Hydas 4513 User guide [hu]

Conrad Vevőszolgálat, 1124 Budapest, jagelló út 30. Tel: 319-

0250

Négycsatornás ingeráram készülék

Rendelési szám: 860110

Rendeltetésszerű használat

A 4-csatornás digitális TENS/EMS ingeráram készülék egy új
elektro-stimulátor a napi jó közérzethez. A gyári programozású
impulzusok testünk izmainak és idegeinek a fiziológiai
stimulálására alkalmasak. Az impulzusokat a páronként
felhelyezendő öntapadó párnák viszik át a testre. A választott
beállítástól függően az adott izom-csoport összehúzódása
(T.E.M.S=Transkutane Elektrische Muskel-Stimulation=bőrön
keresztüli elektromos izom-ingerlés) vagy stimulációja
(T.E.N.S=Transkutane Elektrische Muskel-Stimulation=bőrön
keresztüli elektromos ideg-ingerlés) érhető el. Az összehúzódás
(kontrakció) az izmokat kétszer olyan erősen edzi, mint a normális
izom-tréning. Ez az energia főleg az aktivizált izmok mellett
elhelyezkedő zsírsejtekből fakad. Az izomstimulátor ez által
mindenféle korú nőknek és férfiaknak segít alakjuk gyors és
sikeres javításában. A készülék memóriája 30 gyári alapprogramot
tartalmaz. Ezekből az első 12-vel 9 (+ és -) intenzitásfokozat
állítható be.
A készüléknek négy független csatornája van. Mindegyik
csatornához két elektródára van szükség. Egyszerre akár nyolc
elektródát lehet csatlakoztatni négy testzóna stimulálására.
A választhatóan elemes vagy hálózati táplálás folyamatos
alkalmazást tesz lehetővé bárhol.

Használat

Az izomstimulátor hatásai:

− a normál izomtrénig kiegészítése;

− az izmok ismételt maximális igénybevétele által az izom

megújulása felgyorsul, és ennek következtében növekszik az
izomerő;

− a zsírsejtek mennyiségének a csökkenése;

− a far és a combok formálódása;

− az izom lazítása túlzott igénybevétele után;

− ideges feszültségek enyhülése;

− az arc izomzatának a feszessé válása;

− a vérkeringés segítése.

Ahhoz, hogy kellő hatást érjünk el egy izomcsoporton,
feltétlenül szükség van a rendszeres alkalmazásra. Az elért
eredmények személyenként eltérőek lehetnek.

Biztonsági előírások

− Ellenőrizzük szemrevételezéssel, hogy nem sérült-e a

készülék.

− Tartsuk távol a készüléket folyadékot tartalmazó
edényektől; a készülék nem védett folyadékok behatolása

ellen I(IP 20).

− Nézzük meg, hogy a stimulációhoz szükséges tartozékok
rendelkezésre állnak-e.

Mellékhatások - ellenjavallatok

Az ingeráram készülék egészséges felnőtteken való alkalmazásra
készül. Különleges óvatosságot tanúsítsunk az alábbi esetekben:

− szívritmusszabályzó (különösen a „demand” típusú),

− súlyos szívritmus-zavarok,

− akut betegségek,

− epilepszia,

− pszihózis,

− multiplex-szklerózis,

− visszérgyulladás,

− bőrsérülések és vágások környékén,

− terhesség,

− abnormális vérnyomás,

− magas láz.

Alapjában véve azonban orvosi javallatra ezekben az esetekben is
alkalmazható. Ha kétségünk van a készülék alkalmazása felől,
vagy ismeretlen eredetű fájdalmaink vannak, forduljunk orvoshoz.
Ha orvosi kezelés alatt állunk, akkor a készüléket az orvos
utasításának megfelelően használjuk.
Egy-egy kezelés után tartsunk legalább olyan hosszú szünetet,
mint amilyen hosszú maga a kezelés volt. Ezzel arról
gondoskodunk, hogy az izom újra teljesen laza lesz, mielőtt újra
masszírozni kezdjük.
Bizonyos időre van szükségünk, amíg a készüléket magasabb
beállításokban is alkalmazhatjuk. Különösen akkor, ha izomzatunk
csak kevéssé vagy egyáltalán nem edzett, kell rövidnek lennie az
összehúzódási szakasznak, és hosszúnak az ellazulási szakasznak.

