R610
EN 957
Viktig Säkerhetsinformation
*Förvara denna manual på en säker plats för ev framtida behov.
1. Det är viktigt att läsa igenom hela manualen före montering och för säker användning.
Ägaren ansvarar för att alla användare informeras om gällande föreskrifter.
2. Innan du börjar träna bör du rådfråga din läkare. Detta är speciellt viktigt om du lider av
någon sjukdom.
3. Var aktsam på kroppens signaler. Felaktig eller för mycket träning kan skada din hälsa.
Sluta genast träna om du känner smärta i bröstet, oregelbundna hjärtslag, får andnöd,
känner dig yr eller illamående. Konsultera din läkare innan du fortsätter med
träningsprogrammet.
4. Håll barn och husdjur utom räckhåll för redskapet. Roddmaskinen är endast avsedd för
vuxna.
5. Placera redskapet på ett jämnt underlag, gärna på en skyddande matta. För säkerhets
skull bör ett utrymme om 0.5 m runtomkring roddmaskinen vara fritt.
6. Före användning, se till att muttrar och skruvar är ordentligt åtdragna.
7. Utrustningens säkerhetsnivå kan endast vidmakthållas om redskapet kontrolleras
regelbundet.
8. Kontrollera om några delar är felaktiga före användning.
9. Använd lämpliga kläder och skor när du tränar.
10. Redskapet är avsett för träning i hemmet. Max.vikt för användare: 120 kg.
11. Var försiktig när du lyfter eller förflyttar redskapet.
Specifikation Delar
2
Nr
Beskrivning Antal
Nr
Beskrivning Antal
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
Huvudram
Främre stöd
Fäste
Kåpa för fäste
Liggande ram
Sits
Bakre stöd
Axel
Fotstödsaxel
Fotpedal
Dator
Nylonmutter (M8)
1
1
1
1
1
1
1
1
1
2
1
4
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24
25.
26.
Bricka (M8x23)
Bricka (M8x26)
Tunn Nylonmutter
Plastbussning
Vagnstopp
Distans
Bult
Bult (55mm)
Skruv (kort)
Skruv (lång)
Bult (15mm)
Låspinne
2
1
1
2
2
2
2
2
2
2
4
1
13.
14.
Bågformad bricka
Bricka (M8x16)
2
6
27.
28.
Bult (127mm)
Skyddskåpa
1
1
Monteringsinstruktioner
Steg 1.
Fäst det främre stödet på
huvudramen med två bultar (#21),
2 brickor (#13) och nylonmuttrar
(#12).
Steg 2.
Montera fästet (#3) på huvudramen
med två brickor (#14) och två bultar
(#22). Sätt på kåpan (#4) och
skruva fast (#23).
Steg 3.
1. Fäst sitsen (#6) på den liggande
ramen (#5) och lås vagnstoppen
(#19) på ramen (#5) med
skruvar (#24) såsom bilden
visar. Tryck in skyddskåpan(#28)
i änden av liggande ram.
2. Montera liggande ram (#5) på
bakre stöd (#7) med medlev.
fäste. Lås fast med bultar (#25)
och brickor (14)
4
Steg 4.
1. Montera muttrar (#12), brickor (#15), bussningar (#18) och fotpedaler (#10) på
axeln (# 8) enligt skiss.
2. Montera fotstödsaxel (#9) och distans (#20) enligt skiss ovan.
Steg 5.
1. Koppla ihop kablarna från den liggande ramen och huvudramen. Fäst
därefter den liggande ramen mot huvudramen med bult (#27), bricka (#16)
och mutter (#17). Stick in låspinnen (#26) genom det förborrade hålet.
Skruva slutligen fast låsratten i den liggande ramen (#5).
2. Koppla ihop mätarens (#11) elkabel med huvudramens.
6
Ihopvikning för Förvaring
1. Ta bort låspinnen (#26) och lossa låsratten.
2. Vik upp den liggande ramen (#5) och sätt tillbaka låspinnen (#26) för att förvara
ramen i vikt läge.
