HMS H 9224 User Manual

INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA – MANUAL INSTRUCTION –

NÁVOD K OBSLUZE – NÁVOD NA POUŽITIE

UWAGI DOTYCZĄCE BEZPIECZEŃSTWA
Produkt ten przeznaczony jest wyłącznie do użytku domowego i zaprojektowano tak,

aby zapewnić optymalne bezpieczeństwo. Powinny być przestrzegane następujące

zasady:

1. Przed rozpoczęciem treningu skonsultuj się z lekarzem w celu stwierdzenia braku

przeciwwskazań do korzystania ze sprzętu do ćwiczeń. Decyzja lekarza jest
niezbędna w przypadku przyjmowania leków wpływających na pracę serca,
ciśnienie krwi i poziom cholesterolu. Jest to także konieczne w przypadku osób w
wieku powyżej 35 lat oraz osób mających kłopoty ze zdrowiem.

2. Przed rozpoczęciem ćwiczeń zawsze wykonaj rozgrzewkę.

3. Zwracaj uwagę na niepokojące sygnały. Niewłaściwe lub nadmierne ćwiczenia są

niebezpieczne dla zdrowia. Jeśli w czasie ćwiczeń pojawią się bóle lub zawroty głowy,
ból w klatce piersiowej, nieregularny rytm serca lub inne niepokojące objawy, należy
natychmiast przerwać ćwiczenia i skonsultować się z lekarzem

4. W czasie ćwiczeń i po zakończeniu treningu trzymaj dzieci i zwierzęta z dala od sprzętu.

5. Urządzenie należy postawić na suchej i równej powierzchni w odległości 0,5m od ściany.

Z bezpośredniego sąsiedztwa urządzenia należy usunąć wszystkie ostre przedmioty.
Należy chronić je przed wilgocią, ewentualne nierówności podłoża należy wyrównać.
Zalecane jest stosowanie specjalnego podkładu antypoślizgowego, który zapobiegnie
przesuwaniu się urządzenia podczas wykonywania ćwiczeń.

6. Przed pierwszym użyciem, a później w regularnych odstępach czasu, należy sprawdzać
mocowanie wszystkich śrub, bolców i pozostałych połączeń.

7. Przed rozpoczęciem ćwiczeń sprawdź umocowanie części i łączących je śrub. Trening
można rozpocząć tylko wtedy, jeżeli urządzenie jest całkowicie sprawne.

8. Urządzenie powinno być regularnie sprawdzane pod względem zużycia i uszkodzeń
tylko wtedy będzie ono spełniało warunki bezpieczeństwa. Szczególną uwagę należy
zwrócić na elementy, które ulegają najszybszemu zużyciu. Uszkodzone części należy
natychmiast naprawić lub wymienić do tego czasu nie wolno używać urządzenia do

treningu.

9. Nie wkładaj w otwory żadnych elementów.

10. Nie zaleca się pozostawiania wystających urządzeń regulacyjnych i innych elementów
konstrukcyjnych, które mogłyby przeszkadzać w ruchu użytkownika.

11. Sprzęt wykorzystuj jedynie zgodnie z przeznaczeniem. Jeśli któraś z części ulegnie

uszkodzeniu bądź zużyciu lub też usłyszysz niepokojące dźwięki podczas używania
sprzętu, natychmiast przerwij ćwiczenia. Nie używaj sprzętu ponownie dopóki problem
nie zostanie usunięty.

12. Ćwicz w wygodnym ubraniu i sportowym obuwiu. Unikaj luźnych ubrań, którymi można
zahaczyć o wystające części sprzętu lub które mogłyby ograniczać swobodę ruchów.

13. Sprzęt zaliczony został do klasy H według normy EN 957 i jest przeznaczony
wyłącznie do użytku domowego. Nie może być używany jako sprzęt terapeutyczny

lub rehabilitacyjny.

14. Podczas podnoszenia lub przenoszenia sprzętu zwracaj szczególną uwagę aby nie
uszkodzić kręgosłupa.

15. Produkt jest przeznaczony wyłącznie dla osób dorosłych. Dzieci mogą z niego korzystać
wyłącznie pod nadzorem dorosłych i na ich wyłączną odpowiedzialność.

16. Montując urządzenie należy ściśle stosować się do załączonej instrukcji i używać tylko
części dołączonych do zestawu. Przed rozpoczęciem montażu, należy sprawdzić czy
wszystkie części, które zawiera dołączona lista, znajdują się w zestawie.

