Page 1
BIEŻNIA ELEKTRYCZNA
HERTZ FITNESS RUN MASTER 8.0
(T5500C)
INSTRUKCJA OBSŁUGI
Page 2
O PRODUKCIE:
Gratulujemy wyboru naszej bieżni. Jest to Twój wielki krok do poprawy zdrowia i samopoczucia.
Bieżnia ta jest specjalnie zaprojektowana dla Twoich potrzeb. Poniżej znajdziesz specyfikację
produktu.
UWAGA: proszę przeczytać całą instrukcję
INSTRUKCJA UZIEMIENIA:
Bieżnia musi być uziemiona. Jeśli doszłoby do awarii lub zepsucia, uziemienie stanowi opór dla
prądu elektrycznego, co w dużej mierze pomoże i zmniejszy ryzyko porażeniem przez prąd
elektryczny. To urządzenie wyposażone jest w przewód i wtyczkę z uziemieniem. Wtyczka musi
być podłączona do odpowiedniego gniazda, które powinno być zgodne z lokalnymi normami i
przepisami.
OSTRZEŻENIE:
Nie należy podejmować próby użycia bieżni z adapterem napięcia.
Nie należy podejmować próby użycia bieżni z przedłużaczem.
Przed pierwszym uruchomieniem upewnij się że urządzenie wcześniej przebywało w
pomieszczeniu o temp. Pokojowej przez co najmniej 6 godz.
OCHRONA PRZECIWPRZEPIĘCIOWA
Pomimo że bieżnia jest wyposażona w zabezpieczenie przeciwprzepięciowe, zalecana jest
dodatkowa zewnętrza ochrona. Bieżnia wyłączy się automatycznie jeśli wykryje przepięcie.
Przycisk „reset” jest umieszczony na dole frontu osłony silnika. W wypadku wyłączenia bieżni
przełącz wyłącznik on/off na pozycję „off” po czym kliknij przycisk „reset”. Bieżnia będzie działać
prawidłowo.
WAŻNE INSTRUKCJE BEZPIECZEŃSTWA
• Maszyna jest przeznaczona do użytku domowego.
• Napięcie robocze maszyny to 220V
• Przed użytkowaniem bieżni wykonaj 10-minutową rozgrzewkę oraz ubierz ubrania i buty
nadające się do uprawiania sportu.
• Nie stój na pasie biegowym kiedy regulujesz, sprawdzasz lub uruchamiasz bieżnię.
• Uważaj w trakcie wchodzenia lub schodzenia z maszyny. Przed uruchomieniem złap się
poręczy i stań na bocznych platformach (nie na pasie biegowym). Po uruchomieniu
bieżni stań na pasie biegowym na najniższej prędkości i powoli zwiększaj tempo. Przed
opuszczeniem pasa biegowego powoli zmniejszaj prędkość do minimum.
• W razie potrzeby przycisk „safety” zatrzyma motor a kontroler wyświetli ostrzeżenia.
Page 3
• Dzieci powinny być pod nadzorem dorosłego podczas przebywania na lub obok
maszyny.
• Bieżnia powinna być osłonięta od promieni słonecznych, wilgoci czy zabrudzeń.
Wszystkie części powinny być często czyszczone.
• Jeśli maszyna nie była użytkowana długi czas nie kładź na niej żadnych przedmiotów ani
nie stawaj na niej.
NATYCHMIAST SKONTAKTUJ SIĘ Z LEKARZEM:
Uwaga: przed rozpoczęciem wykonywania jakichkolwiek ćwiczeń należy skontaktować się ze
swoim lekarzem. Jest to szczególnie ważne dla osób w wieku powyżej 35 lat lub osób z
istniejącymi wcześniej problemami zdrowotnymi. Przeczytaj całość instrukcji przed użyciem
sprzętu fitness.
WAŻNE:
Przeczytaj wszystkie instrukcje i ostrzeżenia przed użytkowaniem bieżni.
