Leifheit BB Comfort Select (63760) User Manual

BODY BALANCE COMFORT SELECT

Návod k obsluze

BMI

Obsah Strana

1 Úvod

1.1 Použití k určenému účelu 3

1.2 Bezpečnostní pokyny 4

1.3 Software na sledování tělesných hodnot 6

1.4 Bioimpedanční analýza (BIA) 7

1.5 Index tělesné hmotnosti (BMI) 7

1.6 Pravidla vážení 8

2 Uvedení do provozu

2.1 Popis zařízení a obslužné prvky 10

2.2 Vkládání nebo výměna baterií 11

2.3 Instalace 12

2.4 Všeobecné funkce menu 13

2.5 Základní nastavení 14

2.5.1 Výběr jazyka 14

2.5.2 První nastavení času 15

2.5.2 První nastavení data 16

2.6 Další nastavení 17

2.6.1 Nastavení hmotnostních jednotek (kg - lb) 18

2.6.2 Nastavení teplotních jednotek (°C - °F) 19

2.6.3 Nastavení kontrastu displeje 20

2.6.4 Režim zobrazení / spotřeba baterií 21

2.6.5 Změna času 22

2.6.6 Změna data 23

2.6.7 Změna jazyka 23

2.7 Založení nového uživatele 24

2.7.1 Zadání osobních dat 25

2.7.2 Oprava osobních dat 29

2.7.3 Opakovaná identikace osob 31

2.7.4 Vymazání uživatele 32

3 Tělesná analýza 33

4 Aktivace hodnot z analýzy 36

5 Vážení bez tělesné analýzy 38

6 Vyhodnocení naměřených výsledků a individuální doporučení 39

7 Hlášení 44

8 Technická data 46

9 Shoda 47

10 Likvidace 47

11 Servis a podpora 48

12 Záruka 48

1. Úvod

1.1 Použití k určenému účelu

Jsme rádi, že jste se rozhodli zakoupit si váhu s tělesnou analýzou Soehnle. Patříte tedy do skupiny lidí, pro které je tělesné zdraví velice důležité.

Zdravé strava a dostatek pohybu zabraňují vytvoření nadváhy a sní spojených nemocí. I podváha může být škodlivá a nesmí se tedy v žádném případě podceňovat.

Ten, kdo zná svá slabá místa a problémy, může velice jednoduchými prostředky zajistit, aby se cítil dobře a byl odolný. Předpokladem je to, že znáte své tělesné hodnoty a jejich význam. Soehnle vám pomáhá, stanovit si konkrétní cíle a nalézt vhodná opatření na podporu vašeho zdraví. Tato nová váha analyzuje aktuální zdravotní stav vašeho těla a informuje vás o tom, zda jste v rovnováze či mimo danou normu.

Pokud nejsou jedna či více tělesných hodnot v normě, doporučujeme vám, se s těmito informacemi zabývat podrobněji. Internet vám nabízí v tomto ohledu také řadu informací. Nespoléhejte se však pouze na standardní informace. Každý člověk potřebuje individuální koncepty, které jsou sladěny dle jeho speciálních potřeb.

Našimi výrobky chceme ve vás podporovat vaši vlastní odpovědnost za vaše tělo a motivovat vás ke zdravému způsobu života.

Pokud si nejste jisti, jaké kroky jsou pro váš osobní pocit pohody nejlepší, vyžádejte si vždy profesionální radu u lékaře nebo u odborníka na výživu.

Tato váha je určena pro osoby od věku 16 let. Tento přístroj není určen pro lékařské a komerční využití. Rovněž u těhotných žen a u kulturistů může dojít na základě zvláštního tělesného stavu k chybným výsledkům měření.

Přečtěte si prosím pečlivě také bezpečnostní informace a dodržujte rovněž pokyny týkající se péče a pak vám bude tato váha s tělesnou analýzou přinášet mnoho radosti. Tento návod uschovejte, kdybyste ho potřebovali v případě dalších otázek.

Další informace naleznete na našich internetových stránkách stránkách www.soehnle.com.

