VIKTIGA SÄKERHETSINSTRUKTIONER: LÄS NOGA OCH SPARA FÖR FRAMTIDA BRUK
Att undvika brandrisk.
Mikrovågsugnen bör inte lämnas utan
uppsikt under användning. För höga
effektnivåer eller för långa tillagningstider
kan överhetta maten och orsaka eldsvåda.
Det elektriska uttaget måste vara lätt åtkomligt så att
enheten enkelt kan kopplas ur vid en nödsituation.
Strömförsörjningen måste vara 230 V, 50 Hz, med
minst 10 A säkring, eller minst 10A distributionsrelä.
Vi rekommenderar att en separat strömkrets, som
enbart hör till denna enhet, används.
Ugnen får inte förvaras eller användas utomhus.
ÖPPNA INTE DÖRREN om mat som värms
upp börjar ryka. Stäng av ugnen och dra
ut sladden. Vänta tills maten har slutat
ryka. Att öppna dörren medan maten
ryker kan orsaka eldsvåda.
Använd endast mikrovågssäkra behållare
och redskap. Se sidorna 51–52.
Lämna inte ugnen utan uppsikt vid
användning av engångsplast, papper eller
andra lättantändliga matbehållare.
Rengör mikrovågsskyddet, ugnsutrymmet,
den roterande tallriken och tallriksstödet
efter användning. Dessa måste vara torra
och fettfria. Gammalt fett kan överhettas
och börja ryka eller fatta eld.
Placera inte lättantändliga material nära ugnen eller
ventilationsöppningarna. Blockera inte
ventilationsöppningarna.
Ta bort alla metallförslutningar etc. från livsmedel och
livsmedelsförpackningar. Överslag p.g.a. metallytor
kan orsaka eldsvåda.
Använd inte mikrovågsugnen för att värma upp olja
till fritering. Temperaturen kan inte kontrolleras och
oljan kan fatta eld.
Använd endast specialpopcorn för mikrovågsugnar
om du vill göra popcorn.
Förvara inte livsmedel eller andra föremål inuti ugnen.
Kontrollera inställningarna när du har startat ugnen så
att du är säker på att ugnen fungerar som du vill.
Se motsvarande tips i handboken och
kokboksavsnittet.
Att undvika eventuell kroppsskada
VARNING:
Använd inte ugnen om den är skadad eller inte fungerar
som den ska. Kontrollera följande före användning:
a)Dörren: se till att dörren stängs ordentligt och att
den inte är feljusterad eller skev.
b)Gångjärnen och säkerhetslåsen: kontrollera att de
inte är trasiga eller lösa.
c) Dörrtätningarna och tätningsytor: se till att de inte
har skadats.
d)Inuti ugnen eller på dörren: se till att det inte finns
några bucklor.
e)Strömsladden och kontakten: se till att de inte är
skadade.
Du bör aldrig justera, reparera eller ändra
ugnen själv. Det kan vara riskfyllt för alla
som inte har lämplig utbildning att utföra
service eller reparation som innefattar
avlägsnande av höljet, vilket ger skydd mot
exponering av mikrovågsstrålning.
Använd inte ugnen med dörren öppen och ändra inte
dörrlåset på något sätt.
Använd inte ugnen om det finns något föremål mellan
dörrtätningen och tätningsytorna.
Låt inte fett eller smuts samlas på
dörrtätningar och närliggande delar. Följ
instruktionerna för ”Skötsel och rengöring”
på sidan 83. Om ugnen inte hålls ren kan
ytan försämras på ett sätt som kan
påverka apparatens livslängd negativt,
och möjligtvis resultera i en farlig situation.
Personer med PACEMAKER bör kontrollera med sin
läkare eller med tillverkaren av pacemakern om det
finns föreskrifter beträffande mikrovågsugnar.
Att undvika eventuella elektriska stötar
Du får inte under några omständigheter ta bort det yttre
höljet.
Spill aldrig eller stoppa in föremål i dörrlåsöppningarna
eller ventilationsöppningarna. I händelse av spill, ska du
stänga av och koppla ur ugnen omedelbart och ringa en
auktoriserad HUSQVARNA-reparatör.
Doppa inte strömsladden eller kontakten i vatten eller
annan vätska.
Låt inte strömsladden löpa över heta eller vassa ytor, som
t.ex. ventilationsområdet för varmluft i den övre delen av
ugnen. Försök inte byta ut ugnslampan själv. Låt inte
heller någon som inte är auktoriserad av HUSQVARNA
göra det. Om ugnslampan går sönder ska du ta kontakt
med din återförsäljare eller en auktoriserad
HUSQVARNA-reparatör Om strömsladden i denna
apparat skadas, måste den bytas ut mot en specialsladd.
