Hydas 4519 User guide [hu]

A TENS készülék nem alkalmas olyan pszichológiai

Conrad Szaküzlet 1067 Budapest, Teréz krt. 23. Tel: [phone]

Conrad Vevőszolgálat 1124 Budapest, Jagelló út 30. Tel: [phone]

DIGITAL TENS/EMS kétcsatornás ingeráram

készülék

Rend. sz.: 84 10 48

Bevezetés

A kétcsatornás ingeráram készülék újonnan kifejlesztett
elektromos stimulátor a jó közérzet előmozdításához. A
készülék előprogramozott impulzusokat visz át öntapadó
lapok segítségével a testre. A választott beállítástól függően
kontrakció (TEMS= Transkutane Elektrische Muskel­Stimulation = elektromos izom-ingerlés a bőrön keresztül)
vagy stimuláció (TENS = Transkutane Elektrische Nerven­Stimulation = elektromos ideg-ingerlés a bőrön keresztül)
végezhető. A kontrakció (összehúzódás) kétszer olyan
erősen edzi az izmokat, mint a normál izom-edzés. Az izmok
mozgása energiát használ el. Ezt az energiát főleg a
zsírsejtekből vonja el, amelyek az aktivált izmok mellett
vannak. Ezáltal az izom-stimuláló minden életkorban segít
nőknek, férfiaknak egyaránt az alakjuk sikeres
formálásában. A készülék tárolója 16 előprogramozott
bázisprogramot tartalmaz. Mindegyik programnál 9
különböző intenzitás-fokozat állítható be.
A készüléknek két egymástól független csatornája van.
Minden csatornához két elektród tartozik. A test két
zónájának egyidejű kezeléséhez 4 elektród használható. Az
elemek bármely helyen biztosítják a folyamatos működést

Mi a fájdalom?

A fájdalom figyelmeztető, riasztó rendszer: a test ezen
keresztül közli, hogy valami nincs rendben. A fájdalom
fontos: nélküle különböző jelenségeket nem ismernénk fel,
és visszafordíthatatlan károsodások léphetnének fel a
létfontosságú testrészekben.
A fájdalmat a test az agyhoz közvetíti. Ha pl. valami forró
tárgyat megfogunk, a fájdalom az idegeken keresztül a
gerincre vivődik át, és onnan továbbmegy az agyba. Az agy
felfogja az "üzenetet", és választ küld. A válasz pedig a
következő: húzza vissza a kezét a forró tárgyról.

Mit jelent a TENS?

A bőrön keresztüli, elektronikus ideg-stimulálás (TENS)
behatolás- és gyógyszermentes módszer krónikus fájdalmak
csillapítására. A TENS-készülék igen kicsi elektromos
impulzusokat küld a bőrön keresztül a közelben lévő
idegekre. A kis impulzusok módosítják az agyba küldött
fájdalom-jelzést, és kikapcsolják a fájdalomérzetet.

Hogyan működik a TENS?

A TENS-készülék kellemes impulzusokat küld a bőrön
keresztül, amelyek az ideget vagy idegeket a kezelendő
területen stimulálják (ingerlik). Sok esetben ez a stimulálás
csökkenti, vagy akár meg is szünteti a fájdalomérzést, úgy,
hogy az eredeti, az agyba küldött fájdalom-üzenetet "lefedi".
Ha TENS-stimulálással izom-edzést végzünk, endorfin kerül
a vérkeringésbe, amitől a fájdalom hosszabb távon csökken.
Rendszeres használattal a fájdalom-érzet csökkentése még
a kezelés után több órával is kitarthat.
A TENS-készülék impulzusok széles skáláját képes küldeni,
különböző időtartamban. Minden beállítás más-más hatással
van az idegekre, amelyek a fájdalomzóna közelében
vannak. Ezek az elektromos impulzusok gyenge zsibongás
érzetét keltik, vagy nagyobb izom-összehúzódáshoz
vezetnek. A különböző beállítások különböző eredményeket
produkálnak. Ajánlatos tehát kipróbálni, hogy az Ön számára
melyik a legjobb beállítás. Kétes esetekben konzultáljon
orvossal.

1

problémák gyógyítására, amelyek fájdalmat okoznak, sőt, a
fájdalom valódi okát sem képes eliminálni. A TENS­készülékek hatása az agyba küldött fájdalom-üzenetet
semlegesíti, és azt "hiteti el" az aggyal, hogy nincs fájdalom.
Mindenesetre a TENS készülékek klinikailag ki vannak
próbálva a krónikus fájdalmak elleni küzdelemben;
ismeretlen eredetű fájdalmaknál is hatékonyak. Bár nem
mindenkinél működnek eredményesen, mégis sok ezer
személynél lehetővé teszik a fájdalmak csökkentését.

