. 15 applicazioni una volta al giorno (anche 2 volte), fino a scomparsa dei sintomi. In generale si consiglia di consultare il proprio medico per verificare l’origine precisa del dolore, in modo da evitare il ripetersi della patologia. Durata del programma 40 minuti, intensità regolata sopra la soglia di percezione.

Posizione elettrodi: foto 29.

TENS 16 • Epitrocleite (Programma medicale)

Detta anche “gomito del golfista”, colpisce non solo i golfisti ma anche chi svolge attività ripetitive o che prevedono frequenti sforzi intensi (per esempio trasportare una valigia particolarmente pesante). Si avverte dolore ai tendini flessori e pronatori inseriti sull’epitroclea. È un dolore che si avverte quando si flette o si prona il polso contro resistenza, oppure quando si stringe in mano una palla di gomma dura. 15 applicazioni una volta al giorno (anche 2 volte), fino a scomparsa dei sintomi. In generale si consiglia di consultare il proprio medico per verificare l’origine precisa del dolore, in modo da evitare il ripetersi della patologia. Durata del programma 40 minuti, intensità regolata sopra la soglia di percezione. Posizione elettrodi: foto 29 ma con gli elettrodi tutti spostati verso l’interno del braccio (con una rotazione di circa 90°).

TENS 17 • Periartrite (Programma medicale)

La periartrite scapolo omerale è una malattia infiammatoria che colpisce i tessuti di tipo fibroso che circondano l’articolazione: tendini, borse sierose e tessuto connettivo. Questi appaiono alterati e possono frammentarsi e calcificare. È una patologia che, se trascurata, può diventare

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fortemente invalidante. Per questo dopo aver eseguito un ciclo di 15/20 applicazioni una volta al giorno, per ridurre il dolore, si consiglia di iniziare un ciclo di riabilitazione composto da esercizi specifici consultando il proprio medico. Il programma Tens17 è composto di varie fasi tra cui la Tens e fasi di stimolazione muscolare al fine di migliorare il tono dei muscoli che circondano l’articolazione. Durata del programma 41 minuti, intensità regolata sopra la soglia di percezione con piccole contrazioni muscolari alla fine del programma (quando mancano 10 minuti).

TENS 18 • Microcorrente (Programma medicale)

L’utilizzo della microcorrente è del tutto assimilabile alla Tens convenzionale, con unica differenza di utilizzare un impulso elettrico molto stretto che, a volte, meglio si adatta alla sensibilità di persone un po’ ansiose o parti del corpo delicate. In generale può essere applicata in caso di dolori quotidiani, facendo attenzione che, se è ignota l’origine del dolore, è necessario consultare il proprio medico. Può essere considerata una corrente antalgica buona per tutti gli usi, essendo sprovvista di effetti collaterali (tranne un leggero arrossamento cutaneo dopo lunghe applicazioni), e presentando poche controindicazioni (quelle riportate al paragrafo iniziale). Durata del programma 30 minuti. Intensità regolata sopra la soglia di percezione. Posizione elettrodi: sopra zona dolore come figura 1.

TENS 19 • Incontinenza da sforzo (Programma medicale)

Durata del programma 9 minuti, intensità regolata sopra la soglia di percezione in modo da produrre delle leggere stimolazioni interne. Questo programma, per il quale non sono previste foto posizione elettrodi, richiede l’uso di idonee sonde di stimolazione interna, disponibili unitamente alle istruzioni in confezione separata. Prima di utilizzare questo programma e durante il periodo di trattamento, consultare il proprio medico.

TENS 20 • Incontinenza da urgenza (Programma medicale)

AVVERTENZA: per l’utilizzo dei programmi Tens19 e Tens20, si consigliano sonde

prodotte certificate da organismo notificato come “dispositivo medico di classe IIa”. Tali

sonde sono reperibili presso il rivenditore dal quale è stato acquistato il dispositivo

MIO-CARE o rivolgendosi direttamente alla ditta IACER. Per l’uso di altre sonde

verificare preventivamente presso il rivenditore che riportino l’etichetta attestante che

trattasi di dispositivo medico di classe IIa. Le sonde devono riportare il modo di

impiego, di lavaggio e conservazione e tutte le informazioni utili all’utente.

ARTROSI L'artrosi è una patologia cronico-degenerativa, cioè compare in maniera subdola,

sviluppandosi nel tempo e causando una progressiva degenerazione delle articolazioni (un'articolazione è formata da due o più "capi" ossei, cartilagine, legamenti, membrana sinoviale, capsula articolare, tendini e muscoli), provocando in tal modo una limitazione sempre maggiore della motilità articolare. L'azione principale dell'artrosi è quella di causare un

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deterioramento progressivo della cartilagine (che non è in grado di riformarsi) e dell'osso, con secondaria deformazione dello stesso e produzione di escrescenze, dette "osteofiti", che ostacolano meccanicamente il movimento articolare; essa provoca inoltre un'ispessimento e un'irrigidimento della capsula articolare, che, unitamente alla contrazione dei muscoli intorno all'articolazione, contribuiscono ulteriormente alla limitazione dell' "escursione articolare". La Tens è una terapia che lenisce il dolore provocato da questa patologia, ma non è una terapia curante! Unitamente alla Tens (Tens 1) si può stimolare l’area da trattare con una corrente a bassa frequenza (Tens 2) al fine di provocare una decontrazione della muscolatura circostante.

Patologia

Programma

Numero trattamenti

Frequenza trattamenti

Rif. posizione elettrodi

Artrosi

TENS 1+

TENS 2

Fino a riduzione

del dolore

Giornaliera (TENS1

fino a 2/3 volte al

giorno, TENS 2 una

volta dì)

Sulla zona del dolore

Cervicalgia TENS 5 10/12

Giornaliera, anche 2

volte al dì

Foto 25

Cefalea mio-tensiva TENS 5 10/12

Giornaliera, anche

volte al dì

Foto 25

Dorsalgia TENS 6 10/12 Giornaliera

Foto 25 ma con gli

elettrodi spostati tutti

10 cm più in basso

Lombalgia TENS 6 12/15 Giornaliera Foto 27

Sciatalgia TENS 6 15/20

Giornaliera, anche 2

volte al dì

Foto 28

Cruralgia TENS 6 15/20

Giornaliera, anche 2

volte al dì

Foto 18 con gli

elettrodi tutti spostati

verso l’interno della

coscia

Epicondilite TENS 15 15/20

Giornaliera, anche 2

volte al dì

Foto 29

Dolore all’anca TENS 1 10/20

Giornaliera anche 2

volte al dì,

Foto 30

Dolore al ginocchio TENS 1 10/20

Giornaliera, anche 2

volte al dì

Foto 31

Distorsione alla caviglia TENS 3 5/7

Giornaliera, fino a 2/3

volte al giorno

Foto 32

Tunnel carpale TENS 1 10/12

Giornaliera, anche 2

volte al dì

Foto 33

Nevralgia del trigemino TENS 18 10/12 Giornaliera Foto 24

Torcicollo

TENS 1 +

TENS 9

8/10

Giornaliera, anche 2

volte al dì

Foto 25

Periartrite TENS 17 15/20 Giornaliera Foto 26

Importante: in tutti questi programmi, l’intensità di stimolazione deve essere regolata tra la soglia di percezione dell’impulso ed il momento in cui l’impulso inizia a provocare fastidio. Ad eccezione del programma “periartrite” i muscoli circostanti l’area trattata non devono contrarsi ma solo produrre delle leggere “vibrazioni”. N.B. per il programma periartite, leggere le istruzioni specifiche a pagina 29.

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13. Programmi Beauty

(solo su versione Beauty e Fitness)

BEAUTY 1 • Rassodamento arti superiori e tronco. BEAUTY 2 • Rassodamento arti inferiori.

Indicato per rassodare la muscolatura delle braccia e del busto (Beauty 1), o delle gambe (Beauty 2), lavora prevalentemente sulle fibre lente. Durata programma 29 minuti. Adatto a persone che non hanno mai fatto attività fisica o sono inattive da molto tempo. Come agire:

1. individuare il muscolo da trattare. Per ottenere buoni risultati è necessario agire su pochi muscoli alla volta e completare il percorso indicato di seguito;

2. posizionare gli elettrodi come indicato nelle foto;

3. aumentare l’intensità fino ad avvertire l’impulso (per la prima seduta usare intensità bassa in modo da capire come lavora la macchina);

4. alzare l’intensità durante il programma e nei giorni successivi in modo graduale, al fine di produrre delle contrazioni del muscolo non dolorose;

5. durante la contrazione della macchina, contrarre volontariamente il muscolo;

6. terminare un ciclo di 15/20 applicazioni per riscontrare i primi risultati; una applicazione per muscolo ogni due giorni con un giorno di riposo.

È possibile lavorare su coppie di muscoli, sulle cosce e sugli addominali per esempio, trattando un giorno le une ed il giorno dopo gli altri. È sconsigliato agire su troppi muscoli contemporaneamente. Poco per volta in modo costante!

BEAUTY 3 • Tonificazione arti superiori e tronco. BEAUTY 4 • Tonificazione arti inferiori.

Indicato per tonificare la muscolatura delle braccia e del busto (Beauty 3), o delle gambe (Beauty 4), lavora prevalentemente sulle fibre rapide. Durata programma 29 minuti. Adatto a persone che già svolgono una moderata attività fisica. Come agire:

1. individuare il muscolo da trattare. Per ottenere buoni risultati è necessario agire su pochi muscoli alla volta e completare il percorso indicato di seguito;

2. posizionare gli elettrodi come indicato nelle foto;

3. aumentare l’intensità fino ad avvertire l’impulso (per la prima seduta usare intensità media in modo da capire come lavora la macchina);

4. alzare l’intensità durante il programma e nei giorni successivi in modo graduale, al fine di produrre delle contrazioni del muscolo significative;

5. durante la contrazione della macchina, contrarre volontariamente il muscolo;

6. terminare un ciclo di 15/20 applicazioni per riscontrare i primi risultati; una applicazione per muscolo ogni due giorni con un giorno di riposo.

BEAUTY 5 • Definizione arti superiori e tronco. BEAUTY 6 • Definizione arti inferiori.

Indicato per definire la muscolatura delle braccia e del busto (Beauty 5), o delle gambe (Beauty

6), lavora sulle fibre esplosive. Durata 19 minuti. Adatto a persone che già svolgono una buona attività fisica e desiderano definire in modo preciso la muscolatura. Come agire:

1. individuare il muscolo da trattare. Per ottenere buoni risultati è necessario agire su pochi muscoli alla volta e completare il percorso indicato di seguito;

2. posizionare gli elettrodi come indicato nelle foto;

3. aumentare l’intensità fino ad avvertire l’impulso (per la prima seduta usare intensità media in modo da capire come lavora la macchina);

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4. alzare l’intensità durante il programma e nei giorni successivi in modo graduale, al fine di produrre delle contrazioni del muscolo significative;

5. durante la contrazione della macchina, contrarre volontariamente il muscolo;

6. terminare un ciclo di 15/20 applicazioni per riscontrare i primi risultati; una applicazione per muscolo ogni due giorni con un giorno di riposo.

BEAUTY 7 • Modellamento.

Grazie alla combinazione di impulsi di capillarizzazione e tonificanti, questo programma favorisce un’azione di mobilizzazione dei grassi nelle zone di accumulo. Gli elettrodi vanno posti a quadrato delimitando l’area da trattare, l’applicazione può essere giornaliera e l’intensità media. Durata programma 14 minuti / una fase. Intensità di stimolazione suggerita: media.

Posizione elettrodi: fare riferimento al manuale posizioni da foto 01 a foto 20 e foto 22 e 23.

BEAUTY 8 • Microlifting.

Il seguente programma con una durata di 14 minuti, viene utilizzato per tonificare i muscoli facciali, attraverso un particolare impulso che migliora sia l’aspetto estetico che dinamico dei muscoli facciali. La posizione degli elettrodi è indicata nel manuale delle posizioni elettrodi (foto 24).

N.B. mantenere una distanza minima di 3 cm. tra elettrodo e bulbo oculare.

IMPORTANTE: attenzione alla regolazione dell’intensità, in quanto i muscoli facciali sono particolarmente sensibili; si consiglia pertanto di regolare l’intensità gradualmente, partendo con un livello di stimolazione molto basso (appena sopra la percezione) per poi crescere con estrema cautela fino a raggiungere un buon livello di stimolazione, rappresentato da una buona attivazione dei muscoli.

IMPORTANTE: non è necessario arrivare a livelli di intensità tali da procurare fastidio! L’equazione “più dolore = più beneficio” è del tutto fuorviante e controproducente. Grandi ed importanti obiettivi si ottengono con costanza e pazienza.

BEAUTY 9/10/11/12 • Lipolisi addome (9), cosce (10), glutei e fianchi (11), braccia (12).

Questi programmi con specifiche finalità drenanti, aumentano la microcircolazione all’interno e intorno alle fibre muscolari trattate creando inoltre delle contrazioni ritmiche, facilitando così il deflusso delle sostanze algogene e favorendo l’attività linfatica. Può essere applicato anche su persone non più giovani per migliorare la circolazione sanguigna e linfatica. Il programma esegue delle contrazioni toniche sequenziali in grado di riprodurre l’effetto tipico del drenaggio elettronico linfatico. Non esistono veri e propri limiti applicativi per questi programmi che possono essere eseguiti fino a raggiungimento del risultato desiderato. L’intensità di stimolazione deve essere sufficiente a garantire delle buone contrazioni muscolari durante il trattamento ma tali da non produrre indolenzimento. Durata 29 minuti. Normalmente dopo 3/4 settimane con 4/5 sedute settimanali appaiono i primi risultati.

• Beauty 9: lipolisi addome (foto 20).

• Beauty 10: lipolisi cosce (foto 21).

• Beauty 11: lipolisi glutei (foto 19) e fianchi (foto 23, ch1 su un fianco e ch2 sull’altro).

• Beauty 12: lipolisi braccia (foto 15 e 16, ch1 su un braccio e ch2 sull’altro).

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BEAUTY 13 • Elasticità tessuti.

È un programma della durata di 19 minuti che stimola le fibre muscolari superficiali. Le frequenze utilizzate facilitano la rimozione di sostanze di accumulo in superficie e migliorano l’aspetto dinamico della cute. Intensità tale da provocare delle “vibrazioni superficiali”. Posizionare gli elettrodi in modo da formare un quadrato intorno alla zona da trattare.

BEAUTY 14 • Capillarizzazione.

Il programma di capillarizzazione produce un forte aumento della portata arteriosa nell’area trattata. Il programma di capillarizzazione risulta utilissimo per il recupero dopo sedute intense di lavoro aerobico (allenamento per tonificare) e migliora la microcircolazione locale. Durata programma 30 minuti. Intensità di stimolazione suggerita: media. Posizione elettrodi: fare riferimento al manuale posizioni da foto 01 a foto 20.

BEAUTY 15 • Pesantezza alle gambe.

Con questo programma si migliora l’afflusso sanguigno e l’ossigenazione del muscolo accelerando il processo di smaltimento dell’acido lattico (prodotto dopo sedute anaerobiche per la definizione del muscolo), favorendo la riduzione di indolenzimenti e possibilità di contratture. Grazie all’utilizzo di questo programma il muscolo trattato sarà pronto più velocemente per una nuova sessione di allenamento o competizione. Il programma dura 25 minuti. Intensità iniziale suggerita : medio-bassa, tale da produrre un buon movimento della parte trattata; aumentare progressivamente l’intensità, fino a raggiungere un forte massaggio del muscolo trattato.

Posizione elettrodi: fare riferimento al manuale posizioni da foto 01 a foto 20.

Piani di trattamento nel rassodamento muscolare e lipolisi.

Muscolo Foto

Programma di allenamento settimanale

N° di

settimane

Giorno 1

Giorno 3

Giorno 5

Giorno 7

Addominali rassodamento

N° 1/20 Beauty14 B1 B14 + B1 B1 6

Addominali – post partum

N° 20 B14 B1 B14 B1 8

Pettorali rassodamento

N° 7/17 B14 B1 B1 B1 6

Cosce rassodamento

N° 11/18 B14 B2 B14 + B2 B2 5

Glutei rassodamento

N° 19 B14 B2 B14 + B2 B2 5

Braccia bicipiti rassodamento

N° 2/15 B14 B1 B14 + B1 B1 5

Braccia tricipiti rassodamento

N° 3/16 B14 B1 B14 + B1 B1 5

Lipolisi addome N° 20 B9 B14 B9 B1 6

Lipolisi cosce N° 21 B10 B14 B10 B2 6

Lipolisi glutei N° 19 B11 B14 B11 B2 6

Lipolisi fianchi

N° 23 (ch1 su fianco dx

ch2 su fianco sx)

B11 B14 B11 B2 6

Lipolisi braccia

N° 15+16 (4 elettrodi del

ch1 su braccio dx e 4 del

ch2 sul braccio sx)

B12 B14 B12 B1 6

ATTENZIONE: INTENSITA’ MODERATA NELLE PRIME DUE SETTIMANE E CRESCENTE NELLE SUCCESSIVE

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14. Programmi Fitness

(solo su versione Fitness)

IMPORTANTE!

Intensità di stimolazione durante la contrazione: il muscolo deve produrre una buona

contrazione senza provocare dolore. Durante la contrazione indotta

dall’elettrostimolatore, è consigliabile contrarre volontariamente il muscolo per ridurre il

senso di fastidio e migliorare la risposta propriocettiva: in questo modo, dopo la seduta

di elettrostimolazione, il muscolo sarà in grado di contrarre tutte le fibre muscolari

stimolate con l’elettrostimolatore e migliorare i parametri di forza e resistenza.

La contrazione dovrà essere maggiore passando dai programmi di:

• Resistenza

• Forza resistente

• Forza base

• Forza veloce

• Forza esplosiva

FITNESS 1 • Riscaldamento (tutti i gruppi muscolari).

Programma da utilizzare prima di una sessione di allenamento o competizione, utilissimo negli sport con sforzo massimo fin dalle prime battute. Duranta programma 16 minuti. Posizione elettrodi da foto 1 a 20. Intensità di stimolazione: media; il muscolo deve lavorare senza essere affaticato.

FITNESS 2/3 • Resistenza arti superiori e tronco (2), arti inferiori (3).

Il programma Resistenza viene utilizzato in ambito sportivo per incrementare la capacità di resistenza muscolare, con un lavoro prevalente sulle fibre lente. Programma indicato per gli sport di resistenza: maratoneti, fondisti, ironman, etc. Durata programma 34 minuti. Intensità di stimolazione durante la contrazione: se non si è particolarmente allenati, iniziare con intensità bassa ed aumentarla successivamente in modo graduale. In caso di atleti allenati, usare una intensità tale da produrre delle vistose contrazioni muscolari. Nel caso di indolenzimento muscolare dopo la stimolazione, usare il programma Fitness 19 (decontratturante).

FITNESS 4/5 • Forza resistente arti superiori e tronco (4), arti inferiori (5).

Il programma è stato studiato per favorire un incremento della resistenza allo sforzo, cioè sostenere più a lungo uno sforzo intenso nei distretti muscolari sottoposti a stimolazione. Indicato per le discipline sportive che richiedono sforzi intensi e prolungati. Intensità di stimolazione durante la contrazione: iniziare con intensità bassa ed aumentarla successivamente in modo graduale. In caso di atleti ben allenati, usare una intensità tale da produrre delle vistose contrazioni muscolari. Durata programma 29 minuti. Nel caso di indolenzimento muscolare dopo la stimolazione, usare il programma Fitness 19 (decontratturante).

FITNESS 6/7 • Forza base arti superiori e tronco (6), arti inferiori (7).

Il programma di Forza base viene utilizzato in ambito sportivo per sviluppare la forza di base che è, per definizione, la tensione massima che un muscolo può esercitare contro una resistenza costante. Nella fase di lavoro le contrazioni si alternano a periodi di recupero attivo, permettendo di allenare il muscolo senza sottoporlo a stress migliorando l’ossigenazione del muscolo stesso. Durata programma 24 minuti.

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L’indicazione base per ottenere i primi risultati è la seguente: due sedute a settimana (per distretto muscolare) per le prime tre settimane ad intensità medio/bassa, tre sedute a settimana per le successive tre settimane ad intensità elevata. L’aumento della intensità deve essere graduale ed eseguito trattamento dopo trattamento senza sovraffaticare i muscoli. Se interviene stanchezza, sospendere gli allenamenti per qualche giorno ed eseguire il programma “ Fitness 19”.

FITNESS 8/9 • Forza veloce arti superiori e tronco (8), arti inferiori (9).

Questo programma è stato studiato per favorire l’incremento della velocità in atleti che già dispongono di questa qualità e per svilupparla in quelli che ne sono carenti. Durata 24 minuti. L’esercizio assume un ritmo incalzante, la contrazione è breve ed è breve anche il recupero. Normalmente è bene aver concluso un ciclo di tre settimane di forza base ad intensità crescente. Continuare poi con tre settimane di forza veloce tre volte a settimana con intensità di stimolazione alta, durante la contrazione, al limite quasi della sopportazione.

FITNESS 10/11 • Forza esplosiva arti superiori e tronco (10), arti inferiori (11).

I programmi di forza esplosiva favoriscono l’aumento della capacità esplosiva e di velocità della massa muscolare, con contrazioni di rafforzamento estremamente brevi e recupero attivo molto lungo, per permettere al muscolo un recupero dello sforzo. Normalmente è bene aver concluso un ciclo di tre settimane di forza base ad intensità crescente. Continuare poi con tre settimane di forza esplosiva due volte a settimana. Durata 24 minuti. L’intensità, durante la contrazione, deve essere la massima sopportabile al fine di far eseguire alla muscolatura il massimo sforzo reclutando al contempo il maggior numero di fibre.

FITNESS 12 • Capillarizzazione profonda.

questo programma produce un forte aumento della portata arteriosa nell’area trattata. L’utilizzo prolungato di questo programma determina uno sviluppo della rete di capillari intramuscolari delle fibre rapide. L’effetto è l’aumento della capacità delle fibre rapide di sopportare sforzi prolungati nel tempo. In un atleta con caratteristiche di resistenza, il programma di capillarizzazione risulta utilissimo sia per il recupero dopo sedute intense di lavoro aerobico, sia prima di sedute di lavoro anaerobico, sia nei periodi di impossibilità di allenamento (maltempo, infortuni). Durata programma 30 min. Intensità di stimolazione suggerita: media. Posizione elettrodi: fare riferimento al manuale posizioni da foto 01 a foto 20 in relazione all’area che si desidera stimolare.

FITNESS 13 • Recupero muscolare.

Da utilizzare in tutti gli sport, dopo le gare o gli allenamenti più duri, in particolare dopo sforzi prolungati ed intensi. Da utilizzare immediatamente dopo lo sforzo. Favorisce l’azione di drenaggio e defaticamento, migliorando l’ossigenazione del muscolo e favorendo lo smaltimento delle sostanze di sintesi prodotte durante lo sforzo. Durata programma 25 minuti.