1.2 Bezpečnostní pokyny

Nebezpečí

Neodborné používání může vyvolat rizika, která vedou ke smrti nebo těžkým poraněním.

Výstraha

Neodborné používání může za určitých okolností vést k poranění a ohrožení zdraví.

Pozor

Neodborné používání může vést k poranění nebo věcným škodám.

Pokyny

Důležité informace

Nebezpečí

Tento přístroj nikdy nepoužívejte společně s

• elektronickými lékařskými přístroji, jako jsou např. kardiostimulátory

• elektronickými systémy k udržování vitálních funkcí, jako jsou např. přístroje na podporu dýchání a srdeční činnosti

• mobilními elektronickými lékařskými přístroji, to jsou třeba elektrokardiografy.

Tento přístroj může u obou shora uvedených elektronických lékařských přístrojů způsobit funkční poruchy.

• Zařízení nepoužívejte nikdy na kluzkém povrchu.

• Jsou-li povrch desky nebo vaše nohy mokré, existuje zde nebezpečí uklouznutí.

Před použitím zařízení osušte nohy a desku.

• Použité baterie nikdy nevhazujte do ohně. Nebezpečí výbuchu.

• Baterie nikdy nezkratujte.

Výstraha

• Před plánovaným snížením hmotnosti se poraďte s lékařem nebo s odborníkem na dietu.

• Zařízení nesmí přijít do styku s malými dětmi.

• Pomozte tělesně postiženým osobám při používání tohoto zařízení.

• Na zařízení stoupejte vždy na správné místo, nikdy ne na rohy a na hrany a během analýzy zůstaňte klidně stát.

• Dbejte na používání správného typu baterií. Baterie vkládejte na správný pól. Při výměně starých baterií používejte pouze nové baterie stejného typu a nikdy ne baterie jiných výrobců, jiného nabití nebo s viditelným poškozením - může dojít k přehřátí nebo k výbuchu.

• Baterie ukládejte vždy mimo dosah dětí.

Pozor

• Jednotlivé komponenty tohoto zařízení nesmíte demontovat, opravovat nebo přestavovat.

• Baterie obsahují chemikálie. Při vytečení mohou způsobit poškození předmětů a poranění osob. Dostane-li se kyselina z baterií do očí, vyplachujte je dostatečným množstvím vody a okamžitě se obraťte na lékaře.

• Pokud zařízení delší dobu nepoužíváte, baterie z něj vyjměte.

Pokyny

Výsledek může být zkreslen

• v blízkosti mobilních telefonů

• v blízkosti topných zdrojů nebo míst s kolísající teplotou

• na místech s vysokou vlhkostí vzduchu

• na místech, kde dochází k vibracím a nárazům

• při používání na kobercových podlahách. Používejte toto zařízení vždy na rovné a pevné podložce.

• Nevystavujte zařízení přímému slunečnímu svitu.

• Nevstupujte nikdy na terminál displeje.

• Použité baterie likvidujte dle předpisů vaší země.

• Čistěte díly zařízení pouze navlhčeným hadříkem a v případě nutnosti s trochou čisticího prostředku.

Leptavé nebo odírací čistidla zařízení poškodí.

1.3 Software na sledování tělesných hodnot

V zásadě je to velice jednoduché: Vyvážená kontrolovaná výživa a pohyb jsou ”tajemstvím” dobrého zdraví, správné tělesné hmotnosti a celkové pohody. Váha s tělesnou analýzou Soehnle umožňuje zjištění tělesných hodnot, které jsou důležité pro vaše zdraví. Změny tělesných hodnot probíhají velice pomalu, a proto je zobrazení trendu důležitou vlastností této váhy s tělesnou analýzou.

Na obslužném terminálu váhy s tělesnou analýzou máte vždy přehled o důležitých datech a trendech. Aby byl celý proces pro uživatele ještě pohodlnější, poskytuje Soehnle k tomuto zařízení software, pomocí kterého můžete provádět vyhodnocování trendů na vašem počítači.

