HMS M1815 User guide [pl]

Download

Page 1

M1815

Page 2

2345678

Page 3

Page 4

Page 5

Page 6

Page 7

Page 8

Page 9

Page 10

11. Manual instruction EN

21. Instrukcja obsługi PL

31. Návod k obsluze CZ

41. Manuel instruktion DA

51. Gebrauchsanweisung DE

61. Manual de instrucciones ES

71. Käsijuhend ET

81. Manuel d'instruction FR

91. Kézi utasítás HU

101. Manuale di istruzioni IT

111. Naudojimo instrukcijos LT

121. Rokasgrāmatas instrukcija LV

131. Handmatige instructie NL

141. Manual de instruções PT

151. Instrucțiuni manuale RO

161. Návod na obsluhu SK

171. Navodila za uporabo SL

181. Instruktionsbok SV

191. Інструкція з експлуатації UK

Page 11

1. To ensure the best safety of the exerciser, regularly check it on damages and worn parts.

2. If you pass on this exerciser to another person or if you allow another person to use it, make sure that that

person is familiar with the content and instructions in these instructions.

3. Only one person should use the exerciser at a time.

4. Before the first use and regularly make sure that all screws, bolts and other joints are properly tightened and

firmly seated.

5. Before you start your work-out, remove all sharp-edged objects around the exerciser.

6. Only use the exercise for your work-out if it works flawlessly.

7. Any broken, worn or defective part must immediately be replaced and/or the exerciser must no longer be

used until it has been properly maintained and repaired.

8. Parents and other supervisory persons should be aware of their responsibility, due to situations which may

arise for which the exerciser has not been designed and which may occur due to children’s natural play

instinct and interest in experimenting.

9. If you do allow children to use this exerciser, be sure to take into consideration and assess their mental and

physical condition and development, and above all their temperament. Children should use the exerciser

only under adult supervision and be instructed on the correct and proper use of the exerciser. The exerciser is

not a toy.

10. Make sure there is sufficient free space around the exerciser when you set it up.

11. To avoid possible accidents, do not allow children to approach the exerciser without supervision, since they

may use it in a way for which it is not intended due to their natural play instinct and interest in

experimenting.

12. Please note that an improper and excessive work-out may be harmful to your health.

13. Please note that levers amd other adjustment mechanisms are not projecting into the area of movement

during the work-out.

14. When setting up the exerciser, please make sure that the exerciser is standing in a stable way and that any

possible unevenness of the floor is evened out.

15. Always wear appropriate clothing and shoes which are suitable for your work-out on the exerciser. The

clothes must be designed in a way so that they will not get caught in any part of the exerciser during the

work-out due to their form (for example, length). Be sure to wear appropriate shoes which are suitable for

the work-out, firmly support the feet and which are provided with a non-slip sole.

16. Be sure to consult a physician before you start any exercise program. He may give you proper hints and

advice with respect to the individual intensity of stress for you as well as to your work-out and sensible

eating habits.

17. Assemble the exerciser as per assembly instructions and be sure to only use the strucutral parts provided

with the exerciser and designed for it. Prior to the assembly, make sure the contents of the delivery is

complete by referring to the parts list of the assembly and operating instructions.

Page 12

STEP 1 - Assembly of the stabilizer

1) Assemb

spring washer (8), and Allen bolt (9).

2) Assemble the cover (23) onto the round wheel.

3) Adjust the proper height by turning the adjustable round wheel under the foot cap.

STEP 2 - Assembly of the seat and seat post

1) Fix the seat (10) to the seat adjustment tube (11).

2) Assemble the adjustment tube (11) onto the seat post (66) by using the flat washer(15) and Club knob(16) .

3) The seat can be adjusted in a vertical and horizontal direction, figure a. and b.

STEP 3 - Assembly of the handlebar post

1) Suggest assembling this step by two persons.

2) First, lift up the upper protective cover (28) like fig. (a), then connect the computer cable (72 & 73) like fig.(b)

3) Insert the handlebar post (29) on the main frame and tighten it by using the flat washer (7), the spring washer

(8) and the Allen bolt (30). Place down the upper protective cover and make it tight on the main frame.

le the front stabilizer (4) and rear stabilizer (2) onto the main frame (1) by using the flat washer (7),

STEP 4 - Assembly of the handlebar

1) Assemble the handlebar (32) to the handlebar post by using the flat washer (7), the spring washer (8), the

Allen bolt (9).

2) Assemble the protective cover (65) by using the bolt (20).

3) See drawing a,b,c,d to make sure cables correct assembled.

STEP 5 - Assembly of the console & pedals

1) Connect the

the computer (17) on the handlebar post (29) by using the bolt (64) .

2) Fixing the pedal (62 & 88) to the crank (35L & 35R).

Tighten the right pedal clockwise, and the left pedal anti-clockwise.

upper computer cable (72) and the handle pulse cable (68) with computer (17) and then fixing

Page 13

Part List

Part no Description Qty Part no Description Qty

1 Main frame 1 52 Nylon nut M8*1.25*8T 2

2 Rear stabilizer 1 53 Nut M8*1.25*6T 1

3 Adjustable round wheel 4 54 Fixing plate for idle wheel 1

4 Front stabilizer 1 55 Plastic cover 2

5 Front left foot cap 2 56 Spring D2.6*15*82L 1

6 Rear left foot cap 2 57 Plastic washer D10*D24*0.4T 2

7 Flat washer D16xD8.5x1.2T 16 58 Magnetic cell 7

8 Spring washer D15.4xD8.2x2T 16 59 Bearing #99502 2

9 Allen bolt M8x1.25x20L 12 60 Magnet 8

10 Seat 1 61 Bolt cover 2

11 Seat adjustment tube 1 62 Left pedal 1

12 Computer fixing plate 1 63 Electric cable 1

13 Computer bracket 1 64 Bolt M5*0.8*10L 6

14 Side cap 2 65 Protective cover 1

15 Flat washer D25xD8.5x2T 1 66 Seat post 1

16 Club knob 1 67 Handle pulse 2

17 Computer 1 68 Handle pulse cable 2

18 C ring 2 69 Round magnet 1

19 Rear cover 1 70 Bearing #6004-2RS(C0) 2

20 Bolt M5x0.8x15L 2 71 Battery connection cable 1

21 Poly belt 1 72 Upper computer cable 1

22 Waved washer D27*D20.3*0.5T 1 73 Lower computer cable 1

23 Cover for round wheel 2 74 Sensor cable 1

24 Belt Wheel 1 75 Pull knob 1

25 Bolt M6x1.0x15L 4 76 Inner tube 1

26 Nut M6x1.0x6T 4 78 Round wheel 2

27 Crank axle 1 79 Bolt ST4*1.41*13L 3

28 Upper protective cover 1 80 Bolt M8*1.25*40L 2

29 Handlebar post 1

30 Allen bolt M8*1.25*50L 4 82 Control board 1

32 Handlebar 1 83 Screw ST4.2x1.4x15L 2

33 Screw cover 2 84 Screw ST4.2x1.4x20L 13

34 Anti-loose nut M10*1.25*10T 2 85 Nut M8*1.25*8T 2

35L Left crank 1 86 Pin 3

35R Right crank 1 87 Screw ST4*1.41*12L 4

36L Left chain cover 1 88 Right pedal 1

36R Right chain cover 1 90 Front left protective cover 1

37 Magnet Fixing Plate 1 91 Front right protective cover 1

Page 14

38 Screw M8*1.25*45L 1 92 Motor 1

39 Nut M8*1.25*8T 2 93 Screw ST4.2x1.4x15L 4

40 Chain Cover Gasket 1 94 Battery fixing plate 1

41 Generator system 1 95 Screw M5*0.8*6L 4

42 Bolt M8*25 1 96 Battery cover 1

43 Anti-loose nut 3/8"-26UNFx6.5T 2 97 Battery 1

44 Nut D9.5x8T 1 98 Spring D1.0*55L 1

45 Bolt M8*52L 1 100 Tension cable 1

46 Bolt M5*0.8*15L 2 101 Bolt M6*65L 1

47 Flat washer D24*D16*1.5T 1 102 Nylon washer D6*D19*1.5T 2

48 Screw ST4*25L 2 103 Hex Nut M6*1*6T 1

49 Bolt M8*1.25*16L 1 104 Nylon nut M6*1*6T 1

50 Idle wheel axle 1 Allen cross wrench 1

51 Flat washer D21*D8.5*1.5T 1 Open-end wrench 1

Page 15

DISPLAY FUNCTIONS

each

up to 99.99 KM or ML. The user may preset target distance

(This data is a rough guide for comparison of different exercise sessions which can not be used in

30 to 230; and computer buzzer will beep when actual heart

ITEM DESCRIPTION

TIME Count up - No preset target, Time will count up from 00:00 to maximum 99:59 with

increment is 1 minute.

Count down - If training with preset Time, Time will count down from preset to 00:00.

Each preset increment or decrement is 1 minute between 00:00 to 99:00.

SPEED Displays current training speed. Maximum speed is 99.9 KM/H or ML/H.

RPM Displays the Rotation Per Minute. Display range 0~15~999

DISTANCE Accumulates total distance from 0.00

data by using UP/DOWN button.

Each preset increment or decrement is 1KM or ML between 0.00 to 99.00.

CALORIES Accumulates calories consumption during training from 0 to maximum 9999 calories.

medical treatment.)

Each preset increment or decrement is 1 calories between 0 to 9990

PULSE User may set up target pulse from 0 -

rate is over the target value during workout.

WATTS Display current workout watts. Display range 0~999.

MANUAL Manual mode workout.

BEGINNER 4 PROGRAM selection.

ADVANCE 4 PROGRAM selection.

SPORTY 4 PROGRAM selection.

CARDIO Target HR training mode.

WAT T

PROGRAM

USER PROGRAM User creates resistance level profile.

KEY FUNCTION

ITEM DESCRIPTION

Up (Encoder)

Down (Encoder)

WATT constant training mode.

Increase resistance level

Setting selection.

Decrease resistance level

Setting selection.

Mode / Enter Confirm setting or selection.

Reset

Start/ Stop Start or Stop workout.

Recovery Test heart rate recovery status.

Body Fat In stop mode, press it for body fat measurement

Press and hold for 2 seconds, computer will reboot and start from user setting.

Reverse to main menu during preset workout value or stop mode.

Page 16

OPERATION:

POWER ON

Plug in power supply, computer will power on and display all segments on LCD for 2 seconds (Drawing 1).

ing 1

Draw

WORKO

Use UP or DOWN (Encoder) to select workout Manual (Drawing 2) Beginner(Drawing 3)  Advance(Drawing 4) 

Sporty(Drawing 5)  Cardio(Drawing 6)  Wat t(Drawing 7)  User Program(Drawing 8)

UT SELECTION

Drawing 2 Drawing 3

Draw

ing 4 Drawing 5

Draw

Drawi

ing 6 Drawing 7

ng 8

Page 17

Manual Mode

Press START in main menu may start workout in manual mode.

Use UP or DOWN (Encoder) to select workout program, choose Manual and press MODE / ENTER to get into.

Use UP or DOWN (Encoder) to set TIME (Drawing 9), DISTANCE (Drawing 10), CALORIES (Drawing 11), PULSE (Drawing

12) and press MODE / ENTER to confirm.

Press START/STOP keys to start workout. Use UP or DOWN (Encoder) to adjust load level. Load level display in WATT

window, no adjusting for 3s, it will switch to display WATT (Drawing 13).

Press START/STOP keys to pause workout. Press RESET to reverse to main menu.

Drawing 9

Drawing 11

Drawing 13

Beginner Mode

Use UP or DOWN (Encoder)

into. Use UP or DOWN (Encoder) to select Beginner program 1~4 (Drawing 14) and press MODE / ENTER to get

to select workout program, choose Beginner mode and press MODE / ENTER to get

Drawing 10

Drawing 12

into. Use UP or DOWN (Encoder) to set TIME.

Press START/STOP key to start workout. Use UP or DOWN (Encoder) to adjust load level.

Press START/STOP key to pause workout. Use RESET to reverse to main menu.

Drawing 14

Advance Mode

Use UP

Use UP or DOWN (Encoder) to select Advance program 1~4 (Drawing 15) and press MODE / ENTER to get into.

or DOWN (Encoder) to select workout program, choose Advance mode and press MODE / ENTER to get into.

Page 18

Use UP or DOWN (Encoder) to set TIME.

Press START/STOP key to start workout. Use UP or DOWN (Encoder) to adjust load level.

Press START/STOP key to pause workout. Use RESET to reverse to main menu.

Drawi

Sporty Mode

Use UP or DOWN (Encoder) to select workout program, choose Sporty mode and press MODE / ENTER to get into.

Use UP or DOWN (Encoder) to select Sporty program 1~4 (Drawing 16) and press MODE / ENTER to get into.

Use UP or DOWN (Encoder) to set TIME.

Press START/STOP key to start workout. Use UP or DOWN (Encoder) to adjust load level.

Press START/STOP key to pause workout. Use RESET to reverse to main menu.

Drawing 16

Cardio Mode

Use UP or DOWN (Encoder) to select workout program, choose Cardio and press MODE / ENTER to get into.

Use UP or DOWN (Encoder) to set Age (Drawing 17).

Use UP or DOWN (Encoder) to select 55% (Drawing 18).75%.90% or TAG (TARGET H.R.) (default: 100).

ng 15

Use UP or DOWN (Encoder) to set workout TIME.

Press START/STOP key to start or stop workout. Use RESET to reverse to main menu.

Drawi

Watt Mode

Use UP or DOWN (Encoder) to select workout program, choose WATT and press MODE / ENTER to get into.

Use UP or DOWN (Encoder) to set WATT target. (default: 120, Drawing 19)

Use UP or DOWN (Encoder) to set TIME.

Press START/STOP key to start workout. Use UP or DOWN (Encoder) to adjust Watt level.

Press START/STOP key to pause workout. Use RESET to reverse to main menu.

ng 17 Drawing 18

Page 19

Drawing 19

User Pr

Use UP or DOWN (Encoder) to select workout program, choose User Program mode and press MODE / ENTER to get into.

Use UP or DOWN (Encoder) to select U1-U4.

Use UP or DOWN (Encoder) to create user profile (Drawing 20). There are total 20 column, user can adjust each column load

level. User can hold MODE / ENTER 2 seconds to quit during setting.

Use UP or DOWN (Encoder) to set TIME.

Press START/STOP key to start workout. Use UP or DOWN (Encoder) to adjust load level.

Press START/STOP key to pause workout. Press RESET to reverse to main menu.

RECOVERY

ogram Mode

Drawing 20

fter exercising for a period, keep holding on hand grips or wearing chest strap and press RECOVERY key. All function display

will stop except “TIME” starts counting down from 00:60 to 00:00 (Drawing 21). Screen will display your heart rate recovery

status with the F1, F2…. to F6. F1 is the best, F6 is the worst (Drawing 22). User may keep exercising to improve the heart rate

recovery status. (Press the RECOVERY button again to return the main display.)

Drawing 21 Drawing 22

BODY FA

In STOP mode, press the BODY FAT key to start body fat measurement.

Use UP or DOWN (Encoder) to select U1-U4.

Console will remind to input user GENDER (Drawing 23), HEIGHT, WEIGHT, then begin to measure.

During measuring, users have to hold both hands on the hand grips. And the LCD will display “= =” “= = ” (Drawing 24)for 8

seconds until computer finish measuring.

LCD will display BODY FAT advice symbol, BODY FAT percentage (Drawing 25), BMI (Drawing 26) for 30 seconds.

Error message:

Page 20

*E-1–There is no heart rate signal input detected.

*E-4–Occurs when FAT% is below 5 or exceeds 50 and BMI result is below 5 or exceeds 50 (Drawing 27).

Drawing 23 Drawing 24

Drawing 25

Drawing 27

Noted:

fter 4 minutes without pedaling or pulse input, console will enter into power saving mode. Press any key may wake the

1. A

console up.

2. When computer act abnormal, please plug out the adaptor and plug in again.

Drawing 26

Page 21

1. Aby zapewnić maksymalne bezpieczeństwo urządzenia, należy regularnie sprawdzać je pod kątem uszkodzeń

i zużytych części.

2. Przekazując urządzenie innej osobie lub zezwalając innej osobie na korzystanie z niego, należy upewnić się, że osoba ta zapoznała się z treścią i instrukcjami zawartymi w niniejszej instrukcji.

3. W danym momencie z urządzenia może korzystać tylko jedna osoba.

4. Przed pierwszym użyciem i regularnie należy upewniać się, że wszystkie wkręty, śruby i inne połączenia są

prawidłowo dokręcone i mocno osadzone.

5. Przed rozpoczęciem treningu należy usunąć wszystkie przedmioty o ostrych krawędziach znajdujące się w pobliżu urządzenia.

6. Używaj urządzenia do ćwiczeń tylko wtedy, gdy działa ono bez zarzutu.

7. Każda uszkodzona, zużyta lub wadliwa część musi zostać natychmiast wymieniona i/lub urządzenie nie może

być używane do czasu jego prawidłowej konserwacji i naprawy.

8. Rodzice i inne osoby nadzorujące powinny być świadome swojej odpowiedzialności, ze względu na sytuacje, które mogą wystąpić, dla których urządzenie nie zostało zaprojektowane i które mogą wystąpić z powodu naturalnego instynktu zabawy dzieci i zainteresowania eksperymentowaniem.

9. Jeśli pozwalasz dzieciom korzystać z tego urządzenia, pamiętaj, aby wziąć pod uwagę i ocenić ich stan

psychiczny i fizyczny oraz rozwój, a przede wszystkim ich temperament. Dzieci powinny korzystać z urządzenia wyłącznie pod nadzorem osoby dorosłej i powinny zostać poinstruowane w zakresie prawidłowego i właściwego korzystania z urządzenia. Urządzenie nie jest zabawką.

10. Podczas ustawiania urządzenia należy upewnić się, że wokół niego jest wystarczająco dużo wolnej przestrzeni.

11. Aby uniknąć ewentualnych wypadków, nie należy pozwalać dzieciom zbliżać się do urządzenia bez nadzoru, ponieważ mogą one używać go w sposób niezgodny z jego przeznaczeniem ze względu na naturalny instynkt zabawy i zainteresowanie eksperymentowaniem.

12. Należy pamiętać, że niewłaściwy i nadmierny trening może być szkodliwy dla zdrowia.

13. Należy pamiętać, aby dźwignie i inne mechanizmy regulacji nie wystawały w obszar ruchu podczas

treningu.

14. Podczas ustawiania rowerka należy upewnić się, że stoi on stabilnie, a ewentualne nierówności podłoża są wyrównane.

15. Zawsze noś odpowiednią odzież i obuwie, które są zalecane do treningu na urządzeniu. Odzież musi być zaprojektowana w taki sposób, aby ze względu na swój kształt (np. długość) nie zaczepiała się o żadną część urządzenia podczas treningu. Upewnij się, że nosisz odpowiednie buty, które są zalecane do treningu, mocno wspierają stopy i mają antypoślizgową podeszwę.

16. Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu ćwiczeń należy skonsultować się z lekarzem. Może on udzielić odpowiednich wskazówek i porad dotyczących indywidualnej intensywności stresu, a także treningu i rozsądnych nawyków żywieniowych.

17. Zmontuj urządzenie zgodnie z instrukcją montażu i upewnij się, że używasz wyłącznie części konstrukcyjnych dostarczonych z urządzeniem i przeznaczonych do niego. Przed montażem upewnij się, że zawartość dostawy jest kompletna, zapoznając się z listą części w instrukcji montażu i obsługi.

Page 22

KROK 1 - Montaż stabilizatora

1) Zamontuj przedni stabilizator (4) i tylny stabilizator (2) na ramie głównej (1) za pomocą podkładki płaskiej (7), podkładki sprężystej (8) i śruby imbusowej (9).

2) Zamontuj osłonę (23) na kole.

3) Wyreguluj odpowiednią wysokość, obracając koło pod pokrywą.

KROK 2 - Montaż siodełka

1) Przymocuj siodełko (10) do rury regulacyjnej siodełka (11).

2) Zamontuj rurę regulacyjną (11) na sztycy podsiodełkowej (66) za pomocą płaskiej podkładki (15) i

pokrętła (16).

3) Siedzisko można regulować w kierunku pionowym i poziomym, rysunek a. i b.

KROK 3 - Montaż sztycy kierownicy

1) Zaleca się wykonanie tej czynności przez dwie osoby.

2) Najpierw podnieś górną pokrywę ochronną (28), jak pokazano na rys. (a), a następnie podłącz kabel

komputera (72 i 73), jak pokazano na rys. (b).

3) Umieść sztycę kierownicy (29) na ramie głównej i dokręcić ją za pomocą podkładki płaskiej (7), podkładki sprężynowej (8) i śruby imbusowej (30). Załóż górną osłonę ochronną i dokręć ją do ramy głównej.

KROK 4 - Montaż kierownicy

1) Zamontuj kierownicę (32) do słupka kierownicy za pomocą podkładki płaskiej (7), podkładki sprężystej (8) i śruby imbusowej (9).

2) Zamontuj osłonę ochronną (65) za pomocą śruby (20).

3) Patrz rysunek a, b, c, d, aby upewnić się, że przewody są prawidłowo zamontowane.

KROK 5 - Montaż konsoli i pedałów

1) Podłącz górny przewód komputera (72) i przewód impulsowy kierownicy (68) do komputera (17), a następnie zamocuj komputer (17) na sztycy kierownicy (29) za pomocą śruby (64).

2) Zamontuj pedały (62 i 88) do korb (35L i 35R). Dokręć prawy pedał zgodnie z ruchem wskazówek zegara, a lewy pedał przeciwnie do ruchu wskazówek zegara.

