Master F-10 User Manual

MOTOROVÝ BĚŽECKÝ PÁS

MASTER® F-10

MAS-F10-white MAS-F10-black

UŽIVATELSKÝ MANUÁL

Tento výrobek má vysoký odběr el. proudu, nezapojujte jej proto do stejné zásuvky jako ostatní domácí spotřebiče s větším odběrem, jako je například klimatizace atd. Ujištěte se,že jistič je na 10 A a používejte zásuvku pouze pro tento stroj!

Upozornění –

Pro prodloužení životnosti pásu je třeba provádět pravidelnou údržbu. Neprovádění pravidelné údržby může snížit záruku.

Přečtěte si celý návod před použitím pásu.

1.Důležité bezpečnostní upozornění

Nebezpečí

nebo při provádění údržby. POUŽÍVEJTE POUZE DANÝ KABEL EL. NAPĚTÍ. NEPOUŽÍVEJTE NESPRÁVNÉ ADAPTÉRY NEBO JINAK UPRAVOVANÉ KABELY.  Umístěte pás na rovnou a pevnou podlahu, zapojte do zásuvky s napětím 220-240 V (50/60Hz), s

uzemněním.

 Nepokládejte pás na koberec s vysokým chlupem. Může dojít k poškození jak koberce tak stroje.  Za strojem musí být volný minimálně 1 metr.  Při použití dejte pás na rovnou a pevnou podlahu.  Nikdy nenechávejte děti na nebo v blízkosti pásu.  Ujistěte se, že když běžíte, mate zapnutý bezpečnostní klíč na oděvu. Je to pro vaši bezpečnost, pokud

byste spadli nebo se dostali moc dozadu na pás. Při odepnutí bezp. Klíče pás zastaví.

 Udržujte ruce v bezpečné vzdálenosti od pohyblivých částí.  Nikdy necvičte na stroji, pokud má poškozený kabel či konektor.

– abyste zamezili možnosti vzniku el. šoku, vždy odpojte stroj ze zásuvky po cvičení, při čištění

 Nenechávejte kabel u horkých ploch.

 Nepoužívejte stroj, pokud byly použity aerosolové spreje nebo pokud je v místnosti nedostatek kyslíku.

Jiskry z motoru mohou zapálit vysoce hořlavé produkty.

 Nikdy nekapejte nebo nevkládejte žádné předměty do otevřených částí.  Pás je vhodný pouze pro domácí použití, není určen pro dlouhotrvající používání.  Pro odpojení pásu – vypněte všechny kontrolky do OFF pozice, odstraňte bezpečnostní klíč a pak

vytáhněte kabel ze zásuvky.

 Senzory tepové frekvence nejsou určeny pro lékařské účely. Různé faktory, včetně pohybu uživatelů

můžou způsobit nepřesnosti v měření tepové frekvence. Senzory tepové frekvence jsou určeny pouze pro cvičební účely pro určení vývoje tepové frekvence při cvičení.

 Při nastupování a vystupování z pásu používejte boční stupy, je to pro vaši bezpečnost.  Používejte sportovní obuv s pevnou patou. Doporučujeme používat běžeckou obuv. Boty s vysokým

podpatkem, látkové boty, sandály či bosé nohy nejsou vhodné při použití pásu.

 Provozní teplota: 5 – 40 C.  Po použití vytáhněte bezpečnostní klíč.

1.1 DŮLEŽITÉ ELEKTRICKÉ INFORMACE

POZOR!

 NIKDY nepoužívejte neuzemněnou zásuvky el. Napětí pro tento stroj. Dejte zástrčku pryč od pohyblivých

části pásu, včetně zvedacího mechanismu a transportních koleček.

 NIKDY neodstraňujte žádný kryt bez předchozího vypnutí ze zásuvky el. Napětí.  NIKDY nevystavujte pás dešti či vlhku. Tento stroj není určen pro venkovní použití, nedávejte jej do

blízkosti bazénu či jiného prostředí s vysokou vlhkostí.

1.2 DŮLEŽITÉ PROVOZNÍ INFORMACE

 Před použitím stroje si nejdříve přečtěte tento návod na použití.  Změny v rychlosti či zdvihu nemůžou probíhat okamžitě. Nastavte si vaši požadovanou rychlost na

computeru. Computer bude měnit rychlost postupně.

 Buďte opatrní, pokud při běhání na pásu provádíte i jiné činnosti, jako je např. Sledování televise, čtení

apod. Může to způsobit ztrátu rovnováhy a následné zranění.

 Abyste zamezili ztrátě rovnováhy NIKDY nenastupujte či nevystupujte z pásu, když je v pohybu. Pás

začíná na velmi nízké rychlosti. To umožní jednoduchý nástup na pás.

 Vždy se držte rukojetí, když manipulujete s computerem.

 Tento stroj je dodáván s bezpečnostním klíčem. Vyjmutý bezpečnostní klíč ihned zastaví pás, automaticky

se vypne. Pro návrat opět připevněte bezpečnostní klíč.

 Netlačte nadměrným tlakem na tlačítka na computeru. Stačí malý tlak.

Rychlost pásu je od 1.0-12km/hod.

