Master E50 Ergometr User Manual

ELIPTICAL

MASTER® E-50

UŽIVATELSKÝ MANUÁL

Děkujeme, že jste koupili náš výrobek. Přesto, že věnujeme veškeré úsilí, abychom zajistili nejlepší kvalitu našich výrobků, mohou se objevit jednotlivé vady či přehlédnuté nedostatky. Pokud zjistíte vadu nebo chybějící součástku, neváhejte a kontaktujte nás.

Bezpečnostní informace

Před začátkem cvičení si prosím důkladně přečtěte následující informace. Uchovejte návod pro případné pozdější potřeby opravy či náhradních dílů.

 Tento stroj je určen pouze pro domácí účely a je testována pro maximální nosnost 150 kg.  Důkladně dodržujte postup při skládání stroje.  Používejte pouze originální díly.  Před skládáním zkontrolujte, zda-li balení obsahuje všechny části pomocí seznamu částí.  Používejte pouze vhodné nářadí pro skládání a pokud bude nutné, požádejte o pomoc další osoby.  Umístěte stroj na rovnou neklouzavou podlahu. Kvůli možné korozi nedoporučujeme používat stroj ve vlhkém prostředí.  Zkontrolujte před a pak pravidelně co 1-2 měsíce všechny spoje, zda jsou pořádně dotaženy a jsou v pořádku.  Poškozené části ihned vyměňte, nepoužívejte stroj dokud není opraven.  Pro opravu používejte pouze originální náhradní díly. Kontaktujte dodavatele.  Nepoužívejte při čištění agresivní čistící přípravky.  Ujistěte se, že začínáte cvičit pouze po správném složení a kontrole stroje.  U všech nastavitelných částí dbejte na dodržení maximální hranice při nastavování.  Tento stroj je určen pro dospělé osoby. Ujistěte se, že děti cvičí na stroji pouze za dozoru dospělé osoby.  Ujistěte se, že jste si vědomi možných rizik při cvičení, jako například pohyblivé části během cvičení.  Upozornění: nesprávné či nadměrné cvičení může způsobit poškození zdraví.  Dodržujte prosím pokyny pro správné cvičení v tréninkových instrukcích.

Během cvičení a po ukončení tréninku zamezte přístupu k náčiní dětem a zvířatům. Náčiní může být využíváno pouze jednou osobou (najednou). Pokud se během cvičení objeví bolesti hlavy či závratě, bolest v hrudníku nebo jiné znepokojující příznaky, je třeba okamžitě přerušit cvičení a poradit se s lékařem. Nevkládejte do otvorů žádné součástky. Cvičte v pohodlném volném oblečení a sportovní obuvi.

UPOZORNĚNÍ: PŘED ZAHÁJENÍM TRÉNINKU SE PORAĎTE S LÉKAŘEM. JE TO NEZBYTNÉ V PŘÍPADĚ OSOB STARŠÍCH 35 LET A OSOB, KTERÉ MAJÍ ZDRAVOTNÍ PROBLÉMY. PŘED POUŽITÍM FITNESS-NÁČINÍ SI VŽDY PŘEČTĚTE VŠECHNY NÁVODY. NENESEME ODPOVĚDNOST ZA ÚRAZY NEBO POŠKOZENÍ PŘEDMĚTŮ, JEŽ BYLY ZPŮSOBENY NESPRÁVNÝM POUŽITÍM TOHOTO VÝROBKU.

Před začátkem jakéhokoliv cvičebního programu konzultujte váš zdravotní stav se svým lékařem. Poradí vám, jaký způsob tréninku zvolit a která zátěž pro vás bude vhodná.

Tento návod slouží pouze pro účely zákazníka. Dodavatel neručí za chyby, které mohou být způsobeny překladem či změnami v technické vybavenosti stroje.

Všechna zobrazovaná data jsou pouze přibližné a nemohou být použity pro lékařské účely.

Tento stroj splňuje normu EN 957, část 1 a 5, třída HC (pro domácí použití).