Page 23

Lista części

Numer Nazwa Ilość Numer Nazwa Ilość

1 Rama główna 1 52 Nakrętka nylonowa M8*1.25*8T 2

2 Tylny stabilizator 1 53 Nakrętka M8*1.25*6T 1

3 Regulowane okrągłe koło 4 54 Płytka mocująca koła biegu jałowego 1

4 Przedni stabilizator 1 55 Plastikowa osłona 2

5 Lewa zaślepka 2 56 Sprężyna D2.6*15*82L 1

6 Prawa zaślepka 2 57 Plastikowa podkładka D10*D24*0.4T 2

7 Podkładka płaska D16xD8.5x1.2T 16 58 Czujnik magnetyczny 7

9 Śruba imbusowa M8x1.25x20L 12 60 Magnes 8

10 Siodełko 1 61 Osłona śruby 2

11 Rura regulacyjna siodełka 1 62 Lewy pedał 1

12 Płytka mocująca do komputera 1 63 Kabel zasilający 1

13 Wspornik komputera 1 64 Śruba M5*0,8*10L 6

14 Zaślepka boczna 2 65 Osłona ochronna 1

15 Podkładka płaska D25xD8.5x2T 1 66 Sztyca podsiodełkowa 1

16 Pokrętło 1 67 Puls uchwytu 2

17 Komputer 1 68 Przewód impulsowy kierownicy 2

18 Pierścień C 2 69 Okrągły magnes 1

19 Tylna pokrywa 1 70 Łożysko #6004-2RS(C0) 2

20 Śruba M5x0.8x15L 2 71 Kabel połączeniowy akumulatora 1

21 Taśma poliamidowa 1 72 Górny przewód komputera 1

22 Podkładka falista D27*D20.3*0.5T 1 73 Dolny przewód komputera 1

23 Osłona na koło 2 74 Kabel czujnika 1

Podkładka sprężynowa D15.4xD8.2x2T

16 59 Łożysko #99502 2

24 Koło pasowe 1 75 Pokrętło 1

25 Śruba M6x1.0x15L 4 76 Dętka wewnętrzna 1

26 Nakrętka M6x1.0x6T 4 78 Koło 2

27 Oś mechanizmu korbowego 1 79 Śruba ST4*1.41*13L 3

28 Górna pokrywa ochronna 1 80 Śruba M8*1.25*40L 2

29 Sztyca kierownicy 1

30 Śruba imbusowa M8*1.25*50L 4 82 Płyta sterowania 1

32 Kierownica 1 83 Śruba ST4.2x1.4x15L 2

33 Pokrywa śrubowa 2 84 Śruba ST4.2x1.4x20L 13

35L Lewa korba 1 86 Kołek 3

35R Prawa korba 1 87 Śruba ST4*1.41*12L 4

36L Lewa osłona łańcucha 1 88 Prawy pedał 1

36R Prawa osłona łańcucha 1 90 Lewa przednia pokrywa ochronna 1

37 Płytka mocująca z magnesem 1 91 Prawa przednia pokrywa ochronna 1

Nakrętka zabezpieczająca M10*1.25*10T

2 85 Nakrętka M8*1.25*8T 2

Page 24

38 Śruba M8*1.25*45L 1 92 Silnik 1

39 Nakrętka M8*1.25*8T 2 93 Śruba ST4.2x1.4x15L 4

40 Uszczelka pokrywy łańcucha 1 94 Płyta mocująca akumulator 1

41 System generatora 1 95 Śruba M5*0.8*6L 4

42 Śruba M8*25 1 96 Pokrywa baterii 1

44 Nakrętka D9.5x8T 1 98 Sprężyna D1.0*55L 1

45 Śruba M8*52L 1 100 Kabel napinający 1

46 Śruba M5*0.8*15L 2 101 Śruba M6*65L 1

47 Podkładka płaska D24*D16*1.5T 1 102 Podkładka nylonowa D6*D19*1.5T 2

48 Śruba ST4*25L 2 103 Nakrętka sześciokątna M6*1*6T 1

49 Śruba M8*1,25*16L 1 104 Nakrętka nylonowa M6*1*6T 1

50 Oś koła biegu jałowego 1 Klucz krzyżakowy imbusowy 1

51 Podkładka płaska D21*D8.5*1.5T 1 Klucz płaski 1

Nakrętka zabezpieczająca 3/8"-26UNFx6.5T

2 97 Bateria 1

Page 25

FUNKCJE WYŚWIETLACZA

POZYCJA OPIS

CZAS

PRĘDKOŚĆ Wyświetla bieżącą prędkość treningu. Prędkość maksymalna wynosi 99,9 KM/H lub ML/H.

RPM Wyświetla obroty na minutę. Zakres wyświetlania 0~15~999

DYSTANS Zlicza całkowitą odległość od 0,00 do 99,99 KM lub ML. Użytkownik może wstępnie ustawić

KALORIE Akumuluje zużycie kalorii podczas treningu od 0 do maksymalnie 9999 kalorii.

Odliczanie w górę - bez ustawionego celu, czas będzie odliczany w górę od 00:00 do maksymalnie 99:59 z każdym przyrostem o 1 minutę. Odliczanie w dół - w przypadku treningu z zaprogramowanym czasem, czas będzie odliczany od zaprogramowanej wartości do 00:00. Każdy ustawiony przyrost lub spadek wynosi 1 minutę od 00:00 do 99:00.

docelową odległość za pomocą przycisku UP/DOWN.

Każdy ustawiony przyrost lub spadek wynosi 1 KM lub ML w zakresie od 0,00 do 99,00.

(Dane te są orientacyjne dla porównania różnych sesji treningowych i nie mogą być

wykorzystywane w leczeniu).

Każdy ustawiony przyrost lub spadek to 1 kaloria w zakresie od 0 do 9990.

PULS

WATTS Wyświetla bieżącą moc treningu. Zakres wyświetlania 0~999.

MANUAL Trening w trybie ręcznym.

POCZĄTKUJĄCY Wybór czterech programów

ZAAWANSOWANY

SPORTOWY Wybór czterech programów

CARDIO Docelowy tryb treningu HR.

WAT T

PROGRAM

PROGRAM UŻY. Użytkownik tworzy profil poziomu oporu.

KLUCZOWE FUNKCJE

POZYCJA OPIS

W górę (Encoder)

Użytkownik może ustawić docelowe tętno w zakresie od 0 - 30 do 230; a brzęczyk komputera będzie

emitował sygnał dźwiękowy, gdy rzeczywiste tętno przekroczy wartość docelową podczas treningu.

Wybór czterech programów

Stały tryb treningowy WATT.

Zwiększenie poziomu oporu

Wybór ustawień.

W dół (Encoder)

Tryb / Enter Potwierdź ustawienie lub wybór.

Reset

Start/ Stop Rozpoczęcie lub zatrzymanie treningu.

Regeneracja Test stanu przywrócenia tętna.

Tkanka tłuszczowa

Zmniejszenie poziomu oporu

Wybór ustawienia.

Naciśnij i przytrzymaj przez 2 sekundy, komputer uruchomi się ponownie i rozpocznie od ustawień użytkownika. Powrót do menu głównego podczas ustawionej wartości treningu lub trybu zatrzymania.

W trybie zatrzymania naciśnij, aby dokonać pomiaru tkanki tłuszczowej

Page 26

OBSŁUGA:

WŁĄCZENIE ZASILANIA

Podłącz zasilanie, komputer włączy się i wyświetli wszystkie segmenty na wyświetlaczu LCD przez 2 sekundy

(Rysunek 1).

Rysunek 1

WYBÓR TRENINGU

Użyj UP lub DOWN (enkoder), aby wybrać trening Manual (rysunek 2). Początkujący (Rysunek 3) 

Zaawansowany(Rysunek 4)  Sportowy(Rysunek 5)

(Rysunek 8)

Rysunek 2

Rysunek 4

 Cardio(Rysunek 6)  Watt(Rysunek 7)  Program użytkownika

Rysunek 3

Rysunek 5

Rysunek 6

Rysunek 8

Rysunek 7

Page 27

Tryb ręczny

Naciśnij START w menu głównym, aby rozpocząć trening w trybie ręcznym. Użyj UP lub DOWN (enkoder), aby wybrać program treningowy, wybierz Manual i naciśnij MODE / ENTER, aby przejść do trybu ręcznego. Użyj UP lub DOWN (enkoder), aby ustawić CZAS (rysunek 9), ODLEGŁOŚĆ (rysunek 10), KALORIE (rysunek 11), PULS (rysunek 12) i naciśnij TRYB / ENTER, aby potwierdzić. Naciśnij przyciski START/STOP, aby rozpocząć trening. Użyj przycisków UP lub DOWN (enkoder), aby dostosować poziom obciążenia. Poziom obciążenia zostanie wyświetlony w oknie WATT, bez regulacji przez 3 sekundy, a następnie na wyświetlaczu pojawi się WATT (rysunek 13). Naciśnij przyciski START/STOP, aby wstrzymać trening. Naciśnij RESET, aby powrócić do menu głównego.

Rysunek 9

Rysunek 11

Rysunek 13

Tryb dla początkujących

Użyj UP lub DOWN (enkoder), aby wybrać program treningowy, wybierz tryb dla początkujących i naciśnij MODE / ENTER,

aby rozpocząć. Użyj UP lub DOWN (enkoder), aby wybrać program dla początkujących 1~4 (rysunek 14) i naciśnij MODE /

Rysunek 10

Rysunek 12

ENTER, aby wejść. Użyj GÓRY lub DÓŁ (enkoder), aby ustawić CZAS.

Naciśnij przycisk START/STOP, aby rozpocząć trening. Użyj UP lub DOWN (enkoder), aby dostosować poziom obciążenia.

Naciśnij przycisk START/STOP, aby wstrzymać trening. Użyj przycisku RESET, aby powrócić do menu głównego.

Rysunek 14

Tryb zaawansowany

Użyj UP lub DOWN (enkoder), aby wybrać program treningowy, wybierz tryb Advance i naciśnij MODE / ENTER,

aby wejść. Użyj UP lub DOWN (enkoder), aby wybrać program Advance 1~4 (rysunek 15) i naciśnij MODE /

ENTER, aby wejść.

Page 28

Użyj UP lub DOWN (enkoder), aby ustawić TIME.

Naciśnij przycisk START/STOP, aby rozpocząć trening. Użyj GÓRY lub DÓŁ (enkoder), aby dostosować poziom

obciążenia. Naciśnij przycisk START/STOP, aby wstrzymać trening. Użyj przycisku RESET, aby powrócić do

menu głównego.

Rysunek 15

Tryb sportowy

Użyj UP lub DOWN (enkoder), aby wybrać program treningowy, wybierz tryb Sporty i naciśnij MODE / ENTER, aby wejść. Użyj

UP lub DOWN (enkoder), aby wybrać program Sporty 1~4 (rysunek 16) i naciśnij MODE / ENTER, aby wejść. Użyj UP lub DOWN

(enkoder), aby ustawić CZAS.

Naciśnij przycisk START/STOP, aby rozpocząć trening. Użyj UP lub DOWN (enkoder), aby dostosować poziom obciążenia.

Naciśnij przycisk START/STOP, aby wstrzymać trening. Użyj przycisku RESET, aby powrócić do menu głównego.

Rysunek 16

Tryb Cardio

Użyj UP lub DOWN (enkoder), aby wybrać program treningowy, wybierz Cardio i naciśnij MODE / ENTER, aby rozpocząć. Użyj

UP lub DOWN (enkoder), aby ustawić Age (rysunek 17).

Użyj UP lub DOWN (Encoder), aby wybrać 55% (Rysunek 18).75%.90% lub TAG (TARGET H.R.) (domyślnie: 100). Użyj UP lub

DOWN (enkoder), aby ustawić CZAS treningu.

Naciśnij przycisk START/STOP, aby rozpocząć lub zakończyć trening. Użyj przycisku RESET, aby powrócić do menu głównego.

Rysunek 17

Tryb Watt

Użyj UP lub DOWN (enkoder), aby wybrać program treningowy, wybierz WATT i naciśnij MODE / ENTER, aby przejść do trybu.

Rysunek 18

Użyj UP lub DOWN (enkoder), aby ustawić docelową wartość WATT. (domyślnie: 120, rysunek 19)

Użyj UP lub DOWN (enkoder), aby ustawić CZAS.

Naciśnij przycisk START/STOP, aby rozpocząć trening. Użyj UP lub DOWN (enkoder), aby dostosować poziom Watt.

Naciśnij przycisk START/STOP, aby wstrzymać trening. Użyj przycisku RESET, aby powrócić do menu głównego.

Page 29

Rysunek 19

Tryb programu użytkownika

Użyj UP lub DOWN (enkoder), aby wybrać program treningowy, wybierz tryb programu użytkownika i naciśnij MODE / ENTER, aby do niego przejść. Użyj UP lub DOWN (enkoder), aby wybrać U1-U4. Użyj UP lub DOWN (enkoder), aby utworzyć profil użytkownika (rysunek 20). Istnieje łącznie 20 kolumn, użytkownik może dostosować poziom obciążenia każdej kolumny. Użytkownik może przytrzymać MODE / ENTER przez 2 sekundy, aby wyjść podczas ustawiania. Użyj UP lub DOWN (enkoder), aby ustawić TIME. Naciśnij przycisk START/STOP, aby rozpocząć trening. Użyj UP lub DOWN (enkoder), aby dostosować poziom obciążenia. Naciśnij przycisk START/STOP, aby wstrzymać trening. Naciśnij przycisk RESET, aby powrócić do menu głównego.

Rysunek 20

REGENERACJA

Po pewnym czasie ćwiczeń, trzymając się uchwytów lub zakładając pas piersiowy, naciśnij przycisk RECOVERY. Wszystkie wyświetlane funkcje zostaną zatrzymane, z wyjątkiem „CZASU”, który zacznie odliczać od 00:60 do 00:00 (rysunek 21). Ekran

wyświetli status odzyskiwania tętna za pomocą przycisków F1, F2.... do F6. F1 to najlepszy wynik, F6 to najgorszy wynik (rysunek

22). Użytkownik może kontynuować ćwiczenia, aby poprawić stan regeneracji tętna. (Naciśnij ponownie przycisk RECOVERY, aby powrócić do ekranu głównego).

Rysunek 21

TKANKA TŁUSZCZOWA

W trybie STOP naciśnij przycisk BODY FAT, aby rozpocząć pomiar tkanki tłuszczowej.

Użyj UP lub DOWN (enkoder), aby wybrać U1-U4.

Rysunek 22

Konsola przypomni o wprowadzeniu płci użytkownika (rysunek 23), wzrostu, wagi, a następnie rozpocznie pomiar.

Podczas pomiaru użytkownik musi trzymać obie ręce na uchwytach. Wyświetlacz LCD będzie wyświetlał „= =” „= = ” (rysunek

24) przez 8 sekund, aż komputer zakończy pomiar.

Wyświetlacz LCD będzie wyświetlał symbol porady BODY FAT, procent BODY FAT (rysunek 25), BMI (rysunek 26) przez 30

sekund.

Komunikat o błędzie:

Page 30

*E-1–Nie wykryto sygnału wejściowego tętna.

*E-4– pojawia się, gdy wartość FAT% jest niższa niż 5 lub przekracza 50, a wartość BMI jest niższa niż 5 lub przekracza 50

(Rysunek 27).

Rysunek 23

Rysunek 25

Rysunek 27

Uwaga:

1. Po 4 minutach bez pedałowania lub wprowadzania impulsu konsola przejdzie w tryb oszczędzania energii. Naciśnięcie dowolnego przycisku może wybudzić konsolę.

2. Jeśli komputer działa nieprawidłowo

, odłącz zasilacz i podłącz go ponownie.

Rysunek 24

Rysunek 26

Page 31

1. Abyste zajistili co nejlepší bezpečnost trenažéru, pravidelně kontrolujte jeho poškození a opotřebované části.

2. Pokud předáte tento trenažér jiné osobě nebo pokud umožníte jiné osobě jeho používání, ujistěte se, že je tato osoba

seznámena s obsahem a pokyny uvedenými v tomto návodu.

3. Trenažér by měla používat vždy pouze jedna osoba.

4. Před prvním použitím a pravidelně kontrolujte, zda jsou všechny šrouby, svorníky a další spoje řádně utaženy a pevně

usazeny.

5. Před zahájením cvičení odstraňte z okolí trenažéru všechny předměty s ostrými hranami.

6. Trenažér používejte pouze v případě, že funguje bezchybně.

7. Jakýkoli rozbitý, opotřebovaný nebo vadný díl musí být okamžitě vyměněn a/nebo trenažér nesmí být dále používán,

dokud nebude řádně opraven.

8. Rodiče a další dohlížející osoby by si měli být vědomi své odpovědnosti vzhledem k situacím, které mohou nastat a

pro které trenažér nebyl navržen a které mohou nastat v důsledku přirozeného herního instinktu dětí a jejich zájmu

experimentovat.

9. Pokud povolíte dětem používat tento trenažér, nezapomeňte vzít v úvahu a posoudit jejich psychický a fyzický stav a

vývoj a především jejich temperament. Děti by měly trenažér používat pouze pod dohledem dospělé osoby a měly by být

poučeny o správném a účelném používání trenažéru. Trenažér není hračka.

10. Při sestavování trenažéru se ujistěte, že je kolem něj dostatek volného prostoru.

11. Abyste předešli možným nehodám, nedovolte dětem, aby se k trenažéru přibližovaly bez dozoru, protože by ho

mohly používat způsobem, pro který není určen, a to kvůli jejich přirozenému instinktu ke hře a zájmu o

experimentování.

12. Upozorňujeme, že nesprávné a nadměrné cvičení může být zdraví škodlivé.

13. Vezměte prosím na vědomí, že páky a jiné nastavovací mechanismy nevystupují během cvičení do oblasti pohybu.

14. Při nastavování trenažéru dbejte na to, aby trenažér stál stabilně a aby byly vyrovnány případné nerovnosti podlahy.

15. Vždy noste vhodné oblečení a obuv, které jsou vhodné pro cvičení na trenažéru. Oblečení musí být navrženo tak, aby

se během cvičení vzhledem ke svému tvaru (například délce) nezachytávalo v žádné části trenažéru. Nezapomeňte si

obout vhodnou obuv, která je vhodná pro cvičení, pevně podpírá nohy a je opatřena protiskluzovou podrážkou.

16. Před zahájením jakéhokoli cvičebního programu se poraďte s lékařem. Ten vám může dát správné rady a doporučení

s ohledem na individuální intenzitu zátěže pro vás, stejně jako na vaše cvičební a rozumné stravovací návyky.

17. Trenažér sestavte podle montážního návodu a dbejte na to, abyste používali pouze konstrukční díly dodané s

trenažérem a pro něj určené. Před montáží se ujistěte, že je obsah dodávky kompletní, a to podle seznamu dílů v návodu

k montáži a obsluze.

Page 32

KROK 1 - Montáž stabilizátoru

1) Namontujte přední stabilizátor (4) a zadní stabilizátor (2) na hlavní rám (1) pomocí ploché podložky (7), pružné podložky (8) a imbusového šroubu (9).

2) Nasaďte kryt (23) na transportní kolečko.

3) Správnou výšku nastavíte otáčením nastavitelného kulatého kolečka pod krytem nožiček.

KROK 2 - Montáž sedla

1) Připevněte sedlo (10) k lyžině sedla (11).

2) Pomocí ploché podložky (15) a knoflíku Club (16) namontujte lyžinu sedla (11) na sedlovou tyč (66).

3) Sedadlo lze nastavit ve svislém a vodorovném směru, obrázek a. a b.

KROK 3 - Montáž sloupku řídítek

1) Doporučujeme, aby tento krok prováděly dvě osoby.

2) Nejprve zvedněte horní ochranný kryt (28) podle obr. (a) a poté připojte počítačový kabel (72 a 73) podle obr. (b).

3) Nasaďte sloupek řídítek (29) na hlavní rám a utáhněte jej pomocí ploché podložky (7), pružné podložky (8) a

imbusového šroubu (30). Položte dolů horní ochranný kryt a pevně jej přitáhněte k hlavnímu rámu.

KROK 4 - Montáž řídítek

1) Připevněte řídítka (32) ke sloupku řídítek pomocí ploché podložky (7), pružné podložky (8) a imbusového šroubu (9).

2) Pomocí šroubu (20) namontujte ochranný kryt (65).

3) Viz výkres a,b,c,d, abyste se ujistili, že jsou kabely správně sestaveny.

KROK 5 - Montáž konzoly a pedálů

1) Připojte horní kabel počítače (72) a impulzní kabel rukojeti (68) k počítači (17) a poté připevněte

počítač (17) na sloupek řídítek (29) pomocí šroubu (64).

2) Upevnění pedálu (62 a 88) ke klice (35L a 35R).

Pravý pedál utáhněte ve směru hodinových ručiček a levý pedál proti směru hodinových ručiček.

Page 33

Hlavní rám

Zadní stabilizátor

Nastavitelné kulaté kolo

Přední stabilizátor

Víčko na levé přední noze

Zadní kryt levé nohy

Plochá podložka D16xD8.5x1.2T

Pružná podložka D15.4xD8.2x2T

Imbusový šroub M8x1,25x20L

Upevňovací deska počítače

Držák počítače

Boční uzávěr

Plochá podložka D25xD8.5x2T

Klubový knoflík

Počítač

C kroužek

Zadní kryt

Šroub M5x0,8x15L

Polyuretanový pás

Vlnitá podložka D27*D20.3*0.5T

Kryt pro kulaté kolo

Pásové kolo

Šroub M6x1,0x15L

Matice M6x1,0x6T

Kliková osa

Horní ochranný kryt

Sloupek řídítek

Imbusový šroub M8*1,25*50L

Řídítka

Kryt šroubu

Matice proti uvolnění M10*1,25*10T

35L

Levá klika

35R

Pravá klika

36L

Levý kryt řetězu

36R

Pravý kryt řetězu

Magnetická upevňovací deska

Nylonová matice M8*1,25*8T

Matice M8*1,25*6T

Upevňovací deska pro volnoběžné kolo

Plastový kryt

Pružina D2.6*15*82L

Plastová podložka D10*D24*0,4T

Magnetická buňka

Ložisko #99502

Magnet

Kryt šroubu

Levý pedál

Elektrický kabel

Šroub M5*0,8*10L

Ochranný kryt

Puls rukojeti

Rukojeť pulzního kabelu

Kulatý magnet

Ložisko #6004-2RS(C0)

Kabel pro připojení baterie

Horní kabel počítače

Spodní kabel počítače

Kabel senzoru

Tahový knoflík

Vnitřní trubka

Šroub ST4*1.41*13L

Šroub M8*1,25*40L

Řídicí deska

Šroub ST4.2x1.4x15L

Šroub ST4.2x1.4x20L

Matice M8*1,25*8T

Kolík

Šroub ST4*1,41*12L

Pravý pedál

Levý přední ochranný kryt

Pravý přední ochranný kryt

Seznam dílů

Číslo dílu

Popis

Sedlo

Lyžina sedla

Množst.

