Master R06 User Manual

ROTOPED MASTER
®
R06
CZ
UŽIVATELSKÝ MANUÁL
1
CZ
1.Důležité bezpečnostní upozorně
Děkujeme, že jste koupili náš výrobek. Přesto, že věnujeme veškeré úsilí, abychom zajistili nejlepší kvalitu našich výrobků, mohou se objevit jednotlivé vady či přehlédnuté nedostatky. Pokud zjistíte vadu nebo chybějící součástku, neváhejte a kontaktujte nás.
· Tento stroj je určen pouze pro domácí účely a je testována pro maximální nosnost 120 kg.
· Důkladně dodržujte postup při skládání stroje.
· Používejte pouze originální díly.
· Před skládáním zkontrolujte, zda-li balení obsahuje všechny části pomocí seznamu částí.
· Používejte pouze vhodné nářadí pro skládání a pokud bude nutné, požádejte o pomoc další osoby.
· Umístěte stroj na rovnou neklouzavou podlahu. Kvůli možné korozi nedoporučujeme používat stroj ve
vlhkém prostředí.
· Zkontrolujte před a pak pravidelně co 1-2 měsíce všechny spoje, zda jsou pořádně dotaženy a jsou v
pořádku.
· Poškozené části ihned vyměňte, nepoužívejte stroj dokud není opraven.
· Pro opravu používejte pouze originální náhradní díly. Kontaktujte dodavatele.
· Nepoužívejte při čištění agresivní čistící přípravky.
· Ujistěte se, že začínáte cvičit pouze po správném složení a kontrole stroje.
· U všech nastavitelných částí dbejte na dodržení maximální hranice při nastavování.
· Tento stroj je určen pro dospělé osoby. Ujistěte se, že děti cvičí na stroji pouze za dozoru dospělé osoby.
· Ujistěte se, že jste si vědomi možných rizik při cvičení, jako například pohyblivé části během cvičení.
· Upozornění: nesprávné či nadměrné cvičení může způsobit poškození zdraví.
· Dodržujte prosím pokyny pro správné cvičení v tréninkových instrukcích.
2
2. Obsah balení
CZ
(17) Šroub M8x70
4 PCS
(14) Podložka Ø8
4 kusy
(30) Matice M8
4 kusy
Imbusový klíč S6
Multinástroj S10, S13, S14, S15
3
CZ
3. Montáž
Krok 1
K hlavnímu rámu (1) připojte pomocí šroubů (17), podložek (14) a matic (30) přední (2) a zadní stabilizační tyč (3). Vše pevně utáhnětě. Namontujte levé (44) a pravé šlapátko (45) do příslušného otvoru v levé a pravé klice. Šlapátka jsou označená písmeny R (pravé) a L (levé). Levé šlapátko namontujte šroubováním proti směru hodinových ručiček, pravé šlapátko pak šroubováním ve směru hodinových ručiček.
Krok 2
Na hlavní rám (1) nasaďte kryt tyče sedadla (59). Vložte do hlavního rámu (1) tyč sedadla (5), její polohu zafixujte kolečkem (48). K hlavnímu rámu (37) připojte pomocí šroubů (47) opěrky nohou (48). Vše pevně utáhnětě. Na spodní stranu sedadla (61) připojte pomocí matic (27) a podložek (10) držák sedadla (6). Sedadlo (61) i s namontovaným držákem (6) připojte pomocí kolečka (15) a podložky (10) k tyči sedadla (5).
4
Krok 3
CZ
Ze spodní strany tyče řidítek (7) nasuňte kryt (58). Do tyče řidítek (7) vložte ze spodní strany kabel regulace zátěže (55), jeho druhý konec vytáhněte čtvercovým otvorem v horní části tyče řidítek. Spojte kabel senzoru (63) s kabelem vycházejícím z hlavního rámu (50). Do hlavního rámu (1) vložte tyč řidítek (7), její polohu zajistěte čtyřmi šrouby (19) s podložkami (14). Vše utáhněte a zakryjte stáhnutím krytu (58). Zahákněte konec zátěžového kabelu z ovládacího kolečka (54) do pérového zářezu zátěžového kabelu (55). Potáhněte kabel nahoru proti tlaku péra a zahákněte, jak je ukázáno na obrázku. Držte se obrázku a pokud to bude nutné, můžete kleštěmi trochu uzavřít část svorky, aby kabel dobře držel. Takto zapojené ovládací kolečko (54) umístěte do tyče řidítek (7) a zajistěte šroubem (40) s podložkou (41). Vše dotáhněte.
