HMS BE4200 User Manual

INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA – MANUAL INSTRUCTION

- NÁVOD K OBSLUZE

UWAGI DOTYCZĄCE BEZPIECZEŃSTWA

Produkt ten przeznaczony jest wyłącznie do użytku domowego i zaprojektowano go tak, aby zapewnić optymalne
bezpieczeństwo. Powinny być przestrzegane następujące zasady:

1. Przed rozpoczęciem treningu skonsultuj się z lekarzem w celu stwierdzenia braku przeciwwskazań do korzystania ze

sprzętu do ćwiczeń. Decyzja lekarza jest niezbędna w przypadku przyjmowania leków wpływających na pracę serca,
ciśnienie krwi i poziom cholesterolu. Jest to także konieczne w przypadku osób w wieku powyżej 35 lat oraz osób
mających kłopoty ze zdrowiem.

2. Przed rozpoczęciem ćwiczeń zawsze wykonaj rozgrzewkę.

3. Zwracaj uwagę na niepokojące sygnały. Niewłaściwe lub nadmierne ćwiczenia są niebezpieczne dla zdrowia. Jeśli w czasie

ćwiczeń pojawią się bóle lub zawroty głowy, ból w klatce piersiowej, nieregularny rytm serca lub inne niepokojące objawy,
należy natychmiast przerwać ćwiczenia i skonsultować się z lekarzem. Urazy mogą wynikać z nieprawidłowego lub zbyt

intensywnego treningu.

4. W czasie ćwiczeń i po ich zakończeniu zabezpiecz sprzęt treningowy przed dostępem dzieci i zwierząt

5. Urządzenie należy postawić na suchej, stabilnej i właściwie wypoziomowanej powierzchni. Z bezpośredniego sąsiedztwa

urządzenia należy usunąć wszystkie ostre przedmioty. Należy chronić je przed wilgocią, ewentualne nierówności podłoża
należy wyrównać. Zalecane jest stosowanie specjalnego podkładu antypoślizgowego, który zapobiegnie przesuwaniu się
urządzenia podczas wykonywania ćwiczeń.

6. Wolna przestrzeń nie powinna być mniejsza niż 0,6 m i większa

niż powierzchnia treningowa w kierunkach, w których sprzęt jest
dostępny. Wolna przestrzeń musi także zawierać przestrzeń do
awaryjnego zejścia. Gdzie sprzęt jest usytuowany obok siebie,
wielkość wolnej przestrzeni może być podzielona.

7. Przed pierwszym użyciem, a później w regularnych odstępach

czasu, należy sprawdzać mocowanie wszystkich śrub, bolców i
pozostałych połączeń.

8. Przed rozpoczęciem ćwiczeń sprawdź umocowanie części i
łączących je śrub. Trening można rozpocząć tylko wtedy, jeżeli
urządzenie jest całkowicie sprawne.

9. Urządzenie powinno być regularnie sprawdzane pod względem
zużycia i uszkodzeń tylko wtedy będzie ono spełniało warunki
bezpieczeństwa. Szczególną uwagę należy zwrócić na uchwyty
piankowe, zaślepki na nogi i tapicerkę, które ulegają
najszybszemu zużyciu. Uszkodzone części należy natychmiast
naprawić lub wymienić do tego czasu nie wolno używać urządzenia do treningu.

10. Nie wkładaj w otwory żadnych elementów.

11. Zwracaj uwagę na wystające urządzenia regulacyjne i inne elementy konstrukcyjne, które mogłyby przeszkadzać w trakcie
ćwiczeń.

12. Sprzęt wykorzystuj jedynie zgodnie z przeznaczeniem. Jeśli któraś z części ulegnie uszkodzeniu bądź zużyciu lub też

usłyszysz niepokojące dźwięki podczas używania sprzętu, natychmiast przerwij ćwiczenia. Nie używaj sprzętu ponownie
dopóki problem nie zostanie usunięty.

13. Ćwicz w wygodnym ubraniu i sportowym obuwiu. Unikaj luźnych ubrań, którymi można zahaczyć o wystające części sprzętu
lub które mogłyby ograniczać swobodę ruchów.