Figyelem!

− Ha be van kapcsolva a készülék, és a párnák fel vannak rakva
a testünkre, a készülék a „0” intenzitás-fokozatban csak kis
impulzusokat kelt a bőrellenállás vizsgálata céljából, amelyek
érezhetők lehetnek az érzékenyebb testtájakon. Ez
műszakilag szükséges, és nem jelent hibát.

− A párnákat ne tegyük fel elől a nyakra gégegörcs veszélye
miatt, oldalt a nyakra a glomus carotis érzékenysége miatt, a
szemekre, fejre vagy a genitáliákra.

− Ne rakjuk fel őket repedezett, gyulladt, fertőződött vagy
sérült bőrfelületre, továbbá törésre, rándulásra, fém­inplamtátumra vagy korlátozottan mozgásképes testrészre.

− Ne tegyük fel a párnákat, ha bőrünk nedves fürdés,
zuhanyozás vagy izzadás következtében.

− Ne használjuk a készüléket fürdőkádban vagy zuhanyozóban.

− Ne kerüljön érintkezésbe fémtárgy, pl. nyaklánc vagy öv a

párnákkal.

− Ne használjuk alvás vagy gépkocsivezetés közben.

− Gyerekek által hozzá nem férhető helyen tároljuk.

Ha használat közben hirtelen rosszullét fog el, vagy a készülék
rendellenesen működik, azonnal állítsuk le.
Figyelem! A készülék nem alkalmas a foglalkozásszerű
gyógyászatban vagy fogászatban való használatra.

Az elektródák felrakása

− A készülék legyen kikapcsolva.

− Alaposan tisztítsuk meg a bőrnek azokat a részeit, ahová fel

akarjuk rakni az elektródákat, majd szárítsuk meg.

− A zavaró szőrszálakat a készülék használata előtt, de nem
közvetlenül előtte leborotválhatjuk.

− Húzzuk le a védőfóliát a párnákról, és nyomjuk rá erősen az
elektródákat az előzőleg megtisztított kezelendő bőrfelületre.

Az elektródák levétele és tárolása

− Vegyük le az elektródákat a szélüknél, és nem a kábelek
végénél húzva, mert különben megsérülnek az elektródák.

− Levételkor mindig a szőr növésének az irányába húzzuk az
elektródákat.

− Tároláshoz tapasszuk ismét fel az elektródákat a védőfóliára.

Figyelem! A párnák élettartama függ a bőr típusától, állapotától,
az alkalmazott stimulációs foktól, továbbá a környezeti és tárolási
körülményektől. A bőrrel való érintkezés következtében a bőr
természetes zsírrétege miatt a párnák tapadása idővel csökken.
Annak érdekében, hogy a párnák lehetőleg hosszú ideig
tapadjanak a bőrre, az egyes kezelések után, a készülék
kikapcsolása után egy nedves ruhával nedvesítsük be a párnákat.
Ajánlott a párnák cseréje kb. 30 kezelés után.

A kezelőkonzol

1 - a hálózati tápegység
csatlakozóhüvelye
2 - LC-kijelző
3/6 - ±(programválasztás/
idő/stimulációs fokozat
4 - ON/OFF (ki-/be)
5 - MODE (a funkció választása:
program, idő, stimulációs
fokozat)
7 - REPEAT (ismétlés)
8 - A/B/C/D csatorna
intenzitás-beállítás
9 - A/B/C/D csatorna
összekötő kábele
10 - elemtartó (hátoldal)

Használat

1. Jól tisztítsuk meg az alkalmazás helyét.

2. Csatlakoztassuk a hálózati tápegységet az erre szolgáló
táphüvelybe (1), illetve egy hálózati dugaszaljba, vagy pedig
a készülék hátulján található elemtartóba (10) rakjuk be az
elemeket.