3. Ta bort låspinnen som sitter på fästet på bakre stöd.
4. Vik ner bakre stöd och sätt tillbaka låspinnen för förvaring.
Justering av Motstånd
Vrid justerratten medsols för
Underhåll
högre motstånd. För lägre
motstånd, vrid justerratten
motsols.
1. Innan du använder redskapet kontrollera att alla bultar/muttrar är ordentligt
fastskruvade.
2. Ett förbrukat batteri är riskavfall – skall ej slängas i sophinken.
8
Mätare
FUNKTIONSKNAPPAR
MODE 1. FÖR VAL AV FUNKTION VID FÖRINSTÄLLNING.
2. FÖR ATT GODKÄNNA OCH BYTA TILL NÄSTA FUNKTION EFTER
FÖRINSTÄLLNING.
SET FÖR JUSTERING UPPÅT AV TIME, COUNT OCH CALORIES.
RESET FÖR NOLLSTÄLLNING AV FUNKTIONERNA COUNT, TIME OCH CALORIES.
TOTAL RESET FÖR NOLLSTÄLLNING AV ALL FÖRINSTÄLLD DATA OCH FÖR OMSTART
AV DATORN.
FUNKTIONER
SCAN SCANNAR AUTOMATISKT VARJE FUNKTION VAR 6:e SEKUND.
TIME UPPRÄKNING: MÄTAREN RÄKNAR TRÄNINGSTID FRÅN 00:00 UPP TILL 99:59.
NEDRÄKNING: OM DU HAR FÖRINSTÄLLT MÅLTID KOMMER MÄTAREN ATT RÄKNA
NED FRÅN FÖRINSTÄLLD TID TILL 00:00 NÄR DU BÖRJAR TRÄNA.
COUNT UPPRÄKNING: ACKUMULERAR ANTALET DRAG FRÅN NOLL.
NEDRÄKNING: OM DU HAR FÖRINSTÄLLT ETT MÅLVÄRDE KOMMER MÄTAREN ATT
RÄKNA NED TILL NOLL NÄR DU BÖRJAR TRÄNA.
TOTAL COUNT MÄTAREN ACKUMULERAR TOTALA ANTALET DRAG UNDER OLIKA
TRÄNINGSTILLFÄLLEN EFTER DET ATT BATTERIER HAR INSTALLERATS I MÄTAREN.
DESSA UPPGIFTER NOLLSTÄLLS NÄR DU TRYCKER PÅ “TOTAL RESET” KNAPPEN.
CALORIES UPPRÄKNING: ACKUMULERAR ENERGIFÖRBRUKNING UNDER TRÄNING.
NEDRÄKNING: OM DU HAR FÖRINSTÄLLT ETT MÅLVÄRDE KOMMER MÄTAREN ATT
RÄKNA NED TILL NOLL.
UPPGIFTERNA ÄR ENDAST SOM RIKTLINJE OCH SKALL ANVÄNDAS SOM
JÄMFÖRELSE ÖVER FLERA TRÄNINGSTILLFÄLLEN.
ANM.
1. OM EJ NÅGON SIGNAL ÖVERFÖRTS TILL MÄTAREN UNDER 4 MINUTER STÄNGS LCDn AV
AUTOMATISKT OCH ALL DATA SPARAS. NÄR DU BÖRJAR TRÄNA IGEN EFTER EN STUND
ELLER TRYCKER PÅ NÅGON KNAPP VISAS TIDIGARE LAGRAD DATA PÅ MÄTAREN.
2. MÄTAREN AVGER EN SIGNAL SOM PÅMINNELSE SÅ SNART NÅGOT FÖRINSTÄLLT MÅLVÄRDE
UPPNÅR NOLL.
3. BATTERISPECIFIKATION: 1.5V AA (2 ST)
Loading...