2. HLAVNÍ TECHNICKÉ INFORMACE

Hlavní účel: cvičení, udržení kondice Tento stroj je určen pouze pro domácí použití Nepřetržitý čas běhu: < 2 hodiny, nesmí být méně než 1 hodina mezi dvěmi běžeckými časy Jakmile je pás v provozu 1 měsíč nebo 40 hodin, doplňte prosím 20 ml silikonového oleje na desku pod pás. Funkce: rychlost, čas, vzdálenost, tepová frekvence, kalorie

Displej: LED Příkon motoru: ≤1500W Motor: 1.5hp Provozní teplota: 5-40 ºC Rychlost: 1 ~ 12km/h Běžecká plocha: 400*1250mm Hmotnost: 55 kg Čas: 0:00-99:59 (minuty : sekundy) Vzdálenost: 0.00~9.99 km Kalorie: 0.00~999 kalorii Rozměry: 158*66*119 cm Nosnost: 120 kg

3. Obsah balení

4. Montáž

5. Složení a rozložení pásu

5.1 Složení

Nejdříve, zvedněte zadní část pásu rukama, dokud neuslyšíte lehký zvuk, který znamená, že skládací systém je zamknutý. Běžecká plocha nemůže být nyní otočena do opačného směru.

5.2 Rozložení

Dejte pás na širokou plochu, kde chcete běhat. Nohou uvolněte zajišťovací západku a sklopte pás do pracovní polohy.

5.3 Přeprava

Opatrně nahněte pás na zadní část s kolečky, uchopte obě dvě strany a pás přesuňte.

6. PROVOZNÍ POKYNY

6.1 TLAČÍTKA COMPUTERU

Rychlotlačítka rychlosti

1.“start/stop”

Zmáčkněte toto tlačítko pro začátek cvičení s rychlostí 1.0km/hod. Když se pás dostane na rychlost větší než 3,5 km/hod, zmáčkněte toto tlačítko pro pomalé zastavení, během této akce, žádné jiné tlačítka nefungují. Pokud je rychlost menší než 3,5 km/hod, pás se zastaví ihned.

Clear/set

Start/stop

Mode

2. “clear/set”

Když stroj zastaví, zmáčkněte toto tlačítko a všechny hodnoty se vymažou. Pak zmáčkněte tlačítko znovu na 3 sekundy, čas, vzdálenost a calorie můžou být změněny. Pomocí tlačítek “set +” nebo “ set -“ můžete nastavit čas, vzdálenost a kalorie. Pak zmáčkněte tlačítko “start/stop” , pás se rozběhne rychlostí 1 km/hod, nastavené hodnoty se budou odpočítávat k nule, pak pás zastaví.

3. “mode”

Když jsou všechny hodnoty vymazány, zmáčkněte toto tlačítko a běžící program bude vybrán. Můžete vybírat mezi 15 programy. Každý program trvá 10 minut. Rychlost může být nastavena automaticky každou minutu, rychlost můžete nastavovat ručně během každé minuty. Computer vás upozorní 3x pípnutím na konec programu.

4. “speed” - rychlost

Pomocí tlačítek “+” nebo “—” , můžete nastavovat rychlost pásu.

5.“speed easy keys” – rychlotlačítka rychlosti

Zmáčkněte tyto tlačítka s hodnotami 2,4,6,atd., rychlost se změní ihned na tuto hodnotu. Nejvyšší rychlost je 12km/hod.

6.“safety key” – bezpečnostní klíč

V nebezpečných situacích zatáhněte za bezpečnostní klíč a pás ihned zastaví. DŮLEŽITÉ: pás nefunguje, pokud není bezpečnostní klíč na místě. Před zapnutím pásu, připevněte magnetický klíč na panel displeje a klip si připevněte na oblečení – v oblasti pasu. Pokud je bezp. Klíč vytržen, automaticky se zastaví. Když pás nepoužíváte, bezpečnostní klíč vyjměte. Skladujte bezp. Klíč na bezpečném místě – mimo dosah dětí.

6.2 Začátek cvičení

Stroj zapnete zapojením do zásuvky a zapnutím vypínače, který je umístěn zepředu pásu pod motorem. Ujistěte se, že jste si připli na oděv bezpečnostní klíč. Pokud klíč nebude připnutý, pás se nerozběhne. Jakmile je pás zapnut, všechny okna na displeji se na krátký čas rozsvítí.

Vlastní kontrola

Pokud používáte pás poprvé, je nutné, abyste provedli kontrolu: Odstraňte bezpečnostní klíč, zmáčkněte tlačítko MODE a podržte jej, pak vložte znovu bezpečnostní klíč, stroj se přepne do režimu sebekontroly. V tomto modu, zmáčkněte tlačítko START/STOP pro provedení kontroly.

6.3 Operace pro rychlý start

1. zmáčkněte tlačítko START/STOP pro obnovení displeje (pokud již není zapnutý). Upozornění:

Připevněním bezpečnostního klíče computer také aktivujete.

2. Zmáčkněte tlačítko START/STOP pro začátek cvičení, pohyb začne na hodnotě rychlosti 1.0 km/hod, pak

nastavte požadovanou rychlost pomocí tlačítek + nebo -. Můžete také změnit rychlost pomocí rychlotlačítek rychlosti.