Obsah balení

102 – šroub 5/16“- 9x

46 – podložka – 9x

45 – podložka- 1x

55 – nylon. matice - 2x

43 – šroub – 1x

53 – šroub – 4x

44 – podložka – 8x

43 – šroub – 4x

100 – podložka – 1x

56 – šroub – 2x

43 – šroub – 1x

55 - nylon. matice – 2x

100 – podložka 1x

56 – šroub – 2x

52 – šroub – 4x

30 – nylon. matice – 2x

46 – podložka – 2x

44 – podložka – 2x

52 – šroub – 2x

29 – šroub – 2x

98 – šroub – 2x

69 – klíč – 1x

68 – klíč – 1x

103 – klíč – 1x

Montáž

KROK 1

Do tyče řidítek (9) nainstalujte kabel (94), nasaďte kryt tyče (82). Tyč řidítek (9) opatrně nasaďte na hlavní rám (1), dbejte zvýšené opatrnosti ať nedojde k poškození kabelu (94). Tyč řidítek (9) zajistěte pěti šrouby (102) s podložkami (44), (46) a (45). Po dotažení stáhněte kryt tyče (82) dolů. Umístěte přední a zadní stabilizační tyč (12) a (13), jejich polohu zajistěte čtyřmi šrouby (102) s podložkami (46) a (44) podle obrázku. Na tyč řidítek (2) nainstalujte pomocí šroubů (43) obě části řidítek (10) a (11), kabely senzorů (96) protáhněte tyčí řidítek (9) podle obrázku. Kabely (94) a (96) zapojte do computeru (58),

computer nainstalujte na tyč řidítek (9) pomocí čtyř šroubů (53).

KROK 2

Spojte pravou horní pohyblivou rukojeť (8) s průchodkou (23) a spodní rukojetí (6). Spoj zajistětě dvěma šrouby (56) s maticemi (55). Do tyče řidítek(9) vsuňte osu rukojetí (22), nasuňte kryt (78) a smontovanou pohyblivou rukojeť (6), vše dotáhněte šroubem (43) s podložkou (100).

KROK 3

Spojte pravou horní pohyblivou rukojeť (7) s průchodkou (23) a spodní rukojetí (5). Spoj zajistětě dvěma šrouby (56) s maticemi (55). Na osu rukojetí (22), nasuňte kryt (78) a smontovanou pohyblivou rukojeť (5), vše dotáhněte šroubem (43) s podložkou (100). Pokud po složení na pravé straně osy (22) pozorujete větší mezeru (detail A na obrázku), je nutné na opačný konec osy (22) vložit plastový C-kroužek pro vymezení této vůle (detail B). Je tedy nutné povolit levý šroub (43) s podložkou (100), sundat levou rukojeť (5) z osy (22) a instalovat plastový C-kroužek na levou stranu osy (22) k tyči řidítek (9). Následuje opětovná montáž levé rukojeti (5) a dotáhnutí šroubu (43) s podložkou (100). Vůle na pravé straně osy (22) by měla tímto krokem zmizet (detail A). Na obě pohyblivé rukojeti (5) a (6) umístíme kryty (79) se šrouby (52).

KROK 4

Na pravou kliku pohyblivého kola nasaďte pedál (2), zajistěte šroubem (98) s podložkami (44) a (46). Přední část pedálu (2) spojte se spodní částí pohyblivé rukojeti (6) pomocí šroubu (29 a matice (30). Spoj zakryjte kryty (85) a (86) pomocí šroubu (52). Celý postup zopakujte také na levé straně stroje. Váš eliptical je sestaven.

Computer

TLAČÍTKA COMPUTERU

START/STOP

 spouští a zastavuje cvičení  spoští program Body Fat  zmáčknutím a držením tlačítka po dobu 3 sekund zresetujete všechny nastavené hodnoty na nulu

DOWN

 snižuje hodnotu vybraných parametrů, v průbehu cvičení snižuje hodnotu zátěže

 zvyšuje hodnotu vybraných parametrů, v průbehu cvičení snižuje hodnotu zátěže

ENTER

 potvrzuje vložené hodnoty

RECOVERY

 spouští funkci Recovery (funkce je aktivní pouze tehdy, obdrží-li computer signály z tepových

senzorů). Funkce slouží k vyhodnocení kondice cvičence pomocí sledování rychlosti poklesu tepové frekvence po cvičení. Interval sledování tepu je 1 minuta, computer zobrazí výsledek ve škále 1 až 6, kde 1 je nejlepší výsledek a 6 značí velmi slabou kondici cvičícího.