Krok 4
Přiložte řidítka (8) k tyči řidítek (7), umístěte na střed řidítek svorku (56). Protáhněte kabel senzorů tepu v řidítkách připraveným otvorem v tyči řidítek (7), a vyveďte jej vzhůru uprostřed upínacího plátu pro computer,
jak je znázorněno na obrázku. Usaďte řidítka (8) se svorkou (56) do tyče řidítek (7), pomocí kliky (62) s průchodkou (57) řidítka utáhněte v optimální poloze.
5
Krok 5
CZ
Propojte oba kabely (49) a (63) s kabely vycházejícími z computeru (62). Nadbytečné kabely vložte do tyče řidítek (7) a computer (62) připojte k této tyči pomocí čtyř šroubů (42). Ještě jednou překontrolujte dotažení všech spojů.
4. PROVOZNÍ POKYNY
4.1 TLAČÍTKA COMPUTERU
1.MODE
· Zmáčkněte toto tlačítko pro výběr zobrazované funkce.
· Zmáčknutím a držením tlačítka po dobu 3 sekund zresetujete všechny
nastavené hodnoty na nulu.
6
CZ
2. SET
· Zmáčkněte toto tlačítko pro nastavování hodnot jednotlivých funkcí.
3. RESET
· Zmáčkněte toto tlačítko pro vyresetování hodnot vybrané funkce.
· Zmáčknutím a držením tlačítka po dobu 3 sekund zresetujete všechny nastavené hodnoty na nulu.
4.2 Funkce computeru
Scan
Funkce umožňuje postupné zobrazování hodnot všech měřených veličin, každá hodnota bude zobrazována po dobu 6 sekund.
Time
Funkce zobrazuje dobu cvičení od 0:00 do 99:59. Uživatel může pomocí tlačítek SET a MODE navolit cílový čas cvičení, během cvičení se pak zobrazuje postupné odpočítávání z této hodnoty.
Speed
Funkce zobrazuje akruální rychlost.
Distance
Funkce zobrazuje celkovou ujetou vzdálenost daného cvičení v hodnotách od 0.0 do 999.9 km nebo mil. Uživatel může pomocí tlačítek SET a MODE navolit cílovou vzdálenost, během cvičení se pak zobrazuje postupné odpočítávání z této hodnoty.
Calories
Funkce zobrazuje celkové množství spálených kalorií během cvičení v hodnotách od 0.0 do 9999 kalorií. Uživatel může pomocí tlačítek SET a MODE navolit cílové množství spálených kalorií, během cvičení se pak zobrazuje postupné odpočítávání z této hodnoty. (Zobrazované hodnoty jsou pouze orientační a nemohou být použity pro lékařské účely.)
Odometer
Funkce zobrazuje celkovou ujetou vzdálenost všech dosavadních cvičení. Její hodnota se pohybuje od 0.0 do
9999.
Pulse
Funkce zobrazuje aktuální tepovou frekvenci během cvičení. Uživatel může pomocí tlačítek SET a MODE navolit cílovou tepovou frekvenci v rozmezí od 42 do 240 tepů/min. Překročení navolené tepové frekvence computer oznámí zvukovým signálem. Při cvičení je nutné držet ruce na senzorech tepu na řidítkách.
7
Specifikace funkcí
TIME --------------------------------------------------- 0:00-99:59 MIN: SEC SPEED ------------------------------------------------ 0.0-999.9 KM/H DIST (DISTANCE) --------------------------------- 0.0-999.9 KM CAL (CALORIES) ---------------------------------- 0.0-999.9 KCAL ODO (ODOMETER) ------------------------------- 0.0-9999 KM
(PULSE) ------------------------------------------ 40-200 TEPŮ/MIN
· Computer se automaticky vypne po 256 sekundách nečinnosti.