3. Pro zpomalení pásu, zmáčkněte a držte tlačítko „-„. Můžete také použít rychlotlačítka rychlosti.

4. Při běhu zmáčknutím tlačítka START/STOP, bude pás postupně zpomalovat, pokud běžíte rychlostí vyšší

než 3,5 km/hod, pokud pod 3,5 km/hod, pás zastaví ihned.

5. pro zastavení pásu opět zmáčkněte tlačítko START/STOP.

6.4 Funkce zdvihu

Při použití pásu si můžete vybrat různý zdvih dle vašeho fitness programu. Zdvih se nastavuje manuálně. Hodnota zdvihu je od 1 do 16.

6.5 Tepová frekvence v rukojetích

Tepová frekvence je zobrazena na displeji v tepech za minutu při cvičení. Musíte se držet oběma rukama senzor

ů tepové frekvence. Hodnota se zobrazuje na vrchním displeji, pokud computer dostane signál z rukojetí.

28MIN

25MIN

28MIN

6.6 Zobrazení kalorií

Computer načítá kalorie spálené při cvičení. Upozornění: tyto hodnoty nemohou být použity pro lékařské účely, slouží pouze pro orientaci a srovnání různých cvičení.

6.7 Programové nastavení

Tento pás nabízí 15 přednastavených programů (P1,P2, P3……P15). Každý přednastavený program má maximální rychlost, která je zobrazena, když vybíráte požadovaný program. Rychlost, která je v jednotlivých programech bude zobrazena v okně rychlosti.

6.8 Výběr programu

• Ujistěte se, že pás je zastavený. Pokud ne, jednoduše zmáčkněte tlačítko ‘clear/set’ pro restartování. Zmáčkněte tlačítko MODE pro výběr programu, pak zmáčkněte tlačítko ‘START/STOP’ pro začátek cvičení.

• Okno rychlosti nyní bude ukazovat přednastavenou rychlost vybraného programu

• Každý program bude trvat 10 minut. Po každé minutě programu se bude rychlost měnit automaticky, nebo jí také můžete změnit manuálně. 3 sekundy před koncem programu computer zapípá a pás se vypne.

1-4.walking and joging programs program 1.primary čas rychlost program 2.primary čas rychlost program 3.walking čas rychlost program 4. joging čas rychlost

1 MIN 2-5MIN 6-25 MIN 26-

1 2 3 2 1 STOP

1 MIN 2-5MIN 6-25 MIN 26-

1 3 4 2 1 STOP

1 MIN 2-5MIN 6-20 MIN 21-

1 3 4 5 3 STOP

1 MIN 2-5MIN 6-25 MIN 26-

1 4 6 3 2 STOP

29-30MIN 30MIN

26-30MIN 30MIN

29-30MIN 30MIN

29MIN

28MIN

5-9.long-distance runner program 5.runner1(AGE45-50) čas rychlost program 6.runner2(AGE40-45) čas rychlost program 7.runner3(AGE35-40) čas rychlost program 8.runner4(AGE30-35) čas rychlost program 9.runner5(AGE25-30) čas rychlost

1 MIN 2-8MIN 9-15MIN 16-22MIN 23-

2 6 4 5 3 1 STOP

1 MIN 2-8MIN

2 6 5 6 3 1 STOP

1 MIN 2-8MIN

3 6 7 6 3 1 STOP

1 MIN 2-8MIN

3 6 7 6 8 3 STOP

1 MIN 2-8MIN

3 6 6 9 4 1 STOP

9-15MIN 16-22MIN 23-

30MIN 30MIN

10-12.sport-distance runner program 10.runner1(AGE18-25) čas rychlost program 11.runner1(AGE18-25) čas rychlost program 12.runner1(AGE18-25) čas rychlost

13-15.landy exerciser program 13.runner1(AGE55-60) čas rychlost program 14.runner1(AGE50-55) čas rychlost program 15.runner1(AGE45-50) čas rychlost

1 MIN 2-8MIN

2 4 7 9 12 3 STOP

1 MIN 2-8MIN

3 5 8 10 13 3 STOP

1 MIN 2-8MIN

3 4 7 12 12 4 STOP

1 MIN 2-8MIN

2 4 5 5 4 2 STOP

1 MIN 2-8MIN

2 3 4 5 6 7 STOP

1 MIN 2-8MIN

2 4 6 8 7 5 STOP

9-15MIN 16-22MIN 23-

29-30MIN 30MIN

7. ÚDRŽBA

Je třeba provádět údržbu pro udržení pásu v provozu schopném stavu. Je nutné udržovat pás a podložku v čistotě.

UPOZORNĚNÍ: PODLAHA MŮŽE HRÁT HLAVNÍ ROLI VE FUNKCI A ŽIVOTNOSTI VAŠEHO PÁSU A TO JE TAKÉ PROČ DOPORUČUJEME PRAVIDELNĚ MAZAT TUTO ČÁST. POKUD SE NEBUDE PÁS MAZAT, MŮŽE DOJÍT K POŠKOZENÍ PÁSU A NA TUTO ZÁVADU NEMŮŽETE UPLATNIT REKLAMACI.

UPOZORNĚNÍ: ODPOJTE PÁS ZE ZÁSUVKY EL. NAPĚTÍ PŘED ÚDRŽBOU UPOZORNĚNÍ: ZASTAVTE PÁS PŘED SKLÁDÁNÍM

7.1 Hlavní čištění

 Pomocí měkkého, vlhkého hadru utřete rohy pásu a plochu mezi rohy pásu a rámem. Vrchní část pásu

můžete omývat vodou s jemným mýdlem pomocí kartáče. Toto čištění provádějte jednou měsíčně. Nechte pás vyschnout před použitím.