MODE

 při cvičení přepíná zobrazované veličiny mezi RPM a SPEED, ODO a DIST, WATT a

CALORIES

OBSLUHA COMPUTERU

Hodnoty

rozsah

přednastavená

hodnota

krok + -

TIME

0:00 až 99:59

00:00

1:00

DISTANCE

0,00 až 999,0

0,00

1,0

CALORIES

0 až 9995

0,0

WATT

40 až 250

100

AGE

10 až 99

PULSE

60 až 220

Po zapnutí zvolte pomocí tlačítek UP a DOWN cvičební program, jeho volbu potvrďte talčítkem ENTER.

Na výběr je 7 základních druhů programů: manuální, přednastavené, programy WATT, programy Body Fat, programy podle cílové tepové frekvence, programy řízené tepovou frekvencí a uživatelské programy.

FUNKCE COMPUTERU

SPEED – zobrazuje aktuální rychlost v rozmezí od 0 do 99,9 km/h nebo mil/h RPM – zobrazuje aktuální otáčky za minutu TIME – zobrazuje čas cvičení v rozmezí od 0 do 99:59. Uživatel může zadat cílový čas cvičení,

computer pak odpočítává z této hodnoty.

DIST – zobrazuje celkovou ujetou vzdálenost v rozmezí od 0 do 999,9 km nebo mil. Uživatel může zadat cílovou vzdálenost, computer pak odpočítává z této hodnoty.

ODO – celková ujetá vzdálenost dosavadních cvičení v rozmezí od 0 do 999,9 km nebo mil CAL – zobrazuje množství spálených kalorií od 0 do 9999, uživatel může zadat cílovou hodnotu,

computer pak odpočítává z této hodnoty.

WATT – zobrazuje váš aktuální výkon HEART RATE – zobrazuje aktuální tepovou frekvenci cvičícího v úderech za minutu TARGET H. R.- uživatel může zadat cílovou hodnotu HEART RATE, computer po dosažení této

hodnoty vydá zvukový signál

PROGRAM – computer nabízí celkem 24 různých programů LEVEL - každý program je na obrazovce rotopedu zobrazen grafem, který zachytává čas a profil dané

tratě. Computer zobrazuje 10 sloupečků po osmi řádcích. Pokud nezměníme hodnotu nastavení TIME, každý sloupeček představuje 1-minutovou sekvenci cvičení (celé zobrazené cvičení pak představuje 10 x 1 minuta), každý řádek představuje 3 stupně intenzity zátěže (celkově tedy 24 stupňů). MUSIC – computer umožňuje připojit MP3 přehráva, smart phone nebo jiný audio zdroj

ZOBRAZOVANÉ HODNOTY

Computerem zobrazované hodnoty slouží pouze pro základní orientaci uživatele a nemohou být využívány pro lékařské účely.

Poté, co si uživatel zvolí program, má možnost změnit nastavení některých veličin. Vybraná veličina je zvýrazněna blikáním, pomocí kláves UP a DOWN je možné měnit její hodnotu, po nastavení se potvrdí tlačítekm ENTER. Po nastavení všech hodnot spustíme program tlačítkem START/STOP.

PROGRAMY

Program P1 – manuální

Program vyberete pomocí tlačítek UP a DOWN, potvrdíte tlačítkem ENTER. První veličina, kterou je možné nastavit je TIME, nastavení provedeme pomocí tlačítek UP a DOWN, potvrdíme tlačítkem ENTER a postupujeme k nastavení dalších veličin. (pokud nastavíme hodnotu TIME, hodnota DISTANCE nemůže být nastavena). Po nastavení veličin program spustíme tlačítkem START/STOP.

