Lexibook PTM10FR User Manual

Physical Training Meter :

Auto Scan Radio FM

INSTRUCTION MANUAL

Pédomètre compteur de

sports avec radio FM

GUIDE DE L’UTILISATEUR

Français

INTRODUCTION

Félicitations ! Nous sommes heureux de vous compter aujourd'hui parmi les très nombreux utilisateurs des produits LEXIBOOK®. Nous vous invitons à lire attentivement ce mode d’emploi pour profiter pleinement de toutes les fonctions offertes par votre appareil.

FONCTIONS

1. Radio FM avec réglage automatique

●

Fonctionne avec deux touches.

●

Molette de volume.

●

Écouteurs inclus.

●

Fréquence FM 88-108MHz

2. Horloge et alarme

●

Heures, minutes, et secondes.

●

Option d’affichage en 12 ou 24 heures.

●

Carillon à chaque heure.

3. Podomètre et compteur de calories

●

Compte jusqu’à 999,999 pas.

●

Mesure la distance parcourue jusqu’à 9999,99 km (kilomètres).

●

Calcule les calories brûlées jusqu’à 999,999 calories.

4. Compte à rebours et chronomètre

●

Durée ajustable du temps par l’utilisateur jusqu’à 59’99.99.

●

Longue sonnerie d’alerte lorsque le compte à rebours atteint zéro.

5. Stimulateur

●

Accélérer ou ralentir le rythme d’entraînement en suivant le taux de battement

ajustable par l’utilisateur de 20 BPM à 240 BPM (battement par minute).

POUR COMMENCER

Enlevez le film isolant des piles :

- Ouvrez le compartiment à piles qui se situe à gauche de l'écran.

- Retirez la trappe et soulevez les piles protégées par la languette plastique.

Retirez la languette plastique et replacez les piles en respectant leur polarité (+ au-dessus)

SCHÉMA DES COMMMANDES

PTM10

IM Dimension: 105mm(W) X 148mm(H)

POUR COMMENCER

Ouvrir le boîtier :

Pour ouvrir le boîtier, tirer le clip vers le haut de façon à détacher la partie supérieure du boîtier.

Installer l’unité :

Votre produit Lexibook peut être fixé sur une ceinture, une jupe ou un pantalon. Assurez-vous de bien fixer l’unité horizontalement. Une installation incorrecte pourrait fausser les données du compteur. Si l’unité devait tomber et se briser suite à l’utilisation incorrecte du clip ceinture, la garantie de ce produit pourrait devenir invalide.

REMPLACER LES PILES

Cet appareil fonctionne avec deux piles plates de type AG13 (incluses).

Assurez vous de bien lire les précautions suivantes avant de remplacer les piles.

1. Ouvrez le boîtier de votre unité. Le compartiment à piles est situé à la gauche de l’écran. (voir l’image ci-jointe).

2. Ouvrez le couvercle du compartiment à piles et retirez les 2 piles usées.

3. Insérez les deux piles AG13 avec la polarité positive orientée vers le haut.

4. Refermez le couvercle du compartiment à piles. Ne pas utiliser de piles rechargeables. Ne pas recharger les piles. Retirer les

accumulateurs avant de les recharger. Ne charger les accumulateurs que sous la surveillance d'un adulte. Ne pas mélanger différents types de piles ou accumulateurs, ou des piles et accumulateurs neufs et usagés. Les piles et accumulateurs doivent être mis en place en respectant la polarité. Le non-respect des polarités pourrait endommager l’unité. Les piles et accumulateurs usagés doivent être enlevés de l’unité. Les bornes d'une pile ou d'un accumulateur ne doivent pas être mises en court-circuit. Ne pas jeter les piles au feu. Retirer les piles en cas de non utilisation prolongée.

Note: Pour optimiser la performance et le temps d’opération de votre radio, il est recommandé d’utiliser des piles de bonne qualité.

ÉCOUTER LA RADIO

1. Insérez les écouteurs dans la prise casque.

2. Allumez la radio en tournant la molette de volume, qui se situe sur le côté, dans le sens contraire des aiguilles d'une montre.

3. Selon vos préférences d’écoute, ajustez le volume en utilisant la molette de volume.

4. Appuyez sur le bouton [SCAN] pour changer de station de radio et pour sélectionner votre station de radio désirée.

5. Vous pouvez aussi appuyer sur le bouton [RESET] pour remettre le récepteur au début de la bande FM et ensuite utilisez le bouton [SCAN] pour aller d’une station à une autre sur la bande FM.

6. N’oubliez pas d’éteindre la radio lorsqu’elle n’est pas utilisée en tournant la molette de volume dans le sens des aiguilles d’une montre. Cela préservera l’énergie de vos piles.

Note: Éteindre la radio réinitialise la recherche automatique des stations de radio. Attention: L’écoute des stations de radio peut parfois être interrompue ou le son des

écouteurs peut couper dans un endroit hors réception. Ceci est dû à une mauvaise réception et non à un défaut de l’appareil.