OSTRZEŻENIE: PRZED UŻYCIEM SPRZĘTU FITNESS PRZECZYTAJ INSTRUKCJE. NIE
PONOSIMY ODPOWIEDZIALNOŚCI ZA KONTUZJE LUB USZKODZENIA
PRZEDMIOTÓW, KTÓRE ZOSTAŁY SPOWODOWANE NIEWŁAŚCIWYM
UŻYTKOWANIEM TEGO PRODUKTU.

DANE TECHNICZNE

Nr.

Opis

Ilość

Nr.

Opis

Ilość

1

Rama główna

1

47

Φ16 Podkładka sprężynowa

2

2

Stabilizator tylny

1

48

Φ10 Podkładka duża

2

3

Stopka stabilizatora tylnego

2

49

Φ8 Podkładka duża

2

4

Podstawa pedału

2

50

Φ8 Podkładka

6

5

Pedał

2

51

Φ8 Podkładka sprężynowa

12

6

Trzon drążka (prawy i lewy)

2

52

Przewód pulsu

2

7

M10/M8 Nakrętka kapturkowa

8

53

Φ8 Podkładka plastikowa

2

8

Drążek lewy

1

54

Tuleja osi pedału

2

9

Tulejka dystansowa

2

55

Wkręt krzyżakowy

7

10

Komputer

1

56

M6x60 Śruba

1

11

Drążek prawy

1

57

M5x60 Śruba

1

12

Przewód regulacji oporu

1

58

M5 Nakrętka

1

13

Stabilizator przedni

1

59

M6 Nakrętka

3

14

Słup komputera

1

60

M10x1x5 Nakrętka

4

15

Tuleja górna trzonu drążka

4

61

M10x1x3 Nakrętka

2

16

M8 Podkładka specjalna

2

62

Zaślepka

2

Waga netto – 28,6 kg

Koło zamachowe – 5 kg
Rozmiar po rozłożeniu – 108 x 59 x 157,5 cm
Maksymalne obciążenie produktu – 100 kg

KONSERWACJA

Do czyszczenia urządzenia nie należy używać agresywnych środków czyszczących. Używaj
miękkiej, wilgotnej ściereczki do usuwania zabrudzeń i kurzu. Urządzenia należy
przechowywać w miejscach suchych by chronić je przed wilgocią i korozją.

SPOSÓB REGULACJI OPORU

Siłę oporu reguluje się za pomocą gałki umieszczonej na ramie przedniej górnej, pod
uchwytem kierownicy. Znak ”-” to opór niski, znak ”+” to opór wysoki.

SPOSÓB HAMOWANIA

Aby zatrzymać urządzenie treningowe należy przestać się poruszać. Orbitrek magnetyczny
H9224 nie posiada systemu blokującego i hamulca bezpieczeństwa.

PARTS LIST

17

M10 Podkładka specjalna

6

63

ST5X16 Śruba

1

18

Tulejka dolna trzonu drążka

4

64

Zestaw łożysk

1

19

Tulejka pedału

4

65

Koło dociskowe paska

1set

20

M10X60 Śruba

1

66

Tuleja dystansowa

1

21

Regulator oporu

1

67

Korba

1

22

Uchwyt piankowy

2

68

Pas L=31

1

23

Stopka stabilizatora przedniego

2

69

M10 Nakrętka

1

24

F35 Zaślepka

2

70

Wspornik koła dociskowego

1

25

Przewód czujnika L=1300

1

71

Zacisk przewodu

1

26

Przewód komputera L=850

1

72

Obudowa lewa

1

27

Hamulec magnetyczny

1

73

Koło pasowe

1

28

Φ20 Podkładka sprężynowa

2

74

Obudowa prawa

1

29

Zaślepka

2

75

M8 Nakrętka

1

30

Oś pedału lewego

1

76

Sprężyna magnetyczna

1

31

Oś pedału prawego

1

77

Wspornik zabezpieczający

2

32

Wspornik w kształcie litery U

2

78

Oś magnesu

1

33

M8×40 Śruba

4

79

Koło zamachowe

1

34

M10×70 Śruba

2

80

Φ6 Podkładka

1

35

Wspornik zacisku tylnego

2

81

Wkręt krzyżakowy

2

36

M8×16 Śruba

3

82

Podkładka specjalna

2

37

M8×50 Śruba

4

83

M8X55 Śruba

4

38

M8×20 Śruba

8

84

M10x55 Śruba

2

39

M5x16 Śruba

1

85

Uchwyt piankowy

2

40

M8 Nakrętka kapturkowa

8

86

Kierownica

1

41

M10 Nakrętka blokująca

6

87

ST4X25 Śruba

2

42

M8 Nakrętka blokująca

6

88

Czujnik pulsu

2

43

Lewa nakrętka blokująca

1

89

Nakrętka

4

44

Prawa nakrętka blokująca

1

90

Klucz

2

45

Φ8 Podkładka sprężynowa

16

91

Śrubokręt (s=5)

