Master MAS4A019 User Manual

Rotoped MASTER R04

MAS4A019

Návod na použití

Děkujeme, že jste koupili náš výrobek. Přesto, že věnujeme veškeré úsilí, abychom zajistili nejlepší kvalitu našich výrobků, mohou se objevit jednotlivé vady či přehlédnuté nedostatky. Pokud zjistíte vadu nebo chybějící součástku, neváhejte a kontaktujte nás.

Bezpečnostní informace

Před začátkem cvičení si prosím důkladně přečtěte následující informace. Uchovejte návod pro případné pozdější potřeby opravy či náhradních dílů.

• Tento stroj je určen pouze pro domácí účely a je testována pro maximální nosnost 100 kg.

• Důkladně dodržujte postup při skládání stroje.

• Používejte pouze originální díly.

• Před skládáním zkontrolujte, zdali balení obsahuje všechny části pomocí seznamu částí.

• Používejte pouze vhodné nářadí pro skládání, a pokud bude nutné, požádejte o pomoc další

osoby.

• Umístěte stroj na rovnou neklouzavou podlahu. Kvůli možné korozi nedoporučujeme

používat stroj ve vlhkém prostředí.

• Zkontrolujte před a pak pravidelně co 1-2 měsíce všechny spoje, zda jsou pořádně dotaženy

a jsou v pořádku.

• Poškozené části ihned vyměňte, nepoužívejte stroj, dokud není opraven.

• Pro opravu používejte pouze originální náhradní díly. Kontaktujte dodavatele.

• Nepoužívejte při čištění agresivní čistící přípravky.

• Ujistěte se, že začínáte cvičit pouze po správném složení a kontrole stroje.

• U všech nastavitelných částí dbejte na dodržení maximální hranice při nastavování.

• Tento stroj je určen pro dospělé osoby. Ujistěte se, že děti cvičí na stroji pouze za dozoru

dospělé osoby.

• Ujistěte se, že jste si vědomi možných rizik při cvičení, jako například pohyblivé části během

cvičení.

• Upozornění: nesprávné či nadměrné cvičení může způsobit poškození zdraví.

• Dodržujte prosím pokyny pro správné cvičení v tréninkových instrukcích.

Během cvičení a po ukončení tréninku zamezte přístupu k náčiní dětem a zvířatům.

Náčiní může být využíváno pouze jednou osobou (najednou). Pokud se během cvičení objeví bolesti hlavy či závratě, bolest v hrudníku nebo jiné znepokojující příznaky, je třeba okamžitě přerušit cvičení a poradit se s lékařem. Nevkládejte do otvorů žádné součástky.

Cvičte v pohodlném volném oblečení a sportovní obuvi.

UPOZORNĚNÍ: PŘED ZAHÁJENÍM TRÉNINKU SE PORAĎTE S LÉKAŘEM. JE TO NEZBYTNÉ V PŘÍPADĚ OSOB STARŠÍCH 35 LET A OSOB, KTERÉ MAJÍ ZDRAVOTNÍ PROBLÉMY. PŘED POUŽITÍM FITNESS-NÁČINÍ SI VŽDY PŘEČTĚTE VŠECHNY NÁVODY. NENESEME ODPOVĚDNOST ZA ÚRAZY NEBO POŠKOZENÍ PŘEDMĚTŮ, JEŽ BYLY ZPŮSOBENY NESPRÁVNÝM POUŽITÍM TOHOTO VÝROBKU.

Před začátkem jakéhokoliv cvičebního programu konzultujte váš zdravotní stav se svým lékařem. Poradí vám, jaký způsob tréninku zvolit a která zátěž pro vás bude vhodná.

• Tento návod slouží pouze pro účely zákazníka.

• Dodavatel neručí za chyby, které mohou být způsobeny překladem či změnami v technické

vybavenosti stroje.

Všechna zobrazovaná data jsou pouze přibližné a nemohou být použity pro lékařské účely.