Intensità di stimolazione: medio-bassa, con incremento negli ultimi 5 minuti. Posizione elettrodi: fare riferimento al manuale posizioni da foto 01 a foto 20 in relazione

all’area che si desidera stimolare.

FITNESS 14 • Agonista / Antagonista.

L’elettrostimolatore produce contrazioni alternate sui 2 canali: durante i primi 4 minuti di riscaldamento i 2 canali lavorano contemporaneamente, durante la fase centrale di lavoro (15 minuti) vengono alternate le contrazioni muscolari prima sul canale 1 (muscoli agonisti) poi sul canale 2 (muscoli antagonisti). E’ un programma studiato per riportare a tono i muscoli del quadricipite e del suo antagonista bicipite femorale, oppure bicipite brachiale e tricipite. Il tipo di

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lavoro è sullo sviluppo della forza. Negli ultimi 5 minuti, il programma esegue una stimolazione contemporanea sui due canali per il rilassamento del muscolo. Intensità di stimolazione durante la contrazione: tale da provocare una buona contrazione dei muscoli + contrazione volontaria in modo da ridurre il senso di fastidio e raggiungere maggiori intensità. L’aumento della intensità deve essere graduale ed eseguito trattamento dopo trattamento senza sovraffaticare i muscoli. Se interviene la stanchezza, sospendere gli allenamenti per qualche giorno ed eseguire il programma ““ Fitness 19”.

FITNESS 15/16 • Contrazioni toniche sequenziali arti superiori e tronco (15), arti inferiori (16).

Questo programma aumenta la microcircolazione all’interno e intorno alle fibre muscolari trattate creando delle contrazioni ritmiche, favorendo così una azione drenante e tonificante. Può essere applicato anche su persone non più giovani per migliorare la circolazione sanguigna e linfatica negli arti inferiori (es. applicando

CH1

su polpaccio destro,

CH2

su coscia destra). Durata programma 18 minuti. Questi programmi possono essere eseguiti con l’utilizzo degli elettrodi adesivi. L’intensità di stimolazione deve essere sufficiente a garantire delle buone contrazioni muscolari durante il trattamento ma tali da non produrre indolenzimento. Il lavoro prevalente è sulle fibre lente.

FITNESS 17/18 • Contrazioni fasiche sequenziali arti superiori e tronco (17), arti inferiori (18).

Questo programma crea delle contrazioni ritmiche con una frequenza di stimolazione tipica delle fibre rapide. Proprio per questa maggiore frequenza di stimolazione, è adatto per l’aumento della forza in sequenza su più muscoli. Durata programma 18 minuti. I programmi eseguono delle contrazioni fasiche sequenziali sui 2 canali. L’intensità di stimolazione deve essere sufficiente a garantire delle buone contrazioni muscolari durante il trattamento ma tali da non produrre indolenzimento. A differenza del precedente, la frequenza di stimolazione usata nella fase di contrazione è più alta, quindi privilegia un lavoro sulle fibre rapide.

FITNESS 19 • Decontratturante.

Da utilizzare in tutti gli sport, dopo le gare o gli allenamenti più duri, in particolare dopo sforzi prolungati ed intensi. Da utilizzare immediatamente dopo lo sforzo. Favorisce l’azione di drenaggio e capillarizzazione, migliorando l’ossigenazione del muscolo e favorendo lo smaltimento delle sostanze di sintesi prodotte durante lo sforzo. Durata programma 30 min.

Intensità di stimolazione: medio-bassa, con incremento negli ultimi 10 min. Posizione elettrodi: fare riferimento al manuale posizioni da foto 01 a foto 20.

FITNESS 20 • Massaggio profondo.

Da utilizzare in tutti gli sport, dopo le gare o gli allenamenti più duri, in particolare dopo sforzi prolungati ed intensi. Programma simile al precedente: utilizza però frequenze più basse con capacità di vascolarizzazione maggiore. Da utilizzare immediatamente dopo lo sforzo. Favorisce l’azione di drenaggio e capillarizzazione, migliorando l’ossigenazione del muscolo e favorendo lo smaltimento delle sostanze di sintesi prodotte durante lo sforzo. Durata programma 25 min. Intensità di stimolazione: medio-bassa, con incremento negli ultimi 10 min. Posizione elettrodi: fare riferimento al manuale posizioni da foto 01 a foto 20.

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Piani di trattamento nella forza muscolare.

Muscolo Foto

Programma di allenamento settimanale

N° di

settimane

Giorno 1

Giorno 3

Giorno 5

Giorno 7

Addominali – forza base

N° 1/20 Fitness6 F19+F6 F6 F12 5

Pettorali – forza base

N° 7/17 F6 F19+F6 F6 F12 5

Quadricipiti – forza base

N° 11/18 F7 F19+ F7 F7 F12 5

Glutei – forza base

N° 19 F7 F19+ F7 F7 F12 5

Braccia bicipiti forza base

N° 2/15 F6 F19+F6 F6 F12 6

Braccia tricipiti forza base

N° 3/16 F6 F19+F6 F6 F12 6

ATTENZIONE: INTENSITA’ MODERATA NELLE PRIME DUE SETTIMANE E CRESCENTE NELLE SUCCESSIVE

15. Elettrodi adesivi.

Per la posizione degli elettrodi vedere il manuale delle posizioni elettrodi. Gli elettrodi in dotazione sono di prima scelta del produttore, pregellati e pronti all’uso, sono particolarmente indicati per trattamenti di elettrostimolazione. La grande flessibilità ne permette una facile applicazione nel trattamento delle diverse aree. Per l’utilizzo togliere l’elettrodo dall’apposita plastica protettiva, posizionarlo sulla cute come indicato nel manuale e, dopo l’uso, riattaccarlo alla plastica. La durata di un elettrodo è determinata dal pH della pelle; si consiglia comunque di non superare le 10/15 applicazioni con lo stesso elettrodo. Un reiterato utilizzo degli stessi elettrodi può compromettere la sicurezza della stimolazione, per questo motivo ne è vietato l’uso quando l’elettrodo non aderisce più alla cute; ne può infatti derivare un arrossamento cutaneo che persiste parecchie ore dopo la fine della stimolazione. In tal caso consultare un medico. Per un corretto utilizzo fare comunque riferimento alle indicazioni riportate sulla confezione degli elettrodi ed al paragrafo “avvertenze”.

16. Caratteristiche tecniche.

Classe di rischio: IIa in accordo con la direttiva 93/42/CEE (e successive modifiche Dir.

2007/47/CE).

Classe isolamento: apparecchio alimentato internamente con parti applicate di tipo BF Contenitore: ABS. Alimentazione: tramite batteria Ni/Mh AAA ricaricabile da 4,8V 800mAh.

Funzionamento: apparecchio adatto per funzionamento continuo. Canali di uscita: 2 canali indipendenti ed isolati galvanicamente. Tensione erogata: impostabile, massima tensione in uscita 92V su carico di 500Ohm. Tipo di impulso: rettangolare bifasico compensato.

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Frequenza: funzionamento con gamma impulsi da 1 Hz a 150 Hz. Ampiezza impulsi: da 50 a 300µs. Visualizzazione: display LCD riflettivo retroilluminato. Comandi: tastiera in ABS a 7 tasti. Dimensioni: mm 135X61X25. Peso: 220 gr. batterie incluse. Caricabatteria: alimentazione rete 100-240Vac / 50/60Hz, uscita DC6,0V / 300mA max.

Utilizzare il caricabatteria in dotazione fornito dalla ditta costruttrice. L’uso di altri caricabatterie può compromettere seriamente la sicurezza dell’intero apparato e dell’utilizzatore.

Manutenzione e conservazione: fare riferimento alle indicazioni riportate al capitolo 8 “Manutenzione e

conservazione di MIO-CARE“.

Attenzione: l’apparecchio eroga corrente superiore a 10mA.

Prodotto conforme alla direttiva 93/42/CEE (e successive modifche Dir.

2007/47/CE) per applicazioni di tipo medicale

17.Garanzia

MIO-CARE è coperto da garanzia di 24 mesi a decorrere dalla data di acquisto sulle parti elettroniche. Le parti soggette ad usura (elettrodi e batterie) sono escluse dalla garanzia, a meno di evidenti difetti nella fabbricazione. La garanzia decade in caso di manomissione dell’apparecchio ed in caso d’intervento sullo stesso da parte di personale non autorizzato dal costruttore o dal rivenditore autorizzato. Le condizioni di garanzia sono quelle descritte tra le “Norme di garanzia”. Il fabbricante è obbligato a rintracciare in qualsiasi momento le apparecchiature fornite per intervenire tempestivamente, qualora si rendesse necessario, a seguito di difetti di fabbricazione. Vi preghiamo pertanto di: spedire la cartolina azzurra e conservare la cartolina verde. ATTENZIONE: in caso di mancata spedizione, il fabbricante declina qualsiasi responsabilità, qualora fossero necessari interventi correttivi sull’apparecchiatura stessa.

N.B. a cura dell’acquirente: si raccomanda di spedire al costruttore l’apposito tagliando azzurro da compilare in tutte le sue parti e timbrato dal rivenditore.

In caso di successivo intervento in garanzia, l’apparecchiatura va imballata in modo da evitare danni durante il trasporto e spedita al costruttore assieme a tutti gli accessori, avendo cura di allegare copia dello scontrino/fattura d’acquisto.

Norme di garanzia.

1. La durata della garanzia è di 24 mesi sulle parti elettroniche. La garanzia viene prestata

attraverso il punto vendita di acquisto oppure rivolgendosi direttamente al costruttore.

2. La garanzia copre esclusivamente i danni del prodotto che ne determinano un cattivo

funzionamento.

3. Per garanzia si intende esclusivamente la riparazione o sostituzione gratuita dei

componenti riconosciuti difettosi nella fabbricazione o nel materiale, mano d’opera

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compresa.

4. La garanzia non si applica in caso di danni provocati da incuria o uso non conformi alle istruzioni fornite, danni provocati da interventi di persone non autorizzate, danni dovuti a cause accidentali o a negligenza dell’acquirente, con particolare riferimento alle parti esterne.

5. La garanzia non si applica inoltre a danni causati all’apparecchio da alimentazioni non previste (l’apparecchio funziona a 4,8V con pacco batterie in dotazione interna).

6. La garanzia non include i costi di trasporto che saranno a carico dell’acquirente in relazione ai modi ed ai tempi del trasporto.

7. Trascorsi 24 mesi la garanzia decade. In tal caso gli interventi di assistenza verranno eseguiti addebitando le parti sostituite, le spese di manodopera e le spese di trasporto secondo le tariffe in vigore.

8. Per qualsiasi controversia è competente in via esclusiva il foro di Venezia.

MIO-CARE. Tutti i diritti sono riservati. MIO-CARE e il logo

sono di proprietà di

IACER Srl e sono registrati.

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User manual

MIO-CARE

Models:

• Tens (20 programs)

• Beauty (35 programs)

• Fitness (55 programs)

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Manufactured in compliance with the 93/42/EEC (as amended by

2007/47/EC) directive concerning medical devices by

IACER S.r.l. via S. Pertini 24/A, 30030 Martellago (Venezia) – Italy: iacer@iacer.it

WARNING: MIO

CARE IS

A MEDICAL DEVICE.

Consult your doctor before using MIO-CARE

if you suffer from health problems.

Read the user manual and the electrode position manual before using MIO-CARE. Read the contraindications and warnings carefully.

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USER MANUAL – TABLE OF CONTENTS

1. Presentation Page 41

2. MIO-CARE kit contents; Page 41

3. Purpose Page 41 Contraindications and side effects

4. Warnings Page 41

5. Legend of symbols marked on MIO-CARE and found in the manual Page 43

6. How to use MIO-CARE Page 44

Description of controls – Preliminary instructions – Operating instructions

7. Battery installation and charging Page 46

8. MIO-CARE maintenance and storage Page 47

9. Resolution of problems and questions Page 48

10. Electrostimulation and MIO-CARE stimulation intensity Page 49

11. List of programs Page 50

Programs Technical Specifications

12. T.E.N.S. / rehabilitation programs Page 56

13. Beauty programs Page 62

14. Fitness programs Page 65

15. Self-adhesive electrodes Page 68

16. Technical specifications Page 68

17. Warranty Page 69

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1. Presentation

Thank you for choosing the MIO-CARE electronic stimulator; this excellent medical device has been developed using modern and innovative technology, designed by a leading Italian company in the design and manufacture of professional electronic stimulators and surface electromyographs.

2. MIO-CARE kit contents.

1 MIO-CARE electrotherapy device; 2 two connection cables, for the transmission of electric impulses; 4 two splitting leads, for doubling the area covered by the electrodes; 1 packages containing 4 pre-gelled self-adhesive 41x41 mm electrodes; 1 packages containing 4 pre-gelled self-adhesive 40x80 mm electrodes; 1 battery charger; 1 MIO-CARE user manual; 1 electrodes position manual; 1 carry bag.

3. Purpose.

The MIO-CARE electronic stimulator is a medical device specifically intended for adults with adequate knowledge of the device acquired from reading the manual for domestic use. MIO-CARE is used to apply electrical microimpulses, capable of producing energy, to the human body. This energy, modulated in accordance with parameters typical to each impulse, can be used for various purposes, from pain reduction to winding-down exercises, from muscle strengthening to drainage, from isotonic exercises to treating haematomas, to the treatment of imperfections using the beauty programs.

Contraindications.

This device must not be used by people with a pace-maker, epileptics, pregnant women, people with a high temperature, anxious people or people suffering from heart disease, phlebitis, thrombophlebitis or serious illnesses, abdominal or inguinal hernias, in case of serious lesions of the area to be treated. In the event of injury, muscle stress or any other health problem consult your doctor before using the device and only use it under medical supervision.

Side effects.

No significant side effects are known of. Some particularly sensitive people could report skin redness in the area where the electrodes were positioned: the redness usually disappears a few minutes after the end of the treatment. Should the redness persist please consult a doctor. In rare cases, stimulation carried out in the evening can cause some people to experience difficulty in falling asleep. If this occurs, suspend the treatment and consult a doctor.

4. Warnings.

MIO-CARE has been designed and manufactured to be operated exclusively with the internal, rechargeable batteries.

• The device must not be used in the presence of patient monitoring equipment.

• Do not use MIO-CARE with electrosurgical or shortwave or microwave therapy equipment or

other equipments that send electrical impulses into the body.

• Use of the device is prohibited to persons younger than 15 years or not adequately

educated about device use through adult persons.

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• Use of the device is prohibited to persons known to be of unsound mind, or suffering from sensibility disorders, to permanently or temporarily disabled persons unless assisted by qualified personnel (e.g. a doctor or therapist).

• Use of the device is prohibited in the presence of signs of deterioration of the device itself, cables and electrodes.

Should any foreign materials penetrate the device contact the retailer or manufacturer immediately. If dropped down, check that the housing is not cracked or damaged in any way; if so, contact the retailer or manufacturer. Should you notice any changes in the device’s performance during treatment, interrupt the treatment immediately and consult the retailer or manufacturer.

• Use of the device is prohibited in combination with other medical devices.

• Use of the device is prohibited close to flammable substances or in environments with high

concentrations of oxygen, with aerosoltherapy devices or in wet environments (use of the device is prohibited in bathroom or shower areas).

• Consult a doctor before using MIO-CARE with metallic osteosynthesis devices.

Muscle heaviness and cramps may be experienced in the event of prolonged muscle stimulation. Should this occur we recommend to suspende treatment with MIO-CARE for a few days. Make sure that the plug and battery charger are intact. Should one of these parts show any sign of damage, suspend use of the battery charger immediately and contact the retailer or manufacturer. Only use battery chargers supplied by the manufacturer; the use of battery chargers not supplied by the manufacturer will free the same from any responsibility related to damage to the equipment or user, and will expose the user to risks such as short circuits and fire.

• It is forbidden to position the electrodes in such a way that the current crosses the heart area (e.g. a black electrode on the chest and a red electrode on the shoulder blade); however electrodes can be positioned along the muscular fascia of the heart area, as used for pectoral strengthening.

• Use of the device is prohibited with electrodes positioned on or close to injuries or cuts.

• The electrodes must not be positioned on the carotid sinuses (carotid) or genitals.

• The electrodes must not be positioned close to the eyes; make sure that the current

delivered does not cross the eyeball (one electrode diametrically opposite to the other in relation to the eye); keep a distance of at least 3 cm. from the eyeball.

• When using the electrodes, follow the instructions given in this manual and on the package of the electrodes. Use single-patient electrodes, supplied exclusively by the manufacturer, and take care to avoid the exchange of electrodes between different users. MIO-CARE has been tested and guaranteed for use with the electrodes supplied.

• Insufficiently sized electrode sections can cause skin reactions or burns. Only use the round electrodes supplied by the manufacturer for facial applications.

• Do not use electrodes when damaged, even if they stick to the skin well.

• Apply only undamaged electrodes to clean and dry skin.

• Electrodes must not be used when they no longer stick to the skin.

• Pay attention to use connexion cables with children/young people: strangulation danger.

• Repeated use of the same electrodes can compromise the safety of the stimulation, in fact it

can cause skin redness that can last for many hours after stimulation.

• Warning! During treatment with round and 41x41 mm. electrodes, current density may be in excess of 2 mA/cm² for each electrode. In these cases take special care regarding any skin redness.

• Keep right distance between electrodes: the contact between electrodes could cause wrong stimulations or irritations/burns.

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If you have any doubts regarding the device use consult your doctor.

• The device can be used by private user in a domestic environment.

• Pay attention to use of device with patients with suspected cardiac problems.

• Stimulation intensity and electrodes position should be suggested by prescriber doctor.

• Treatment efficacy depends on the patients selection by qualified persons.

• If the stimulation is uncomfortable decrease intensity. If the problem persists consult a

doctor.

• Do not use the device while driving a vehicle or controlling machineries/equipments.

• Do not mix connexion cables up with earphones or other devices and do not connect the

cable to other equipments.

• Do not use pointed or sharp objects on the device keyboard.

• Use only accessories supplied by device manufacturer.

Warning: device supplies current over 10 mA.

5. Legend of symbols marked on MIO-CARE and found in the manual.

CE LABEL

Refers to operating instrucions

Produced in compliance with the 93/42/EEC (amended by 2007/47/EC)

Internally powered device with type BF applied parts

Attention

Product subject to WEEE regulations concerning separate waste collection of electronic equipment

Manufacturing date (month/year)

Expected lifetime: 5 years.

CONTROL KEYPAD

ON/OFF

On and off button; pressing this button whilst the program is running interrupts the program

MODE

Select program group: Tens, Beauty or Fitness

PRG

Program selector keys: the key is used to proceed with the selection process (with MIO-CARE TENS model the keys PRG+ and PRG- are used to proceed with the selection process).

Keys used to increase/decrease Channel 1 and Channel 2 output current intensity

LOT

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DISPLAY

PRG

Indicates the program chosen

The rotor, changing every second, indicates that the device is running

Time

Indicates the amount of time left before the program ends

Warns the user to increase the intensity by 1 or 2 units (using the key)

Indicates which of the 2 channels is active: the left arrow indicates that Ch1 is active, the right arrow indicates that Ch2 is active, both arrows together indicate that both Ch1 and Ch2 are active

Indicates the intensity selected for channel 1

Indicates the intensity selected for channel 2

Indicates low battery

6. How to use MIO-CARE.

Description of controls.

1. CH1 output

2. CH2 output

3. Battery charger connector

4. Display

5. Increase intensity CH1

6. Decrease intensity CH1

7. Next program (only for TENS model), Program group selection (BEAUTY and FITNESS models)

8. Increase intensity CH2

9. Decrease intensity CH2

10. Previous program (only for TENS model), Program group selection (BEAUTY and FITNESS models)

11. Switch device ON/OFF or stop the program

12. Belt clip

13. Battery compartment

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Preliminary instructions.

Before using MIO-CARE clean the skin of the area to be treated; with the cable disconnected from MIO-CARE, connect the electrostimulation cable jacks to the self-adhesive electrodes; position the self-adhesive electrodes on the skin (see photos of electrode positions); connect the impulse transmission cables to the relative jacks (Channel 1 and/or Channel 2), then turn Mio-Care on. Splitting leads use: please use splitting leads if you want to double electrodes number for each channel. Connect the splitting cable jacks to the self-adhesive electrodes, with the cable disconnected from MIO-CARE; position the self-adhesive electrodes on the skin (see photos of electrode positions); connect the splitting leads cables to the impulse transmission cables that are connected to the relative jacks (Channel 1 and/or Channel 2), then turn Mio-Care on.

Warning: make sure that MIO-CARE is switched off before disconnecting the electrodes at the end of the treatment.

Operating instructions (N.B. read the whole manual before using the equipment)

1. Turn MIO-CARE on using the ON/OFF button.

2. The display shows the number of the programs on the upper side, the selected program number on the middle left side and on the right the program time:

1. PRG group selection

2. Selected program

3. CH1 intensity

4. Active channel

5. Low battery status

6. Next phase

7. CH2 intensity

8. Countdown timer

9. Device running

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3. Select the program group using the MODE button (no selection is necessary for the TENS model).

4. Select the program using the PRG key (for the TENS model select the program using the PRG+ and PRG- keys).

5. To start the session press key of the selected channel CH1 or CH2 and increase the output current intensity till the personal tolerance level is reached (stimulation comfort).

icon starts blinking on the display. The key can be used to reduce the power if

the intensity is too high;

6. Stimulation intensity is showed on the display in a scale progressing from 0 to 50.

7. At the end of the program (always preset at the factory), the stimulator will return to the initial screen of the selected program setting the intensity to zero.

8. To turn MIO-CARE off press ON/OFF key.

‘Stop program’ command: pressing the ON/OFF button once whilst the program is running interrupts the program.

Attention: MIO-VEIN will turn off automatically if not press any key for 2 minutes to preserve batteries.

7. Battery installation and charging.

Battery installation.

Open the battery compartment on the back side of the device, connect the battery wire to the plug inside the battery compartment (see the image below). Insert the battery and close the battery compartment.

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Attention: remove the battery in case of prolonged inactivity (over two months). Batteries have to be handled by adult persons: keep them out of children’s reach. MIO-CARE is supplied by internal rechargeable Ni-Mh 800 mAh battery with new long-lasting

technology . When during the treatment intensity increase is needed or the the device turn off, it indicates a

low battery state. The display shows

on the middle lower side: the icon is showed only

when the battery is discharged or when the charger is disconnected from the device plug (in this case the display shows all icons for a few seconds). Please pay attention that display DOESN’T SHOW any battery icon fully charged.

Battery charging.

To proceed with the charging follow the steps below:

• Make sure that the device is switched off before charging

• Make sure that the device is not being used by patient (disconnect cables and

electrodes)

• Connect the battery charger to the plug on the upper side of MIO-CARE and connect the battery charger into the power socket.

The battery must be recharged for 6/8 hours. At the end of battery charging, disconnect the charger from power socket and from the device. Do not immerge the battery in water or other liquids and do not expose it to heat sources. Do not dispose of dead or defective batteries with domestic waste; dispose of in an authorized waste collection bin.