Zostaw instrukcję w bezpiecznym miejscu.
Aby zapobiec ryzyku porażenia prądem, oparzeń, ognia lub innych urazów przeczytaj
poniższe ostrzeżenia i informacje przed rozpoczęciem użytkowania bieżni.
• Właściciel bieżni jest odpowiedzialny za poinformowanie jej innych użytkowników o
wszelkich ostrzeżeniach i środkach ostrożności.
• Trzymaj zwierzęta i małe dzieci z dala od bieżni.
• Nigdy nie uruchamiaj bieżni, gdy stoisz na pasie ruchomym.
• Bieżnia rozpędza się do wysokich prędkości. Aby zapobiec nagłym skokom prędkości
reguluj prędkość powoli.
• Regularnie sprawdzaj i dokręcaj wszystkie części bieżni. Nie dotykaj żadnych części w
ruchu.
• Nigdy nie zostawiaj pracującej bieżni bez nadzoru. Zawsze wyjmuj klucz bezpieczeństwa
i przestawiaj włącznik na pozycję „off” gdy bieżnia nie jest w użytku.
• Nigdy nie zostawiaj bieżni podpiętej do prądu bez nadzoru.
• Podczas składania lub przemieszczania bieżni upewnij się, że blokada bezpieczeństwa
jest w pełni aktywna.
• Nie zdejmuj osłon bieżni bez uprzedniego pozwolenia ze strony autoryzowanego
serwisanta.
• Dozwolone do samodzielnego wykonania są jedynie procedury opisane w tej instrukcji.
Wszelkie inne prace serwisowe powinny być wykonywane przez autoryzowanego
serwisanta.
Page 4
Page 5
Dla zachowania bezpieczeństwa stosuj się do poniższych zaleceń:
• Złóż i użytkuj bieżnię na równej, stabilnej powierzchni. Utrzymaj minimum 125cm
wolnego miejsca z każdej strony bieżni.
• Zawsze wpinaj klucz bezpieczeństwa do bieżni i przypinaj go na swoje ubranie przed
rozpoczęciem treningu. W przypadku napotkania problemu i potrzeby szybkiego
wyłączenia bieżni pociągnij linkę klucza bezpieczeństwa aby wypiąć go z bieżni. Aby
kontynuować trening wepnij ponownie klucz bezpieczeństwa do bieżni.
• W wypadku uszkodzenia kabla zasilającego musi on być wymieniony przez producenta,
autoryzowany serwis lub podobnie wykwalifikowaną osobę.
• Gdy bieżnia nie jest użytkowana odpinaj klucz bezpieczeństwa i przechowuj go w
bezpiecznym miejscu niedostępnym dla dzieci.
• Podczas treningu noś odpowiednie, nie luźne ubranie i buty. Zepnij długie włosy.
• Trzymaj wszelkie luźne ubrania lub ręczniki z daleka od powierzchni ruchomej. Bieżnia
nie zatrzyma się od razu jeśli w pas lub rolki wpadnie inny przedmiot. W takim wypadku
niezwłocznie wyłącz bieżnię.
• Uważaj podczas wchodzenia i schodzenia z bieżni. Używaj poręczy jeśli jest to możliwe.
Wchodź na bieżnię tylko przy bardzo niskiej prędkości. Nie schodź gdy pas się porusza.
• Przed uruchomieniem pasa biegowego oraz po jego wyłączeniu stań na bocznych
platformach.
• Nie próbuj obrócić się gdy bieżnia pracuje. W trakcie treningu zawsze bądź skierowany
do przodu głową i ciałem.
• Nigdy nie włączaj bieżni gdy ktoś na niej stoi.
• Nie kiwaj bieżnią ani nie stój na poręczach lub konsoli komputera.
• Nie nadwerężaj się podczas treningu. W przypadku nadmiernego zmęczenia
niezwłocznie przerwij trening. Jeśli odczuwasz ból lub dyskomfort skonsultuj się z
fizjoterapeutą.