14. Sprzęt zaliczony został do klasy H według normy EN ISO 20957-1 i jest przeznaczony wyłącznie do użytku domowego.
Nie może być używany w celach terapeutycznych, rehabilitacyjnych i komercyjnych.

15. Podczas podnoszenia lub przenoszenia sprzętu należy zachować właściwą postawę, aby nie uszkodzić kręgosłupa.

16. Produkt jest przeznaczony wyłącznie dla osób dorosłych. Trzymaj dzieci, nie będące pod nadzorem z dala od urządzenia.

17. Montując urządzenie należy ściśle stosować się do załączonej instrukcji i używać tylko części dołączonych do zestawu. Przed
rozpoczęciem montażu, należy sprawdzić czy wszystkie części, które zawiera dołączona lista, znajdują się w zestawie.

OSTRZEŻENIE: PRZED UŻYCIEM SPRZĘTU FITNESS ZAWSZE PRZECZYTAJ WSZYSTKIE INSTRUKCJE. NIE PONOSIMY
ODPOWIEDZIALNOŚCI ZA KONTUZJE LUB USZKODZENIA PRZEDMIOTÓW, KTÓRE ZOSTAŁY SPOWODOWANE
NIEWŁAŚCIWYM UŻYTKOWANIEM TEGO PRODUKTU.

DANE TECHNICZNE

Waga netto – 40 kg
Pas bieżny – 120 x 40 cm
Rozmiar po rozłożeniu – 160x68x130 cm
Maksymalne obciążenie produktu – 100 kg
Silnik: 1,25 hp

KONSERWACJA

Używaj miękkiej, wilgotnej ściereczki do wycierana krawędzi pasa i przestrzeni między pasem a krawędzią ramy. Czyść również
krawędź pasa z jego spodniej strony. Czyść górną część pasa szczoteczką i wodą z mydłem lub łagodnym detergentem raz na
miesiąc.

Zanim zaczniesz znów używać bieżnię, poczekaj aż urządzenie wyschnie.

Odkurzaj pod urządzeniem co najmniej raz w miesiącu aby zapobiec gromadzeniu się kurzu. Zaleca się raz w roku zdjęcie czarnej
pokrywy silnika i usunięcie kurzu, który może się tam gromadzić.

UWAGA: PRZED CZYSZCZENIEM/SMAROWANIEM NALEŻY WYŁĄCZYĆ WTYCZKĘ Z GNIAZDKA.

1

Nr.

Opis

Ilość

Nr.