Poznámka: Pokud kterákoliv z nastavených veličin klesne na nulu, computer zastaví cvičení a ohlásí se pípnutím. Po zmáčknutí tlačítka START/STOP může uživatel dojet program do konce.

Programy P2 až P13 – přednastavené

Computer nabízí 12 přednastavených programů s různou intenzitou zátěže a různým profilem trati.

ROLLING VALLEY

FAT BURN RAMP

STEPS OBSTACLE

INTERVALS PLATEAU

CLIMBING OFF ROAD

HILL FASTREK

Jeden z programů vyberete pomocí tlačítek UP a DOWN, potvrdíte tlačítkem ENTER. I v těchto programech je možné nastavit některé veličiny, první veličina, kterou je možné nastavit je TIME, nastavení provedeme pomocí tlačítek UP a DOWN, potvrdíme tlačítkem ENTER a postupujeme k nastavení dalších veličin. (pokud nastavíme hodnotu TIME, hodnota DISTANCE nemůže být nastavena). Po nastavení veličin program spustíme tlačítkem START/STOP. Během cvičení můžeme upravit intenzitu zátěže pomocí tlačítek UP a DOWN.

Program P14 – Watt Control program

Computer bude automaticky regulovat intenzitu zátěže v závislosti na rychlosti jízdy tak, aby výkon uživatele dosahoval zadané hodnoty. Program vyberete pomocí tlačítek UP a DOWN, potvrdíte tlačítkem ENTER. První veličina, kterou je možné nastavit je TIME, nastavení provedeme pomocí tlačítek UP a DOWN, potvrdíme tlačítkem ENTER a postupujeme k nastavení dalších veličin. (pokud nastavíme hodnotu TIME, hodnota DISTANCE nemůže být nastavena). Po nastavení veličin program spustíme tlačítkem START/STOP.

Poznámka: Pokud kterákoliv z nastavených veličin klesne na nulu, computer zastaví cvičení a ohlásí se pípnutím. Po

zmáčknutí tlačítka START/STOP může uživatel dojet program do konce.

Program Body Fat Measurement

Program vyberete pomocí tlačítek UP a DOWN, potvrdíte tlačítkem ENTER. První veličina, kterou je možné nastavit je GENDER (pohlaví), nastavení provedeme pomocí tlačítek UP a DOWN, potvrdíme tlačítkem ENTER a postupujeme k nastavení dalších veličin (HEIGHT – výška, WEIGHT – váha, AGE - věk). Po nastavení veličin program spustíme tlačítkem START/STOP. Je nutné držet ruce na senzorech tepu na řidítkách.

Poznámka: Podle veličiny FAT rozlišuje computer 9 možných typů stavby těla. Typ 1: 5-9%, typ 2: 10-14%, typ 3: 1519%, typ 4: 20-24%, typ 5: 25-29%, typ 6: 30-34%, typ 7: 35-39%, typ 8: 40-44% a typ 9: 45-50%. BMR: Basal Metabolic Rate – index udávající denní množství vydané energie BMI: Body Mass Index – index udávající typ těla podle výšky a váhy.

Program Target Heart Rate

Computer bude automaticky regulovat intenzitu zátěže, aby tepová frekvence uživatele dosahovala zadané hodnoty. Program vyberete pomocí tlačítek UP a DOWN, potvrdíte tlačítkem ENTER. První veličina, kterou je možné nastavit je TIME (čas), nastavení provedeme pomocí tlačítek UP a DOWN, potvrdíme tlačítkem ENTER a postupujeme k nastavení dalších veličin (pokud nastavíme hodnotu TIME, hodnota DISTANCE nemůže být nastavena). Po nastavení veličin program spustíme tlačítkem START/STOP. Je nutné držet ruce na senzorech tepu na řidítkách.