• Nie próbuj podejmować żadnych działań serwisowych innych niż składanie czy
konserwacja opisane w tej instrukcji. Bieżnia jest przeznaczona wyłącznie do użytku
domowego. W przypadku wymaganych innych prac serwisowych sprawdź informacje na
ten temat zawarte w tej instrukcji.
• To urządzenie nie jest przeznaczone do użytku dla osób (także dzieci) o zmniejszonych
możliwościach fizycznych lub psychicznych oraz z brakiem wiedzy na temat jego
użytkowania bez nadzoru lub przeszkolenia ze strony osoby odpowiedzialnej za ich
bezpieczeństwo. Dzieci powinny być pod nadzorem dla pewności, że nie bawią się na
lub przy urządzeniu.
Page 6
1. OPIS URZĄDZENIA
Bieżnia elektryczna umożliwia treningi biegowe wzmacniające mięśnie, kondycję i
wytrzymałość. Ćwiczenia te dotleniają organizm i poprawiają samopoczucie . Bieżnia posiada
przejrzysty panel sterujący umożliwiający w prosty sposób ustawienie parametrów treningu oraz
sterowanie bieżnią.
PARAMETRY TECHNICZNE
• Zastosowanie: budowa sylwetki i wzmocnienie organizmu
• Panel wyświetla następujące funkcje: prędkość, czas, dystans, puls, kalorie (wskazania
mogą odbiegać od rzeczywistych)
• Zakres prędkości: 1-22 KM/H
• Moc silnika: 3.5 HP
• Temperatura pracy: 0-40 st.C
• Typ wyświetlacza : LED-biały
• Maksymalna waga użytkownika: 150kg
• Pochylenie: 0-20 poziomów- automatyczne
• Pomiar tętna z dłoni
• 25 programów + programy HR (tylko w wersji HRC)
• Wymiary pasa do biegania : 55 x 145cm
• Wymiary rozłożona 190 x 92 x 135cm
• Napięcie wejściowe 220V 50-60Hz
2. PIERWSZE KROKI PO ZAKUPIE
Uwaga：Podczas czynności rozpakowywania urządzenia uważaj aby niczego nie uszkodzić.
Kroki：
1) Uważnie przeczytaj całą instrukcję przed montażem. Postępuj zgodnie z krokami
instrukcji.
2) Sprawdź wszystkie czy wszystkie elementy bieżni były w kartonie.
3) Usuń wszystkie zabezpieczające kartony i gąbki .
4) Jeśli zauważysz że brakuję jakiegokolwiek elementu bieżni, skontaktuj się z
sprzedawcą.
5) Skręcając urządzenie nie dokręcaj od razu śrub do poru. Śruby dokręć po
sprawdzeniu czy wszystko działa.
Produktu tego nie można wyrzucać razem z innymi odpadami z gospodarstw domowych. Zgodnie z europejską dyrektywą
WEE oraz polskim prawem zabrania się łączenia zużytego sprzętu elektrycznego i elektronicznego wraz z innymi odpadami.
Użytkownik zamierzający pozbyć się produktu,zobowiązany jest do oddanie go do punktu zbierania zużytego sprzętu
elektrycznego i elektronicznego. W tym celu należy skontaktować się z punktem gdzie urządzenie zostało nabyte, lub z
przedstawicielami władz lokalnych. Dbając o pozbycie się produktu w odpowiedni sposób, można zapobiec potencjalnym
negatywnym skutkom dla środowiska naturalnego i zdrowia ludzkiego, jakie mogłyby wyniknąć z niewłaściwego postępowania z odpadami
powstałymi ze zużytego sprzętu elektronicznego. Składniki zawarte w takim sprzęcie mogą powodować długo utrzymujące się zmiany w
środowisku i negatywnie wpływać na zdrowie ludzkie.
