Housefit HG-2221 User Manual [ru]

HOUSE FIT – гарантия здоровья

СОДЕРЖАНИЕ

ВСТУПЛЕНИЕ 2 ВАЖНЫЕ МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ 3 ПРИМЕЧАНИЯ ПО СБОРКЕ ТРЕНАЖЕРА 4 НАБОР КРЕПЕЖА 6 СПИСОК СОСТАВНЫХ ЧАСТЕЙ ТРЕНАЖЁРА 12 РАЗВЁРНУТАЯ ДИАГРАММА 14 ИНСТРУКЦИЯ ПО СБОРКЕ 15 РЕГУЛИРОВАНИЕ СКАМЬИ 32 РАЗМИНКА 33

ВСТУПЛЕНИЕ

Спасибо Вам за то, что Вы выбрали многофункциональный тренажер

складной конструкции HG-2221.

Для Вашей пользы и сохранности, ВНИМАТЕЛЬНО изучите инструкцию

перед использованием этого тренажѐра. Как производители, мы хотим обеспечить Вас полным комплексом услуг для удовлетворения всех возникающих вопросов. Если у Вас возникнут проблемы, или Вы обнаружите нехватку или повреждение деталей, мы гарантируем Вам полный комплекс услуг для решения всех проблем. Чтобы избежать возможных задержек, звоните напрямую продавцу и Вам немедленно помогут.

ВАЖНЫЕ МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ

ЭТОТ ТРЕНАЖЕР СКОНСТРУИРОВАН ТАКИМ ОБРАЗОМ, ЧТОБЫ ОБЕСПЕЧИВАТЬ ПОЛНУЮ

БЕЗОПАСНОСТЬ ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ. ОДНАКО ОБЯЗАТЕЛЬНО СОБЛЮДАЙТЕ ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ. В ЧАСТНОСТИ, СОБЛЮДАЙТЕ ПРИВЕДЕННЫЕ НИЖЕ ПРАВИЛА:

НЕ ДОПУСКАЙТЕ ДЕТЕЙ К ТРЕНАЖЕРУ. НЕ ОСТАВЛЯЙТЕ ДЕТЕЙ ОКОЛО

ТРЕНАЖЕРА БЕЗ ПРИСМОТРА ВЗРОСЛЫХ.

ТОЛЬКО ОДИН ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ЗАНИМАТЬСЯ НА ТРЕНАЖЕРЕ. ЕСЛИ ВЫ ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ ПОЧУВСТВУЕТЕ ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ, ТОШНОТУ, БОЛИ

В РУКАХ ИЛИ ЛЮБЫЕ ДРУГИЕ НЕНОРМАЛЬНЫЕ СИМПТОМЫ - НЕМЕДЛЕННО ПРЕКРАТИТЕ ТРЕНИРОВКУ И ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ У ВРАЧА.

РАСПОЛОЖИТЕ ТРЕНАЖЕР НА РОВНОЙ, СУХОЙ ПОВЕРХНОСТИ. НЕ УСТАНАВЛИВАЙТЕ

ТРЕНАЖЕР ВНЕ ПОМЕЩЕНИЯ ИЛИ РЯДОМ С ВОДОПОРОВОДОМ.

ДЕРЖИТЕ РУКИ ДАЛЕКО ОТ ДВИЖУЩИХ ЧАСТЕЙ. ДЛЯ ТЕРНИРОВОК ВСЕГДА НАДЕВАЙТЕ СПЕЦИАЛЬНУЮ СПОРТИВНУЮ ОДЕЖДУ. ТАК

ЖЕ НЕОБХОДИМО ЗАНИМАТЬСЯ В СПЕЦИАЛЬНОЙ СПОРТИВНОЙ ОБУВИ.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ТРЕНАЖЕР СТРОГО ПО НАЗНАЧЕНИЮ, УКАЗАННОМУ В ИНСТРУКЦИИ. НЕ

ИСПОЛЬЗОВАТЬ КАКИХ-ЛИБО ПРИЛОЖЕНИЙ, НЕ РЕКОМЕНДОВАННЫХ ПРОИЗВОДИТЕЛЕМ.

НЕ РАСПОЛАГАЙТЕ ОСТРЫЕ ПРЕДМЕТЫ ВОКРУГ ТРЕНАЖЕРА. ЖЕЛАТЕЛЬНО ЗАНИМАТЬСЯ НА ТРЕНАЖЕРЕ ПОД РУКОВОДСТВОМ ОПЫТНОГО ТРЕНЕРА

ИЛИ ПО ПРОГРАММЕ, ИМ СОСТАВЛЕННОЙ.