Detta utbyte måste göras av en auktoriserad
HUSQVARNA -reparatör
46
VIKTIGA SÄKERHETSINSTRUKTIONER
Att undvika eventuell explosion eller plötslig
kokning:
VARNING: Vätskor och andra livsmedel får
inte värmas upp i förslutna behållare
eftersom de kan explodera.
Använd aldrig förslutna behållare. Ta bort förslutningar
och lock före användning. Förslutna behållare kan
explodera på grund av uppbyggt tryck, även efter att
ugnen har stängts av.
Var försiktig när vätskor värms i mikrovågsugnen.
Använd en behållare med bred öppning så att
bubblorna kan komma ut.
Mikrovågsuppvärmning av drycker kan
orsaka försenad eruptiv kokning, därför
måste försiktighet iakttas vid hantering av
behållaren.
Så här förhindrar du plötslig eruption av kokande
vätska och eventuell skållning:
1. Rör om i vätskan före uppvärmning/återuppvärmning.
2. Det är lämpligt att sätta i en glasstav eller liknande
redskap i vätskan under återuppvärmning.
3. Låt vätskan stå kvar i ugnen när tillagningstiden är
slut för att förhindra försenad eruptiv kokning.
Koka inte ägg i sina skal. Hela hårdkokta
ägg bör inte värmas i mikrovågsugn då de
kan explodera även efter att
mikrovågsuppvärmningen är klar. Om du
ska tillaga eller värma upp ägg som inte är
uppvispade eller rörda måste du sticka hål i
äggulan och vitan, annars kan äggen
explodera. Skala och skiva hårdkokta ägg
innan de värms upp i mikrovågsugnen.
Ta av skalet eller skinnet från potatis, korv och frukt
före tillagning, annars kan de explodera.
Att undvika eventuell brännskada
Använd grytlappar eller ugnsvantar när mat tas ut
från ugnen för att förhindra brännskada.
Öppna alltid behållare, popcornpåsar, ugnspåsar etc.
bortvända från ansikte och händer för att undvika
brännskador av ångan.
Du kan undvika brännskador genom att
alltid kontrollera mattemperaturen och röra
om innan servering. Var speciellt
uppmärksam på temperaturen på mat och
dryck som ges till småbarn eller äldre.
Temperaturen på behållaren är ingen tillförlitlig
indikation på matens eller dryckens temperatur.
Kontrollera alltid matens temperatur.
Stå alltid en bit ifrån ugnsdörren när du öppnar den
för att undvika brännskador från ånga och värme.
Skär upp fyllda bakade maträtter efter uppvärmning
för att släppa ut ånga och undvika brännskador.
Håll barn borta från dörren för att förhindra att de bränner sig.
Att undvika att barn använder
mikrovågsugnen fel
VARNING: Tillåt endast att barn använder
ugnen utan uppsikt när tillräckliga
instruktioner har getts, så att barnet klarar
av att använda ugnen på ett säkert sätt och
förstår riskerna med felaktig användning.
Luta dig inte emot eller gunga på ugnsdörren. Lek inte
med ugnen eller använd den som en leksak.
Barn bör informeras om alla viktiga säkerhetsinstruktioner: att
man ska använda grytlappar, vara försiktig vid avlägsnande
av lock e.d. och vara speciellt uppmärksam på förpackningar
(t.ex. självupphettande material) som är utformade för att göra
mat frasig, då dessa kan vara extra varma.
Andra varningar
Ändra aldrig ugnen på något sätt.
Denna ugn ska endast användas till mattillagning i
hemmet och kan endast användas för att tillaga mat. Den
är inte lämplig för kommersiell användning eller
laboratorieanvändning.
Att underlätta problemfri användning av din
ugn och undvika skador.
Sätt aldrig igång ugnen när den är tom.
Vid användning av färgsättande form eller
självupphettande material måste du alltid placera en
värmeresistent isolator, som t.ex. en porslinstallrik, under
formen/materialet för att förhindra skada på den
roterande tallriken på grund av värmepåfrestningen. Den
uppvärmningstid som anges i instruktionerna till maträtten
får inte överskridas.
Använd inte metallredskap, vilka återkastar mikrovågor
och kan orsaka elektriskt överslag. Ställ inte
konservburkar i ugnen.
Använd endast den roterande tallrik och det
tallriksstöd som är utformade för denna ugn. Använd
inte ugnen utan den roterande tallriken.