 Nejméně jednou měsíčně vysajte pod pásem pro zamezení vzniku nánosu prachu. Jednou ročně odstraňte

kryt motoru a vysajte špínu na motoru.

7.2 Hlavní péče

•

Zkontrolujte všechny části před použitím

•

Pokud jsou jakékoliv části poškozeny, ihned je vyměňte.

•

Nikdy nepoužívejte pás, pokud je jeho část poškozena. Ihned kontaktujte prodejce.

DÁVEJTE POZOR, ABYSTE CHRÁNILI KOBEREC A PODLAHU POD PÁSEM v případě vytečení. Tento produkt je stroj, který obsahuje pohyblivé části a ty musí být mazány – a také pak mohou vytéct.

7.3 Mazání pásu/desky/koleček

Měli byste pás namazat přibližně po 40 hodinách provozu. Doporučujeme mazat desku podle tohoto postupu: Občasné používání (méně než 3 hodiny týdně) – každých 6 měsíců Střední používání (3-5 hodin týdně) – každé 3 měsíce Časté používání (více než 5 hodin týdně) – každých 6-8 týdnů. Postup mazání:

• použijte měkkou, suchou hadru pro utření plochy mezi pásem a deskou.

• Roztáhněte olej na vnitřní plochu pásu a desky rovnoměrně (ujistěte se, že stroj je vypnutý a vytáhnutý ze

zásuvky).

• Pravidelně namažte přední a zadní kolečka pro udržení ve výkonu.

Pokud pás, desku a kolečka udržujete v čistotě, můžete očekávat, že další mazání bude třeba provést po 1200 hodinách.

7.4 Jak zkontrolovat, že běžecká plocha je správně namazaná?

1. Odpojte pás ze zásuvky el. Napětí.

2. Složte pás do skladovací pozice.

3. Sáhněte na zadní plochu běžecké plochy.

Pokud je plocha hladká, když se ji dotknete, pak ji není třeba mazat. Pokud je plocha suchá na dotek, použijte silikonový olej pro namazání

Doporučujeme použít silikonový olej ve spreji.

7.5 Seřízení pásu

Nastavení napnutí pásu je velmi důležité pro běžce, aby byla zajištěna hladká, stabilní běžecká plocha. Nastavení se musí dělat z pravého a levého zadního kolečka, pomocí imbusového klíče, který je součástí balení. Nastavovací šroub je umístěn na konci nožních stupů jak je ukázáno na obrázku níže:

Levý šroub

Pravý šroub

Upozornění: Nastavení se provádí přes malý držák na krytkách.

Dotáhněte zadní kolečko pouze pro prevenci proklouznutí na předním kolečku. Otočte oběma – pravým i levým šroubem ve směru hodinových ručiček a zkontrolujte správné napnutí pásu.

NEPŘETAHUJTE JEJ – přetažení může způsobit poškození pásu a následné poškození ložisek.

7.6 Nastavení pásu do středu

Tento pás je vyroben tak, aby běžecký pás byl ve středu. Je normální pro nějaké pásy, že utíkají do jedné strany, pokud pás běží bez běžce. Po několika minutách použití, pás musí mít tendenci jít do středu. Pokud během použití, se pás stále pohybuje do strany, je třeba jej nastavit. Následujte tento postup:

▲ Nejdříve nastavte rychlost na nejnižší úroveň ▲ Pak zkontrolujte, do které strany pás ubíhá

Pokud pás ubíhá doprava, dotáhněte pravý šroub a uvolněte levý šroub pomocí 6 mm imbusového klíče, dokud nebude pás v centru. Pokud pás ubíhá doleva, dotáhněte levý šroub a povolte pravý šroub pomocí 6mm imbusového klíče, dokud není pás ve středu. Pokud pás nastavujete imbusovým klíčem, je důležité, abyste nastavovali v intervalu poloviny otočení. Přetažení pásu může způsobit poškození.

8. PROBLÉMY

Tento pás je vyroben tak, aby nehrozilo nebezpečí úrazu el. proudem. Stroj se automaticky vypne, pokud by mělo dojít k poškození. Pokud pás nepracuje správně, jednoduše jej vypněte a počkejte 1 minutu, pak jej zase zapněte. Pokud ani pak nepracuje správně, proveďte kontrolu – viz bod 4.3 pro určení poruchy.

Před jakoukoliv opravou nezapomeňte pás odpojit od zásuvky!

Nepoužívejte přídavné vodiče, může dojít k poškození.

8.1 Signály upozornění

E1: žádná odezva z kontrolní jednotky nebo senzoru rychlosti

1. zkontrolujte všechny kabely a ujistěte se, že konektory jsou zapojeny – mezi jednotkou motoru a

displejem.

2. Zkontrolujte, zda senzor rychlosti a magnet jsou ve správném postavení a nejsou na magnetu žádné

překážky. (magnet je umístěn na předním kolečku v blízkosti řemene motoru).

3. pokud se běžecký pás pohybuje, pak zobrazení chyby E1 znamená výměnu senzoru rychlosti.