Mellékhatások – ellenjavallatok

Az ingeráram készülék főleg egészséges felnőtt emberek
számára lett tervezve. A következő esetekben ajánlatos az
óvatosság:

• Ha szívritmus szabályozó van beépítve

• Erős szívritmuszavarok

• Akut betegségek

• Epilepszia

• Pszichózis

• Szklerózis multiplex

• Érgyulladás

• Bőrsérülések és vágások közelében

• Terhesség esetén

• Abnormális vérnyomásnál

• Lázas állapotban.

Ha az orvos jóváhagyja, a készülék alkalmazása még ilyen
esetekben is lehetséges. Ha Ön eleve orvosi kezelés alatt
áll, a készüléket csak az orvos utasításai alapján használja.

A lazítási idő a kezelés után legalább olyan időtartamú
legyen, mint maga a kezelés. Ez biztosítja, hogy az izom
ismét teljesen ellazul, mielőtt újabb kezelést kapna.
Bizonyos idő szükséges ahhoz, hogy a készüléket erősebb
beállításokkal is alkalmazhassa. Különösen akkor, ha az
izomzat kevéssé vagy egyáltalán nincs edzve, a kontrakciós
időnek rövidnek, és az utána következő pihenő időnek
hosszabbnak kell lennie.

Alkalmazás

Az izomstimulálás hatásai:

• A normál izom-edzés kiegészítése

• Az ismételt maximális izom-igénybevétel által az izom

lazítási ideje meggyorsul, és ezzel az izomerő növekszik

• Zsírsejtek csökkentése

• Az izom lazítása túlzott igénybevétel után

• Ideges feszültség esetén megkönnyebbülés, ellazulás

• Hasizom stimulálás

• Az arcidegek kisimítása

• A vérkeringés fokozása, támogatása

Ahhoz, hogy az izomzat egyes területein a kezelés
hatásos legyen, rendszeres használat szükséges. Az
eredmények egyénileg különbözők lehetnek.

Biztonsági tudnivalók:

Ha a kezelés a TENS készülékkel kellemetlen vagy nem
hatásos, orvossal kell konzultálni.

Az első használat előtt vegye figyelembe az alábbiakat:

• Ha valaki gépet kezel vagy járművet vezet, eközben ne
végezzen kezelést a TENS készülékkel.

• Az elektródok felvitele és eltávolítása előtt a készüléket ki
kell kapcsolni.

• Terhesség alatt ne használja a készüléket.

• Az elektródokat nem szabad a torok elülső oldalára tenni.

A kezelés a nyelőcső és a garat-izmok görcsét idézheti
elő.

• Ne tegye az elektródot a fő ütőérre (karotisz).

• Ha az elektródok bőrirritációt okoznak, a kezelést abba

kell hagyni, amíg ki nem derül, mi okozza a problémát.

• Az elektródokat nem szabad a szemekre, a szájra tenni,
vagy belsőleg használni.

• A készülék ne kerüljön gyerekek kezébe.

• A bőrnek olyan területeire, amelyeken vágások vannak,

fertőzöttek vagy sérültek, ne tegyen elektródot.

• Ugyancsak ne kerüljenek a lapok törött vagy megrándult
végtagokra, fém protézisek fölé, vagy olyan területekre,
amelyeken mozgáskorlátozottság áll fenn.

Figyelem!

• Ha a készülék be van kapcsolva, és a bőrre lapokat
helyezett el, a készülék még "0" intenzitás esetén is kiad
csekély impulzusokat, amelyeket érzékeny testrészeken
érezni lehet. Ez műszakilag indokolt, és nem jelenti a
készülék hibáját.

• A stimulátor kb. 30 perc működés után automatikusan
kikapcsolódik.

• Ne tegyen fel elektródot, ha a test fürdés, zuhanyozás
vagy izzadás miatt nedves.

• Ne használja a készüléket a fürdőben vagy
zuhanyozásnál.

• Fém tárgyak, pl. nyakláncok vagy övek ne kerüljenek a
lapokkal kapcsolatba.

• Ha a kezelés alatt hirtelen rosszullét lép fel, azonnal
állítsa le a folyamatot.