Så här gör du för att förhindra att den roterande
tallriken går sönder:
(a) Låt den roterande tallriken svalna innan den görs
ren med vatten.
(b) Ställ inte het mat eller heta kärl på en kall
roterande tallrik.
(c) Ställ inte kall mat eller kalla kärl på en het
roterande tallrik.
Ställ inte någonting på det yttre höljet under användning.
OBS!
Om du är osäker på hur du ska ansluta din ugn ska du
kontakta en auktoriserad elektriker.
Varken tillverkaren eller återförsäljaren påtar sig något
ansvar för skador på ugnen, eller personskador som
orsakas av underlåtenhet att iaktta korrekt elektriskt
anslutningssätt.
Vattenånga eller vattendroppar kan tillfälligtvis uppstå på
ugnsväggarna eller runt dörrtätningarna och
tätningsytorna. Detta är normalt och ingen indikation på
mikrovågsläckage eller fel.
• Placera tallriksstödet i tätningen på botten av
ugnsutrymmet.
• Placera sedan den roterande tallriken på
tallriksstödet.
• För att undvika skador på den roterande tallriken ska
du se till att formar eller behållare lyfts fritt från den
roterande tallrikens kant när du tar ut dem ur ugnen.
OBS! När du beställer tillbehör måste du ange två
saker för din återförsäljare eller auktoriserade
HUSQVARNA -reparatör: delens namn samt
modellnamnet.
14
13
78
56
9
10
11
12
15
16
48
KONTROLLPANEL
1 Digital display
2 Indikatorer
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
Lämplig indikator blinkar eller lyser ovanför
varje symbol enligt instruktionen. När en
indikator blinkar ska du trycka på lämplig
knapp (med samma symbol) eller göra det som
behövs.
Rör om
Vänd
Vikt
Portion
Mikrovågsugnens effektnivå
Tillagning pågår
Det finns två inställningslägen: 12-timmarstid och 24-timmarstid.
1.
För att ställa in 12-timmarstid ska du hålla ner knappen MIKROVÅGSUGNENS
EFFEKTNIVÅ i 3 sekunder. visas på displayen.
2. För att ställa in 24-timmarstid ska du trycka på knappen MIKROVÅGSUGNENS
EFFEKTNIVÅ en gång till efter Steg 1 i exemplet ovan. visas på displayen.
Följ exemplet nedan för att ställa in klockan.
Exempel:
Att ställa in 24-timmarstid till 23:35.
Välj 24-timmarstid.1. Choose the clock function.
(12 hour clock)
2. Ställ in timmarna. Vrid på
TIMER/VIKT/PORTION-
vredet tills rätt timme
visas (23).
x1 och håll i
3 sekunder.
3. Tryck på knappen
MIKROVÅGSUGNENS
EFFEKTNIVÅ för att
ändra från timmar till
minuter.
x1 och håll i
3 sekunder
4. Ställ in minuterna. Vrid på
TIMER/VIKT/PORTION-vredet tills
rätt minut visas. (35).
x1x1
5. Tryck på knappen
MIKROVÅGSUGNENS
EFFEKTNIVÅ för att starta
klockan.
OBS!
1. Du kan vrida TIMER/VIKT/PORTION-vredet
medsols eller motsols.
2. Tryck på STOP-knappen om du har gjort fel under
programmeringen.
3. Om strömmen till mikrovågsugnen bryts, kommer
på displayen att blinka när strömmen
Kontrollera displayen.
x1
kommit tillbaka. Om detta inträffar under tillagning
kommer programmet att raderas. Dagens tid
raderas också.
4. När du vill återställa dagens tid ska du följa
exemplet ovan igen.
50
VAD ÄR MIKROVÅGOR?
VAD ÄR MIKROVÅGOR?
Mikrovågor är elektromagnetiska vågor, precis
som radio- och tv-vågor. Mikrovågor skapas av en
magnetron inuti mikrovågsugnen och dessa gör att
de vattenmolekyler som finns i maten vibrerar. Den
friktion som detta orsakar skapar värme, vilket gör
att maten tinas upp, värms upp och tillagas helt
igenom. Hemligheten med de minskade
tillagningstiderna är det faktum att mikrovågorna
genomtränger maten från alla håll. Energin
används fullt ut. Som jämförelse kan nämnas att
energin från en vanlig spis passerar från plattan
genom kastrullen och därifrån till maten. Denna
metod slösar bort en stor del av energin.