НЕ СЛЕДУЕТ ЗАНИМАТЬСЯ НА ТРЕНАЖЕРЕ, ЕСЛИ ОН ФУНКЦИОНИРУЕТ НЕ ТАК КАК

ПОЛОЖЕНО.

ВНИМАНИЕ:

ПЕРЕД НАЧАЛОМ ТРЕНИРОВОК НА СНАРЯДЕ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С

ВРАЧОМ. ЭТО ОСОБЕННО ВАЖНО ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕ 35 ЛЕТ С НАЛИЧИЕМ КАКИХ-ЛИБО ПРОБЛЕМ СО ЗДОРОВЬЕМ. ВНИМАТЕЛЬНО ПРОЧИТАТЬ ВСЮ ИНСТРУКЦИЮ ПЕРЕД ТРЕНИРОВКАМИ.

ПРОИЗВОДИТЕЛЬ НЕ ИМЕЕТ ДАННЫХ О РАЗЛИЧНЫХ СЛУЧАЯХ ПОВЕРЖЕДЕНИЯ ИЛИ

УЩЕРБА, ПОЛУЧЕННОГО НА ИЛИ ПОСРЕДСТВОМ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ДАННОГО СНАРЯДА.

ПРОИЗВОДИТЕЛЬ ИМЕЕТ ПРАВО ВНОСИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ В КОНСТРУКЦИЮ БЕЗ

СПЕЦИАЛЬНОГО УВЕДОМЛЕНИЯ.

МАКСИМАЛЬНЫЙ ВЕС ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ 100 КГ

УХОД И ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ

1. Периодически смазывайте движущиеся части и направляющие, используйте WD-40 или

легкое масло.

2. Проверьте и закрепите все детали перед использованием машины.

3. При необходимости, тренажѐр можно протирать с помощью влажной ткани и мягкого

неабразивного моющего средства. Не используйте растворители!

СОХРАНИТЕ ЭТУ ИНСТРУКЦИЮ!

Примечания по сборки тренажера

- для сборки тренажера прилагаются следующие инструменты: 2 гаечных ключа и 2 шестигранных.

- для квадратных отверстий в составных частях тренажера, используйте только каретные болты. На них же закручивайте шайбы.

- для круглых отверстий в составных частях тренажера, используйте только болты с шестигранной головкой или болты с шестигранным отверстием в головке.

- не затягивайте каждый болт по отдельности, дождитесь когда часть тренажера будет полностью собрана и только тогда надежно затяните все крепления.

Значение знаков в инструкции

Закрепите гайки и болты

После того, как все части тренажера собраны и установлены все крепежные детали в текущем и предыдущем шагах, надежно затяните все гайки и болты. Примечание: не затягивайте слишком сильно составные части с подвижной функцией, они должны двигаться свободно!

В этом шаге, пока не затягивайте все гайки и болты. Надежно затяните их лишь тогда, когда появится предыдущий знак «закрепите гайки и болты».

Установка стойки подвижного груза

Во время установки стойки подвижного груза (№25), убедитесь, чтобы треугольная скоба смотрела вверх.

ПЕРЕД ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ТРЕНАЖЕРА, УБЕДИТЕСЬ, ЧТО БАЛКА РЕГУЛИРУЕМОЙ СПИНКИ (14) НАДЕЖНО ЗАКРЕПЛЕНА.

Позиция

Норма

Пример

Тяга на высоком блоке

100%

10 кг пластина создает 10 кг сопротивление

Бабочка (обе руки)

100%

10 кг пластина создает 10 кг сопротивление

Фиксация штанги

Когда вы не пользуетесь тренажером, зафиксируйте штангу на скамье с помощью левого и правого предохранительных стопорных штифтов (110 и 111) .

Складывание скамьи

Снимите балку регулируемой спинки (14). Поставьте скамью вертикально. Штифт (27) автоматически встанет в отверстие в поперечной распорке (7) и зафиксирует скамью в вертикальном положении. Установите балку регулируемой спинки (14) обратно в паз вертикальной балки.

Раскладывание скамьи

Снимите балку регулируемой спинки (14). Нажмите на ручку (31) и штифт выскочит из отверстия в поперечной распорке. Сложите скамью и верните на место балку регулируемой спинки.

Таблица весового сопротивления

НАБОР КРЕПЕЖА

+ 23 hidden pages