Housefit HG-2226 User Manual [ru]

ИНСТРУКЦИЯ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ

Всегда оставайтесь в форме!

СОДЕРЖАНИЕ

ДО НАЧАЛА ТРЕНИРОВКИ.............................................................……………. 1

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ…...................................................................… 2

НАБОР СКОБЯНЫХ ИЗДЕЛИЙ ДЛЯ СТАНЦИИ.......................................... 4

ИНСТРУКЦИЯ ПО СБОРКЕ СТАНЦИИ….............................................. 6

ДЕТАЛЬНАЯ СХЕМА………………………………………………………. 26
СПИСОК ЗАПЧАСТЕЙ ДЛЯ СТАНЦИИ..………………………………………… 27

НАБОР СКОБЯНЫХ ИЗДЕЛИЙ ДЛЯ МНОГОФУНКЦИОНАЛЬНОЙ

СКАМЬИ…………………………………………………….……………… …….. 28

ИНСТРУКЦИИ ПО СБОРКЕ МНОГОФУНКЦИОНАЛЛЬНОЙ СКАМЬИ.......... 30

ДЕТАЛЬНАЯ СХЕМА………………………………………………………… 34

СПИСОК ЗАПЧАСТЕЙ ДЛЯ МНОГОФУНКЦИОНАЛЬНОЙ

СКАМЬИ……………………………………………………………………………… 35

ТАБЛИЦА ВЕСОВОГО СОПРОТИВЛЕНИЯ….…………………………………. 36

До начала тренировки

Спасибо, что Вы выбрали наш тренажер HG-2221. Перед началом
эксплуатации внимательно прочтите инструкцию пользователя. Если у Вас
возникли вопросы или Вы обнаружили недостающие запчасти,
повреждения, обращайтесь к нам, и мы гарантируем своевременное и
полное оказание помощи по любым вопросам

1

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ

Меры предосторожности

Данный тренажер сконструирован для обеспечения полной безопасности. Однако, во
время занятий на тренажере необходимо соблюдать простые правила безопасности.

Перед сборкой и началом тренировки обязательно прочтите инструкцию пользователя,
обращая внимание на следующие пункты:

1. Не допускайте к тренажеру детей и домашних животных. НЕ ОСТАВЛЯЙТЕ детей
без присмотра в помещении, где находится тренажер.

2. Во время тренировки у тренажера может находиться тольео один человек.

3. Если во время тренировки Вы почувствовали головокружение, тошноту, боли в груди

или другие болезненные симптомы, прекратите тренировку и незамедлительно
обратитесь к врачу.

4. Установите тренажер на чистой, ровной поверхности. НЕ устанавливайте тренажер
вблизи воды, на улице.

5. Держите руки подальше от движущихся частей.

6. Во время занятий на тренажере надевайте специальную спортивную форму. НЕ

надевайте слишком широкую одежду, одежду, которая может легко запутаться,
зацепиться за детали тренажера. Во время занятий надевайте также специальную

спортивную обувь.

7. Используйте тренажер только по его прямому назначению, как указано в инструкции
пользователя. НЕ используйте дополнительные приспособления, не рекомендованные
производителем.

8. Не оставляйте острых предм етов вблизи тренажера.

9. Люди с ограниченными физическими способностями могут заниматься на данном
тренажере только в сопровождении квалифицированного помощника или врача.

10. До начала тренировки необходимо провести разминку и разогреться.

11. Ни в коем случае не используйте тренажер, если он не работает должным образом.

12. Во время занятий на данном тренажере рекомендуется иметь наблюдателя.

УХОД И ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ

1. Периодически смазывайте движущиеся части WD-40 или мазутом.

2. Каждый раз до начала тренировки проверьте детали, при необходимости
подожмите.

3. Тренажер можно чистить влажной тряпкой или мягким моющим средством. НЕ
использовать растворители.

4. Максимальный вес пользователя: 135 кг.