Složení stroje

KROK 1

KROK 2

KROK 3

KROK 4

KROK 5

Nastavení zátěže od 1 (nejmenší) po 8 (největší).

- +

POZOR! Při seřízení výšky sedadla nepřekročte značku STOP na sedlové tyči.

COMPUTER CZ:

Baterie:

Vložte 2 ks baterie AAA 1,5 V (baterie nejsou součástí balení!)

Zapnutí:

Pokud computer nefunguje, vyměňte baterie. Pokud ani po výměně baterií computer nefunguje, kontaktujte prodejce.

Tlačítka computeru

MODE: Zmáčknutím tlačítka postupně vybíráme funkce v tomto pořadí: BALAYAGE TEMPS

ODO

CALORIES

PULSATION

DISTANCE

VITESSE

BALAYAGE

(scan

)

VITESSE

(rychlost

)

CALORIES (kalorie)

“BALAYAGE”. Computer bude postupně ukazovat všechny funkce v šesti sekundovém intervalu.

PULSATION (puls): Funkce indikuje srdeční puls v průběhu tréninku. Měření probíhá od 40 do 240 BPM. Zobrazené hodnoty jsou orientační.

probíhá od 0.00 do 99.9 km/h.

ODO (celková vzdálenost): Funkce zobrazuje celkový součet najetých km od instalace nových baterií.

DISTANCE (ujeté km): Funkce zobrazuje počet km najetých při aktuálním tréninku.

Měření probíhá od 0.00 do 999.9 kcal.

TEMPS (čas): Funkce zobrazuje čas aktuálního cvičení od 00:00 do 99:59 min.

: Zmáčkněte MODE, až se šipka objeví pod položkou

: Funkce zobrazuje rychlost vaší jízdy. Měření

: Funkce zobrazuje množství spálených kalorií.

Zmáčkněte tlačítko dokud se šipka nezast

aví pod položkou

Během nebo po cvičení zmáčkněte tlačítko MODE pro výběr zobrazované funkce na display: BALAYAGE, TEMPS, VITESSE, ODO, DISTANCE , CALORIES, PULSATION.

“SCAN”. Computer bude automaticky postupně zobrazovat tyto funkce: TEMPS PULSATION každých 30 sekund. Každá z funkcí bude zobrazena po 4 vteřiny.

Zmáčkněte tlačítko dokud se šipka nezastaví pod položkou “TEMPS”. Computer bude zobrazovat čas vaší jízdy.

Zmáčkněte tlačítko dokud se šipka nezastaví pod položkou “ODO”. Computer bude zobrazovat celkovou ujetou vzdálenost.

VITESSE

ODO

DISTANCE

CALORIES

TEMPS

Zmáčkněte tlačítko dokud se šipka nezastaví pod položkou “CALORIES”. Na obrazovce bude údaj o celkovém množství spálených kaloriích.

Zmáčkněte tlačítko dokud se nezobrazí symbol “P”, computer zobrazí údaj o rychlosti srdečním tepu za minutu.

Zmáčkněte tlačítko dokud se šipka nezastaví pod položkou “VITESSE”. Computer zobrazí údaj o rychlosti vaší jízdy.

Zmáčkněte tlačítko dokud se šipka nezastaví pod položkou “DISTANCE”. Computer zobrazí údaj o počtu ujetých km v aktuálním tréninku.

POZOR! Zobrazované údaje o tepové frekvenci vašeho srdce mohou být nepřesné. Pokud při cvičení pociťujete mdloby nebo malátnost, ihned přerušte trénink. Hrozí nebezpečí vážného zranění či dokonce smrti.

Automatické zapnutí a vypnutí computeru:

Computer se automaticky sám zapne, pokud zaznamená pohyb rotopedu. Pokud po 4 minuty nezazanamená computer žádný pohyb, automaticky se vypne.