LÄMPLIGA REDSKAP FÖR MIKROVÅGSUGN
MIKROVÅGORS KÄNNETECKEN
Mikrovågor genomtränger alla föremål som inte är
gjorda av metall, t.ex. glas, porslin, lergods, plast,
trä eller papper. Detta är skälet till att
mikrovågorna aldrig gör dessa material heta.
Formar blir heta endast på grund av att maten i
dem är varm.
Maten absorberar mikrovågorna och värms upp.
Mikrovågorna kan inte passera igenom föremål
gjorda av metall, de studsar tillbaka. Av detta skäl
är metallföremål normalt sett inte lämpliga för
användning i mikrovågsugn. Det finns dock
undantag där du faktiskt kan dra nytta av det
faktum att mikrovågorna inte kan passera genom
metall. Om du täcker mat med aluminiumfolie på
vissa ställen när den tinas eller tillagas, kan du
förhindra att dessa delar blir för varma, för heta
eller överkokta. Se de råd som ges i handboken.
GLAS OCH KERAMISKT GLAS
Värmeresistenta glaskärl är
mycket lämpliga.
Tillagningsprocessen kan följas
från alla håll. De får dock inte
innehålla någon metall (t.ex.
blykristall) eller ha metallglasyr (t.ex. guldkant,
koboltblå glasyr).
KERAMIK
I regel mycket lämpliga.
Keramikgods måste vara glaserat, eftersom
oglaserad keramik kan innebära att fukt kommer in
i keramikgodset. Fukt medför att materialet hettas
upp och kan orsaka att det spricker. Om du inte är
säker på om ditt kärl är lämpligt för mikrovågsugn
behöver du göra ett lämplighetstestet för kärl.
PORSLIN
Mycket lämpligt. Se till att porslinet inte har någon
guld- eller silverglasyr och att det inte innehåller
någon metall.
PLAST- & PAPPERSBEHÅLLARE
Värmeresistenta plastbehållare
som är lämpliga för användning i
mikrovågsugn kan användas för
att tina, värma och tillaga mat. Följ
tillverkarens rekommendationer.
Värmeresistent papper som är
gjort för användning i
mikrovågsugn är också lämpligt.
Följ tillverkarens rekommendationer.
HUSHÅLLSPAPPER
kan användas för att absorbera fukt som uppstår
vid korta uppvärmningsmetoder, t.ex. bröd eller
panerade produkter. Lägg pappret mellan
livsmedlet och den roterande tallriken. Ytan på
maten kommer att förbli krispig och torr.
Täck fet mat med hushållspapper för att fånga upp
stänk.
51
SVENSKA
LÄMPLIGA REDSKAP FÖR MIKROVÅGSUGN
MIKROVÅGSFOLIE
Detta, eller värmeresistent folie, är mycket lämpligt
att täcka maten med. Följ
tillverkarens rekommendationer.
STEKPÅSAR
Kan användas i mikrovågsugn. Metallförslutningar
är inte lämpliga eftersom stekpåsens folie kan
smälta. Knyt ihop stekpåsen med ett snöre och
stick hål i den flera gånger med en gaffel. Icke
värmeresistent matfolie rekommenderas inte för
användning i mikrovågsugn.
FÄRGSÄTTNINGSFORM
En speciell mikrovågsform som är gjord av
keramiskt glas med en metallbas, vilket gör det
möjligt att få en ”stekyta” på maten.
Vid användning av färgsättningsformen måste en
lämplig isolator, t.ex. en porslinstallrik, placeras
mellan den roterande tallriken och
färgsättningsformen. Se till att du exakt följer den
upphettningstid som står i tillverkarens
instruktioner. Överskriden upphettning kan skada
den roterande tallriken och tallriksstödet eller sätta
igång säkerhetsenheten som stänger av ugnen.
METALL
Allmänt ska metall inte användas eftersom
mikrovågorna inte passerar
igenom metall och därför inte
kan nå maten. Det finns dock
undantag: små remsor av
aluminiumfolie kan användas för
att täcka vissa delar av maten, så att dessa inte
tinas för fort eller börjar tillagas (t.ex.
kycklingvingar). Små steknålar i metall och
aluminiumbehållare (t.ex. i färdiglagade maträtter)
kan användas.
De måste dock vara små i
relation till maten, t.ex. får
aluminiumbehållare bara vara
fyllda med mat till minst
3/
4
Vi rekommenderar att du
lägger över maten i en form som är lämplig för
användning i mikrovågsugn. Vid användning av
aluminiumbehållare eller andra metallkärl måste
det vara ett mellanrum på cirka 2 cm mellan kärlet
och väggarna i matlagningsutrymmet, annars kan
väggarna skadas av överslag.