Opis

Ilość

1

Rama główna

1

A1

Śruba sześciokątna M8*12

2 2 Rama nośna

1

A2

Śruba sześciokątna M8*30

1 3 Lewy wspornik pionowy

1

A3

Śruba sześciokątna M6*16

4 4 Prawy wspornik pionowy

1

A4

Śruba sześciokątna M8*16

4 5 Lewa zaślepka ramy

1

A5

Śruba sześciokątna M8*40

2 6 Prawa zaślepka ramy

1

A6

Śruba sześciokątna M10*35

2 7 Wspornik kierownicy

1

A7

Śruba sześciokątna M8*60

2 8 Tylna rolka

1

A8

Śruba sześciokątna M8*45

1 9 Przednia rolka

1

A9

Śruba sześciokątna M8*35

16

10

Silnik

1

A10

Śruba sześciokątna M8*75

2

11

Podstawa nośna

2

A11

Śruba krzyżakowa samoblokująca ST4.2*12

2

12

Gałka regulacyjna

2

A12

Śruba krzyżakowa samoblokująca ST4.2*16

14

13

Komputer

1

A13

Śruba krzyżakowa samoblokująca ST4*16

4

14

Platforma pasa bieżnego

1

A14

Śruba krzyżakowa samoblokująca półokrągla

ST4.2*10

10

15

Pas bieżny

1

A15

Śruba krzyżakowa samoblokująca ST5*20

8

16

Pas 6v

1

A16

Śruba krzyżakowa M4*12

2

17

Kółko

2

A17

Śruba krzyżakowa samoblokująca ST4*16

2

18

Amortyzator

4

A18

Śruba krzyżakowa samoblokująca ST2.9*12

2

19

Czujnik

1

B1

Nakrętka M6

2

20

Podstawa silnika

1

B2

Nylonowa nakrętka M8

15

21

Materiał antypoślizgowy

2

B3

Nakrętka M8

4

22

Górna osłona silnika

1

B4

Podkładka zatrzymująca

2

23

Osłona podstawy silnika

1 24

Lewa tylna zaślepka

1

C1

Płaska podkładka Ф4

12

25

Prawa tylna zaślepka

1

C2

Płaska podkładka Ф6

6

26

Osłona kierownicy

2

C3

Płaska podkładka Ф8

8

27

Ф50 Wtyczka

2

C4

Płaska podkładka Ф10

2

28

Zamknięcie

1

C5

Duża płaska podkładka Ф8

4

29

Regulowana stopka

2

C6

Duża płaska podkładka Ф4

4

30

Przewód

1

C7

Podkładka sprężynująca Ф4

6

31

Transformator

1

C8

Podkładka sprężynująca Ф8

12

32

Sterownik

1

C9

Podkładka łukowa Ф8

4

33

Klucz bezpieczeństwa

1 34

Wtyczka

1

D1

Klucz

1

35

J50*25 Kwadratowa wtyczka

2

D2

Śrubokręt

1

36

Nakrętka

2 D3

Butelka ze smarem

1

37

Stojan

4 D4

Klucz (s=6/ s=5)

1

LISTA CZĘŚCI I NARZĘDZI

2

Rys.1

Rys.2

Rys.3

(A3) M6x16 śruba

4szt.

(A4) M8x16 śruba

4szt.

(A5) M8x40 śruba

2szt.

(A12) Samoblokujący

wkręt ST4.2x16

4szt.

(C1) Podkładka Ф4

4szt.

(C2) podkładka Ф6

4szt.

(C3) podkładka Ф8

2szt.

(C8) podkładka Ф8

6szt.

(C9) podkładka Ф8

4szt.

(D1) Klucz

1szt.

(D2) Śrubokręt (S=5)

1szt.

(D3) Butelka ze

smarem 1szt.

(D4) Klucz (S=6)

(S=5) 2szt.

INSTRUKCJA MONTAŻU

Przed rozpoczęciem montażu upewnij się że masz wystarczającą ilość miejsca.
Zaleca się aby montaż przeprowadzały co najmniej dwie osoby.
Wsporniki są oznaczone symbolami „L” (lewy) i „R” (prawy).

KROK 1 MONTAŻ LEWEGO WSPORNIKA.

Wsuń lewy wspornik (3) do ramy nośnej (2). Połącz je dwiema śrubami (A4), podkładkami
(C8) i (C9) (z przodu) oraz śrubą (A5) i podkładkami (C8) i (C3) (z boku). Nie dokręcaj ich

zbyt mocno.

KROK 2 MONTAŻ PRAWEGO WSPORNIKA

Wsuń przewód (30) do otworu w prawym wsporniku (4). Wsuń prawy wspornik do ramy
nośnej (2). Połącz je dwiema śrubami (A4), podkładką (C8) i (C9) (z przodu) oraz śrubą
(A5), podkładką (C8) i (C3) (z boku). Nie dokręcaj zbyt mocno.

KROK 3 MONTAŻ WSPORNIKA KIEROWNICY

1. Połącz przewód (30) z prawego wspornika z przewodem (30) wychodzącym z

osłony kierownicy (26). Nadwyżkę przewodu wciśnij do prawego wspornika.

2. Przykręć wspornik kierownicy (7) do lewego i prawego wspornika (3 i 4)

korzystając z czterech zestawów śrub (A3) i podkładek (C2). Następnie mocno
dokręć wszystkie śruby z tego i powyższych kroków.

3

Rys. a

Rys. b

KROK 4 MONTAŻ KOMPUTERKA

1. Połącz przewód (30) wychodzący z kierownicy (7) z przewodem wychodzącymi z

komputerka (13).

2. Przymocuj komputerek do kierownicy korzystając z czterech zestawów śrub (A12)

i podkładek (C1).

Upewnij się czy wszystkie śruby są mocno dokręcone i czy bieżnia jest poprawnie złożona.

PRZYGOTOWANIE DO PRACY

1. Sprawdź czy napięcie w twoim gniazdku jest odpowiednie i czy gniazdko posiada uziemienie. Porusz pasem bieżnym i

sprawdź czy swobodnie się porusza.