4. Pokud se pás nepohybuje, vyměňte kontrolní jednotku.

E2: problémy kontrolní jednotky

1. vyměňte kontrolní jednotku

2. Zkontrolujte spoje kabelů

E3: ochrana před zvýšením rychlosti (Náhlé zvýšení rychlosti pásu).

1. Zkontrolujte senzor rychlosti a magnet, zda jsou ve správné pozici a na magnetu nejsou žádné překážky.

2. Zkontrolujte spoje kabelů na kontrolní jednotce.

3. Vyměňte senzor rychlosti

4. Vyměňte kontrolní jednotku.

E4: porucha zdvihu

1. Vyměňte motor zdvihu.

2. Pokud problém přetrvává, vyměňte kontrolní jednotku.

Bez proudu

1. Zkontrolujte pojistky ( jsou umístěny na kontrolní jednotce pod krytem motoru vedle vypínače).

2. Zkontrolujte zásuvku ( zapněte do zásuvky jiný stroj, abyste se ujistili, že zásuvka funguje správně).

3. Zkontrolujte kabel (tuto

činnost musí provést elektrikář).

9. CVIČEBNÍ INSTRUKCE

UPOZORNĚNÍ: před začátkem jakéhokoliv cvičení konzultujte váš zdravotní stav se svým lékařem. Toto je důležité hlavně pro osoby starší 45 let nebo pro osoby s existujícími zdravotními problémy.

Hodnota tepové frekvence není určena pro lékařské účely. Různé faktory, jako jsou pohyb po pásu, mohou způsobit chyby při přenosu hodnot. Hodnota tepové frekvence slouží pro srovnání tepové frekvence jednoho uživatele v čase.

Schopnost vašeho srdce a plic a jak účinně je kyslík rozváděn krví do svalů, to jsou důležité faktory vaši výkonnosti. Funkce vašich svalů je závislá na kyslíku, který dodává energii pro denní aktivity – nazývána aerobní aktivitou. Když jste fit, vaše srdce nemusí pracovat tak těžce.

Jak můžete vidět, vaše kondice se postupně cvičením zlepšuje a vy se cítíte zdravější a spokojenější.

Zahřívací / Strečinková cvičení

Úspěšné cvičení začíná zahřívacími cvičeními a končí zklidňujícími cvičeními. Zahřívací cvičení připraví vaše tělo na následující nároky při cvičení. Díky zklidňujícím cvičením se vyhnete svalovým problémům. Dále zde naleznete popisy cvičení pro rozehřátí a zklidnění. Mějte, prosím, na paměti následující body:

• Opatrně rozehřejte každou svalovou skupinu, cvičení budou trvat 5 až 10 minut. Cvičení jsou prováděna správně, jestliže cítíte příjemný tah v odpovídajících svalech.

• Rychlost nehraje žádnou roli během protahovačích cvičení. Je nutné se vyvarovat rychlým a trhavým pohybům.

PROTAŽENÍ KRKU

Ukloňte hlavu doprava až ucítíte v krku tlak. Pomalu pokládejte hlavu dolů k hrudníku v polokruhu a poté vytočte hlavu doleva. Znovu ucítíte příjemný tah v krku. Individuálně můžete toto cvičení několikrát opakovat.

CVIČENÍ OBLASTI RAMEN

Zvedejte st pravé rameno alebo obe ramená naraz.

řídavě levé a pravé rameno nebo obě ramena najednou.

PROTAŽENÍ PAŽÍ

Protahuje levou a pravou paži střídavě směrem nahoru ke stropu. Ucítíte tlak na pravé a levé straně. Toto cvičení několikrát opakujte.

PROTAŽENÍ STEHNA

Opřete se jednou rukou o stěnu, poté přitáhněte pravou nebo levou nohu dozadu, co nejblíže hýždím. Ucítíte příjemný tah v předním stehnu. Vydržte v této pozici pokud možno 30 sekund a opakujte toto cvičení dvakrát na každou nohu.

VNITŘÍ PROTAŽENÍ STEHNA

Posaďte se na zem, kolena směřují k zemi. Přitáhněte chodidla co nejblíže k tříslům. Nyní opatrně tlačte kolena k zemi. Vydržte v této pozici pokud možno 30-40 sekund.

DOTEK PRSTŮ NA NOZE

Pomalu ohněte trup k zemi a snažte se dotknout rukama svých chodidel. Ohněte se co nejníže to jde. Vydržte v této pozici pokud možno 20-30 sekund.

CVIČENÍ NA KOLENA

Posaďte se na zem a natáhněte pravou nohu. Ohněte levou nohu a umístěte chodidlo na stehno pravé nohy. Nyní se pokuste pravou paží dosáhnou na pravé chodidlo. Vydržte v této pozici pokud možno 30-40 sekund.

PROTAŽENÍ LÝTKA/ACHILLOVY PATY

Opřete se oběma rukama o zeď a přeneste na ni všechnu váhu těla. Poté vysuňte levou nohu dozadu a střídejte ji s pravou nohou. Tímto protahujete zadní část nohy. Vydržte v pozici pokud možno 30-40 sekund.

Je možné, že se v návodu objeví male odchylky od skutečného stavu, tyto změny nejsou na závadu, ale jsou způsobeny technickým zlepšením.