2/
3
eller
INGA REDSKAP FÅR INNEHÅLLA
METALL
handtag.
metalldelar som skruvar, band eller
LÄMPLIGHETSTEST FÖR KÄRL
Om du inte är säker på om ditt kärl är lämpligt för
användning i mikrovågsugn kan
du utföra följande test: Placera
kärlet i ugnen. Placera en
glasbehållare fylld med 150 ml
vatten på eller bredvid kärlet.
Sätt igång ugnen på 900 W
effekt i 1–2 minuter. Om kärlet förblir kallt eller
bara är ljummet är det lämpligt att använda. Utför
inte detta test på plastkärl. De kan smälta.
52
TIPS & RÅD
INNAN DU BÖRJAR …
För att göra det så lätt som möjligt att använda
mikrovågsugnen, har vi sammanställt några tips
och råd åt dig.
Sätt bara igång ugnen när det finns livsmedel i den.
STÄLLA IN TILLAGNINGSTID
Upptinings-, återuppvärmnings- och tillagningstider
är vanligtvis mycket kortare än i en vanlig ugn
eller på en vanlig spis. Du måste därför titta i den
här boken för att se rekommenderade
tillagningstider. Det är bättre att ställa in för kort
än för lång tillagningstid.
Kontrollera alltid temperaturen på maten efter att
tillagningen är klar. Det är bättre att fortsätta
tillaga en liten stund till, än att få överkokt mat.
STARTTEMPERATUR
Upptinings-, återuppvärmnings- och tillagningstider
beror på livsmedlets temperatur när du startar. Till
exempel behöver djupfrysta och kylskåpskalla
livsmedel längre tid än livsmedel som har
rumstemperatur.
Livsmedlen förutsätts ha en
standardförvaringstemperatur vid återuppvärmningsoch tillagningstider (kylskåpstemperatur 5 °C,
rumstemperatur ungefär 20 °C). Vid upptining av mat
är förutsätts starttemperaturen vara ungefär -18 °C.
Tillaga endast popcorni speciella
mikrovågssäkra behållare. Följ noga tillverkarens
instruktioner. Använd inte en vanlig pappers- eller
glasbehållare.
Tillaga inte ägg i hela skal.
Tryck byggs upp inuti skalet
vilket kan resultera i att ägget
exploderar. Stick hål i äggulan
innan du tillagar det.
Hetta inte upp olja eller fett för
fritering inuti mikrovågsugnen. Det
är omöjligt att kontrollera oljans
temperatur och den kan plötsligt
stänka ut ur skålen.
Hetta inte upp förslutna
behållare som t.ex. burkar eller konservburkar.
Trycket inuti behållaren kan orsaka att den
exploderar (Undantaget är när du konserverar).
ALLA TILLAGNINGSTIDER SOM VISAS …
är enbart riktlinjer. Tillagningstiderna kan variera
beroende på starttemperatur, vikt och innehåll
(vatten, fettinnehåll etc.) i livsmedlet.
SALT, ÖRTER & KRYDDOR
Mat som tillagas i mikrovågsugn bibehåller
smaken bättre än vid vanliga tillagningsmetoder.
Använd sparsamt med salt och gör till vana att
tillsätta salt när maten är färdiglagad. Salt binder
vätska och torkar ut matens yta. Örter och kryddor
kan användas som vanligt.
KONTROLLERA MATEN
Du kan kontrollera om maten har tillagats på
samma sätt som vid vanlig matlagning.
• Använda en mattermometer. Efter tillagning
eller återuppvärmning har all mat en viss inre
temperatur. Du kan använda en mattermometer
för att kontrollera om maten är varm nog, eller
”färdig”.
• Använda en gaffel. Prova fisk med en gaffel.
Om köttet inte är genomskinligt och om det
lossnar lätt från benen är den färdig. Om den
är överkokt är den spröd och torr.
•Trästicka. Prova kakor och bröd genom att
sticka dem med en trästicka. Om stickan är torr
och ren är kakan eller brödet färdigt.
RÄKNA UT TILLAGNINGSTIDER MED
MATTERMOMETER
Efter att den har tillagats har varje dryck eller
livsmedel en viss inre temperatur. När den är
uppnådd kan tillagningen avbrytas och resultatet
kommer att bli bra. Du kan kontrollera den inre
temperaturen med en mattermometer. I
temperaturtabellen på nästa sida ser du de flesta
viktiga temperaturer.
SVENSKA
53
TIPS & RÅD
TABELL: ANVÄNDA EN MATTERMOMETER
FÖR ATT BESTÄMMA TILLAGNINGSTID
Drycker/livsmedelInre temperatur Inre temperatur
Var ma drycker (kaffe,
vatten, te etc.)