Číslo dílu

Popis

Sedlová tyč

Množst.

Transportní kolečko

Page 34

Šroub M8*1,25*45L

192Motor

Matice M8*1,25*8T

293Šroub ST4.2x1.4x15L

Těsnění krytu řetězu

194Upevňovací deska baterie

Systém generátoru

195Šroub M5*0,8*6L

Šroub M8*25

196Kryt baterie

Matice proti uvolnění 3/8"26UNFx6,5T

297Baterie

1 44

Matice D9.5x8T

198Pružina D1.0*55L

Šroub M8*52L

100

Napínací kabel

Šroub M5*0,8*15L

101

Šroub M6*65L

Plochá podložka D24*D16*1,5T

102

Nylonová podložka D6*D19*1,5T

Šroub ST4*25L

103

Šestihranná matice M6*1*6T

Šroub M8*1,25*16L

104

Nylonová matice M6*1*6T

Osa volnoběžného kola

imbusový křížový klíč

Plochá podložka D21*D8,5*1,5T

Otevřený klíč

Page 35

FUNKCE

POLOŽKA

POPIS

ČAS

Odpočítávání - Žádný přednastavený cíl, čas se bude odpočítávat od 00:00 do maximálně 99:59,

přičemž každý přírůstek je 1 minuta.

Odpočítávání - Pokud trénujete s přednastaveným časem, bude se čas odpočítávat od přednastaveného času do 00:00.

Každý přírůstek nebo úbytek předvolby je 1 minuta v rozmezí 00:00 až 99:00.

SPEED

Zobrazuje aktuální tréninkovou rychlost. Maximální rychlost je 99,9 KM/H nebo ML/H.

RPM

Zobrazí počet otáček za minutu. Rozsah zobrazení 0~15~999

DISTANCE

Kumuluje celkovou vzdálenost od 0,00 do 99,99 km nebo ML. Uživatel může přednastavit údaje o

cílové vzdálenosti pomocí tlačítka NAHORU/DOLŮ.

Každý přírůstek nebo úbytek předvolby je 1KM nebo ML v rozmezí 0,00 až 99,00.

KALORIE

Kumuluje spotřebu kalorií během tréninku od 0 do maximálně 9999 kalorií.

(Tyto údaje jsou hrubým vodítkem pro porovnání různých cvičení, které nelze použít při léčbě.)

Každý přírůstek nebo úbytek předvolby je 1 kalorie v rozmezí 0 až 9990.

PULSE

Uživatel si může nastavit cílový puls v rozmezí 0-30-230 a počítačový bzučák zapípá, jakmile se objeví aktuální srdeční tep.

je během tréninku vyšší než cílová hodnota.

WATTS

Zobrazení aktuálního tréninkového výkonu ve wattech. Rozsah zobrazení 0~999.

MANUÁLNÍ

Cvičení v manuálním režimu.

ZAČÁTEČNÍK

4 Výběr programu.

ADVANCE

4 Výběr programu.

SPORTY

4 Výběr programu.

CARDIO

Tréninkový režim Target HR.

WATT

PROGRAM

Režim konstantního tréninku WATT.

DISPLEJE

UŽIVATELSKÝ PROGRAM

KLÍČOVÁ FUNKCE

POLOŽKA POPIS

DOWN

MODE / ENTER Potvrďte nastavení nebo výběr.

RESET

START / STOP Spuštění nebo zastavení tréninku.

RECOVERY Test stavu zotavení srdeční frekvence.

BODY FAT V režimu zastavení jej stiskněte pro měře

živatel vytvoří profil úrovně odporu.

Zvýšení úrovně odporu

Výběr nastavení.

Snížení úrovně odporu

Výběr nastavení.

Stiskněte a podržte tlačítko po dobu 2 sekund, počítač se restartuje a uživatelského nastavení.

Návrat do hlavní nabídky během přednastavené hodnoty tréninku nebo režimu zastavení.

ní tělesného tuku.

začne od

Page 36

OPERACE:

ZAPNUTÍ NAPÁJENÍ

Zapojte napájecí zdroj, počítač se zapne a na LCD displeji se na 2 sekundy zobrazí všechny segmenty (nákres 1).

Kresba 1

VÝBĚR TRÉNINKU

Pomocí tlačítka UP nebo DOWN (Encoder) vyberte cvičení Manual (Kresba 2�🡪 Beginner(Kresba 3) 🡪 Advance(Kresba 4) 🡪

Sporty(Kresba 5) 🡪 Cardio(Kresba 6) 🡪 Watt(Kresba 7) 🡪 Uživatelský program(Kresba 8)

Kresba 2

Kresba 4 Kresba 5

Kresba 6

Kresba 3

Kresba 7

Kresba 8

Page 37

Manuální režim

Stisknutím tlačítka START v hlavní nabídce můžete zahájit cvičení v manuálním režimu.

Pomocí tlačítek UP nebo DOWN (Encoder) vyberte tréninkový program, zvolte Manual a stiskněte MODE / ENTER.

Pomocí tlačítek UP nebo DOWN (Encoder) nastavte TIME (Kresba 9), DISTANCE (Kresba 10), CALORIES (Kresba 11), PULSE

(Kresba 12) a stiskněte MODE / ENTER pro potvrzení.

Stisknutím tlačítek START/STOP spustíte cvičení. Pomocí tlačítek UP nebo DOWN (Encoder) nastavte úroveň zátěže. Úroveň zátěže

se zobrazí v okně WATT, po dobu 3 s se nenastavuje, přepne se na zobrazení WATT (nákres 13).

Stisknutím tlačítek START/STOP pozastavíte cvičení. Stisknutím tlačítka RESET se vrátíte do hlavní nabídky.

Kresba 9

Kresba 11

Kresba 13

Režim pro začátečníky

Pomocí tlačítek UP nebo DOWN (Encoder) vyberte cvičební program, zvolte režim pro začátečníky a stiskněte

tlačítko MODE / ENTER. Pomocí tlačítka UP nebo DOWN (Encoder) vyberte program Beginner 1~4 (Drawing

Kresba 10

Kresba 12

14) a stisknutím tlačítka MODE / ENTER se do něj dostanete. Pomocí UP nebo DOWN (Encoder) nastavte TIME.

Stisknutím tlačítka START/STOP zahájíte trénink. Pomocítlačítka UP nebo DOWN

(enkodér) nastavte úroveň zátěže. Stisknutím tlačítka START/STOP trénink pozastavíte.

Pomocí tlačítka RESET se vrátíte do hlavní nabídky.

Kresba 14

Režim Advance

Pomocí tlačítek UP nebo DOWN (Encoder) vyberte tréninkový program, zvolte režim Advance a stiskněte tlačítko

MODE / ENTER. Pomocí tlačítka UP nebo DOWN (Encoder) vyberte program Advance 1~4 (Drawing 15) a stisknutím

tlačítka MODE / ENTER se do něj dostanete.

Page 38

Pomocí tlačítka UP nebo DOWN (Encoder) nastavte TIME.

Stisknutím tlačítka START/STOP zahájíte cvičení. Pomocí tlačítka UP nebo DOWN (enkodér) nastavte úroveň zátěže.

Stisknutím tlačítka START/STOP pozastavíte cvičení. Pomocí tlačítka RESET se vrátíte do hlavní nabídky.

Kresba 15

Sportovní režim

Pomocí tlačítek UP nebo DOWN (Encoder) vyberte tréninkový program, zvolte režim Sporty a stiskněte tlačítko

MODE / ENTER. Pomocí tlačítka UP nebo DOWN (Encoder) vyberte sportovní program 1~4 (Kresba 16) a

stisknutím tlačítka MODE / ENTER se do něj dostanete.

Pomocí tlačítka UP nebo DOWN (Encoder) nastavte TIME.

Stisknutím tlačítka START/STOP zahájíte trénink. Pomocítlačítka UP nebo DOWN

(enkodér) nastavte úroveň zátěže. Stisknutím tlačítka START/STOP trénink pozastavíte.

Pomocí tlačítka RESET se vrátíte do hlavní nabídky.

Kresba 16

Kardio režim

Pomocí tlačítek UP nebo DOWN (Encoder) vyberte tréninkový program, zvolte Cardio a stiskněte MODE /

ENTER. Pomocí UP nebo DOWN (Encoder) nastavte Age (Věk) (Kresba 17).

Pomocí tlačítek UP nebo DOWN (Encoder) vyberte 55 % (výkres 18). 75 %. 90 % nebo TAG (TARGET

H.R.) (výchozí hodnota: 100). Pomocí UP nebo DOWN (Encoder) nastavte tréninkový ČAS.

Stisknutím tlačítka START/STOP spustíte nebo zastavíte cvičení. Pomocí tlačítka RESET se vrátíte do hlavní nabídky.

Kresba 17

Wattový režim

Pomocí tlačítek UP nebo DOWN (Encoder) vyberte tréninkový program, zvolte WATT a stiskněte MODE /

ENTER. Pomocí UP nebo DOWN (Encoder) nastavte cílový WATT. (výchozí hodnota: 120, kresba 19)

Kresba 18

Pomocí tlačítka UP nebo DOWN (Encoder) nastavte TIME.

Stisknutím tlačítka START/STOP zahájíte trénink. Pomocítlačítka UP nebo DOWN

(Encoder) nastavte úroveň výkonu ve wattech. Stisknutím tlačítka START/STOP trénink

pozastavíte. Pomocí tlačítka RESET se vrátíte do hlavní nabídky.

Page 39

Kresba 19

Režim uživatelského programu

Pomocí tlačítek UP nebo DOWN (Encoder) vyberte tréninkový program, zvolte režim User Program a stiskněte tlačítko

MODE / ENTER. Pomocí UP nebo DOWN (Encoder) vyberte U1-U4.

Pomocí tlačítka UP nebo DOWN (Encoder) vytvořte profil uživatele (výkres 20). Existuje celkem 20 sloupců, uživatel může

nastavit úroveň zatížení každého sloupce. Uživatel může během nastavování podržet MODE / ENTER 2 sekundy pro ukončení.

Pomocí tlačítka UP nebo DOWN (Encoder) nastavte TIME.

Stisknutím tlačítka START/STOP zahájíte trénink. Pomocítlačítka UP nebo DOWN

(enkodér) nastavte úroveň zátěže. Stisknutím tlačítka START/STOP trénink pozastavíte.

Stisknutím tlačítka RESET se vrátíte do hlavní nabídky.

Kresba 20

RECOVERY

Po určité době cvičení se držte za rukojeti nebo si nasaďte hrudní pás a stiskněte tlačítko RECOVERY. Zobrazení všech funkcí se

zastaví s výjimkou "TIME", který začne odpočítávat čas od 00:60 do 00:00 (Kresba 21). Na obrazovce se zobrazí stav zotavení

srdeční frekvence pomocí kláves F1, F2.... až F6. F1 je nejlepší, F6 je nejhorší (Kresba 22). Uživatel může pokračovat ve cvičení,

aby zlepšil stav zotavení srdeční frekvence. (Opětovným stisknutím tlačítka RECOVERY se vrátíte na hlavní displej).

Kresba 21 Kresba 22

TĚLESNÝ TUK

V režimu STOP stiskněte tlačítko BODY FAT, abyste zahájili měření

tělesného tuku. Pomocí tlačítek UP nebo DOWN (Encoder) vyberte U1-

U4.

Konzola připomene uživateli zadání GENDER (Kresba 23), HEIGHT, WEIGHT a poté začne měřit.

Při měření musí uživatelé držet obě ruce na rukojetích. Na displeji LCD se zobrazí "= =" "= = " (Kresba 24) po dobu 8 sekund, dokud

počítač nedokončí měření.

Na LCD displeji se na 30 sekund zobrazí symbol rady BODY FAT, BODY FAT v procentech (kresba 25), BMI (kresba 26).

Chybová zpráva:

Page 40

*E-1-Není detekován žádný vstupní signál srdeční frekvence.

*E-4 - nastane, když je podíl tuku nižší než 5 nebo vyšší než 50 a výsledek BMI nižší než 5 nebo vyšší než 50 (kresba 27).

Kresba 23

Kresba 25

Kresba 27

Vzato na vědomí:

Po 4 minutách bez šlapání nebo pulzování přejde konzole do úsporného režimu. Stisknutím libovolného tlačítka můžete konzoli

probudit.

Kresba 24

Kresba 26

Pokud se počítač chová nestandardně, vypojte adaptér a znovu jej zapojte.

Page 41

For at sikre den bedste sikkerhed for træningsmaskinen skal du regelmæssigt kontrollere den for skader og slidte dele.

Hvis du giver træningsapparatet videre til en anden person, eller hvis du lader en anden person bruge det,

skal du sørge for, at denne person er bekendt med indholdet og instruktionerne i denne vejledning.

Kun én person bør bruge træningsudstyret ad gangen.

Før første brug og med jævne mellemrum skal du sørge for, at alle skruer, bolte og andre samlinger er

spændt ordentligt og sidder godt fast.

Før du begynder at træne, skal du fjerne alle skarpe genstande omkring træningsapparatet.

Brug kun øvelsen til din træning, hvis den fungerer fejlfrit.

Enhver ødelagt, slidt eller defekt del skal straks udskiftes, og/eller træningsudstyret må ikke længere

bruges, før det er blevet korrekt vedligeholdt og repareret.

Forældre og andre opsynspersoner skal være bevidste om deres ansvar for de situationer, der kan opstå,

og som træningsmaskinen ikke er designet til, og som kan opstå på grund af børns naturlige legeinstinkt

og interesse for at eksperimentere.

Hvis du lader børn bruge træningsapparatet, skal du sørge for at tage hensyn til og vurdere deres mentale og

fysiske tilstand og udvikling, og frem for alt deres temperament. Børn bør kun bruge træningsudstyret under

opsyn af en voksen og instrueres i korrekt brug af træningsudstyret. Motionsapparatet er ikke et stykke

legetøj.

10.

Sørg for, at der er tilstrækkelig fri plads omkring træningsmaskinen, når du stiller den op.

11.

For at undgå ulykker må du ikke lade børn nærme sig træningsmaskinen uden opsyn, da de kan bruge den

på en måde, den ikke er beregnet til, på grund af deres naturlige legeinstinkt og interesse for at

eksperimentere.

12.

Vær opmærksom på, at forkert og overdreven træning kan være skadeligt for dit helbred.

13.

Vær opmærksom på, at håndtag og andre justeringsmekanismer ikke rager ind i bevægelsesområdet

under træningen.

14.

Når du stiller træningsudstyret op, skal du sørge for, at det står stabilt, og at eventuelle ujævnheder i

gulvet er udjævnet.

15.

Hav altid passende tøj og sko på, som passer til din træning på træningsmaskinen. Tøjet skal være

udformet på en sådan måde, at det på grund af sin form (f.eks. længde) ikke kommer i klemme i nogen

del af træningsapparatet under træningen. Sørg for at have passende sko på, som passer til træningen,

støtter fødderne godt og har en skridsikker sål.

16.

Sørg for at konsultere en læge, før du begynder på et træningsprogram. Han kan give dig de rette tips

og råd med hensyn til den individuelle intensitet af stress for dig samt til din træning og fornuftige

spisevaner.

17.

Saml træningsudstyret i henhold til monteringsvejledningen, og sørg for kun at bruge de

konstruktionsdele, der følger med træningsudstyret, og som er beregnet til det. Før monteringen skal du

sikre dig, at indholdet i leveringen er komplet ved at s e på styklisten i monterings- og

betjeningsvejledningen.

Page 42

TRIN 1 - Montering af stabilisatoren

Monter den forreste stabilisator (4) og den bageste stabilisator (2) på hovedrammen (1) ved hjælp af den

flade skive (7), fjederskiven (8) og unbrakoskruen (9).

Monter dækslet (23) på det runde hjul.

Juster den korrekte højde ved at dreje på det justerbare runde hjul under fodhætten.

TRIN 2 - Montering af sæde og sadelpind

Fastgør sædet (10) til sædejusteringsrøret (11).

Monter justeringsrøret (11) på sadelpinden (66) ved hjælp af den flade skive (15) og klubknoppen (16).

Sædet kan justeres i lodret og vandret retning, se figur a. og b.

TRIN 3 - Montering af styrets stolpe

Vi foreslår, at to personer monterer dette trin.

Løft først det øverste beskyttelsesdæksel (28) som vist på fig. (a), og tilslut derefter computerkablet (72 & 73) som vist på fig. (b).

Sæt styrets stolpe (29) på hovedrammen, og stram den med den flade skive (7), fjederskiven

(8) og unbrakoskruen (30). Sæt det øverste beskyttelsesdæksel på plads, og spænd det fast på hovedrammen.

TRIN 4 - Montering af styret

Monter styret (32) på styrets stolpe ved hjælp af den flade skive (7), fjederskiven (8) og unbrakoskruen (9).

Monter beskyttelsesdækslet (65) ved hjælp af bolten (20).

Se tegning a,b,c,d for at sikre, at kablerne er samlet korrekt.

TRIN 5 - Samling af konsol og pedaler

Forbind det øverste computerkabel (72) og håndtagets pulskabel (68) med computeren (17), og fastgør

derefter computeren (17) på styrets stolpe (29) ved hjælp af bolten (64).

Fastgørelse af pedal (62 & 88) til krumtap (35L & 35R).

Stram højre pedal med uret og venstre pedal mod uret.

Page 43

Beskrivelse 1

Hovedramme

Stabilisator bagpå

Justerbart rundt hjul

Stabilisator foran

Venstre fodhætte foran

Bagerste venstre fodhætte

Flad skive D16xD8.5x1.2T

Fjederskive D15.4xD8.2x2T

Unbrakoskrue M8x1,25x20L

Sæde

Rør til justering af sæde

Computerens fastgørelsesplade

Beslag til computer

Sidehætte

Flad skive D25xD8.5x2T

Klubknap

Computer

C-ring

Bagerste dæksel

Bolt M5x0.8x15L

Poly-bælte

Bølget skive D27*D20.3*0.5T

Dæksel til rundt hjul

Bæltehjul

Bolt M6x1.0x15L

Møtrik M6x1.0x6T

Krumtapaksel

Øvre beskyttelsesdæksel

Styrets stolpe

Unbrakoskrue M8*1,25*50L

Styr

Skruedæksel

Anti-loose møtrik M10*1.25*10T

35L

Venstre håndsving

35R

Højre håndsving

36L

Venstre kædedæksel

36R

Højre kædedæksel

Magnetisk fastgørelsesplade

Beskrivelse 52

Nylonmøtrik M8*1,25*8T

Møtrik M8*1,25*6T

Fastgørelsesplade til tomgangshjul

Plastikdæksel

Fjeder D2.6*15*82L

Plastskive D10*D24*0,4T

Magnetisk celle

Leje #99502

Magnet

Boltdæksel

Venstre pedal

Elektrisk kabel

Bolt M5*0,8*10L

Beskyttelsesdæksel

Sadelstolpe

Håndtagspuls

Håndtagets pulskabel

Rund magnet

Leje #6004-2RS(C0)

Tilslutningskabel til batteri

Øvre computerkabel

Nedre computerkabel

Sensorkabel

Træk i knappen

Indre slange

Rundt hjul

Bolt ST4*1.41*13L

Bolt M8*1.25*40L

Kontrolpanel

Skrue ST4.2x1.4x15L

Skrue ST4.2x1.4x20L

Møtrik M8*1,25*8T

Nål

Skrue ST4*1.41*12L

Højre pedal

Beskyttelsesdæksel foran til venstre

Beskyttelsesdæksel foran til højre

Liste over dele

Navn

Mængde

Navn

Mængde

Page 44

Skrue M8*1.25*45L

192Motor

Møtrik M8*1,25*8T

293Skrue ST4.2x1.4x15L

Pakning til kædedæksel

194Batteriets fastgørelsesplade

Generator-system

195Skrue M5*0,8*6L

Bolt M8*25

196Batteridæksel

Anti-låsemøtrik 3/8"-26UNFx6.5T

297Batteri

Møtrik D9.5x8T

198Fjeder D1.0*55L

Bolt M8*52L

100

Spændkabel

Bolt M5*0,8*15L

101

Bolt M6*65L

Flad skive D24*D16*1,5T

102

Nylonskive D6*D19*1,5T

Skrue ST4*25L

103

Sekskantet møtrik M6*1*6T

Bolt M8*1,25*16L

104

Nylonmøtrik M6*1*6T

Tomgangshjulets aksel

Unbrakonøgle på tværs

Flad skive D21*D8,5*1,5T

Skruenøgle med åben ende

Page 45

DISPLAYFUNKTIONER

ITEM

BESKRIVELSE

TID

Tæl op - Intet forudindstillet mål, tiden tæller op fra 00:00 til maksimalt 99:59 med hver stigning

på 1 minut.

Nedtælling - Hvis du træner med forudindstillet tid, tæller tiden ned fra den forudindstillede tid til 00:00.

Hver forudindstillet stigning eller fald er 1 minut mellem 00:00 og 99:00.

HASTIGHED

Viser den aktuelle træningshastighed. Maksimal hastighed er 99,9 KM/H eller ML/H.

RPM

Viser rotation pr. minut. Visningsområde 0~15~999

AFSTAND

Akkumulerer den samlede afstand fra 0,00 op til 99,99 KM eller ML. Brugeren kan forudindstille

data for måldistancen ved at bruge OP/NED-knappen.

Hver forudindstillet stigning eller fald er 1 km eller ML mellem 0,00 og 99,00.

KALORIER

Akkumulerer kalorieforbrug under træning fra 0 til maksimalt 9999 kalorier.

(Disse data er en grov vejledning til sammenligning af forskellige træningssessioner, som ikke kan

bruges i medicinsk behandling).

Hver forudindstillet stigning eller fald er 1 kalorie mellem 0 og 9990

PULSE

Brugeren kan indstille målpulsen fra 0 - 30 til 230; og computerens buzzer vil bippe, når det faktiske hjerte

er over målværdien under træningen.

