HMS BS302 User guide [pl]

BS302 BRAMA PRZYŚCIENNA TRENINGOWA PODWÓJNA ZE STOSEM

BS302 DOUBLE WALL-MOUNTED TRAINING GATE WITH STACK

BS302 PROTISMĚRNÉ KLADKY SE ZÁVAŽÍM NA STĚNU

BS302 KRAFTSTATION MIT ZWEI GEWICHTSBLÖCKEN

PL INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA

EN MANUAL INSTRUCTION

CZ NÁVOD K OBSLUZE

DE BEDIENUNGSANLEITUNG

Ważne informacje dotyczące bezpieczeństwa

Ostrzeżenie:

1. Przed użyciem zintegrowanej bramy przyściennej podwójnej należy najpierw
sprawdzić, czy wszystkie śruby są mocno zablokowane.

2. Dokonaj niezbędnej regulacji i używaj ciężaru, który Ci odpowiada.

3. Kiedy wykonujesz ruchy, przejmij kontrolę, rób to powoli, wtedy uzyskasz lepszy
efekt.

4. Podczas ćwiczeń stopniowo powiększaj ciężar.

Uwaga:

1. Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek planu ćwiczeń zalecamy skonsultowanie się
z lekarzem.

2. Upewnij się, że wszystkie śruby są mocno zablokowane.

3. Wymagające ćwiczenia należy wykonywać dopiero 40 minut po posiłku.

4. Przed rozpoczęciem ćwiczeń należy założyć strój sportowy i obuwie sportowe.

5. Wykonaj rozgrzewkę, aby uniknąć kontuzji.

6. Dzieci powinny trzymać się z dala od tego urządzenia, aby uniknąć obrażeń.

7. Osoby starsze, dzieci, osoby niepełnosprawne powinny mieć zapewnioną opiekę,

wskazówki, nadzór.

8. Nie podłączaj nieodpowiednich urządzeń do żadnych części tego sprzętu fitness,
ponieważ może to spowodować uszkodzenie.

9. W zestawie znajdziesz specjalny szablon, który pomoże Ci w montażu bramy.

Opis gwarancji

Zakres gwarancji

Uszkodzenia podczas prawidłowej konserwacji i normalnej eksploatacji, a nie czynniki
fabryczne. Karta gwarancyjna dla pierwotnego nabywcy nie podlega przeniesieniu.

Następujące warunki nie są objęte zakresem gwarancji: w wyniku nadużycia,
zaniedbania, wypadku lub nieautoryzowanej modyfikacji, w wyniku niewłaściwej
regulacji kabla, inne nielegalne operacje i wynikające z nich uszkodzenia.

Instrukcja usuwania płyty stałej

Za pomocą klucza płaskiego 5#
odkręć śruby M6*10 z płyty stałej.

Rysunek montażowy

M10*80MM(304 Nierdzewny)

1. Zmierz rozmiar montażowy, przymocuj 4 śruby rozporowe M10 * 80 mm (48) do
ściany.

2. Wyjmij wtyk cztery w jednym (19). Przymocuj cztery w jednym pinie do
urządzenia.

3. Zdejmij tylną pokrywę (24), wkręć śrubę M6*15 (39), za pomocą klucza
przymocuj tylną pokrywę do urządzenia

4. Zmontuj urządzenie, dokręć nakrętki.

5. Zdejmij przednią pokrywę (23), przykręć pokrywy (13) i śruby M6*15 (39), użyj
klucza, aby przymocować przednią pokrywę do urządzenia.

6. Wyjmij karabińczyki (17) i uchwyty z tykwy (22), przymocuj je do urządzenia, a
następnie zakończ montaż.

Montaż odbywa się za pomocą kotew stalowych do solidnej betonowej ściany,
które nie są dołączone do zestawu. *

Instrukcje dotyczące rozgrzewki

Faza rozgrzewki

Ten etap pomaga w prawidłowym przepływie krwi w organizmie i w prawidłowej pracy
mięśni. Zmniejsza również ryzyko skurczów i urazów mięśni. Zaleca się wykonanie kilku
ćwiczeń rozciągających, jak pokazano poniżej. Każde rozciąganie powinno trwać około
30 sekund, nie zmuszaj się i uważaj na mięśnie - jeśli boli, ZATRZYMAJ SIĘ.

Faza odpoczynku

Ten etap ma na celu rozluźnienie układu sercowo-naczyniowego i mięśni. Jest to
powtórzenie ćwiczenia rozgrzewającego, np. zmniejszenie tempa, kontynuowanie przez
około 5 minut. Należy teraz powtórzyć ćwiczenia rozciągające, ponownie pamiętając,
aby nie forsować ani nie nadwyrężać mięśni podczas rozciągania. Wraz z poprawą
kondycji może być konieczne trenowanie dłużej i ciężej. Zaleca się trenowanie co
najmniej trzy razy w tygodniu i, jeśli to możliwe, równomierne rozłożenie treningów w
ciągu tygodnia.

Konserwacja

Zdjęcie A, gdy kabel jest zbyt
długi

Gdy kabel jest zbyt długi,
można wyregulować podwójne
gniazdo koła pasowego; gdy
kabel jest poważnie zużyty,
należy go wymienić.

Regulacja długości kabla

Po długim czasie użytkowania kabel może ulec wydłużeniu. Należy go wtedy
wyregulować tak, aby był odpowiedni.