2. Jeden koniec kabla zasilającego umieść w gniazdku z przodu bieżni, drugi koniec w gniazdku elektrycznym. W odpowiednim

miejscu na komputerze umieść klucz bezpieczeństwa.

3. Przełącz przycisk z pozycji „0” na „1”. Komputer powinien wyświetlić zero, pas bieżny nie powinien się poruszać.

4. Przełącz przycisk z pozycji „OFF” (wyłączony) na „ON” (włączony). Pas bieżny powinien powoli zacząć się przesuwać.

Sprawdź czy komputer i pas bieżny działają prawidłowo.

5. Wciśnij przycisk „SPEED QUICK” (prędkość) i obserwuj pas oraz wyświetlacz komputera. Jeśli pas porusza się nieprawidłowo,

wyłącz urządzenie i dostosuj jego ustawienia korzystając ze wskazówek z dalszej części tej instrukcji „KONSERWACJA,
MOŻLIWE USTERKI I ICH ROZWIĄZANIA”.

6. Sprawdź czy wszystkie przyciski komputera działają prawidłowo.

7. Po wyciągnięciu klucza bezpieczeństwa, bieżnia powinna natychmiast się zatrzymać. Zacznie ponownie pracować po

ponownym umieszczeniu klucza na miejscu.

8. Jeśli chcesz zakończyć pracę urządzenia, przełącz przycisk na pozycję „OFF” (wyłączony), a następnie wyłącz zasilanie

drugim przyciskiem - tak aby znajdował się w pozycji „0”.

INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA

Po złożeniu i przygotowaniu bieżni do pracy, możesz rozpocząć ćwiczenia.

1. Włącz przycisk uruchamiający bieżnię i umieść w odpowiednim miejscu klucz bezpieczeństwa.

2. Stań na nieruchomych krawędziach pasa bieżnego i przypnij klucz bezpieczeństwa do swojego ubrania w okolicy pasa.

3. Wciśnij „ON/OFF”, bieżnia zacznie się przesuwać z najmniejszą możliwą prędkością. Możesz teraz wejść na pas bieżny i

zacząć marsz.

4. Naciskając przycisk „SPEED UP”, zwiększysz prędkość poruszania się bieżni. Aktualną prędkość odczytasz na komputerze.

Proponujemy, aby przez pierwsze 2-3 minuty, korzystać z małych prędkości, a po przyzwyczajeniu się do poruszania na

bieżni, zwiększyć prędkość korzystając z przycisku „SPEED UP”. Możesz korzystać z bieżni trzymając się uchwytów lub biec

swobodnie z rękami z dala od kierownicy. Największa możliwa prędkość poruszania się pasa bieżnego to 10km/h.

5. Podczas ćwiczeń, na komputerze wyświetlają się – prędkość, czas, odległość i zużyte kalorie.

6. Gdy chcesz zakończyć ćwiczenie, zmniejsz prędkość i biegnij powoli jeszcze przez 2-3 minuty aby wyrównać puls i pozwolić

mięśniom odpocząć.

7. Jeśli utracisz równowagę podczas biegu z dużą prędkością, wyciągnij klucz bezpieczeństwa, a bieżnia natychmiast

przestanie się poruszać.

8. Podczas ćwiczeń staraj się trzymać środkowej części pasa. Biegając bliżej lewej lub prawej krawędzi możesz wykrzywić

urządzenie lub doprowadzić do przesunięcia się pasa.

9. Po zakończeniu ćwiczeń wciśnij przycisk „ON/OFF”. Aby ponownie włączyć urządzenie naciśnij przycisk „ON/OFF” po raz

drugi. Pamiętaj jednak, że przerwa pomiędzy wyłączeniem a ponownym uruchomieniem bieżni powinna wynieść co najmniej
1 minutę.

UWAGA: Aby uniknąć zalania i uszkodzenia konsoli z komputerem, do uchwytu wkładaj jedynie zakręcone butelki z napojami.

INSTRUKCJA SKŁADANIA, ROZKŁADANIA I PRZENOSZENIA BIEŻNI
Składanie bieżni:

Unieś podstawę bieżni aż do momentu, gdy
podstawa będzie w pionie i przymocuj ją do ramy (jak
na rysunku a.)

