Hydas 4519 User guide [hu]

A TENS készülék nem alkalmas olyan pszichológiai

Conrad Szaküzlet 1067 Budapest, Teréz krt. 23. Tel: [phone]

Conrad Vevőszolgálat 1124 Budapest, Jagelló út 30. Tel: [phone]

DIGITAL TENS/EMS kétcsatornás ingeráram

készülék

Rend. sz.: 84 10 48

Bevezetés

A kétcsatornás ingeráram készülék újonnan kifejlesztett
elektromos stimulátor a jó közérzet előmozdításához. A
készülék előprogramozott impulzusokat visz át öntapadó
lapok segítségével a testre. A választott beállítástól függően
kontrakció (TEMS= Transkutane Elektrische Muskel­Stimulation = elektromos izom-ingerlés a bőrön keresztül)
vagy stimuláció (TENS = Transkutane Elektrische Nerven­Stimulation = elektromos ideg-ingerlés a bőrön keresztül)
végezhető. A kontrakció (összehúzódás) kétszer olyan
erősen edzi az izmokat, mint a normál izom-edzés. Az izmok
mozgása energiát használ el. Ezt az energiát főleg a
zsírsejtekből vonja el, amelyek az aktivált izmok mellett
vannak. Ezáltal az izom-stimuláló minden életkorban segít
nőknek, férfiaknak egyaránt az alakjuk sikeres
formálásában. A készülék tárolója 16 előprogramozott
bázisprogramot tartalmaz. Mindegyik programnál 9
különböző intenzitás-fokozat állítható be.
A készüléknek két egymástól független csatornája van.
Minden csatornához két elektród tartozik. A test két
zónájának egyidejű kezeléséhez 4 elektród használható. Az
elemek bármely helyen biztosítják a folyamatos működést

Mi a fájdalom?

A fájdalom figyelmeztető, riasztó rendszer: a test ezen
keresztül közli, hogy valami nincs rendben. A fájdalom
fontos: nélküle különböző jelenségeket nem ismernénk fel,
és visszafordíthatatlan károsodások léphetnének fel a
létfontosságú testrészekben.
A fájdalmat a test az agyhoz közvetíti. Ha pl. valami forró
tárgyat megfogunk, a fájdalom az idegeken keresztül a
gerincre vivődik át, és onnan továbbmegy az agyba. Az agy
felfogja az "üzenetet", és választ küld. A válasz pedig a
következő: húzza vissza a kezét a forró tárgyról.

Mit jelent a TENS?

A bőrön keresztüli, elektronikus ideg-stimulálás (TENS)
behatolás- és gyógyszermentes módszer krónikus fájdalmak
csillapítására. A TENS-készülék igen kicsi elektromos
impulzusokat küld a bőrön keresztül a közelben lévő
idegekre. A kis impulzusok módosítják az agyba küldött
fájdalom-jelzést, és kikapcsolják a fájdalomérzetet.

Hogyan működik a TENS?

A TENS-készülék kellemes impulzusokat küld a bőrön
keresztül, amelyek az ideget vagy idegeket a kezelendő
területen stimulálják (ingerlik). Sok esetben ez a stimulálás
csökkenti, vagy akár meg is szünteti a fájdalomérzést, úgy,
hogy az eredeti, az agyba küldött fájdalom-üzenetet "lefedi".
Ha TENS-stimulálással izom-edzést végzünk, endorfin kerül
a vérkeringésbe, amitől a fájdalom hosszabb távon csökken.
Rendszeres használattal a fájdalom-érzet csökkentése még
a kezelés után több órával is kitarthat.
A TENS-készülék impulzusok széles skáláját képes küldeni,
különböző időtartamban. Minden beállítás más-más hatással
van az idegekre, amelyek a fájdalomzóna közelében
vannak. Ezek az elektromos impulzusok gyenge zsibongás
érzetét keltik, vagy nagyobb izom-összehúzódáshoz
vezetnek. A különböző beállítások különböző eredményeket
produkálnak. Ajánlatos tehát kipróbálni, hogy az Ön számára
melyik a legjobb beállítás. Kétes esetekben konzultáljon
orvossal.

1

problémák gyógyítására, amelyek fájdalmat okoznak, sőt, a
fájdalom valódi okát sem képes eliminálni. A TENS­készülékek hatása az agyba küldött fájdalom-üzenetet
semlegesíti, és azt "hiteti el" az aggyal, hogy nincs fájdalom.
Mindenesetre a TENS készülékek klinikailag ki vannak
próbálva a krónikus fájdalmak elleni küzdelemben;
ismeretlen eredetű fájdalmaknál is hatékonyak. Bár nem
mindenkinél működnek eredményesen, mégis sok ezer
személynél lehetővé teszik a fájdalmak csökkentését.