Regulacja kabla

1. Zdejmij przednią pokrywę bramy.

2. Jeśli kabel jest za długi, użyj stałego selektora wieloblokowego z trzema śrubami
w jednym. Użyj klucza 19*22, aby poluzować nakrętkę M12, a następnie zdejmij
koło pasowe (uwaga, aby nie zmieniać kierunku kabla), a następnie obróć
podwójne gniazdo koła pasowego zgodnie z ruchem wskazówek zegara o 1-2
rundy, wyreguluj kabel do odpowiedniej długości, na koniec zmontuj koło pasowe
i dokręć nakrętkę jak na rysunku A.

Numer

Przedmiot

Liczba

Numer

Przedmiot

Liczba

01

Stopy

podstawy

1

02

Stojak ze stali

nierdzewnej

2

03

Przesuwane

siedzisko

2

04

Obudowa z
podwójnym

kołem

pasowym

2

05

Prowadnica ze

stali

nierdzewnej

4

06

Tablica ścienna
przyłączeniowa

4

07

Gniazdo koła

pasowego

2

08

Długi wałek

połączenia

koła pasowego

∮10*36.5

2

09

Krótki wałek

połączenia

koła pasowego

∮10*27.5

14

10

Tuleja

lokacyjna

∮40*∮20.5*20

4

11

Wał gniazda

koła pasowego

obrotu

∮10*72

2

12

Osłona złącza

kablowego

∮22*60

2

13

Osłona śruby

∮19.5*2.5H

48

14

Górny stos

ciężarków

T25.4*65*230

2

15

Niższy stos

wagi

T25.4*65*230

38

16

Drążek do

podnoszenia

ciężarów

∮25*562.6

2

17

Hak do tykwy

2

18

Trzy w jednym

pinie

2

19

Cztery w

jednym kołku

2

20

75Koło pasowe

16

21

Utrwalacz kabli

2

22

Poręcz

2

23

Przednia

okładka

T6.0*630*1934

1

24

Pokrywa tylna

T4.0*190*1934

2

25

Pusty długi

rękaw

∮60*35

4

26

Nylonowa

tuleja

dystansowa

∮22*13

4

27

Poduszka

∮50*∮20*25

4

28

Płaska

podkładka pod

stopy

φ37*φ34*16*(M6*11)

8

29

Kwadratowa

osłona dętki

Match

50*100*T1.8

4

30

Nylonowa lina

∮2.0*850

2

31

Kable

∮3.3*∮

2.38*19*6892

2

31-1

Plastikowa

tuleja

2

31-2

Gniazdo

przyłączeniowe

ze stali

nierdzewnej

2

31-3

Śruba

M5*25

2

35

Śruba

M5*10

4

36

Śruba

M8*15

8

37

Śruba

M6*15

4

38

Śruba

M10*20

2

39

Śruba

M6*15

52

40

Śruba

M8*15

4

41

Śruba

M10*20

6

42

Śruba

M6*10

8

43

Śruba

M8*10

6

44

Śruba

M6*15

14

45

Nakrętka

∮10.5*∮20*T2.0

2

46

Podkładka

∮8.5*∮16*T1.5

12

47

Podkładka

6

48

Śruba

rozporowa

M10*80

14

Długość linki pojedynczej: 210 cm

Długość linek całego zestawu: 686 cm

Rysunek montażowy

Safety Precautions

Warning:

1. Before using double pull wall mounted integrated trainer ,pleasefirst checkifall the
screws are locked tightly or not.

2. Make necessary adjustment,use the weight that suites you.

3. When you make movements,take control,make it slow,it will havebettereffect.

4. When you exercise,add weights gradually.

Attention:

1. Before starting any exercise plan, we suggest you to consult your doctor.

2. Please make sure all the bolts are locked tightly.

3. Only do serious exercise 40 minutes later after meal.

4. Please wear sports suits and sports shoes before you start toexercise.

5. Do warm-up exercise to avoid injury.

6. Children should stay away from the this machine, to avoidinjury.

7. The old kids disabled people should be given care guidance supervision.

8. Do not plug anything into any parts of this fitness equipment, or it maycause
damage.

9. In the package you will find a special template to help you install the gate.

Description of the guarantee

Scope of warranty

Damage during proper maintenance and normal operation, not factory factors. The
warranty card for the original purchaser is not transferable.

The following conditions are not covered by the warranty: as a result of abuse,
negligence, accident or unauthorised modification, as a result of improper cable
adjustment, other illegal operations and resulting damage.

Fixed plate remove instruction

Use 5# wrench to take off the M6*10
screws from the fixed plate

Assembly drawing

M10*80MM(304 Stainless)

1. Measure the assembling size, fix the 4-expansion screw M10*80MM (48) on the
wall.

2. Take out four in one pin (19). Fix the four in one pin to the device.

3. Take out rear cover (24), screw M6*15 (39), use wrench to fix the rear cover to
the device.

4. Assemble the device, tighten the nuts.

5. Take out the front cover (23), screw covers (13) and screw M6*15 (39), use
wrench to fix the front cover to the device.

6. Take out gourd hooks (17) and handles (22), assemble them to the device,then
finish assembling.

Installation is by means of steel anchors to a solid concrete wall,
which are not included. *

Exercise

The Warm Up Phase

This stage helps get the blood flowing around the body and the muscles working properly.
It will also reduce the risk of cramp and muscle injury. It is advisable to do a few stretching
exercises as shown below. Each stretch should be held for approximately 30 seconds, do
not force or jerk your muscles into a stretch - if it hurts, STOP.