Varm mjölk
Varm soppa
Varm stuvning
Fågel
Lamm
Lättstekt
Välstekt
Rostbiff
Lättstekt
Medium stekt
Välstekt
Fläsk, kalv
vid slutet av efter 10–15
tillagningstidenminuters vilotid
65-75o C
75-80o C
75-80o C
75-80o C
80-85o C
70o C
75-80o C
50-55o C
60-65o C
75-80o C
80-85o C
85-90o C
70-75o C
80-85o C
55-60o C
65-70o C
80-85o C
80-85o C
TILLSÄTTA VATTEN
Grönsaker och annan mat som innehåller mycket
vatten kan tillagas i sitt eget spad eller genom att
man endast tillsätter en liten mängd vatten. Detta
bevarar många vitaminer och mineraler i maten.
MAT MED SKINN ELLER SKAL
Stick hål i livsmedel som t.ex. korv, kyckling,
kycklingben, potatis med skal, tomater, äggulor
etc. med en trästicka. Detta gör att ångan kommer
ut och hindrar maten från att explodera.
FET MAT
Kött som är marmorerat med fett eller med lager
av fett tillagas snabbare än magert kött. Du bör
därför täcka över dessa delar med lite
aluminiumfolie och placera maten med den feta
sidan neråt.
BLANCHERA GRÖNSAKER
Grönsaker bör blancheras innan de fryses ner.
Detta är det bästa sättet att bevara deras kvalitet
och smak.
Så här blancherar man grönsaker:
Skölj och hacka grönsaken, lägg 250 g av den i
en skål tillsammans med 275 ml vatten. Täck över
och värm i 3–5 minuter.
Skölj med kallt vatten direkt efter blancheringen för
att förhindra ytterligare kokning och låt det sedan
rinna av. Paketera och frys in grönsaken i en lufttät
behållare.
KONSERVERA FRUKT & GRÖNSAKER
Konservering av frukt och grönsaker i mikrovågsugn
går snabbt och lätt. Du kan köpa
konserveringsburkar, förseglingar
och konserveringsburkklämmor
som är speciellt utformade för
mikrovågsugnsanvändning.
Detaljerade instruktioner ges av
tillverkaren av dessa produkter.
SMÅ & STORA MÄNGDER
Mikrovågsugnens koktider beror helt på den
mängd mat som du vill tina, återuppvärma eller
tillaga. Dvs. små portioner tillagas fortare än
stora.
Tumregeln är:
DUBBELT SÅ MYCKET = NÄSTAN DUBBELT SÅ
LÅNG TID
HÄLFTEN SÅ MYCKET = HÄLFTEN SÅ LÅNG TID
HÖGA BEHÅLLARE, LÅGA FORMAR
Båda typerna av behållare har samma kapacitet,
men tillagningstiderna är längre
för höga behållare än för låga.
Därför är det lämpligt att
använda formar som är så låga
som möjligt, med största möjliga
plana yta.
Använd endast höga behållare för mat som kan
koka över, t.ex. nudlar, ris, mjölk etc.
RUNDA OCH OVALA FORMAR
Mat tillagas jämnare i runda och ovala formar än i
rektangulära, eftersom mikrovågornas energi
koncentreras i hörnen på rektangulära formar och
maten som ligger där kan bli överkokt.
54
TIPS & RÅD
TÄCKA ÖVER MATEN
Genom att täcka över maten när
den tillagas, bevaras fuktigheten
och tillagningstiden minskas.
Använd ett lock, mikrovågsfolie
e.d. Täck inte över mat som ska
ha en krispig yta, som t.ex. stekt kött eller kyckling.
Ha som regel att om du skulle täcka maten i en
vanlig ugn ska du också täcka den i
mikrovågsugnen. Om du skulle tillaga den i en
vanlig ugn utan att täcka den, kan du tillaga den
på samma sätt i mikrovågsugnen.
OREGELBUNDET FORMADE LIVSMEDEL
Placera den tjockare, mer
kompakta änden av livsmedlet så
att den pekar utåt. Placera
grönsaker (t.ex. broccoli) med
stjälkarna pekande utåt.
OMRÖRNING
Du måste röra om i maten
eftersom mikrovågorna värmer
de yttre områdena först. Genom
att röra om i maten balanseras
temperaturen och maten värms
upp jämnt.
PLACERING
Arrangera enskilda portioner (puddingformar,
bägare eller bakad potatis) i en cirkel på den
roterande tallriken.