WARNING: do not leave the battery completely discharged for long periods. We suggest to recharge MIO-CARE once a month for 6/8 hours. We suggest to fully discharge batteries before the new charging to guarantee a longer batteries duration.

WARNING: after the first recharge, the battery could present a limited capacity. This is a normal characteristics of Ni-Mh battery. We suggest to recharge the battery after each treatment for 3 or 4 times.

Do not use the battery charger if:

• The plug is damaged or parts of it are broken.

• It has been exposed to rain or any other type of liquid.

• The components have been damaged by a fall.

Use a dry cloth to clean the battery charger. Do not open the battery charger: it does not contain repairable parts.

8. MIO-CARE maintenance and storage.

We recommend that MIO-CARE is switched off and the cables are removed from the connectors at the end of every session. MIO-CARE should be kept in the carry bag supplied, together with the rest of the equipment supplied with it, and carefully stored on a secure surface and protected from situations listed in the Warnings paragraph.

MIO-CARE should be stored in the following conditions:

Outside of the packaging:

Temperature: from +5°C to +40°C

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Maximum relative humidity: from 30% to 85% Atmospheric pressure from 700 hPa to 1060 hPa

Inside of the packaging:

Temperature: from -10°C to +50°C Maximum relative humidity: from 10% to 90% Atmospheric pressure: from 700 hPa to 1060 hPa

Cleaning: only clean the device using a dry cloth. Do not use solvents or other chemical substances. Remove batteries before cleaning the device. We recommend a functional test carried out by the manufacturer every 24 months. The manufacturer retains that the MIO-CARE device cannot be repaired by personnel external to its own company. Any work of this nature carried out by personnel not authorised by the manufacturer will be classed as tampering with the device, freeing the manufacturer from responsibility for the warranty and hazards that the operator or user may be exposed to.

N.B. disconnect the cables before placing the electronic stimulator in the bag. If not, the cables

will bend excessively close to the connectors. This may damage the cables.

9. Resolution of problems and questions.

Any type of work on MIO-CARE must be carried out exclusively by the manufacturer or by an authorised dealer. In any event, any presumed malfunction of MIO-CARE must be verified before sending the device to the manufacturer. Here below are some typical situations:

MIO-CARE cannot be turned on:

• Recharge the batteries and try to switch it on again; if it still does not switch on, check that the power supply socket is working.

• Check that the ON/OFF button has been pressed correctly (held down for at least one second).

MIO-CARE does not transmit electric impulses or transmit low intensity:

• Check that the cable jacks have been inserted in the electrodes and that the plastic protection has been removed from the electrode.

• Check that the cables have been connected correctly (connector well inserted in the device).

• Check that the electrodes have been connected correctly (according to user manual

instructions) and check that electrodes are in good condition.

MIO-CARE switches off during operation:

• Recharge the batteries and start the treatment again. If the problem persists contact the manufacturer.

Stimulation is not comfortable:

• Check that intensity is not too high and decrease intensity if needed.

• Check the electrodes postion: follow user manual and electrodes position manual

instructions to avoid that electrodes are too close.

• Check the sized electrodes section (suggested by the manufacturer) : electrodes too small

can cause uncomfortable stimulations.

Intermittent output:

• Check that electrodes and cables have been connected correctly. If the problem persists

replace cable or contact the manufacturer.

Stimulation is ineffective:

• Check that electrodes have been positioned correctly. If the problem persists contact the

doctor/therapist.

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Treatment zone becomes red and/or you fell a persistent pain:

• The problem may be caused by the repeated treatment of the same area: re-position the electrodes and if the problem persists interrupt the treatment and contact the doctor/therapist.

• Check that electrodes are sticked to the skin well and check that they are not dirty and/or consummed. Change the electrodes and continue the treatment. If the problem persists contact the doctor/therapist.

Disposal

To protect the environment, the device, its accessories and above all the batteries must be disposed of in areas equipped for that purpose or as special waste.

Product subject to WEEE regulations concerning separate waste collection: when disposing this product, please use the designated areas for disposing electronic waste or contact the manufacturer.

10. Electrostimulation and stimulation intensity.

Electrostimulation consists of the transmission of electric microimpulses to the human body. Fields of application of electrostimulation are: pain therapy, recovery of muscle trophism after injury or a surgical operation, athletic preparation and beauty treatments. Specific electric impulses are used for every one of these applications.

The stimulation intensity is displayed on the MIO-CARE screen for each channel in a scale progressing from 0 to 50. Once the initial intensity has been set, MIO-CARE will proceed until it reaches the end of the program and does not require any further action from the user.

The types of impulses can be classified as follows:

1. Tens impulse: for tens programs, the intensity should be adjusted to a level between the

thresholds of perception and pain. The maximum limit is reached when the muscles surrounding the area treated begin to contract. We recommend to stay below that limit.

2. Lipolysis/drainage impulse: the “pump” effect is produced by sequential tonic

contractions. The intensity must be enough to produce these contractions: the greater the contraction is, the greater the pump effect will be. But beware: there is no benefit to be gained from enduring intensity high enough to cause pain. The first electrostimulation sessions should be carried out at a low intensity to allow the organism to get used to new sensations. That way intensity can be increased gradually and will not be traumatic.

3. Warming-up impulse: stimulation intensity must be increased gradually to improve the

metabolism of the muscle concerned progressively. A bit like with a car: the engine needs warming-up before it is taken to full speed.

4. Toning, training, atrophy contraction impulse: the muscle treated must visibly contract

during a training impulse. The fact that the muscle tends to stiffen and increase in volume will be visible. Intensity should be increased gradually (in the first contraction) to enable you to identify the right level of stimulation comfort. Intensity can be increased up to the personal tolerance threshold during the second training contraction; this operation is then repeated during each contraction until the workload reaches the level of intensity recommended in the description of the single programs. We recommend that you record the level of intensity reached in order to try to improve the level of stimulation and consequently your performance.

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5. Massage, winding down, active recovery impulse: intensity must be adjusted gradually to massage the muscle treated. The level of intensity should be sufficient to obtain a comfortable massage. There is no need to endure high intensity levels in this case as it is meant to be a massage, meaning that intensity can be increased gradually without excesses.

6. Capillarization impulse: increase the intensity gradually to produce constant, visible stimulation of the area treated; a medium stimulation threshold is recommended, always below the pain threshold.

11. List of programs

TENS

BEAUTY

FITNESS

Conventional tens (fast)

Firming up – upper limbs and trunk

1 Warming up

Endorphinic tens (delayed)

2 Firming up – lower limbs 2

Resistance – upper limbs and trunk

Tens at maximum values

Toning up – upper limbs and trunk

Resistance – lower limbs

4 Anti-inflammatory 4 Toning up – lower limbs 4

Resistant strength – upper limbs and trunk

Neck pain/cervicogenic headache

Definition – upper limbs and trunk

Resistant strength – lower limbs

6 Backache/sciatic pain 6 Definition – lower limbs 6

Basic strength – upper limbs and trunk

7 Sprains/bruises 7 Modelling 7

Basic strength – lower limbs

8 Vascularization 8 Microlifting 8

Fast strength – upper limbs and trunk

9 Muscle relaxant 9 Lipolysis - abdomen 9

Fast strength – lower limbs

10 Haematomas 10 Lipolysis - thighs 10

Explosive strength – upper limbs and trunk

11 Atrophy prevention 11

Lipolysis - glutei and hips

Explosive strength – lower limbs

Atrophy (trophism rehabilitation)

12 Lipolysis - arms 12 Deep capillarization

13 Hand and wrist pain 13 Tissue elasticity 13 Muscle recovery

14 Plantar stimulation 14 Capillarization 14 Agonist-antagonist

15 Epicondylitis 15 Heaviness in legs 15

Sequential tonic contractions – upper limbs and trunk

16 Epitroclea

Sequential tonic contractions – lower limbs

17 Periarthritis 17

Sequential phasic contractions – upper limbs and trunk

18 Microcurrent 18

Sequential phasic contractions – lower limbs

19 Stress incontinence 19 Muscle relaxant

20 Urgency incontinence 20 Deep massage

IACER S.r.l.

MNPG95 Rev. 01 Ed. 28/09/12

Programs Technical Specifications TENS programs

Prg.

PHASE 1

PHASE 2

PHASE 3

Total time 40 min frequency 90 Hz impulse width 50µs

Total time 30 min frequency 1 Hz impulse width 200µs

Total time 3 min frequency 150 Hz impulse width 200µs

Total time 30 min frequency 120 Hz impulse width 50µs

T5*

Total time 20 min frequency 90 Hz impulse width 60µs

Total time 5 min frequency 2 Hz impulse width 150µs

Total time 10 min frequency 90 Hz impulse width 60µs

T6*

Total time 20 min frequency 90 Hz impulse width 50µs

Total time 20 min frequency 60 Hz impulse width 60µs

T7*

Total time 10 min frequency 110 Hz impulse width 50µs

Total time 10 min frequency 90 Hz impulse width 50µs

Total time 10 min frequency 70 Hz impulse width 60µs

Total time 20 min frequency 2 Hz impulse width 200µs

T9*

Total time 10 min frequency 4 Hz impulse width 250µs

Total time 10 min frequency 6 Hz impulse width 200µs

Total time 10 min frequency 2 Hz impulse width 300µs

T10

Total time 30 min (5 sec 30 Hz – 200 µs + 5 sec 50 Hz – 150 µs + 5 sec 100 Hz – 120 µs) x 120 cicles

T11*

Total time 4 min frequency 6 Hz impulse width 250µs

Total time 10 min (3Hz250µs x 7sec 80% + 1Hz 250µs x 3 sec 100% + 20Hz-250µs x 5 sec 80%) x 40 cicles

Total time 10 min (3Hz250µs x 7sec 80%+ 1Hz 250µs x 3 sec 100% + 30Hz-250µs x 5 sec 80%) x 40 cicles

T12*

Total time 4 min frequency 6 Hz impulse width 250µs

Total time 15 min: (3Hz250µs x 7sec 80%+ 1Hz 250µs x 3 sec 100% + 40Hz-250µs x 5 sec 75%) x 60 cicles

Total time 10 min: (3Hz250µs x 7sec 80%+ 1Hz 250µs x 3 sec 100% + 50Hz-250µs x 5 sec 75%) x 40 cicles

T13*

Total time 15 min frequency 70 Hz impulse width 60µs

Total time 15 min frequency 90 Hz impulse width 50µs

Total time 10 min frequency 110 Hz impulse width 50µs

T14*

Total time 15 min frequency 70 Hz impulse width 60µs

Total time 15 min frequency 2 Hz impulse width 150µs

Total time 10 min frequency 90 Hz impulse width 50µs

T15*

Total time 20 min Total time 10 min Total time 10 min

IACER S.r.l.

MNPG95 Rev. 01 Ed. 28/09/12

frequency 90 Hz impulse width 50µs

frequency 70 Hz impulse width 60µs

frequency 50 Hz impulse width 90µs

T16*

Total time 20 min frequency 90 Hz impulse width 50µs

Total time 20 min frequency 70 Hz impulse width 60µs

T17*

Total time 1 min frequency 150 Hz impulse width 200µs

Total time 30 min frequency 90 Hz impulse width 60µs

Total time 10 min: (3Hz200µs x 7sec 50%+ 1Hz 200µs x 3 sec 60% + 30Hz-200µs x 5 sec 50%) x 40 c cicles

T18

Total time 30 min frequency 90 Hz impulse width 50µs

T19*

Total time 4 min frequency 8 Hz impulse width 150µs

Total time 5 min: (3Hz150µs x 5sec 80%+ 70Hz-150µs x 5 sec 70%) x 30 cicles

T20*

Total time 4 min frequency 8 Hz impulse width 150µs

Total time 5 min: (3Hz150µs x 5sec 80%+ 40Hz-150µs x 5 sec 75%) x 30 cicles

Beauty programs

B1*

Total time 4 min frequency 6 Hz impulse width 200µs

Total time 15 min: (3Hz200µs x 7sec 80%+ 1Hz 200µs x 3 sec 100% + 20Hz-200µs x 5 sec 80%) x 60 cicles

Total time 10 min: (3Hz200µs x 7sec 80%+ 1Hz 200µs x 3 sec 100% + 30Hz-200µs x 5 sec 80%) x 40 cicles

B2*

Total time 4 min frequency 6 Hz impulse width 300µs

Total time 15 min: (3Hz300µs x 7sec 80%+ 1Hz 300µs x 3 sec 100% + 20Hz-300µs x 5 sec 80%) x 60 cicles

Total time 10 min: (3Hz300µs x 7sec 80%+ 1Hz 3-00µs x 3 sec 100% + 30Hz-300µs x 5 sec 80%) x 40 cicles

B3*

Total time 4 min frequency 6 Hz impulse width 200µs

Total time 15 min: (3Hz200µs x 7sec 80%+ 1Hz 200µs x 3 sec 100% + 40Hz-200µs x 5 sec 75%) x 60 cicles

Total time 10 min: (3Hz200µs x 7sec 80%+ 1Hz 200µs x 3 sec 100% + 50Hz-200µs x 5 sec 75%) x 40 cicles

B4*

Total time 4 min frequency 6 Hz impulse width 300µs

Total time 15 min: (3Hz300µs x 7sec 80%+ 1Hz 300µs x 3 sec 100% + 40Hz-300µs x 5 sec 75%) x 60 cicles

Total time 10 min: (3Hz300µs x 7sec 80%+ 1Hz 300µs x 3 sec 100% + 50Hz-300µs x 5 sec 75%) x 40 cicles

B5*

Total time 4 min frequency 6 Hz impulse width 200µs

Total time 10 min: (3Hz200µs x 7sec 80%+ 1Hz 200µs x 3 sec 100% + 60Hz-200µs x 5 sec 70%) x 40 cicles

Total time 5 min: (3Hz200µs x 7sec 80%+ 1Hz 200µs x 3 sec 100% + 70Hz-200µs x 5 sec 70%) x 20 cicles

B6*

Total time 4 min frequency 6 Hz impulse width 300µs

Total time 10 min: (3Hz300µs x 7sec 80%+ 1Hz 300µs x 3 sec 100% +

Total time 5 min: (3Hz300µs x 7sec 80%+ 1Hz 300µs x 3 sec 100% +

IACER S.r.l.

MNPG95 Rev. 01 Ed. 28/09/12

60Hz-300µs x 5 sec 75%) x 40 cicles

70Hz-300µs x 5 sec 75%) x 20 cicles

B7*

Total time 4 min frequency 6 Hz impulse width 250µs

Total time 5 min: frequency 12 Hz impulse width 250µs (90%)

Total time 5 min: (5Hz250µs x 5sec 90%+ 30Hz 250µs x 5 sec 90% ) x 30 cicles

B8*

Total time 4 min frequency 12 Hz impulse width 100µs

Total time 10 min: (5Hz100µs x 10sec 90%+ 20Hz 100µs x 5 sec 90% ) x 40 cicles

B9*

Total time 4 min frequency 6 Hz impulse width 250µs

Total time 20 min: (5Hz-250µs x 8 sec ch1/ch2 80% + 40Hz250µs x 6 sec ch1 80%+ 40Hz-250µs x 6 sec ch2 80%) x 60 cicles

Total time 5 min frequency 3 Hz impulse width 250µs (80%)

B10*

Total time 4 min frequency 6 Hz impulse width 300µs

Total time 20 min: (5Hz-300µs x 8 sec ch1/ch2 80% + 40Hz300µs x 6 sec ch1 80%+ 40Hz-300µs x 6 sec ch2 80%) x 60 cicles

Total time 5 min frequency 3 Hz impulse width 300µs (80%)

B11*

Total time 4 min frequency 6 Hz impulse width 250µs

Total time 20 min: (5Hz-250µs x 8 sec ch1/ch2 80% + 40Hz250µs x 6 sec ch1 80%+ 40Hz-250µs x 6 sec ch2 80%) x 60 cicles

Total time 5 min frequency 3 Hz impulse width 250µs (80%)

B12*

Total time 4 min frequency 6 Hz impulse width 200µs

Total time 20 min: (5Hz-200µs x 8 sec ch1/ch2 80% + 40Hz200µs x 6 sec ch1 80%+ 40Hz-200µs x 6 sec ch2 80%) x 60 cicles

Total time 5 min frequency 3 Hz impulse width 200µs (80%)

B13*

Total time 4 min frequency 10 Hz impulse width 100µs

Total time 10 min: (5Hz-100µs x 5 sec 100% + 15Hz-100µs x 5 sec 95%+ 3Hz-100µs x 5 sec 100%) x 40 cicles

Total time 5 min frequency 12 Hz impulse width 100µs (95%)

B14

Total time 30 min: (1′ 3Hz - 300µs 100% + 1′ 5Hz - 250µs 100%+ 1′ 8Hz - 200µs 100%) x 10 cicles

B15*

Total time 10 min : (70Hz70µs x 5 sec 100% + 3Hz 200µs x 5 sec 100%) x 60 cicles

Total time 5 min frequency 3 Hz impulse width 300µs

Total time 10 min frequency 1 Hz impulse width 300µs

Fitness programs

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F1*

Total time 3 min frequency 6 Hz impulse width 250µs

Total time 3 min frequency 8 Hz impulse width 250µs

Total time 10 min (5Hz250µs x 7sec 80%+ 1Hz 250µs x 3 sec 100% + 30Hz-250µs x 5 sec 80%) x 40 cicles

F2*

Total time 4 min frequency 6 Hz impulse width 200µs

Total time 15 min (3Hz200µs x 9sec 80%+ 1Hz 200µs x 3 sec 100% + 20Hz-200µs x 8 sec 80%) x 45 cicles

Total time 15 min (3Hz200µs x 9sec 80%+ 1Hz 200µs x 3 sec 100% + 30Hz-200µs x 8 sec 80%) x 45 cicles

F3*

Total time 4 min frequency 6 Hz impulse width 300µs

Total time 15 min (3Hz300µs x 9sec 80%+ 1Hz 300µs x 3 sec 100% + 20Hz-300µs x 8 sec 80%) x 45 cicles

F4*

Total time 4 min frequency 6 Hz impulse width 200µs

Total time 15 min (3Hz200µs x 9sec 80%+ 1Hz 200µs x 3 sec 100% + 40Hz-200µs x 8 sec 80%) x 45 ci cicles

Total time 10 min (3Hz200µs x 7sec 80%+ 1Hz 200µs x 3 sec 100% + 50Hz-200µs x 5 sec 75%) x 40 cicles

F5*

Total time 4 min frequency 6 Hz impulse width 300µs

Total time 15 min (3Hz300µs x 9sec 80%+ 1Hz 300µs x 3 sec 100% + 20Hz-300µs x 8 sec 80%) x 45 cicles

Total time 10 min (3Hz300µs x 7sec 80%+ 1Hz 300µs x 3 sec 100% + 50Hz-300µs x 5 sec 75%) x 40 cicles

F6*

Total time 4 min frequency 6 Hz impulse width 200µs

Total time 10 min (3Hz200µs x 7sec 80%+ 1Hz 200µs x 3 sec 100% + 50Hz-200µs x 5 sec 75%) x 40 cicles

Total time 10 min (3Hz200µs x 7sec 80%+ 1Hz 200µs x 3 sec 100% + 60Hz-200µs x 5 sec 75%) x 40 cicles

F7*

Total time 4 min frequency 6 Hz impulse width 300µs

Total time 10 min (3Hz300µs x 7sec 80%+ 1Hz 300µs x 3 sec 100% + 50Hz-300µs x 5 sec 75%) x 40 cicles

Total time 10 min (3Hz300µs x 7sec 80%+ 1Hz 300µs x 3 sec 100% + 60Hz-300µs x 5 sec 75%) x 40 cicles

F8*

Total time 4 min frequency 6 Hz impulse width 200µs

Total time 10 min (3Hz200µs x 7sec 80%+ 1Hz 200µs x 3 sec 100% + 70Hz-200µs x 5 sec 80%) x 40 cicles

Total time 10 min (3Hz200µs x 7sec 80%+ 1Hz 200µs x 3 sec 100% + 80Hz-200µs x 5 sec 80%) x 40 cicles

F9*

Total time 4 min frequency 6 Hz impulse width 300µs

Total time 10 min (3Hz300µs x 7sec 80%+ 1Hz 300µs x 3 sec 100% + 70Hz-300µs x 5 sec 80%) x 40 cicles

Total time 10 min (3Hz300µs x 7sec 80%+ 1Hz 300µs x 3 sec 100% + 80Hz-300µs x 5 sec 80%) x 40 cicles

IACER S.r.l.

MNPG95 Rev. 01 Ed. 28/09/12

F10*

Total time 4 min frequency 6 Hz impulse width 200µs

Total time 10 min (3Hz200µs x 12sec 90%+ 1Hz 200µs x 3 sec 100% + 100Hz-200µs x 5 sec 80%) x 30 cicles

Total time 10 min (3Hz200µs x 12sec 90%+ 1Hz 200µs x 3 sec 100% + 120Hz-200µs x 5 sec 80%) x 30 cicles

F11*

Total time 4 min frequency 6 Hz impulse width 300µs

Total time 10 min (3Hz300µs x 12sec 90%+ 1Hz 300µs x 3 sec 100% + 100Hz-300µs x 5 sec 80%) x 30 cicles

Total time 10 min (3Hz300µs x 12sec 90%+ 1Hz 300µs x 3 sec 100% + 120Hz-300µs x 5 sec 80%) x 30 cicles

F12

Total time 30 min (20 sec 5Hz - 200µs 100% + 20 sec 8Hz - 150µs 100% + 20 sec 12Hz - 100µs 100%) x 30 cicles

F13*

Total time 10 min frequency 6 Hz impulse width 250µs

Total time 5 min (5Hz250µs x 7sec 80%+ 1Hz 250µs x 3 sec 100% + 20Hz-250µs x 5 sec 80%) x 20 cicles

Total time 10 min frequency 2 Hz impulse width 250µs

F14*

Total time 4 min frequency 6 Hz impulse width 250µs

Total time 15 min (5Hz250µs x 8sec CH1&CH2 80%+ 50Hz 250µs x 6 sec 75% CH1 + 50Hz 250µs x 6 sec 75% CH2) x 45 cicles

Total time 5 min frequency 10 Hz impulse width 250µs (80%)

F15*

Total time 3 min frequency 6 Hz impulse width 200µs

Total time 10 min (30Hz200µs x 5 sec 80% CH1 + 30Hz-200µs x 5 sec 80% CH2) x 60 cicles

Total time 5 min frequency 4 Hz impulse width 200µs (90%)

F16*

Total time 3 min frequency 6 Hz impulse width 300µs

Total time 10 min (30Hz300µs x 5 sec 80% CH1 + 30Hz-300µs x 5 sec 80% CH2) x 60 cicles

Total time 5 min frequency 4 Hz impulse width 300µs (90%)

F17*

Total time 3 min frequency 6 Hz impulse width 200µs

Total time 10 min (50Hz200µs x 5 sec 75% CH1 + 50Hz-200µs x 5 sec 75% CH2) x 60 cicles

Total time 5 min frequency 4 Hz impulse width 200µs (90%)

F18*

Total time 3 min frequency 6 Hz impulse width 300µs

Total time 10 min (50Hz300µs x 5 sec 75% CH1 + 50Hz-300µs x 5 sec 75% CH2) x 60 cicles

Total time 5 min frequency 4 Hz impulse width 300µs (90%)

F19*

Total time 10 min (3Hz250µs x 7sec 80%+ 1Hz250µs x 3sec 100% + 20Hz 250µs x 5 sec 80%) x 40 cicles

Total time 10 min frequency 6 Hz impulse width 250µs (90%)

Total time 10 min frequency 2 Hz impulse width 250µs

F20*

Total time 5 min frequency 3 Hz impulse width 250µs

Total time 10 min (3Hz250µs x 2 sec ch1 100% + 3Hz-250µs x 2 sec ch2 100%) x 150 cicles

Total time 10 min (2Hz250µs x 2 sec ch1 100% + 2Hz-250µs x 2 sec ch2 100%) x 150 cicles

IACER S.r.l.