Rozkładanie bieżni

Odbezpiecz blokadę podstawy i delikatnie opuść ją na
podłogę (jak na rysunku b.)

Przenoszenie bieżni.

Naciśnij poręcze tak aby unieść podstawę nad
ziemię i trzymając po obu stronach ostrożnie
przemieść bieżnię w wybrane miejsce.

4

KOMPUTER

Błąd

Powód

Działanie

1.Zasilanie jest włączone ale na
wyświetlaczu komputera nic się

nie pojawia.

1. Urządzenie jest niewłaściwie
podłączone.

2. Przycisk ochrony przed przeciążeniem
jest wyłączony.

3. Transformator jest włożony
nieprawidłowo.

4. Bezpiecznik w sterowniku jest
przepalony.

1. Podłącz urządzenie

poprawnie.

2. Włącz przycisk.

3. Sprawdź i włóż transformator

ponownie.

4. Wymień bezpiecznik.

2. Błąd Er01

1. Czujnik prędkości jest uszkodzony lub
zamontowany niewłaściwie.

2. Optoizolator w sterowniku jest
uszkodzony.

3.Inna część układu scalonego jest
uszkodzona.

1. Sprawdź poprawność zamontowania
czujnika lub wymień go.

2. Wymień sterownik lub optoizolator.

3. Wymień sterownik.

3. Błąd Er02

1.Silnik jest przeciążony.

2. Opór na rolkach jest zbyt duży.

3. Sterownik jest uszkodzony.

1. Wymień silnik.

2.Nasmaruj rolkę lub ją wymień.

3. Wymień sterownik.

Calorie /Kalorie/: 0-999 kcal
Distance /Odległość/: 0-99.99 km

Time /Czas/: 0-99 minut: 59 sekund
Speed /Prędkość/: 1.0-10KM/H

Klucz bezpieczeństwa: Gdy klucz wysunie się z urządzenia podczas

ćwiczeń, wartości wyzerują się.

On/Off /włączony/wyłączony/:

Po wciśnięciu i odczekaniu 3 sekund, bieżnia ruszy i rozpocznie się
mierzenie czasu. Prędkość początkowa wynosi 1km/h. Po ponownym
wciśnięciu, bieżnia zatrzyma się i urządzenie przejdzie w stan

czuwania.

Speed up: Każde wciśnięcie klawisza zwiększy prędkość bieżni o 0.2 km/h.
Speed down: Każde wciśnięcie klawisza zmniejszy prędkość bieżni o 0.2 km/h.

OSTRZEŻENIE! Systemy monitorowania tętna (jeśli posiada) mogą być niedokładne. Nadmiar ćwiczeń może doprowadzić do
poważnych obrażeń lub śmierci. Jeśli czujesz się słabo, natychmiast przerwij ćwiczenia.

KONSERWACJA, MOŻLIWE USTERKI I ICH ROWIAZANIE

1. Powierzchnia bieżni powinna być utrzymywana w czystości. Zawsze odłączaj

zasilanie przed przystąpieniem do mycia. Czyść urządzenie miękką i wilgotną
szmatką.

2. Pas bieżny został odpowiednio wycentrowany podczas procesu produkcji.

Jednakże w czasie transportu lub podczas użytkowania, może się przemieścić.
Przed przystąpieniem do regulacji, pamiętaj o odłączeniu zasilania. Umieść pas
bieżny dokładnie na środku platformy i wyreguluj dokręcając lub luzując lewą i
prawą śrubę w tylnej rolce, korzystając ze śrubokręta jak pokazano na rysunku
obok. Najlepiej dokręcać śruby po pół obrotu z każdej strony. Włącz bieżnię aby
sprawdzić czy pas porusza się prawidłowo przy prędkości 4-5 km/h.

3. Po około 100 godzinach użytkowania, zużywa się smar pomiędzy pasem
bieżnym a platformą pasa. Regularnie smaruj platformę a po zakończeniu wyreguluj pas.

4. Po długim i częstym użytkowaniu, pas może się naciągnąć i zacinać. Należy wtedy wyregulować jego napięcie prawą i lewą
śrubą w tylnej rolce do momentu aż pas zacznie przesuwać się swobodnie i równo.

