Housefit HB-8244HP User Manual [ru]
HOUSEFIT – гарантия здоровья
2
Внимание!
Прежде, чем начать пользоваться тренажером изучите настоящее руководство и
сохраните его для дальнейшего использования. Это поможет быстро настроить
тренажер для занятий и использовать его правильно и безопасно. Сохраните руководство для
последующих справок
Внимание!
Настоятельно рекомендуем Вам перед тем как приступить к тренировкам,
пройти полное медицинское обследование, особенно если у Вас есть
наследственная предрасположенность к повышенному давлению или заболеваниям
сердечно-сосудистой системы, если Вы старше 35 лет, если Вы курите, если у Вас повышен
уровень холестерина, если Вы страдаете ожирением или в течение последнего года не
занимались спортом регулярно.
Если во время тренировки Вы почувствуете слабость, головокружение, одышку или боль,
немедленно прекратите занятия.
По вопросам качества и комплектности тренажера обращайтесь к специализированному
продавцу
Велотренажѐр HOUSEFIT HB-8244HP
3
СОДЕРЖАНИЕ
4
■
Вступление
6
■
Диаграмма составных частей
7
■
Список составных частей
8
■
Комплект крепежа
9
■
Регулировка тренажера
10
■
Инструкция по сборке
тренажера
14
■
Эксплуатация компьютера
15
■
Правила содержания
тренажера
16
■
Разминка
Велотренажѐр HOUSEFIT HB-8244HP
4
ВСТУПЛЕНИЕ
Мы благодарим Вас за выбор продукции HOUSEFIT. В последнее десятилетие аэробные
тренировки стали неотъемлемой частью хорошо сбалансированной фитнес-программы.
Сегодня, как никогда до этого, польза регулярных тренировок приветствуется и поощряется
врачами, профессионалами в области фитнеса, тренерами и населением вообще.
Тренировка должна стать регулярной частью вашей жизни, а не проводиться только с
целью снижения веса или поддержания формы. Регулярные тренировки обладают множеством
других преимуществ, которым часто не придают должного значения.
Пожалуйста, внимательно прочитайте настоящее руководство по эксплуатации и
тренировкам.
ДОРОГОЙ ПОЛЬЗОВАТЕЛЬ
Спасибо за приобретение велотренажѐра НВ-8244HP. Он безопасен и надежен в
эксплуатации.
Внимательно изучите инструкцию перед началом использование тренажера и, в
частности, уделите особенное внимание разделу безопасности, убедитесь в правильности
использования и эксплуатации.
Сохраняйте настоящую инструкцию в течение всего сроки эксплуатации и обращайтесь
к ней по мере необходимости.
ВАЖНЫЕ МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ:
Этот тренажѐр сконструирован таким образом, чтобы обеспечивать полную безопасность
во время тренировки. Однако обязательно соблюдать простые правила безопасности во время
тренировки. Необходимо прочесть инструкцию перед сборкой или началом тренировки. В
частности, соблюдайте приведенные ниже правила:
Не допускайте детей к тренажеру. Не оставляйте детей около тренажера без присмотра
взрослых.
Только один человек может заниматься на тренажере.
Если вы во время тренировки почувствуете головокружение, тошноту, боли в руках или
любые другие ненормальные симптомы – немедленно прекратите тренировку и
проконсультируйтесь у врача.
Расположите тренажер на ровной, сухой поверхности. Не устанавливайте тренажер вне
помещения или рядом с водопроводом.
Держите руки далеко от движущихся частей.
Для тренировок всегда надевайте специальную спортивную одежду. Не надевайте
другую одежду, не предназначенную для занятий спортом, которая может попасть в
движущиеся части тренажера. Так же необходимо заниматься в специальной спортивной
обуви.
Используйте тренажер строго по назначению, указанному в инструкции. Не используйте
Велотренажѐр HOUSEFIT HB-8244HP
5
каких-либо приложений, не рекомендованных производителем.
Не располагайте любых острых предметов вокруг тренажера.
Желательно заниматься на тренажере под руководством опытного тренера или по
программе, им составленной.
Перед основной тренировкой на тренажере обязательно выполните программу разминки
для разогрева мышц. После тренировки необходимо выполнить программу на растяжку
мышц.
Не следует заниматься на тренажере, если он функционирует не как положено.
Пожалуйста, перед использованием убедитесь, что все винты и гайки надежно
закреплены. Обратите внимание: винты и гайки могут разболтаться со временем, и
поэтому мы советовали бы вам проверять тренажѐр перед тренировкой, это для вашей же
безопасности.
ВНИМАНИЕ: перед началом тренировок на снаряде необходимо проконсультироваться
с врачом. Это особенно важно для людей старше 35 лет с наличием каких-либо проблем со
здоровьем. Внимательно прочитайте всю инструкцию перед тренировками.
Производитель не имеет данных о различных случаях повреждения или ущерба,
полученного на или посредством использования данного снаряда.
Производитель имеет право вносить изменения в конструкцию без специального
уведомления.
Часто задаваемые вопросы:
НОРМАЛЬНЫЕ ЛИ ЗВУКИ ИЗДАЕТ ТРЕНАЖЕР?
Все тренажеры издают определенный тип шума (фоновые шумы двигателя и роликов,
равномерные глухие стуки, частота которых (2 глухих стука за 1 оборот бегового полотна)
пропорциональна скорости вращения бегового полотна, возникающие по причине вращения
неразработанного бегового ремня по роликам), особенно новые тренажеры. Со временем шум
уменьшается, хотя полностью не исчезает. Со временем ремень растягивается и более плавно
скользит по роликам.
ПОЧЕМУ ТРЕНАЖЕР ИЗДАЕТ БОЛЕЕ ГРОМКИЙ ЗВУК, ЧЕМ В МАГАЗИНЕ?
Все фитнес тренажѐры кажутся более тихими в большом зале магазина, в котором
обычно больше фоновых шумов, чем дома. На покрытом бетонном полу меньше вибраций, чем
на деревянном домашнем. Иногда тяжелая резина может уменьшить вибрации пола. Если
изделие установлено близко от стены, выше уровень отраженных шумов.
ПРОИЗВОДИТЕЛЬ ИМЕЕТ ПРАВО ВНОСИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ В КОНСТРУКЦИЮ БЕЗ
СПЕЦИАЛЬНОГО УВЕДОМЛЕНИЯ.
МАКСИМАЛЬНЫЙ ВЕС ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ 110 КГ.
Велотренажѐр HOUSEFIT HB-8244HP
6
ДИАГРАММА СОСТАВНЫХ ЧАСТЕЙ
Велотренажѐр HOUSEFIT HB-8244HP
Loading...