Prodávající poskytuje na tento výrobek prvnímu majiteli následující

záruky:

- záruku 5 let na rám a jeho části

- záruku 2 roky na ostatní díly

Záruka se nevztahuje na závady vzniklé:

1. zaviněním uživatele tj. poškození výrobku nesprávnou montáží, neodbornou repasí, užíváním v nesouladu se záručním listem např. nedostatečným zasunutím sedlové tyče do rámu, nedostatečným utáhnutím pedálů v klikách a klik ke středové ose

2. nesprávnou nebo zanedbanou údržbou

3. mechanickým poškozením

4. opotřebením dílů při běžném používání (např. gumové a plastové části, pohyblivé mechanismy jako ložiska klínový řemen, opotřebení tlačítek na computeru)

5. neodvratnou událostí a živelnou pohromou

6. neodbornými zásahy

7. nesprávným zacházením, či nevhodným umístěním, vlivem nízké nebo vysoké teploty, působením vody, neúměrným tlakem a nárazy, úmyslně pozměněným designem, tvarem nebo rozměry

Upozornění:

1. cvičení doprovázené zvukovými efekty a občasným vrzáním není závada bránící řádnému užívání stroje a tudíž nemůže být předmětem reklamace. Tento jev lze odstranit běžnou údržbou.

2. doba životnosti ložisek, klínového řemene a dalších pohyblivých částí může být kratší než je doba záruky

3. na stroje nutné provést odborné vyčištění a seřízení minimálně jednou za 12 měsíců

4. v době záruky budou odstraněny veškeré poruchy výrobku způsobené výrobní závadou nebo vadným materiálem výrobku tak, aby věc mohla být řádně užívána

5. reklamace se uplatňuje zásadně písemně s přesným označením typu zboží, popisem závady a potvrzeným dokladem o zakoupení

Společnost MASTER SPORT s.r.o. si vyhrazuje veškerá autorská práva k obsahu tohoto návodu k použití. Autorské právo zakazuje reprodukci částí tohoto návodu nebo jako celku třetí stranou bez výslovného souhlasu společnosti MASTER SPORT s.r.o.. Společnost MASTER SPORT s.r.o. pro použití informací, obsažených v tomto návodu k použití nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli patent.

OCHRANA ŽIVOTNÍHO PROSTŘEDÍ - informace k likvidaci elektrických a elektronických zařízení. Po uplynutí doby životnosti přístroje nebo v okamžiku, kdy by oprava byla neekonomická, přístroj nevhazujte do domovního odpadu. Za účelem správné likvidace výrobku jej odevzdejte na určených sběrných místech, kde budou přijata zdarma. Správnou likvidací pomůžete zachovat cenné přírodní zdroje a napomáháte prevenci potenciálních negativních dopadů na životní prostředí a lidské zdraví, což by mohly být důsledky nesprávné likvidace odpadů. Další podrobnosti si vyžádejte od místního úřadu nebo nejbližšího sběrného místa. Při nesprávné likvidaci tohoto druhu odpadu mohou být v souladu s národního předpisy uděleny pokuty.

MASTER SPORT s.r.o.

Provozní 5560/1B 722 00 Ostrava-Třebovice

Czech Republic servis@mastersport.cz

MOTOROVÝ BEŽECKÝ PÁS

MASTER® F-10

MAS-F10-white MAS-F10-black

UŽIVATEĽSKÝ MANUÁL

Tento výrobok má vysoký odber el. prúdu, nezapájajte ho preto do rovnakej zásuvky ako ostatné domáce spotrebiče s väčším odberom, ako je napríklad klimatizácia atď. Uistite sa ,že istič je na 10 A a používajte zásuvku iba pre tento stroj!

Upozornenie –

Pre predĺženie životnosti pásu je treba vykonávať pravidelnú údržbu. Nevykonávanie pravidelnej údržby môže znížiť záruku.

Prečítajte si celý návod pred použitím pásu.

1. Dôležité bezpečtnostné upozornenie

Nebezpečie

čistení alebo pri vykonávaní údržby.

– aby ste zamedzili možnosti vzniku el. šoku, vždy odpojte stroj zo zásuvky po cvičení, pri

POUŽÍVAJTE IBA DANÝ KÁBEL EL. NAPÄTIA. NEPOUŽÍVAJTE NESPRÁVNE ADAPTÉRY ALEBO INAK UPRAVOVANÉ KÁBLE.  Umiestnite pás na rovnú a pevnú podlahu, zapojte do zásuvky s napätím 220-240 V (50/60Hz), s

uzemnením.

 Nepokladajte pás na koberec s vysokým chlpom. Môže dôjsť k poškodeniu ako koberca tak stroja.  Za strojom musí byť voľný minimálne 1 meter.  Pri použití dajte pás na rovnú a pevnú podlahu.  Nikdy nenechávajte deti na alebo v blízkosti pásu.  Uistite sa, že keď bežíte, máte zapnutý bezpečnostný kľúč na odeve. Je to pre vašu bezpečnosť, pokiaľ by

ste spadli alebo sa dostali moc dozadu na pás. Pri odopnutí bezp. kľúča pás zastaví.