1

46

Φ10 Podkładka

9

92

Wtyczka zasilania

1

NARZĘDZIA

(90) Klucz x2

(91) Śrubokręt x1

(92) Wtyczka
zasilania x1

MONTAŻ

1. Montaż tylnego stabilizatora

Przymocuj tylny stabilizator (2) do ramy głównej (1)
używając 2 śrub (83), podkładek sprężynowych (45)
i nakrętek kapturkowych (40) (rys 1).

2. Montaż przedniego stabilizatora

Przymocuj przedni stabilizator (13) do ramy głównej
(1) używając 2 śrub (83), podkładek sprężynowych
(45) i nakrętek kapturkowych (40) (rys 2).

3. Montaż słupa komputera

Włóż końcówkę przewodu regulacji oporu do haczyka regulacji oporu (12) tak jak pokazane
jest na rysunku A (rys 3). Przeciągnij przewód oporu do otworu metalowego wspornika
przewodu regulacji oporu (12) tak jak pokazane jest na rysunku B (rys 3). Połącz przewód
regulacji oporu z przewodem regulacji oporu (12) tak jak pokazano na rysunku C (rys 3).

Połącz czujnik komputera (26) z przewodem czujnika (25) wychodzący z ramy głównej (1).
Wprowadź słup komputera (14) do ramy głównej (1) i skręć używając śrub (38), podkładek
sprężynowych(51), i podkładek sprężynowych (45) taka jak pokazane jest na rysunku D (rys

3).

4. Montaż kierownicy i komputera
a. Włóż przewody pulsu (52) do otworów

znajdujących się z tyłu słupa komputera (14) i
wyciągnij je przez otwór w słupie komputera.
Dopasuj kierownicę (86) do otworów w słupie
komputera (14) i przymocuj używając 2 śrub
(38) i podkładek sprężynowych (45) (rys 4).

b. Włóż przewody pulsu (52) i przewody
komputera (26) do otworów w tyle komputera

(10).

c. Przymocuj komputer (10) do słupa komputera (14) (rys 4).

5. Montaż trzonu drążka (Prawego i Lewego)
a. Nałóż tulejkę dystansową (9) i podkładkę

sprężynową (47) na oś słupa komputera (14).
b. Nałóż prawy trzon drążka (6R) na prawą stronę

osi słupa komputera (14) i zabezpiecz go podkładką
plastikową (53), dużą podkładką (49), podkładką
sprężynową (51), podkładką specjalną (16) i śrubą

(36).

c. Nałóż zaślepkę (7) na śrubę (36) tak by prawy trzon drążka (6R) mógł poruszać się

swobodnie.

d. Te same kroki powtórz podczas montażu lewego trzonu drążka (6L) na lewej stronie osi
słupa komputera (14) (rys 5).

6. Montaż podstawy pedału (Lewej i Prawej)
a. Nałóż na podstawę pedału lewego (4) wspornik

zacisku tylnego (35), następnie nałóż podkładkę
sprężynową (28) i tuleję osi pedału (54) na lewą oś
pedału (30).

b. Połącz oś pedału (30) z korbą (67) i przykręć je
używając zatyczki i lewej nakrętki blokującej.

Te same kroki powtórz podczas montażu prawej

podstawy pedału (4) do prawej osi pedału (30) (rys 6).

7. Montaż pedałów

Przymocuj lewy pedał (5) do lewej podstawy pedału
(4) używając 4 śrub (37), podkładek (50) i nakrętek
blokujących (42).

Te same kroki powtórz podczas montażu prawego
pedału (5) do prawej podstawy pedału (4) (rys7).

8. Montaż drążka (Lewego i Prawego)

Wsuń lewy drążek (8) do lewego trzonu drążka (6L),
przymocuj używając 4 śrub (33), podkładek sprężynowych
(45), podkładek sprężynowych (51) i nakrętek kapturkowych

(40).

Te same kroki powtórz podczas montażu prawego drążka
(11) do prawego trzonu drążka (6R) (rys 8).

Uwaga: Śruba musi zostać wkręcona w otwór
sześciokątny.