WATTS

Visning af aktuelle træningswatt. Visningsområde 0~999.

MANUEL

Træning i manuel tilstand.

BEGYNDER

4 Valg af PROGRAM.

AVANCE

4 Valg af PROGRAM.

SPORTY

4 Valg af PROGRAM.

CARDIO

Målrettet HR-træningstilstand.

WATT

PROGRAM

WATT konstant træningstilstand. Brugeren opretter en profil for modstandsniveauet.

BRUGER PROGRAM

NØGLEFUNKTION

ITEM BESKRIVELSE

Op (Encoder)

Ned (Encoder)

Tilstand / Enter Bekræft indstilling eller valg.

Nulstil

Start/ Stop Start eller stop træning.

Genopretning Test status for genopretning af hjertefrekvens.

Kropsfedt Tryk på den i stoptilstand for at måle kropsfedt

Øg modstandsniveauet

Valg af indstilling.

Reducer modstandsniveauet

Valg af indstilling.

Tryk og hold i 2 sekunder, så genstarter computeren og starter fra

erindstillingerne.

brug

Gå tilbage til hovedmenuen under forudindstillet træningsværdi eller stoptilstand.

Page 46

BETJENING:

POWER ON

Sæt strømforsyningen i, computeren tænder og viser alle segmenter på LCD-skærmen i 2 sekunder (Tegning 1).

Tegning 1

VALG AF TRÆNINGSFORM

Brug UP eller DOWN (Encoder) til at vælge workout Manual (Tegning 2�🡪 Beginner(Tegning 3) 🡪 Advance(Tegning 4) 🡪

Sporty(Tegning 5) 🡪 Cardio(Tegning 6) 🡪 Watt(Tegning 7) 🡪 Brugerprogram(Tegning 8)

Tegning 2

Tegning 4

Tegning 6 Tegning 7

Tegning 3

Tegning 5

Tegning 8

Page 47

Manuel tilstand

Tryk på START i hovedmenuen for at starte træning i manuel tilstand.

Brug UP eller DOWN (Encoder) til at vælge træningsprogram, vælg Manual, og tryk på MODE / ENTER for at komme ind.

Brug UP eller DOWN (Encoder) til at indstille TIME (Tegning 9), DISTANCE (Tegning 10), CALORIES (Tegning 11), PULSE

(Tegning 12), og tryk på MODE / ENTER for at bekræfte.

Tryk på START/STOP for at starte træningen. Brug UP eller DOWN (Encoder) til at justere belastningsniveauet. Belastningsniveauet

vises i WATT-vinduet, uden justering i 3 sekunder, hvorefter det skifter til visning af WATT (tegning 13).

Tryk på START/STOP for at sætte træningen på pause. Tryk på RESET for at vende tilbage til hovedmenuen.

Tegning 9

Tegning 11

Tegning 13

Begyndertilstand

Brug OP eller NED (Encoder) til at vælge træningsprogram, vælg begyndertilstand, og tryk på MODE / ENTER

for at komme ind. Brug OP eller NED (Encoder) til at vælge Begynderprogram 1~4 (Tegning 14), og tryk på

Tegning 10

Tegning 12

MODE / ENTER for at komme ind. Brug OP eller NED (Encoder) til at indstille TID.

Tryk på START/STOP for at starte træningen. BrugUP eller DOWN (Encoder) til at

justere belastningsniveauet. Tryk på START/STOP for at sætte træningen på pause. Brug

RESET for at vende tilbage til hovedmenuen.

Tegning 14

Avanceret tilstand

Brug OP eller NED (Encoder) til at vælge træningsprogram, vælg Advance-tilstand, og tryk på MODE / ENTER for at

komme ind. Brug OP eller NED (Encoder) til at vælge Advance-program 1~4 (Tegning 15), og tryk på MODE / ENTER

for at komme ind.

Page 48

Brug UP eller DOWN (Encoder) til at indstille TIME.

Tryk på START/STOP for at starte træningen. Brug UP eller DOWN (Encoder) til at justere belastningsniveauet.

Tryk på START/STOP for at sætte træningen på pause. Brug RESET for at vende tilbage til hovedmenuen.

Tegning 15

Sporty tilstand

Brug OP eller NED (Encoder) til at vælge træningsprogram, vælg Sporty-tilstand, og tryk på MODE / ENTER for at

komme ind. Brug OP eller NED (Encoder) til at vælge Sporty-program 1~4 (Tegning 16), og tryk på MODE / ENTER

for at komme ind.

Brug UP eller DOWN (Encoder) til at indstille TIME.

Tryk på START/STOP for at starte træningen. BrugUP eller DOWN (Encoder) til at

justere belastningsniveauet. Tryk på START/STOP for at sætte træningen på pause. Brug

RESET for at vende tilbage til hovedmenuen.

Tegning 16

Cardio-tilstand

Brug OP eller NED (Encoder) til at vælge træningsprogram, vælg Cardio, og tryk på MODE / ENTER for at

komme ind. Brug OP eller NED (Encoder) til at indstille Alder (Tegning 17).

Brug UP eller DOWN (Encoder) til at vælge 55% (Tegning 18).75%.90% eller TAG (TARGET H.R.)

(standard: 100). Brug UP eller DOWN (Encoder) til at indstille workout TIME.

Tryk på START/STOP for at starte eller stoppe træningen. Brug RESET for at vende tilbage til hovedmenuen.

Tegning 17 Tegning 18

Watt-tilstand

Brug OP eller NED (Encoder) til at vælge træningsprogram, vælg WATT, og tryk på MODE / ENTER for at

komme ind. Brug OP eller NED (Encoder) til at indstille WATT-målet. (standard: 120, Tegning 19)

Brug UP eller DOWN (Encoder) til at indstille TIME.

Tryk på START/STOP for at starte træningen. BrugUP eller DOWN (Encoder) til at

justere Watt-niveauet. Tryk på START/STOP for at sætte træningen på pause. Brug RESET

for at vende tilbage til hovedmenuen.

Page 49

Tegning 19

Brugerprogramtilstand

Brug OP eller NED (Encoder) til at vælge træningsprogram, vælg brugerprogramtilstand, og tryk på MODE / ENTER for at

komme ind. Brug OP eller NED (Encoder) til at vælge U1-U4.

Brug UP eller DOWN (Encoder) til at oprette en brugerprofil (Tegning 20). Der er i alt 20 kolonner, og brugeren kan justere hver

kolonnes belastningsniveau. Brugeren kan holde MODE / ENTER nede i 2 sekunder for at afslutte under indstillingen.

Brug UP eller DOWN (Encoder) til at indstille TIME.

Tryk på START/STOP for at starte træningen. BrugUP eller DOWN (Encoder) til at

justere belastningsniveauet. Tryk på START/STOP for at sætte træningen på pause. Tryk på

RESET for at vende tilbage til hovedmenuen.

Tegning 20

GENOPRETNING

Når du har trænet i en periode, skal du holde fast i håndgrebene eller bære brystbæltet og trykke på RECOVERY-tasten. Alle

funktionsdisplays stopper, undtagen "TIME", der begynder at tælle ned fra 00:60 til 00:00 (Tegning 21). Skærmen viser din

pulsgenoprettelsesstatus med F1, F2.... til F6. F1 er den bedste, F6 er den dårligste (Tegning 22). Brugeren kan blive ved med at

træne for at forbedre sin pulsrestitutionsstatus. (Tryk på RECOVERY-knappen igen for at vende tilbage til hoveddisplayet).

Tegning 21 Tegning 22

KROPSFEDT

I STOP-tilstand skal du trykke på BODY FAT-tasten for at starte målingen

af kropsfedt. Brug UP eller DOWN (Encoder) til at vælge U1-U4.

Konsollen minder om at indtaste brugerens KØN (tegning 23), HØJDE, VÆGT og begynder derefter at måle.

Under målingen skal brugerne holde begge hænder på håndgrebene. Og LCD-skærmen viser "= =" "= =" (Tegning 24) i 8 sekunder,

indtil computeren er færdig med at måle.

LCD-skærmen viser BODY FAT-rådgivningssymbolet, BODY FAT-procenten (tegning 25), BMI (tegning 26) i 30 sekunder.

Fejlmeddelelse:

Page 50

*E-1-Der er ikke registreret noget pulssignal.

*E-4-Opstår, når FAT% er under 5 eller overstiger 50, og BMI-resultatet er under 5 eller overstiger 50 (tegning 27).

Tegning 23 Tegning 24

Tegning 25

Tegning 27

Det er noteret:

Efter 4 minutter uden pedal- eller pulsindgang går konsollen i strømbesparende tilstand. Tryk på en vilkårlig tast for at vække

konsollen.

Hvis computeren opfører sig unormalt, skal du tage adapteren ud og sætte den i igen.

Tegning 26

Page 51

Um die Sicherheit des Geräts zu gewährleisten, sollten Sie es regelmäßig auf Schäden und abgenutzte Teile überprüfen.

Wenn Sie dieses Gerät an eine andere Person weitergeben oder einer anderen Person die Benutzung

gestatten, vergewissern Sie sich, dass diese Person mit dem Inhalt und den Anweisungen in dieser

Anleitung vertraut ist.

Das Gerät darf jeweils nur von einer Person benutzt werden.

Vergewissern Sie sich vor der ersten Benutzung und in regelmäßigen Abständen, dass alle Schrauben,

Bolzen und sonstigen Verbindungen richtig angezogen sind und fest sitzen.

Bevor Sie mit dem Training beginnen, entfernen Sie alle scharfkantigen Gegenstände aus der Umgebung des Geräts.

Verwenden Sie die Übung nur dann für Ihr Workout, wenn sie einwandfrei funktioniert.

Jedes gebrochene, abgenutzte oder defekte Teil muss sofort ersetzt werden und/oder das Gerät darf nicht

mehr benutzt werden, bis es ordnungsgemäß gewartet und repariert wurde.

Eltern und andere Aufsichtspersonen sollten sich ihrer Verantwortung bewusst sein, da es zu Situationen

kommen kann, für die das Gerät nicht ausgelegt ist und die durch den natürlichen Spieltrieb und die

Experimentierfreudigkeit der Kinder entstehen können.

Wenn Sie Kindern erlauben, dieses Gerät zu benutzen, müssen Sie deren geistige und körperliche

Verfassung und Entwicklung und vor allem ihr Temperament berücksichtigen und einschätzen. Kinder

sollten das Gerät nur unter Aufsicht von Erwachsenen benutzen und in die korrekte und richtige Benutzung

des Gerätes eingewiesen werden. Das Trainingsgerät ist kein Spielzeug.

10.

Achten Sie beim Aufstellen des Geräts auf ausreichend Freiraum um das Gerät herum.

11.

Um mögliche Unfälle zu vermeiden, lassen Sie Kinder nicht unbeaufsichtigt an das Gerät heran, da sie es

aufgrund ihres natürlichen Spieltriebs und ihrer Experimentierfreudigkeit in einer Weise benutzen könnten,

für die es nicht bestimmt ist.

12.

Bitte beachten Sie, dass ein unsachgemäßes und übermäßiges Training Ihrer Gesundheit schaden kann.

13.

Bitte beachten Sie, dass Hebel und andere Verstellmechanismen während des Trainings nicht in den

Bewegungsbereich ragen.

14.

Achten Sie beim Aufstellen des Geräts darauf, dass das Gerät stabil steht und eventuelle

Bodenunebenheiten ausgeglichen werden.

15.

Tragen Sie immer geeignete Kleidung und Schuhe, die für Ihr Training auf dem Gerät geeignet sind. Die

Kleidung muss so beschaffen sein, dass sie sich aufgrund ihrer Form (z. B. Länge) während des Trainings

nicht in irgendeinem Teil des Geräts verfangen kann. Achten Sie darauf, dass Sie geeignete Schuhe

tragen, die für das Training geeignet sind, den Füßen festen Halt geben und mit einer rutschfesten Sohle

versehen sind.

16.

Bevor Sie ein Trainingsprogramm beginnen, sollten Sie unbedingt einen Arzt konsultieren. Er kann

Ihnen die richtigen Tipps und Ratschläge für die individuelle Belastungsintensität sowie für Ihr

Training und Ihre Ernährungsgewohnheiten geben.

17.

Bauen Sie das Gerät gemäß der Montageanleitung zusammen und verwenden Sie nur die mitgelieferten

und dafür vorgesehenen Bauteile. Vergewissern Sie sich vor der Montage anhand der Stückliste der

Montage- und Bedienungsanleitung, dass der Lieferumfang vollständig ist.

Page 52

SCHRITT 1 - Montage des Stabilisators

Montieren Sie den vorderen Stabilisator (4) und den hinteren Stabilisator (2) mit der Unterlegscheibe (7),

der Federscheibe (8) und der Inbusschraube (9) am Hauptrahmen (1).

Montieren Sie die Abdeckung (23) auf das runde Rad.

Stellen Sie die richtige Höhe ein, indem Sie das einstellbare runde Rad unter der Fußkappe drehen.

SCHRITT 2 - Montage von Sitz und Sattelstütze

Befestigen Sie den Sitz (10) am Sitzeinstellungsrohr (11).

Montieren Sie das Verstellrohr (11) an der Sattelstütze (66) mit Hilfe der flachen Unterlegscheibe (15) und dem Clubknopf (16).

Der Sitz kann in vertikaler und horizontaler Richtung verstellt werden, Abbildung a. und b.

SCHRITT 3 - Montage der Lenkersäule

Es wird empfohlen, diesen Schritt von zwei Personen durchführen zu lassen.

Heben Sie zunächst die obere Schutzabdeckung (28) wie in Abb. (a) an, und schließen Sie dann das Computerkabel (72 &

73) wie in Abb. (b) an.

Setzen Sie die Lenkersäule (29) auf den Hauptrahmen und ziehen Sie sie mit der Unterlegscheibe (7), der Federscheibe

(8) und die Inbusschraube (30). Bringen Sie die obere Schutzabdeckung an und befestigen Sie sie am Hauptrahmen.

SCHRITT 4 - Montage des Lenkers

Montieren Sie den Lenker (32) mit der Unterlegscheibe (7), der Federscheibe (8) und der Inbusschraube (9)

an der Lenkersäule.

Montieren Sie die Schutzabdeckung (65) mit Hilfe der Schraube (20).

Siehe Zeichnung a,b,c,d, um sicherzustellen, dass die Kabel richtig montiert sind.

SCHRITT 5 - Montage der Konsole und der Pedale

Verbinden Sie das obere Computerkabel (72) und das Griffimpulskabel (68) mit dem Computer (17) und

befestigen Sie den Computer (17) dann mit der Schraube (64) an der Lenkersäule (29).

Befestigung des Pedals (62 & 88) an der Kurbel (35L & 35R).

Ziehen Sie das rechte Pedal im Uhrzeigersinn und das linke Pedal gegen den Uhrzeigersinn fest.

Page 53

Teil-Nr.

Beschreibung

Menge

Hauptrahmen

Stabilisator hinten

Einstellbares rundes Rad

Frontstabilisator

Vordere linke Fußkappe

Hintere linke Fußkappe

Unterlegscheibe D16xD8.5x1.2T

Federscheibe D15.4xD8.2x2T

Inbusschraube M8x1.25x20L

Sitz

Sitzverstellrohr

Computer-Befestigungsplatte

Computer-Halterung

Seitenkappe

Unterlegscheibe D25xD8.5x2T

Club-Knopf

Computer

C-Ring

Hintere Abdeckung

Schraube M5x0.8x15L

Polygürtel

Gewellte Unterlegscheibe D27*D20.3*0.5T

1 23

Abdeckung für rundes Rad

Riemenrad

Schraube M6x1.0x15L

Mutter M6x1.0x6T

Kurbelachse

Obere Schutzabdeckung

Lenkersäule

Inbusschraube M8*1,25*50L

Lenker

Schraubdeckel

Anti-Locker-Mutter M10*1,25*10T

35L

Linke Kurbel

35R

Rechte Kurbel

36L

Linke Kettenabdeckung

36R

Rechte Kettenabdeckung

Magnet-Befestigungsplatte

Teil-Nr.

Beschreibung

Menge

Nylonmutter M8*1,25*8T

Mutter M8*1,25*6T

Befestigungsplatte für Leerlaufrad

Kunststoffabdeckung

Feder D2.6*15*82L

Kunststoff-Unterlegscheibe D10*D24*0,4T

Magnetische Zelle

Lager #99502

Magnet

Bolzenabdeckung

Linkes Pedal

Elektrisches Kabel

Schraube M5*0.8*10L

Schutzhülle

Sattelstütze

Handgriff-Impuls

Griffimpulskabel

Runder Magnet

Lager #6004-2RS(C0)

Batterieanschlusskabel

Oberes Computerkabel

Unteres Computerkabel

Sensorkabel

Drehknopf ziehen

Innerer Schlauch

Rundes Rad

Schraube ST4*1.41*13L

Schraube M8*1.25*40L

Steuertafel

Schraube ST4.2x1.4x15L

Schraube ST4.2x1.4x20L

Mutter M8*1,25*8T

Stift

Schraube ST4*1.41*12L

Rechtes Pedal

Schutzabdeckung vorne links

Schutzabdeckung vorne rechts

Teileliste

Page 54

Schraube M8*1.25*45L

192Motor

Mutter M8*1,25*8T

293Schraube ST4.2x1.4x15L

Dichtung der Kettenabdeckung

194Befestigungsplatte für die Batterie

Generatoranlage

195Schraube M5*0.8*6L

Schraube M8*25

196Batterieabdeckung

Anti-Locker-Mutter 3/8"-26UNFx6.5T

297Batterie

Mutter D9.5x8T

198Feder D1.0*55L

Schraube M8*52L

100

Spannseil

Schraube M5*0.8*15L

101

Schraube M6*65L

Unterlegscheibe D24*D16*1.5T

102

Nylon-Unterlegscheibe D6*D19*1,5T

Schraube ST4*25L

103

Sechskantmutter M6*1*6T

Schraube M8*1.25*16L

104

Nylonmutter M6*1*6T

Leerlaufradachse

Inbus-Kreuzschlüssel

Unterlegscheibe D21*D8,5*1,5T

Gabelschlüssel

Page 55

ANZEIGEFUNKTIONEN

ITEM

BESCHREIBUNG

ZEIT

Aufwärtszählen - Kein voreingestelltes Ziel, die Zeit wird von 00:00 bis maximal 99:59

hochgezählt, wobei jede Schrittweite 1 Minute beträgt.

Countdown - Beim Training mit voreingestellter Zeit wird die Zeit von der Voreinstellung bis 00:00 heruntergezählt.

Jedes voreingestellte Inkrement oder Dekrement ist 1 Minute zwischen 00:00 und 99:00.

SPEED

Zeigt die aktuelle Trainingsgeschwindigkeit an. Die Höchstgeschwindigkeit beträgt 99,9 KM/H oder ML/H.

RPM

Zeigt die Umdrehung pro Minute an. Anzeigebereich 0~15~999

DISTANZ

Akkumuliert die Gesamtentfernung von 0,00 bis 99,99 KM oder ML. Der Benutzer kann die

Zielentfernungsdaten mit der UP/DOWN-Taste voreinstellen.

Jedes voreingestellte Inkrement oder Dekrement ist 1KM oder ML zwischen 0,00 und 99,00.

KALORIEN

Kumuliert den Kalorienverbrauch während des Trainings von 0 bis maximal 9999 Kalorien.

(Diese Daten sind ein grober Richtwert für den Vergleich verschiedener Trainingseinheiten, der

nicht für die medizinische Behandlung verwendet werden kann).

Jede voreingestellte Erhöhung oder Verringerung ist 1 Kalorie zwischen 0 und 9990

PULSE

Der Benutzer kann einen Zielpuls von 0 - 30 bis 230 einstellen; und der Computersummer ertönt, wenn der tatsächliche Puls

Rate während des Trainings über dem Zielwert liegt.

WATTS

Anzeige der aktuellen Trainingsleistung in Watt. Anzeigebereich 0~999.

MANUELL

Training im manuellen Modus.

BEGINNER

4 PROGRAMM-Auswahl.

ADVANCE

4 PROGRAMM-Auswahl.

SPORTLICH

4 PROGRAMM-Auswahl.

CARDIO

Ziel-HR-Trainingsmodus.

WATT

PROGRAMM

Konstantes Training im WATT-Modus.

enutzer erstellt ein Widerstandsprofil.

BENUTZERPROG RAMM

SCHLÜSSELFUNKTION

ITEM BESCHREIBUNG

Aufwärts (Encoder)

Abwärts (Encoder)

Modus / Eingabe Bestätigen Sie die Einstellung oder Auswahl.

Zurücksetzen

Start/Stop Training starten oder stoppen.

Erholung Testen Sie den Status der Herzfrequenzerholung.

Körperfett Im Stoppmodus drücken Sie die Taste für die Körperfettmessung.

Widerstandsgrad erhöhen

Auswahl der Einstellung.

Verringern des Widerstandsniveaus

Auswahl der Einstellung.

Halten Sie die Taste 2 Sekunden lang gedrückt, der Computer wird neu gestartet und beginnt mit den Benutzereinstellungen.

Zurück zum Hauptmenü während des voreingestellten Trainingswertes oder im Stoppmodus.

Page 56

BETRIEB:

EINSCHALTEN

Schließen Sie das Netzteil an, der Computer schaltet sich ein und zeigt alle Segmente für 2 Sekunden auf dem LCD an (Zeichnung 1).

Zeichnung 1

WORKOUT-AUSWAHL

Verwenden Sie UP oder DOWN (Encoder), um das Training auszuwählen Manual (Zeichnung 2�🡪 Beginner(Zeichnung 3) 🡪

Advance(Zeichnung 4) 🡪

Sportlich(Zeichnung 5) 🡪 Cardio(Zeichnung 6) 🡪 Watt(Zeichnung 7) 🡪 Benutzerprogramm(Zeichnung 8)

Zeichnung 2 Zeichnung 3

Zeichnung 4

Zeichnung 6 Zeichnung 7

Zeichnung 5

Zeichnung 8

Page 57

Manueller Modus

Drücken Sie im Hauptmenü auf START, um das Training im manuellen Modus zu starten.