MNPG95 Rev. 01 Ed. 28/09/12

*= As the phase changes a sound signal invites the user to increase 1 step intensity while the

arrows

behind the intensity indicators are blinking.

12.

T.E.N.S. / rehabilitation programs.

WARNING!

It must be remembered that an electronic stimulator is a very effective analgesic

instrument and that pain can indicate various types of medical conditions!

The Tens1 to Tens20 programs described in this paragraph are analgesic. You are

advised to read the manual carefully before using MIO-CARE.

REMEMBER THAT PAIN IS A SIGN:

consult a doctor to identify the medical condition before using MIO-CARE!

TENS, an acronym standing for “transcutaneous electrical nerve stimulation”, is a therapeutic technique mainly used for analgesic purposes to counter the effects (usually pain) of a wide variety of medical conditions. For this purpose it finds application in treating everyday ailments troubling mankind: neck pain, arthrosis, myalgia, neuritis, back pain, periarthritis, heaviness in legs, muscle weakness, just to mention a few. On an academic level, TENS can be divided into various categories according to the mechanism used to reduce the pain. The main types are: conventional TENS (or fast analgesic), electro acupuncture training TENS (or delayed analgesic), TENS at maximum values with antidromic action and consequently an immediate local anaesthetic effect. The rehabilitative action of TENS is represented by its power to reduce pain thereby restoring physiological conditions; more often than not this allows the patient to regain normal motor function. Consider a patient suffering from irritating periarthritis; they either resort to using analgesics or learn to live with the pain that often makes even the simplest movements impossible. Immobility reduces metabolic activity making it impossible to eliminate algogenic substances. So a vicious circle begins. In addition to relieving pain, TENS causes induced muscle stimulation increasing metabolic activity and blood flow and improving tissue oxygenation with an intake of nutritional substances. So the positive effect can be amplified by combining TENS with muscle stimulation of the area concerned.

Position of electrodes and intensity levels.

The electrodes should be positioned to form a square surrounding the painful area using Channel 1 and Channel 2 as shown in illustration 1 (red up/black down are not important for therapeutic purposes, follow instructions on electrodes position manual). The intensity should be adjusted to a level between the thresholds of perception and pain: the maximum intensity level is the moment in which the muscles surrounding the area treated begin to contract; over this limit stimulation does not become more effective, just more irritating, so it is best to stop before that point.

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MNPG95 Rev. 01 Ed. 28/09/12

TENS 01 • Fast TENS

(Medical program)

Program also called conventional tens, used for analgesic purposes; its purpose is to induce the organism into blocking pain at the spine, in accordance with the “Gate Control Theory” by Melzack and Wall. Pain impulses leave part of the body (for example the hand) and run along the nerve tracts (through small-diameter nerve fibres) until they reach the central nervous system where the impulses are interpreted as pain. Conventional tens activates large-diameter nerve fibres, blocking the path of small-diameter nerve fibres at the spine. So action is mainly taken against the symptom: to simplify it further, the wire transmitting pain information is obstructed. Treatment duration should be no less than 30/40 minutes. Conventional tens is a current that can be used to treat general everyday pain. The average number required to benefit from the treatment is 10/12 per day (there are no contraindications for up to double this amount). The program has a duration of 40 minutes in a single phase. The program can be repeated at the end of the session for particularly persistent pain. The nature of the impulse means that the patient may experience an “addictive” effect due to which the impulse will be felt less and less: if necessary the intensity can be increased by one level to counter this effect. Position of electrodes: form a square above the painful area as shown in illustration 1.

TENS 02 • Endorphinic TENS

(Medical program)

This type of stimulation produces two types of effects according to how the electrodes are positioned: positioning the electrodes in the dorsal region, see photo 08 in the positions manual, promotes the endogenous production of morphine-like substances capable of raising the pain perception threshold; positioning the electrodes to form a square above the painful area as shown in illustration 1 produces a vascularizing effect. Vascularization increases arterial flow and consequently aids the removal of algogenic substances and helps to restore normal physiological conditions. Treatment duration 30 minutes in a single phase, daily frequency.

Do not position the electrodes close to inflamed areas. Intensity adjusted for good solicitation of the part stimulated, the sensation must be similar to

that of a massage.

TENS 03• TENS at maximum values

(Medical program)

Very short duration, 3 minutes. Blocks pain impulses peripherally creating a proper anaesthetising effect in the area treated. This type of stimulation is suitable for injuries or bruises when rapid action is required. The intensity selected is the maximum tolerable value (well in excess of conventional tens, and therefore with considerable contraction of the muscles surrounding the area treated). That is the reason why such stimulation is undoubtedly the least tolerated but is extremely effective. This type of stimulation is not recommended for particularly sensitive people and in any case the electrodes should not be positioned in sensitive areas such as the face and genitals or close to wounds. Position of electrodes: form a square above the painful area as shown in illustration 1.

illustration 1

WARNING Create a square area with the electrodes, over the painful zone. Keep 4cm minimum distance between electrodes.

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MNPG95 Rev. 01 Ed. 28/09/12

TENS 04 • Anti-inflammatory

(Medical program)

Program recommended for inflammatory conditions. To be applied until the inflammatory state is lessened (10-15 applications, once a day; the daily treatments can be doubled if required). Identify the area to be treated and position the electrodes as shown in illustration 1. Adjust the intensity until a tingling feeling is produced in the area treated; avoid contracting the surrounding muscles. Program duration: 30 minutes.

TENS 05 • Neck pain / Headache

(Medical program)

Specific program for the treatment of pain in the neck area. The intensity should be adjusted to a level between the thresholds of perception and pain: the maximum intensity level is the moment in which the muscles surrounding the area treated begin to contract; over this limit stimulation does not become more effective, just more irritating, so it is best to stop before that point. The first benefits can be seen after 10 to 12 treatments carried out on a daily basis; proceed with the treatment until the symptoms pass. Position of electrodes: photo 25. Warning: the device varies stimulation parameters during the program. The current may feel different: this is perfectly normal and is envisaged by the software: raise or lower the intensity according to your own sensitivity to reach a level of stimulation that is comfortable for you.

TENS 06 • Backache/Sciatic pain

(Medical program)

Specific program for the treatment of pain in the lumbar area or along the sciatic nerve, or both. The intensity should be adjusted to a level between the thresholds of perception and pain: the maximum intensity level is the moment in which the muscles surrounding the area treated begin to contract; over this limit stimulation does not become more effective, just more irritating, so it is best to stop before that point. The first benefits can be seen after 15 to 20 treatments carried out on a daily basis; proceed with the treatment until the symptoms pass. Program duration: 40 minutes. Position of electrodes: see photo 27 and 28 in the manual of positions.

TENS 07 • Sprains / Bruises

(Medical program)

The program develops its effectiveness after this type of injury by inhibiting pain locally, producing three selectively acting, differentiated impulses. The intensity should be adjusted to a level between the thresholds of perception and pain: Number of treatments: until pain is lessened, on a daily basis (even 2/3 times a day).

TENS 08 • Vascularization

(Medical program)

Has a vascularizing effect on the area treated. Vascularization increases arterial flow and consequently aids the removal of algogenic substances and helps to restore normal physiological conditions. Do not position the electrodes close to inflamed areas. Daily application is recommended, the number of applications is not defined; the program can be used to reduce pain. Stimulation intensity should be between the thresholds of perception and slight discomfort. Program duration: 20 minutes. Position of electrodes: see photo 25 and 33 in the manual of positions.

TENS 09 • Muscle relaxant

(Medical program)

Program used to speed up the recovery of muscle function after intense training or strain from work; the effect is immediate. Adjust the intensity for moderate muscle solicitation. Two

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treatments per day for three or four days. Program duration: 30 minutes. Position of electrodes: from photo 1 to 28.

TENS 10 • Haematomas

(Medical program)

Consult a doctor before using this program to treat haematomas. Total program duration: 30 minutes. Few applications carried out within a few hours of the bruise. A combination of various types of square-wave impulses has a graduated draining effect on the area to be treated (impulses at different frequencies drain the area at different depths). The intensity should be adjusted to a level between the thresholds of perception and pain, without causing muscle contraction: Position of electrodes: form a square above the area to be treated as shown in illustration

TENS 11 • Atrophy prevention

(Medical program)

Program created to maintain muscle trophism. This treatment concentrates on muscle toning, paying particular attention to slow-twitch fibres. Particularly indicated for patients recovering from an accident or an operation. Prevents the reduction of muscle trophism caused by physical inactivity. The muscle area concerned can be stimulated with daily applications of medium intensity; if you increase the intensity, leave a day of rest between applications to allow the muscles to recover. The intensity of this program must be adjusted to produce good muscle contraction in the area treated. Position of electrodes from photo 1 to photo 20. Program duration: 24 minutes.

TENS 12 • Atrophy - trophism rehabilitation

(Medical program)

This program acts selectively on slow-twitch fibres. Ideal for recovering muscle trophism after a long period of inactivity or an accident. Program to be carried out when loss of muscle tone has already occurred. Apply with caution (at low intensity, enough to produce light muscle contractions) in the first 2/3 weeks. Increase intensity progressively over the next 3/4 weeks. Application on alternate days. Position of electrodes from photo 1 to photo 20. Program duration: 29 minutes.

TENS 13 • Hand and wrist pain

(Medical program)

This program is suitable for all types of hand and wrist pain: aching caused by strains, arthritis in the hand, carpal tunnel syndrome, etc. Total program duration: 40 minutes. A combination of various types of square-wave impulses has a general analgesic effect on the area to be treated (impulses at different frequencies stimulate different sized nerve fibres promoting an inhibitory action at spinal level). The intensity should be adjusted to a level between the thresholds of perception and pain, without causing muscle contraction: Position of electrodes: form a square above the area to be treated as shown in illustration

TENS 14 • Plantar stimulation

(Medical program)

This program has a relaxing and draining effect on the limb stimulated. It is ideal for people suffering from a sense of “heaviness in the legs”. Duration: 40 minutes. Intensity: just above the threshold of perception. Position of electrodes: 2 electrodes (one positive, the other negative) on the sole of the foot, one close to the toes, the other under the heel.

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TENS 15 • Epicondylitis

(Medical program)

Also known as “tennis elbow”, it is an insertional tendinopathy concerning insertion of the elbow bone into the epicondylar muscles, those enabling finger and wrist extension (bending backwards). 15 applications once a day (even twice), until the symptoms pass. We recommend that you consult your doctor to identify the precise cause of the pain in order to prevent the condition from reoccurring. Program duration 40 minutes, intensity adjusted above the threshold of perception. Position of electrodes: photo 29.

TENS 16 • Epitroclea

(Medical program)

Also known as “golfing elbow”, it affects golfers but also those who carry out repetitive tasks or tasks involving frequent intense strain (for example carrying a particularly heavy suitcase). It causes pain in the flexor and pronator tendons inserted in the epitroclea. Pain is felt when bending or straightening the wrist against resistance, or when clenching a hard rubber ball in the hand. 15 applications once a day (even twice), until the symptoms pass. We recommend that you consult your doctor to identify the precise cause of the pain in order to prevent the condition from reoccurring. Program duration 40 minutes, intensity set above the threshold of perception. Position of electrodes: photo 29 but with all of the electrodes positioned on the inside of the arm (with a rotation of about 90°).

TENS 17 • Periarthritis

(Medical program)

Scapulo-humeral periarthritis is an inflammatory condition affecting the fibrous tissues surrounding joints: tendons, serous sacs and connective tissue. These appear altered and can break into fragments and calcify. If neglected, this condition can become heavily crippling. For this reason, after carrying out a cycle of 15/20 applications once a day, we recommend that you consult your doctor for a cycle of specific rehabilitation exercises to reduce the pain. The Tens17 program consists of various phases including Tens and muscle stimulation aimed at improving the tone of the muscles surrounding the joint. Program duration 41 minutes, intensity set above the threshold of perception with small muscle contractions at the end of the program (10 minutes before the end).

TENS 18 • Microcurrent

(Medical program)

The use of microcurrent is very similar to conventional Tens, the only difference being the very fine electric impulse used that is sometimes more suitable for the sensibility of slightly anxious people or the more delicate parts of the body. It can generally be applied for everyday pains, bearing in mind that you should always consult your doctor to identify the cause of the pain. It is considered a good all-purpose analgesic current, as it does not have any side effects (except slight skin redness after long applications), and has very few contraindications (those specified in the paragraph at the beginning). Program duration: 30 minutes. Intensity set above the threshold of perception. Position of electrodes: above the painful area as shown in illustration 1.

TENS 19 • Stress incontinence

(Medical program)

Program duration 9 minutes, intensity set above the threshold of perception to produce light internal stimulation. This program, for which no photographs are provided regarding the position of the electrodes, requires the use of appropriate internal stimulation probes, supplied separately together with the relative instructions. Consult your doctor before using this program and during the treatment period.

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TENS 20 • Urgency incontinence

(Medical program)

WARNING: when using programs Tens 19 and Tens 20, we recommend using probes that

have been certified by a notified body as a “class IIa medical device”. The probes should be

provided with instructions for use, cleaning and storage as well as any information relevant to

the user.

ARTHROSIS

Arthrosis is a chronic-degenerative medical condition, appearing insidiously, developing over time and causing progressive degeneration of the joints (a joint is formed of two or more joint "heads", cartilage, ligaments, a synovial membrane, a joint capsule, tendons and muscles), limiting joint motility increasingly over time. Arthrosis mainly causes progressive deterioration of cartilage (which is not capable of re-forming) and bone, with secondary deformation of the same, and production of excrescences, called "osteophytes", which mechanically obstruct joint movement; it also causes the joint capsule to thicken and stiffen, which together with contraction of the muscles surrounding the joint limits the "joint excursion" even further. Tens therapy can lessen the pain caused by this condition, but cannot cure it! Tens (Tens 1) can be combined with stimulation of the area to be treated using a lowfrequency current (Tens 2) to relax the surrounding muscles.

Treatment program for the most common medical conditions. TENS.

Medical condition

Program

No. of treatments

Treatment frequency

Position of electrodes

Arthrosis

TENS 1+

TENS 2

Until pain is

lessened

Daily (TENS1 up to

2/3 times a day,

TENS 2 once a day)

On the painful area

Neck pain TENS 5 10/12

Daily, even twice a

day

Photo 25

Cervicogenic headache TENS 5 10/12

Daily, even twic

e a

day

Photo 25

Back pain TENS 6 10/12 Daily

Photo 25 but with all

electrodes placed 10

cm lower

Backache

TENS 6

12/15

Daily Photo 27

Sciatic pain TENS 6 15/20

Daily, even twice a

day

Photo 28

Cruralgia TENS 6 15/20

Daily, even twice a

day

Photo 18 w

ith all

electrodes placed on

the inside of the thigh

Epicondylitis TENS 15 15/20

Daily, even twice a

day

Photo 29

Hip pain TENS 1 10/20

Daily, even twice a

day

Photo 30

Knee pain TENS 1 10/20

Daily, even twice a

day

Photo 31

Ankle sprain TENS 3 5/7

ily, up to 2/3 times

a day

Photo 32

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Carpal tunnel syndrome TENS 1 10/12

Daily, even twice a

day

Photo 33

Trigeminal neuralgia

TENS 18

10/12

Daily Photo 24

Wryneck

TENS 1 +

TENS 9

8/10

Daily, even twice a

day

Photo 25

Periarthritis

TENS 17

15/20

Daily P

hoto 26

Important: for all of these programs, stimulation intensity must be set between the threshold of impulse perception and the moment in which the impulse starts to cause discomfort. With the exception of the “periarthritis” program, the muscles surrounding the area to be treated must not contract, they should only produce slight “vibrations”. N.B. read the specific instructions on Tens 17 for the periarthritis program.

13. Beauty Programs

(only for the Beauty and Fitness

models)

BEAUTY 1 • Firming up – upper limbs and trunk. BEAUTY 2 • Firming up – lower limbs.

Indicated for firming up muscles in the arms and bust (Beauty 1), or the legs (Beauty 2); working mainly on slow-twitch fibres. Duration 29 minutes. Suitable for those who have never done any physical activity or have been inactive for a long period of time. Method of use:

1. identify the muscle to be treated. To obtain good results it is best to treat just a few muscles at a time and complete the process described below;

2. position the electrodes as shown in the photo;

3. increase the intensity until the impulse can be felt (use a low intensity for the first session to help you to understand how the machine works);

4. during the program and over the next few days the intensity should be increased gradually so that muscle contractions are not painful;

5. during contraction generated by the unit, contract the muscle voluntarily;

6. a cycle of 15/20 applications must be completed before the first results can be seen; one application for each muscle every two days with a day of rest in between.

It is possible to work on pairs of muscles, for example thighs and abdominal muscles, treating one set one day and the other the next day. Working on too many muscles at the same time is not recommended.

BEAUTY 3 • Toning up – upper limbs and trunk. BEAUTY 4 • Toning up – lower limbs.

Indicated for toning up muscles in the arms and bust (Beauty 3), or the legs (Beauty 4); working mainly on fast-twitch fibres. Duration 29 minutes. Suitable for people who already practice moderate physical activity. Method of use:

1. identify the muscle to be treated. To obtain good results it is best to treat just a few muscles at a time and complete the process described below;

2. position the electrodes as shown in the photo;

3. increase the intensity until the impulse can be felt (use a medium intensity for the first session to help you to understand how the machine works);

4. during the program and over the next few days the intensity should be increased gradually to produce marked muscle contractions;

5. during contraction generated by the unit, contract the muscle voluntarily;

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6. a cycle of 15/20 applications must be completed before the first results can be seen; one application for each muscle every two days with a day of rest in between.

BEAUTY 5 • Definition – upper limbs and trunk. BEAUTY 6 • Definition – lower limbs.

Indicated for defining muscles in the arms and bust (Beauty 5), or the legs (Beauty 6); working mainly on explosive fibres. Duration 19 minutes. Suitable for people who already practise good physical activity and wish to define their muscles in greater detail. Method of use:

1. identify the muscle to be treated. To obtain good results it is best to treat just a few muscles at a time and complete the process described below;

2. position the electrodes as shown in the photo;

3. increase the intensity until the impulse can be felt (use a medium intensity for the first session to help you to understand how the machine works);

4. during the program and over the next few days intensity should be increased gradually to produce marked muscle contractions;

5. contract the muscle voluntarily during contraction generated by the unit;

6. a cycle of 15/20 applications must be completed before the first results can be seen; one application for each muscle every two days with a day of rest in between.

BEAUTY 7 • Modelling.

Due to a combination of capillarizing and toning impulses, this program helps mobilise fat in areas where it tends to accumulate. The electrodes should be positioned to form a square around the area to be treated and can be applied daily using a medium intensity. Program duration: 14 minutes. Recommended stimulation intensity: medium. Position of electrodes: see photos 01 to 20 and photo 22 and 23 in the manual of

positions.

BEAUTY 8 • Microlifting.

The following program, with a duration of 14 minutes, is used to tone facial muscles using a special impulse to improve both the appearance and the dynamism of facial muscles. The position of the electrodes is shown in the manual of electrode positions (photo 24).

N.B. a minimum distance of 3 cm. must be kept between the electrode and the eyeball.

IMPORTANT: take care when adjusting the intensity as facial muscles are particularly sensitive; intensity should be increased gradually, starting with a very low level of stimulation (just above perception) and increasing with care until you reach a good level of stimulation, represented by good muscle activation.

IMPORTANT: it is not necessary to reach levels of intensity capable of causing discomfort! The equation “more pain = more gain” is completely misleading and counterproductive. Great and significant results are obtained through consistency and patience.

BEAUTY 9/10/11/12 • Lipolysis - abdomen (9), thighs (10), glutei and hips (11), arms (12).

These specific drainage programs increase microcirculation within and around the muscle fibres treated and create rhythmic contractions, facilitating the discharge of algogenic substances and promoting lymphatic activity. It can also be applied to older people to improve blood and lymphatic circulation.

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The program produces sequential tonic contractions, reproducing the typical effect of electronic lymphatic drainage. There are no real limits of application for these programs, which can be practiced until the desired result has been achieved. Stimulation intensity must be sufficient to produce good muscle contractions during the treatment but not enough to cause any soreness. Duration 29 minutes. The first results can usually be seen after 3/4 weeks practicing 4/5 sessions a week.

• Beauty 9: lipolysis - abdomen (photo 20).

• Beauty 10: lipolysis - thighs (photo 21).

• Beauty 11: lipolysis - glutei (photo 19) and hips (photo 23, Ch1 on one hip and Ch2 on the

other).

• Beauty 12: lipolysis - arms (photo 15 and 16, Ch1 on one arm and Ch2 on the other).

BEAUTY 13 • Tissue elasticity.

Program lasting 19 minutes that stimulates surface muscle fibres. The frequencies used facilitate the removal of substances accumulated on the surface and improve the dynamic appearance of the skin. Intensity should be set to produce “surface vibrations”. Position the electrodes to form a square around the area to be treated.

BEAUTY 14 • Capillarization.

The capillarization program significantly increases arterial flow in the area treated. The capillarization program is very useful for recovering after intense aerobic work (toning up training) and improves local microcirculation. Program duration: 30 minutes. Recommended stimulation intensity: medium. Position of electrodes: see photos 01 to 20 in the manual of positions.

BEAUTY 15 • Heaviness in legs.

This program is used to improve blood flow and muscle oxygenation speeding up the elimination of lactic acid (produced after anaerobic sessions for muscle definition), reducing soreness and the risk of contractures. Thanks to this program the muscle treated will be ready for a new training session or competition much more quickly. Program duration: 25 minutes. Recommended initial intensity: medium-low, enough to produce good movement of the part treated; increase intensity progressively until the muscle treated is subjected to a strong massage. Position of electrodes: see photos 01 to 20 in the manual of positions.

Treatment programs for muscle firming and lipolysis.