Reset:

Zmáčknutím tlačítka MODE po dobu delší než 3 sekundy vyresetujeme uložená data v computeru na nulové hodnoty. Pouze funkce “ODO” (celková ujetá vzdálenost) uchová svou hodnotu, její vymazání lze provést pouze vyjmutím baterií.

Údržba

(1) Před každým cvičením se přesvědčte, že jsou všechny součástky dostatečně utaženy, na

svém místě a nejeví známky poškození. Zabráníte tak možnému poškození stroje a případnému zranění uživatele.

(2) Pravidelně ošetřujte povrch plastových dílů vhodným čistícím přípravkem, odstraňte veškeré

nečistoty, prach a zbytky potu z minulých cvičení.

(3) Pravidelně prověřujte, zda je setrvačník pod krytem dobře upevněn a že také ostatní

pohyblivé části nejeví zmánky opotřebení či poškození.

Tréningové instrukce

Pokud nejste fyzicky aktivní pro delší dobu, vždy před začátkem cvičení konzultujte zdravotní stav se svým lékařem, abyste zamezili možnosti úrazu či přetížení.

Pro dosažení výrazného zlepšení vaší kondice a zdraví, je třeba dodržovat následující pravidla:

Intenzita zátěže

Pro dosažení maximálního výsledku, je třeba vybrat správnou intenzitu cvičení. Jako vodítko vám bude sloužit tepová frekvence. Základní pravidlo pro určení maximální tepové frekvence je:

Maximální tepová frekvence = 220 - věk

Při cvičení by se vaše tepová frekvence měla pohybovat mezi 60 – 85% max. TF. Pro zjistění vašich hodnot se podívejte do tabulky Tréninku dle TF – viz níže. Když začínáte cvičit, cca 14 dní, měli byste se pohybovat na 70% max. TF. Pro zvyšování kondice pomalu zvyšujte zátěž až na 85% max. TF.

Toto jsou pouze orientační hodnoty. Každý člověk má různé dispozice. Před začátkem cvičením konzultujte zátěž se svým lékařem, který stanoví počáteční zátěž a maximální zátěž, na které se můžete pohybovat vzhledem k vašemu zdraví.

Spalování tuku

Tělo začíná spalovat tuk přibližně při 65% maxima tepové frekvence. K dosažení optimálního spalování se doporučuje udržovat tepovou frekvenci mezi 70% – 80% maxima TF. Optimální trénink se skládá ze 3 cvičebních jednotek za týden. Každá jednotka by měla trvat cca 30 minut.

Příklad: Je Vám 52 let a chtěli byste začít cvičit. Maximální TF= 220 - 52(věk) = 168 tepů/min Minimální TF = 168 x 0.7 = 117 tepů/min Maximální TF = 168 x 0.85 = 143 tepů/min

Během prvních týdnů se doporučuje začít na tepové frekvenci 117, poté zvýšit na 143. Se zlepšující kondicí se může intenzita tréninku zvýšit na 70% - 85% Vaší max. TF. Toho můžete dosáhnout zvýšením zátěže při šlapání, zvýšením frekvence šlapání nebo prodloužením cvičební jednotky.

Organizace tréningu

Zahřívací fáze

Před každým cvičebním byste se měli rozcvičit po dobu 5-10 minut. Například provedení protahovacích cviků a šlapání s nízkou zátěží vás vhodně nastartuje.

DKN

-Technology

Protahování a trénink ohebnosti je vhodný pro vaši kondici a fyzické zdraví. Trénováním vašeho těla se stáváte odolnějšími, zlepšíte si krevní oběh a udržíte si funkční svaly. Zahřívací cvičení vám umožní stát se odolnější a také dosáhnout vypracování těla. Pokud nemáte zkušenosti s protahováním před cvičením, začínejte pomalým protahováním po kratší dobu a postupně cvičení prodlužujte. Pomocí různých druhů fitness pomůcek můžete provádět tyto cviky a nalézt ten, který vám bude nejvíce vyhovovat.