Verwenden Sie UP oder DOWN (Encoder), um das Trainingsprogramm auszuwählen, wählen Sie Manual und drücken Sie MODE / ENTER, um in das Programm zu gelangen.

Verwenden Sie UP oder DOWN (Encoder), um TIME (Zeichnung 9), DISTANCE (Zeichnung 10), CALORIES (Zeichnung 11),

PULSE (Zeichnung 12) einzustellen und drücken Sie MODE / ENTER zur Bestätigung.

Drücken Sie die Tasten START/STOP, um das Training zu starten. Benutzen Sie UP oder DOWN (Encoder), um die Belastungsstufe

einzustellen. Das Lastniveau wird im WATT-Fenster angezeigt, 3s lang wird keine Einstellung vorgenommen, dann schaltet es auf die

Anzeige WATT um (Zeichnung 13).

Drücken Sie die Tasten START/STOP, um das Training zu unterbrechen. Drücken Sie RESET, um zum Hauptmenü zurückzukehren.

Zeichnung 9

Zeichnung 11

Zeichnung 13

Einsteiger-Modus

Benutzen Sie UP oder DOWN (Encoder), um das Trainingsprogramm auszuwählen, wählen Sie den Beginner-

Modus und drücken Sie MODE / ENTER, um das Programm zu starten. Verwenden Sie UP oder DOWN

Zeichnung 10

Zeichnung 12

(Encoder), um Beginner-Programm 1~4 (Zeichnung 14) und drücken Sie MODE / ENTER, um in zu erhalten.

Verwenden Sie UP oder DOWN (Endlosregler), um TIME einzustellen.

Drücken Sie die START/STOP-Taste, um das Training zu starten. Verwenden SieUP

oder DOWN (Encoder), um die Belastungsstufe einzustellen. Drücken Sie die

START/STOP-Taste, um das Training zu unterbrechen. Drücken Sie RESET, um zum

Hauptmenü zurückzukehren.

Zeichnung 14

Page 58

Verwenden Sie UP oder DOWN (Encoder), um TIME einzustellen.

Drücken Sie die START/STOP-Taste, um das Training zu starten. Verwenden Sie UP oder DOWN (Encoder), um die Belastungsstufe einzustellen.

Drücken Sie die Taste START/STOP, um das Training zu unterbrechen. Mit RESET gelangen Sie zurück ins Hauptmenü.

Fortgeschrittener Modus

Verwenden Sie UP oder DOWN (Encoder), um das Trainingsprogramm auszuwählen, wählen Sie den Advance-Modus und drücken Sie MODE / ENTER, um in das Programm zu gelangen. Verwenden Sie UP oder DOWN (Encoder), um AdvanceProgramm 1~4 (Zeichnung 15) zu wählen und drücken Sie MODE / ENTER, um in zu erhalten.

Zeichnung 15

Sportlicher Modus

Verwenden Sie UP oder DOWN (Encoder), um das Trainingsprogramm auszuwählen, wählen Sie den Sporty-Modus

und drücken Sie MODE / ENTER, um in das Programm zu gelangen. Verwenden Sie UP oder DOWN (Encoder), um

Sporty Programm 1~4 (Zeichnung 16) zu wählen und drücken Sie MODE / ENTER, um in zu erhalten.

Verwenden Sie UP oder DOWN (Encoder), um TIME einzustellen.

Drücken Sie die START/STOP-Taste, um das Training zu starten. Verwenden SieUP

oder DOWN (Encoder), um die Belastungsstufe einzustellen. Drücken Sie die

START/STOP-Taste, um das Training zu unterbrechen. Drücken Sie RESET, um zum

Hauptmenü zurückzukehren.

Zeichnung 16

Kardio-Modus

Verwenden Sie UP oder DOWN (Encoder), um das Trainingsprogramm auszuwählen, wählen Sie Cardio und

drücken Sie MODE / ENTER, um das Programm zu starten. Verwenden Sie UP oder DOWN (Encoder), um

Alter (Zeichnung 17) einzustellen.

Verwenden Sie UP oder DOWN (Encoder), um 55% (Zeichnung 18).75%.90% oder TAG (TARGET H.R.)

(Standard: 100) zu wählen. Verwenden Sie UP oder DOWN (Encoder), um die Trainingszeit einzustellen.

Drücken Sie die Taste START/STOP, um das Training zu starten oder zu beenden. Mit RESET gelangen Sie zurück ins Hauptmenü.

Zeichnung 17 Zeichnung 18

Watt-Modus

Verwenden Sie die Tasten AUF oder AB (Encoder), um das Trainingsprogramm auszuwählen, wählen Sie WATT und drücken Sie

MODE / ENTER, um es zu starten.

Verwenden Sie die Taste AUF oder AB (Encoder), um das WATT-Ziel einzustellen. (Standard: 120, Zeichnung 19)

Verwenden Sie die Taste AUF oder AB (Encoder), um die ZEIT einzustellen

Page 59

Zeichnung 19

Benutzerprogramm-Modus

Verwenden Sie UP oder DOWN (Encoder), um das Trainingsprogramm auszuwählen, wählen Sie den Benutzerprogramm-

Modus und drücken Sie MODE / ENTER, um in diesen zu gelangen. Verwenden Sie UP oder DOWN (Encoder), um U1-U4

zu wählen.

Verwenden Sie UP oder DOWN (Encoder), um ein Benutzerprofil zu erstellen (Zeichnung 20). Es gibt insgesamt 20 Spalten, der

Benutzer kann jede Spalte Laststufe einstellen. Der Benutzer kann MODE / ENTER 2 Sekunden lang gedrückt halten, um die

Einstellung zu beenden.

Verwenden Sie UP oder DOWN (Encoder), um TI

Drücken Sie die START/STOP-Taste, um das Training zu starten. Verwenden SieUP

oder DOWN (Encoder), um die Belastungsstufe einzustellen. Drücken Sie die

START/STOP-Taste, um das Training zu unterbrechen. Drücken Sie RESET, um zum

Hauptmenü zurückzukehren.

Zeichnung 20

RECOVERY

Halten Sie nach dem Training die Handgriffe fest oder tragen Sie den Brustgurt und drücken Sie die Taste RECOVERY. Alle

Funktionsanzeigen werden gestoppt, außer "ZEIT", die von 00:60 bis 00:00 herunterzählt (Zeichnung 21). Auf dem Bildschirm

wird der Erholungsstatus

(Zeichnung 22). Der Benutzer kann weiter trainieren, um den Erholungsstatus der Herzfrequenz zu verbessern. (Drücken Sie die

RECOVERY-Taste erneut, um zur Hauptanzeige zurückzukehren).

Ihrer Herzfrequenz mit den Tasten F1, F2.... bis F6 angezeigt. F1 ist der beste, F6 der schlechteste Wert

ME einzustellen.

Zeichnung 21 Zeichnung 22

KÖRPERFETT

Drücken Sie im STOP-Modus die Taste BODY FAT, um die Körperfettmessung zu starten.

Verwenden Sie die Tasten UP oder DOWN (Encoder), um U1-U4 auszuwählen.

Die Konsole erinnert Sie daran, das GESCHLECHT (Zeichnung 23), die GRÖSSE und das GEWICHT des Benutzers einzugeben, und

beginnt dann mit der Messung.

Während der Messung müssen die Benutzer beide Hände an den Handgriffen halten. Auf dem LCD-Display wird 8 Sekunden lang „=

=“ „= =“ (Zeichnung 24) angezeigt, bis der Computer die Messung abgeschlossen hat.

Auf dem LCD-Display werden 30 Sekunden lang das Symbol für den Körperfett-Hinweis, der Körperfettanteil (Zeichnung 25) und der

BMI (Zeichnung 26) angezeigt.

Page 60

Fehlermeldung:

*E-1 - Es wurde kein Herzfrequenzsignal erkannt. *E-4 - Tritt auf, wenn der Fettanteil unter 5 oder über 50 liegt und das BMI-Ergebnis unter 5 oder über 50 liegt (Zeichnung 27).

Zeichnung 23

Zeichnung 25

Zeichnung 27

Zur Kenntnis genommen:

Nach 4 Minuten ohne Pedalieren oder Impulseingabe geht die Konsole in den Energiesparmodus über. Drücken Sie eine

beliebige Taste, um die Konsole aufzuwecken.

Zeichnung 24

Zeichnung 26

Wenn sich der Computer abnormal verhält, stecken Sie bitte den Adapter aus und wieder ein.

Page 61

Para garantizar la máxima seguridad del aparato, compruebe periódicamente si presenta daños o piezas desgastadas.

Si cede este aparato a otra persona o si permite que otra persona lo utilice, asegúrese de que esa persona está familiarizada con el contenido y las instrucciones de este manual.

Sólo una persona debe utilizar el aparato a la vez.

Antes del primer uso y con regularidad, asegúrese de que todos los tornillos, pernos y otras juntas estén bien apretados y firmemente asentados.

Antes de empezar a hacer ejercicio, retire todos los objetos punzantes que haya alrededor del aparato.

Utilice el ejercicio sólo si funciona a la perfección.

Cualquier pieza rota, desgastada o defectuosa debe ser sustituida inmediatamente y/o el aparato no debe ser utilizado hasta que haya sido mantenido y reparado correctamente.

Los padres y otras personas encargadas de la supervisión deben ser conscientes de su responsabilidad, debido a las situaciones que pueden surgir para las que el aparato no ha sido diseñado y que pueden producirse debido al instinto natural de juego de los niños y a su interés por experimentar.

Si permite que los niños utilicen este aparato, asegúrese de tener en cuenta y evaluar su estado y desarrollo mental y físico y, sobre todo, su temperamento. Los niños sólo deben utilizar el aparato bajo la supervisión de un adulto y deben recibir instrucciones sobre el uso correcto y adecuado del aparato. El aparato no es un

juguete.

10.

Asegúrese de que hay suficiente espacio libre alrededor del aparato cuando lo instale.

11.

Para evitar posibles accidentes, no permita que los niños se acerquen al ejercitador sin supervisión, ya que podrían utilizarlo de un modo para el que no está destinado debido a su instinto natural de juego y a su interés por experimentar.

12.

Tenga en cuenta que un entrenamiento inadecuado y excesivo puede ser perjudicial para su salud.

13.

Tenga en cuenta que las palancas y otros mecanismos de ajuste no se proyectan en la zona de movimiento durante el ejercicio.

14.

Al colocar el aparato, asegúrese de que se encuentra en una posición estable y de que se han nivelado las posibles irregularidades del suelo.

15.

Lleve siempre ropa y calzado adecuados para el ejercicio en el aparato. La ropa debe estar diseñada de forma que no se enganche en ninguna parte del aparato durante el ejercicio debido a su forma (por ejemplo, longitud). Asegúrese de llevar calzado adecuado para el ejercicio, que sujete firmemente los pies y que tenga una suela antideslizante.

16.

Asegúrese de consultar a un médico antes de iniciar cualquier programa de ejercicio. Él podrá darle indicaciones y consejos adecuados con respecto a la intensidad individual del esfuerzo para usted, así como a su entrenamiento y a unos hábitos alimentarios sensatos.

17.

Monte el aparato siguiendo las instrucciones de montaje y asegúrese de utilizar únicamente las piezas estructurales suministradas con el aparato y diseñadas para el mismo. Antes del montaje, asegúrese de que el contenido de la entrega está completo consultando la lista de piezas de las instrucciones de montaje y funcionamiento.

Page 62

PASO 1 - Montaje del estabilizador

Monte el estabilizador delantero (4) y el estabilizador trasero (2) en el bastidor principal (1) utilizando la arandela plana (7), la arandela elástica (8) y el tornillo de cabeza cilíndrica (9).

Monte la tapa (23) en la rueda redonda.

Ajuste la altura adecuada girando la rueda redonda ajustable situada debajo de la tapa del pie.

PASO 2 - Montaje del sillín y la tija de sillín

Fije el asiento (10) al tubo de ajuste del asiento (11).

Monte el tubo de ajuste (11) en la tija de sillín (66) utilizando la arandela plana(15) y el pomo Club(16) .

El asiento puede ajustarse en sentido vertical y horizontal, figura a. y b.

PASO 3 - Montaje de la tija del manillar

Sugerir el montaje de este paso por dos personas.

En primer lugar, levante la cubierta protectora superior (28) como en la figura (a) y, a continuación, conecte el cable del ordenador (72 y 73) como en la figura (b).

Inserte la tija del manillar (29) en el bastidor principal y apriétela utilizando la arandela plana (7), la arandela elástica (8) y el tornillo de cabeza cilíndrica (30). Coloque la cubierta protectora superior y apriétela en el bastidor principal.

PASO 4 - Montaje del manillar

Monte el manillar (32) en el poste del manillar utilizando la arandela plana (7), la arandela elástica (8) y el tornillo de cabeza cilíndrica (9).

Monte la cubierta protectora (65) utilizando el perno (20).

Consulte los dibujos a,b,c,d para asegurarse de que los cables están correctamente montados.

PASO 5 - Montaje de la consola y los pedales

Conecte el cable superior del computador (72) y el cable del pulso del manillar (68) con el computador (17) y luego fije el computador (17) en el poste del manillar (29) utilizando el perno (64) .

Fijación del pedal (62 y 88) a la biela (35L y 35R). Apriete el pedal derecho en el sentido de las agujas del reloj y el pedal izquierdo en sentido contrario.

Page 63

Bastidor principal

Estabilizador trasero

Rueda redonda ajustable

Estabilizador delantero

Tapa delantera del pie izquierdo

Tapa trasera del pie izquierdo

Arandela plana D16xD8.5x1.2T

Arandela elástica D15.4xD8.2x2T

Tornillo Allen M8x1,25x20L

Asiento

Tubo de ajuste del asiento

Placa de fijación para ordenador

Soporte para ordenador

Tapa lateral

Arandela plana D25xD8.5x2T

Pomo del club

Ordenador

Anillo C

Tapa trasera

Tornillo M5x0.8x15L

Cinturón de poliéster

Arandela ondulada D27*D20.3*0.5T

Tapa para rueda redonda

Rueda de correa

Tornillo M6x1,0x15L

Tuerca M6x1,0x6T

Eje de manivela

Cubierta protectora superior

Tija del manillar

Tornillo Allen M8*1.25*50L

Manillar

Tapa roscada

Tuerca antiafloje M10*1,25*10T

35L

Manivela izquierda

35R

Manivela derecha

36L

Cubrecadena izquierdo

36R

Cubrecadena derecho

Placa de fijación magnética

Tuerca de nylon M8*1,25*8T

Tuerca M8*1,25*6T

Placa de fijación para rueda loca

Cubierta de plástico

Muelle D2.6*15*82L

Arandela de plástico D10*D24*0,4T

Célula magnética

Rodamiento #99502

Imán

Cubrepernos

Pedal izquierdo

Cable eléctrico

Perno M5*0.8*10L

Funda protectora

Tija de sillín

Manejar el pulso

Cable de pulso del asa

Imán redondo

Rodamiento #6004-2RS(C0)

Cable de conexión de la batería

Cable superior del ordenador

Cable inferior del ordenador

Cable del sensor

Tirar del pomo

Tubo interior

Rueda redonda

Perno ST4*1.41*13L

Perno M8*1.25*40L

Cuadro de mandos

Tornillo ST4.2x1.4x15L

Tornillo ST4.2x1.4x20L

Tuerca M8*1,25*8T

Tornillo ST4*1.41*12L

Pedal derecho

Cubierta protectora delantera izquierda

Tapa protectora delantera derecha

Lista de piezas

Número

Descripción

Canti.

Número

Descripción

Canti.

Page 64

Tornillo M8*1.25*45L

192Motor

Tuerca M8*1,25*8T

293Tornillo ST4.2x1.4x15L

Junta de la tapa de la cadena

194Placa de fijación de la batería

Sistema generador

195Tornillo M5*0.8*6L

Tornillo M8*25

196Tapa de la batería

Tuerca antiaflojamiento 3/8"26UNFx6.5T

297Batería

1 44

Tuerca D9.5x8T

198Muelle D1.0*55L

Tornillo M8*52L

100

Cable tensor

Perno M5*0.8*15L

101

Perno M6*65L

Arandela plana D24*D16*1,5T

102

Arandela de nylon D6*D19*1,5T

Tornillo ST4*25L

103

Tuerca hexagonal M6*1*6T

Perno M8*1.25*16L

104

Tuerca de nylon M6*1*6T

Eje de rueda libre

Llave Allen en cruz

Arandela plana D21*D8.5*1.5T

Llave fija

Page 65

FUNCIONES DE

PUNTO

DESCRIPCIÓN

TIEMPO

Cuenta hacia arriba - Sin objetivo preestablecido, el tiempo contará desde 00:00 hasta un máximo

de 99:59 con cada incremento de 1 minuto.

Cuenta atrás - Si se entrena con la Hora preestablecida, la cuenta atrás empezará en 00:00.

Cada incremento o decremento preestablecido es de 1 minuto entre 00:00 y 99:00.

VELOCIDAD

Muestra la velocidad de entrenamiento actual. La velocidad máxima es de 99,9 KM/H o ML/H.

RPM

Muestra la rotación por minuto. Rango de visualización 0~15~999

DISTANCIA

Acumula la distancia total desde 0,00 hasta 99,99 KM o ML. El usuario puede preajustar los datos

de distancia objetivo utilizando el botón ARRIBA/ABAJO.

Cada incremento o decremento preestablecido es de 1KM o ML entre 0.00 y 99.00.

CALORÍAS

Acumula el consumo de calorías durante el entrenamiento de 0 a un máximo de 9999 calorías.

(Estos datos son una guía aproximada para la comparación de diferentes sesiones de ejercicio que

no puede utilizarse en el tratamiento médico).

Cada incremento o decremento preestablecido es de 1 caloría entre 0 y 9990

PULSO

El usuario puede configurar el pulso objetivo de 0 - 30 a 230; y el zumbador del ordenador emitirá un pitido cuando el corazón real

está por encima del valor objetivo durante el entrenamiento.

WATTS

Muestra los vatios de entrenamiento actuales. Rango de visualización 0~999.

MANUAL

Entrenamiento en modo manual.

PRINCIPIANTE

4 Selección de PROGRAMA.

AVANCE

4 Selección de PROGRAMA.

SPORTY

4 Selección de PROGRAMA.

CARDIO

Modo de entrenamiento Objetivo HR.

WATT

PROGRAMA

Modo de entrenamiento constante WATT. El usuario crea un perfil de nivel de resistencia.

VISUALIZACIÓN

PROGRAMA DE USUARIO

FUNCIÓN CLAVE

PUNTO DESCRIPCIÓN

Arriba

dificador)

(co

Abajo (codificador)

Modo / Entrar Confirme el ajuste o la selección.

Restablecer

Inicio/Parada Iniciar o detener el entrenamiento.

Recuperación Comprueba el estado de recuperación de la frecuencia cardíaca.

Grasa corporal En el modo de parada, púlselo para medir la grasa corporal

Aumentar el nivel de resistencia

Selección de ajustes.

Disminuir el nivel de resistencia

Selección de ajustes.

Mantenga pulsado durante 2 segundos, el ordenador se reiniciará y comenzará desde la configuración del usuario.

Retrocede al menú principal durante el valor de entrenamiento preestablecido o el modo de parada.

Page 66

OPERACIÓN:

ENCENDIDO

Enchufe la fuente de alimentación, el ordenador se encenderá y mostrará todos los segmentos en la pantalla LCD durante 2 segundos (Dibujo 1).

Dibujo 1

SELECCIÓN DE EJERCICIOS

Usa ARRIBA o ABAJO (Codificador) para seleccionar el entrenamiento Manual (Dibujo 2�🡪 Principiante(Dibujo 3) 🡪 Avanzado(Dibujo 4) 🡪

Sporty(Dibujo 5) 🡪 Cardio(Dibujo 6) 🡪 Watt(Dibujo 7) 🡪 Programa de usuario(Dibujo 8)

Dibujo 2

Dibujo 4

Dibujo 6

Dibujo 3

Dibujo 5

Dibujo 7

Dibujo 8

Page 67

Modo manual

Pulse START en el menú principal para iniciar el entrenamiento en modo manual.

Usa ARRIBA o ABAJO (Encoder) para seleccionar el programa de entrenamiento, elige Manual y presiona MODE / ENTER para entrar.

Utilice ARRIBA o ABAJO (Codificador) para ajustar TIEMPO (Dibujo 9), DISTANCIA (Dibujo 10), CALORÍAS (Dibujo 11),

PULSO (Dibujo 12) y pulse MODE / ENTER para confirmar.

Pulse las teclas START/STOP para iniciar el entrenamiento. Utilice ARRIBA o ABAJO (codificador) para ajustar el nivel de carga. El

nivel de carga se mostrará en la ventana WATT, sin ajuste durante 3s, cambiará a mostrar WATT (Dibujo 13).

Pulse las teclas START/STOP para pausar el entrenamiento. Pulse RESET para volver al menú principal.

Dibujo 9

Dibujo 11

Dibujo 13

Modo principiante

Usa UP o DOWN (Encoder) para seleccionar el programa de entrenamiento, elige el modo Beginner y presiona

MODE / ENTER para entrar. Usa UP o DOWN (Encoder) para seleccionar Beginner program 1~4 (Dibujo 14) y

Dibujo 10

Dibujo 12

presiona MODE / ENTER para entrar. Usa UP o DOWN (Encoder) para ajustar TIME.

Pulse la tecla START/STOP para iniciar el entrenamiento. UtiliceARRIBA o ABAJO

(codificador) para ajustar el nivel de carga. Presiona la tecla START/STOP para pausar el

entrenamiento. Usa RESET para volver al menú principal.

Dibujo 14

Modo Avance

Usa UP o DOWN (Encoder) para seleccionar el programa de entrenamiento, elige el modo Advance y presiona MODE / ENTER para

entrar. Usa UP o DOWN (Encoder) para seleccionar Advance program 1~4 (Dibujo 15) y presiona MODE / ENTER para entrar.

Page 68

Usa ARRIBA o ABAJO (Encoder) para ajustar la HORA.

Pulse la tecla START/STOP para iniciar el entrenamiento. Utilice ARRIBA o ABAJO (codificador) para ajustar el nivel de carga.