The Cool Down Phase

This stage is to let your Cardio-vascular System and muscles wind down. This is a
repeat of the warm up exercise e.g. reduce your tempo, continue for approximately 5
minutes. The stretching exercises should now be repeated, again remembering not
to force or jerk your muscles into the stretch.

As you get fitter you may need to train longer and harder. It is advisable to train at
least three times a week, and if possible space your workouts evenly throughout the
week.

Maintenance

Picture A when the cable is too
long

After long time use, the cable
might be worn and prolonged.
When the cable is too long,
can adjust double pulley seat;
when the cable is seriously
worn, need to change cable.

The length adjustment of the cable

For the better use of this trainer, after long time use, the cable will be prolonged, there is
need to adjust the cable to the best condition.

The adjustment of the cable

1. Take off the front cover of the trainer.

2. If the cable is too long, use a three in one bolt fixed multiple block selector, use
the wrench 19*22 to loosen the M12 nut, then take off the pulley (note not to
change the cable direction),then turn the double pulley seat clockwise by 1-2
rounds, adjust the cable to appropriate length,at last assemble the pulley, fasten
the nut. As picture A.

No

Item

Q’TY

No

Item

Q’TY

01

Base feet

1

02

Stainless steel

upright

2

03

Sliding seat

2

04

Double pulley

case

2

05

Stainless steel

guide bar

4

06

Connection

wall board

4

07
Pulley seat

2

08

Pulley

connection

long shaft

∮10*36.5

2

09

Pulley

connection

short shaft

∮10*27.5

14

10

Location

sleeve

∮40*∮20.5*20

4

11

Rotation pulley

seat shaft

∮10*72

2

12

Cable

connection

cover

∮22*60

2

13

Screw cover

∮19.5*2.5H

48

14

Upper weight

stack

T25.4*65*230

2

15

Lower weight

stack

T25.4*65*230

38

16

Weight choice

lifting bar

∮25*562.6

2

17

Gourd hook

2

18

Three in one

pin

2

19

Four in one pin

2

20

75Pulley

16

21

Cable fixer

2

22

Handrail

2

23

Front cover

T6.0*630*1934

1

24

Rear cover

T4.0*190*1934

2

25

Hollow long

sleeve

∮60*35

4

26

Nylon spacer

sleeve

∮22*13

4

27

Cushion

∮50*∮20*25

4

28

Flat foot pad

φ37*φ34*16*(M6*11)

8

29

Square inner

tube cover

Match

50*100*T1.8

4

30

Nylon rope

∮2.0*850

2

31

Cable

∮3.3*∮

2.38*19*6892

2

31-1

Plastic sleeve

2

31-2

Stainless

connect jack

2

31-3

Screw

M5*25

2

35

Screw

M5*10

4

36

Screw

M8*15

8

37

Screw

M6*15

4

38

Screw

M10*20

2

39

Screw

M6*15

52

40

Screw

M8*15

4

41

Screw

M10*20

6

42

Screw

M6*10

8

43

Screw

M8*10

6

44

Screw

M6*15

14

45

Nut

∮10.5*∮20*T2.0

2

46

Washer

∮8.5*∮16*T1.5

12

Single wire length: 210 cm

Length of lines of the whole set: 686 cm

Assembly drawing

47

Washer

6

48

Expansion

screw

M10*80

14

Důležité bezpečnostní informace

Varování:

1. Před použitím protisměrných kladek nejprve zkontrolujte, zda jsou všechny
šrouby pevně dotaženy.

2. Proveďte nastavení vhodné výšky kladek a nastavte si požadovanou zátěž.

3. Pohyb během tréninku provádějte pomalu a plynule, bude mít lepší efekt.

4. Při cvičení postupně zvyšujte hmotnost.

Pozor:

1. Před zahájením jakéhokoli cvičebního plánu doporučujeme konzultaci s lékařem.

2. Zkontrolujte, zda jsou všechny šrouby pevně zajištěny.

3. Náročné cviky provádějte až 40 minut po jídle.

4. Před cvičením si oblékněte sportovní oděv a sportovní obuv.

5. Proveďte rozcvičku, abyste předešli zranění.

6. Děti by se k tomuto zařízení neměly přibližovat, aby nedošlo ke zranění.

7. Starším osobám, dětem, osobám se zdravotním postižením by mělo být

poskytnuto vedení a dohled.

8. K zařízení nic nepřipojujte, mohlo by dojít k poškození nebo zranění.

9. V balení najdete speciální šablonu, která vám pomůže bránu nainstalovat.

Popis záruky

Rozsah záruky

Záruka se vztahuje na výrobní a skryté vady a dále na nově vzniklé vady při dodržování
správné a pravidelné údržby zařízení. Záruční list pro původního kupujícího je
nepřenosný.

Záruka se nevztahuje na následující stavy: poškození v důsledku zneužití, nedbalosti,
nehody nebo neautorizovaných úprav, v důsledku nesprávného nastavení kabelů, jiných
neutorizovaných operací a

z toho vyplývajícího poškození.

Pokyny pro demontáž pevné desky

Klíčem 5# vyšroubujte šrouby M6*10
z pevné desky.

Instalační nákres

M10*80MM(304 Nerez)

1. Na zdi, kde bude protisměrná kladka nainstalována, vyměřte a zakreslete 4
montážní otvory a vyvrtejte je pomocí vhodného vrtáku odpovídajícímu rozměru
kotev*.