Instalace softwaru

Chcete-li provést instalaci softwaru, vložte do diskové jednotky CD. CD se spustí automaticky, pokud není automatické spouštění CD vypnuto. V opačném případě je třeba spustit proces instalace v programu průzkumník na setup.exe. Poté postupujte dle pokynů instalace. Po úspěšné instalaci program spusťte. Obslužný terminál propojte v časovém režimu pomocí dodaného USB kabelu s počítačem. Počítač obslužný terminál automaticky rozpozná. Aktivuje se instalační asistent ovladače USB a instalace se ukončí. Poté můžete pomocí počítačového softwaru načíst data z obslužného terminálu a dále je zpracovat.

Hodnoty doporučené odborníky na otázky zdraví

Muži Ženy

Věk Tělesný tuk*

málo normální hodně

16 - 18 < 8 8 - 18 18 - 24 > 24 > 58.5 > 38 < 15 15 - 25 25 - 33 > 33 > 52.5 > 28 18 - 30 < 8 8 - 18 18 - 24 > 24 > 57 > 38 < 20 20 - 29 29 - 36 > 36 > 49.5 > 28 30 - 40 < 11 11 - 20 20 - 26 > 26 > 56 > 38 < 22 22 - 31 31 - 38 > 38 > 47.5 > 28 40 - 50 < 13 13 - 22 22 - 28 > 28 > 55 > 38 < 24 24 - 33 33 - 40 > 40 > 46.5 > 28 50 - 60 < 15 15 - 24 24 - 30 > 30 > 54 > 38 < 26 26 - 35 35 - 42 > 42 > 46 > 28

60+ < 17 17 - 26 26 - 34 > 34 > 53 > 38 < 28 28 - 37 37 - 47 > 47 > 45 > 28

* Vychází ze směrnic NIH/WHO BMI (Národní zdravotní ústav USA/Světové zdravotnické organizace).

velmi

hodně

Voda v

těle

nor-

mální

Podíl

svalové

normální málo normální hodně

Tělesný tuk*

velmi

hodně

Voda v

těle

normální normální

Podíl

svalové

1.4 Bio-impendanční analýza (BIA)

BIA je všeobecně používaná metoda měření u vah s tělesnou analýzou Body Balance. Přitom se hodnoty, jako jsou měření tělesné hmotnosti, podílu tuku v těle, vody a svalové hmoty, neměří přímo, nýbrž stačí měření elektrického odporu těla (impendance). Tělesná hmota se vypočítá statistickou metodou, na základě osobních dat , zjištěné hmotnosti a změřeného odporu těla. Základem vyhodnocení hodnot tělesné hmoty je vědecká studie, která byla prováděna na skupině obyvatel Evropy. Měření odporu se provádí pomocí elektrod na plošině váhy. Přitom se přes tělo zasílá neškodný, slabý elektrický signál (< 0,1 mA). Elektrický proud proudí lidským tělem snáze přes tělesné tekutiny (vodu), které jsou obsaženy především ve svalstvu, než přes tuky. Čím vyšší je odpor, kterým se tělo staví proti elektrickému signálu, tím vyšší je i podíl tělesného tuku a nižší podíl vody v těle. Platí to i opačně: Čím vyšší je procentuální podíl svalstva, tím vyšší je procentuální podíl vody v těle a tím nižší je procentuální podíl tuku v těle. Podíl vody v těle se dělí na intraceluární vodu (v buňkách) a na extracelulární vodu (mimo buněk).

1.5 Index tělesné hmotnosti (BMI)

Základem výpočtu je index tělesné hmotnosti - ukazatel, pomocí kterého je možné interpretovat tělesnou hmotnost z hlediska dopadů na zdraví.

Ukazatel se vypočítá z tělesné hmotnosti v kilogramech, děleno výškou na druhou.