Page 7
3. MONTAŻ URZĄDZENIA
1. Ostrożnie otwórz karton i wyjmij urządzenie. Bieżnia jest tak zapakowana aby montaż był jak
najszybszy i bezproblemowy.
2. Po otwarciu kartonu znajdziesz poniższe części montażowe. Sprawdź czy wszystkie elementy
znajdują się w kartonie.
3. Wyjmij z pudełka RAMĘ GŁÓWNĄ (1) i połóż ją na podłodze. Podłącz KABEL KOMPUTERA
DOLNY (45) i KABEL KOMPUTERA ŚRODKOWY (46) oraz przytwierdź KOLUMNY (4L/R) do
RAMY GŁÓWNEJ (1) zgodnie ze strzałką. Użyj ŚRUB M10*50 (63) i ŚRUB M10*15 (62) oraz
PODKŁADEK 10.4∮ *∮16.5*t2.0 (53) do przytwierdzenia KOLUMN (4L/R). (Nie dokręcaj zbyt
mocno) ZACHOWAJ SZCZEGÓLNĄ OSTROŻNOŚĆ ABY NIE USZKODZIĆ KABLI PRZY
MONTAŻU KOLUMN (4L/R)
ŚRUBA M10x15 mm 10 OLEJ SILIKONOWY 1
ŚRUBA M10x50 mm 2 KLUCZ BEZPIECZEŃSTWA 1
PODKŁADKA (∮10.4*∮16.5*t2.0) 12 KLUCZ IMBUSOWY S5 1
ŚRUBA M8x16 mm 2 KLUCZ IMBUSOWY S6 1
PODKŁADKA (∮9*∮16*t1.6) 2 WKRĘT 6
(SZT.)
OPIS CZĘŚCI ILOŚĆ
OPIS CZĘŚCI ILOŚĆ
(SZT.)
Page 8
4. Podłącz KABEL GÓRNY KOMPUTERA (44) oraz KABEL ŚRODKOWY KOMPUTERA (46).
Użyj ŚRUB M10*15 (62) i PODKŁADEK ∮10.4*∮16.5*t2.0 (53) aby zamontować KOMPUTER (7)
na KOLUMNY (4L/R).
5. Podłącz KOMPUTER (14) kablem. Następnie użyj ŚRUB M8*16mm (60) oraz PODKŁADEK
∮9*∮16*t1.6 (52) aby przytwierdzić KOMPUTER (14) do PŁYTY KOMPUTERA (7).
Page 9
6. Dokręć dokładnie wszystkie śruby z kroków 3 i 4. Użyj WKRĘTÓW M4*16mm (21) aby
zamontować OSŁONY DEKORACYJNE (28 L&R) na obie strony. Umieść KLUCZ
BEZPIECZEŃSTWA (75) w PŁYCIE KOMPUTERA (7).
Page 10
4. URUCHOMIENIE
Podłącz urządzenie do gniazdka elektrycznego. Przełącz przycisk z tyłu obudowy bieżni w pozycję
“I”. Bieżnia powinna zaznaczyć gotowość do pracy zaświecając wszystkie okna na 2 sekundy.
Pamiętaj aby umieścić klucz bezpieczeństwa na odpowiednim miejscu - bez niego urządzenie nie
zadziała.
KLUCZ BEZPIECZEŃSTWA
Urządzenie będzie działało poprawnie tylko jeśli klucz bezpieczeństwa będzie znajdował się na
właściwej pozycji na panelu. Drugi koniec klucza bezpieczeństwa przypnij do ubrania. W każdej
chwili np podczas zasłabnięcia, możesz odpiąć klucz bezpieczeństwa I tym samym unieruchomić
bieżnię. W celu ponownego uruchomienia bieżni umieść klucz z powrotem na właściwym
miejscu.
SKŁADANIE URZĄDZENIA
Złożenie urządzenia do pionu pozwala zaoszczędzić miejsce.
Przed złożeniem urządzenia, wyłącz zasilanie bieżni.