Heart Rate Control Program

Computer bude automaticky regulovat intenzitu zátěže podle tepové frekvence, ideální pro zadaný věk, váhu atd. Na výběr jsou 4 varianty: 55%, 65%, 75%, a 85%. Program vyberete pomocí tlačítek UP a DOWN, potvrdíte tlačítkem ENTER. První veličina, kterou je možné nastavit je TIME (čas), nastavení provedeme pomocí tlačítek UP a DOWN, potvrdíme tlačítkem ENTER a postupujeme k nastavení dalších veličin (pokud nastavíme hodnotu TIME, hodnota DISTANCE nemůže být nastavena). Po nastavení veličin program spustíme tlačítkem START/STOP. Je nutné držet ruce na senzorech tepu na řidítkách.

Poznámka: Pokud kterákoliv z nastavených veličin klesne na nulu, computer zastaví cvičení a ohlásí se pípnutím. Po

zmáčknutí tlačítka START/STOP může uživatel dojet program do konce.

Uživatelské programy

Computer nabízí 4 uživatelské programy. Program vyberete pomocí tlačítek UP a DOWN, potvrdíte tlačítkem ENTER. První veličina, kterou je možné nastavit je TIME (čas), nastavení provedeme pomocí tlačítek UP a DOWN, potvrdíme tlačítkem ENTER a postupujeme k nastavení dalších veličin (pokud nastavíme hodnotu TIME, hodnota DISTANCE nemůže být nastavena). Po nastavení veličin nastavíme jednotlivé sloupečky s intenzitou zátěže (celkem 10), program spustíme tlačítkem START/STOP. Je nutné držet ruce na senzorech tepu na řidítkách.

Poznámka: Pokud kterákoliv z nastavených veličin klesne na nulu, computer zastaví cvičení a ohlásí se pípnutím. Po

zmáčknutí tlačítka START/STOP může uživatel dojet program do konce.

CVIČEBNÍ INSTRUKCE

UPOZORNĚNÍ: před začátkem jakéhokoliv cvičení konzultujte váš zdravotní stav se svým lékařem. Toto je důležité hlavně pro osoby starší 45 let nebo pro osoby s existujícími zdravotními problémy. Hodnota tepové frekvence není určena pro lékařské účely. Hodnota tepové frekvence slouží pro srovnání tepové frekvence jednoho uživatele v čase.

Schopnost vašeho srdce a plic a jak účinně je kyslík rozváděn krví do svalů, to jsou důležité faktory vaši výkonnosti. Funkce vašich svalů je závislá na kyslíku, který dodává energii pro denní aktivity – nazývána aerobní aktivitou. Když jste fit, vaše srdce nemusí pracovat tak těžce. Jak můžete vidět, vaše kondice se postupně cvičením zlepšuje a vy se cítíte zdravější a spokojenější.

Zahřívací / Strečinková cvičení

Úspěšné cvičení začíná zahřívacími cvičeními a končí zklidňujícími cvičeními. Zahřívací cvičení připraví vaše tělo na následující nároky při cvičení. Díky zklidňujícím cvičením se vyhnete svalovým problémům. Dále zde naleznete popisy cvičení pro rozehřátí a zklidnění. Mějte, prosím, na paměti následující body:

 Opatrně rozehřejte každou svalovou skupinu, cvičení budou trvat 5 až 10 minut. Cvičení jsou

prováděna správně, jestliže cítíte příjemný tah v odpovídajících svalech.

 Rychlost nehraje žádnou roli během protahovačích cvičení. Je nutné se vyvarovat rychlým a

trhavým pohybům.

PROTAŽENÍ KRKU

Ukloňte hlavu doprava až ucítíte v krku tlak. Pomalu pokládejte hlavu dolů k hrudníku v polokruhu a poté vytočte hlavu doleva. Znovu ucítíte příjemný tah v krku. Individuálně můžete toto cvičení několikrát opakovat.

CVIČENÍ OBLASTI RAMEN

Zvedejte střídavě levé a pravé rameno nebo obě ramena najednou. pravé rameno alebo obe ramená naraz.

PROTAŽENÍ PAŽÍ

Protahuje levou a pravou paži střídavě směrem nahoru ke stropu.

Ucítíte tlak na pravé a levé straně. Toto cvičení několikrát opakujte.