Dříve, než začnete cvičit se ujistěte, že jste se správně protáhli. To vám pomůže se ochránit před možným úrazem a připravit vás lépe na samotné cvičení, které bude následovat. Protáhněte se po dobu 8 - 10 min. chůzí, lehkým joggingem na místě, nebo použijte běžěcký pás, rotoped nebo eliptical. Snažte se zahrnout nějaká podobná cvičení, které Vám pomohou se rozcvičit a protáhnout si zatuhlé svaly. Délka rozcvičení je závislá na intenzitě cvičení, stejně tak jako na fyzické kondici.

Pracovní fáze

V této fázi dochází k hlavní zátěži a pohybujete se na hodnotě 70-85% max. TF.

Délku cvičení si můžete spočítat z následujícího pravidla:

Denní cvičení: cca. 10 min/jednotku 2-3 x týdně: cca. 30 min/jednotku 1-2 x týdně: cca. 60 min/ jednotku

Závěrečná uvolňovací fáze

Pro dosažení účinného uvolnění svalů a metabolismu je třeba úplně snížit zátěž během posledních 5-10 minut cvičení. Protažení vám také pomůže pro prevenci bolesti svalů.

zahřívací cvičení

Úspěch

Dokonce už po krátké době pravidelného cvičení můžete uvědomit, že postupně zvyšujte zátěž při dosahování stále optimální tepová frekvence. Cvičení bude postupně snadnější a vy se budete cítit mnohem více fit ve vašem běžném životě.

K dosažení tohoto cíle byste se měli motivovat pravidelným cvičením. Vyberte si pravidelnou dobu pro cvičení a nezačínejte trénink příliš agresivním cvičením. Staré rčení mezi sportovci zní:

“

Nejtěžší na cvičení je začít

Přejeme vám mnoho zábavy a úspěchů při cvičení na tomto stroji.

Všechna zobrazovaná data jsou pouze přibližné hodnoty a nemohou být použity pro lékařské účely. Hodnota tepové frekvence je také přibližná a nemůže být použita pro stanovování srdečněcévních a dalších lékařských programů.

Trénink dle tepové frekvence / SK: Tréning podľa tepovej frekvencie/ PL: Trening według tętna

Věk 60% 65% 70% 75% 80% 85%

20 200 120 130 140 150 160 170 25 195 117 127 137 146 156 166 30 190 114 124 133 143 152 162 35 185 111 120 130 139 148 157 40 180 108 117 126 135 144 153 45 175 105 114 123 131 140 149 50 170 102 111 119 128 136 145 55 165 99 107 116 124 132 140 60 160 96 104 112 120 128 136 65 155 93 101 109 116 124 132 70 150 90 98 105 113 110 128

*FC MAX/min = hodnota maximální tepové frekvence

MAX/min.*

”

MAX/min.

FC MAX/min.

1 rám

1 38

seřizovací

set sedla

2 řidítka

1 39

hexagon

šroub

3 tyč řidítek

1 40

křížový šroub

4 zadní stabilizátor

1 41

pružina

5 setrvačník

1 42

hexagon

matka

6 přední stabilizátor

1 43

hexagon

šroub

7 ovládání zátěže

1 44

plát 1

seřizovací šroub

kolečko na seřízení

Části stroje

(provedení částí se může lišit, není důvodem k reklamaci stroje)

nr. název ks

8 senzory pulzu 1SET 45 ložisko 2 9 pás 1 46 podložka 1 10 computer 1 47 krytka (R+L) 2 11 magnetická brzda 1 48 hřídel pro řemenici 1