Muscle Photo

Weekly training program

No. of

weeks

Day 1

Day 3

Day 5

Day 7

Abdominal muscles firming up

No. 1/20 Beauty14 B1 B14 + B1 B1 6

Abdominal muscles – post partum

No. 20 B14 B1 B14 B1 8

Pectoral muscles firming up

No. 7/17 B14 B1 B1 B1 6

Thighs - firming up

No. 11/18 B14 B2 B14 + B2 B2 5

Glutei - firming up

No. 19 B14 B2 B14 + B2 B2 5

Arms biceps firming up

No. 2/15 B14 B1 B14 + B1 B1 5

Arms triceps firming up

No. 3/16 B14 B1 B14 + B1 B1 5

Lipolysis -

abdomen

No. 20 B9 B14 B9 B1 6

Lipolysis - No. 21 B10 B14 B10 B2 6

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thighs

Lipolysis - glutei No. 19 B11 B14 B11 B2 6

Lipolysis - hips

No. 23 (Ch1 on right hip

Ch2 on left hip)

B11 B14 B11 B2 6

Lipolysis - arms

No. 15+16 (4 Ch1

electrodes on right arm

and 4 Ch2 ones on left

arm).

B12 B14 B12 B1 6

WARNING: MODERATE INTENSITY DURING THE FIRST TWO WEEKS, INCREASING IN THE FOLLOWING WEEKS

14.

Fitness Programs

(only for the Fitness version).

IMPORTANT!

Stimulation intensity during the contraction: the muscle must contract well without

causing pain. It is recommended to voluntarily contract the muscle during contractions

induced by the electronic stimulator to reduce the sense of discomfort and improve the

proprioceptive response: In this way, after electrostimulation, the muscle will be capable

of contracting all of the muscle fibres stimulated by electrostimulation and the

parameters of strength and resistance will improve.

Contraction should increase as you pass through the following programs:

• Resistance

• Resistant strength

• Basic strength

• Fast strength

• Explosive strength

FITNESS 1 • Warming up (all muscle groups).

Program suitable for use before training sessions or competitions, very useful for sports involving maximum effort right from the start. Program duration: 16 minutes. Position of electrodes from photo 1 to photo 20. Recommended stimulation intensity: medium; the muscle must work without strain.

FITNESS 2/3 • Resistance - upper limbs and trunk (2), lower limbs (3).

The Resistance program is used in sports to increase muscle resistance, acting mainly on slow-twitch fibres. Program indicated for endurance sports: marathon runners, cross-country skiers, ironman, etc. Program duration: 34 minutes. Stimulation intensity during the contraction: if not particularly fit, start with a low intensity then increase gradually. For practised athletes the intensity used should be enough to produce visible muscle contractions. In the event of muscle ache after stimulation, use the Fitness 19 program (muscle relaxant).

FITNESS 4/5 • Resistant strength - upper limbs and trunk (4), lower limbs (5).

This program is designed to help increase resistance to physical stress, or rather withstand intense exertion for a longer amount of time in muscle regions subjected to stimulation. Indicated for sporting disciplines involving long, intense periods of exertion. Program duration: 29 minutes. Stimulation intensity during the contraction: start with a low level of intensity, increasing it gradually. For practised athletes the intensity used should be enough to produce visible muscle contractions. In the event of muscle ache after stimulation, use the Fitness 19 program (muscle relaxant).

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FITNESS 6/7 • Basic strength - upper limbs and trunk (6), lower limbs (7).

The Basic strength program is used in sport to develop basic strength, which for definition is the maximum tension that a muscle can exert against constant resistance. The contractions alternate with periods of active recovery during the work phase, allowing the muscle to be trained without subjecting it to stress and improving oxygenation of the same muscle. Program duration: 24 minutes.

The following basic procedure will enable you to obtain the first results: two sessions per week (for each muscle region) for the first three weeks at medium/low intensity, three sessions per week for the next three weeks at high intensity. Intensity must be increased gradually treatment by treatment, without overstraining the muscles. Suspend training for a few days in the event of fatigue and proceed with the “Fitness 19” program.

FITNESS 8/9 • Fast strength - upper limbs and trunk (8), lower limbs (9). This program is designed to increase speed in fast athletes and develop it in athletes lacking the quality. Program duration: 24 minutes. The exercise assumes a fast pace and the contraction is short, as is the recovery. It is usually best to complete a three-week basic strength cycle of increasing intensity before using this program. Then continue with three weeks of fast strength three times a week at high intensity, almost past endurance during the contraction.

FITNESS 10/11 • Explosive strength - upper limbs and trunk (10), lower limbs (11). Explosive strength programs increase the explosive power and speed of the muscle mass, with extremely short, strengthening contractions and very long active recovery times to allow the muscle to regain strength. Program duration: 24 minutes. It is usually best to complete a threeweek basic strength cycle (fitness 6/7) before using this program. Then continue with three weeks of explosive strength twice a week. During the contraction, the intensity must be the highest that can be endured in order to obtain maximum muscle exertion whilst involving the greatest number of fibres.

FITNESS 12 • Deep capillarization.

This program significantly increases arterial flow in the area treated. Prolonged use of this program develops the intramuscular capillary network of fast-twitch fibres. The effect obtained is an increase in the capacity of fast-twitch fibres to withstand strain over extended periods of time. For an athlete with good resistance, the capillarization program is very useful for recovery after intense aerobic work, before anaerobic work and when training is not possible (due to bad weather or an injury). Program duration: 30 minutes. Recommended stimulation intensity: medium. Position of electrodes: see photos 01 to 20 in the manual of positions in relation to the area that you wish to stimulate.

FITNESS 13 • Muscle recovery.

Can be used for all sports, after competitions or the most demanding training sessions, in particular after long and intense exertion. To be used immediately after exertion. Helps drainage and winding down, improving muscle oxygenation and helping to discharge synthetic substances produced during exertion. Program duration: 25 minutes. Stimulation intensity: medium-low, increased during the last 5 minutes. Position of electrodes: see photos 01 to 20 in the manual of positions in relation to the

area that you wish to stimulate.

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FITNESS 14 • Agonist / Antagonist.

The electronic stimulator produces contractions alternated between 2 channels: during the first 4 minutes of warm-up the 2 channels work simultaneously, during the central work phase (15 minutes) muscle contractions are alternated between Channel 1 (agonist muscles) and Channel 2 (antagonist muscles). The program is designed to restore muscle tone to the quadriceps and its antagonist the leg biceps, or the biceps brachii and the triceps. The work aims at developing strength. With this program, muscle relaxation is obtained by simultaneous stimulation from both channels during the last 5 minutes. Program duration: 24 minutes. Stimulation intensity during the contraction: enough to produce good muscle contraction + voluntary contraction to reduce the sense of discomfort and reach higher intensities. Intensity must be increased gradually treatment by treatment, without overstraining the muscles. Suspend training for a few days in the event of fatigue and proceed with the “Fitness 19” program.

FITNESS 15/16 • Sequential tonic contractions - upper limbs and trunk (15), lower limbs (16).

This program increases microcirculation within and around the muscle fibres treated creating rhythmic contractions, fostering better drainage and toning. It can also be applied to older people to improve blood and lymphatic circulation in the lower limbs (e.g. applying

CH1

to the

right calf,

CH2

to the right thigh). Program duration: 18 minutes. These programs can be carried out using self-adhesive electrodes. Stimulation intensity must be sufficient to produce good muscle contractions during the treatment but not enough to cause any soreness. It mainly works on slow-twitch fibres.

FITNESS 17/18 • Sequential phasic contractions - upper limbs and trunk (17), lower limbs (18).

This program produces rhythmic contractions with a stimulation frequency typical of fast-twitch fibres. It is suitable for increasing muscle strength sequentially. The programs produce sequential phasic contractions on both channels. Stimulation intensity must be sufficient to produce good muscle contractions during the treatment but not enough to cause any soreness. Program duration: 18 minutes. Unlike the previous program, this one uses a higher stimulation frequency during the contraction phase and therefore works mainly on fast-twitch fibres.

FITNESS 19 • Muscle relaxant.

Can be used for all sports, after competitions or the most demanding training sessions, in particular after long and intense exertion. To be used immediately after exertion. Helps drainage and capillarization, improving muscle oxygenation and helping to discharge synthetic substances produced during exertion. Program duration: 30 minutes. Stimulation intensity: medium-low, increased during the last 10 minutes. Position of electrodes: see photos 01 to 20 in the manual of positions.

FITNESS 20 • Deep massage.

Can be used for all sports, after competitions or the most demanding training sessions, in particular after long and intense exertion. Program similar to the previous one: however it uses lower frequencies with a greater capacity for vascularization. To be used immediately after exertion. Helps drainage and capillarization, improving muscle oxygenation and helping to discharge synthetic substances produced during exertion. Program duration: 25 minutes. Stimulation intensity: medium-low, increased during the last 10 minutes. Position of electrodes: see photos 01 to 20 in the manual of positions.

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Treatment programs for muscle strength.

Muscle Photo

Weekly training program

No. of

weeks

Day 1

Day 3

Day 5

Day 7

Abdominal muscles - basic strength

No. 1/20 Fitness6 F19+F6 F6 F12 5

Pectoral muscles - basic strength

No. 7/17 F6 F19+F6 F6 F12 5

Quadriceps – basic strength

No. 11/18 F7 F19+ F7 F7 F12 5

Glutei – basic strength

No. 19 F7 F19+ F7 F7 F12 5

Arms biceps – basic strength

No. 2/15 F6 F19+F6 F6 F12 6

Arms triceps – basic strength

No. 3/16 F6 F19+F6 F6 F12 6

WARNING: MODERATE INTENSITY DURING THE FIRST TWO WEEKS, INCREASING IN THE FOLLOWING WEEKS

15. Self-adhesive electrodes.

The position of the electrodes is shown in the manual of electrode positions. The electrodes supplied are top quality, pre-gelled and ready for use, they are particularly suitable for electrostimulation treatments. They are very flexible making it easy to treat all areas. Remove the protective plastic from the electrode before use, position it on the skin as shown in the manual and replace the plastic after use. Electrode duration is determined by the skin’s pH value; we recommend no more than 10/15 applications using the same electrode. Repeated use of the same electrodes can compromise stimulation safety, which is why electrodes must not be used when they no longer stick to the skin; in fact it can cause skin redness that can last for many hours after stimulation. Consult a doctor if this occurs. For a safe use please refer to indications and warnings on electrodes package and in “Warning” paragraph.

16. Technical specifications.

Risk class: Class II in accordance with the 93/42/EEC directive (amended by

2007/47/EC).

Isolation class: Internally powered device with type BF applied parts. Housing: ABS.

Power Supply: Ni/Mh AAA rechargeable battery 4.8V 800mAh. Operation: equipment suitable for continuous operation. Output channel: 2 channels, independent and galvanically isolated. Output voltage: adjustable, maximum voltage 92V on 500Ohm load.

Type of impulse: compensated, biphasic, rectangular.

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Frequency: operates with a range of impulses from 1 Hz to 150 Hz. Impulse amplitude: from 50µs to 300µs.

Display: reflective LCD display. Control keypad: 7-key keypad in ABS. Dimensions: 135X61X25 mm. Weight: 220 gr. including batteries. Battery charger: mains supply 100-240Vac / 50/60Hz, output DC6,0V / 300mA max.

Use the battery charger supplied by the manufacturer. The use of other

battery chargers can seriously compromise the safety of the entire device and that of the user.

Maintenance and storage: refer to the instructions in Chapter 8 “Maintenance and storage of MIO-

CARE“.

Warning: the equipment delivers current in excess of 10mA.

Produced in compliance with the 93/42/EEC (amended by 2007/47/EC)

directive concerning medical devices

17.Warranty

Make reference to the national laws for any warranty conditions by contacting the national distributor (or directly the manufacturer IACER ).

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Mode d'emploi

MIO-CARE

Modèles :

• Tens

(20 programmes)

• Beauty

(20 programmes TENS + 15 programmes BEAUTY)

• Fitness

(20 programmes TENS + 15 programmes BEAUTY+ 20 programmes FITNESS)

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Produit conforme à la directive 93/42/CEE (et 2007/47/EC) sur les applications

de type médical

IACER S.r.l. via Pertini 24/A, 30030 Martellago (Venise) - Italie: iacer@iacer.it

ATTENTION : MIO

CARE EST

UN DISPOSITIF MEDICAL.

En présence d'un quelconque problème de santé utiliser

MIO-CARE uniquement après avoir consulté votre

médecin.

Lire attentivement le mode d'emploi et consulter la position des électrodes avant d'utiliser MIO-CARE. Lire attentivement les contre-indications et les précautions d'emploi.

IACER S.r.l.

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SOMMAIRE DU MODE D'EMPLOI

1. Présentation p.73

2. Contenu du kit MIO-CARE p.73

3. Indications p.73 Contre-indications et effets secondaires

4. Précautions d'emploi p.73

5. Légende des symboles figurant sur MIO-CARE et dans le mode d'emploi p.75

6. Guide d'utilisation de MIO-CARE p.77

Description des commandes - Conseils préliminaires Instructions de fonctionnement

7. Rechargement des batteries p.79

8. Manutention et conservation de MIO-CARE p.80

9. Résolution des problèmes et réponses aux demandes p.81

10. Electrostimulation et intensité de stimulation avec MIO-CARE p.82

11. Liste des programmes p.83

12. Programmes T.E.N.S. /rééducation p.90

13. Programmes Beauty p.96

14. Programmes Fitness p.99

15. Electrodes adhésives p.103

16. Caractéristiques techniques p.103

18. Garantie p.104

IACER S.r.l.

MNPG95 Rev. 01 Ed. 28/09/12

1. Présentation.

Nous voulons vous remercier pour l'excellent choix que vous avez effectué et vous assurer que l'électrostimulateur MIO-CARE est un dispositif médical développé avec une technologie moderne et innovante, conçu par une entreprise italienne de premier plan dans la conception et la production d'électrostimulateurs professionnels et d'électromyographes de surface.

2. Contenu du kit MIO-CARE.

1 électrostimulateur MIO-CARE ; 2 câbles de connexion avec 2 clips chacun, pour la transmission des impulsions électriques ; 4 petits câbles de dédoublement avec 2 clips chacun, pour doubler la zone de couverture des électrodes ; 1 boîtes de 4 électrodes adhésives de 41 x 41 prégelées ; 1 boîtes de 4 électrodes adhésives de 40 x 80 prégelées ; 1 chargeur de batteries ; 1 mode d'emploi MIO-CARE ; 1 manuel des positions des électrodes : 1 sac de rangement.

3. Indications.

L'électrostimulateur MIO-CARE est un dispositif médical dont l'utilisation est particulièrement indiquée pur l’usage domestique par des personnes adultes, informées de manière appropriée grâce à la lecture du mode d'emploi. L'utilisation de MIO-CARE permet de transférer au corps humain des micro-impulsions électriques capables de produire de l'énergie. Cette énergie, modulée selon les paramètres typiques de chaque impulsion, permet d'atteindre des objectifs variés qui vont de la réduction de la douleur à la récupération musculaire, du renforcement musculaire au drainage, des exercices isotoniques au traitement des hématomes, et au traitement des aspects inesthétiques grâce aux programmes d'esthétique.

Contre-indications.

L'utilisation est interdite aux porteurs de pace-maker, aux cardiopathes, aux épileptiques, aux femmes enceintes, aux personnes souffrant de phlébites, d'états fébriles, de thrombophlébites, aux personnes anxieuses et en présence de maladies graves, des hernies inguinales ou abdominales, en présence de lesiones graves dans la zone de traitement. En présence de traumatismes, de stress musculaire ou de tout autre problème de santé, utiliser le produit uniquement après avoir consulté votre médecin et sous contrôle médical.

Effets secondaires.

Il n'existe pas d'effet secondaire significatif. Dans certains cas, a personnes particulièrement sensibles, des rougeurs cutanées peuvent se manifester au niveau des électrodes après le traitement : les rougeurs disparaissent normalement quelques minutes après le traitement. Si elles persistent consulter un médecin.

4. Précautions d'emploi.

MIO-CARE a été conçu et réalisé pour fonctionner uniquement avec les batteries internes, rechargeables.

• Il est interdit d'utiliser le dispositif en présence d'appareils de surveillance des patients.

• Ne pas utiliser MIO-CARE avec des appareils d'électrochirurgie ou de thérapie à ondes

courtes ou à micro-ondes ou des appareils qui envoient des impulsions électriques dans le corps.

• L’utilisation est interdite aux personnes de moins de 15 ans ou de toute façon pas adéquatement éclairées sur l’utilisation du dispositif par un personne adulte.

• L'utilisation est interdite aux personnes privées de leur entendement et de leur volonté, aux personnes qui souffrent de troubles de la sensibilité, aux personnes inaptes si elles ne sont pas assistées par un personnel qualifié (par ex. médecin ou thérapeute).

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• L'utilisation du dispositif est interdite en présence de signes de détérioration du dispositif, des électrodes et des cables. Contrôler l’intégrité du dispositif avant chaque utilisation.

En cas de pénétration de substances étrangères dans le dispositif contacter immédiatement le revendeur ou le producteur. En cas de chute, vérifier que le conteneur ne présente pas de fissures ni de lésions de quelque nature que ce soit ; si c'est le cas contacter le revendeur ou le producteur. En cas de variation des prestations, au cours du traitement, interrompre immédiatement celui-ci et contacter immédiatement le revendeur ou le producteur.

• L'utilisation du dispositif est interdite en association avec d'autres dispositifs médicaux.

• L'utilisation du dispositif est interdite à proximité de substances inflammables ou dans des

milieux présentant de fortes concentrations d'oxygène, en présence des dispositifs pour aérosolthérapie ou dans des milieux très humides (ne pas utiliser dans une salle de bain ou pendant la douche/bain).

• En cas de dispositifs métalliques d'ostéosynthèse consulter un médecin avant l'utilisation de MIO-CARE.

En cas de stimulations musculaires prolongées il est possible de ressentir une sensation de lourdeur musculaire et de crampes. Dans ce cas il convient de suspendre les traitements avec MIO-CARE pendant quelques jours. Veillez à l'intégrité de la prise et de l'enveloppe du chargeur. Si l'une quelconque de ces parties présente des signes de détérioration suspendre immédiatement l'utilisation du chargeur et contacter le revendeur ou le producteur. Utiliser uniquement les chargeurs fournis par le producteur ; l'utilisation de chargeurs non fournis par le producteur décharge celui-ci de toute responsabilité relative aux dommages causés à l'appareil ou à l'utilisateur, et expose ce dernier à des risques potentiels tels que courts circuits et incendies.

• Il est interdit de placer les électrodes de manière à ce que le flux de courant traverse la zone cardiaque (par ex. : un électrode noir sur la poitrine et un électrode rouge sur les omoplates) ; il est aussi permis de placer les électrodes le longs du faisceau musculaire dans la zone cardiaque comme la zone du renforcement pectoral.

• Il est interdit d'utiliser le dispositif avec des électrodes placées sur ou à proximité de lésions ou de déchirures cutanées.

• Il est interdit de placer les électrodes sur le sinus carotidien (carotides) et les parties génitales.

• Il est interdit de placer les électrodes à proximité des yeux ; maintenir une distance minimale de 3 cm du globe oculaire.

• Pour l'utilisation des électrodes suivre les indications figurant dans le présent mode d'emploi et sur l'emballage des électrodes. Utiliser des électrodes monopatient, fournies exclusivement par le producteur ou par le revendeur, et éviter soigneusement l'échange d'électrodes entre utilisateurs différents. MIO-CARE est testé et garanti pour l'utilisation avec les électrodes fournies.

• Des électrodes de section inadaptée peuvent provoquer des réactions cutanées ou des brûlures. Utiliser les électrodes rondes fournies par le producteur uniquement pour les applications sur le visage.

• Ne pas utiliser les électrodes si elles sont endommagées même si elles adhèrent bien à la peau.

• Utiliser seulement des électrodes sur la peau nette et sèche.

• Il est interdit d'utiliser l'électrode lorsqu'elle n'adhère plus à la peau.

• Utiliser seulement des électrodes sur la peau saine. S’assurer que les électrodes sont bien

plaquées contre la peau pour éviter des irritations de la peau.

• Faire attention à l’utilisation des câbles de connexion avec les enfants : danger d’étranglement

•

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• Attention, dans le cas des électrodes rondes et des électrodes de 41 x 41 mm il est

possible de dépasser une densité de courant de 2mA/cm² pour chaque électrode pendant le traitement. Dans ce cas veiller particulièrement aux rougeurs cutanées éventuelles.

• Maintenir une distance de sécurité entre les électrodes: le contact entre les électrodes

pourraient causer une stimulation inadéquate ou des irritations/ brulures.

En cas de doute sur l’utilisation correcte du dispositif consultez votre médecin.

• Le dispositif est indiqué pour une utilisation domiciliaire.

• Faire attention dans le patients avec des suspections des problèmes cardiaques.

• L’intensité du stimulation et la position des électrodes devraient respecter les

préscriptions du médecin.

• La bonté du traitement dépend principalement de la sélection des patients propre au traitement par du personnel qualifié.

• Diminuer l’intensité de stimulation si le traitement résulte inadéquate ou inconfortable. Consulter le médecin si le problème persiste.

• Ne pas utiliser le dispositif pendant la conduite des véhicules ou pendant la conduite et le contrôle des appareils/machines.

• Ne pas mélanger les câbles de connexion avec les câbles des écouteurs et ne pas connecter les câbles aux autres appareils.

• Ne pas utiliser des objets pointus ou tranchants sur le clavier du dispositif.

• Utiliser seulement les accessoires fournis par le fabriquant

Attention : l'appareil fourni un courant supérieur à 10 mA.

5. Légende des symboles figurant sur MIO-CARE et dans le mode d'emploi

ETIQUETTE CE

Fare riferimento alle istruzioni per il funzionamento

Produit conforme à la directive 93/42/EEC (et 2007/47/EC)

Appareil avec alimentation interne avec parties appliquées de type BF

Attention

Produit soumis à la norme WEEE relative au tri des déchets

Date de fabrication de l'appareil (mois et année)

Vie utile du dispositif : 5 ans.

LOT

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Clavier de commandes

ON/OFF

Bouton de mise en marche et d'arrêt ; pendant le fonctionnement du programme, en appuyant sur ce bouton, le programme s'arrête

MODE

Sélection du groupe de programmes : Tens, Beauty ou Fitness

PRG

Touches de sélection des programmes : la touche permet d'avancer dans la sélection (dans le modèle MIO-CARE TENS appuyer sur les touches PRG+ e PRG- pour sélectionner le programme choisi).

Touches d'augmentation/diminution de l'intensité du courant à la sortie du canal 1 et du canal 2

AFFICHAGE

Progra

Indique le programme choisi

Le rotor indique que le dispositif est en marche, avec une variation toutes les secondes

Time

Indique le temps restant avant la fin du programme

Indique que l'utilisateur doit augmenter d'1 ou de 2 unités la valeur de l'intensité (avec la touche )

Indique quel canal est actif : flèche à gauche Ch1 actif, flèche à droite Ch2 actif, les deux flèches Ch1 et Ch2 actifs

Indique l'intensité sélectionnée pour le canal 1

Indique l'intensité sélectionnée pour le canal 2

Indique la batterie en épuisement

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6. Guide d'utilisation de MIO-CARE

Description des commandes.