2. Do otvorů ve zdi nainstalujte kotvy* (48).

3. Do pojezdů kladek našroubujte pružinové kolíky (19).

4. Zadní kryty (24 x 2) přiložte k zadní straně rámu a připevněte je šrouby M6*15
(39).

5. Rám usaďte na místo a připevněte jej ke kotvám* z kroku 2 vhodnými maticemi.

6. Přední kryt (23) připevněte k rámu pomocí podložek (13) a šroubů M6*15 (39) a
dotáhněte.

7. Vyjměte karabiny (17) a úchyty(22), připevněte je k jednotce, tím je montáž
dokončena.

Instalace se provádí pomocí ocelových kotev do pevné betonové stěny, které
nejsou součástí dodávky. *

Návod na cvičení

Zahřívací fáze

Tato fáze pomáhá rozproudit krev v těle a správně zapojit svaly. Sníží se také riziko křečí
a svalových zranění. Doporučujeme provést několik protahovacích cviků, jak je uvedeno
níže. Každé protažení by mělo trvat přibližně 30 sekund, pokud rozcvička bolí, přestaňte.

Klidová fáze

V této fázi je třeba nechat srdečně-cévní systém a svaly odpočívat. Opakujte
zahřívací cvičení, např. snižte tempo a pokračujte přibližně 5 minut. Nyní je třeba
zopakovat protahovací cviky, přičemž opět pamatujte na to, abyste svaly do protažení
netlačili ani nestrhávali.

Jakmile se stanete zdatnějšími, možná budete muset trénovat déle a intenzivněji.
Doporučuje se trénovat alespoň třikrát týdně, a pokud je to možné, rozložte tréninky
rovnoměrně do celého týdne.

Údržba

Nastavitelná délka kabelu

Po delší době používání se může kabel natáhnout. Pak je třeba jej upravit podle potřeby.

Nastavení kabelu

1. Sejměte přední kryt brány.

2. Pokud je kabel příliš dlouhý, dotáhněte šroub s řemenicí v řídící tyči. Pomocí klíče
19*22 povolte matici M12, poté sejměte řemenici (dávejte pozor, abyste nezměnili
směr kabelu), poté otočte šroubem v řídící tyči o 1-2 otáčky ve směru hodinových
ručiček, upravte kabel na správnou délku, nakonec řemenici namontujte a
utáhněte matici podle obrázku A.

Obrázek A, když je kabel příliš
dlouhý

Pokud je kabel příliš dlouhý, lze
nastavit uložení řemenice;
pokud je kabel značně
opotřebovaný, je třeba jej
vyměnit.

Č. dílu

Název

Počet

Č. dílu

Název

Počet

01

Hlavní rám

1

02

Vodící profil

posuvné

kladky

2

03

Pojezd vodící

kladky

2

04

Otočné uložení

variabilní

kladky

2

05

Vodící tyč

4

06

Profil pro

montáž ke zdi

4

07

Uložení

řemenice

2

08

Dlouhý

distanční

váleček

∮10*36.5

2

09

Krátký

distanční

váleček

∮10*27.5

14

10

Zarážka vodící

tyče

∮40*∮20.5*20

4

11

Osa otočného

uložení kladky

∮10*72

2

12

Osa uložení

vodícího profilu

∮22*60

2

13

Podložka

∮19.5*2.5H

48

14

První cihla

T25.4*65*230

2

15

Závaží

T25.4*65*230

38

16

Tyč závaží

∮25*562.6

2

17

Karabina

2

18

Volič závaží

2

19

Pružinový kolík

2

20

Řemenice

16

21

Koncovka

kabelu

2

22

Adaptér kladky

2

23

Přední kryt

T6.0*630*1934

1

24

Zadní kryt

T4.0*190*1934

2

25

Kluzné

pouzdro

∮60*35

4

26

Nylonový

distanční

váleček

∮22*13

4

27

Gumový doraz

∮50*∮20*25

4

28

Noha

φ37*φ34*16*(M6*11)

8

29

Záslepka

Match

50*100*T1.8

4

30

Nylonové lanko

∮2.0*850

2

31

Lano

∮3.3*∮

2.38*19*6892

2

31-1

Plastová

objímka

2

31-2

Koncovka lana

s okem

2

31-3

Šroub

M5*25

2

35

Šroub

M5*10

4

36

Šroub

M8*15

8

37

Šroub

M6*15

4

38

Šroub

M10*20

2

39

Šroub

M6*15

52

40

Šroub

M8*15

4

41

Šroub

M10*20

6

42

Šroub

M6*10

8

43

Šroub

M8*10

6

44

Šroub

M6*15

14

Délka jednoho drátu: 210 cm.

Délka vedení celé sady: 686 cm

Montážní výkres

45

Matice

∮10.5*∮20*T2.0

2

46

Podložka

∮8.5*∮16*T1.5

12

47

Podložka

6

48

Kotva do

betonu

M10*80

4

Wichtige Sicherheitshinweise

Warnung:

1. Bevor Sie die integrierte Kraftstation zur Wandmontage benutzen, überprüfen Sie
bitte, ob alle Schrauben fest angezogen sind.

2. Nehmen Sie die erforderliche Anpassung vor und wählen Sie das für Sie
geeignete Gewicht.

3. Wenn Sie eine Übung durchführen, übernehmen Sie die Kontrolle, trainieren Sie
langsam, dann werden Sie ein besseres Ergebnis erzielen.

4. Wechseln Sie das Gewicht schrittweise und erhöhen Sie die Belastung beim
Training.

Achtung:

1. Bevor Sie mit einem Trainingsplan beginnen, empfehlen wir Ihnen, Ihren Arzt zu
konsultieren.

2. Vergewissern Sie sich, dass alle Schrauben fest angezogen sind.

3. Anstrengende Übungen sollten nicht innerhalb von 40 Minuten nach einer Mahlzeit

durchgeführt werden.