Lämna plats mellan portionerna så att
mikrovågsenergin kan tränga igenom från alla
håll.
VÄNDA
Vänd medelstora portioner, som t.ex. hamburgare
och stekar, en gång under tillagningen för att
minska tillagningstiden. Stora rätter, som t.ex.
stekar och kyckling, måste vändas eftersom de tar
emot mer mikrovågsenergi på den övre sidan och
kan torka ut om de inte vänds.
VILOTID
En av de viktigaste reglerna vid
mikrovågstillagning är vilotid. Så
gott som all mat som upptinas,
värms eller tillagas i en
mikrovågsugn kräver vilotid.
Denna kan vara ganska kort
eller ganska lång. Under denna tid balanseras
temperaturen och vätskorna inuti livsmedlet
distribueras jämnt.
FÄRGSÄTTARE
När tillagning pågått i mer än 15 minuter
framträder en brun yta, även om denna inte är
jämförbar med den djupa brunhet och krispighet
som erhålls vid vanlig tillagning. För att få en
aptitretande brun färg kan du använda
färgsättare. De flesta av dessa fungerar samtidigt
som smaksättare. I följande tabell får du några
förslag på tillsatser som du kan använda som
färgsättare och även förslag på vad du kan
använda dem till.
FÄRGSÄTTARE
Smält smör och torkad paprika
Torkad paprika
Sojasås
Barbecue- och Worcestershiresås, sky
Smält baconfett eller torkad lök
Kakao, chokladflingor, brun glasyr,
honung och marmelad
MATRÄTT
Fågel
Ugnsbakade rätter – Ostgratinerade smörgåsar
Kött och fågel
Stekar, kroketter, små stekta livsmedel
Ugnsbakade rätter, rostade livsmedel, soppor,
stuvningar
Kakor och desserter
55
METOD
Täck fågeln med
smör/paprika-blandningen
Pudra över med paprika
Täck med såsen
Täck med såsen
Strö över bitar av bacon eller
torkad lök på toppen
Strö över bitar ovanpå kakan
eller efterrätten, eller använd
som glasyr
SVENSKA
UPPVÄRMNING
• Färdiga maträtter i aluminiumbehållare bör tas
ut ur aluminiumbehållaren och värmas på en
tallrik eller i en form.
•Ta bort locken från förslutna behållare.
•Mat bör täckas med mikrovågsfolie, en tallrik
eller en kåpa (finns att köpa i affärer), så att
ytan inte torkar ut. Drycker behöver inte täckas.
•Vid upphettning av vätskor som t.ex. vatten,
kaffe, te eller mjölk, kan du placera en
omrörare av glas i behållaren.
• Om det är möjligt bör stora mängder röras om
då och då, för att säkerställa att temperaturen
spridas jämnt.
UPPTINING
Din mikrovågsugn är idealisk för upptining.
Upptiningstiderna är vanligtvis kortare än med
traditionella metoder. Här är några tips. Ta ut det
frusna livsmedlet ur förpackningen och lägg det på
en tallrik för upptining.
LÅDOR OCH BEHÅLLARE
och uppvärmning av mat, eftersom de kan tåla
såväl frystemperaturer (ner till cirka -40 °C) som
hög värme (upp till cirka 220 °C). Du kan därför
använda samma behållare för att frysa, tina upp,
värma och t.o.m. tillaga maten utan att behöva
flytta den.
ÖVERTÄCKNING
Täck över tunna delar med smala remsor av
aluminiumfolie före upptining.
Upptinade eller varma delar bör
på samma sätt täckas med
aluminiumremsor under
upptining. Detta förhindrar att
tunna delar blir för varma,
samtidigt som tjockare delar fortfarande är
frusna.n.
KORREKT INSTÄLLNING
Det är bättre att välja en inställning som är för låg i
stället för en som är för hög. Genom att göra det
kan du vara säker på att maten tinar jämnt. Om
mikrovågsinställningen är för hög, kommer ytan på
maten att ha börjat koka trots att insidan
fortfarande är fryst.
•Tiderna gäller för mat med en rumstemperatur
på 20 °C. Uppvärmningstiden för mat lagrad i
kylskåp bör ökas något.
• Efter uppvärmning bör maten stå i 1–2 minuter,
så att temperaturen inuti maten kan spridas
jämnt (vilotid).
• De tider som anges är riktlinjer som kan variera
beroende på starttemperatur, vikt,
vatteninnehåll, fettinnehåll eller vilket resultat du
vill uppnå.