Mellékhatások – ellenjavallatok

Az ingeráram készülék főleg egészséges felnőtt emberek
számára lett tervezve. A következő esetekben ajánlatos az
óvatosság:

• Ha szívritmus szabályozó van beépítve

• Erős szívritmuszavarok

• Akut betegségek

• Epilepszia

• Pszichózis

• Szklerózis multiplex

• Érgyulladás

• Bőrsérülések és vágások közelében

• Terhesség esetén

• Abnormális vérnyomásnál

• Lázas állapotban.

Ha az orvos jóváhagyja, a készülék alkalmazása még ilyen
esetekben is lehetséges. Ha Ön eleve orvosi kezelés alatt
áll, a készüléket csak az orvos utasításai alapján használja.

A lazítási idő a kezelés után legalább olyan időtartamú
legyen, mint maga a kezelés. Ez biztosítja, hogy az izom
ismét teljesen ellazul, mielőtt újabb kezelést kapna.
Bizonyos idő szükséges ahhoz, hogy a készüléket erősebb
beállításokkal is alkalmazhassa. Különösen akkor, ha az
izomzat kevéssé vagy egyáltalán nincs edzve, a kontrakciós
időnek rövidnek, és az utána következő pihenő időnek
hosszabbnak kell lennie.

Alkalmazás

Az izomstimulálás hatásai:

• A normál izom-edzés kiegészítése

• Az ismételt maximális izom-igénybevétel által az izom

lazítási ideje meggyorsul, és ezzel az izomerő növekszik

• Zsírsejtek csökkentése

• Az izom lazítása túlzott igénybevétel után

• Ideges feszültség esetén megkönnyebbülés, ellazulás

• Hasizom stimulálás

• Az arcidegek kisimítása

• A vérkeringés fokozása, támogatása

Ahhoz, hogy az izomzat egyes területein a kezelés
hatásos legyen, rendszeres használat szükséges. Az
eredmények egyénileg különbözők lehetnek.

Biztonsági tudnivalók:

Ha a kezelés a TENS készülékkel kellemetlen vagy nem
hatásos, orvossal kell konzultálni.

Az első használat előtt vegye figyelembe az alábbiakat:

• Ha valaki gépet kezel vagy járművet vezet, eközben ne
végezzen kezelést a TENS készülékkel.

• Az elektródok felvitele és eltávolítása előtt a készüléket ki
kell kapcsolni.

• Terhesség alatt ne használja a készüléket.

• Az elektródokat nem szabad a torok elülső oldalára tenni.

A kezelés a nyelőcső és a garat-izmok görcsét idézheti
elő.

• Ne tegye az elektródot a fő ütőérre (karotisz).

• Ha az elektródok bőrirritációt okoznak, a kezelést abba

kell hagyni, amíg ki nem derül, mi okozza a problémát.

• Az elektródokat nem szabad a szemekre, a szájra tenni,
vagy belsőleg használni.

• A készülék ne kerüljön gyerekek kezébe.

• A bőrnek olyan területeire, amelyeken vágások vannak,

fertőzöttek vagy sérültek, ne tegyen elektródot.

• Ugyancsak ne kerüljenek a lapok törött vagy megrándult
végtagokra, fém protézisek fölé, vagy olyan területekre,
amelyeken mozgáskorlátozottság áll fenn.

Figyelem!

• Ha a készülék be van kapcsolva, és a bőrre lapokat
helyezett el, a készülék még "0" intenzitás esetén is kiad
csekély impulzusokat, amelyeket érzékeny testrészeken
érezni lehet. Ez műszakilag indokolt, és nem jelenti a
készülék hibáját.

• A stimulátor kb. 30 perc működés után automatikusan
kikapcsolódik.

• Ne tegyen fel elektródot, ha a test fürdés, zuhanyozás
vagy izzadás miatt nedves.

• Ne használja a készüléket a fürdőben vagy
zuhanyozásnál.

• Fém tárgyak, pl. nyakláncok vagy övek ne kerüljenek a
lapokkal kapcsolatba.

• Ha a kezelés alatt hirtelen rosszullét lép fel, azonnal
állítsa le a folyamatot.

Általános információk

Az elektródok

Az elektródok öntapadó kis lapok, amelyeket a bőrre kell
tenni, és amelyek kábellel csatlakoztathatók a TENS­készülékhez. Az impulzusokat a kábelek vezetik az
öntapadó lapokhoz, majd tovább adódnak a bőrön keresztül
az izmokra és az idegvégződésekre.