3. Dugjuk be a szükséges kábeleket (1-től 4-ig) a megfelelő
hüvelyekbe (9).

4. Az öntapadó párnákat kössük összes az alkalmazott kábel
csipeszével.

5. Vegyük le a védőfóliát az öntapadó párnákról.

6. A kezelendő területnek megfelelően rakjuk fel a párnákat a
példarajzok szerint (a csipeszeken fel van tüntetve a
csatlakozók polaritása). Az elektródákat pár másodpercig
nyomjuk rá a bőrünkre, hogy a gél jól megtapadjon.

7. Kapcsoljuk be a készüléket az ON/OFF gombbal (4). A
kijelzőben (2) megjelenik a kezdő beállítás:

Programm 1 – 30 Min – 1.

A kijelző (2) világít. Majd 20 másodperc múlva
kikapcsolódik. Bármelyik gomb megnyomására a kijelző újra
aktívvá válik.

8. Egy program kiválasztása: Addig nyomogassuk a MODE
gombot (5), amíg a kijelzőn meg nem jelenik a programszám,
válasszuk ki most a +/- gombbal (3/6) a kívánt programot
(lásd 1. táblázat).

9. Az óraidő beállítása: Addig nyomogassuk a MODE gombot
(5), amíg a kijelzőn meg nem jelenik a „TIME” (idő) szöveg,
most a +/- gombbal (3/6) állítsuk be a pontos időt (1 ÷ 99
perc).

10. A stimulációs fokozat beállítása (csak a P.1 ÷÷÷÷ 12): Addig

nyomogassuk a MODE gombot (5), amíg a kijelzőn meg nem
jelenik a „SPEED” (sebesség) szöveg, most a +/- gombbal
(3/6) állítsuk be a stimulációs fokozatot (1 ÷ 9).

11. Az intenzitás beállítása a fel/le nyílgombokkal (8)

(csatornánként 10 fokozatban): A, B, C, D csatorna (csak arra
a csatornára állítsuk be az intenzitást, amelyre van
csatlakoztatva kábel).

Figyelem! Ha valamelyik csatorna egyik párnája nem jól
érintkezik a bőrrel, nem állítható be ennek a csatornának az
intenzitása.

Megjegyzések!

a. Előfordulhat, hogy néhány perc múlva az intenzitást

erősebbnek vagy gyengébbnek érezzük. Ilyenkor növelhetjük
vagy csökkenthetjük az intenzitást.

b. Az izomtréninghez a program teljes időtartamára fokozatosan

növeljük az intenzitást (az elviselhető maximális
intenzitásig).

Figyelem! Ha a stimulálást kellemetlennek vagy fájdalmasnak
érezzük, csökkentsük az intenzitást, vagy szakítsuk félbe az
alkalmazást az ON/OFF-gombbal (4).

12. REPEAT (ismétlés) gomb (7): A 13 ÷ 30 program esetében

a stimuláció változó (változik a frekvencia és szünetek
iktatódnak be). A REPEAT gombbal (7) rögzíthetjük az
aktuális beállítás paramétereit. Ha még egyszer megnyomjuk
a REPEAT gombot (7), a program folytatódik.

13. Használat közben kiválaszthatunk egy másik programot is
(ismételjük meg a lépéseket a 8. ponttól), vagy
kikapcsolhatjuk a készüléket az ON/OFF gombbal.

Programok

A készülék 30 gyárilag programozott alapbeállítással bír, ezek
közül az 1-12 programban módunk van az impulzus-frekvencia
szabályzására max. 9 növekvő fokozatban. Mindegyik program
különféle hatásokat ér el, és speciális célra alkalmazható. Az 1.
táblázat a programok jegyzékét és alkalmazhatóságát tartalmazza.

