ÒÒ‰‰ðð¼¼ûûççûûïï ””îîþþ
óóàà””ûûòòûû
2~3 минут
2~3 минут
2~3 минут
2~3 минут
2~3 минут
2~3 минут
2~3 минут
2~3 минут
2~3 минут
2~3 минут
2~3 минут
2~3 минут
2~3 минут
2~3 минут
2~3 минут
2~3 минут
2~3 минут
2~3 минут
2~3 минут
2~3 минут
ÆÆààññ êꇇêꇇíí³³ññòòååððää³³ ääààÿÿððëëààóó êêååññòòååññ³³
¾¾‡‡êꇇíí³³ññòòååðð
Артишоктар
(£р”айсысы 230 г)
Спаржа,
жас, балауса б‰та”тар
Жасыл т°йеб‰рша”
“ызылша, жас
Брокколи, жас,
Балауса б‰та”тар
“ыры””абат, жас,
турал¼ан
Ñ£á³ç, æàñ,
ò³ë³ìäåð
Ò°ñò³ ”ûðû””àáàò,
æàñ, á°ò³í
Жас, г°л шо¼ыры
Балдырк‡к, жас,
т³л³мдер
ưãåð³, æàñ
Ñà’ûðàó”‰ëà”,
æàñ, ò³ë³ìäåð
Пастернак, жас,
т³л³мдер
Б‰рша”, жасыл,
жас
Т£тт³ картоп
б°т³н, п³с³р³лген
(£р”айсысы 170~230 г)
¾артоп,
б°т³н, п³с³р³лген
(£р”айсысы 170~230 г)
Саумалды”, жас,
жапыра”тары
“àáà”, æàñ,
ò³ë³ìäåð
“àáà”, æàñ,
á°ò³í
Ì̇‡ëëøøååðð³³
2 орташа
4 орташа
450ã
450ã
450ã
450ã
450ã
200ã
450ã
2 êåñå
4 êåñå
2 ñîáû”
230ã
450ã
4 êåñå
2 орташа
4 орташа
2 картоп
4 картоп
450ã
450ã
450ã
Í͉‰ññ””ààóóëëààðð
Тура’ыз. 2 ас ”асы” су мен 2 ас ”асы”
шырын ”осы’ыз. ±ст³н жабы’ыз.
1
/2êåñå ñó ”îñû’ûç. ±ñò³í æàáû’ûç.
1,5 л керамика кастрюльге 1/2 кесе су
”осы’ыз. Даярлау уа”ытыны’ жартысы ‡ткен
со’ араластыры’ыз.
1,5 л ”а”па”ты керамика кастрюльге 1/2 кесе
су ”осы’ыз. Даярлау уа”ытыны’ жартысы
‡ткен со’ орнын ауыстырып жат”ызы’ыз.
Брокколид³ п³с³руге арнал¼ан таба”ша¼а
салы’ыз. 1/2 кесе су ”осы’ыз.
1,5 л ”а”па”ты керамика кастрюльге 1/2 кесе
су ”осы’ыз. Даярлау уа”ытыны’ жартысы
‡ткен со’ араластыры’ыз.
1 л ”а”па”ты керамика кастрюльге 1/4 кесе
су ”осы’ыз. Даярлау уа”ытыны’ жартысы
‡ткен со’ араластыры’ыз.
Обрежьте. 1 л ”а”па”ты керамика кастрюльге
1/4 кесе су ”осы’ыз. Даярлау уа”ытыны’
жартысы ‡ткен со’ араластыры’ыз.
Разрежьте ломтиками. 1,5 л ”а”па”ты
керамика кастрюльге 1/2 кесе су ”осы’ыз.
Даярлау уа”ытыны’ жартысы ‡ткен со’
араластыры’ыз.
Собы”тарды’ ”абы¼ын аршып таста’ыз. 1,5 л
п³с³руге арнал¼ан таба”ша¼а 2 ас ”асы” су
”осы’ыз. Собы”тарды’ °ст³н жабы’ыз.
Са’ырау”‰ла”ты 1,5 л керамика кастрюльге
салы’ыз. Даярлау уа”ытыны’ жартысы ‡ткен
со’ араластыры’ыз.
1,5 л ”а”па”ты керамика кастрюльге 1/2 кесе
су ”осы’ыз. Даярлау уа”ытыны’ жартысы
‡ткен со’ араластыры’ыз.
1,5 л ”а”па”ты керамика кастрюльге 1/2 кесе
су ”осы’ыз. Даярлау уа”ытыны’ жартысы
‡ткен со’ араластыры’ыз.
¾артоптарды б³рнеше жерден шаныш”ымен
тес³’³з. 2 ”а¼аз с°лг³н³’ °ст³не ”ойы’ыз.
Даярлау уа”ытыны’ жартысы ‡ткен со’
аударыстыры’ыз.
¾артоптарды б³рнеше жерден шаныш”ымен
тес³’³з. 2 ”а¼аз с°лг³н³’ °ст³не ”ойы’ыз.
Даярлау уа”ытыны’ жартысы ‡ткен со’
аударыстыры’ыз.
2 л ”а”па”ты керамика кастрюльге 1/2 кесе
су ”осы’ыз.
1,5 л ”а”па”ты керамика кастрюльге 1/2 кесе
су ”осы’ыз. Даярлау уа”ытыны’ жартысы
‡ткен со’ араластыры’ыз.
Шаныш”ымен тес³’³з. 2 ”а¼аз с°лг³н³’ °ст³не
”ойы’ыз. Даярлау уа”ытыны’ жартысы ‡ткен
со’ ”аба”ты аударыстыры’ыз.
ÄÄààÿÿððëëààóó óóàà””ûûòòûû
((ÆÆÎν½ÀÀÐÐÛÛ
””óóààòòòòûûëëûû””
ääåå’’ããååéé³³ííääåå))
5~8
11~13
3~7
8~12
13~8
5~9
6~8
3~6
8~10
3~6
8~10
5~9
2~3
4~8
7~10
5~10
7~13
6~8
10~15
5~8
5~8
7~10