4. Ziehen Sie vor Beginn der Übungen Sportkleidung und Sportschuhe an.

5. Führen Sie Aufwärmübungen durch, um Verletzungen zu vermeiden.

6. Kinder sollten von diesem Gerät ferngehalten werden, um Verletzungen zu

vermeiden.

7. Ältere Menschen, Kinder und Menschen mit Behinderungen sollten betreut,
überwacht und über Hinweise informiert werden.

8. Befestigen Sie keine ungeeigneten Geräte an Teilen dieser Kraftstation, da dies
zu Schäden führen kann.

9. In der Verpackung finden Sie eine spezielle Schablone, die Ihnen bei der

Installation des Tores hilft.

Beschreibung der Garantie

Entfernen Sie die Schrauben M6*10
mittels des 5# Schraubenschlüssels
aus der festen Platte.

Garantiebedingungen

Schäden, die bei ordnungsgemäßer Wartung und normalem Betrieb entstanden sind
und nicht auf die Herstellung zurückzuführen sind. Die Garantiekarte für den
ursprünglichen Käufer ist nicht übertragbar.

Die folgenden Bedingungen sind nicht von der Garantie abgedeckt: als Folge von
Missbrauch, Fahrlässigkeit, Unfall oder unbefugte Änderung, als Folge der
unsachgemäßen Einstellung der Kabel, andere nicht zulässige Tätigkeiten und daraus
resultierende Schäden.

Anweisungen zum Entfernen der festen Platte

Montagezeichnung

M10*80MM(304 Rostfrei)

1. Messen Sie die Montagegröße. Befestigen Sie 4 Dübel M10 * 80 mm (48) an der
Wand.

2. Nehmen Sie den 4-in-1 Bolzen (19) heraus. Befestigen Sie den 4-in-1 Bolzen am
Gerät.

3. Entfernen Sie die hintere Abdeckung (24), ziehen Sie die Schraube M6*15 (39)
fest an. Verwenden Sie den Schraubenschlüssel, um die hintere Abdeckung am
Gerät richtig zu befestigen.

4. Bauen Sie das Gerät zusammen und ziehen Sie die Muttern fest.

5. Entfernen Sie die vordere Abdeckung (23), montieren Sie die Endkappen (13) mit
den Schrauben M6*15 (39). Befestigen Sie die vordere Abdeckung mit dem
Schraubenschlüssel am Gerät.

6. Nehmen Sie die Karabinerhaken (17) und Griffe (22) heraus. Bringen Sie sie am
Gerät an und schließen Sie die Montage ab.

Die Installation erfolgt mittels Stahlankern an einer festen
Betonwand, die nicht im Lieferumfang enthalten sind. *

Aufwärmen

Aufwärmübungen

Diese Phase trägt dazu bei, dass das Blut durch den Körper fließt und die Muskeln richtig
arbeiten. Außerdem wird dadurch das Risiko von Krämpfen und Muskelverletzungen
verringert. Es ist ratsam, ein paar Dehnungsübungen zu machen, wie unten gezeigt. Jede
Dehnung sollte ca. 30 Sekunden lang gehalten werden. Die Muskeln sollten nicht zu stark
oder ruckartig gedehnt werden - wenn es weh tut, sollte man die Dehnung BEENDEN.

Erholung

Diese Phase dient dazu, dass sich Ihr Herz-Kreislauf-System und Ihre Muskeln
erholen. Dies ist eine Wiederholung der Aufwärmübung, d. h. reduzieren Sie Ihr
Tempo und machen Sie etwa 5 Minuten lang weiter. Die Dehnungsübungen sollten
nun wiederholt werden, wobei Sie darauf achten sollten, dass Sie Ihre Muskeln nicht
zu stark oder ruckartig in die Dehnung bringen.

Wenn Sie Ihre Fitness verbessern werden, müssen Sie möglicherweise länger und
härter trainieren. Es ist ratsam, mindestens dreimal pro Woche zu trainieren und die
Trainingseinheiten möglichst gleichmäßig über die Woche zu verteilen.

Wartung

Abbildung A, wenn das Kabel
zu lang ist

Wenn das Kabel zu lang ist,
kann das Hauptteil der
doppelten Riemenscheibe
angepasst werden. Wenn das
Kabel aber stark abgenutzt ist,
sollte es ersetzt werden.

Anpassung der Kabellänge

Nach längerem Gebrauch kann das Kabel länger werden. Es sollte dann entsprechend
angepasst werden.

Einstellung des Kabels

1. Entfernen Sie die vordere Abdeckung der Kraftstation.

2. Wenn das Kabel zu lang ist, verwenden Sie eine feste Multiblock-Rolle mit drei
Schrauben in einem. Lösen Sie die Mutter M12 mit einem Schraubenschlüssel
19*22, entfernen Sie die Riemenscheibe (achten Sie darauf, die Richtung des
Kabels nicht zu ändern), drehen Sie das Hauptteil der doppelten Riemenscheibe
1-2 Umdrehungen im Uhrzeigersinn. Stellen Sie das Kabel auf die richtige Länge
ein, montieren Sie schließlich die Riemenscheibe und ziehen Sie die Mutter fest,
wie auf der Abbildung A dargestellt.

Nr.

Teil

Stk.

Nr.

Teil

Stk.