PROTAŽENÍ STEHNA

Opřete se jednou rukou o stěnu, poté přitáhněte pravou nebo levou nohu

dozadu, co nejblíže hýždím. Ucítíte příjemný tah v předním stehnu. Vydržte v této pozici pokud možno 30 sekund a opakujte toto cvičení dvakrát na každou nohu.

VNITŘÍ PROTAŽENÍ STEHNA

Posaďte se na zem, kolena směřují k zemi. Přitáhněte chodidla co nejblíže k tříslům. Nyní opatrně tlačte kolena k zemi. Vydržte v této pozici pokud možno

30-40 sekund.

8 7 5

DOTEK PRSTŮ NA NOZE

Pomalu ohněte trup k zemi a snažte se dotknout rukama svých chodidel. Ohněte se co nejníže to jde. Vydržte v této pozici pokud možno 20-30

sekund.

CVIČENÍ NA KOLENA

Posaďte se na zem a natáhněte pravou nohu. Ohněte levou nohu a umístěte chodidlo na stehno pravé nohy. Nyní se pokuste pravou paží

dosáhnou na pravé chodidlo. Vydržte v této pozici pokud možno 30-40

sekund.

PROTAŽENÍ LÝTKA/ACHILLOVY PATY

Opřete se oběma rukama o zeď a přeneste na ni všechnu váhu těla. Poté

vysuňte levou nohu dozadu a střídejte ji s pravou nohou. Tímto protahujete zadní část nohy. Vydržte v pozici pokud možno 30-40 sekund.

Prodávající poskytuje na tento výrobek prvnímu majiteli

následující záruky:

- záruku 5 let na rám a jeho části

- záruku 2 roky na ostatní díly

Záruka se nevztahuje na závady vzniklé:

1. zaviněním uživatele tj. poškození výrobku nesprávnou montáží, neodbornou repasí, užíváním v nesouladu se záručním listem např. nedostatečným zasunutím sedlové tyče do rámu, nedostatečným utáhnutím pedálů v klikách a klik ke středové ose

2. nesprávnou nebo zanedbanou údržbou

3. mechanickým poškozením

4. opotřebením dílů při běžném používání (např. gumové a plastové části, pohyblivé mechanismy jako ložiska klínový řemen, opotřebení tlačítek na computeru)

5. neodvratnou událostí a živelnou pohromou

6. neodbornými zásahy

7. nesprávným zacházením, či nevhodným umístěním, vlivem nízké nebo vysoké teploty, působením vody, neúměrným tlakem a nárazy, úmyslně pozměněným designem, tvarem nebo rozměry

Upozornění:

1. cvičení doprovázené zvukovými efekty a občasným vrzáním není závada bránící řádnému užívání stroje a tudíž nemůže být předmětem reklamace. Tento jev lze odstranit běžnou údržbou.

2. doba životnosti ložisek, klínového řemene a dalších pohyblivých částí může být kratší než je doba záruky

3. na stroje nutné provést odborné vyčištění a seřízení minimálně jednou za 12 měsíců

4. v době záruky budou odstraněny veškeré poruchy výrobku způsobené výrobní závadou nebo vadným materiálem výrobku tak, aby věc mohla být řádně užívána

5. reklamace se uplatňuje zásadně písemně s přesným označením typu zboží, popisem závady a potvrzeným dokladem o zakoupení

OCHRANA ŽIVOTNÍHO PROSTŘEDÍ - informace k likvidaci elektrických a elektronických

zařízení.

Po uplynutí doby životnosti přístroje nebo v okamžiku, kdy by oprava byla neekonomická, přístroj nevhazujte do domovního odpadu. Za účelem správné likvidace výrobku jej odevzdejte na určených sběrných místech, kde budou přijata zdarma. Správnou likvidací pomůžete zachovat cenné přírodní zdroje a napomáháte prevenci potenciálních negativních dopadů na

životní prostředí a lidské zdraví, což by mohly být důsledky nesprávné likvidace odpadů. Další podrobnosti si vyžádejte od místního úřadu nebo nejbližšího sběrného místa. Při nesprávné likvidaci tohoto druhu odpadu mohou být v souladu s národního předpisy uděleny pokuty.