L’HORLOGE ET L’ALARME

Réglage de l’Horloge

1. Mettre le bouton de sélection en position CLOCK. Pour alterner entre l’affichage de l’horloge et l’affichage du temps, appuyez sur MODE/RESET.

2. Appuyez et maintenez SET jusqu’à ce que l’affichage numérique des heures clignote.

3. Appuyez sur ADJ/ST-SP pour régler les heures et appuyez sur SET pour confirmer.

4. Appuyez sur ADJ/ST-SP pour régler les minutes et appuyez sur SET pour confirmer.

5. Appuyez sur ADJ/ST-SP pour remettre les secondes à 00.

6. Appuyez sur SET une dernière fois pour confirmer vos réglages.

Note :

●

Après avoir complété vos réglages, appuyez sur ADJ/ST-SP pour alterner entre

l’affichage de 12 heures (AM-PM) et celui de 24 heures.

●

Pendant vos réglages, appuyez et maintenez ADJ/ST-SP pour ajuster les chiffres

rapidement .

Réglage de l’alarme

1. Mettre le bouton de sélection en position CLOCK et appuyer sur MODE/RESET pour entrer dans le mode alarme.

2. Appuyez et maintenez SET jusqu’à ce que l’affichage numérique des heures clignote.

3. Appuyez sur ADJ/ST-SP pour régler les heures et appuyez sur SET.

4. Appuyez sur ADJ/ST-SP pour régler les minutes et appuyez sur SET pour confirmer l’heure.

5. Appuyez sur ADJ/ST-SP pour activer le carillon à chaque heure et appuyez sur ADJ/ST-SP une seconde fois pour activer ou désactiver l’alarme.

6. Appuyez sur SET pour confirmer vos réglages.

Note :

●

L’alarme et le carillon à chaque heure peuvent être activés ou désactivés en mode

alarme seulement.

●

La sonnerie d’alerte de l’alarme peut être interrompue en appuyant sur SET,

ADJ/ST-SP ou MODE/RESET.

●

Pendant vos réglages, appuyez et maintenez ADJ/ST-SP pour ajuster les chiffres

rapidement.

PODOMÈTRE

Le podomètre peut détecter les mouvements de votre corps et ainsi compter vos pas. Ce compte est converti en distance en tenant compte de la longueur normale de votre enjambée. Le podomètre possède également une fonction compteur de calories qui calcule le nombre de calories brûlées durant un entraînement.

Mesurer la longueur de votre enjambée :

Avant de régler le podomètre, vous devez calculer la longueur de votre enjambée. La longueur de votre enjambée détermine la distance totale parcourue et la consommation calorique. Pour calculer la longueur moyenne de votre enjambée, faites dix pas comme illustré ci-dessous et divisez la distance parcourue par 10.

Régler le podomètre:

1. Mettre le bouton de sélection en mode PEDO.

2. Appuyez et maintenez SET pendant 2 secondes jusqu’à ce que l’indicateur CM (centimètres) apparaisse et que le nombre affiché clignote.

3. Appuyez sur ADJ/ST-SP pour entrer la longueur moyenne de votre enjambée et appuyez sur SET pour confirmer. La longueur de votre enjambée peut être réglée entre 25cm et 200cm par étapes de 1 cm.

4. Entrez votre poids en appuyant sur ADJ/ST-SP. Le poids peut être réglé entre 14KG et 200KG par étapes de 1 KG.

5. Appuyez sur SET pour valider vos réglages. Note : Pendant vos réglages, appuyez et maintenez ADJ/ST-SP pour ajuster les chiffres

rapidement.

Lire les données du podomètre:

1. Mettre le bouton de sélection en mode PEDO et le compte de pas s’affichera. Appuyez et maintenez ADJ/ST-SP pour remettre le compte de pas à zéro.

2. Appuyez sur MODE/RESET pour afficher la distance parcourue (km).

3. Appuyez sur MODE/RESET pour afficher le nombre de calories dépensées (en kcal).

4. Appuyez sur MODE/RESET pour afficher les données sous forme de cycle. Cette fonction vous permet d’afficher successivement le compte de pas, la distance parcourue et les calories dépensées.

5. Appuyez sur MODE/RESET une autre fois pour quitter la fonction cycle.

Utiliser le podomètre:

1. Pour démarrer le compte de pas, tenez votre unité verticalement et secouez-la de haut en bas.

2. Fixez l’unité sur votre ceinture, jupe ou pantalon comme mentionné dans la section ‘Pour commencer’.

Note :

●

Afin d’obtenir un compte précis de la distance parcourue et de la consommation calorique, il est important de conserver un rythme régulier lorsque vous marchez ou faites du jogging.

●

Le compte de calories dépensées au cours d’un entraînement est une estimation approximative basée sur votre poids, la longueur de votre enjambée et le nombre de pas. La consommation calorique totale peut varier légèrement selon le sexe et l’âge de l’utilisateur.

●

L’unité a été conçue pour être utilisée sur une surface plate.

●

Des données erronées peuvent surgir dans les situations suivantes :

- Si votre rythme est irrégulier ; si vous traînez vos pieds ou si vous

+ 5 hidden pages