Pulse la tecla START/STOP para pausar el entrenamiento. Utilice RESET para volver al menú principal.

Dibujo 15

Modo deportivo

Usa UP o DOWN (Encoder) para seleccionar el programa de entrenamiento, elige el modo Sporty y presiona MODE /

ENTER para entrar. Usa UP o DOWN (Encoder) para seleccionar Sporty program 1~4 (Dibujo 16) y presiona MODE /

ENTER para entrar.

Usa ARRIBA o ABAJO (Encoder) para ajustar la HORA.

Pulse la tecla START/STOP para iniciar el entrenamiento. UtiliceARRIBA o ABAJO

(codificador) para ajustar el nivel de carga. Presiona la tecla START/STOP para pausar el

entrenamiento. Usa RESET para volver al menú principal.

Dibujo 16

Modo Cardio

Usa ARRIBA o ABAJO (Encoder) para seleccionar el programa de entrenamiento, elige Cardio y presiona

MODE / ENTER para entrar. Usa ARRIBA o ABAJO (Encoder) para ajustar la Edad (Dibujo 17).

Usa ARRIBA o ABAJO (Encoder) para seleccionar 55% (Dibujo 18).75%.90% o TAG (TARGET H.R.)

(predeterminado: 100). Usa ARRIBA o ABAJO (Encoder) para ajustar el TIEMPO de entrenamiento.

Pulse la tecla START/STOP para iniciar o detener el entrenamiento. Utilice RESET para volver al menú principal.

Dibujo 17

Modo vatios

Usa ARRIBA o ABAJO (Encoder) para seleccionar el programa de entrenamiento, elige WATT y presiona

MODE / ENTER para entrar. Usa ARRIBA o ABAJO (Encoder) para fijar el objetivo de WATT. (por defecto:

Dibujo 18

120, Dibujo 19)

Usa ARRIBA o ABAJO (Encoder) para ajustar la HORA.

Pulse la tecla START/STOP para iniciar el entrenamiento. UtiliceARRIBA o ABAJO

(codificador) para ajustar el nivel de vatios. Presiona la tecla START/STOP para pausar el

entrenamiento. Usa RESET para volver al menú principal.

Page 69

Dibujo 19

Modo Programa Usuario

Usa UP o DOWN (Encoder) para seleccionar el programa de entrenamiento, elige el modo User Program y presiona MODE /

ENTER para entrar. Usa ARRIBA o ABAJO (Encoder) para s

Utilice ARRIBA o ABAJO (codificador) para crear el perfil de usuario (Dibujo 20). Hay un total de 20 columnas, el usuario puede

ajustar el nivel de carga de cada columna. El usuario puede mantener presionado MODE / ENTER 2 segundos para salir durante el

ajuste.

Usa ARRIBA o ABAJO (Encoder) para ajustar la HORA.

Pulse la tecla START/STOP para iniciar el entrenamiento. UtiliceARRIBA o ABAJO

(codificador) para ajustar el nivel de carga. Presiona la tecla START/STOP para pausar el

entrenamiento. Presiona RESET para volver al menú principal.

Dibujo 20

RECUPERACIÓN

Después de hacer ejercicio durante un tiempo, mantenga las asas de mano o la correa pectoral y pulse la tecla RECOVERY. Todas

eleccionar U1-U4.

las

funciones

mostrará el estado de recuperación de su ritmo cardíaco con F1, F2.... a F6. F1 es el mejor, F6 es el peor (Dibujo 22). El usuario

puede seguir ejercitándose para mejorar el estado de recuperación del ritmo cardíaco. (Pulse de nuevo el botón RECUPERACIÓN

para volver a la pantalla principal).

GRASA CORPORAL

En modo STOP, presiona la tecla BODY FAT para iniciar la medición de grasa corporal. Utilice ARRIBA o ABAJO (codificador) para seleccionar U1-U4. La consola le recordará que introduzca el GÉNERO del usuario (Dibujo 23), la ALTURA, el PESO y, a continuación, comenzará la medición. Durante la medición, los usuarios tienen que mantener ambas manos en las empuñaduras. La pantalla LCD mostrará «= =» «= =» (dibujo 24) durante 8 segundos hasta que el ordenador termine la medición. La pantalla LCD mostrará el símbolo de asesoramiento de GRASA CORPORAL, el porcentaje de GRASA CORPORAL (Dibujo

25) y el IMC (Dibujo 26) durante 30 segundos.

pantalla se detendrán excepto "TIME" que empezará la cuenta atrás de 00:60 a 00:00 (Dibujo 21). La pantalla

Dibujo 21 Dibujo 22

Mensaje de error:

Page 70

*E-1-No se ha detectado ninguna entrada de señal de frecuencia cardiaca.

*E-4-Ocurre cuando el FAT% es inferior a 5 o superior a 50 y el resultado del IMC es inferior a 5 o superior a 50 (Dibujo 27).

Dibujo 23 Dibujo 24

Dibujo 25

Dibujo 27

Tomo nota:

Después de 4 minutos sin pedaleo o entrada de pulso, la consola entrará en modo de ahorro de energía. Pulse cualquier tecla

para activar la consola.

Si el ordenador no funciona correctamente, desconecte el adaptador y vuelva a conectarlo.

Dibujo 26

Page 71

Et tagada treeninguaparaadi parim ohutus, kontrollige seda regulaarselt kahjustuste ja kulunud osade suhtes.

Kui annate selle treeninguaparaadi edasi teisele isikule või lubate seda kasutada teisel isikul, veenduge,

et see isik on tutvunud käesoleva kasutusjuhendi sisu ja juhistega.

Treeningseadet tohib korraga kasutada ainult üks inimene.

Enne esmakordset kasutamist ja regulaarselt veenduge, et kõik kruvid, poldid ja muud ühendused on

korralikult pingutatud ja kindlalt paigas.

Enne treeningu alustamist eemaldage kõik teravate servadega esemed treeninguaparaadi ümbrusest.

Kasutage treeningut ainult siis, kui see töötab laitmatult.

Kõik katkised, kulunud või defektsed osad tuleb viivitamatult välja vahetada ja/või seadet ei tohi enam

kasutada, kuni see on nõuetekohaselt hooldatud ja parandatud.

Lapsevanemad ja teised järelevalve eest vastutavad isikud peaksid olema teadlikud oma vastutusest, sest

võib tekkida olukordi, mille jaoks treeningseadet ei ole kavandatud ja mis võivad tekkida laste loomuliku

mänguinstinkti ja eksperimenteerimise huvi tõttu.

Kui lubate lastel seda treeningseadet kasutada, võtke kindlasti arvesse ja hinnake nende vaimset ja füüsilist

seisundit ja arengut ning eelkõige nende temperamenti. Lapsed peaksid kasutama seadet ainult täiskasvanu

järelevalve all ning neid tuleks õpetada seadme õiget ja nõuetekohast kasutamist. Trenažöör ei ole mänguasi.

10.

Veenduge, et treeninguaparaadi ümber on piisavalt vaba ruumi, kui te selle üles panete.

11.

Võimalike õnnetuste vältimiseks ärge lubage lastel ilma järelevalveta trenažöörile läheneda, sest nad

võivad seda kasutada viisil, milleks see ei ole ette nähtud nende loomuliku mänguinstinkti ja

katsetamishuvi tõttu.

12.

Pange tähele, et ebaõige ja liigne treening võib kahjustada teie tervist.

13.

Pange tähele, et hoovad ja muud reguleerimismehhanismid ei ulatu treeningu ajal liikumisalasse.

14.

Treeningseadme ülespanekul veenduge, et treeningseade seisab stabiilselt ja et põranda võimalikud

ebatasasused on tasandatud.

15.

Kandke alati sobivaid riideid ja jalanõusid, mis sobivad teie treeningu jaoks treeningseadmel. Riided

peavad olema disainitud nii, et need ei jääks treeningu ajal oma vormi (näiteks pikkuse) tõttu trenni

käigus mis tahes osasse kinni. Kindlasti kandke sobivaid jalanõusid, mis sobivad treeninguks, toetavad

kindlalt jalgu ja on varustatud libisemisvastase tallaga.

16.

Enne mis tahes treeningprogrammi alustamist konsulteerige kindlasti arstiga. Ta võib anda teile õigeid

vihjeid ja nõuandeid seoses teie jaoks individuaalse koormuse intensiivsusega ning treeningu ja

mõistlike toitumisharjumustega.

17.

Pange treeninguaparaat kokku vastavalt koostamisjuhendile ja kasutage kindlasti ainult

treeninguaparaadiga kaasas olevaid ja selle jaoks ettenähtud neutraalseid osi. Enne kokkupanekut

veenduge, et tarne sisu on täielik, v i i d a t e s kooste- ja kasutusjuhendi osade loetelule.

Page 72

STEP 1 - Stabilisaatori kokkupanek

Paigaldage esistabilisaator (4) ja tagumine stabilisaator (2) põhiraami (1) külge, kasutades selleks lamedat

seibikut (7), vedruseibikut (8) ja kuuskantpoldi (9).

Paigaldage kate (23) ümarale rattale.

Reguleerige sobivat kõrgust, keerates reguleeritavat ümarat ratast jalapealsel.

SAMM 2 - Istme ja istme posti kokkupanek

Kinnitage iste (10) istme reguleerimistoru (11) külge.

Paigaldage reguleerimistoru (11) istmele (66), kasutades lamedat seibikut (15) ja klubinuppu (16) .

Istet saab reguleerida vertikaalses ja horisontaalses suunas, joonis a. ja b.

STEP 3 - juhtraua posti kokkupanek

Soovitan, et seda sammu paneksid kokku kaks inimest.

Kõigepealt tõstke üles ülemine kaitsekate (28) nagu joonisel (a), seejärel ühendage arvutikaabel (72 ja 73) nagu joonisel (b).

Paigaldage juhtrauapost (29) põhiraamile ja pingutage seda, kasutades lamedat seibistikku (7), vedruseibistikku

(8) ja kuuskantpolt (30). Asetage ülemine kaitsekate alla ja kinnitage see tihedalt põhiraamile.

STEP 4 - juhtraua kokkupanek

Paigaldage juhtraud (32) juhtraua posti külge, kasutades lameda seibiku (7), vedruseibiku (8) ja

kuuskantpoldi (9) abil.

Paigaldage kaitsekate (65) poldi (20) abil.

Vaata joonist a,b,c,d, et veenduda, et kaablid on õigesti kokku pandud.

STEP 5 - Konsooli ja pedaalide kokkupanek

Ühendage ülemine arvutikaabel (72) ja käepideme impulsskaabel (68) arvutiga (17) ning kinnitage arvuti

(17) juhtrauapostile (29) poldi (64) abil.

Pedaali (62 ja 88) kinnitamine väntvõllile (35L ja 35R).

Pingutage parempoolset pedaali päripäeva ja vasakpoolset pedaali vastupäeva.

Page 73

Osa nr

Kirjeldus

Kogus

Põhiraam

Tagumine stabilisaator

Reguleeritav ümmargune ratas

Eesmine stabilisaator

Eesmine vasakpoolne jalapealne kork

Tagumine vasakpoolne jalakate

Lame alusrõngas D16xD8.5x1.2T

Vedrustusrõngas D15.4xD8.2x2T

Kinnituspolt M8x1.25x20L

Istekoht

Istme reguleerimise toru

Arvuti kinnitusplaat

Arvuti klamber

Külgmine kork

Lame alusrõngas D25xD8.5x2T

Klubi nupp

Arvuti

C-rõngas

Tagumine kate

Polt M5x0.8x15L

Polüüria vöö

Lainepesu D27*D20.3*0.5T D27*D20.3*0.5T

1 23

Ümmarguse ratta kate

Rihmaratas

Polt M6x1.0x15L

Mutter M6x1.0x6T

Väntvõlli telg

Ülemine kaitsekate

Käepideme post

Kinnituspolt M8*1.25*50L

Käepideme

Kruvi kate

Lahtine mutter M10*1.25*10T

35L

Vasakpoolne väntvõll

35R

Õige väntvõll

36L

Vasakpoolne keti kate

36R

Õige keti kate

Magnet kinnitusplaat

Osa nr

Kirjeldus

Kogus

Nailonmutter M8*1.25*8T

Mutter M8*1.25*6T

Tühikäiguratta kinnitusplaat

Plastikust kate

Vedru D2.6*15*82L

Plastist alusplaat D10*D24*0.4T

Magnetiline rakk

Laager #99502

Magnet

Poldi kate

Vasakpoolne pedaal

Elektrikaabel

Polt M5*0.8*10L

Kaitsekate

Istmepost

Käepideme impulss

Käepide impulsskaabel

Ümmargune magnet

Laager #6004-2RS(C0)

Aku ühenduskaabel

Ülemine arvutikaabel

Alumine arvutikaabel

Anduri kaabel

Tõmba nuppu

Sisemine toru

Ümmargune ratas

Polt ST4*1.41*13L

Polt M8*1.25*40L

Juhtpaneel

Kruvi ST4.2x1.4x15L

Kruvi ST4.2x1.4x20L

Mutter M8*1.25*8T

Kruvi ST4*1.41*12L

Õige pedaal

Eesmine vasakpoolne kaitsekate

Eesmine parem kaitsekate

Osade nimekiri

Page 74

Kruvi M8*1.25*45L

192Mootor

Mutter M8*1.25*8T

293Kruvi ST4.2x1.4x15L

Keti katte tihend

194Aku kinnitusplaat

Generaatori süsteem

195Kruvi M5*0.8*6L

Polt M8*25

196Akukate

Lahtine mutter 3/8"-26UNFx6.5T

297Aku

Mutter D9.5x8T

198Vedru D1.0*55L

Polt M8*52L

100

Pingutuskaabel

Polt M5*0.8*15L

101

Polt M6*65L

Lame alusrõngas D24*D16*1.5T

102

Nailon seibiga D6*D19*1.5T

Kruvi ST4*25L

103

Kuuskantmutter M6*1*6T

Polt M8*1.25*16L

104

Nailonmutter M6*1*6T

Tühikäiguteljed

Kujuliste ristvõtmete mutrivõti

Lame alusrõngas D21*D8.5*1.5T

Avatud mutrivõti

Page 75

KUVAMISFUNKTSIOONID

ETTEPANEK

KIRJELDUS

Üles (kodeerija)

Tõsta vastupanu taset

Seadistuse valik.

Alla (kodeerija)

Vähendada vastupanu taset

Seadistuse valik.

Režiim / Enter

Kinnitage seade või valik.

Reset

Vajutage ja hoidke 2 sekundit all, arvuti taaskäivitub ja alustab kasutaja seadetest.

Tagasi põhimenüüsse pöördumine eelseadistatud treeningväärtuse või stopprežiimi ajal.

Start/ Stopp

Alusta või lõpeta treening.

Taastamine

Testige südame löögisageduse taastumise seisundit.

Keharasv

Seis-režiimis vajutage seda keharasva mõõtmiseks.

ETTEPANEK

KIRJELDUS

AEG

Count up - ei ole etteantud eesmärki, aeg loeb ülespoole alates 00:00 kuni maksimaalselt 99:59,

kusjuures iga samm on 1 minut.

Tagasiarvestus - Kui treenite eelseadistatud ajaga, loeb aeg etteantud ajast tagasi kuni 00:00-ni.

Iga eelseadistatud suurenemine või vähenemine on 1 minut vahemikus 00:00 kuni 99:00.

KIIRUS

Näitab praegust treeningkiirust. Maksimaalne kiirus on 99,9 KM/H või ML/H.

RPM

Kuvab pöörete arvu minutis. Näidikuala 0~15~999

DISTANCE

Koondab kogudistantsi 0,00 kuni 99,99 KM või ML. Kasutaja võib eelseadistada sihtkauguse

andmed, kasutades UP/DOWN nuppu.

Iga eelseadistatud suurendamine või vähendamine on 1KM või ML vahemikus 0,00 kuni 99,00.

KALORID

Kogub treeningu ajal tarbitud kaloreid 0 kuni maksimaalselt 9999 kalorini.

(Need andmed on ligikaudsed juhised erinevate treeningute võrdlemiseks, mida ei saa kasutada

meditsiinilises ravis.)

Iga eelseadistatud suurendamine või vähendamine on 1 kalor vahemikus 0 kuni 9990.

PULSE

Kasutaja võib seadistada sihtimpulsi vahemikus 0 - 30 kuni 230; ja arvuti piiksub, kui tegelik süda

kiirus on treeningu ajal üle sihtväärtuse.

WATTS

Näitab praeguse treeningu vatti. Näidatakse vahemikus 0~999.

MANUAL

Manuaalses režiimis treening.

BEGINNER

4 PROGRAMMI valik.

ADVANCE

4 PROGRAMMI valik.

SPORTY

4 PROGRAMMI valik.

CARDIO

Sihtotstarbeline HR treeningrežiim.

WATT

PROGRAMM

WATT pidev treeningrežiim. Kasutaja loob vastupanu taseme profiili.

KASUTAJA PROGRAMM

KEY FUNKTSIOON

Page 76

OPERATSIOON:

POWER ON

Ühendage toiteallikas, arvuti lülitub sisse ja kuvab kõik segmendid 2 sekundiks LCD-ekraanile (joonis 1).

Joonis 1

TREENINGU VALIK

Kasutage UP või DOWN (Encoder), et valida treening Käsitsi (joonis 2�🡪 �lgaja(joonis 3) 🡪 Edasijõudnu(joonis 4) 🡪

Sportlik(joonis 5) 🡪 Kardio(joonis 6) 🡪 Watt(joonis 7) 🡪 Kasutaja programm(joonis 8)

Joonis 2

Joonis 4

Joonis 6

Joonis 3

Joonis 5

Joonis 7

Joonis 8

Page 77

Manuaalne režiim

Vajutage peamenüüs START, et alustada treeningut manuaalses režiimis.

Kasutage UP või DOWN (Encoder), et valida treeningprogramm, valige Manual (Käsitsi) ja vajutage MODE / ENTER, et siseneda.

Kasutage UP või DOWN (Encoder), et seadistada TIME (joonis 9), DISTANCE (joonis 10), CALORIES (joonis 11), PULSE

(joonis 12) ja vajutage kinnitamiseks MODE / ENTER.

Treeningu alustamiseks vajutage klahve START/STOP. Kasutage UP või DOWN (Encoder), et reguleerida koormuse taset. Koormuse

tase kuvatakse aknas WATT, 3s jooksul ei reguleerita, seejärel lülitub ekraanile WATT (joonis 13).

Treeningu peatamiseks vajutage START/STOP klahve. Vajutage RESET, et pöörduda tagasi peamenüüsse.

Joonis 9

Joonis 11

Joonis 13

Algaja režiim

Kasutage UP või DOWN (Encoder), et valida treeningprogramm, valige Algaja režiim ja vajutage MODE /

ENTER, et siseneda. Kasutage UP või DOWN (Encoder), et valida Algaja programm 1~4 (joonis 14) ja vajutage

Joonis 10

Joonis 12

MODE / ENTER, et siseneda. Kasutage UP või DOWN (Encoder), et seadistada TIME (Aeg).

Trenni alustamiseks vajutage START/STOP klahvi.Kasutagekoormuse taseme

reguleerimiseks UP või DOWN (Encoder). Treeningu peatamiseks vajutage START/STOP

klahvi. Kasutage RESET, et pöörduda tagasi peamenüüsse.

Joonis 14

Edasine režiim

Kasutage UP või DOWN (Encoder), et valida treeningprogramm, valige Advance režiim ja vajutage MODE / ENTER, et

siseneda. Kasutage UP või DOWN (Encoder), et valida Advance programm 1~4 (joonistus 15) ja vajutage MODE /

ENTER, et siseneda.

Page 78

Kasutage TIME seadistamiseks UP või DOWN (Encoder).

Treeningu alustamiseks vajutage START/STOP klahvi. Kasutage koormuse taseme reguleerimiseks UP või DOWN (Encoder).

Treeningu peatamiseks vajutage START/STOP klahvi. Kasutage RESET, et pöörduda tagasi peamenüüsse.

Joonistus 15

Sportlik režiim

Kasutage UP või DOWN (Encoder), et valida treeningprogramm, valige Sportlik režiim ja vajutage MODE / ENTER,

et siseneda. Kasutage UP või DOWN (Encoder), et valida Sporty programm 1~4 (joonistus 16) ja vajutage MODE /

ENTER, et siseneda.

Kasutage TIME seadistamiseks UP või DOWN (Encoder).

Trenni alustamiseks vajutage START/STOP klahvi.Kasutagekoormuse taseme

reguleerimiseks UP või DOWN (Encoder). Treeningu peatamiseks vajutage START/STOP

klahvi. Kasutage RESET, et pöörduda tagasi peamenüüsse.

Joonis 16

Kardio režiim

Kasutage UP või DOWN (Encoder), et valida treeningprogramm, valige Cardio ja vajutage MODE / ENTER,

et siseneda. Kasutage UP või DOWN (Encoder), et seadistada Age (joonis 17).

Kasutage UP või DOWN (Encoder), et valida 55% (joonis 18).75%.90% või TAG (TARGET H.R.) (vaikimisi:

100). Kasutage UP või DOWN (Encoder), et määrata treeninguaeg.

Trenni alustamiseks või lõpetamiseks vajutage START/STOP klahvi. Põhimenüüsse tagasipööramiseks kasutage RESET.

Joonis 17

Wattrežiim

Kasutage UP või DOWN (Encoder), et valida treeningprogramm, valige WATT ja vajutage MODE / ENTER,

et siseneda. Kasutage UP või DOWN (Encoder), et seada WATT eesmärk. (vaikimisi: 120, joonistus 19)

Joonis 18

Kasutage TIME seadistamiseks UP või DOWN (Encoder).

Trenni alustamiseks vajutage START/STOP klahvi.Kasutageüles- või allapoole (Encoder), et

reguleerida vattide taset. Treeningu peatamiseks vajutage START/STOP klahvi. Kasutage

RESET, et pöörduda tagasi peamenüüsse.

Page 79

Joonis 19

Kasutaja programmi režiim

Kasutage UP või DOWN (Encoder), et valida treeningprogramm, valige User Program režiim ja vajutage MODE / ENTER, et

siseneda. Kasutage UP või DOWN (Encoder), et valida U1-U4.