sz. program alkalmazás időtartam

P.1 könnyű

stimulálás

P.2 aerobikus

kitartás

P.3 masszázs lazítás, pihenés, bemelegítés,

P.4 testformázás zsírsejtek zsírégetése 45-60 perc
P.5 feszesítés renyhe izmok, petyhüdt bőr 30-45 perc
P.6 tónusépítés has, lábak, karok 30-45 perc
P.7 vérkeringés,

nyirokelvezetés

P.8 kitartás tartós erőkifejtés (közepes táv,

P.9 TENS krónikus

fájdalomra

P.10 TENS akut

fájdalomra

P.11 TENS változó változó frekvencia (az ideg-

1. táblázat

első stimulálási gyakorlatok;
izomzat felépítése hosszú
sérülés után
aerobikus sportágak által
igénybe vett izmok tréningje

hajszálerek tréningje

a helyi vérkeringés javítása és
elősegítése

hegy stb.)
krónikus fájdalom, maximális
fokozat, nagyobb mélyhatás
akut fájdalom, maximális
fokozat, nagyobb mélyhatás

rendszeri megszokás nélkül)

45-60 perc

10-15 perc

45-60 perc

45-60 perc

30-45 perc

45-60 perc

45-60 perc

45-60 perc

sz. program alkalmazás időtartam

P.12 endorfin TENS endorfin hatás: lassabban, de

P.13 TENS izom 1. lazító hatás/izomfájdalom 45-60 perc
P.14 TENS izom 2. akut izomfájdalom/erős

P.15 zsírégetés helyi zsíreltávolítás 30-45 perc
P.16 tréning-

szimuláció

P.17 tréning-

szimuláció
P.18 zsíreltávolítás zsírsejtek lebontása 45-60 perc
P.19 kialakítás izmok felépítése és kialakítása 10-15 perc
P.20 TENS lazítás 1. esti fáradtság kipihenése 45-60 perc
P.21 TENS lazítás 2. fáradtsági tünetek/fájdalom 45-60 perc
P.22 baleset utáni

rehabilitáció
P.23 vegyes

stimuláció
P.24 sovány testtömeg zsírégetés 45-60 perc
P.25 izomfejlesztés testtömeg és izom fejlesztése 10-15 perc
P.26 TENS vegyes 1. akut fájdalom – tartós hatás 45-60 perc
P.27 erősítés izomerő kiépítése 30-45 perc
P.28 TENS vegyes 2. krónikus fájdalom - tartós hatás 45-60 perc
P.29 maximális erő maximális erő növelése 10-15 perc
P.30 TENS Burst* TENS + szünetek a tartós

tartósan ható

görcsös állapot

fitnesz-stúdió – erősítés 10-15 perc

kitartás- tartós erőkifejtés 10-15 perc

izomstimulálás rehabilitációul 45-60 perc

az izomműködés felépítése 10-15 perc

hatáshoz

45-60 perc

45-60 perc

45-60 perc

A használat gyakorisága

Akut megbetegedések és különösen erős fájdalom esetén előnyös
hatású lehet néhány órás időközökkel naponta
2-3-szor megismételni a fájdalom-terápiát. Majd utána az alábbi
gyakoriságú heti kezelés ajánlott:

• izomstimuláció – 2-3 alkalmazás változó napokon;

• esztétikai kezelés - 3-5 alkalommal, akár azonos napon is;

• fájdalomterápia – naponta, amíg a fájdalom meg nem

szűnik, vagy elviselhetővé válik (makacs fájdalom esetén 12
– 20 kezelés után konzultáljunk orvosunkkal).

Az 1 ÷÷÷÷ 12 program stimulációs fokozatai

Az 1 ÷ 12 programnál az impulzusfrekvencia 9 növekvő
fokozatban állítható (a kijelzőben: SPEED), és ennek megfelelően
a hatás módosítható.

A stimulációs fokozatok (SP):

sz. SP 1-3 SP 4-6 SP 7-9

P.1 aktív pihenés bemelegítés könnyű munka
P.2 aerobikus kitartás,

karok

P.3 lazítás masszázs,

P.4 testformázás helyi zsírlebontás zsírsejtbontás
P.5 feszesítése has feszesítése lábak feszesítése
P.6 karok tónusépítése has tónusépítése lábak tónusépítése
P.7 helyi vérkeringés nyirokelvezetés diffúz dagadások
P.8 kezek kitartása has kitartása lábak kitartása
P.9 krónikus