01

Standfuß

1

02

Ständer aus

rostfreiem Stahl

2

03

Beweglicher Sitz

2

04

Gehäuse mit der

doppelten

Riemenscheibe

2

05

Führungsrohr aus

rostfreiem Stahl

4

06

Tafel zur

Wandmontage

4

07

Hauptteil der

Riemenscheibe

2

08

Lange Stange

zur Befestigung

der

Riemenscheibe

∮10*36.5

2

09

Kurze Stange zur

Befestigung der

Riemenscheibe

∮10*27.5

14

10

Sleeve

∮40*∮20.5*20

4

11

Element der

beweglichen

Riemenscheibe

∮10*72

2

12

Abdeckung für

Kabel

∮22*60

2

13

Endkappe für

Schraube

∮19.5*2.5H

48

14

Gewichtsblock,

oben

T25.4*65*230

2

15

Gewichtsblock, unten

T25.4*65*230

38

16

Stange für

Gewichtheben

∮25*562.6

2

17

Karabinerhaken

2

18

3-in-1 Bolzen

2

19

4-in-1 Bolzen

2

20

75

Riemenscheibe

16

21

Befestigungselement

für Kabel

2

22

Stange

2

23

Vordere Abdeckung

T6.0*630*193

4

1

24

Hintere

Abdeckung

T4.0*190*1934

2

25

Sleeve, lang und leer

∮60*35

4

26

Distanzhülse aus

Nylon

∮22*13

4

27

Kissen

∮50*∮20*25

4

28

Flaches

Stützelement für

Füße

φ37*φ34*16*(M6*11)

8

29

Quadratische

Abdeckung

Match

50*100*T1.8

4

30

Nylon-Seil

∮2.0*850

2

31

Kabel

∮3.3*∮

2.38*19*6892

2

31-1

Hülse aus
Kunststoff

2

31-2

Hauptteil aus

rostfreiem Stahl

2

31-3

Schraube

M5*25

2

35

Schraube

M5*10

4

36

Schraube

M8*15

8

37

Schraube

M6*15

4

38

Schraube

M10*20

2

39

Schraube

M6*15

52

40

Schraube

M8*15

4

41

Schraube

M10*20

6

42

Schraube

M6*10

8

Einzelne Drahtlänge: 210 cm

Länge der Leitungen des gesamten Sets: 686 cm

Montagezeichnung

43

Schraube

M8*10

6 44

Schraube

M6*15

14

45

Mutter

∮10.5*∮20*T2

.0

2 46

Unterlegscheibe

∮8.5*∮16*T1

.5

12

47

Unterlegscheibe

6 48

Dübel

M10*80

14

KARTA GWARANCYJNA

Nazwa artykułu:……………………………………………………
Kod EAN:………………………………………………………….
Data sprzedaży:…………………………………………………….

WARUNKI GWARANCJI:

1. Sprzedawca w imieniu Gwaranta udziela gwarancji na terytorium RP na okres 24 miesięcy od daty
sprzedaży.

2. Gwarancja będzie respektowana przez sklep lub serwis po przedstawieniu przez klienta:

- czytelnie i poprawnie wypełnionej karty gwarancyjnej z pieczątką sprzedaży oraz podpisem sprzedawcy,

- ważnego dowodu zakupu sprzętu z datą sprzedaży / rachunku, reklamowanego towaru.

3. Ewentualne wady i uszkodzenia ujawniane w okresie gwarancyjnym będą naprawiane bezpłatnie w
terminie nie dłuższym niż 21 dni od daty dostarczenia towaru do serwisu.

4. W przypadku konieczności sprowadzenia części z importu okres naprawy może się wydłużyć o czas
niezbędny do ich sprowadzenia jednak nie dłużej niż o 90 dni.

5. Gwarancją nie są objęte:

- uszkodzenia mechaniczne i wywołane nimi wady,

- uszkodzenia i wady wynikłe wskutek niewłaściwego z przeznaczeniem użytkowania i przechowywania,

- niewłaściwy montaż i konserwacja,

- uszkodzenia i zużycie takich elementów jak: linki, paski, elementy gumowe, pedały, uchwyty z gąbki, kółka,

łożyska itp.

6. Gwarancja traci ważność w przypadku:

- upływu terminu ważności,

- samodzielnych napraw,

- nieprzestrzegania zasad prawidłowej eksploatacji.

7. Produkt oddany do naprawy powinien być kompletny i czysty. W przypadku stwierdzenia braków serwis
ma prawo odmówić przyjęcia do naprawy. W przypadku dostarczenia brudnego produktu serwis może
odmówić jego przyjęcia lub też na koszt klienta za jego pisemną zgodą dokonać czyszczenia.

8. Gwarancją nie są objęte czynności związane z montażem, konserwacją, które zgodnie z instrukcją
obsługi użytkownik zobowiązany jest wykonać we własnym zakresie.

9. Gwarant informuje również, że prowadzi serwis pogwarancyjny.

10. Towar powinien być zabezpieczony do wysyłki.

11. W celu skorzystania z gwarancji, przestrzegaj procedury zamieszonej na stronie internetowej:

https://serwis.abisal.pl/

W przypadku braku zgodności rzeczy sprzedanej z umową kupującemu z mocy prawa przysługują środki

ochrony prawnej ze strony i na koszt sprzedawcy. Gwarancja nie ma wpływu na te środki ochrony

prawnej.

________________________________________________________________________________

SPRZĘT NIE JEST PRZEZNACZONY DO UŻYTKU W CELACH REHABILITACYJNYCH I TERAPEUTYCZNYCH.