Általános információk

Az elektródok

Az elektródok öntapadó kis lapok, amelyeket a bőrre kell
tenni, és amelyek kábellel csatlakoztathatók a TENS­készülékhez. Az impulzusokat a kábelek vezetik az
öntapadó lapokhoz, majd tovább adódnak a bőrön keresztül
az izmokra és az idegvégződésekre.

Az öntapadó elektródok karbantartása és tárolása

A kábelt és az elektródokat a mellékelt tasakban kell tárolni.
A tapadás javítható úgy, hogy néhány csepp hideg vizet oszt
el a tapadó felületen, amit a levegőn megszárít.
Figyelem!
Túl sok víz kedvezőtlenül hat a tapadási jellemzőkre!

A kábel karbantartása

Igen fontos a csatlakozó kábelek gondos kezelése. A kábel
károsodása lecsökkenti a készülék teljesítményét.

• Ne törje meg a kábelt

• Tisztítsa nedves ruhával

• Könnyed hintőporozással a kábel könnyebben csúszik,

élettartama meghosszabbodik.

A bőr előkészítése

A bőr irritációjának elkerülésére a következőket vegye
figyelembe:

• Az elektródok felvitele előtt a bőrt a megfelelő helyeken
meg kell tisztítani és megszárítani.

• A zavaró hajszálakat távolítsa el, de ne borotválja le.

Az elektród-kábel csatlakoztatása a készülékhez

Egy csatorna kábelének egyik végén egy csatlakozóhüvely,
a másik végén két kerek csatlakozó van. Ezeket a
csatlakozókat az öntapadó lapka fém gombjára kell
rányomni, a másik végét (dugaszt) a TENS készülék erre
szolgáló csatlakozójába kell bedugni.
Egyidejűleg egy vagy két csatorna (kábel) használható.
Vigyázni kell a kábel kihúzásánál: nem szabad a kábelt
hirtelen meghúzni, hanem a dugót megfogni és kihúzni,
különben a kábel eltörhet.

Figyelem!

Elemmel működő készülékről van szó, tehát ne próbálja a
kábelt egy konnektorba bedugni.

Az elektródok felvitele a testre

• A készüléknek kikapcsolt állapotban kell lennie.

• A bőrnek azt a részét, amire az elektródot rá akarja tenni,

előzőleg alaposan meg kell tisztítani és megszárítani.

• A lapról le kell húzni a védőfóliát, és az elektródot
szilárdan a megtisztított helyre felragasztani.

Az elektródok levétele és tárolása

Az elektródok eltávolításához a lapot óvatosan le kell húzni a
szőrzet növésének irányába. Ne a kábel végét húzza, mert
az elektród megsérülhet.
Tároláshoz ragassza az elektródot vissza a védőfóliára.

Az elektródok elhelyezése

Hova kell az elektródokat tenni?

A két lapot, amelyek egy csatornához tartoznak, mindig egy
egységnek kell tekinteni.
Az elektród elhelyezése meghatározza azt a pályát, amelyen
az ingerlő áram folyik, és ezáltal fontos tényező a TENS
terápia sikerében. Ajánlatos az elektródok többféle
elhelyezését kipróbálni, a legjobb módszer
megkereséséhez.
Az emberek különbözőképpen reagálnak az elektromos
stimulációra, és az egyedi igények eltérhetnek a szokványos
beállításoktól. Ha a kezdeti beállítások nem vezetnek a
kívánt eredményre, más helyeket kell kipróbálni.
A következőkben a különböző elhelyezési lehetőségeket
ismertetjük.

Közvetlenül egymás után történő elhelyezés

Ez a legáltalánosabban használt elhelyezési technika. Az
elektródokat a lokalizált fájdalmas hely környezetében úgy
kell elhelyezni, hogy az áram a fájdalomzónán keresztül
vagy a zóna körül legyen vezetve.
Egy lapot a fájdalmas terület egyik oldalán kell elhelyezni. Ez
akkor működik jól, ha a fájdalom mélyen a szövetben
lokalizálható. A lapok feltétele az érintett testrész elő- és
hátoldalára lehetővé teszi, hogy az áram a testrészen, és így
a teljes fájdalom-zónán teljesen átfolyjék.

Dermatomák, myotomák és sklerotomiák

Ezek a testnek olyan területei, amelyeket egy gerincvelő
ideg enervál. Az elektród elhelyezési technika az enervált
területet stimulálja, úgy, hogy az egyik elektród a fájó pontra
lesz helyezve, a másik pedig arra a pontra, ahol az ideggyök
a gerincvelővel találkozik.