ínfájdalom

P.10 akut ínfájdalom akut ízületi

P.11 TENS Burst* ín TENS Burst*

P.12 endorfin** ín endorfin** ízület endorfin**

A készülék 30 perc múlva automatikusan kikapcsolódik. Ez az
üzemidő azonban a „MODE” funkciógomb, majd a +/- gomb
megnyomása által 1 és 99 közé eső időtartamra megváltoztatható.
Megjegyzések:
(*) Burst: Változó TENS-stimuláció fájdalom enyhítésére úgy,
hogy idegrendszerünk ne szokjon hozzá, ami miatt pedig
lecsökkenne a fájdalom-csökkentő hatás.
(**) Endorphin: fájdalom-csökkentő TENS-stimuláció alacsony
frekvenciával lassabban, de hosszabb ideig tartó hatással.

aerobikus kitartás,
has

bemelegítés

krónikus ízületi
fájdalom

fájdalom

ízület

aerobikus kitartás,
lábak

vérkeringés/

hajszálerek

krónikus hátgerinc­fájdalom
akut hátgerinc­fájdalom
TENS Burst*
hátgerinc

hátgerinc

Az elektródák felrakása

A sikeres TENS-terápia egyik legfontosabb tényezője az
elektródák elhelyezése. Fontos, hogy az elektródák különböző

elhelyezési lehetőségeit kipróbáljuk annak érdekében, hogy az
adott alkalmazási esethez megtaláljuk a legjobb módszert.
Fordítsunk bizonyos időt és energiát arra, hogy kísérletezzünk az
elektródák elhelyezésével. Ez által jelentősen megnő a
valószínűsége annak, hogy a készüléket sikerrel alkalmazzuk.
Az egyes személyek különböző módon reagálnak az elektromos
stimulációra, és eltérőek lehetnek az igényeik is a hagyományos
beállításoktól. Ha nem pozitívak a kezdeti eredmények, feltétlenül
kísérletezzünk tovább.

Közvetlen egymás melletti elhelyezés

Ez a leggyakoribb elhelyezési mód. Az elektródákat a lokalizált
fájdalomzónához közel vagy a környékén úgy helyezzük el, hogy
az áram a fájdalomzónán át, vagy körül folyjon. Ezt úgy érhetjük
el, hogy az egyik párnát a fájdalomzóna egyik oldalán helyezzük
el. Ez akkor működik jól, ha a fájdalom egy végtagon, és a
szövetben mélyen helyezkedik el. Ha a párnát az érintett végtag
elülső vagy hátsó oldalán helyezzük el, az áram teljesen
keresztülfolyik a végtagon, és ez által a fájdalomzónán is.

Bőrgyulladás, izomgyulladás és csontgyulladás

Ezeket a testrégiókat a gerincvelő egyik idege ernyeszti el. Az
elektródák elhelyezési technikája az elernyedt felületek
stimulációját foglalja magában. Ezt úgy érjük el, hogy az egyik
elektródát a fájdalom gócpontjára, a másikat arra a pontra tesszük
fel, ahol az ideggyök kilép a gerincből.

Mozgató-, kiváltó- és akupunktúra-pontok

Ezek a nagy vezetőképességű szövetekből álló pontok különböző
helyeken fordulnak elő, és változhatnak az elméleti alkalmazásban
is, az elektródák elhelyezésére való alkalmazásuk azonos a fenti
technikákkal. A legegyszerűbb esetben az egyik párnát
közvetlenül a fájdalompont fölé helyezzük fel, és az áramkört úgy
zárjuk, hogy a másik párnát egy „mesterpontra” rakjuk az érintett
területen. A mesterpontok elhelyezkedésének a magyarázata túlnő
a jelen kereteken, ezért adott esetben orvossal vagy más
szakemberrel tárgyaljuk meg.

Többszörös elhelyezés

Mivel ennek a TENS-készüléknek négy egymástól függetlenül
működő csatornája van, ezért választhatjuk azt, hogy egyidejűleg
két stratégáját alkalmazunk a párnák felrakására. Az egyik
csatornát arra használhatjuk, hogy a fájdalomzónát stimulálja, míg
a másik csatornát a pontterápiára alkalmazhatjuk. A programok
egyszerre az összes csatornán aktívak.