Kasutage kasutaja profiili loomiseks UP või DOWN (kooder) (joonis 20). Kokku on 20 veergu, kasutaja saab reguleerida iga veeru

koormuse taset. Kasutaja saab seadistamise ajal MODE / ENTER 2 sekundit all hoida, et väljuda.

Kasutage TIME seadistamiseks UP või DOWN (Encoder).

Trenni alustamiseks vajutage START/STOP klahvi.Kasutagekoormuse taseme

reguleerimiseks UP või DOWN (Encoder). Treeningu peatamiseks vajutage START/STOP

klahvi. Vajutage RESET, et pöörduda tagasi peamenüüsse.

Joonis 20

REKLAAMI

Pärast mõnda aega kestnud treeningut hoidke käepidemetest kinni või kandke rinnarihma ja vajutage RECOVERY klahvi. Kõik

funktsioonid peatuvad, välja arvatud "TIME", mis hakkab tagasi lugema alates 00:60 kuni 00:00 (joonis 21). Ekraanil kuvatakse

teie südame löögisageduse taastumise seisundit F1, F2.... kuni F6. F1 on parim, F6 on halvim (joonis 22). Kasutaja võib südame

löögisageduse taastumise

põhinäidikule).

Joonis 21 Joonis 22

KERGRASV

STOP-režiimis vajutage keharasva mõõtmise alustamiseks klahvi BODY

FAT. Kasutage UP või DOWN (kooder), et valida U1-U4.

seisundi parandamiseks jätkuvalt treenida. (Vajutage uuesti RECOVERY nuppu, et naasta

Konsool tuletab meelde, et kasutaja sisestab SUGU (joonis 23), KÕRGUSE, KAALU, seejärel algab mõõtmine.

Mõõtmise ajal peavad kasutajad hoidma mõlemat kätt käepidemete küljes. LCD-ekraanil kuvatakse "= =" "= =" (joonis 24) 8 sekundit,

kuni arvuti lõpetab mõõtmise.

LCD-ekraanil kuvatakse 30 sekundi jooksul KERGRASVARU nõuandesümbol, KERGRASVARU protsent (joonis 25), KMI (joonis

26).

Veateade:

Page 80

*E-1-Kõrgussagedussignaali sisend puudub.

*E-4- Tekib, kui rasvaprotsent on alla 5 või üle 50 ja kehamassiindeksi tulemus on alla 5 või üle 50 (joonis 27).

Joonis 23

Joonis 25

Joonis 27

Märgitud:

Pärast 4 minutit ilma pedaalimise või impulsside sisestamiseta lülitub konsool energiasäästurežiimi. Konsooli võib äratada mis

tahes klahvi vajutamisega.

Joonis 24

Joonis 26

Kui arvuti käitub ebanormaalselt, ühendage adapter välja ja ühendage uuesti.

Page 81

Pour garantir une sécurité optimale de l'exerciseur, vérifiez régulièrement qu'il n'est pas endommagé et que les pièces ne sont pas usées.

Si vous transmettez cet exerciseur à une autre personne ou si vous permettez à une autre personne de l'utiliser, assurez-vous que cette personne est familiarisée avec le contenu et les instructions du présent mode d'emploi.

Une seule personne doit utiliser l'exerciseur à la fois.

Avant la première utilisation et régulièrement, assurez-vous que toutes les vis, tous les boulons et tous les autres joints sont correctement serrés et bien en place.

Avant de commencer votre séance d'entraînement, enlevez tous les objets à arêtes vives autour de l'exerciseur.

N'utilisez l'exercice pour votre entraînement que s'il fonctionne parfaitement.

Toute pièce cassée, usée ou défectueuse doit être immédiatement remplacée et/ou l'appareil ne doit plus être utilisé tant qu'il n'a pas été correctement entretenu et réparé.

Les parents et les autres personnes chargées de la surveillance doivent être conscients de leur responsabilité, en raison des situations qui peuvent survenir pour lesquelles l'exerciseur n'a pas été conçu et qui peuvent être dues à l'instinct de jeu naturel des enfants et à leur intérêt pour l'expérimentation.

Si vous autorisez des enfants à utiliser cet exerciseur, veillez à prendre en considération et à évaluer leur

condition et leur développement mental et physique, et surtout leur tempérament. Les enfants ne doivent utiliser l'exerciseur que sous la surveillance d'un adulte et doivent recevoir des instructions sur l'utilisation correcte et adéquate de l'exerciseur. L'exerciseur n'est pas un jouet.

10.

Veillez à ce qu'il y ait suffisamment d'espace libre autour de l'exerciseur lorsque vous l'installez.

11.

Pour éviter les accidents, ne laissez pas les enfants s'approcher de l'exerciseur sans surveillance, car ils pourraient l'utiliser d'une manière non prévue en raison de leur instinct de jeu naturel et de leur intérêt pour l'expérimentation.

12.

Veuillez noter qu'un entraînement inapproprié et excessif peut nuire à votre santé.

13.

Veuillez noter que les leviers et autres mécanismes de réglage ne font pas saillie dans la zone de mouvement pendant la séance d'entraînement.

14.

Lors de l'installation de l'exerciseur, veillez à ce qu'il soit stable et à ce que les éventuelles irrégularités du sol soient compensées.

15.

Portez toujours des vêtements et des chaussures adaptés à votre entraînement sur l'appareil. Les vêtements doivent être conçus de manière à ne pas se coincer dans une partie quelconque de l'exerciseur pendant la séance d'entraînement en raison de leur forme (par exemple, la longueur). Veillez à porter des chaussures adaptées à la séance d'entraînement, qui soutiennent fermement les pieds et qui sont dotées d'une semelle antidérapante.

16.

N'oubliez pas de consulter un médecin avant d'entamer un programme d'exercices. Il pourra vous donner des indications et des conseils appropriés concernant l'intensité du stress pour vous, ainsi que vos habitudes d'entraînement et d'alimentation.

17.

Assemblez l'exerciseur conformément aux instructions de montage et veillez à n'utiliser que les pièces structurelles fournies avec l'exerciseur et conçues pour celui-ci. Avant l'assemblage, assurez-vous que le contenu de la livraison est complet en vous référant à la liste des pièces des instructions d'assemblage et d'utilisation.

Page 82

ÉTAPE 1 - Assemblage du stabilisateur

Assembler le stabilisateur avant (4) et le stabilisateur arrière (2) sur le cadre principal (1) à l'aide de la rondelle plate (7), de la rondelle élastique (8) et du boulon à tête hexagonale (9).

Monter le couvercle (23) sur la roue ronde.

Réglez la hauteur appropriée en tournant la roue ronde réglable située sous l'embout du pied.

ÉTAPE 2 - Assemblage du siège et de la tige de siège

Fixer le siège (10) au tube de réglage du siège (11).

Assembler le tube de réglage (11) sur la tige de selle (66) à l'aide de la rondelle plate (15) et du bouton Club (16).

Le siège peut être réglé à la verticale et à l'horizontale, figures a. et b.

ÉTAPE 3 - Assemblage du montant du guidon

Il est conseillé d'assembler cette étape à deux personnes.

Tout d'abord, soulevez le couvercle de protection supérieur (28) comme indiqué à la fig. (a), puis connectez le câble de l'ordinateur (72 & 73) comme indiqué à la fig. (b).

Insérer le montant du guidon (29) sur le cadre principal et le serrer à l'aide de la rondelle plate (7), de la rondelle élastique et de la rondelle de sécurité.

(8) et le boulon Allen (30). Poser le capot de protection supérieur et le fixer sur le cadre principal.

ÉTAPE 4 - Assemblage du guidon

Assembler le guidon (32) au montant du guidon à l'aide de la rondelle plate (7), de la rondelle élastique (8) et du boulon à tête cylindrique (9).

Monter le couvercle de protection (65) à l'aide du boulon (20).

Voir les dessins a, b, c, d pour s'assurer que les câbles sont correctement assemblés.

ÉTAPE 5 - Assemblage de la console et des pédales

Connecter le câble supérieur de l'ordinateur (72) et le câble d'impulsion de la poignée (68) à l'ordinateur (17), puis fixer l'ordinateur (17) sur le montant du guidon (29) à l'aide du boulon (64).

Fixation de la pédale (62 & 88) à la manivelle (35L & 35R). Serrer la pédale droite dans le sens des aiguilles d'une montre et la pédale gauche dans le sens inverse des aiguilles d'une

montre.

Page 83

Numéro de pièce

Description

Qté 1

Cadre principal

Stabilisateur arrière

Roue ronde réglable

Stabilisateur avant

Capuchon de pied avant gauche

Capuchon de pied arrière gauche

Rondelle plate D16xD8.5x1.2T

Rondelle élastique D15.4xD8.2x2T

Boulon à tête cylindrique M8x1,25x20L

12 10

Siège

Tube de réglage de la selle

Plaque de fixation de l'ordinateur

Support d'ordinateur

Capuchon latéral

Rondelle plate D25xD8.5x2T

Bouton de club

Ordinateur

Anneau C

Couvercle arrière

Boulon M5x0,8x15L

Courroie en polyéthylène

Rondelle ondulée D27*D20.3*0.5T

Couvercle pour roue ronde

Roue à courroie

Boulon M6x1.0x15L

Ecrou M6x1.0x6T

Axe de manivelle

Couvercle de protection supérieur

Poteau de guidon

Boulon à tête cylindrique M8*1,25*50L

4 32

Guidon

Couvercle à vis

Ecrou anti-friction M10*1.25*10T

35L

Manivelle gauche

35R

Manivelle droite

36L

Couvercle de chaîne gauche

36R

Couvercle de chaîne droit

Plaque de fixation de l'aimant

Numéro de pièce

Description

Qté 52

Ecrou en nylon M8*1.25*8T

Ecrou M8*1.25*6T

Plaque de fixation pour la roue de ralenti

Couvercle en plastique

Ressort D2.6*15*82L

Rondelle en plastique D10*D24*0.4T

Cellule magnétique

Palier #99502

Aimant

Couvercle de boulon

Pédale gauche

Câble électrique

Boulon M5*0,8*10L

Housse de protection

Tige de selle

Poignée d'impulsion

Câble d'impulsion de la poignée

Aimant rond

Roulement #6004-2RS(C0)

Câble de connexion à la batterie

Câble supérieur de l'ordinateur

Câble inférieur de l'ordinateur

Câble du capteur

Bouton de tirage

Chambre à air

Roue ronde

Boulon ST4*1.41*13L

Boulon M8*1.25*40L

Carte de contrôle

Vis ST4.2x1.4x15L

Vis ST4.2x1.4x20L

Ecrou M8*1.25*8T

Épingle

Vis ST4*1.41*12L

Pédale droite

Couvercle de protection avant gauche

Couvercle de protection avant droit

Liste des pièces

Page 84

Vis M8*1.25*45L

192Moteur

Ecrou M8*1.25*8T

293Vis ST4.2x1.4x15L

Joint de couvercle de chaîne

194Plaque de fixation de la batterie

Système de génération

195Vis M5*0.8*6L

Boulon M8*25

196Couvercle de la batterie

Ecrou anti-relâchement 3/8"26UNFx6.5T

297Batterie

1 44

Ecrou D9.5x8T

198Ressort D1.0*55L

Boulon M8*52L

100

Câble de tension

Boulon M5*0,8*15L

101

Boulon M6*65L

Rondelle plate D24*D16*1,5T

102

Rondelle en nylon D6*D19*1,5T

Vis ST4*25L

103

Écrou hexagonal M6*1*6T

Boulon M8*1,25*16L

104

Ecrou en nylon M6*1*6T

Axe de roue libre

Clé Allen en croix

Rondelle plate D21*D8.5*1.5T

Clé à fourche

Page 85

FONCTIONS D'

ITEM

DESCRIPTION

TEMPS

Compte à rebours - Pas de cible prédéfinie, le temps est décompté de 00:00 à 99:59 maximum,

chaque incrément étant d'une minute.

Compte à rebours - Si l'entraînement se fait avec un temps prédéfini, le temps est décompté à partir du temps prédéfini jusqu'à 00:00.

Chaque incrément ou décrément préréglé est d'une minute entre 00:00 et 99:00.

VITESSE

Affiche la vitesse d'entraînement actuelle. La vitesse maximale est de 99,9 KM/H ou ML/H.

RPM

Affiche la rotation par minute. Plage d'affichage 0~15~999

DISTANCE

Accumule la distance totale de 0,00 à 99,99 KM ou ML. L'utilisateur peut présélectionner les

données de la distance cible à l'aide des boutons UP/DOWN.

Chaque incrément ou décrément préréglé est de 1KM ou ML entre 0,00 et 99,00.

CALORIES

Accumule les calories consommées pendant l'entraînement, de 0 à 9999 calories au maximum.

(Ces données sont un guide approximatif pour la comparaison de différentes séances d'exercice et

ne peuvent pas être utilisées dans le cadre d'un traitement médical).

Chaque incrément ou décrément préréglé est d'une calorie entre 0 et 9990.

PULSE

L'utilisateur peut régler le pouls cible entre 0 - 30 et 230 ; et l'ordinateur émet un signal sonore lorsque le pouls réel est atteint.

est supérieur à la valeur cible pendant l'entraînement.

WATTS

Affichage des watts de l'entraînement en cours. Plage d'affichage 0~999.

MANUEL

Entraînement en mode manuel.

DÉBUTANT

4 Sélection du programme.

AVANCE

4 Sélection du programme.

SPORTY

4 Sélection du programme.

CARDIO

Mode de formation Target HR.

WATT

PROGRAMME

Mode d'entraînement constant WATT.

AFFICHAGE

PROGRAMME UTILISATEUR

FONCTION DES TOUCHES

ITEM DESCRIPTION

Vers le haut (Encoder)

Vers le bas (Encoder)

Mode / Entrée Confirmer le réglage ou la sélection.

Remise à zéro

Démarrage/ Arrêt Démarrer ou arrêter la séance d'entraînement.

Récupération Tester l'état de récupération de la fréquence cardiaque.

Graisse corporelle En mode arrêt, appuyez sur cette touche pour mesurer la graisse corporelle.

L'utilisateur crée un profil de niveau de résistance.

Augmenter le niveau de résistance

Sélection du réglage.

Diminuer le niveau de résistance

Sélection du réglage.

Appuyez sur la touche et maintenez-la enfoncée pendant 2 secondes, l'ordinateur redémarre et démarre à partir des paramètres de l'utilisateur.

Revenir au menu principal pendant la valeur d'entraînement prédéfinie ou le mode d'arrêt.

Page 86

FONCTIONNEMENT :

POWER ON

Branchez l'alimentation, l'ordinateur s'allume et affiche tous les segments sur l'écran LCD pendant 2 secondes (dessin 1).

Dessin 1

SÉLECTION DE L'ENTRAÎNEMENT

Utilisez UP ou DOWN (Encoder) pour sélectionner l'entraînement Manuel (Dessin 2�🡪 Débutant (Dessin 3) 🡪 Avancé (Dessin 4) 🡪

Sporty(Dessin 5) 🡪 Cardio(Dessin 6) 🡪 Watt(Dessin 7) 🡪 Programme utilisateur(Dessin 8)

Dessin 2 Dessin 3

Dessin 4

Dessin 6

Dessin 5

Dessin 7

Dessin 8

Page 87

Mode manuel

Appuyez sur START dans le menu principal pour démarrer l'entraînement en mode manuel.

Utilisez UP ou DOWN (Encoder) pour sélectionner le programme d'entraînement, choisissez Manual et appuyez sur MODE / ENTER pour y accéder.

Utilisez UP ou DOWN (Encoder) pour régler TIME (Dessin 9), DISTANCE (Dessin 10), CALORIES (Dessin 11), PULSE (Dessin

12) et appuyez sur MODE / ENTER pour confirmer.

Appuyez sur les touches START/STOP pour commencer la séance d'entraînement. Utilisez UP ou DOWN (Encoder) pour ajuster le

niveau de charge. Le niveau de charge s'affiche dans la fenêtre WATT, sans réglage pendant 3 secondes, l'affichage passera à WATT

(Dessin 13).

Appuyez sur les touches START/STOP pour interrompre la séance d'entraînement. Appuyer sur RESET pour revenir au menu principal.

Dessin 9

Dessin 11

Dessin 13

Mode débutant

Utilisez UP ou DOWN (Encoder) pour sélectionner le programme d'entraînement, choisissez le mode Débutant et

appuyez sur MODE / ENTER pour y accéder. Utilisez UP ou DOWN (Encoder) pour sélectionner Beginner

Dessin 10

Dessin 12

program 1~4 (Drawing 14) et appuyez sur MODE / ENTER pour y accéder. Utilisez UP ou DOWN (Encoder)

pour régler la DURÉE.

Appuyez sur la touche START/STOP pour commencer la séance d'entraînement.

Utilisez UP ou DOWN (Encoder) pour ajuster le

niveau de charge. Appuyer sur la touche START/STOP pour interrompre la séance

d'entraînement. Utilisez la touche RESET pour revenir au menu principal.

Dessin 14

Page 88

Utilisez UP ou DOWN (Encoder) pour régler TIME.

Appuyez sur la touche START/STOP pour commencer la séance d'entraînement. Utilisez UP ou DOWN (Encoder) pour ajuster le niveau de charge.

Appuyer sur la touche START/STOP pour interrompre la séance d'entraînement. Utiliser la touche RESET pour revenir au menu principal.

Mode avancé

Utilisez UP ou DOWN (Encoder) pour sélectionner le programme d'entraînement, choisissez le mode Advance et appuyez sur MODE / ENTER pour y accéder. Utilisez UP ou DOWN (Encoder) pour sélectionner Advance program 1~4 (Drawing 15) et appuyez sur MODE / ENTER pour y accéder.

Dessin 15

Mode sportif

Utilisez UP ou DOWN (Encoder) pour sélectionner le programme d'entraînement, choisissez le mode Sporty et appuyez

sur MODE / ENTER pour y accéder. Utilisez UP ou DOWN (Encoder) pour sélectionner le programme sportif 1~4

(Dessin 16) et appuyez sur MODE / ENTER pour y accéder.

Utilisez UP ou DOWN (Encoder) pour régler TIME.

Appuyez sur la touche START/STOP pour commencer la séance d'entraînement.

UtilisezUP ou DOWN (Encoder) pour ajuster le

niveau de charge. Appuyer sur la touche START/STOP pour interrompre la séance

d'entraînement. Utilisez la touche RESET pour revenir au menu principal.

Dessin 16

Mode cardio

Utilisez UP ou DOWN (Encoder) pour sélectionner le programme d'entraînement, choisissez Cardio et

appuyez sur MODE / ENTER pour commencer. Utilisez UP ou DOWN (Encoder) pour régler l'âge (Dessin

17).

Utilisez

(défaut : 100). Utilisez UP ou DOWN (Encoder) pour régler la durée de l'entraînement.

Appuyer sur la touche START/STOP pour démarrer ou arrêter la séance d'entraînement. Utiliser la touche RESET pour revenir au menu principal.

UP ou DOWN (Encoder) pour sélectionner 55% (Drawing 18).75%.90% ou TAG (TARGET H.R.)

Mode Watt

Utilisez les touches HAUT ou BAS (codeur) pour sélectionner le programme d'entraînement, choisissez WATT et appuyez sur MODE /

ENTER pour y accéder. Utilisez UP ou DOWN (Encoder) pour régler l'objectif WATT. (par défaut : 120, Dessin 19)

Utilisez les touches HAUT ou BAS (codeur) pour régler la DURÉE.

Appuyez sur la touche START/STOP pour commencer la séance d'entraînement. Utilisez la touche HAUT ou BAS (codeur) pour régler le

niveau des watts.

Appuyez sur la touche START/STOP pour interrompre la séance d'entraînement. Utilisez la touche RESET pour revenir au menu

principal.

Dessin 17

Dessin 18

Page 89

Dessin 19

Mode programme utilisateur

Mode Programme Utilisateur

Utilisez UP ou DOWN (Encoder) pour sélectionner le programme d'entraînement, choisissez le mode User Program et appuyez sur

MODE / ENTER pour y accéder. Utilisez HAUT ou BAS (codeur) pour sélectionner U1-U4.

Utilisez UP ou DOWN (Encoder) pour créer un profil utilisateur (Dessin 20). Il y a au total 20 colonnes, l'utilisateur peut ajuster le

niveau de charge de chaque colonne. L'utilisateur peut maintenir MODE / ENTER 2 secondes pour quitter pendant le réglage.

Utilisez les touches HAUT ou BAS (codeur) pour régler l'heure.

Appuyez sur la touche START/STOP pour commencer l'entraînement. Utilisez la touche HAUT ou BAS (codeur) pour régler le niveau

de charge.

Appuyez sur la touche START/STOP pour interrompre la séance d'entraînement. Appuyez sur RESET pour revenir au menu principal.

Dessin 20

RÉCUPÉRATION

Après un certain temps d'exercice, tenez les poignées ou portez la ceinture thoracique et appuyez sur la touche RECOVERY.

Toutes les fonctions s'arrêtent à l'exception de "TIME" qui commence à compter à rebours de 00:60 à 00:00 (Dessin 21). L'écran

affiche l'état de récupération de votre fréquence cardiaque avec les touches F1, F2.... à F6. F1 est le meilleur, F6 est le pire (dessin

22). L'utilisateur peut continuer à faire de l'exercice pour améliorer l'état de récupération de la fréquence cardiaque. (Appuyez à

nouveau sur la touche RECOVERY pour revenir à l'affichage principal).

Dessin21 Dessin 22

GRAISSE CORPORELLE

En mode STOP, appuyez sur la touche BODY FAT pour commencer la mesure de la graisse corporelle.

Utilisez UP ou DOWN (Encoder) pour sélectionner U1-U4.

La console rappelle à l'utilisateur d'entrer son GENRE (dessin 23), sa TAILLE, son POIDS, puis commence à mesurer.

Pendant la mesure, l'utilisateur doit tenir ses deux mains sur les poignées. L'écran LCD affiche « = = » « = = » (dessin 24) pendant 8

secondes jusqu'à ce que l'ordinateur ait terminé la mesure.

L'écran LCD affiche le symbole de conseil sur la graisse corporelle, le pourcentage de graisse corporelle (dessin 25), l'IMC (dessin 26)

pendant 30 secondes.