12 návlek tyče sedadla 1 49 krytka řidítek 2 13 kryt převodu levý 1 50 pěnový grip 2 14 kryt převodu 1 51 podložka 1 15 křížobý šroub 2 52 podložka 1 16 matka M6 4 53 kolečko 1 17 matka M10*1.25 2 54 kabel brzdy ( spodní) 1

nr. název ks

18 krytka 2 55 šroub 1 19 řemenice set 1 56 podložka 1 20 pedál levý 1 57 šroub 1 21 pedál pravý 1 58 šrpub M6*16 4 22 C clip podložka 2 59 levá klika 1 23 ložisko 2 60 24 podložka 1 25 tyč sedadla 1 26 čidlo 1 A 27 sedadlo 1 B 28 krytka 2 C

29 krytka 2 D 30 hřídel řemenice 1 E 31 ložisko 2 F 32 C-Clip podložka 1 G

pravá klika

šroub podložka Nut

sedadla 1 šroub

podložka matice

4 4 4

6 6

3 33 hexafon matka 1 H 34 kabel čidla 1 I křížový šroub 2 35 průchodka 1 J Hexa šroub 1

36 podložka 2 K

podložka

sedadla 1

Celkový nákres

Prodávající poskytuje na tento výrobek prvnímu majiteli:

- záruku 2 roky

Záruka se nevztahuje na závady vzniklé:

1. zaviněním uživatele tj. poškození výrobku nesprávnou montáží, neodbornou repasí, užíváním v nesouladu se záručním listem

2. nesprávnou nebo zanedbanou údržbou

3. mechanickým poškozením

4. opotřebením dílů při běžném používání (např. gumové a plastové části, pohyblivé mechanismy)

5. neodvratnou událostí a živelnou pohromou

6. neodbornými zásahy

7. nesprávným zacházením, či nevhodným umístěním, vlivem nízké nebo vysoké teploty, působením vody, neúměrným tlakem a nárazy, úmyslně pozměněným designem, tvarem nebo rozměry

Upozornění:

1. cvičení doprovázené zvukovými efekty a občasným vrzáním není závada bránící řádnému užívání stroje a tudíž nemůže být předmětem reklamace. Tento jev lze odstranit běžnou údržbou.

2. doba životnosti ložisek, klínového řemene a dalších pohyblivých částí může být kratší než je doba záruky

3. na stroje nutné provést odborné vyčištění a seřízení minimálně jednou za 12 měsíců

4. v době záruky budou odstraněny veškeré poruchy výrobku způsobené výrobní závadou nebo vadným materiálem výrobku tak, aby věc mohla být řádně užívána

5. reklamace se uplatňuje zásadně písemně s přesným označením typu zboží, popisem závady a potvrzeným dokladem o zakoupení

OCHRANA ŽIVOTNÍHO PROSTŘEDÍ -

zařízení. Po uplynutí doby životnosti přístroje nebo v okamžiku, kdy by oprava byla neekonomická, přístroj nevhazujte do domovního odpadu. Za účelem správné likvidace výrobku jej odevzdejte na určených sběrných místech, kde budou přijata zdarma. Správnou likvidací pomůžete zachovat cenné přírodní zdroje a napomáháte prevenci potenciálních negativních

dopadů na životní prostředí a lidské zdraví, což by mohly být důsledky nesprávné likvidace odpadů. Další podrobnosti si vyžádejte od místního úřadu nebo nejbližšího sběrného místa. Při nesprávné likvidaci tohoto druhu odpadu mohou být v souladu s národního předpisy uděleny pokuty.

Společnost MASTER SPORT s.r.o. si vyhrazuje veškerá autorská práva k obsahu tohoto návodu k použití. Autorské právo zakazuje reprodukci částí tohoto návodu nebo jako celku třetí stranou bez výslovného souhlasu společnosti MASTER SPORT s.r.o.. Společnost MASTER SPORT s.r.o. pro použití informací, obsažených v tomto návodu k použití nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli patent.

informace k likvidaci elektrických a elektronických

MASTER SPORT s.r.o.