A párnák elhelyezése adott izomrészre

A készülék egyik kimenetéhez tartozó párnák mindig egy egységet
képeznek. A párnákat egyedileg rakjuk fel, de az 1 1, 2 2, 3 3 vagy
4 4 jelű párnát mindig együtt kell felrakni.

Alkalmazási példák

Hát:

Az ajánlott programok: 1., 3., 7., 9., 11., 13.,

21., 24., 26., 27., 28. és 30.

Derék

Az ajánlott programok: 1., 2., 3., 9., 10., 12., 14.,

21., 24., 26., 27., 28. és 30.

Karok

Az ajánlott programok: 1., 2., 3., 4., 5., 15., 21.,

24., 26., 27., 28. és 30.

Lábak

Az ajánlott programok: 1., 2., 3., 6., 7., 8., 17.,

21., 24., 26., 27., 28. és 30.

Ízületek

Az ajánlott programok: 3., 4., 7., 22., 24. és 30.

Mellkas

Az ajánlott programok: 4., 5., 7., 18., 21., 24.,

26., 27., 28. és 30.

Has:

Az ajánlott programok: 3., 4., 5., 6., 7., 8., 17.,

21., 24., 26., 27., 28. és 30.

Arc

Az ajánlott programok: 1., 4., 5., 7., 25. és 30.

Vállak

Az ajánlott programok: 1., 2., 3., 9., 16., 21., 24.,

27., 28. és 30.

Közelítő izmok és az ülep izomzata

Az ajánlott programok: 1., 2., 3., 9., 21., 24., 26.,

27., 28. és 30.

Műszaki adatok

Típus: AD-2040
Üzemi feszültség: 230V~/50 Hz
Hálózati adapter: 6V=/600 mA
Elemek: 4 db 1,5 V-os AA ceruzaelem
Programok: 30
Csatornaszám: 4
Impulzusfrekvencia: 2 – 2000 Hz (beállítható)
Hullámforma: kétfázisú aszimmetrikus négyszög
és TENS
Méretek: 170 x 96 x 36 mm
Súly: kb. 344 gramm (elemek nélkül)
csak a kezelőkonzol

Eltávolítás

Az elhasználódott készüléket ne dobjuk a háztartási hulladék közé,
hanem adjuk le az elektromos hulladékok gyűjtőhelyén
újrahasznosításra.
Ne dobjuk a kimerült elemet a háztartási hulladék közé, hanem
vigyük speciális gyűjtőhelyre, vagy adjuk le bármely olyan
szaküzletben, ahol elemeket is árusítanak.

Lábak

Az ajánlott programok: 2., 4., 6., 7., 22. és 30.

Tisztítás és tárolás

• Tisztítás előtt feltétlenül kapcsoljuk ki a készüléket.

• A készülék külsejét törölgessük ét egy enyhe tisztítószerrel

benedvesített puha ruhával. Ne merítsük vízbe a készüléket, és
ne tegyük ki túlzottan párás levegőnek. Ne léphessen be
folyadék a készülék belsejébe (pl. a csatlakozóhüvelyeken
keresztül), ezért ne használjunk permetet a tisztításhoz.

• A kábeleket egy nedves ruhával tisztítsuk. Ha kevés síkporral
egy kissé bekenjük őket, kevésbé tapadnak és kuszálódnak
össze, és meghosszabbodik az élettartamuk is.

• Kerüljük a mágneses teret és az elektromos sugárzást (ne
használjuk vagy tároljuk TV-készülék vagy hangszóró
közelében a készüléket).

• Száraz helyen tároljuk.

Tartalékalkatrészek

1 készlet (8 db) öntapadó párna cikkszám: 4513.1.30
összekötőkábelek cikkszám: 4513.1.33

A szállítás részei

− 1 db kezelőkonzol

− 8 db öntapadó párna, kb. 10x4,7 cm nyomógombbal

− 4 db összekötőkábel

− hálózati adapter, 6V/600mA/MWY-DH230-DC060600

− 4 db 1,5 V-os AA-méretű ceruzaelem

− kezelési utasítás (D/F/GB/NL