Motoros, kiváltó és akupunktúra pontok

Ezek a pontok különböző, nagy vezetőképességű helyeken
találhatók, és az elméleti alkalmazás szerint is
különbözhetnek. Elektród elhelyezési pontként való
használatuk azonos a fentiekben leírt technikákkal. A
legegyszerűbb technika: egy lapot közvetlenül a fájó pontra
kell helyezni, és az áramkört zárni úgy, hogy a második lapot
az érintett oldalon egy "mesterpontra" teszik. Az egyes
mesterpontok felsorolása itt túl messze vezetne, szükség

2

esetén ezeket szakembernek vagy orvosnak kell
meghatároznia.

A készülék ismertetése

Kezelő szervek

Izom-stimuláció – 2-3 kezelés váltakozó napokon;
Esztétikai kezelés – 3 – 5 kezelés (naponta is)
Fájdalom-terápia – naponta, míg a fájdalom meg nem
szűnik, vagy elviselhetővé válik.
Ha a fájdalom 10 – 20 kezelés után nem szűnik, forduljon
orvoshoz.

A stimulációs fokozatok:

Szám Program Alkalmazás Tartam

(perc)

P.1 Enyhe

stimulálás

Első stimulációs
kezelések: izomzat

45-60

felépítés hosszabb
sérülés után

P.2 Aerobikus

erősítés

P.3 Masszázs Lazítás, gyógyulás,

Aerobikban igénybe
vett izmok edzése

10-15

45-60
felmelegedés,
hajszálcsövesség

P.4 Modellezés Lipolízis-zsírégetés /

45-60
cellulit

1 – Elektródkábel dugasszal az 1. csatornához
2 – Elektródkábel dugasszal a 2. csatornához
3 – Elektródok (lapok)
4 – Az 1. csatorna intenzitás-szabályzója
5 – A 2. csatorna intenzitás-szabályzója
6 – Programválasztó kapcsoló
7 – Be-kikapcsoló (ON/OFF)
8 – LC-kijelző

Elemek cseréje

Ha az LC kijelzőn az adatok gyengén látszanak, az elemeket
ki kell cserélni.

• A készülék hátoldalán lévő elemtartó fedelét a nyíl
irányába tolja le és vegye le.

• Távolítsa el a régi elemeket és tegyen be újakat.

• A kimerült elemek ártalmatlanításáról gondoskodjon.

• Figyelem! az elemeket nem szabad tűzbe dobni!

• Az elemet a rekeszben megjelölt pólusok figyelembe

vételével kell betenni.

• Újratölthető elemek is használhatók, a gyártó
utasításainak figyelembe vételével.

A működés leírása

• Az elektródokat (3) tegye fel a bőrre.

• Az elektród csatlakozókábelt (1 és/vagy 2) a CH1 vagy

CH2 csatorna bemenetbe dugja be.

• Az ON/OFF (7) gombbal kapcsolja be a készüléket. A
készülék most öntesztet végez, ennél az LC kijelző (8)
minden szegmense megjelenik. Ezt követően az aktuális
mód és az aktuális intenzitás a csatlakoztatott
csatornákra vonatkozóan megjelenik. Ha csak egy
csatorna van bekötve, a másik nem látható. Ha nincs
elektród rákapcsolva, a készülék önmagától
kikapcsolódik.

• Az impulzus erőssége az intenzitás-gombokkal (4 és 5)
külön-külön fokozható vagy csökkenthető. Az impulzus
erősség skálája 1 (nagyon gyenge) és 9 (nagyon erős)
között állítható. Mivel a különböző testrészek különböző
fokban érzékenyek, a megfelelő intenzitást egyedileg kell
beállítani.

• A program-gombbal (6) tovább lehet kapcsolni (működés
közben is) a következő programra. 16 különböző program
áll rendelkezésre. Az utolsó program után ismét az 1. sz.
programra kapcsol a készülék.