5. Максимальный вес на штангу: 135 кг.

6. Максимальный вес на тренажер для ног: 45 кг.

7. Максимальный вес на перекрестной тяге, прямой тяге: 90 кг.

ВНИМАНИЕ: ДО НАЧАЛА ТРЕНИРОВКИ, ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С
ВРАЧОМ. ЭТО ОСОБЕННО ВАЖНО ДЛЯ ЛИЦ СТАРШЕ 35 ЛЕТ И ЛИЦ, У
КОТОРЫХ ИМЕЮТСЯ ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ. ДО НАЧАЛА ТРЕНИРОВКИ
ПРОЧТИТЕ ВСЕ ИМЕЮЩИЕСЯ ИНСТРУКЦИИ. ПРОИЗВОДИТЕЛЬ НЕ НЕСЕТ
ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА НАНЕСЕННЫЙ УЩЕРБ ЗДОРОВЬЮ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ
ИЛИ ТЕХНИЧЕСКОМУ СОСТОЯНИЮ ТРЕНАЖЕРА В РЕЗУЛЬТАТЕ
НЕПРАВИЛЬНОЙ ЭКСПЛУАТАЦИИ.
НЕ ВЫБРАСЫВАЙТЕ ДАННУЮ ИНСТРУКЦИЮ.

2

РАЗМЕЩЕНИЕ ПРЕДУПРЕЖДАЮЩЕЙ НАКЛЕЙКИ

Предупреждающие наклейки, указанные на схеме, находятся на задней стойке и заднем
стабилизаторе скамьи.

3

НАБОР СКОБЯНЫХ ИЗДЕЛИЙ ДЛЯ СТАНЦИИ

ВНИМАНИЕ: Следующие детали показаны не в масштабе. Пожалуйста, используйте линейку для

измерения размера.

4

НАБОР СКОБЯНЫХ ИЗДЕЛИЙ ДЛЯ СТАНЦИИ

ВНИМАНИЕ: Следующие детали показаны не в масштабе. Пожалуйста, используйте линейку для

измерения размера.

5

НАБОР СКОБЯНЫХ ИЗДЕЛИЙ ДЛЯ СТАНЦИИ

ВНИМАНИЕ: Следующие детали показаны не в масштабе. Пожалуйста, используйте линейку для

измерения размера.

6

НАБОР СКОБЯНЫХ ИЗДЕЛИЙ ДЛЯ СТАНЦИИ

7

ИНСТРУКЦИЯ ПО СБОРКЕ СТАНЦИИ

Необходимые инструменты: два разводных и гаечных ключа.
ВНИМАНИЕ: Во избежание повреждений не рекомендуется производить сборку
одному.

ШАГ 1 (См. рис. 1)
A.) Не зажимайте болты и гайки до тех пор, пока в инструкции не будут даны

соответсвующие указания.

Б.) Вставьте опорную раму (#5) в заднюю левую вертикальную раму (#3). Закрепите

двумя болтами M10 x ¾” (#90) и двумя шайбами Ø ¾” (#107).

B.) Повоторите действия из пункта Б, чтобы соединить опорную раму с задней правой

вертикальной рамой (#4).

Г.) Соедините заднюю опорную раму (#8) с задними левой и правой вертикальными

рамами. Закрепите каждый конец при помощи двух болтов M10 x 2 ½” (#95),
четырех шайб Ø ¾” (#107), и двух гаек M10 (#110).

Д.) Повторите действия из пункта Г, чтобы соединить верхнюю балку (#6) с задними

левой и правой вертикальными рамами.

РИСУНОК 1

8

ШАГ 2 (См. рис. 2)

A.) Не зажимайте болты и гайки до тех пор, пока в инструкции не будут даны

соответсвующие указания.

Б.) Вставьте направляющую штангу (#24) в отверстие на левой основной раме (#5).