(Příklad: BMI = = 24.5)

Klasikace tělesné hmotnosti dle BMI

(Zdroj: Světová zdravotnická organizace, 2000)

BMI (kg/m²) Klasifikace

< 18.5 Podváha

18.5 - 24.9 Normální hmotnost

25.0 - 29.9 Nadváha

≥ 30.0 Adipozita

30.0 - 34.9 Adipozita stupeň I

35.0 - 39.9 Adipozita stupeň II

≥ 40.0 Adipozita stupeň III

75 kg

1.75 m x 1.75 m

1.6 Pravidla vážení

U dospělého člověka se může hmotnost během dne změnit o cca 2- 3 kg. Proto je důležité, aby podmínky vážení zůstaly pro spolehlivou kontrolu hmotnosti vždy konstantní.

Proto je důležité vážit se nejlépe

• na lačno

• vždy ve stejnou dobu. Pro tělesnou analýzu je nejvhodnější čas mezi 18 a 20 hodinou večer.

• bez šatů

Deska váhy by měla stát vždy na pevném a zajištěném povrchu. Textil nebo měkké podlahové krytiny mohou výsledky měření výrazně ovlivnit.

Aby nedocházelo ke zkreslení výsledků, nemělo by se s deskou váhy 3 minuty před vážením pohybovat.

Tělesná analýza

• Na desku váhy vstupujte na boso

• Stůjte na váze symetricky. Při nerovnoměrném zatížení může dojít ke zkreslení výsledků vážení.

• Stůjte klidně

• Nikde se neopírejte nebo nedržte

• Važte se vždy na stejném místě. Odlišné okolní podmínky, jako je podlahová krytina, teplota a vlhkost vzduchu,

mohou mít za následek odlišné výsledky vážení.

Okolnosti ovlivňující tělesnou analýzu

Tělesné hodnoty, které získáme při měření bio-impendance, mohou během dne výrazně kolísat. Důvodem není nedostatečná přesnost vah s tělesnou analýzou Body Balance, nýbrž kolísání podílu vody v těle.

Lidské tělo může ztratit během spánku až 2 - 3 kg vody v těle. Hned po probuzení je tělo běžně dehydrováno (odvodněno). Čím je však podíl vody v těle nižší, tím je vyšší tělesný odpor a tím i vypočítaný podíl tělesného tuku a tím je také nižší vypočítaný podíl svalové hmoty. Během dne se zásoby vody opět doplňují a naměřené hodnoty jsou opět v normálu.

Zatímco je běžné vážení doporučováno spíše ráno po probuzení, tělesnou analýzu je lépe provádět večer. Pro tělesnou analýzu je nejvhodnější čas mezi 18 a 20 hodinou večer.

22 %

21 %

20 %

19 %

18 %

17 %

Podíl tělesného tuku

Čas

06:00 08:00 10:00 12:00 14:00 16:00 18:00 20:00

Aby bylo možné, obdržet porovnatelné naměřené hodnoty, mělo by se měření provádět vždy ve stejný čas a za stejných podmínek.

Další okolnosti ovlivňující tělesnou analýzu

Kromě základního kolísání naměřených hodnot může docházet k naměření odlišných výsledků také z důvodu kolísání vodní bilance těla z důvodu výživy, příjmu tekutin, menstruace, nemoci, tréninku a koupání. Zkreslené výsledky se mohou také vyskytnout u

• osob s horečkou, otoky nebo osteoporózou

• osob při léčbě dialýzou

• osob užívajících kardiovaskulární léky

• těhotných žen

• mladých lidí mladších 16 let

• Asiatů a Afričanů

2. Uvedení do provozu

2.1 Popis přístroje a ovládací prvky

Obslužný terminál

Přihrádka na baterie

Deska na vážení

1. Pole zobrazení

Tlačítka menu

2. Tlačítko zpět/Esc

3. Nastavovací tlačítko

4. Enter

Aktivační tlačítko naměřených hodnot

5. Tělesná hmotnost

6. Podíl tuků v těle

7. Podíl vody v těle

8. Podíl svalové hmoty

9. Celková potřeba energie

10. Světelný senzor na vypínání v noci

Ä Å Æ

Rozhraní USB (na straně)

2.2 Vkládání nebo výměna baterií

a. Otevřete přihrádku na baterie v desce váhy. b. Vložte nové baterie. Dbejte na správné pólování. c. Otevřete přihrádku na baterie obslužného terminálu. d. Vložte nové baterie. Dbejte na správné pólování.