Page 90

Message d'erreur :

*E-1 - Aucune entrée de signal de fréquence cardiaque n'est détectée. *E-4 - Apparaît lorsque le pourcentage de graisse est inférieur à 5 ou supérieur à 50 et que le résultat de l'IMC est inférieur à 5 ou

supérieur à 50 (dessin 27).

Dessin 23

Dessin 25

Dessin 27

Noté :

Après 4 minutes sans pédalage ni impulsion, la console passe en mode économie d'énergie. Appuyer sur n'importe quelle

touche pour réveiller la console.

Dessin 24

Dessin 26

Lorsque l'ordinateur fonctionne de manière anormale, débranchez l'adaptateur et rebranchez-le.

Page 91

Az edzőgép legjobb biztonságának biztosítása érdekében rendszeresen ellenőrizze a készüléket a sérülések és az elhasználódott alkatrészek tekintetében.

Ha továbbadja ezt az edzőkészüléket egy másik személynek, vagy ha engedélyezi, hogy egy másik személy használja, győződjön meg arról, hogy az illető személy ismeri a jelen használati útmutató tartalmát és utasításait.

Egyszerre csak egy személy használhatja az edzőgépet.

Az első használat előtt és rendszeresen ellenőrizze, hogy minden csavar, csavar és egyéb kötés megfelelően meg van-e húzva és szilárdan ül-e.

Mielőtt elkezdené az edzést, távolítson el minden éles szélű tárgyat az edzőgép körül.

Csak akkor használd a gyakorlatot az edzésedhez, ha az hibátlanul működik.

Minden eltört, elhasználódott vagy meghibásodott alkatrészt azonnal ki kell cserélni, és/vagy az edzőgépet nem szabad tovább használni a megfelelő karbantartás és javítás elvégzéséig.

A szülőknek és más felügyelő személyeknek tisztában kell lenniük felelősségükkel, mivel olyan helyzetek merülhetnek fel, amelyekre az edzőgépet nem tervezték, és amelyek a gyermekek természetes játékösztöne és kísérletező kedve miatt fordulhatnak elő.

Ha engedélyezi, hogy a gyermekek használják ezt a tornát, mindenképpen vegye figyelembe és értékelje

szellemi és fizikai állapotukat és fejlettségüket, és mindenekelőtt temperamentumukat. A gyermekek csak felnőtt felügyelete mellett használhatják az edzőkészüléket, és ki kell oktatni őket az edzőkészülék helyes és megfelelő használatára. Az edzőkészülék nem játék.

10.

Győződjön meg róla, hogy a felállításkor elegendő szabad hely van a készülék körül.

11.

Az esetleges balesetek elkerülése érdekében ne engedje, hogy a gyermekek felügyelet nélkül közelítsék meg a készüléket, mivel természetes játékösztönük és kísérletező kedvük miatt olyan módon is használhatják azt, amelyre nem rendeltetett.

12.

Felhívjuk figyelmét, hogy a helytelen és túlzott edzés káros lehet az egészségére.

13.

Kérjük, vegye figyelembe, hogy a karok és egyéb beállítási mechanizmusok nem nyúlnak be a mozgás területére az edzés során.

14.

Az edzőgép felállításakor győződjön meg arról, hogy az edzőgép stabilan áll, és a padló esetleges egyenetlenségei kiegyenlítettek.

15.

Mindig viseljen megfelelő ruházatot és cipőt, amely alkalmas az edzőgépen végzett munkához. A ruházatot úgy kell kialakítani, hogy az edzés közben a formája (például a hossza) miatt ne akadjon be az edzőgép egyik részébe sem. Feltétlenül viseljen megfelelő cipőt, amely alkalmas az edzéshez, szilárdan alátámasztja a lábat, és amely csúszásmentes talppal van ellátva.

16.

Mielőtt bármilyen edzésprogramba kezdene, mindenképpen konzultáljon orvosával. Ő adhat megfelelő tanácsokat és útmutatást az Ön számára egyéni intenzitású terheléssel, valamint az edzéssel és az ésszerű étkezési szokásokkal kapcsolatban.

17.

Szerelje össze az edzőgépet az összeszerelési utasításoknak megfelelően, és ügyeljen arra, hogy csak az

edzőgéphez mellékelt és arra tervezett semleges alkatrészeket használja. Az összeszerelés előtt győződjön meg a szállítmány tartalmának teljességéről az összeszerelési és kezelési útmutató

alkatrészjegyzékének s e g í t s é g é v e l .

Page 92

LÉPÉS 1 - A stabilizátor összeszerelése

Szerelje össze az első stabilizátort (4) és a hátsó stabilizátort (2) a főkeretre (1) a lapos alátét (7), a rugós alátét (8) és az imbuszcsavar (9) segítségével.

Szerelje össze a fedelet (23) a kerek kerékre.

Állítsa be a megfelelő magasságot a lábfej alatti állítható kerek kerék elforgatásával.

LÉPÉS 2 - Az ülés és a nyeregcső összeszerelése

Rögzítse az ülést (10) az ülésbeállító csőre (11).

Szerelje össze a beállítási csövet (11) a nyeregcsőre (66) a lapos alátét (15) és a klubgomb (16) segítségével.

Az ülés függőleges és vízszintes irányban állítható, a. és b. ábra.

3. LÉPÉS - A kormányoszlop összeszerelése

Javasoljuk, hogy ezt a lépést két személy szerelje össze.

Először emelje fel a felső védőburkolatot (28) az (a) ábra szerint, majd csatlakoztassa a számítógépkábelt (72 és 73) a (b) ábra szerint.

Helyezze a kormányoszlopot (29) a főkeretre, és húzza meg a lapos alátét (7), a rugós alátét és a rugós alátét segítségével. (8) és az imbuszcsavar (30). Helyezze le a felső védőburkolatot, és szorosan illessze a főkeretre.

4. LÉPÉS - A kormány összeszerelése

Szerelje össze a kormányt (32) a kormányoszlophoz a lapos alátét (7), a rugós alátét (8) és az imbuszcsavar (9) segítségével.

Szerelje össze a védőburkolatot (65) a csavar (20) segítségével.

Lásd az a,b,c,d rajzot, hogy megbizonyosodjon a kábelek helyes összeszereléséről.

5. LÉPÉS - A konzol és a pedálok összeszerelése

Csatlakoztassa a felső számítógépkábelt (72) és a kormány impulzuskábelt (68) a számítógéphez (17), majd rögzítse a számítógépet (17) a kormányoszlophoz (29) a csavar (64) segítségével.

A pedál (62 és 88) rögzítése a forgattyúhoz (35L és 35R). Húzza meg a jobb pedált az óramutató járásával megegyező irányba, a bal pedált pedig az óramutató járásával

ellentétesen.

Page 93

Főkeret

Hátsó stabilizátor

Állítható kerek kerék

Első stabilizátor

Bal első lábfej sapka

Bal hátsó lábfej sapka

Lapos alátét D16xD8.5x1.2T

Rugós alátét D15.4xD8.2x2T

M8x1.25x20L imbuszcsavar

Ülés

Ülés beállítási cső

Számítógép rögzítőlemez

Számítógép konzol

Oldalsó sapka

Lapos alátét D25xD8.5x2T

Klub gomb

Számítógép

C gyűrű

Hátsó fedél

Csavar M5x0.8x15L

Poliészter öv

Hullámos alátét D27*D20.3*0.5T

Fedél kerek kerékhez

Övkerék

Csavar M6x1.0x15L

M6x1.0x6T anya

forgattyús tengely

Felső védőburkolat

Kormányoszlop

M8*1.25*50L imbuszcsavar

Kormánykerék

Csavaros fedél

Lazulásgátló anya M10*1.25*10T

35L

Bal kurbli

35R

Jobb kurbli

36L

Bal oldali láncburkolat

36R

Jobb oldali láncburkolat

Mágnes rögzítő lemez

Nylon anya M8*1.25*8T

M8*1.25*6T anyát M8*1.25*6T

Rögzítőlemez az üresjárati kerékhez

Műanyag borítás

D2.6*15*82L rugó

Műanyag alátét D10*D24*0.4T

Mágneses cella

Csapágy #99502

Mágnes

Csavarfedél

Bal pedál

Elektromos kábel

Csavar M5*0.8*10L

Védőburkolat

Ülésoszlop

Fogantyú impulzus

Fogantyú impulzus kábel

Kerek mágnes

Csapágy #6004-2RS(C0)

Akkumulátor csatlakozókábel

Felső számítógép kábel

Alsó számítógép kábel

Érzékelő kábel

Húzógomb

Belső cső

Kerek kerék

ST4*1.41*13L csavar

Csavar M8*1.25*40L

Vezérlőpanel

ST4.2x1.4x15L csavar

Csavar ST4.2x1.4x20L csavar

M8*1.25*8T anya M8*1.25*8T

ST4*1.41*12L csavar

Jobb pedál

Bal első védőburkolat

Jobb első védőburkolat

Alkatrészek listája

Cikkszám

Leírás

Menny.

Cikkszám

Leírás

Menny.

Page 94

M8*1.25*45L csavar

192Motor

M8*1.25*8T anya M8*1.25*8T

293ST4.2x1.4x15L csavar

Láncburkolat tömítés

194Akkumulátor rögzítő lemez

Generátor rendszer

195M5*0.8*6L csavar

M8*25 csavar

196Akkumulátorfedél

Lazulásgátló anya 3/8"-26UNFx6.5T

297Akkumulátor

D9.5x8T anya

198D1.0*55L rugó

M8*52L csavar

100

Feszített kábel

Csavar M5*0.8*15L

101

M6*65L csavar

Lapos alátét D24*D16*1.5T

102

Nylon alátét D6*D19*1.5T

ST4*25L csavar

103

M6*1*6T hatlapú anya

Csavar M8*1.25*16L

104

Nylon anya M6*1*6T

Üresjárati keréktengely

Keresztes imbuszkulcs

D21*D8.5*1.5T lapos alátét D21*D8.5*1.5T

Nyitott végű csavarkulcs

Page 95

KIJELZŐ

ITEM

LEÍRÁS

Fel (kódoló)

Növelje az ellenállás szintjét

Beállítás kiválasztása.

Lefelé (kódoló)

Csökkenti az ellenállás szintjét

Beállítás kiválasztása.

Mód / Enter

A beállítás vagy a kiválasztás megerősítése.

Reset

Tartsa lenyomva 2 másodpercig, a számítógép újraindul és a felhasználói beállításoktól indul.

Visszalépés a főmenübe az előre beállított edzésérték vagy a stop üzemmód alatt.

Start/ Stop

Edzés indítása vagy leállítása.

Helyreállítás

Tesztelje a pulzusszám helyreállítási állapotát.

Testzsír

Stop üzemmódban nyomja meg a testzsír méréséhez

ITEM

LEÍRÁS

IDŐ

Visszaszámlálás - Nincs előre beállított cél, az idő 00:00-tól legfeljebb 99:59-ig számol felfelé,

minden lépés 1 perc.

Visszaszámlálás - Ha előre beállított idővel edz, az idő visszaszámlál az előre beállított időtől 00:00-ig.

Minden előre beállított növekmény vagy csökkenés 1 perc 00:00 és 99:00 között.

SPEED

Megjeleníti az aktuális edzési sebességet. A maximális sebesség 99,9 KM/H vagy ML/H.

RPM

Megjeleníti a percenkénti fordulatszámot. Kijelzési tartomány 0~15~999

TÁVOLSÁG

Összesíti a teljes távolságot 0,00-tól 99,99 KM-ig vagy ML-ig. A felhasználó az UP/DOWN

gombbal előre beállíthatja a céltávolság adatait.

Minden előre beállított növekmény vagy csökkenés 1KM vagy ML 0.00 és 99.00 között.

KALÓRIÁK

Felhalmozza az edzés során felhasznált kalóriákat 0-tól maximum 9999 kalóriáig.

(Ezek az adatok durva iránymutatást adnak a különböző edzések összehasonlítására, amelyek nem

használhatók fel az orvosi kezelésben.)

Minden előre beállított növekmény vagy csökkenés 1 kalória 0 és 9990 között.

PULSE

A felhasználó beállíthatja a célimpulzust 0 - 30 és 230 között; és a számítógép hangjelzése megszólal, ha a tényleges szívverés

a pulzusszám a célérték felett van az edzés során.

WATTS

Az aktuális edzési wattok kijelzése. A kijelző tartománya 0~999.

MANUÁL

Kézi üzemmódú edzés.

BEGINNER

4 PROGRAM kiválasztása.

ADVANCE

4 PROGRAM kiválasztása.

SPORTY

4 PROGRAM kiválasztása.

CARDIO

Célzott HR edzésmód.

WATT

PROGRAM

WATT állandó edzésmód. FELHASZNÁLÓ

PROGRAM

A felhasználó létrehozza az ellenállási szint profilját.

FUNKCIÓK

KULCSFUNKCIÓ

Page 96

MŰKÖDÉS:

POWER ON

Csatlakoztassa a tápegységet, a számítógép bekapcsol, és az LCD kijelzőn 2 másodpercig minden szegmens megjelenik (1. rajz).

Rajzolás 1

EDZÉS KIVÁLASZTÁSA

Használja az UP vagy DOWN (kódolót) az edzés kiválasztásához Manual (2. rajz�🡪 Beginner(3. rajz) 🡪 Advance(4. rajz) 🡪

Sportos(5. rajz) 🡪 Kardió(6. rajz) 🡪 Watt(7. rajz) 🡪 Felhasználói program(8. rajz)

Rajzolás 2

Rajzolás 4

Rajzolás 6 Rajzolás 7

Rajzolás 3

Rajzolás 5

Rajzolás 8

Page 97

Kézi üzemmód

A START gomb megnyomásával a főmenüben elindíthatja az edzést kézi üzemmódban.

Használja az UP vagy DOWN (Encoder) gombot az edzésprogram kiválasztásához, válassza a Manual (Kézi) lehetőséget, majd nyomja meg a MODE / ENTER gombot a programba való belépéshez.

Használja a FEL- vagy LENYÍL billentyűket (Encoder) az IDŐ (9. rajz), TÁVOLSÁG (10. rajz), KALÓRIÁK (11. rajz), PULZUS

(12. rajz) beállításához, majd nyomja meg a MODE / ENTER gombot a megerősítéshez.

Nyomja meg a START/STOP gombokat az edzés megkezdéséhez. A terhelés szintjének beállításához használja az UP vagy DOWN

(Encoder) gombokat. A terhelési szint a WATT ablakban jelenik meg, 3 másodpercig nem kell beállítani, majd átvált a WATT

kijelzésre (13. rajz).

Az edzés szüneteltetéséhez nyomja meg a START/STOP gombokat. Nyomja meg a RESET gombot a főmenübe való visszatéréshez.

Rajzolás 9

Rajzolás 11

Rajzolás 13

Kezdő mód

Használja az UP vagy DOWN (Encoder) gombot az edzésprogram kiválasztásához, válassza ki a Kezdő módot, és

nyomja meg a MODE / ENTER gombot a programba való belépéshez. Használja a FEL vagy LE (Encoder)

Rajzolás 10

Rajzolás 12

gombot a Kezdő program 1~4 (14. rajz) kiválasztásához, és nyomja meg a MODE / ENTER gombot a belépéshez.

Használja a FEL vagy LE (Encoder) gombot az IDŐ beállításához.

Nyomja meg a START/STOP gombot az edzés megkezdéséhez. Aterhelés szintjének

beállításához használja aFEL vagy a LE (Encoder) gombot. Nyomja meg a START/STOP

gombot az edzés szüneteltetéséhez. A RESET billentyűvel térjen vissza a főmenübe.

Rajzolás 13

Page 98

Az UP vagy DOWN (kódoló) segítségével állítsa be az IDŐT. Nyomja meg a START/STOP gombot az edzés megkezdéséhez. A terhelés szintjének beállításához használja az UP vagy DOWN

(Encoder) gombot.

Az edzés szüneteltetéséhez nyomja meg a START/STOP gombot. A RESET billentyűvel térjen vissza a főmenübe.

Előrehaladási mód

Használja az UP vagy DOWN (Encoder) gombot az edzésprogram kiválasztásához, válassza ki az Advance módot, és nyomja meg a MODE / ENTER gombot. Használja a FEL- vagy LENYÍL billentyűt (Encoder) az Advance program 1~4 (15. rajz) kiválasztásához, és nyomja meg a MODE / ENTER gombot a belépéshez.

Rajzolás 15

Sportos mód

Használja az UP vagy DOWN (Encoder) gombot az edzésprogram kiválasztásához, válassza a Sportos üzemmódot, és

nyomja meg a MODE / ENTER gombot a programba való belépéshez. Használja a FEL vagy LE (Encoder) gombot a

Sporty program 1~4 (16-os rajz) kiválasztásához, és nyomja meg a MODE / ENTER gombot a belépéshez.

Az UP vagy DOWN (kódoló) segítségével állítsa be az IDŐT.

Nyomja meg a START/STOP gombot az edzés megkezdéséhez. Aterhelés szintjének

beállításához használja aFEL vagy a LE (Encoder) gombot. Nyomja meg a START/STOP

gombot az edzés szüneteltetéséhez. A RESET billentyűvel térjen vissza a főmenübe.

Rajzolás 16

Kardió üzemmód

Az UP vagy DOWN (kódoló) segítségével válassza ki az edzésprogramot, válassza a Cardio programot, majd

nyomja meg a MODE / ENTER gombot a programba való belépéshez. Használja a FEL vagy LE (Encoder)

gombot a kor beállításához (17. rajz).

Használja a FEL- vagy LENYÍL billentyűt (Encoder) az 55% (18. rajz).75%.90% vagy TAG (TARGET H.R.)

kiválasztásához (alapértelmezett: 100). Használja a FEL- vagy LENYÍL billentyűt (Encoder) az edzési IDŐ

beállításához.

Nyomja meg a START/STOP gombot az edzés indításához vagy leállításához. A RESET billentyűvel térjen vissza a főmenübe.

Watt üzemmód

Használja az UP vagy DOWN (Encoder) gombot az edzésprogram kiválasztásához, válassza a WATT lehetőséget, és nyomja meg a

MODE / ENTER gombot a programba való belépéshez. Használja a FEL vagy LE (Encoder) gombot a WATT cél beállításához.

(alapértelmezett: 120, 19-es húzás)

Használja a FEL vagy LE (Encoder) gombot az IDŐ beállításához.

Nyomja meg a START/STOP gombot az edzés megkezdéséhez. Használja a UP vagy DOWN (Encoder) gombot a Watt szint beállításához.

Nyomja meg a START/STOP gombot az edzés szüneteltetéséhez. A RESET billentyűvel térjen vissza a főmenübe.

Rajzolás 17 Rajzolás 18

Page 99

Rajzolás 19

Felhasználói program mód

Használja az UP vagy DOWN (Encoder) gombot az edzésprogram kiválasztásához, válassza ki a Felhasználói program módot,

és nyomja meg a MODE / ENTER gombot. Használja a FEL vagy LE (kódoló) gombot az U1-U4 kiválasztásához.

Használja a FEL vagy a LENYÍL billentyűt (kódoló) a felhasználói profil létrehozásához (20. rajz). Összesen 20 oszlop van, a

felhasználó beállíthatja az egyes oszlopok terhelési szintjét. A felhasználó a beállítás közbeni kilépéshez 2 másodpercig lenyomva

tarthatja a MODE / ENTER gombot.

Az UP vagy DOWN (kódoló) segítségével állítsa be az IDŐT.

Nyomja meg a START/STOP gombot az edzés megkezdéséhez. Aterhelés szintjének

beállításához használja aFEL vagy a LE (Encoder) gombot. Nyomja meg a START/STOP

gombot az edzés szüneteltetéséhez. Nyomja meg a RESET gombot a főmenübe való

visszatéréshez.

Rajzolás 20

VISSZATÉRÉS

Egy ideig tartó edzés után tartsa a kézi fogantyúkat vagy a mellkasi pántot, és nyomja meg a RECOVERY gombot. Minden

funkció kijelzője megáll, kivéve a "TIME" (Idő), amely 00:60-tól 00:00-ig visszaszámol (21. rajz). A képernyő az F1, F2.... és F6

gombok segítségével

felhasználó folyamatosan edzhet a pulzusszám helyreállítási állapotának javítása érdekében. (Nyomja meg újra a RECOVERY

gombot, hogy visszatérjen a fő kijelzőre).

megjeleníti a pulzusszám helyreállításának állapotát. Az F1 a legjobb, az F6 a legrosszabb (22. rajz). A

Rajzolás 21 Rajzolás 22

TESTZSÍR

STOP üzemmódban nyomja meg a BODY FAT gombot a testzsírmérés elindításához.

Az UP vagy DOWN (kódoló) segítségével válassza ki az U1-U4 értéket.

A konzol emlékeztetni fogja a felhasználót a GENDER (23. rajz), HEIGHT (magasság), WEIGHT (súly) bevitelére, majd megkezdi a

mérést.

A mérés során a felhasználóknak mindkét kezüket a markolaton kell tartaniuk. Az LCD kijelzőn 8 másodpercig „= =” „= = = ” (24. rajz)

jelenik meg, amíg a számítógép be nem fejezi a mérést.

Az LCD kijelzőn 30 másodpercig megjelenik a TESTzsír tanács szimbólum, a TESTzsír százalékos aránya (25. rajz), a BMI (26. rajz).

Page 100

Hibaüzenet:

100

*E-1-Nincs szívritmusjel bemenet érzékelve.

*E-4 - akkor fordul elő, ha a zsír% 5 alatt van vagy meghaladja az 50-et, és a BMI eredmény 5 alatt van vagy meghaladja az 50-et (27. rajz).

Rajzolás 23 Rajzolás 24

Rajzolás 25

Rajzolás 27

Megjegyezve:

4 perc pedálozás vagy impulzus bevitel nélkül a konzol energiatakarékos üzemmódba lép. Bármelyik gomb megnyomásával a

konzol felébreszthető.

Ha a számítógép rendellenesen viselkedik, kérjük, húzza ki az adaptert, és dugja be újra.

Rajzolás 26

HMS M1815 User guide [pl]

Specifications and Main Features

Frequently Asked Questions

User Manual