 Udržujte ruky v bezpečnej vzdialenosti od pohyblivých častí.  Nikdy necvičte na stroji, pokiaľ má poškodený kábel či konektor.  Nenechávajte kábel pri horúcich plochách.  Nepoužívajte stroj, pokiaľ boli použité aerosólové spreje alebo pokiaľ je v miestnosti nedostatok kyslíku.

Iskry z motoru môžu zapáliť vysoko horľavé produkty.

 Nikdy nekvapkajte alebo nevkladajte žiadne predmety do otvorených častí.  Pás je vhodný iba na domáce použitie, nie je určený pre dlhotrvajúce používanie.

 Pre odpojenie pásu – vypnite všetky kontrolky do OFF pozície, odstráňte bezpečnostný kľúč a potom

vytiahnite kábel zo zásuvky.

 Senzory tepovej frekvencie nie sú určené pre lekárske účely. Rôzne faktory, vrátane pohybu užívateľov

môžu spôsobiť nepresnosti v meraní tepovej frekvencie. Senzory tepovej frekvencie sú určené iba pre cvičebné účely pre určené vývoje tepovej frekvencie pri cvičení.

 Pri nastupovaní a vystupovaní z pásu používajte bočné stupy, je to pre vašu bezpečnosť.  Používajte športovú obuv s pevnou pätou. Doporučujeme používať bežeckú obuv. Topánky s vysokým

podpätkom, látkové topánky, sandále či bosé nohy nie sú vhodné pri používaní pásu.

 Prevádzková teplota: 5 – 40 °C.

Po použití vytiahnite bezpečnostný kľúč.

1.1 DÔLEŽITÉ ELEKTRICKÉ INFORMÁCIE

POZOR!

 NIKDY nepoužívajte neuzemnenú zásuvku el. napätia pre tento stroj. Dajte zástrčku preč od pohyblivých

častí pásu, vrátane zdvíhacieho mechanizmu a transportných koliesok.

 NIKDY neodstraňujte žiadny kryt bez predchádzajúceho vypnutia zo zásuvky el. napätia.  NIKDY nevystavujte pás dažďu či vlhku. Tento stroj nie je určený pre vonkajšie použitie, nedávajte ho do

blízkosti bazénu či iného prostredia s vysokou vlhkosťou.

1.2 DÔLEŽITÉ PREVÁDZKOVÉ INFORMÁCIE

 Pred použitím stroja si najskôr prečítajte tento návod na použitie.  Zmeny v rýchlosti či zdvihu nemôžu prebiehať okamžite. Nastavte si vašu požadovanú rýchlosť na

computeri. Computer bude meniť rýchlosť postupne.

 Buďte opatrný, pokiaľ pri behaní na páse robíte aj iné činnosti, ako je napr. sledovanie televízie, čítanie

apod. môže to spôsobiť stratu rovnováhy a následné zranenie.

 Aby ste zamedzili strate rovnováhy NIKDY nenastupujte či nevystupujte z pásu, keď je v pohybe. Pás

začína na veľmi nízkej rýchlosti. To umožní jednoduchý nástup na pás.

 Vždy sa držte rukovätí, keď manipulujete s computrom.  Tento stroj je dodávaný s bezpečnostným kľúčom. Vytiahnutý bezpečnostný kľúč ihneď zastaví pás,

automaticky sa vypne. Pre návrat opäť pripevnite bezpečnostný kľúč.

 Netlačte nadmerným tlakom na tlačidlá na computri. Stačí malý tlak.

Rýchlosť pásu je od 1.0-12km/hod.

2. HLAVNÉ TECHNICKÉ INFORMÁCIE

Hlavný účel: cvičenie, udržanie kondície Tento stroj je určený iba pre domáce použitie Nepretržitý čas behu: < 2 hodiny, nesmie byť menej ako 1 hodina medzi dvomi bežeckými časmi Ako náhle je pás v chode 1 mesiac alebo 40 hodín, doplňte prosím 20 ml silikónového oleja na dosku pod pás. Funkcie: rýchlosť, čas, vzdialenosť, tepová frekvencia, kalórie

Displej: LED Příkon motoru: ≤1500W Motor: 1.5hp Prevádzková teplota: 5-40 ºC Rýchlosť: 1 ~ 12km/h Bežecká plocha: 400*1250mm Hmotnost: 55 kg Čas: 0:00-99:59 (minuty : sekundy) Vzdialenosť: 0.00~9.99 km Kalórie: 0.00~999 kalorii Rozmery: 158*66*119mm Nosnosť: 120 kg

3. Obsah balenia

4. Montáž

5. Zloženie a rozloženie pásu

5.1 Zloženie

Najskôr, zdvihnite zadnú časť pásu rukami, pokiaľ nezačujete ľahký zvuk, ktorý znamená, že skladací systém je zamknutý. Bežecká plocha nemôže byť teraz otočená do opačného smeru.

5.2 Rozloženie

Dajte pás na širokú plochu, kde chcete behať. Nohou uvolnite zaisťovaciu západku a sklopte pás do pracovnej polohy.

5.3 Preprava

Opatrne nahnite pás na zadnú časť s kolieskami, uchopte obidve strany a posunujte pás.