Provozní 5560/1B 722 00 Ostrava-Třebovice

Czech Republic servis@mastersport.cz

Rotopéd MASTER R04

MAS4A019

UŽIVATEĽSKÝ MANUÁL

Ďakujme, že ste si kúpili náš výrobok. Napriek tomu, že venujeme všetko úsilie, aby sme zaistili najlepšiu kvalitu naších výrobkov, môžu sa objaviť jednotlivé vady či prehliadnuté nedostatky. Pokiaľ zistite vadu, alebo chýbajúcu súčiastku, neváhajte a kontaktujte nás.

Bezpečnostné informácie

Pred začiatkom cvičenia si prosím dôkladne prečítajte nasledujúce informácie. Uchovajte návod pre prípadné neskoršie potreby opravy či náhradných dielov.

· Tento stroj je určený iba pre domáce účely a je testovaný pre maximálnu nosnosť 100 kg.

· Dôkladne dodržujte postup pri skladaní stroja.

· Používajte iba originálne diely.

· Pred skladaním skontrolujte, či balenie obsahuje všetky časti pomocou zoznamu častí.

· Používajte iba vhodné náradie pre skladanie a pokiaľ bude potrebné, požiadajte o pomoc iné osoby.

· Umiestnite stroj na rovnú protišmykovú podlahu. Kvôli možnej korózii neodporúčame používať stroj vo vlhkom prostredí.

· Skontrolujte pred a potom pravidelne čo 1-2 mesiace všetky spoje, či sú poriadne dotiahnuté a sú v poriadku.

· Poškodené časti ihneď vymeňte, nepoužívajte stroj kým nie je opravený.

· Pre opravu používajte iba originálne náhradné diely. Kontaktujte dodávateľa.

· Nepoužívajte pri čistení agresívne čistiace prípravky.

· Uistite sa, že začínate cvičiť len po správnom zložení a kontrole stroja.

· U všetkých nastaviteľných častí dbajte na dodržanie maximálnej hranice pri nastavovaní.

· Tento stroj je určený pre dospelé osoby. Uistite sa, že deti cvičia na stroji len za dozoru dospelej osoby.

· Uistite sa, že ste si vedomí možných rizík pri cvičení, ako napríklad pohyblivé časti počas cvičenia.

· Upozornenie: nesprávne alebo nadmerné cvičenie môže spôsobiť poškodenie zdravia.

· Dodržujte prosím pokyny pre správne cvičenie v tréningových inštrukciách.

Počas cvičenia a po ukončení tréningu zamedzte prístup k náradiu deťom a zvieratám. Náradie môže byť využívané iba jednou usobou (súčasne). Pokiaľ sa v priebehu cvičenia prejavia bolesti hlavy, či závráte, bolesti v hrudníku, alebo iné znepokojujúce príznaky, je třeba okamžité prerušiť cvičenie a poradiť sa s lekárom. Nevkladajte do otvorov žiadne súčiastky. Cvičte v pohodlnom voľnom oblečení a športovej obuvi.

UPOZORNENIE: PRED ZAHÁJENÍM TRÉNINGU SA PORADTE S LEKÁROM. JE TO NEVYHNUTÉ V PRÍPADE OsôB STARŠÍCH AKO 35 ROKOV A OsôB, KTORÉ MAJÚ ZDRAVOTNÉ PROBLÉMY. PRED POUŽITÍM FITNESS-NÁRADIA SI VŽDY PREČÍTAJTE VŠETKY NÁVODY. NENESIEME ZODPOVEDNOSŤ ZA ÚRAZY , ALEBO POŠKODENIE PREDMETU, KTORÉ BOLI SPôSOBENÉ NESPRÁVNÝM POUŽITÍM TOHTO VÝROBKU.

Pred začiatkom akéhokoľvek cvičebného programu konzultujte váš zdravotný stav so svojim lekárom. Poradí vám, aký spôsob tréningu zvoliť a ktorá záťaž pre vás bude vhodná.

• Tento návod slúži len pre účely zákazníka.

• Dodávateľ neručí za chyby, ktoré môžu byť spôsobené prekladom či zmenami v technickej vybavenosti stroja.