Az alkalmazás gyakorisága

Akut megbetegedéseknél és különösen erős fájdalomnál
segít, ha a terápiát naponta 2-3-szor, néhány órás

P.5 TONING Has, lábak, karok 30-45
P.6 Vérkeringés A helyi vérkeringés

45-60

javítása, fokozása

P.7 Izom TENS 1 Lazító hatás –

45-60

izomfájdalmaknál

P.8 Izom TENS 2 Akut izomfájdalmak –

45-60

erős görcsölés
P.9 Zsírégetés Helyi zsír-leépítés 30-45
P.10 Edzés

szimuláció

P.11 Edzés

Fitnesz studió –

10-15
erősítés
Kitartás – tartós erő 10-15

szimuláció

P.12 Lipolízis Zsírsejtek lerontása és

45-60
leépítése

P.13 Szerkezet Izom felépítés és

10-15
szerkezet

P.14 Relax TENS 1 Lazítás fáradtság

45-60
esetén a nap végén

P.15 Relax TENS 2 Fáradási jelenségek –

45-60
fájdalmak

P.16 Rehabilitáció

baleset után

Izom stimuláció a
rehabilitáció céljából

45-60

Problémák és megoldások:

Probléma Ok Megoldás
Nincs kijelzés, a
bekapcsoló gomb
megnyomása

Az elemek
kimerültek vagy
hibás a polaritás

Elemek
ellenőrzése, adott

esetben cseréje
ellenére
Nincs stimulálás a
bekapcsoló gomb
megnyomása
ellenére

A kábel hibás,
vagy a dugaszok
nem érintkeznek
megfelelően

A készülék és a

tartozékok

megfelelő

összekötésének

ellenőrzése
Instabil intenzitás Az elem

feszültsége

Elemet kell

cserélni

csökken
A funkciógombok
vezérlése nem
működik jól

Kimerült elemek,

vagy rossz

kontaktus az

Elemcsere, vagy
a készülék

leadása javításra
elektr. nyomtatott
lappal

Az impulzusok
intenzitása a
különböző
testrészeken

Nem tekinthető
hibának

A különböző

testrészek

érzékenysége

különböző

különböző
erősségű

időközben megismétlik. Ezután a hetenkénti kezelésre az
alábbiakat ajánljuk:

3

Figyelem!

A lapok élettartama különböző, függ a bőr típusától és
állapotától, a stimulálás fokától, ill. a környezeti és tárolási
feltételektől. A bőrrel való érintkezés hatására a lapok
tapadása fokozatosan csökken a bőr természetes
zsírtartalma következtében. Ajánlatos 30 kezelés után a
lapok cseréje.

Ellenőrzés

A TENS-készüléket minden használat előtt a következő
szempontok szerint kell ellenőrizni:

• A készülék vizsgálata külső károsodás szempontjából:
A ház deformációja
Károsodott vagy hibás elektród-dugaszok

• Hibás kezelő szervek ellenőrzése:
A kijelző leolvashatósága

• A tartozékok ellenőrzése:
Rendben van-e az elektród kábele?
Nem károsodtak-e az elektródok?

Karbantartás, tárolás

• A készüléket tisztítás előtt ki kell kapcsolni

• A külsejét enyhe tisztítószerrel, vízzel és puha ruhával

törölje le.

• A készüléket ne merítse vízbe, és ne tegye ki túl nagy

nedvességnek.

• Biztosítsa, hogy nem kerül folyadék a készülékbe (pl. a

csatlakozóhüvelyen keresztül), azaz ne használjon sprayt
a tisztításhoz.

• A kábelt nedves ruhával tisztítsa.

• Ne tárolja a készüléket TV-készülékek vagy hangszórók

közelében.

• Tárolja száraz helyen.

Tartalék alkatrészek:

1 készlet (8 db) öntapadó l ap Term.sz. 4513.1.30
Összekötő kábel Term.sz. 4513.1.32

Műszaki adatok:

Csatornák két csatorna, külön szabályozható,

egymástól szigetelve
Kimenő feszültség 0-100 V (nyitott áramkör)
Impulzus amplitúdó Beállítható 0-50mA csúcsáram 500

ohm/csatorna terhelésnél, konstans

áram
Impulzus szélesség 2-50 Hz
Hullámforma aszimmetrikus kétfázisú négyszög-

impulzus
Áramellátás AAA elemek (2 db 1,5V-os

mikroelem=3V)
Méretek 120x62x17 mm
Súly kb. 140 g

Garancia: a garancia 24 hónap a vásárlás dátumától
számítva, anyag- és minőségi hiba esetére.

A készülék és az elemek ártalmatlanítása

A fenti szimbólum a készüléken arra utal, hogy a készüléket
tönkremenetel után nem szabad a háztartási szemétbe
tenni, hanem az erre szolgáló gyűjtőhelyeken kell leadni.
Ugyanez vonatkozik az elemekre is. Fentiekkel hozzájárul a
környezet védelméhez.

4