Pozor

Při výměně starých baterií používejte pouze nové baterie stejného typu a nikdy ne baterie jiného druhu nebo z jiné země.

Jako alternativu běžných alkalických baterií doporučujeme baterie NiMh s nízkým samočinným vybíjením (Low Self Discharge). Důležité: Baterie se musejí nabíjet mimo zařízení. Nabíjení baterií není možné pomocí USB přípojky na obslužném terminálu.

2.3 Instalace

1. Postavte váhu na rovný a hladký povrch. Pozor! Na mokrém povrchu existuje nebezpečí uklouznutí.

2. Obslužný terminál můžete držet buď v ruce, můžete ho postavit na stůl, na váhu nebo ho upevnit na zeď. Při upevňování magnetického držáku na zeď, na pevný, hladký, povrch bez prachu a mastnoty stačí, vložíte-li držák na zeď do oválného vybrání na zadní straně obslužného terminálu. Sejměte lepicí pásku a obslužný terminál umístěte vodorovně do výšky očí na místo upevnění.

3. U dlaždic nebo na hrubém povrchu neposkytujeme záruku na trvanlivost lepeného spoje. Proto by se měl držák na zeď uchytit šrouby. Odstraňte víko magnetického držáku na zeď tak, že vložíte nehet nebo špičku nože do vybrání a víčko vyklopíte.

Poté vyvrtejte ve zdi vodorovně 2 otvory ve vzdálenosti 2 cm od sebe.

Velikost vrtáku závisí na tom, zda pracujete s hmoždinkami nebo bez nich. Poté držák přišroubujte a víčko nacvakněte zpět. Na magnetický držák vložte obslužný terminál.

2.4 Všeobecné funkce menu

Intuitivní obsluha váhy Soehnle Body Balance Comfort Select probíhá v rámci menu pouhými 3 senzorovými tlačítky. Pokud se obslužný terminál nachází v pohotovostním režimu (čas/ zobrazení teploty), je třeba pro aktivaci stisknout tlačítko OK. Na úvodní obrazovce váha přivítá posledního uživatele a poté jsou popsána jednotlivá funkční tlačítka. Tlačítkem ▼je možné změnit uživatele. Tlačítkem OK se dostanete do hlavního menu a potvrdíte příslušný výběr, který jste provedli tlačítkem ▼. Tlačítkem Escape ( ) se dostanete vždy o jeden krok v menu zpět.

5 spodních tlačítek slouží k přímé aktivaci posledních naměřených hodnot a příslušných křivek trendů.

Upozornění

Reakce je při aktivaci trochu zpožděná (1 vteřina). Poté reagují tlačítka bez zpoždění.

2.5 Základní nastavení

Po vložení baterií do obslužného terminálu se objeví nejprve úvodní obrazovka. Poté je třeba provést základní nastavení pomocí těchto bodů menu

• výběr jazyka

• čas

• datum

Pokud chcete později provést nějaké změny, dostanete se do hlavního menu stisknutím tlačítka OK a v ”Nastavení” můžete požadovaný bod menu změnit.

2.5.1 Výběr jazyka

Vyberte si požadovaný jazyk tlačítkem ▼. Zvolený jazyk se podbarví tmavou barvou. Výběr potvrďte tlačítkem OK.

2.5.2 První nastavení času

Vyberte si požadovaný formát času tlačítkem ▼ (12 hod / 24 hod ) a potvrďte tlačítkem

OK.

Upozornění

Výběr se podbarví tmavou barvou.

Potvrďte tlačítkem OK, že chcete změnit čas.

Nastavte tlačítkem ▼každé místo nastavení času a potvrďte tlačítkem OK.

Po nastavení celého času, přejděte tlačítkem ▼ na ”Potvrdit” a poté stiskněte tlačítko OK.

+ 34 hidden pages