· Pokud pozorujete na computeru nestandardní údaje, vyjmete a opět vložte baterie.
· Computer se automaticky zapne po započetí cvičení nebo stisknutím libovolného tlačítka.
CZ
5. Údržba
· Před každým cvičením se přesvědčte, že jsou všechny součástky dostatečně utaženy, na svém místě a
nejeví známky poškození. Zabráníte tak možnému poškození stroje a případnému zranění uživatele.
· Pravidelně ošetřujte povrch plastových dílů vhodným čistícím přípravkem, odstraňte veškeré
· nečistoty, prach a zbytky potu z minulých cvičení.
· Pravidelně prověřujte, zda je setrvačník pod krytem dobře upevněn a že také ostatní
· pohyblivé části nejeví zmánky opotřebení či poškození.
8
CZ
6. CVIČEBNÍ INSTRUKCE
UPOZORNĚNÍ: před začátkem jakéhokoliv cvičení konzultujte váš zdravotní stav se svým lékařem. Toto je důležité hlavně pro osoby starší 45 let nebo pro osoby s existujícími zdravotními problémy.
Hodnota tepové frekvence není určena pro lékařské účely. Hodnota tepové frekvence slouží pro srovnání tepové frekvence jednoho uživatele v čase.
Schopnost vašeho srdce a plic a jak účinně je kyslík rozváděn krví do svalů, to jsou důležité faktory vaši výkonnosti. Funkce vašich svalů je závislá na kyslíku, který dodává energii pro denní aktivity – nazývána aerobní aktivitou. Když jste fit, vaše srdce nemusí pracovat tak těžce. Jak můžete vidět, vaše kondice se postupně cvičením zlepšuje a vy se cítíte zdravější a spokojenější.
Zahřívací / Strečinková cvičení
Úspěšné cvičení začíná zahřívacími cvičeními a končí zklidňujícími cvičeními. Zahřívací cvičení připraví vaše tělo na následující nároky při cvičení. Díky zklidňujícím cvičením se vyhnete svalovým problémům. Dále zde naleznete popisy cvičení pro rozehřátí a zklidnění. Mějte, prosím, na paměti následující body:
· Opatrně rozehřejte každou svalovou skupinu, cvičení budou trvat 5 až 10 minut. Cvičení jsou prováděna správně, jestliže cítíte příjemný tah v odpovídajících svalech.
· Rychlost nehraje žádnou roli během protahovačích cvičení. Je nutné se vyvarovat rychlým a trhavým pohybům.
PROTAŽENÍ KRKU
Ukloňte hlavu doprava až ucítíte v krku tlak. Pomalu pokládejte hlavu dolů k hrudníku v polokruhu a poté vytočte hlavu doleva. Znovu ucítíte příjemný tah v krku. Individuálně můžete toto cvičení několikrát opakovat.
CVIČENÍ OBLASTI RAMEN
Zvedejte střídavě levé a pravé rameno nebo obě ramena najednou. pravé rameno alebo obe ramená naraz.
1
2
9
CZ
7
PROTAŽENÍ PAŽÍ
Protahuje levou a pravou paži střídavě směrem nahoru ke stropu. Ucítíte tlak na pravé a levé straně. Toto cvičení několikrát opakujte.
PROTAŽENÍ STEHNA
Opřete se jednou rukou o stěnu, poté přitáhněte pravou nebo levou nohu dozadu, co nejblíže hýždím. Ucítíte příjemný tah v předním stehnu. Vydržte v této pozici pokud možno 30 sekund a opakujte toto cvičení dvakrát na každou nohu.
VNITŘÍ PROTAŽENÍ STEHNA
Posaďte se na zem, kolena směřují k zemi. Přitáhněte chodidla co nejblíže k tříslům. Nyní opatrně tlačte kolena k zemi. Vydržte v této pozici pokud možno 30-40 sekund.
DOTEK PRSTŮ NA NOZE
Pomalu ohněte trup k zemi a snažte se dotknout rukama svých chodidel. Ohněte se co nejníže to jde. Vydržte v této pozici pokud možno 20-30 sekund.