Společnost MASTER SPORT s.r.o. si vyhrazuje veškerá autorská práva k obsahu tohoto návodu k použití. Autorské právo zakazuje reprodukci částí tohoto návodu nebo jako celku třetí stranou bez výslovného souhlasu společnosti MASTER SPORT s.r.o.. Společnost MASTER SPORT s.r.o. pro použití informací, obsažených v tomto návodu k použití nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli patent.

MASTER SPORT s.r.o.

1. máje 69/14 709 00 Ostrava – Mariánské Hory

Czech Republic reklamace@nejlevnejsisport.cz

www.nejlevnejsisport.cz

ELIPTICAL

MASTER® E-50

UŽIVATEĽSKÝ MANUÁL

Ďakujme, že ste si kúpili náš výrobok. Napriek tomu, že venujeme všetko úsilie, aby sme zaistili

najlepšiu kvalitu naších výrobkov, môžu sa objaviť jednotlivé vady či prehliadnuté nedostatky.

Pokiaľ zistite vadu, alebo chýbajúcu súčiastku, neváhajte a kontaktujte nás.

Bezpečnostné informácie

Pred začiatkom cvičenia si prosím dôkladne prečítajte nasledujúce informácie. Uchovajte návod pre prípadné neskoršie potreby opravy či náhradných dielov.

· Tento stroj je určený iba pre domáce účely a je testovaný pre maximálnu nosnosť 150 kg.

· Dôkladne dodržujte postup pri skladaní stroja.

· Používajte iba originálne diely.

· Pred skladaním skontrolujte, či balenie obsahuje všetky časti pomocou zoznamu častí.

· Používajte iba vhodné náradie pre skladanie a pokiaľ bude potrebné, požiadajte o pomoc iné osoby.

· Umiestnite stroj na rovnú protišmykovú podlahu. Kvôli možnej korózii neodporúčame používať stroj vo vlhkom prostredí.

· Skontrolujte pred a potom pravidelne čo 1-2 mesiace všetky spoje, či sú poriadne dotiahnuté a sú v

poriadku.

· Poškodené časti ihneď vymeňte, nepoužívajte stroj kým nie je opravený.

· Pre opravu používajte iba originálne náhradné diely. Kontaktujte dodávateľa.

· Nepoužívajte pri čistení agresívne čistiace prípravky.

· Uistite sa, že začínate cvičiť len po správnom zložení a kontrole stroja.

· U všetkých nastaviteľných častí dbajte na dodržanie maximálnej hranice pri nastavovaní.

· Tento stroj je určený pre dospelé osoby. Uistite sa, že deti cvičia na stroji len za dozoru dospelej osoby.

· Uistite sa, že ste si vedomí možných rizík pri cvičení, ako napríklad pohyblivé časti počas cvičenia.

· Upozornenie: nesprávne alebo nadmerné cvičenie môže spôsobiť poškodenie zdravia.

· Dodržujte prosím pokyny pre správne cvičenie v tréningových inštrukciách.

Počas cvičenia a po ukončení tréningu zamedzte prístup k náradiu deťom a zvieratám. Náradie môže byť využívané iba jednou usobou (súčasne).

Pokiaľ sa v priebehu cvičenia prejavia bolesti hlavy, či závráte, bolesti v hrudníku, alebo iné

znepokojujúce príznaky, je třeba okamžité prerušiť cvičenie a poradiť sa s lekárom. Nevkladajte do otvorov žiadne súčiastky. Cvičte v pohodlnom voľnom oblečení a športovej obuvi.

UPOZORNENIE: PRED ZAHÁJENÍM TRÉNINGU SA PORADTE S LEKÁROM. JE TO NEVYHNUTÉ V PRÍPADE OsôB STARŠÍCH AKO 35 ROKOV A OsôB, KTORÉ MAJÚ ZDRAVOTNÉ PROBLÉMY. PRED POUŽITÍM FITNESS-NÁRADIA SI VŽDY PREČÍTAJTE VŠETKY NÁVODY. NENESIEME ZODPOVEDNOSŤ ZA ÚRAZY , ALEBO POŠKODENIE PREDMETU, KTORÉ BOLI SPôSOBENÉ NESPRÁVNÝM POUŽITÍM TOHTO VÝROBKU.