Закрепите при помощи одного болта M8 x 2 3/8” (#103), двух шайб Ø 5/8” (#106), и
одного болта M8 (#109). Перетащите левую нижнюю раму безопасности (#26) на
направляющую штангу, а затем перетащите раму безопасности (#25) на
направляющую штангу.

B.) Соедините переднюю левую вертикальную раму (#1) с левой опорной рамой.

Закрепите при помощи двух болтов M10 x 3 1/8” (#98), четырех шайб Ø ¾” (#107), и
двух гаек M10 (#110).

Г.) Соедините верхнюю боковую раму (#7) с направляющей штангой, передней левой

вертикальной рамой, и задней левой вертикальной рамой (#3).

Д.) Закрепите верхнюю боковую раму сбоку на задней левой вертикальной раме при

помощи одного болта M10 x 2 ½” (#88), одной шайбыØ ¾” (#107), и одной гайки
M10 (#110). Закрепите сзади при помощи одного болта M10 x 5/8” (#87) и одной
шайбы Ø ¾” (#107).

Е.) Закрепите верхнюю боковую раму на направляющей штанге при помощи одного

болта M10 x ¾” (#90), и одной шайбы Ø ¾” (#107).

Ж.) Прикрепите верхнюю боковую раму к передней левой вертикальной раме при

помощи кронштейна подтягивания t (#49), двух болтов M10 x ¾” (#90) и двух шайб Ø
¾” (#107).

З.) Повторите действия из пунктов Б и Ж, чтобы собрать другую сторону.

И.) Соедините брус подтягивания (#30) с левым и правм кронштейноа подтягивания

(#49 & #50). Закрепите каждый конец бруса при помощи двух болтов M10 x 1 5/8”
(#86), двух шайб Ø ¾” (#107), и двух гаек M10 (#110).

.

9

РИСУНОК 2

10

ШАГ 3 (См. рис. 3)

A.) Не зажимайте болты и гайки до тех пор, пока в инструкции не будут даны

соответсвующие указания.

Б.) Соедините среднюю вертикальную раму (#9) снизу с задней верхней балкой (#6) и

сверху с задней опорной рамой (#8).

B.) Соедините раму нижнего шкива (#16) со средней вертикальной рамой сзади.

Присоедините опорную плиту (#32) к средней вертикальной раме спереди.
Закрепите при помощи двух болтов M10 x 3” (#89), двух шайб Ø ¾” (#107), и двух
гаек M10 (#110).

Г.) Присоедините стойку движения веса (#17) к раме нижнего шкива сзади. Закрепите

верхнее отверстие при помощи одного кронштейна 3 1/8” x 1 ¾” (#36), одного болта
M10 x 2 ½” (#88), одной шайбы Ø ¾” (#107), одной гайки M10 (#110). Закрепите
нижнее отверстие при помощи одного M10 x 2 ½” болта (#95) и одной шайбы Ø ¾”

(#107).

Д.) Передвиньте сверху скользящую весовую стойку на (#23) стойку движения

веса. Убедитесь, что треугольный кронштейн на скользящей весовой стойке
обращен вверх.

Ж.) Присоедините заднюю верхнюю раму (#18) к стойке движения веса. Закрепите

нижнее отврестие при помощи одного кронштейна 3 1/8” x 1 ¾” (#36), одного болта
M10 x 2 ½” (#88), одной шайбы Ø ¾” (#107), одной гайки M10 (#110). Закрепите
верхнее отверстие при помощи одного болта M10 x 2 ½” (#95) и одной шайбы Ø ¾”

(#107).

З.) Присоедините заднюю верхнюю раму к задней верхней балке (#6). Скрепите заднюю

врехнюю раму, задюю верхнюю балку и среднюю вертикальную раму при помощи
двух болтов M10 x 2 ½” (#88), двух шайб Ø ¾” (#107), и двух гаек M10 (#110).

И.) Плотно зажмите все болты и гайки, установленные в Шагах 1, 2 и 3.

11