CVIČENÍ NA KOLENA
Posaďte se na zem a natáhněte pravou nohu. Ohněte levou nohu a umístěte chodidlo na stehno pravé nohy. Nyní se pokuste pravou paží dosáhnou na pravé chodidlo. Vydržte v této pozici pokud možno 30-40 sekund.
PROTAŽENÍ LÝTKA/ACHILLOVY PATY
Opřete se oběma rukama o zeď a přeneste na ni všechnu váhu těla. Poté vysuňte levou nohu dozadu a střídejte ji s pravou nohou. Tímto protahujete zadní část nohy. Vydržte v pozici pokud možno 30-40 sekund.
8
3
4
5
6
10
7. Celkový nákres
CZ
11
8. Seznam částí
číslo
001 Hlavní rám 1 030 Matice M8 4 002 Přední stabilizační tyč 1 031 Rotor Ø230x40xØ32 1 003 Zadní stabilizační tyč 1 032 Uložení ložiska 2 004 Držák 1 033 Ložisko 6000ZZ 2 005 Tyč sedla 1 034 Matice ložiska I 15/16" 1 006 Držák sedla 1 035 Matice ložiska II 7/8" 1 007 Tyč řidítek 1 036 Podložka Ø24xØ40x3.0 1 008 Řidítka 1 037 Podložka Ø23xØ34.5x2.5 1 009 Držák 2 038 Matice 7/8" 1 010 Podložka Ø16xØ8x1.5 6 039 Řemenice s klikou Ø240J6 1 011 Šroub M8x85 1 040 Šroub M5X45 1 012 Krytka 2 041 Podložka Ø5 1 013 Krytka 2 042 Šroub M5X10 4 014 Podložka Ø8 8 043 Pěnový Grip Ø24xØ30x550 2 015 Páka M8 1 044 Levý pedál YH-30X 1 016 Pružina Ø6 2 045 Pravý pedál YH-30X 1 017 Šroub M8x70 4 046 Krytka řidítek 2 018 Krytka (38) 2 047 Krytka 2 019 Šroub M8x15 4 048 Kolečko M16 1 020 Šroub M8x20 1 049 Sensor pulsu + kabel 750mm 2 021 Šroub M6x36 2 050 Sensor + kabel 750mm 1 022 Kolo Ø10xØ35 1 051 Levý kryt řetězu 1 023 Šroub ST2.9×12 2 052 Pravý kryt řetězu 1 024 Šroub ST4.2×20 6 053 Uložení tyše sedla 1 025 Šroub ST4.2×25 7 054 Regulátor zátěže 1 026 Samořezný šroub ST4.2x25 4 055 Zátěžový kabel 1150mm 1 027 Nylonová matice M8 6 056 Kryt 1 028 Matice M6 2 057 Průchodka (Ø12x20x1.5) 1 029 Matice M10 2 058 Kryt tyče řidítek 1 059 Kryt tyče sedla 1 064 T-klika 1 060 Pás 1 065 Podložka 1 061 Sedadlo 1 066 Šroub M6 1 062 Computer 1 067 Krytka 1 063 Kabel senzoru
popis počet číslo
popis počet
CZ
12
CZ
Prodávající poskytuje na tento výrobek prvnímu majiteli záruku 2
roky ode dne prodeje.
Záruka se nevztahuje na závady vzniklé:
1. zaviněním uživatele tj. poškození výrobku nesprávnou montáží, neodbornou repasí, užíváním v nesouladu se záručním listem např. nedostatečným zasunutím sedlové tyče do rámu, nedostatečným utáhnutím pedálů v klikách a klik ke středové ose
2. nesprávnou nebo zanedbanou údržbou
3. mechanickým poškozením
4. opotřebením dílů při běžném používání (např. gumové a plastové části, pohyblivé mechanismy jako ložiska klínový řemen, opotřebení tlačítek na computeru)
5. neodvratnou událostí a živelnou pohromou
6. neodbornými zásahy
7. nesprávným zacházením, či nevhodným umístěním, vlivem nízké nebo vysoké teploty, působením vody, neúměrným tlakem a nárazy, úmyslně pozměněným designem, tvarem nebo rozměry
Upozornění:
1. cvičení doprovázené zvukovými efekty a občasným vrzáním není závada bránící řádnému užívání stroje a tudíž nemůže být předmětem reklamace. Tento jev lze odstranit běžnou údržbou.