1. Sélection groupe des programmes

2. Programme sélectionné

3. Intensité CH1

4. Canal actif

5. Indicateur batterie déchargée

6. Phase prochain

7. Intensité CH2

8. Temps résiduel du programme

9. Dispositif en marche

1. Sortie canal 1

2. Sortie canal 2

3. Prise du chargeur

4. Affichage

5. Augmente l’intensitè CH1

6. Diminue l’intensitè CH1

14. Programme suivant (seulement dans le modèle TENS), Selectionne group programmes (modèles BEAUTY et FITNESS)

7. Augmnete l’intensitè CH2

8. Diminue l’intensitè CH2

9. Programme précédent (seulement dans le modèle TENS), Selectionne group programmes (modèles BEAUTY et FITNESS)

10. Mise en marche et arrêt de l’appareil ou interruption du programme

11. Ceinture á clip

12. Cage des batteries

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Conseils préliminaires.

Avant d'utiliser MIO-CARE nettoyer la peau à proximité de la zone à traiter ; le câble non connecté à MIO-CARE, relier les fiches des câbles d'électrostimulation aux électrodes adhésives ; placer les électrodes adhésives sur la peau (voir les images pour le placement des électrodes) ; relier les câbles de transmission des impulsions aux fiches correspondantes (canal 1 et/ou canal 2), puis mettre sous tension MIO-CARE. Utilisation des câbles de dédoublement : utiliser les petits câbles de dédoublement (fournis dans le kit) si on veut redoubler les numéros des éléctrodes. Relier les fiches des câbles de dédoublement aux électrodes adhésives avec le câble non connecté à MIO-CARE ; placer les électrodes adhésives sur la peau (voir les images pour le placement des électrodes) ; relier le câble de dédoublement au câble de transmission des impulsions que doit etre relié aux fiche correspondant (canal 1 et/ou canal 2), puis mettre sous tension MIO-CARE.

Attention : à la fin du traitement, avant de déconnecter les électrodes, s'assurer que MIOCARE est hors tension.

Mode d'emploi. (Remarque : lire entièrement le mode d'emploi avant l'utilisation)

1. Mettre MIO-CARE sous tension à l'aide du bouton ON/OFF.

2. L’écran affiche en haute le numéro totale des programmes, dans la partie centrale à gauche le numéro du programme choisi et à la droite la durée totale du programme.

3. Sélectionner le group de programme à l'aide de la touche MODE (dans le modèle TENS il n’y a pas la sélection).

4. Sélectionner le programme à l’aide de la touche PRG (nella versione TENS si seleziona il programma con i tasti PRG+ e PRG-).

5. Pour commencer la séance de travail appuyer sur la touche des canaux utilisés CH1 ou CH2 pour l'électrostimulation et augmenter l'intensité de courant à la sortie jusqu'à atteindre le

niveau de tolérance personnelle (confort de stimulation). L’indicateur

commencera à

clignoter. Si l'intensité est trop forte, il est possible de réduire la puissance à l'aide de la touche

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6. L'intensité de la stimulation est affichée sur l'écran de MIO-CARE, pour chaque canal avec une échelle croissante de 0 à 50.

7. A la fin du programme (toujours préréglé à l'usine), le stimulateur affichera le menu initial du programme choisi en réglant l'intensité sur zéro.

8. Appuyer sur la touche ON/OFF pour arreter le dispositif.

Commande d'arrêt du programme : pendant le fonctionnement du programme, en appuyant une fois sur la touche ON/OFF le programme s'arrête.

7. Installation et rechargement des batteries.

Installation des batteries.

Ouvrir le couvercle de batterie situe à l’arrière de l’appareil, connecter le câble de la batterie à la prise à l’intérieur du cage des batteries (voir l’image suivante). Insérer la batterie dans le cage des batteries et fermer le couvercle.

Attention: Si l'appareil n'est pas utilisé pendant une longue période ( plus de 2 mois) , enlever les batteries.

Les batteries doivent être manipulés par des personnels adultes : conserver hors de la portée des enfants.

Le dispositif MIO-VEIN est doté d’une batterie Ni-Mh rechargeable de 800mAh avec une nouvelle technologie long durée (long-lasting).

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La batterie est dechargée quand on demande d’augmenter continuement l’intensité pendant le fonctionnement du programme ou quand l’appareil s’eteint. Dans ce cas l’écran affiche

l’icône

dans la partie centrale en basse : l’icône est affiché à l l’écran seulement si la batterie en épuisement ou après la déconnexion du chargeur (toutes les icônes d'écran s' affichent pendant quelques secondes). L’ÉCRAN N’AFFICHE RIEN SI LA BATTERIE EST CHARGÉE.

Rechargement des batteries. Pour recharger le dispositif suivre les pas suivants:

• S’assurer que le dispositif soit étendu.

• S’assurer que le dispositif ne soit pas connecté au patient (câbles et électrodes

déconnectés).

• Insérer la fiche du chargeur sur la partie supérieure de l'électrostimulateur et brancher la prise du chargeur au réseau électrique

Pour maintenir le plein rendement de la batterie, recharger le dispositif pour 6/8 heures . Déconnecter le chargeur de la prise du courant et du dispositif à la fin de la recharge. Ne pas plonger la batterie dans l'eau ni dans d'autres liquides et ne pas l'exposer à des sources de chaleur. Ne pas jeter de vieilles batteries ni de batteries défectueuses avec les déchets ménagers, utiliser les conteneurs appropriés pour l'élimination des déchets.

ATTENTION : Ne laisser la batterie complètement déchargée pour longs périodes. Nous recommandons d’effectuer un cycle de chargement complet (6/8 heures) une fois par mois. Il est conseillé de décharger les batteries le plus possible avant d’effectuer un nouveau rechargement au fin de préserver la batterie.

ATTENTION: Après la première recharge, la batterie peut présenter an capacité limité : est une normal caractéristique de la batterie Ni-Mh. Recharger la batterie après chaque traitement pour les premières 3/4 applications.

Ne pas utiliser le chargeur si :

• La prise est endommagée ou si des parties sont cassées.

• Il a été exposé à la pluie ou à tout autre liquide.

• Les composants ont subi des dommages lors d'une chute.

Ne pas plonger le chargeur dans l'eau. Pour nettoyer le chargeur, utiliser un chiffon sec. Ne pas ouvrir le chargeur : il ne contient pas d'éléments réparables.

8. Manutention et conservation de MIO-CARE.

Il est conseillé de mettre hors tension MIO-CARE à la fin de chaque séance, et de retirer les câbles des prises appropriées. MIO-CARE devra être conservé à l'intérieur du sac spécialement fourni, avec tous les éléments dont il est équipé, et rangé avec soin dans un endroit sûr et hors des situations énumérées au paragraphe Précautions d'emploi.

MIO-CARE doit être conservé dans les conditions suivantes :

sans le coffret fourni: Température de 5 à +40°C

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Humidité de 30 à 85% Pression atmosphérique de 700 à 1060 hPa

avec le coffret fourni:

Température de -10 à +50°C Humidité de 10 à 90% Pression atmosphérique de 700 à 1060 hPa

Nettoyage : pour nettoyer le dispositif utiliser exclusivement un chiffon sec. Ne pas utiliser des des solvants ou des substances aggressifs pour le nettoyage du dispositif. Enlever la batterie avant de nettoyer le dispositif. Il est conseillé d'effectuer un contrôle du fonctionnement du dispositif tous les 24 mois auprès du producteur. Le fabriquant considère que le dispositif MIO-CARE ne peut pas être réparé par un personnel extérieur à l'entreprise. Toute intervention dans ce sens de la part d'un personnel non autorisé par le producteur sera considérée comme une altération du dispositif, relevant ainsi le constructeur de la garantie et des dangers auxquels peut être exposé l'opérateur ou l'utilisateur.

Remarque : avant de replacer l'électrostimulateur dans son sac, déconnecter les câbles. Dans le cas contraire, les câbles subissent une trop grande torsion au niveau des prises. Cela peut endommager les câbles.

9. Résolution des problèmes et réponses aux demandes.

Toute intervention quelque qu'elle soit sur MIO-CARE devra être effectuée uniquement par le producteur ou par le revendeur agréé. Dans tous les cas avant d'expédier MIO-CARE au constructeur il sera nécessaire de s'assurer du mauvais fonctionnement réel de MIO-CARE. Quelques situations typiques sont énumérées ci-dessous :

MIO-CARE ne s'allume pas :

• Recharger les batteries puis essayer à nouveau d'allumer l'appareil ; s'il ne s'allume toujours pas, vérifier que la prise de courant utilisée fonctionne.

• Vérifier que la touche ON/OFF est bien enclenchée (appuyer au moins une seconde).

MIO-CARE ne transmet pas d'impulsions électriques o trasmette a bassa intensità :

• S'assurer que les fiches des câbles sont bien branchées aux électrodes et que le plastique de protection de l'électrode a bien été retiré.

• S'assurer que les câbles sont bien connectés (connecteur bien inséré dans l'appareil).

• S’assurer que les électrodes sont bien connectés, de bonne qualité et positionnés correctement selon les indications du mode d’emploi.

MIO-CARE s'éteint pendant le fonctionnement :

• Il est conseillé de recharger les batteries et de recommencer le traitement. Si le problème persiste contacter le fabriquant.

La stimulation n’est pas confortable :

• Verifier que l’intensité n’est pas élevé. Si la stimulation n’est pas confortable il est conseillons de diminuer l’intensité.

• Verifier la position des électrodes: suivre les indications du mode d’emploi et du positionnement des électrodes. Maintenir une distance minime entre les électrodes.

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• S’assurer que les électrodes sont des dimensiones recommandés par le fabriquant: électrodes des dimensiones inadequates peuvent produire une stimulation pas confortable.

La stimulation est intermittente:

• S’assurer que les électrodes et les cables sont bien connectés. Si le problème persiste remplacer le cable ou contacter le fabriquant.

La stimulation n’est pas efficace :

• S’assurer que les électrodes sont bien positionnés. Si le problème persiste contacter le medecin.

La zone de traitement est rouge et/ou on perçoit une douleur persistente:

• Le problème pourrait etre causé par le traitement continu d’une meme zone: re-positionner les électrodes et si le problème persiste interrumpre le traitement et contacter le medecin.

• S’assurer que les électrodes sont bien connectés et qu’ils ne sont pas usés ou sales. Remplacer les électrodes et continuer le traitement. Si le problème persiste contacter le medecin.

Elimination des déchets

Pour la sauvegarde de l'environnement, le dispositif, les accessoires et surtout les batteries doivent être éliminés conformément aux normes légales dans des zones spécialement équipées ou traités avec les déchets spéciaux.

Produit soumis à la norme WEEE relative au tri des déchets.

10. Electrostimulation et intensité de stimulation.

L'électrostimulation consiste à transmettre au corps humain des micro-impulsions électriques. Les champs d'application de l'électrostimulation sont : la thérapie de la douleur, la récupération du trophisme musculaire après des traumatismes ou des interventions chirurgicales, la préparation des athlètes et les traitements esthétiques. Pour chacune de ces applications, des impulsions électriques spécifiques sont utilisées.

L'intensité de la stimulation est affichée sur l'écran de MIO-CARE, pour chaque canal avec une échelle croissante de 0 à 50. Pour tous les programmes, quand l'intensité initiale a été réglée, MIO-CARE fonctionnera jusqu'à la fin du programme proprement dit sans que d'autres interventions de la part de l'utilisateur soient nécessaires.

Les types d'impulsions peuvent être divisés comme suit :

1. Impulsion tens : dans les programmes tens, l'intensité est réglée entre le seuil de

perception et le seuil de la douleur. La limite maximale est atteinte au moment où la musculature autour de la zone traitée commence à se contracter. Il est conseillé de rester en dessous de cette limite.

2. Impulsion de lipolyse/ drainage : l'effet "pompe" est produit par des contractions

toniques séquentielles. L'intensité doit être suffisante pour produire ces contractions : plus grande sera la contraction, plus grand sera l'effet pompe induit. Mais attention : il n'est pas nécessaire de résister à des intensités élevées qui provoquent des douleurs. Il est conseillé de réaliser les premières séances d'électrostimulation à faible intensité de manière à permettre à

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l'organisme de s'adapter à des sensations nouvelles. De cette façon l'augmentation de l'intensité sera progressive et en rien traumatisante.

3. Impulsion d'échauffement : dans ce cas il sera nécessaire de produire une stimulation avec une intensité à croissance progressive, de manière à augmenter graduellement le métabolisme du muscle traité. C'est un peu ce qui ce passe avec une voiture : avant de la porter au régime maximal il faut chauffer le moteur.

4. Impulsion de contraction tonifiante, d'entraînement, d'atrophie : pendant l'impulsion d'entraînement le muscle devra produire des contractions importantes. On remarquera aussi à l'œil nu comment le muscle tend à se rigidifier et à augmenter de volume. Il est conseillé d'augmenter l'intensité progressivement (au cours de la première contraction) pour trouver un juste confort de stimulation. Pendant la seconde contraction d'entraînement, l'intensité sera de nouveau augmentée jusqu'au seuil suggestif d'endurance ; cette opération sera répétée de contraction en contraction, jusqu'à conduire la charge de travail aux niveaux d'intensités conseillées dans la description de chaque programme. Il est conseillé, en outre, de noter les intensités atteintes pour chercher à améliorer le niveau de stimulation et, en conséquence, les prestations.

5. Impulsion de massage, de relaxation, de récupération active : l'intensité devra être réglée progressivement, en obtenant un massage du muscle traité. Il est conseillé de régler l'intensité sur des valeurs permettant d'obtenir un massage tout à fait confortable. Il faut tenir compte que dans ce cas il n'est pas nécessaire de résister à des intensités élevées parce qu'il s'agit d'un massage, par conséquent il sera possible de progresser graduellement avec une augmentation sans excès de l'intensité.

6. Impulsion de diffusion capillaire : augmenter progressivement l'intensité jusqu'à produire une stimulation constante et visible de la zone traitée ; il est conseillé d'atteindre un seuil de stimulation moyen, toujours en dessous du seuil de la douleur.

11. Liste des programmes

TENS

BEAUTY

FITNESS

1 Tens conventionnel

(rapide)

1 Raffermissement des

membres supérieurs et du buste

1 Echauffement

2 Tens endorphinique

(retardé)

2 Raffermissement des

membres inférieurs

2 Résistance des membres

supérieurs et du buste

3 Tens aux valeurs

maximales

3 Tonification des

membres supérieurs et du buste

3 Résistance des membres

inférieurs

4 Anti-inflammatoire 4 Tonification des

membres inférieurs

4 Force résistante des

membres supérieurs et du buste

5 Cervicalgie/Céphalé

e myotensive

5 Définition des

membres supérieurs et du buste

5 Force résistante des

membres inférieurs

6 Lombalgie/sciatalgie 6 Définition des

membres inférieurs

6 Force de base des

membres supérieurs et du buste

7 Distorsions/contusio

7 Modelage 7 Force de base des

membres inférieurs

8 Vascularisation 8 Microlifting 8 Force rapide des membres

supérieurs et du buste

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9 Décontractant 9 Lipolyse de l'abdomen 9 Force rapide es membres

inférieurs

10 Hématomes 10 Lipolyse des cuisses 10 Force explosive des

membres supérieurs et du buste

11 Prévention de

l'atrophie

11 Lipolyse des fesses et

des hanches

11 Force explosive des

membres inférieurs

12 Atrophie

(récupération du trophisme)

12 Lipolyse des bras 12 Diffusion capillaire profonde

13 Douleurs de la main

et du poignet

13 Elasticité des tissus 13 Récupération musculaire

14 Stimulation plantaire 14 Diffusion capillaire 14 Agoniste-antagoniste

15 Epicondylite 15 Lourdeur dans les

jambes

15 Contractions toniques

séquentielles des membres supérieurs et du buste

16 Epitrochléïte 16 Contractions toniques

séquentielles des membres inférieurs

17 Périarthrite 17 Contractions phasiques

séquentielles des membres supérieurs et du buste

18 Micro courant 18 Contractions phasiques

séquentielles des membres inférieurs

19 Incontinence d'effort 19 Décontractant

20 Incontinence

d'urgence

20 Massage profond

Specifiques des programmes Programmes Tens

Prog.

PHASE 1

PHASE 2

PHASE 3

temps tot 40 min fréquence 90 Hz Amplitude des impulsions 50µs

temps tot 30 min fréquence 1 Hz Amplitude des impulsions 200µs

temps tot 3 min fréquence 150 Hz Amplitude des impulsions 200µs

temps tot 30 min fréquence 120 Hz Amplitude des impulsions 50µs

T5*

temps tot 20 min fréquence 90 Hz Amplitude des impulsions 60µs

temps tot 5 min fréquence 2 Hz Amplitude des impulsions 150µs

temps tot 10 min fréquence 90 Hz Amplitude des impulsions 60µs

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T6*

temps tot 20 min fréquence 90 Hz Amplitude des impulsions 50µs

temps tot 20 min fréquence 60 Hz Amplitude des impulsions 60µs

T7*

temps tot 10 min fréquence 110 Hz Amplitude des impulsions 50µs

temps tot 10 min fréquence 90 Hz Amplitude des impulsions 50µs

temps tot 10 min fréquence 70 Hz Amplitude des impulsions 60µs

temps tot 20 min fréquence 2 Hz Amplitude des impulsions 200µs

T9*

temps tot 10 min fréquence 4 Hz Amplitude des impulsions 250µs

temps tot 10 min fréquence 6 Hz Amplitude des impulsions 200µs

temps tot 10 min fréquence 2 Hz Amplitude des impulsions 300µs

T10

temps tot 30 min (5 sec 30 Hz – 200 µs + 5 sec 50 Hz – 150 µs + 5 sec 100 Hz – 120 µs) x 120 cicli

T11*

temps tot 4 min fréquence 6 Hz Amplitude des impulsions 250µs

temps tot 10 min (3Hz250µs x 7sec 80% + 1Hz 250µs x 3 sec 100% + 20Hz-250µs x 5 sec 80%) x 40 cycles

temps tot 10 min (3Hz-250µs x 7sec 80%+ 1Hz 250µs x 3 sec 100% + 30Hz250µs x 5 sec 80%) x 40 cycles

T12*

temps tot 4 min fréquence 6 Hz Amplitude des impulsions 250µs

temps tot 15 min: (3Hz250µs x 7sec 80%+ 1Hz 250µs x 3 sec 100% + 40Hz-250µs x 5 sec 75%) x 60 cycles

temps tot 10 min: (3Hz-250µs x 7sec 80%+ 1Hz 250µs x 3 sec 100% + 50Hz250µs x 5 sec 75%) x 40 c cycles

T13*

temps tot 15 min fréquence 70 Hz Amplitude des impulsions 60µs

temps tot 15 min fréquence 90 Hz Amplitude des impulsions 50µs

temps tot 10 min fréquence 110 Hz Amplitude des impulsions 50µs

T14*

temps tot 15 min fréquence 70 Hz Amplitude des impulsions 60µs

temps tot 15 min fréquence 2 Hz Amplitude des impulsions 150µs

temps tot 10 min fréquence 90 Hz Amplitude des impulsions 50µs

T15*

temps tot 20 min fréquence 90 Hz Amplitude des impulsions 50µs

temps tot 10 min fréquence 70 Hz Amplitude des impulsions 60µs

temps tot 10 min fréquence 50 Hz Amplitude des impulsions 90µs

T16*

temps tot 20 min fréquence 90 Hz Amplitude des impulsions 50µs

temps tot 20 min fréquence 70 Hz Amplitude des impulsions 60µs

T17*

temps tot 1 min fréquence 150 Hz Amplitude des impulsions 200µs

temps tot 30 min fréquence 90 Hz Amplitude des impulsions 60µs

temps tot 10 min: (3Hz-200µs x 7sec 50%+ 1Hz 200µs x 3 sec 60% + 30Hz-200µs x 5 sec 50%) x 40

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cycles

T18

temps tot 30 min fréquence 90 Hz Amplitude des impulsions 50µs

T19*

temps tot 4 min fréquence 8 Hz Amplitude des impulsions 150µs

temps tot 5 min: (3Hz150µs x 5sec 80%+ 70Hz-150µs x 5 sec 70%) x 30 cycles

T20*

temps tot 4 min fréquence 8 Hz Amplitude des impulsions 150µs

temps tot 5 min: (3Hz150µs x 5sec 80%+ 40Hz-150µs x 5 sec 75%) x 30 cycles

Programmes Beauty

B1*

temps tot 4 min fréquence 6 Hz amplitude des impulsions 200µs

temps tot 15 min: (3Hz200µs x 7sec 80%+ 1Hz 200µs x 3 sec 100% + 20Hz-200µs x 5 sec 80%) x 60 cycles

temps tot 10 min: (3Hz-200µs x 7sec 80%+ 1Hz 200µs x 3 sec 100% + 30Hz200µs x 5 sec 80%) x 40 cycles

B2*

temps tot 4 min fréquence 6 Hz amplitude des impulsions 300µs

temps tot 15 min: (3Hz300µs x 7sec 80%+ 1Hz 300µs x 3 sec 100% + 20Hz-300µs x 5 sec 80%) x 60 cycles

temps tot 10 min: (3Hz-300µs x 7sec 80%+ 1Hz 3-00µs x 3 sec 100% + 30Hz300µs x 5 sec 80%) x 40 cycles

B3*

temps tot 4 min fréquence 6 Hz amplitude des impulsions 200µs

temps tot 15 min: (3Hz200µs x 7sec 80%+ 1Hz 200µs x 3 sec 100% + 40Hz-200µs x 5 sec 75%) x 60 cycles

temps tot 10 min: (3Hz-200µs x 7sec 80%+ 1Hz 200µs x 3 sec 100% + 50Hz200µs x 5 sec 75%) x 40 cycles

B4*

temps tot 4 min fréquence 6 Hz amplitude des impulsions 300µs

temps tot 15 min: (3Hz300µs x 7sec 80%+ 1Hz 300µs x 3 sec 100% + 40Hz-300µs x 5 sec 75%) x 60 cycles

temps tot 10 min: (3Hz-300µs x 7sec 80%+ 1Hz 300µs x 3 sec 100% + 50Hz300µs x 5 sec 75%) x 40 cycles

B5*

temps tot 4 min fréquence 6 Hz amplitude des impulsions 200µs

temps tot 10 min: (3Hz200µs x 7sec 80%+ 1Hz 200µs x 3 sec 100% + 60Hz-200µs x 5 sec 70%) x 40 cycles

temps tot 5 min: (3Hz200µs x 7sec 80%+ 1Hz 200µs x 3 sec 100% + 70Hz-200µs x 5 sec 70%) x 20 cycles