VÄNDA/RÖRA
Så gott som all mat måste
vändas eller röras om då och
då. Så snart som möjligt bör du
sära på delar som har fastnat
och placera om dem.
SMÅ MÄNGDER
Tinar snabbare och jämnare än stora mängder.
Vi rekommenderar att du tinar portioner som är så
små som möjligt. På det viset kan du laga hela
menyer snabbt och lätt.
MAT SOM KRÄVER VARSAM HANTERING
Mat som tårtor, grädde, ost och bröd bör endast
tinas delvis och sedan tina klart i rumstemperatur.
På det viset undviker du att yttre områden blir för
varma medan insidan fortfarande är fryst.
VILOTID
Detta är speciellt viktigt efter upptining, eftersom
upptiningsprocessen fortsätter under denna period.
I upptiningstabellen hittar du vilotiderna för olika
livsmedel. Tjocka, kompakta livsmedel kräver
längre vilotid än tunnare livsmedel eller livsmedel
som är porösa. Om maten inte har tinat tillräckligt,
kan du fortsätta tina den i mikrovågsugnen eller
förlänga vilotiden. När vilotiden är slut bör du
förbruka maten så snart som möjligt och undvika
att frysa in den igen.
56
TILLAGA FÄRSKA GRÖNSAKER
• När du köper grönsaker bör du försöka att se
till, så långt det är möjligt, att de är i samma
storlek. Detta är speciellt viktigt när du vill tillaga
hela grönsaker (t.ex. kokt potatis).
• Skölj grönsakerna innan de tillagas, skölj dem
och väg sedan upp önskad mängd för receptet
och skär upp dem.
•Krydda dem som du brukar göra, men tillsätt
saltet efter tillagningen.
•Tillsätt ungefär 5 msk vatten till 500 g
grönsaker. Grönsaker som är fiberrika kräver
lite mer vatten. Du hittar information i tabellen
(se sidan 71).
TILLAGA KÖTT, FISK & FÅGEL
• När du köper livsmedel bör du försöka att se till, så
långt det är möjligt, att de är i samma storlek. Detta
säkerställer att de tillagas på rätt sätt.
• Före tillagningen ska köttet, fisken eller fågeln sköljas
noga i kallt rinnande vatten och klappas torra med
hushållspapper. Fortsätt sedan som vanligt.
• Nötkött bör vara välhängt och ha så lite brosk
som möjligt.
• Även om delarna är lika stora kan
tillagningsresultatet variera. Detta beror på,
bland annat, vilken sorts livsmedel det är,
variationer i fett- och vatteninnehåll, samt
temperaturen före tillagning.
• När maten har tillagats i 15 minuter får den en
naturligt brun färg, vilken kan förstärkas med
användning av färgsättare.
• Grönsaker tillagas vanligtvis i en form med lock.
De som har högt vatteninnehåll, t.ex. lök eller
kokt potatis, kan kokas i mikrovågsfolie utan
vatten
• När halva tillagningstiden har förflutit bör
grönsakerna vändas eller röras om.
• Efter tillagningen bör grönsakerna stå i cirka 2
minuter så att temperaturen fördelas jämnt
(vilotid).
•Tillagningstiden som anges är riktlinjer och
beror på vikt, starttemperatur och hur
grönsakerna är beskaffade. Ju färskare
grönsaker, ju kortare tillagningstid.
Om du dessutom vill ha ytan knaprig bör du
antingen använda en färgsättningsform eller
bryna maten i en stekpanna och tillaga den
färdig i mikrovågsugnen. På det viset får du
samtidigt en brun bas som du kan använda till
sås.
• Vänd stora bitar av kött, fisk eller fågel efter
halva tillagningstiden så att de tillagas jämnt
från alla sidor.
• Efter tillagningen ska stekar täckas med
aluminiumfolie och ligga i ungefär 10 minuter
(vilotid). Under den här tiden fortsätter steken att
tillagas och vätskan fördelas jämnt så att det
försvinner så lite köttsaft som möjligt när du skär
upp den.
SVENSKA
TILLAGNING & UPPTINING
Djupfrysta rätter kan tinas och tillagas vid samma
tillfälle i din mikrovågsugn.
Du hittar några exempel i tabellen. Lägg dock
märke till att det är allmänna råd som ges
angående uppvärmning och upptining av mat.
Se tillverkarens instruktioner på förpackningen när
du tillagar djupfrysta färdigrätter. Där får du
vanligtvis exakta tillagningstider och råd om hur du
ska tillaga rätten.
57
Loading...
+ 32 hidden pages
You need points to download manuals.
1 point = 1 manual.
You can buy points or you can get point for every manual you upload.