6. PREVÁDZKOVÉ POKYNY

6.2 TLAČIDLÁ COMPUTRA

Rychlotlačítka rychlosti

Clear/set

Start/stop

Mode

1. "start / stop" Stlačte toto tlačidlo pre začiatok cvičenia s rýchlosťou 1.0km/hod. Keď sa pás dostane na rýchlosť väčšiu ako 3,5 km / hod, stlačte toto tlačidlo pre pomalé zastavenie, počas tejto akcie, žiadne iné tlačidlá nefungujú. Ak je rýchlosť menšia ako 3,5 km / hod, pás sa zastaví ihneď.

2. "Clear / set" Keď stroj zastaví, stlačte toto tlačidlo a všetky hodnoty sa vymažú. Potom stlačte tlačidlo znova na 3 sekundy, čas, vzdialenosť a calorie môžu byť zmenené. Pomocou tlačidiel "set +" alebo "set -" môžete nastaviť čas, vzdialenosť a kalórie. Potom stlačte tlačidlo "start / stop", pás sa rozbehne rýchlosťou 1 km / hod, nastavené hodnoty sa budú odpočítavať k nule, potom pás zastaví.

3. "Mode"

Keď sa všetky hodnoty vymažú, stlačte toto tlačidlo a bežiaci program bude vybraný. Môžete vyberať medzi 15 programami. Každý program trvá 10 minút. Rýchlosť môže byť nastavená automaticky každú minútu, rýchlosť môžete nastavovať ručne počas každej minúty. Computer vás upozorní 3x pípnutím na koniec programu.

4. "speed" - rýchlosť Pomocou tlačidiel "+" alebo "-", môžete nastavovať rýchlosť pásu.

5.“speed easy keys” – rychlotlačidlá rýchlosti

Stlačte tieto tlačidlá s hodnotami 2,4,6, atď, rýchlosť sa zmení ihneď na túto hodnotu. Najvyššia rýchlosť je 12km/hod.

6.“safety key” – bezpečnostný kľúč

V nebezpečných situáciách potiahnite bezpečnostný kľúč a pás ihneď zastaví. DÔLEŽITÉ: pás nefunguje, ak nie je bezpečnostný kľúč na mieste. Pred zapnutím pásu, pripevnite magnetický kľúč na panel displeja a klip si pripevnite na oblečenie - v oblasti pásu. Ak je bezp. kľúč vytrhnutý, automaticky sa zastaví. Keď pás nepoužívate, bezpečnostný kľúč vyberte. Skladujte bezp. kľúč na bezpečnom mieste - mimo dosahu detí.

6.2 Začátek cvičení

Stroj zapnete zapojením do zásuvky a zapnutím vypínača, ktorý je umiestnený spredu pásu pod motorom. Uistite sa, že ste si pripli na odev bezpečnostný kľúč. Pokiaľ kľúč nebude pripnutý, pás sa nerozbehne. Ako náhle je pás zapnutý, všetky okná na displeji sa na krátky čas rozsvietia.

Osobná kontrola

Pokiaľ používate pás prvýkrát, je nutné, aby ste urobili kontrolu: Odstráňte bezpečnostný kľúč, stlačte tlačidlo MODE a podržte ho, potom vložte znovu bezpečnostný kľúč, stroj sa prepne do režimu sebakontroly. V tomto móde, stlačte tlačidlo START/STOP pre prevedenie kontroly.

6.3 Operace pro rychlý start

1. Stlačte tlačidlo START/STOP pre obnovenie displeja (pokiaľ už nie je zapnutý). Upozornenie: Pripevnením bezpečnostného kľúča computer tiež aktivujete.

2. Stla

čte tlačidlo START/STOP pre začiatok cvičenia, pohyb začne na hodnote rýchlosti 1.0 km/hod,

potom nastavte požadovanú rýchlosť pomocou tlačidiel + alebo -. Môžete tiež zmeniť rýchlosť

pomocou rýchlotlačidiel rýchlosti (3, 6, 9 a 12). Môžete tiež nastavovať rýchlosť pomocou tlačidiel na rukovätiach.

3. Pre spomalenie pásu, stlačte a držte tlačidlo „-„. Môžete tiež použiť rýchlotlačidlá rýchlosti 3,6,9,12.

4. Pri behu stlačením tlačidla START/STOP, bude pás postupne spomaľovať, pokiaľ bežíte rýchlosťou vyššou ako 3,5 km/hod, pokiaľ pod 3,5 km/hod, pás zastaví ihneď.

5. Pri behu – pokiaľ stlačíte tlačidlo CLEAR všetky hodnoty okrem rýchlosti sa vymažú na nulu a dostanete sa do manuálneho nastavenia.

6. Pre zastavenie pásu opäť stlačte tlačidlo START/STOP.

6.4 Funkce zdvihu

Pri použití pásu si môžete vybrať rôzny zdvih podľa vášho fitness programu. Zdvih sa nastavuje manuálne.

6.5 Tepová frekvencia v rukovätiach

Tepová frekvencia je zobrazená na displeji v tepoch za minútu pri cvičení. Musíte sa držať obidvoma rukami senzorov tepovej frekvencie. Hodnota sa zobrazuje na vrchnom displeji, pokiaľ computer dostane signál z rukovätí.

6.6 Zobrazenie kalórií

Computer načíta kalórie spálené pri cvičení. Upozornenie: tieto hodnoty nemôžu byť použité pre lekárske účely, slúžia iba pre orientáciu a porovnanie rôznych cvičení.

+ 68 hidden pages