2. doba životnosti ložisek, klínového řemene a dalších pohyblivých částí může být kratší než je doba záruky
3. na stroje nutné provést odborné vyčištění a seřízení minimálně jednou za 12 měsíců
4. v době záruky budou odstraněny veškeré poruchy výrobku způsobené výrobní závadou nebo vadným materiálem výrobku tak, aby věc mohla být řádně užívána
5. reklamace se uplatňuje zásadně písemně s přesným označením typu zboží, popisem závady a potvrzeným dokladem o zakoupení
OCHRANA ŽIVOTNÍHO PROSTŘEDÍ -
Po uplynutí doby životnosti přístroje nebo v okamžiku, kdy by oprava byla neekonomická, přístroj nevhazujte do domovního odpadu. Za účelem správné likvidace výrobku jej odevzdejte na určených sběrných místech, kde budou přijata zdarma. Správnou likvidací pomůžete zachovat cenné přírodní zdroje a napomáháte prevenci potenciálních negativních dopadů na
životní prostředí a lidské zdraví, což by mohly být důsledky nesprávné likvidace odpadů. Další podrobnosti si vyžádejte od místního úřadu nebo nejbližšího sběrného místa. Při nesprávné likvidaci tohoto druhu odpadu mohou být v souladu s národního předpisy uděleny pokuty.
Copyright - autorská práva
Společnost MASTER SPORT s.r.o. si vyhrazuje veškerá autorská práva k obsahu tohoto návodu k použití. Autorské právo zakazuje reprodukci částí tohoto návodu nebo jako celku třetí stranou bez výslovného souhlasu společnosti MASTER SPORT s.r.o.. Společnost MASTER SPORT s.r.o. pro použití informací, obsažených v tomto návodu k použití nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli patent.
informace k likvidaci elektrických a elektronických zařízení.
MASTER SPORT s.r.o.
1. máje 69/14 709 00 Ostrava – Mariánské Hory
Czech Republic reklamace@nejlevnejsisport.cz
www.nejlevnejsisport.cz
13
ROTOPED MASTER
®
R06
SK
UŽIVATEĽSKÝ MANUÁL
14
SK
1. Bezpečnostné informácie
Ďakujme, že ste si kúpili náš výrobok. Napriek tomu, že venujeme všetko úsilie, aby sme zaistili najlepšiu kvalitu naších výrobkov, môžu sa objaviť jednotlivé vady či prehliadnuté nedostatky. Pokiaľ zistite vadu, alebo chýbajúcu súčiastku, neváhajte a kontaktujte nás.
· Tento stroj je určený iba pre domáce účely a je testovaný pre maximálnu nosnosť 120 kg.
· Dôkladne dodržujte postup pri skladaní stroja.
· Používajte iba originálne diely.
· Pred skladaním skontrolujte, či balenie obsahuje všetky časti pomocou zoznamu častí.
· Používajte iba vhodné náradie pre skladanie a pokiaľ bude potrebné, požiadajte o pomoc iné osoby.
· Umiestnite stroj na rovnú protišmykovú podlahu. Kvôli možnej korózii neodporúčame používať stroj vo
vlhkom prostredí.
· Skontrolujte pred a potom pravidelne čo 1-2 mesiace všetky spoje, či sú poriadne dotiahnuté a sú v
poriadku.
· Poškodené časti ihneď vymeňte, nepoužívajte stroj kým nie je opravený.
· Pre opravu používajte iba originálne náhradné diely. Kontaktujte dodávateľa.
· Nepoužívajte pri čistení agresívne čistiace prípravky.
· Uistite sa, že začínate cvičiť len po správnom zložení a kontrole stroja.
· U všetkých nastaviteľných častí dbajte na dodržanie maximálnej hranice pri nastavovaní.
· Tento stroj je určený pre dospelé osoby. Uistite sa, že deti cvičia na stroji len za dozoru dospelej osoby.