Pred začiatkom akéhokoľvek cvičebného programu konzultujte váš zdravotný stav so svojim lekárom. Poradí vám, aký spôsob tréningu zvoliť a ktorá záťaž pre vás bude vhodná.

Tento návod slúži len pre účely zákazníka. Dodávateľ neručí za chyby, ktoré môžu byť spôsobené prekladom či zmenami v technickej vybavenosti stroja.

Všetky zobrazované dáta sú len približné a nemôžu byť použité pre lekárske účely.

Tento stroj splňuje normu EN 957, časť 1 a 5, trieda HC (pre domáce použitie).

Obsah balenia

102 – skrutka 5/16“- 9x

46 – podložka – 9x

45 – podložka- 1x

55 – matica - 2x

43 – skrutka – 1x

53 – skrutka – 4x

44 – podložka – 8x

43 – skrutka – 4x

100 – podložka – 1x

56 – skrutka – 2x

43 – skrutka – 1x

55 - matica – 2x

100 – podložka 1x

56 – skrutka – 2x

52 – skrutka – 4x

30 – matica – 2x

46 – podložka – 2x

44 – podložka – 2x

52 – skrutka – 2x

29 – skrutka – 2x

98 – skrutka – 2x

69 – klúč – 1x

68 – klúč – 1x

103 – klúč – 1x

Zloženie stroja

KROK 1

Do tyče riadidiel (9) nainštalujte kábel (94), nasaďte kryt tyče (82). Tyč riadidiel (9) opatrne nasaďte na hlavný rám (1), dbajte na zvýšenú opatrnosť či nedôjde k poškodeniu kábla (94). Tyč riadidiel (9) zaistite piatimi skrutkami (102) s podložkami (44), (46) a (45). Po dotiahnutí stiahnite kryt tyče (82) dole. Umiestnite prednú a zadnú stabilizačnú tyč (12) a (13), ich polohu zaistite štyrmi skrutkami (102) s podložkami (46) a (44) podľa obrázku. Na tyč riadidiel (2) nainštalujte pomocou skrutiek (43) obe časti riadidiel (10) a (11), káble senzorov (96) prevlečte tyčou riadidiel (9) podľa obrázka. Káble (94) a (96) zapojte do computeru (58), computer nainštalujte na tyč riadidiel (9) pomocou štyroch skrutiek (53).

KROK 2

Spojte pravú hornú pohyblivú rukoväť (8) s priechodkou (23) a spodnou rukoväťou (6). Spoj zaistite dvomi skrutkami (56) s maticami (55). Do tyče riadidiel (9) vsuňte os rukoväťou (22), nasuňte kryt (78) a zmontovanú pohyblivu rukoväť (6), všetko dotiahnite skrutkou (43) s podložkou (100).

KROK 3

Spojte pravú hornú pohyblivú rukoväť (7) s priechodkou (23) a spodný rukoväťou (5). Spoj zaistite dvomi skrutkami (56) s maticami (55). Na os rukoväte (22), nasuňte kryt (78) a zmontovanú pohyblivú rukoväť (5), všetko dotiahnite skrutkou (43) s podložkou (100). Pokiaľ po zložení na pravej strane osi (22) pozorujete väčšiu medzeru (detail A na obrázku), je nutné na opačný koniec osi (22) vložiť plastový C-krúžok pre vymedzenie tejto vôle (detail B). Je teda nutné povoliť ľavú skrutku (43) s podložkou (100), zložiť ľavú rukoväť (5) z osi (22) a inštalovať plastový C-krúžok na ľavú stranu osi (22) k tyči riadidiel (9). Nasleduje opätovná montáž ľavej rukoväti (5) a dotiahnutie skrutky (43) s podložkou (100). Vôľa na pravej strane osi (22) by mala týmto krokom zmiznúť (detail A). Na obe pohyblivé rukoväte (5) a (6)

umiestnime kryty (79) so skrutkami (52).

+ 52 hidden pages