Az öntapadó elektródok karbantartása és tárolása

A kábelt és az elektródokat a mellékelt tasakban kell tárolni.
A tapadás javítható úgy, hogy néhány csepp hideg vizet oszt
el a tapadó felületen, amit a levegőn megszárít.
Figyelem!
Túl sok víz kedvezőtlenül hat a tapadási jellemzőkre!

A kábel karbantartása

Igen fontos a csatlakozó kábelek gondos kezelése. A kábel
károsodása lecsökkenti a készülék teljesítményét.

• Ne törje meg a kábelt

• Tisztítsa nedves ruhával

• Könnyed hintőporozással a kábel könnyebben csúszik,

élettartama meghosszabbodik.

A bőr előkészítése

A bőr irritációjának elkerülésére a következőket vegye
figyelembe:

• Az elektródok felvitele előtt a bőrt a megfelelő helyeken
meg kell tisztítani és megszárítani.

• A zavaró hajszálakat távolítsa el, de ne borotválja le.

Az elektród-kábel csatlakoztatása a készülékhez

Egy csatorna kábelének egyik végén egy csatlakozóhüvely,
a másik végén két kerek csatlakozó van. Ezeket a
csatlakozókat az öntapadó lapka fém gombjára kell
rányomni, a másik végét (dugaszt) a TENS készülék erre
szolgáló csatlakozójába kell bedugni.
Egyidejűleg egy vagy két csatorna (kábel) használható.
Vigyázni kell a kábel kihúzásánál: nem szabad a kábelt
hirtelen meghúzni, hanem a dugót megfogni és kihúzni,
különben a kábel eltörhet.

Figyelem!

Elemmel működő készülékről van szó, tehát ne próbálja a
kábelt egy konnektorba bedugni.

Az elektródok felvitele a testre

• A készüléknek kikapcsolt állapotban kell lennie.

• A bőrnek azt a részét, amire az elektródot rá akarja tenni,

előzőleg alaposan meg kell tisztítani és megszárítani.

• A lapról le kell húzni a védőfóliát, és az elektródot
szilárdan a megtisztított helyre felragasztani.

Az elektródok levétele és tárolása

Az elektródok eltávolításához a lapot óvatosan le kell húzni a
szőrzet növésének irányába. Ne a kábel végét húzza, mert
az elektród megsérülhet.
Tároláshoz ragassza az elektródot vissza a védőfóliára.

Az elektródok elhelyezése

Hova kell az elektródokat tenni?

A két lapot, amelyek egy csatornához tartoznak, mindig egy
egységnek kell tekinteni.
Az elektród elhelyezése meghatározza azt a pályát, amelyen
az ingerlő áram folyik, és ezáltal fontos tényező a TENS
terápia sikerében. Ajánlatos az elektródok többféle
elhelyezését kipróbálni, a legjobb módszer
megkereséséhez.
Az emberek különbözőképpen reagálnak az elektromos
stimulációra, és az egyedi igények eltérhetnek a szokványos
beállításoktól. Ha a kezdeti beállítások nem vezetnek a
kívánt eredményre, más helyeket kell kipróbálni.
A következőkben a különböző elhelyezési lehetőségeket
ismertetjük.

Közvetlenül egymás után történő elhelyezés

Ez a legáltalánosabban használt elhelyezési technika. Az
elektródokat a lokalizált fájdalmas hely környezetében úgy
kell elhelyezni, hogy az áram a fájdalomzónán keresztül
vagy a zóna körül legyen vezetve.
Egy lapot a fájdalmas terület egyik oldalán kell elhelyezni. Ez
akkor működik jól, ha a fájdalom mélyen a szövetben
lokalizálható. A lapok feltétele az érintett testrész elő- és
hátoldalára lehetővé teszi, hogy az áram a testrészen, és így
a teljes fájdalom-zónán teljesen átfolyjék.

Dermatomák, myotomák és sklerotomiák

Ezek a testnek olyan területei, amelyeket egy gerincvelő
ideg enervál. Az elektród elhelyezési technika az enervált
területet stimulálja, úgy, hogy az egyik elektród a fájó pontra
lesz helyezve, a másik pedig arra a pontra, ahol az ideggyök
a gerincvelővel találkozik.

Motoros, kiváltó és akupunktúra pontok

Ezek a pontok különböző, nagy vezetőképességű helyeken
találhatók, és az elméleti alkalmazás szerint is
különbözhetnek. Elektród elhelyezési pontként való
használatuk azonos a fentiekben leírt technikákkal. A
legegyszerűbb technika: egy lapot közvetlenül a fájó pontra
kell helyezni, és az áramkört zárni úgy, hogy a második lapot
az érintett oldalon egy "mesterpontra" teszik. Az egyes
mesterpontok felsorolása itt túl messze vezetne, szükség

2