· Uistite sa, že ste si vedomí možných rizík pri cvičení, ako napríklad pohyblivé časti počas cvičenia.
· Upozornenie: nesprávne alebo nadmerné cvičenie môže spôsobiť poškodenie zdravia.
· Dodržujte prosím pokyny pre správne cvičenie v tréningových inštrukciách.
15
2. Obsah balenia
SK
(17) Skrutka M8x70
(14) Podložka Ø8
4 kusy
(30) Matica M8
4 kusy
Imbusový klúč S6
Multinástroj S10, S13, S14, S15
16
SK
3. Zloženie stroja
Krok 1
K hlavnému rámu (1) pripojte pomocou skrutiek (17), podložiek (14) a matíc (30) prednú (2) a zadnú stabilizačnú tyč (3). Všetko pevne utiahnite. Namontujte ľavé (44) a pravé šlapátko (45) do príslušného otvoru vľavej a pravej kľuke. Pedále sú označené písmenami "R" (pravé) a "L" (ľavé). Ľavé šlapátko namontujte skrutkovaním proti smeru hodinových ručičiek, pravé šlapátko potom skrutkovaním v smere hodinových ručičiek.
Krok 2
Na hlavný rám (1) nasaďte kryt tyče sedadla (59). Vložte do hlavného rámu (1) tyč sedadla (5), jej polohu zafixujte kolieskom (48). K hlavnému rámu (37) pripojte pomocou skrutiek (47) opierky nôh (48). Všetko pevne utiahne. Na spodnú stranu sedadla (61) pripojte pomocou matíc (27) a podložiek (10) držiak sedadla (6). Sedadlo (61) aj s namontovaným držiakom (6) pripojte pomocou kolieska (15) a podložky (10) k žrdi sedadla (5).
17
Krok 3
SK
Zo spodnej strany tyče riadidiel (7) nasuňte kryt (58). Do tyče riadidiel (7) vložte zo spodnej strany kábel regulácia záťaže (55), jeho druhý koniec vytiahnite štvorcovým otvorom v hornej časti tyče riadidiel. Spojte kábel senzora (63) s káblom vychádzajúcim z hlavného rámu (50). Do hlavného rámu (1) vložte tyč riadidiel (7), jej polohu zaistite štyrmi skrutkami (19) s podložkami (14). Všetko utiahnite a zakryte stiahnutím krytu (58). Zaháknite koniec záťažového kábla z ovládacieho kolieska (54) do perového zárezu záťažového kábla (55). Potiahnite kábel hore proti tlaku perie a zaháknite, ako je ukázané na obrázku. Držte sa obrázku a ak to bude potrebné, môžete kliešťami trochu uzavrieť časť svorky, aby kábel dobre držal. Takto zapojené ovládacie koliesko (54) umiestnite do tyče riadidiel (7) a zaistite skrutkou (40) s podložkou (41). Všetko dotiahnite.
Krok 4
Priložte riadidlá (8) k tyči riadidiel (7), umiestnite na stred riadidiel svorku (56). Pretiahnite kábel senzorov tepu v riadidlách pripraveným otvorom v tyči riadidiel (7), a vyveďte ho hore uprostred upínacieho plátu pre computer, ako je znázornené na obrázku. Usaďte riadidlá (8) so svorkou (56) do tyče riadidiel (7), pomocou kľuky (62) s priechodkou (57) riadidlá utiahnite v optimálnej polohe.
18
Krok 5
SK
Prepojte oba káble (49) a (63) s káblami vychádzajúcimi z computeru (62). Nadbytočné káble vložte do tyče riadidiel (7) a computer (62) pripojte k tejto tyči pomocou štyroch skrutiek (42) . Ešte raz prekontrolujte dotiahnutie všetkých spojov .
4. PREVÁDZKOVÉ POKYNY
4.2 4.1 TLAČIDLÁ COMPUTRA
1.MODE
· Stlačte tot tlačidlo pre výber zobrazovanej funkcie.
·
Stlačte a držte toto tlačidlo po dobu 3 sekund - zresetujete všetky nastavené hodnoty na nulu.
19
Loading...
+ 43 hidden pages