________________________________________________________________________________

ADNOTACJE O PRZEBIEGU NAPRAW

L.p.

Data

zgłoszenia

Data

wydania

Przebieg napraw

Podpis odbierającego

(sklep, właściciel)

GUARANTEE CARD

Article name:……………………………………………………….
EAN code:………………………………………………………….
Date of sale: ………………………………………………………..

GUARANTEE TERMS:

1. The Seller provides guarantee on behalf of the Guarantor within the territory of the Republic of Poland
for the period of 24 months from the date of sale: electric power assisted booster 24 months, charger 6
months.

2. The Guarantee will be recognised by the shop or service centre after the client provides:

- clearly and correctly filled-in guarantee card with the sale stamp and the seller’s signature

- valid purchase confirmation for the equipment including the date of sale / bill, complained product.

3. Possible defects and damages revealed during the guarantee period shall be remedied free of charge
within not more than 21 days from the delivery of the product to the shop or service.

4. Should it be necessary to import some components, the guarantee term can be extended by the period
required to import such part, however such period shall not be longer than 90 days.

5. The guarantee does not cover:

- mechanical damages and subsequent defects,

- damages and defects resulting from incorrect storage and usage of the equipment against its purpose,

- incorrect assembly and maintenance,

- damages and consumption of such elements as: cables, straps, rubber parts, pedals, sponge grips,

wheels, bearings, etc.

6. The guarantee expires in the event of:

- expiry of the validity term,

- self-repairs,

- failure to follow the rules of correct operation.

7. The product handed over for repair should be complete and clean. If some parts are missing, the service
is entitled to refuse to accept the product for repair. The service may refuse to accept a dirty product or
clean in on the client’s expense after the client’s written permit.

8. The guarantee does not cover activities related to assembly, maintenance, which, according to the
instruction, the user is obliged to perform themselves.

9. The Guarantor also informs that they offer post-guarantee service.

10. The product should be provided in its original packaging and should be secured for shipment.

11. To exercise the guarantee follow the procedure posted on the website: https://serwis.abisal.pl/

In case of non-conformity of the sold thing with the contract, the buyer is entitled by law to legal remedies

from and at the expense of the seller. The guarantee does not affect such remedies.

________________________________________________________________________________

THE EQUIPMENT IS NOT INTENDED FOR REHABILITATION AND THERAPY

________________________________________________________________________________

NOTES ON THE COURSE OF REPAIRS

Item

Date of

notificacion

Date of

provision

Course of repairs

Signature of the

recipient (shop,

owner)

ZÁRUČNÍ LIST

Název produktu:……………………………………………………
EAN kód:…………………………………………………………..
Datum prodeje:……………………………………………………..

ZÁRUČNÍ PODMÍNKY:

1. Prodávající jménem Ručitele poskytuje záruku na území Polska po dobu 24 měsíců od data prodeje:
skútr 24 měsíců, baterie po dobu 6 měsíců.

2. Záruka bude respektována obchodem nebo servisem po předložení zákazníkem:

- čitelně a správně vyplněného záručního listu s razítkem a podpisem prodávajícího,

- platného doklad o koupi produktu s datem prodeje (účtu),

- reklamovaného produktu.

3. Jakékoli závady a poškození odhalené během záruční doby budou opraveny bezplatně nejdéle do 21
dnů ode dne doručení do obchodu nebo servisu.

4. Je-li třeba produkt převézt z jiné země, může být záruční lhůta prodloužena o dobu nezbytnou k jeho
vrácení, nejdéle však o 90 dnů.

5. Záruka se nevztahuje na:

- mechanické poškození a vady způsobené nimi,

- poškození a vady vyplývající z nesprávného použití a skladování,

- špatnou montáž a údržbu,

- poškození a opotřebení součástí které podléhají zkáze, jako jsou kabely, pásy, pryžové prvky, pedály,

držáky na houby, kola, ložiska atd.

6. Záruka zaniká, pokud:

- vyprší její platnost,

- bylo do produktu neodborně zasaženo,

- nebyla dodržena pravidla řádné údržby.

7. Produkt dodaný do opravy by měl být kompletní a čistý, v opačném případě má servis právo odmítnout
přijetí produktu do opravy. V případě dodání špinavého produktu může servis odmítnout jeho přijetí do
opravy, nebo na náklady zákazníka stroj vyčistit s jeho písemným svolením k čištění.

8. Záruka se nevztahuje na činnosti související s montáží a údržbou, které musí podle uživatelské příručky
provádět sám uživatel.

9. Ručitel také informuje, že provozuje pozáruční servis.

10. Výrobek by měl být v původním obalu a zajištěn pro přepravu.

11. V případě reklamace zboží prosím postupujte podle návodu na webových stránkách:

https://serwis.abisal.pl/

Pokud zboží neodpovídá smlouvě, má kupující ze zákona nárok na zajištění právní ochrany na náklady

prodávajícího. Záruka nemá na tyto zákonné opravné prostředky vliv.

________________________________________________________________________________

ZAŘÍZENÍ NENÍ URČENO K POUŽITÍ PRO RAHABILITAČNÍ A TERAPEUTICKÉ ÚČELY.

________________________________________________________________________________

UPOZORNĚNÍ O OPRAVĚ

Č.

Datum

nahlášení

Datum

vydání

Průběh oprav

Podpis příjemce

(obchod, majitel)

GARANTIEKARTE

Artikelname:…………………………………………………………...
EAN-Code:…………………………………………………………….
Verkaufsdatum:………………………………………………………...