B6*

temps tot 4 min fréquence 6 Hz amplitude des impulsions 300µs

temps tot 10 min: (3Hz300µs x 7sec 80%+ 1Hz 300µs x 3 sec 100% + 60Hz-300µs x 5 sec 75%) x 40 cycles

temps tot 5 min: (3Hz300µs x 7sec 80%+ 1Hz 300µs x 3 sec 100% + 70Hz-300µs x 5 sec 75%) x 20 cycles

B7*

temps tot 4 min fréquence 6 Hz amplitude des impulsions

temps tot 5 min: fréquence 12 Hz amplitude des impulsions

temps tot 5 min: (5Hz250µs x 5sec 90%+

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250µs 250µs (90%) 30Hz 250µs x 5 sec

90% ) x 30 cycles

B8*

temps tot 4 min fréquence 12 Hz amplitude des impulsions 100µs

temps tot 10 min: (5Hz100µs x 10sec 90%+ 20Hz 100µs x 5 sec 90% ) x 40 cycles

B9*

temps tot 4 min fréquence 6 Hz amplitude des impulsions 250µs

temps tot 20 min: (5Hz-250µs x 8 sec ch1/ch2 80% + 40Hz250µs x 6 sec ch1 80%+ 40Hz-250µs x 6 sec ch2 80%) x 60 c cycles

temps tot 5 min fréquence 3 Hz amplitude des impulsions 250µs (80%)

B10*

tempo tot 4 min fréquence 6 Hz amplitude des impulsions 300µs

Tempo totale 20 min: (5Hz-300µs x 8 sec ch1/ch2 80% + 40Hz300µs x 6 sec ch1 80%+ 40Hz-300µs x 6 sec ch2 80%) x 60 cycles

tempo tot 5 min fréquence 3 Hz amplitude des impulsions 300µs (80%)

B11*

temps tot 4 min fréquence 6 Hz amplitude des impulsions 250µs

temps tot 20 min: (5Hz-250µs x 8 sec ch1/ch2 80% + 40Hz250µs x 6 sec ch1 80%+ 40Hz-250µs x 6 sec ch2 80%) x 60 cycles

temps tot 5 min fréquence 3 Hz amplitude des impulsions 250µs (80%)

B12*

temps tot 4 min fréquence 6 Hz amplitude des impulsions 200µs

temps tot 20 min: (5Hz-200µs x 8 sec ch1/ch2 80% + 40Hz200µs x 6 sec ch1 80%+ 40Hz-200µs x 6 sec ch2 80%) x 60 cycles

temps tot 5 min fréquence 3 Hz amplitude des impulsions 200µs (80%)

B13*

temps tot 4 min fréquence 10 Hz amplitude des impulsions 100µs

temps tot 10 min: (5Hz-100µs x 5 sec 100% + 15Hz-100µs x 5 sec 95%+ 3Hz-100µs x 5 sec 100%) x 40 cycles

temps tot 5 min fréquence 12 Hz amplitude des impulsions 100µs (95%)

B14

temps tot 30 min: (1′ 3Hz - 300µs 100% + 1′ 5Hz - 250µs 100%+ 1′ 8Hz - 200µs 100%) x 10 cycles

B15*

temps tot 10 min : (70Hz70µs x 5 sec 100% + 3Hz 200µs x 5 sec 100%) x 60 cicli

temps tot 5 min fréquence 3 Hz amplitude des impulsions 300µs

temps tot 10 min fréquence 1 Hz amplitude des impulsions 300µs

Programmes Fitness

F1*

temps tot 3 min fréquence 6 Hz amplitude des impulsions 250µs

temps totale 3 min fréquence 8 Hz amplitude des impulsions 250µs

temps tot 10 min (5Hz250µs x 7sec 80%+ 1Hz 250µs x 3 sec 100% + 30Hz-250µs x

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5 sec 80%) x 40 cycles

F2*

temps tot 4 min fréquence 6 Hz amplitude des impulsions 200µs

temps totale 15 min (3Hz200µs x 9sec 80%+ 1Hz 200µs x 3 sec 100% + 20Hz-200µs x 8 sec 80%) x 45 cycles

temps tot 15 min (3Hz200µs x 9sec 80%+ 1Hz 200µs x 3 sec 100% + 30Hz-200µs x 8 sec 80%) x 45 cycles

F3*

temps tot 4 min fréquence 6 Hz amplitude des impulsions 300µs

temps totale 15 min (3Hz300µs x 9sec 80%+ 1Hz 300µs x 3 sec 100% + 20Hz-300µs x 8 sec 80%) x 45 cycles

temps tot 15 min (3Hz300µs x 9sec 80%+ 1Hz 300µs x 3 sec 100% + 20Hz-300µs x 8 sec 80%) x 45 cycles

F4*

temps tot 4 min fréquence 6 Hz amplitude des impulsions 200µs

temps totale 15 min (3Hz200µs x 9sec 80%+ 1Hz 200µs x 3 sec 100% + 40Hz-200µs x 8 sec 80%) x 45 cycles

temps tot 10 min (3Hz200µs x 7sec 80%+ 1Hz 200µs x 3 sec 100% + 50Hz-200µs x 5 sec 75%) x 40 cycles

F5*

temps tot 4 min fréquence 6 Hz amplitude des impulsions 300µs

temps totale 15 min (3Hz300µs x 9sec 80%+ 1Hz 300µs x 3 sec 100% + 20Hz-300µs x 8 sec 80%) x 45 cycles

temps tot 10 min (3Hz300µs x 7sec 80%+ 1Hz 300µs x 3 sec 100% + 50Hz-300µs x 5 sec 75%) x 40 cycles

F6*

temps tot 4 min fréquence 6 Hz amplitude des impulsions 200µs

temps totale 10 min (3Hz200µs x 7sec 80%+ 1Hz 200µs x 3 sec 100% + 50Hz-200µs x 5 sec 75%) x 40 cycles

temps tot 10 min (3Hz200µs x 7sec 80%+ 1Hz 200µs x 3 sec 100% + 60Hz-200µs x 5 sec 75%) x 40 cycles

F7*

temps tot 4 min fréquence 6 Hz amplitude des impulsions 300µs

temps totale 10 min (3Hz300µs x 7sec 80%+ 1Hz 300µs x 3 sec 100% + 50Hz-300µs x 5 sec 75%) x 40 cycles

temps tot 10 min (3Hz300µs x 7sec 80%+ 1Hz 300µs x 3 sec 100% + 60Hz-300µs x 5 sec 75%) x 40 cycles

F8*

temps tot 4 min fréquence 6 Hz amplitude des impulsions 200µs

temps totale 10 min (3Hz200µs x 7sec 80%+ 1Hz 200µs x 3 sec 100% + 70Hz-200µs x 5 sec 80%) x 40 cycles

temps tot 10 min (3Hz200µs x 7sec 80%+ 1Hz 200µs x 3 sec 100% + 80Hz-200µs x 5 sec 80%) x 40 cycles

F9*

temps tot 4 min fréquence 6 Hz amplitude des impulsions 300µs

temps totale 10 min (3Hz300µs x 7sec 80%+ 1Hz 300µs x 3 sec 100% + 70Hz-300µs x 5 sec 80%) x 40 cycles

temps tot 10 min (3Hz300µs x 7sec 80%+ 1Hz 300µs x 3 sec 100% + 80Hz-300µs x 5 sec 80%) x 40 cycles

F10*

temps tot 4 min fréquence 6 Hz amplitude des impulsions 200µs

temps totale 10 min (3Hz200µs x 12sec 90%+ 1Hz 200µs x 3 sec 100% + 100Hz-200µs x 5 sec 80%) x 30 cycles

temps tot 10 min (3Hz200µs x 12sec 90%+ 1Hz 200µs x 3 sec 100% + 120Hz-200µs x 5 sec 80%) x 30 cycles

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F11*

temps tot 4 min fréquence 6 Hz amplitude des impulsions 300µs

temps totale 10 min (3Hz300µs x 12sec 90%+ 1Hz 300µs x 3 sec 100% + 100Hz-300µs x 5 sec 80%) x 30 cycles

temps tot 10 min (3Hz300µs x 12sec 90%+ 1Hz 300µs x 3 sec 100% + 120Hz-300µs x 5 sec 80%) x 30 cycles

F12

temps tot 30 min (20 sec 5Hz - 200µs 100% + 20 sec 8Hz - 150µs 100% + 20 sec 12Hz - 100µs 100%) x 30 cycles

F13*

temps tot 10 min fréquence 6 Hz amplitude des impulsions 250µs

temps totale 5 min (5Hz250µs x 7sec 80%+ 1Hz 250µs x 3 sec 100% + 20Hz-250µs x 5 sec 80%) x 20 cycles

temps tot 10 min fréquence 2 Hz amplitude des impulsions 250µs

F14*

temps tot 4 min fréquence 6 Hz amplitude des impulsions 250µs

temps totale 15 min (5Hz250µs x 8sec CH1&CH2 80%+ 50Hz 250µs x 6 sec 75% CH1 + 50Hz 250µs x 6 sec 75% CH2) x 45 cycles

temps tot 5 min fréquence 10 Hz amplitude des impulsions 250µs (80%)

F15*

temps tot 3 min fréquence 6 Hz amplitude des impulsions 200µs

temps totale 10 min (30Hz-200µs x 5 sec 80% CH1 + 30Hz-200µs x 5 sec 80% CH2) x 60 cicli

temps tot 5 min fréquence 4 Hz amplitude des impulsions 200µs (90%)

F16*

temps tot 3 min fréquence 6 Hz amplitude des impulsions 300µs

temps totale 10 min (30Hz-300µs x 5 sec 80% CH1 + 30Hz-300µs x 5 sec 80% CH2) x 60 cycles

temps tot 5 min fréquence 4 Hz amplitude des impulsions 300µs (90%)

F17*

temps tot 3 min fréquence 6 Hz amplitude des impulsions 200µs

temps totale 10 min (50Hz-200µs x 5 sec 75% CH1 + 50Hz-200µs x 5 sec 75% CH2) x 60 cycles

temps tot 5 min fréquence 4 Hz amplitude des impulsions 200µs (90%)

F18*

temps tot 3 min fréquence 6 Hz amplitude des impulsions 300µs

temps totale 10 min (50Hz-300µs x 5 sec 75% CH1 + 50Hz-300µs x 5 sec 75% CH2) x 60 cycles

temps tot 5 min fréquence 4 Hz amplitude des impulsions 300µs (90%)

F19*

temps tot 10 min (3Hz250µs x 7sec 80%+ 1Hz250µs x 3sec 100% + 20Hz 250µs x 5 sec 80%) x 40 cycles

temps tot 10 min fréquence 6 Hz amplitude des impulsions 250µs (90%)

temps tot 10 min fréquence 2 Hz amplitude des impulsions 250µs

F20*

temps tot 5 min fréquence 3 Hz amplitude des impulsions 250µs

temps tot 10 min (3Hz250µs x 2 sec ch1 100% + 3Hz-250µs x 2 sec ch2 100%) x 150 cycles

temps tot 10 min (2Hz250µs x 2 sec ch1 100% + 2Hz-250µs x 2 sec ch2 100%) x 150 cycles

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12. Programmes T.E.N.S. /rééducation.

ATTENTION !

Nous rappelons la grande capacité de l'électrostimulateur comme instrument antalgique et la

fonction de la douleur comme indicateur de pathologies de plusieurs genres !

Les programmes du présent paragraphe de Tens 1 à Tens 20 ont une nature antalgique. Il est

recommandé de lire attentivement le mode d'emploi avant d'utiliser MIO-CARE.

Rappelez-vous que la douleur est un signal :

avant d'utiliser MIO-CARE identifier la pathologie avec l'aide d'un médecin !

L'acronyme TENS qui signifie "neurostimulation électrique transcutanée" est une technique thérapeutique utilisée dans un but principalement antalgique pour combattre les effets (typiquement la douleur) provoqués par les pathologies les plus variées. Dans cette acception, cette technique a trouvé des applications dans le traitement des inconvénients qui affligent quotidiennement le genre humain : douleurs cervicales, arthroses, myalgies, névrites, mal de dos, périarthrites, lourdeur des jambes, faiblesse musculaire, pour n'en citer que quelques uns. Au niveau académique, la TENS se divise en plusieurs catégories en fonction du mécanisme impliqué pour obtenir l'effet de réduction de la douleur. Les catégories principales sont : TENS conventionnelle (ou antalgique rapide), TENS training de type électro-acuponcture (ou antalgique retardé), TENS aux valeurs maximales avec action antidromique et effet correspondant anesthésiant, local et immédiat. La fonction de rééducation de la TENS est représentée par sa capacité à réduire la douleur avec en conséquence un rétablissement des conditions physiologiques ; ce qui permet au patient de retrouver le plus souvent une fonctionnalité motrice normale. Nous pensons à un patient atteint d'une douloureuse périarthrite ; soit celui-ci recourt à l'utilisation d'analgésiques soit il vit avec la douleur qui le plus souvent lui interdit jusqu'aux plus simples mouvements. L'immobilité réduit son activité métabolique ce qui entraîne une incapacité d'élimination des substances algogènes. Le cercle vicieux est enclenché. La TENS, en plus de réduire la douleur, provoque une stimulation induite de la musculature avec une augmentation de l'activité métabolique, une circulation sanguine plus importante, une meilleure oxygénation des tissus avec un apport de substances nutritives. Par conséquent si la TENS est associée à une stimulation musculaire de la zone intéressée, l'effet positif sera amplifié.

Position et intensité des électrodes.

Les électrodes doivent être placées en carré de manière à délimiter la zone douloureuse en utilisant le canal 1 et le canal 2 comme indiqué figure 1. L'intensité doit être réglée entre le seuil de perception et le seuil de la douleur : la limite maximale de l'intensité est atteinte quand la musculature autour de la zone traitée commence à se contracter ; au-delà de cette limite l'efficacité de la stimulation n'augmente pas mais seulement la sensation de gêne, par conséquent il convient de s'arrêter avant ce seuil.

Figure 1

IMPORTANT Poser les électrodes en formant un carré autour de la zone douloureuse en maintenant une distance minimale de 4

cm entre chaque électrode.

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TENS 1 ● TENS rapide

(Programme médical)

Programme appelé aussi tens conventionnelle, utilisé dans un but antalgique ; son action est celle d'induire dans l'organisme un arrêt de la douleur au niveau spinal, d'après la "théorie du portail" de Melzack et Wall. Les impulsions douloureuses qui partent d'un point déterminé du corps (par exemple la main) parcourent les voies nerveuses (à travers des fibres nerveuses de faible diamètre) jusqu'au système nerveux central où l'impulsion est interprétée comme douloureuse. La Tens conventionnelle active des fibres nerveuses de diamètre élevé qui, au niveau spinal, bloquent le parcours des fibres de faible diamètre. C'est donc principalement une action sur le symptôme : pour simplifier davantage le fil qui conduit l'information de la douleur est obstrué. La durée du traitement ne doit pas être inférieure à 30/40 minutes. La tens conventionnelle

est un courant qui peut être utilisé dans le traitement des douleurs quotidiennes en général. Le nombre de traitements requis en moyenne pour obtenir des bénéfices est de 10 à

12 avec une fréquence journalière (il n'y aucune contre-indication à doubler les doses). Le programme dure 40 minutes en une seule phase. En cas de douleur particulièrement persistante, au terme d'une séance recommencer le programme. A cause de la particularité de l'impulsion, le traitement peut provoquer un effet "d'accoutumance" qui réduira la perception de l'impulsion : pour contrecarrer cet effet, il suffit, le cas échéant, d'augmenter l'intensité d'un niveau. Position des électrodes : former un carré autour de la zone douloureuse comme indiqué dans la figure 1.

TENS 2 ● TENS endorphinique

(Programme médical)

Ce type de stimulation produit deux effets en relation avec l'emplacement des électrodes : placer les électrodes autour de la zone dorsale comme indiqué dans la photo 08 du manuel des positions, favorise la production endogène de substances similaires à la morphine qui ont la propriété de rehausser le seuil de perception de la douleur ; placer les électrodes en formant un carré autour de la zone douloureuse comme indiqué dans la figure 1, produit un effet de vascularisation. L'action de vascularisation produit une augmentation du débit artériel qui entraîne un effet positif sur l'élimination des substances algogènes et un rétablissement des conditions physiologiques normales. Durée du traitement : 30 minutes en une seule phase, chaque jour.

Ne pas placer les électrodes à proximité de zones sujettes à des états inflammatoires. L'intensité est réglée de manière à produire une bonne sollicitation de la partie stimulée, la

sensation doit être similaire à celle d'un massage.

TENS 3 ● TENS aux valeurs maximales

(Programme médical)

Durée très brève de 3 minutes. Produit un blocage périphérique des impulsions douloureuses en causant un véritable effet anesthésiant local. Il s'agit d'un type de stimulation adapté à des situations de traumatismes ou de contusions pour lesquels il est nécessaire d'intervenir avec rapidité. L'intensité sélectionnée est l'intensité maximale supportable (bien au-delà de la limite de la tens conventionnelle, donc avec une importante contraction des muscles autour de la zone traitée). Pour cette raison, cette stimulation est certainement la moins tolérée, quoique d'une grande efficacité. C'est un type de stimulation qui est déconseillée aux personnes particulièrement sensibles et dans tous les cas il faut éviter de placer les électrodes sur des zones sensibles telles que le visage, les parties génitales ou à proximité de blessures. Position des électrodes : former un carré autour de la zone douloureuse comme indiqué figure 1.

TENS 4 ● Anti-inflammatoire

(Programme médical)

Programme conseillé pour les états inflammatoires. Application jusqu'à la réduction de l'état inflammatoire (10 à 15 applications 1 fois par jour, avec la possibilité de doubler les traitements journaliers). Une fois la partie à traiter identifiée, placer les électrodes en carré comme indiqué

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dans la figure 1. L'intensité est réglée de manière à produire un léger fourmillement sur la zone traitée, en évitant la contraction des muscles environnants. Durée du programme : 30 minutes.

TENS 5 ● Cervicalgie / Céphalée

(Programme médical)

Programme spécifique pour le traitement de la douleur de la zone cervicale. L'intensité est réglée entre le seuil de perception et le seuil de la douleur : la limite maximale d'intensité est atteinte quand la musculature autour de la zone traitée commence à se contracter ; au-delà de cette limite l'efficacité de la stimulation n'augmente pas mais seulement la sensation de gêne, par conséquent il convient de s'arrêter avant ce seuil. Le nombre de traitements pour obtenir les premiers bénéfices se situe entre 10 et 12 avec une fréquence journalière ; poursuivre les traitements jusqu'à la disparition des symptômes. Position des électrodes : photo n°25. Attention: pendant le programme l'instrument varie les paramètres de la stimulation. Les sensations de marée différente peuvent être eues: la chose est normale et a anticipé dans le logiciel: soulever ou diminuer l'intensité d'après sa propre sensibilité pour atteindre le confort adéquat de stimulation.

TENS 6 ● Lombalgie / Sciatalgie

(Programme médical)

Programme spécifique pour le traitement de la douleur de la zone lombaire ou le long du nerf sciatique, ou les deux. L'intensité est réglée entre le seuil de perception et le seuil de la douleur : la limite maximale d'intensité est atteinte quand la musculature autour de la zone traitée commence à se contracter ; au-delà de cette limite l'efficacité de la stimulation n'augmente pas mais seulement la sensation de gêne, par conséquent il convient de s'arrêter avant ce seuil. Le nombre de traitements pour obtenir les premiers bénéfices se situe entre 15 et 20 avec une fréquence journalière ; poursuivre les traitements jusqu'à la disparition des symptômes. Durée du programme : 40 minutes.

Position des électrodes : se référer au manuel des positions photo n°27 et 28.

TENS 7 ● Distorsions / Contusions

(Programme médical)

Après ce type d'accidents, le programme développe son efficacité avec une action inhibitrice de la douleur au niveau local, en produisant trois impulsions différenciées à action sélective. L'intensité est réglée entre le seuil de perception et le seuil de la douleur. Nombre de traitements : jusqu'à réduction de la douleur, avec une fréquence quotidienne (même 2 à 3 fois par jour).

TENS 8 ● Vascularisation

(Programme médical)

Elle produit un effet de vascularisation dans la zone traitée. L'action de vascularisation produit une augmentation du débit artériel avec en conséquence un effet positif sur l'élimination des substances algogènes et un rétablissement des conditions physiologiques normales. Ne pas placer les électrodes à proximité de zones sujettes à des états inflammatoires. La fréquence d'application suggérée est quotidienne, le nombre d'application n'est pas défini ; le programme peut être utilisé jusqu'à la réduction de la douleur proprement dite. L'intensité de stimulation conseillée doit être comprise entre le seuil de perception et le seuil de légère gêne. Durée du programme : 20 minutes. Position des électrodes : se référer au manuel des positions photo de 25 à 33.

TENS 9 ● Décontractant

(Programme médical)

Programme indiqué pour accélérer le processus de récupération fonctionnelle du muscle après un entraînement intense ou bien un effort de travail ; il a une action immédiate. Intensité réglée de manière à produire une légère sollicitation du muscle. Deux traitements quotidiens pendant trois ou quatre jours. Durée du programme : 30 minutes. Position des électrodes : photo de 1 à 28.

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TENS 10 ● Hématomes

(Programme médical)

Consulter un médecin avant d'entreprendre ce programme sur les hématomes. Durée totale du programme : 30 minutes. Effectuer quelques applications en intervenant dans les quelques heures suivant la contusion. En combinant plusieurs types d'impulsions à onde carrée on obtient une action de drainage sur la zone à traiter de type graduel (des impulsions à fréquences diverses drainent la zone à des profondeurs différentes). L'intensité est réglée entre le seuil de perception et le seuil de la douleur sans produire de contractions musculaires.

Position des électrodes : former un carré autour de la zone à traiter comme indiqué figure 1.

TENS 11 ● Prévention de l'atrophie

(Programme médical)

Programme conçu pour le maintien du trophisme musculaire. Pendant tout le traitement le travail de tonicité musculaire est privilégié avec une attention particulière portée aux fibres lentes. Ce programme est particulièrement indiqué chez les personnes rescapées d'un accident ou après une opération. Il empêche la réduction du trophisme musculaire à cause de l'inactivité physique. Il est possible de stimuler la zone musculaire concernée avec des applications quotidiennes de moyenne intensité ; si l'intensité augmente il convient de permettre à la musculature de récupérer en intercalant un jour de repos entre les applications. L'intensité de ce programme est réglée pour produire de bonnes contractions musculaires des zones traitées. Position des électrodes : photo de 1 à 20. Durée du programme : 24 minutes.

TENS 12 ● Atrophie - récupération du trophisme

(Programme médical)

Ce programme travaille de manière sélective sur les fibres lentes. Il est idéal pour la récupération du trophisme musculaire après une longue période d'inactivité ou après un accident. Suivre ce programme dans le cas où la perte du tonus musculaire est déjà constatée. Appliquer avec prudence (faible intensité, qui suffise à produire de légères contractions musculaires) au cours des 2 à 3 premières semaines. Augmenter progressivement l'intensité au cours des 3 à 4 semaines suivantes. Appliquer un jour sur deux. Position des électrodes : photo de 1 à 20. Durée du programme : 29 minutes.