UWAGA:

1. Wysoki poziom bezpieczeństwa sprzętu sportowego, może zostać zachowany jedynie dzięki regularnym kontrolom uszkodzeń i
zużycia.

2. Wymieniaj uszkodzone części natychmiast po dostrzeżeniu usterek i/lub nie korzystaj z urządzenia do momentu naprawy.

3. Poziom hałasu bieżni obciążonej jest wyższy niż bieżni nieobciążonej!

BŁĘDY:
Er01: Błąd sygnalizowany przez czujnik prędkości.

Jeśli po 6 sekundach od momentu uruchomienia bieżni, czujnik prędkości wykryje jakikolwiek błąd, urządzenie zatrzyma się.
Komputer powróci w stan czuwania, a na wyświetlaczu pojawi się symbol Er01.

Er02: Błąd przeciążenia.

Jeśli silnik jest przeciążony, na wyświetlaczu pojawi się ikona Er01 i urządzenie zatrzyma się.

Er03: Błąd braku odpowiedzi.

Kiedy komputer i sterownik nie przesyłają między sobą informacji, na wyświetlaczu pojawi się Er03.

Er04: Błąd źródła prądu.

Kiedy sterownik nie otrzymuje sygnału zasilania, na wyświetlaczu pojawi się Er04.

5

Błąd

Powód

Działanie

4. Błąd Er03

1.Błąd połączeń przewodów.

2. Optoizolator jest uszkodzony.

3. Komputer jest uszkodzony.

1.Sprawdź połączenia

przewodów pomiędzy

komputerem i sterownikiem.

2. Wymień sterownik lub
optoizolator.

3. Wymień komputer.

5. Błąd Er04

1. Silnik nie jest poprawnie zamontowany
lub jest uszkodzony (obwód został
przerwany).

2.Przekaźnik w sterowniku jest
uszkodzony.

3.Mostek sterownika jest uszkodzony.

4. Inna część (poza układem scalonym)
jest uszkodzona.

1.Sprawdź poprawność montażu

lub wymień silnik.

2. Wymień sterownik lub

przekaźnik.

3. Wymień sterownik lub

mostek.

4. Wymień sterownik.

6. Bez obciążenia urządzenie

działa poprawnie, z
obciążeniem ciężko rusza i się

zatrzymuje.

1.Moment obrotowy sterownika jest zbyt

mały.

2.Pas bieżny jest zbyt luźny.

3. Silnik jest uszkodzony.

1. Dostosuj moment obrotowy.

2. Wyreguluj pas.

3. Wymień silnik.

ZAKRES STOSOWANIA

Ćwiczenia na bieżni zastępują spacer lub bieg. Bieżnia elektryczna BE4200 nie jest urządzeniem przeznaczonym do celów
terapii i rehabilitacji.

INSTRUKCJA ĆWICZEŃ

Cykl ćwiczeń zapewni Ci polepszenie kondycji, rozbudowę mięśni, a w połączeniu z dietą i ograniczeniem kalorii pozwoli zgubić
zbędne kilogramy.

1. Rozgrzewka

Ten etap pomoże przyspieszyć krążenie krwi, co
pozwoli na efektywniejsze ćwiczenie mięśni.

Poprawnie wykonana rozgrzewka zredukuje ryzyko

kontuzji. Wskazane jest rozciągnięcie ciała jak
pokazano na rysunkach poniżej. Każda z
następujących czynności powinna być wykonywana
przez co najmniej 30 sekund. Nie rozciągaj się zbyt
mocno, jeśli poczujesz ból przestań naciągać
mięśnie.

2. Pozycja

Mimo naszych wysiłków by zapewnić najlepszą jakość produktów, mogą pojawić się pojedyncze błędy lub przeoczenia. Jeśli
zauważą Państwo defekt lub brak części prosimy o kontakt.
Dział obsługi klienta: ABISAL Sp. z o.o.

ul. Św. Elżbiety 6
41–905 Bytom
[e-mail] www.abisal.pl www.hms-fitness.pl

Wejdź na pas bieżny, dłonie możesz oprzeć na
poręczach. W trakcie ćwiczeń należy mieć
wyprostowane plecy. Na bieżni możesz wykonywać
ćwiczenia zastępujące spacer lub bieg (patrz rysunki

obok).

6