GARANTIEBEDINGUNGEN:

1. Der Verkäufer gewährt im Namen des Garanten eine Garantie für 24 Monate nach dem Verkaufsdatum
auf dem Hoheitsgebiet der Republik Polen: Roller 24 Monate, Akku 6 Monate.

2. Die Garantie wird von dem Laden oder dem Service nach Vorlage:

- der leserlich und korrekt ausgefüllten Garantiekarte mit Verkaufsstempel und Unterschrift des Verkäufers,

- eines gültigen Kaufnachweises für das Gerät mit dem Verkaufsdatum / Rechnung, der beanstandeten

Ware durch den Kunden respektiert.

3. Während der Garantiezeit festgestellte Mängel und Schäden werden innerhalb von 21 Tagen nach dem
Datum der Lieferung an den Laden oder den Service kostenlos repariert.

4. Falls es erforderlich ist, importierte Ersatzteile einzuführen, kann die Gewährleistungsfrist um die Zeit,
die erforderlich ist, um den Import durchzuführen, jedoch nicht länger als 90 Tage verlängert werden.

5. Die Garantie umfasst nicht:

- mechanische Schäden und die durch Schäden verursachten Mängel,

- Schäden und Mängel infolge unsachgemäßer Verwendung und Lagerung,

- falsche Montage und Wartung,

- Beschädigung und Verschleiß von Elementen wie: Kabeln, Riemen, Gummielementen, Pedalen,

Schwammhaltern, Rädern, Lagern usw.

6. Die Garantie erlischt:

- nach Ablauf der Haltbarkeit,

- bei freiwilligen Reparaturen,

- Nichteinhaltung der Regeln für den ordnungsgemäßen Betrieb.

7. Das zu reparierende Produkt sollte vollständig und sauber sein. Bei Feststellung von Mängeln ist der
Service, die Annahme zur Reparatur zu verweigern. Im Falle der Lieferung eines verschmutzten
Produkts kann der Service die Annahme verweigern oder auf Kosten des Kunden mit seiner schriftlichen
Genehmigung die Reinigung durchführen.

8. Die Garantie erstreckt sich nicht auf Tätigkeiten im Zusammenhang mit Montage und Wartung, zu deren
Durchführung der Benutzer gemäß der Bedienungsanleitung selbst verpflichtet ist.

9. Der Garant teilt ferner mit, dass er einen Nachgarantieservice durchführt.

10. Das Produkt sollte sich in der Originalverpackung befinden und für den Versand gesichert sein.

11. Um die Garantie zu beanspruchen, folgen Sie dem Reklamationsverfahren auf der Website:

https://serwis.abisal.pl/

Im Falle der Nichtübereinstimmung des verkauften Gegenstandes mit dem Vertrag stehen dem Käufer

Rechtsbehelfe auf Kosten des Verkäufers zu. Die Garantie beeinflusst diese Rechtsbehelfe nicht.

________________________________________________________________________________

DAS GERÄT IST NICHT ZUR VERWENDUNG ZUR REHABILITATION UND THERAPEUTISCHEN ZWECKEN

BESTIMMT

________________________________________________________________________________

VERMERKE ÜBER DEN VERLAUF DER REPARATUREN

Lfd.

Nr.

Datum der

Anmeldung

Datum der

Ausgabe

Verlauf der Reparaturen

Unterschrift des

Empfängers (Laden,

Eigentümer)

NOTATKI

………………………………………………………………………………………………………………
………….……………………………………………………………………………………………………
…………………….…………………………………………………………………………………………
……………………………….………………………………………………………………………………
………………………………………….……………………………………………………………………
…………………………………………………….…………………………………………………………
……………………………………………………………….………………………………………………
………………………………………………………………………….……………………………………
…………………………………………………………………………………….…………………………
……………………………………………………………………………………………….………………
………………………………………………………………………………………………………….……
………………………………………………………………………………………………………………
…….…………………………………………………………………………………………………………
……………….………………………………………………………………………………………………
………………………….……………………………………………………………………………………
…………………………………….…………………………………………………………………………
……………………………………………….………………………………………………………………
………………………………………………………….……………………………………………………
…………………………………………………………………….…………………………………………
……………………………………………………………………………….………………………………
………………………………………………………………………………………….……………………
…………………………………………………………………………………………………….…………
……………………………………………………………………………………………………………….
………………………………………………………………………………………………………………
………….……………………………………………………………………………………………………
…………………….…………………………………………………………………………………………
……………………………….………………………………………………………………………………
………………………………………….……………………………………………………………………
…………………………………………………….…………………………………………………………
……………………………………………………………….………………………………………………
………………………………………………………………………….……………………………………
…………………………………………………………………………………….…………………………
……………………………………………………………………………………………….………………
………………………………………………………………………………………………………….……
………………………………………………………………………………………………………………
…….…………………………………………………………………………………………………………
……………….………………………………………………………………………………………………
………………………….……………………………………………………………………………………
…………………………………….…………………………………………………………………………
……………………………………………….………………………………………………………………
………………………………………………………….……………………………………………………
…………………………………………………………………………………………….…………………
……………………………………………………………………………………………………….………
………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………….………………………………………

IMPORTER: ABISAL SP. Z O.O., ul. Pyskowicka 17, 41-807 Zabrze, Polska

DISTRIBUTOR: ABISTORE SPORT S.R.O, U Cihelny 230/3, 74801 Hlučín, Česká Republika

[e-mail] www.abisal.pl