20
Cum evaluez tensiunea mea arterială?
Valoarea mai mare este cea care determină evaluarea. Exemplu:
o valoare de 140/80 mmHg sau de 130/90 mmHg indică «o
tensiune arterială prea mare».
2. Utilizarea pentru prima oară a instrumentului
Introducerea bateriilor
După ce despachetaţi dispozitivul, întâi introduceţi bateriile.
Compartimentul pentru baterii
3
este situat în partea de jos a
aparatului. Introduceţi bateriile (
2
x 1,5V, mărimea AA), respectând
polaritatea indicată.
Selectaţi manşeta corectă
Microlife oferă diferite mărimi pentru manşetă. Selectaţi dimensiunea manşetei care se potriveşte circumferinţei braţului dvs. superior (măsurată prin prinderea strânsă de mijlocul braţului superior).
Utilizaţi numai manşete Microlife!
Atunci când utilizaţi o manşetă L, asiguraţi-vă că o folosiţi
împreună cu valva corespondentă neagră.
Contactaţi Service-ul local Microlife, în cazul în care manşeta
ataşată 4 nu se potriveşte.
Conectaţi manşeta la instrument prin introducerea conectorului
manşetei 7 în racordul pentru manşetă 8 cât de mult posibil.
Conectaţi pompa în formă de pară
Conectaţi pompa în formă de pară 6 la instrument prin introdu-
cerea fermă a conectorului 9 în racordul pentru pompa în formă
de pară AT.
Pompa în formă de pară şi manşeta pot fi conectate în
ambele racorduri 8 şi AT.
3. Măsurarea tensiunii arteriale cu acest instrument
Ţineţi seama de următoarea listă de verificare pentru o măsurare
sigură
1. Evitaţi orice fel de activitate, mâncatul sau fumatul imediat
înainte de măsurare.
2. Staţi jos cel puţin 5 minute înainte de măsurare şi relaxaţi-vă.
3. Întotdeauna măsuraţi la aceeaşi mână (în mod normal
stânga). Se recomandă ca, la prima vizită, medicul să facă câte
o măsurare la fiecare braţ, pentru a stabili la care va face măsu-
rătorile pe viitor. Acesta ar trebui să fie braţul unde tensiunea
este mai mare.
4. Scoateţi articolele de îmbrăcăminte care vă strâng braţul superior. Pentru a evita strângerea, mânecile cămăşilor nu trebuie
suflecate - acestea nu interferează cu manşeta dacă stau lejer.
5. Asiguraţi-vă întotdeauna că manşeta pe care o folosiţi are
dimensiunea potrivită (indicată pe manşetă).
• Fixaţi manşeta bine, dar nu prea strâns.
• Verificaţi ca manşet
a să fie cu 2 cm deasupra cotului dvs.
• Semnul de pe manşetă care indică artera (o linie de cca
3 cm) trebuie să vină în prelungirea arterei de pe partea interioară a braţului.
• Sprijiniţi-vă braţul astfel încât să fie relaxat.
• Verificaţi ca manşeta să fie la aceeaşi înălţime cu inima dvs.
6. Porniţi instrumentul şi aşteptaţi până când apare pe afişaj «0»
şi săgeata «» AM începe să clipească.
7. Luaţi pompa în formă de pară în mâna liberă (braţul la care nu
efectuaţi măsurarea) şi umflaţi manşeta. Urmăriţi indicatorul de
presiune de pe afişaj şi umflaţi cu aproximativ 40 mmHg mai mult
decât valoarea sistolică aşteptată (valoarea superioară). Dacă nu
aţi umflat suficient, va apărea o săgeată clipind «
» AM
, infor-
mându-vă astfel să umflaţi mai mult.
8. După umflare, măsurarea este efectuată automat. Relaxaţi-vă,
nu mutaţi şi nu încordaţi muşchii braţului până la afişarea rezultatului măsurării. Respiraţi normal şi nu vorbiţi.
9. În timpul măsurării, indicatorul puls AK, clipeşte pe ecran.
10.Rezultatul, care include tensiunea arterială sistolică AS şi diastolică AR, împreună cu pulsul AQ, este afişat. Ţineţi cont de
Tabel pentru clasificarea valorilor tensiunii arteriale pentru adulţi,
la domiciliu, în conformitate cu normele internaţionale (ESH, AHA,
JSH). Date în mmHg.
Domeniu Sistolic Diastolic Recomandare
tensiune arterială
prea mică
100 60 Consultaţi medicul
1. tensiune arterială
optimă
100 - 130 60 - 80 Verificaţi dvs. înşivă
2. tensiune arterială
crescută
130 - 135 80 - 85 Verificaţi dvs. înşivă
3. tensiune arterială
prea mare
135 - 160 85 - 100 Solicitaţi asistenţă
medicală
4. tensiune arterială
periculos de mare
160 100 Solicitaţi de urgenţă
asistenţă medicală!
Dimensiunea manşetei pentru circumferinţa braţului superior
S 17 - 22 cm
M 22 - 32 cm
L 32 - 42 cm