9. Montaż zaślepek

Po zmontowaniu urządzenia nałóż na wsporniki w kształcie
litery U i trzony drążka zaślepki (rys 9).

KOMPUTER

SPECYFIKACJA:

TIME (czas)……………………………………………00:00 –99:59 MIN
SPEED (prędkość)……………………………………0 – 999.9 KM/H
DISTANCE (odległość)……………………………….0 – 99.99 KM
CALORIES (kalorie)…………………………………..0 – 999.9 KCAL

PULSE (puls) ………………………….………..........40–200 UDERZEŃ/MIN

PRZYCISK GŁÓWNY
MODE służy do wyboru interesującej cię funkcji. Aby zresetować komputer, przytrzymaj ten przycisk przez 3-4

sekundy.

OPERACJE:

Usterka

Przyczyna

Rozwiązanie

Podstawa jest
niestabilna

1. Podłoga nie jest równa lub pod

stabilizatorem znajduje się mały

przedmiot.

2. Przedni i tylny stabilizator nie

zostały wypoziomowane
podczas montażu.

1. Usuń przedmiot.

2. Dokręć przedni i tylny
stabilizator.

Słup kierownicy nie

jest stabilny.

Śruby są poluzowane.

Dokręć śruby .

Z części ruchomych
wydobywają się
niepokojące odgłosy.

Części są niedokładnie skręcone.

Zdejmij obudowę by sprawdzić.

Brak oporu w trakcie
ćwiczeń.

1. Wzrosła przerwa między
przewodami oporu
magnetycznego.

2. Regulator oporu jest zniszczony.

3. Zsunął się pasek oporu.

1. Zdejmij obudowę by sprawdzić.

2. Wymień regulator oporu

3. Zdejmij obudowę by sprawdzić.

AUTO ON/OFF: Monitor wyłączy się automatycznie gdy przez 4 minuty nie otrzyma żadnego sygnału. Monitor
zostanie ponownie włączony w momencie rozpoczęcia ćwiczeń lub naciśnięcia przycisku.

FUNKCJE:
TIME (TMR) /CZAS/: Mierzy czas ćwiczeń od ich rozpoczęcia do zakończenia.
SPEED (SPD) /PRĘDKOŚĆ/: Wyświetla aktualną prędkość.
DISTANCE (DST) /DYSTANS/: Zlicza przebyty dystans ćwiczeń od ich rozpoczęcia do zakończenia.
CALORIES (CAL) /KALORIE/: Zlicza kalorie spalone podczas ćwiczeń od ich rozpoczęcia do zakończenia.
PULSE /PULS/ Wyświetla ilość uderzeń serca na minutę. Obie ręce muszą być umieszczone na czujnikach w
celu dokonania pomiaru

BATERIE: Jeśli wyświetlacz działa niepoprawnie należy wymienić baterie. Komputer jest zasilany dwoma

bateriami tylu ”AA’ lub jedną ”AAA”.

OSTRZEŻENIE! Systemy monitorowania tętna mogą być niedokładne. Nadmiar ćwiczeń może
doprowadzić do poważnych obrażeń lub śmierci. Jeśli czujesz się słabo, natychmiast przerwij ćwiczenia.

MOŻLIWE USTERKI I CH ROWIAZANIE

ZAKRES STOSOWANIA
Orbitrek jest urządzeniem przeznaczonym do ćwiczeń mięśni nóg i ramion. Orbitrek

magnetyczny H9224 jest urządzeniem klasy H przeznaczonym wyłącznie do użytku
domowego. Nie może być używany jako sprzęt terapeutyczny lub rehabilitacyjny.

INSTRUKCJA TRENINGU

1. Rozgrzewka

Przed rozpoczęciem treningu sugerujemy wykonać ćwiczenia rozgrzewające przedstawione
poniżej na rysunku. Każde ćwiczenie powinno być wykonywane, co najmniej przez 30
sekund. Rozgrzewka zmniejsza ryzyko kontuzji i skurczu mięśni i powoduję lepszą pracę
mięśni.

2. Pozycja

Stań na pedałach, dłońmi chwyć uchwyty. W trakcie ćwiczeń należy
mieć wyprostowane plecy. Ćwicz wykonując ruchy naprzemienne
nogami i rękami.

3. Trening

Aby poprawić swoją kondycje i zdrowie należy przestrzegać podanych
instrukcji treningu. Jeżeli wcześniej nie byłeś aktywny fizycznie przez
dłuższy okres czasu powinieneś skonsultować się z lekarzem przez
rozpoczęciem ćwiczeń.