Všetky zobrazované dáta sú len približné a nemôžu byť použité pre lekárske účely.

Zloženie stroja

KROK 1

KROK 2

KROK 3

KROK 4

KROK 5

Nastavenie záťaže od 1 (najmenšia) po 8 (najväčšia).

- +

POZOR! Pri nastavení výšky sedadla neprekročte značku STOP na sedadlovej tyči.

Computer

Batérie:

Vložte 2 ks batérie AAA 1,5 V (batérie nie sú súčasťou balenia!) Zapnutie: Ak computer nefunguje, vymeňte batérie. Ak ani po výmene batérií computer nefunguje, kontaktujte predajcu.

Tlačidlá computeru

MODE: Stlačením tlačidla postupne vyberáme funkcie v tomto poradí: BALAYAGE

ODO

CALORIES

PULSATION

VITESSE

DISTANCE

TEMPS

BALAYAGE

(scan

)

VITESSE

(rychlost

)

CALORIES (kalorie)

"BALAYAGE". Computer bude postupne ukazovať všetky funkcie v šesť sekundovom intervale.

: Stlačte MODE, až sa šípka objaví pod položkou

PULSATION (puls): Funkcia indikuje srdcový pulz v priebehu tréningu. Meranie prebieha od 40 do 240 BPM. Zobrazené hodnoty sú orientačné.

prebieha od 0.00 do 99.9 km / h

: Funkcia zobrazuje rýchlosť vašej jazdy. Meranie

ODO (celková vzdálenost) : Funkcia zobrazuje celkový súčet najazdených km od inštalácie nových batérií.

DISTANCE (ujeté km): Funkcia zobrazuje počet km najazdených pri aktuálnom tréningu.

Meranie prebieha od 0.00 do 999.9 kcal.

: Funkcia zobrazuje množstvo spálených kalórií.

TEMPS (čas): Funkcia zobrazuje čas aktuálneho cvičenia od 00:00 do 99:59 min.

Počas alebo po cvičení stlačte tlačidlo MODE pre výber zobrazované funkcie na display:

TEMPS, VITESSE, ODO, DISTANCE , CALORIES, PULSATION.

BALAYAGE,

Stlačte tlačidlo kým sa šípka nezastaví pod položkou "SCAN". Computer bude automaticky postupne zobrazovať tieto funkcie:

TEMPS

VITESSE

sekúnd. Každá z funkcií bude zobrazená po 4 sekundy.

ODO

DISTANCE

CALORIES

TEMPS

PULSATION

každých 30

Stlačte tlačidlo kým sa šípka nezastaví pod položkou "temps". Computer bude zobrazovať čas vašej jazdy.

Stlačte tlačidlo kým sa šípka nezastaví pod položkou "ODO". Computer bude zobrazovať celkovú prejdenú vzdialenosť.

Stlačte tlačidlo kým sa šípka nezastaví pod položkou "CALORIES". Na obrazovke bude údaj o celkovom množstve spálených kalóriách.

Stlačte tlačidlo kým sa nezobrazí symbol "P", computer zobrazí údaj o rýchlosti srdcového tepu za minútu.

Stlačte tlačidlo kým sa šípka nezastaví pod položkou "Vitesse". Computer zobrazí údaj o rýchlosti vašej jazdy.

Stlačte tlačidlo kým sa šípka nezastaví pod položkou "DISTANCE". Computer zobrazí údaj o počte najazdených km v aktuálnom tréningu.

POZOR! Zobrazované údaje o tepovej frekvencii vášho srdca môžu byť nepresné. Ak pri cvičení pociťujete mdloby alebo malátnosť, ihneď prerušte tréning. Hrozí nebezpečenstvo vážneho zranenia či dokonca smrti.

+ 54 hidden pages

Master MAS4A019 User Manual

Specifications and Main Features

Frequently Asked Questions

User Manual