TENS 13 ● Douleurs de la main et du poignet

(Programme médical)

Ce programme est indiqué dans le cas de douleurs diverses à la main et au poignet : endolorissement lié à un effort, arthrite de la main, tunnel carpien, etc. Durée totale du programme : 40 minutes. En combinant plusieurs types d'impulsions à onde carrée on obtient une action antalgique généralisée sur la zone à traiter (des impulsions à des fréquences diverses stimulent des fibres nerveuses de plusieurs calibres en favorisant l'action inhibitrice au niveau spinal). L'intensité est réglée entre le seuil de perception et le seuil de la douleur sans produire de contractions musculaires.

Position des électrodes : former un carré autour de la zone à traiter comme indiqué figure 1.

TENS 14 ● Stimulation plantaire

(Programme médical)

Ce programme est en mesure de produire un effet relaxant et drainant le long du membre stimulé. Idéal pour les personnes qui souffrent de "lourdeur aux jambes". La durée est de 40 minutes. Intensité : à peine au-dessus du seuil de perception. Position des électrodes : 2 électrodes (une positive et l'autre négative) sur la plante du pied, l'une près des doigts de pied, l'autre sous le talon.

TENS 15 ● Epicondylite

(Programme médical)

Egalement appelé "coude du joueur de tennis", c'est une tendinopathie d'insertion qui concerne l'insertion sur l'os du coude des muscles épicondyliens qui sont ceux qui permettent l'extension (c'est-à-dire le ploiement vers l'arrière) des doigts et du pouce. Quinze applications une fois par jour (ou même 2 fois), jusqu'à la disparitions des symptômes. En général il est

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conseillé de consulter son médecin pour identifier l'origine précise de la douleur, de manière à éviter le retour de la pathologie. Durée du programme : 40 minutes. Intensité : réglée au-dessus du seuil de perception.

Position des électrodes : photo 29.

TENS 16 ● Epitrochléïte

(Programme médical)

Egalement appelé "coude du joueur de golf", elle touche non seulement les joueurs de golf mais aussi ceux qui effectuent des activités répétitives ou qui effectuent de fréquents efforts intenses (par exemple transporter une valise particulièrement lourde). Une douleur est perceptible au niveau des tendons fléchisseurs et pronateur insérés sur l'épitrochlée. C'est une douleur ressentie quand on fléchit ou quand on fait un mouvement de pronation avec le poignet contre une résistance, ou quand on presse dans la main une balle de caoutchouc dure. Quinze applications une fois par jour (ou même 2 fois), jusqu'à la disparitions des symptômes. En général il est conseillé de consulter son médecin pour identifier l'origine précise de la douleur, de manière à éviter le retour de la pathologie. Durée du programme : 40 minutes. Intensité : réglée au-dessus du seuil de perception. Position des électrodes : photo 29 mais avec toutes les électrodes déplacées vers l'intérieur du bras (avec une rotation d'environ 90°).

TENS 17 ● Périarthrite

(Programme médical)

La périarthrite scapulo-humérale est une maladie inflammatoire qui touche les tissus de type fibreux qui entourent l'articulation : tendons, bourses séreuses et tissu conjonctif. Ceux-ci apparaissent altérés et peuvent se fragmenter et se calcifier. C'est une pathologie qui, si elle est négligée, peut devenir fortement invalidante. C'est la raison pour laquelle, pour réduire la douleur, après avoir effectué un cycle de 15 à 20 applications une fois par jour, il est conseillé de commencer un cycle de rééducation constitué d'exercices spécifiques en consultant un médecin. Le programme Tens 17 est composé de diverses phases parmi lesquelles figurent la Tens et des phases de stimulation musculaire afin d'améliorer le tonus des muscles qui entourent l'articulation. Durée du programme : 41 minutes. L'intensité est réglée au-dessus du seuil de perception avec de petites contractions musculaires à la fin du programme (les 10 dernières minutes).

TENS 18 ● Micro courant

(Programme médical)

L'utilisation du micro courant est tout à fait assimilable à la Tens conventionnelle, à la seule différence qu'on utilise une impulsion électrique très étroite qui, parfois, s'adapte mieux à la sensibilité de personnes légèrement anxieuses ou à des parties du corps délicates. En général, elle peut s'appliquer en cas de douleurs quotidiennes, mais si l'origine de la douleur est inconnue, il est nécessaire de consulter un médecin. On peut considérer que c'est un courant antalgique qui convient à tous les usages, sans effets secondaires (sauf un léger rougissement cutané après des applications prolongées), et qui présente peu de contre-indications (celles indiquées au paragraphe initial). Durée du programme : 30 minutes. L'intensité est réglée au-dessus du seuil de perception.

Position des électrodes : autour de la zone douloureuse comme indiqué figure 1.

TENS 19 ● Incontinence d'effort

(Programme médical)

Durée du programme : 9 minutes. L'intensité est réglée au-dessus du seuil de perception de manière à produire de légères stimulations internes. Ce programme, pour lequel il n'existe pas de photos pour la position des électrodes, nécessite l'utilisation de sondes appropriées de stimulation interne, disponibles avec le mode d'emploi dans une boîte séparée. Avant d'utiliser ce programme et pendant la période de traitement, consulter son propre médecin.

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TENS 20 ● Incontinence d'urgence

(Programme médical)

ATTENTION: Pour l'usage des programmes Tens19 et Tens20, recommandez l’utilisation

des enquêtes certifiées appareil médical de classe IIa. Les sondes doivent être dotées

de directives d'usage, nettoyage, entretien et chaque autre information utile au

consommateur

ARTHROSE

L'arthrose est une pathologie chronique et dégénérative, c'est-à-dire qu'elle apparaît de

manière sournoise, en se développant dans le temps et en causant une dégénération progressive des articulations (une articulation est formée de deux ou de plusieurs "chefs" osseux, cartilages, ligaments, membrane synoviale, capsule articulaire, tentons et muscles), ce qui provoque une limitation toujours plus importante de la motricité articulaire. L'action principale de l'arthrose provoque une détérioration progressive du cartilage (qui ne peut pas se reformer) et de l'os, avec en conséquence une déformation de celui-ci et la production d'excroissances, appelées "ostéophytes" qui entravent mécaniquement le mouvement articulaire ; cela provoque, en outre, un épaississement et un raidissement de la capsule articulaire qui, conjointement à la contraction des muscles autour de l'articulation, contribuent davantage à la restriction de "l'excursion articulaire". La Tens est une thérapie qui soulage la douleur provoquée par cette pathologie, mais elle ne la soigne pas ! En association avec la Tens (Tens 1) il est possible de stimuler la zone à traiter avec un courant à basse fréquence (Tens 2) afin de provoquer une décontraction de la musculature environnante.

Programmes de traitement des pathologies les plus communes. TENS.

Patholog

Programme

Nombre de

traitements

Fréquence

des traitements

Réf. position des

électrodes

Arthrose TENS 1 +

TENS 2

Jusqu'à réduction de la douleur

Journalière (TENS 1 jusqu'à 2/3 fois par jour, TENS 2 une fois par jour)

Sur la zone de la douleur

Cervicalgie TENS 5 10/12 Journalière, ou 2

fois par jour

Photo 25

Céphalée myotensiv e

TENS 5 10/12 Journalière, ou 2

fois par jour

Photo 25

Dorsalgie TENS 6 10/12 Journalière Photo 25 mais avec les

électrodes placées 10 cm plus bas

Lombalgie TENS 6 12/15 Journalière Photo 27

Sciatalgie TENS 6 15/20 Journalière, ou 2

fois par jour

Photo 28

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Cruralgie TENS 6 15/20 Journalière, ou 2

fois par jour

Photo 18 avec toutes les électrodes placées vers l'intérieur de la cuisse

Epicondylite TENS 15 15/20 Journalière, ou 2

fois par jour

Photo 29

Douleur de la hanche

TENS 1 10/20 Journalière, ou 2

fois par jour

Photo 30

Douleur au genou

TENS 1 10/20 Journalière, ou 2

fois par jour

Photo 31

Distorsion à la cheville

TENS 3 5/7 Journalière,

jusqu'à 2/3 fois par jour

Photo 32

Tunnel carpien

TENS 1 10/12 Journalière, ou 2

fois par jour

Photo 33

Névralgie du trijumeau

TENS 18 10/12 Journalière Photo 24

Torticolis TENS 1 +

TENS 9

8/10 Journalière, ou 2

fois par jour

Photo 25

Périarthrite TENS 17 154/20 Journalière Photo 26

Important : dans tous ces programmes, l'intensité de stimulation doit être réglée entre le seuil de perception de l'impulsion et le moment où l'impulsion commence à provoquer une gêne. A l'exception du programme "périarthrite", les muscles environnant la zone traitée ne doivent pas se contracter mais uniquement produire de légères "vibrations".

13. Programmes Beauty

(uniquement sur la version Beauty et Fitness).

BEAUTY 1 ● Raffermissement des membres supérieurs et du buste. BEAUTY 2 ● Raffermissement des membres inférieurs.

Programmes indiqués pour raffermir la musculature des bras et du buste (Beauty 1) ou des jambes (Beauty 2), qui travaillent principalement sur les fibres lentes. Durée du programme : 29 minutes. Adaptés aux personnes qui n'ont jamais pratiqué d'activité physique ou qui sont inactives depuis longtemps. Comment procéder :

1. identifier le muscle à traiter. Pour obtenir de bons résultats il est nécessaire d'agir sur quelques muscles à la fois et de compléter le parcours indiqué ci-dessous ;

2. placer les électrodes de la manière indiquée dans les photos ;

3. augmenter l'intensité jusqu'à ressentir l'impulsion (pour la première séance, utiliser une faible intensité de manière à comprendre comment fonctionne la machine) ;

4. augmenter l'intensité pendant le programme et au cours des jours suivants de manière progressive, afin de produire des contractions du muscle non douloureuses ;

5. pendant la contraction induite par le dispositif, contracter volontairement le muscle ;

6. terminer un cycle de 15 à 20 applications pour obtenir les premiers résultats ; une application par muscle tous les deux jours avec un jour de repos.

Il est possible de travailler sur des couples de muscles, sur les cuisses et sur les abdominaux par exemple, en traitant un jour les uns et le jour d'après les autres. Il est déconseillé d'agir sur trop de muscles en même temps. Un peu à chaque fois, de manière constante !

BEAUTY 3 ● Tonification des membres supérieurs et du buste. BEAUTY 4 ● Tonification des membres inférieurs.

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Programmes indiqués pour tonifier la musculature des bras et du buste (Beauty 3) ou des jambes (Beauty 4), qui travaillent principalement sur les fibres rapides. Durée du programme : 29 minutes. Adaptés aux personnes qui pratiquent déjà une activité physique modérée. Comment procéder :

1. identifier le muscle à traiter. Pour obtenir de bons résultats il est nécessaire d'agir sur quelques muscles à la fois et de compléter le parcours indiqué ci-dessous ;

2. placer les électrodes de la manière indiquée dans les photos ;

3. augmenter l'intensité jusqu'à ressentir l'impulsion (pour la première séance, utiliser une faible intensité de manière à comprendre comment fonctionne la machine) ;

4. augmenter l'intensité pendant le programme et au cours des jours suivants de manière progressive, afin de produire des contractions significatives du muscle ;

5. pendant la contraction induit e par le dispositif, contracter volontairement le muscle ;

6. terminer un cycle de 15 à 20 applications pour obtenir les premiers résultats ; une application par muscle tous les deux jours avec un jour de repos;

BEAUTY 5 ● Définition des membres supérieurs et du buste. BEAUTY 6 ● Définition des membres inférieurs.

Programmes indiqués pour définir la musculature des bras et du buste (Beauty 5) ou des jambes (Beauty 6), qui travaillent principalement sur les fibres explosives. Durée du programme : 19 minutes. Adaptés aux personnes qui pratiquent déjà une bonne activité physique et qui désirent définir de manière précise leur musculature. Comment procéder :

1. identifier le muscle à traiter. Pour obtenir de bons résultats il est nécessaire d'agir sur quelques muscles à la fois et de compléter le parcours indiqué ci-dessous ;

2. placer les électrodes de la manière indiquée dans les photos ;

3. augmenter l'intensité jusqu'à ressentir l'impulsion (pour la première séance, utiliser une faible intensité de manière à comprendre comment fonctionne la machine) ;

4. augmenter l'intensité pendant le programme et au cours des jours suivants de manière progressive, afin de produire des contractions significatives du muscle ;

5. pendant la contraction induit e par le dispositif, contracter volontairement le muscle ;

6. terminer un cycle de 15 à 20 applications pour obtenir les premiers résultats ; une application par muscle tous les deux jours avec un jour de repos;

BEAUTY 7 ● Modelage.

Grâce à la combinaison d'impulsions de diffusion capillaire et de tonification, ce programme favorise une action de mobilisation des graisses dans les zones d'accumulation. Les électrodes sont placées en carré en délimitant la zone à traiter, l'application peut être journalière et l'intensité moyenne. Durée du programme : 14 minutes. Intensité de stimulation conseillée : moyenne. Position des électrodes : se référer au manuel des positions photo de 01 à 20 et photos 22 et 23.

BEAUTY 8 ● Microlifting

Le programme suivant, d'une durée de 14 minutes, est utilisé pour tonifier les muscles faciaux, à travers une impulsion particulière qui améliore tant l'aspect esthétique que dynamique des muscles faciaux. La position des électrodes est indiquée dans le manuel des positions (ph. 24). Remarque : maintenir une distance minimale de 3 cm entre l'électrode et le globe oculaire.

IMPORTANT : attention au réglage de l'intensité, car les muscles faciaux sont particulièrement sensibles ; il est conseillé par conséquent de régler l'intensité progressivement en partant d'un niveau de stimulation très faible (à peine au-dessus du niveau de perception) pour ensuite

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augmenter avec une extrême prudence jusqu'à l'obtention d'un bon niveau de stimulation, représenté par une bonne activation des muscles. IMPORTANT : il n'est pas nécessaire d'atteindre des niveaux d'intensité qui provoquent une gêne ! L'équation "plus de douleur = plus de bénéfice" est totalement fausse et contreproductive. De grands et d'importants objectifs s'obtiennent avec constance et patience.

BEAUTY 9/10/11/12 ● Lipolyse de l'abdomen (9), des cuisses (10), des fesses et des hanches (11) et des bras (12).

Ces programmes avec des finalités spécifiques de drainage, augmentent la microcirculation à l'intérieur et autour des fibres musculaires traitées en créant, en outre, des contractions rythmiques ce qui facilite le reflux des substances algogènes et favorise l'activité lymphatique. Ils peuvent également être appliqués sur des personnes qui ne sont plus toutes jeunes pour améliorer la circulation sanguine et lymphatique. Le programme effectue des contractions toniques séquentielles en mesure de reproduire l'effet typique du drainage électronique lymphatique. Il n'existe pas de véritables limites d'application pour ces programmes qui peuvent être suivis jusqu'à l'obtention du résultat désiré. L'intensité de stimulation doit être suffisante pour garantir de bonnes contractions musculaires pendant le traitement mais sans produire d'endolorissement. Durée : 29 minutes. Normalement les premiers résultats apparaissent après 3 à 4 semaines, à raison de 4 à 5 séances hebdomadaires.

• Beauty 9 : lipolyse de l'abdomen (photo 20).

• Beauty 10 : lipolyse des cuisses (photo 21).

• Beauty 11 : lipolyse des fesses (photo 19) et des hanches (photo 23, ch1 sur une

hanche et ch2 sur l'autre).

• Beauty 12 : lipolyse des bras (photo 15 et 16, ch1 sur un bras et ch2 sur l'autre).

BEAUTY 13 ● Elasticité des tissus.

C'est un programme d'une durée de 19 minutes qui stimule les fibres musculaires superficielles. Les fréquences utilisées facilitent l'élimination des substances accumulées en superficie et améliorent l'aspect dynamique de la peau. L'intensité doit provoquer des "vibrations superficielles". Placer les électrodes de manière à former un carré autour de la zone à traiter.

BEAUTY 14 ● Diffusion capillaire.

Le programme de diffusion capillaire produit une forte augmentation du débit artériel dans la zone traitée. Le programme de diffusion capillaire est très utile pour la récupération après des séances intenses de travail aérobic (entraînement pour tonifier) et il améliore la microcirculation locale. Durée du programme : 30 minutes. Intensité de stimulation conseillée : moyenne. Position des électrodes : se référer au manuel des positions photo de 01 à 20.

BEAUTY 15 ● Lourdeurs des jambes.

Ce programme améliore le flux sanguin et l'oxygénation du muscle en accélérant le processus d'élimination de l'acide lactique (produit après des séances anaérobiques pour la définition du muscle), et en favorisant la réduction des courbatures et des contractures éventuelles. Grâce à l'utilisation de ce programme, le muscle traité sera prêt plus rapidement pour une nouvelle séance d'entraînement ou une compétition. Le programme dure 25 minutes. Intensité initiale conseillée : moyenne faible, pour produire un bon mouvement de la partie traitée ; augmenter progressivement l'intensité, jusqu'à l'obtention d'un fort massage du muscle traité. Position des électrodes : se référer au manuel des positions photo de 01 à 20.

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Programme de traitement du raffermissement musculaire et de la lipolyse.

Muscle Photo

Programme d'entraînement

hebdomadaire

Nombre

semaines

Jour 1

Jour 3

Jour 5

Jour 7

Abdominaux raffermissement

N° 1 à 20 Beaut

y 14

B1 B14 +

B1 6

Abdominaux post partum

N° 20 B14 B1 B14 B1 8

Pectoraux raffermissement

N° 7 à 17 B14 B1 B1 B1 6

Cuisses raffermissement

N° 11 à 18 B14 B2 B14 +

B2 5

Fesses raffermissement

N° 19 B14 B2 B14 +

B2 5

Bras biceps raffermissement

N° 2 à 15 B14 B1 B14 +

B1 5

Bras triceps raffermissement

N° 3 à 16 B14 B1 B14 +

B1 5

Lipolyse de l'abdomen

N° 20 B9 B14 B9 B1 6

Lipolyse des cuisses

N° 21 B10 B14 B10 B2 6

Lipolyse des fesses

N° 19 B11 B14 B11 B2 6

Lipolyse hanches

N° 23 (ch1 sur

hanche droite, ch2

sur hanche gauche)

B11 B14 B11 B2 6

Lipolyse des bras

N° 15 + 16 (4

électrodes du ch1

sur le bras droit et 4

du ch2 sur le bras

gauche)

B12 B14 B12 B1 6

ATTENTION : INTENSITE MODEREE AU COURS DES DEUX PREMIERES SEMAINES ET AUGMENTANT LES SEMAINES SUIVANTES

14. Programmes Fitness

(uniquement sur version Fitness).

IMPORTANT !

Intensité de stimulation pendant la contraction : le muscle doit produire une bonne contraction sans provoquer de douleur. Pendant la contraction induite par l'électrostimulateur, il est conseillé de contracter volontairement le muscle pour réduire la sensation de gêne et d'améliorer la réponse proprioceptive : de cette manière, après la séance d'électrostimulation, le muscle sera en mesure de combattre toutes les fibres musculaires stimulées par l'électrostimulateur et d'améliorer ses paramètres de force et de résistance. La contraction devra augmenter en passant des programmes de :

• Résistance, Force résistante, Force de base, Force rapide, Force explosive

FITNESS 1 ● Échauffement (tous les groupes musculaires).

Programme à utiliser avant une séance d'entraînement ou une compétition, très utile dans les sports nécessitant un effort maximal dès les premiers instants. Durée du programme : 16

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100

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minutes. Position des électrodes : photo de 01 à 20. Intensité de stimulation : moyenne ; le muscle doit travailler sans être fatigué.

FITNESS 2 ● Résistance des membres supérieurs et du buste (2), et des membres inférieurs (3).

Le programme Résistance est utilisé dans un cadre sportif pour augmenter la capacité de résistance musculaire, avec un travail principalement sur les fibres lentes. Programme indiqué pour les sports de résistance : marathon, course de fond, ironman, etc. Durée du programme : 34 minutes. Intensité de stimulation pendant la contraction : si la personne n'est pas particulièrement entraînée, commencer avec une faible intensité et l'augmenter ensuite progressivement. Dans le cas d'athlètes entraînés, utiliser une intensité qui produise des contractions musculaires importantes. En cas de douleurs musculaires après la stimulation, utiliser le programme Fitness 19 (décontractant).

FITNESS 4/5 ● Force résistante des membres supérieurs et du buste (4), et des membres inférieurs (5).

Le programme a été étudié pour favoriser une augmentation de la résistance à l'effort, c'est-àdire soutenir plus longtemps un effort intense des détroits musculaires soumis à la stimulation. Ce programme est indiqué pour les disciplines sportives qui exigent des efforts intenses et prolongés. Intensité de stimulation pendant la contraction : commencer avec une faible intensité et l'augmenter ensuite progressivement. Dans le cas d'athlètes bien entraînés, utiliser une intensité qui produise des contractions musculaires importantes. En cas de douleurs musculaires après la stimulation, utiliser le programme Fitness 19 (décontractant).

FITNESS 6/7 ● Force de base des membres supérieurs et du buste (6), et des membres inférieurs (7).

Le programme de Force de base est utilisé dans le domaine sportif pour développer la force de base qui est, par définition, la tension maximale qu'un muscle peut exercer contre une résistance constante. Pendant la phase de travail les contractions alternent avec des périodes de récupération active, ce qui permet d'entraîner le muscle sans le soumettre à un stress grâce à l'oxygénation du muscle proprement dit. L'indication de base pour obtenir les premiers résultats est la suivante : deux séances par semaine (par détroit musculaire) pendant les trois premières semaines à une intensité moyenne/faible, trois séances par semaine pendant les trois semaines suivantes à une intensité élevée. L'augmentation de l'intensité doit être progressive et être effectuée traitement après traitement sans fatiguer excessivement les muscles. Si la fatigue apparaît, suspendre les entraînements pendant quelques jours et suivre le programme "Fitness 19".

FITNESS 8/9 ● Force rapide des membres supérieurs et du buste (8), et des membres inférieurs (9).

Ce programme a été étudié pour favoriser l'augmentation de la rapidité chez des athlètes qui disposent déjà de cette qualité et pour la développer chez les athlètes qui en sont dépourvus. Le rythme de l'exercice est rapide, la contraction est brève ainsi que la récupération. Normalement il convient d'avoir effectué un cycle de trois semaines de force de base à intensité croissante. Continuer ensuite avec trois semaines de force rapide trois fois par semaine avec une intensité de stimulation élevée, pendant la contraction, presque à la limite du supportable.

FITNESS 10/11 ● Force explosive des membres supérieurs et du buste (10), et des membres inférieurs (11).

MIO-CARE TENS User Manual

Specifications and Main Features

Frequently Asked Questions

User Manual