Unieś koniec pasa biegowego do góry, do momentu aż urządzenie się nie zablokuje. Podnoszenie
i opadanie bieżni jest wspomagane poprzez podnośnik hydrauliczny. Opadanie bieżni jest
samoczynne I wolne. Nie wspomagać opuszczania bieżni poprzez dociskanie pasa.
Page 11
5. INSTRUKCJA PANELU STERUJĄCEGO
Wartość domyślna Zakres ustawień Zakres wyświetlania
TIME(min:s) - czas 15:00 5:00-99:00 0:00-99:59
SPEED(km/h) - prędkość --- - 0.8-24km/h
DISTANCE(km) – odległość 1.0km 0.5-99.9km 0.0-99.9KM
INCLINE - nachylenie --- - 0-15%
CALORIES - kalorie 50.0Kcl 10Kcl - 999Kcl 0-999Kcl
1. FUNKCJE WYŚWIETLACZA
• SPEED/PULSE – Wyświetla bieżącą prędkość. Wyświetla tętno gdy trzymasz srebrne
czujniki tętna. Informacja jest poglądowa i nie może być używana do badań lekarskich.
• INCLINE/CALO – Wyświetla bieżące nachylenie bieżni. Gdy sprawdzasz tętno, wartość
będzie pokazywać się zamiast nachylenia.
• DIST – Wyświetla przebiegnięty dystans. W trybie countdown wyświetla pozostały dystans,
po dotarciu do 0km powoli zatrzymuje bieżnię. W trakcie wyboru programu i ustawień
wyświetla „ P01-P02-…-P25-HP1-HP2-HP3-FAT”.
• TIME – Wyświetla czas biegu od 0:00 do 99:59. Po osiągnięciu wartości 99:59 bieżnia
powoli się zatrzyma. W trybie countdown odlicza czas do 0:00 po czym powoli zatrzymuje
bieżnię.
• PROGRAM – Wyświetla wykres wybranego programu.
Page 12
2. FUNKCJE PRZYCISKÓW
• START – Rozpoczyna pracę bieżni. Po 3-sekundowym odliczaniu bieżnia uruchomi się w
najniższej prędkości (1km/h) lub prędkości domyślnej.
• STOP – Zatrzymuje bieżnię.
• PROGRAM – Pozwala na wybór programu ( P01-P25, HR1-HR3, FAT)
◦ P01-P25 – programy wbudowane
◦ HR1-HR3 – programy kontroli tętna
◦ FAT – kontrola stopnia body fat
• MODE – Wybór trybu manualnego lub trybów countdown (TIME, DISTANCE, CALORIE)
◦ 0:00 – tryb manualny
◦ 15:00 – tryb time countdown
◦ 1.0 – tryb distance countdown
◦ 50.0 – tryb calorie countdown
• SPEED +/- - Regulacja prędkości domyślnej przy uruchomieniu (w odstępach 0.1km/h)
• SPEED SHORTCUT – Szybka regulacja prędkości w trakcie pracy bieżni (6,9,12)
• INCLINE +/- - Regulacja nachylenia domyślnego przy uruchomieniu (w odstępach 1)
• INCLINE SHORTCUT - Szybka regulacja nachylenia w trakcie pracy bieżni (6,9,12)
3. SZYBKI START
Po włączeniu zasilania wszystkie okna podświetlą się na 2 sekundy, następnie bieżnia wejdzie w
tryb standby.
W celu rozpoczęcia treningu zamontuj klucz bezpieczeństwa w wyznaczonym miejscu na konsoli i
przypnij go do swoich ubrań. Następnie naciśnij przycisk START. Po 3-sekundowym odliczaniu
bieżnia rozpocznie pracę w najniższej prędkości. Możesz regulować prędkość oraz nachylenie
przyciskami SPEED +/- oraz INCLINE +/-. Aby zakończyć trening naciśnij przycisk STOP lub
odepnij klucz bezpieczeństwa z konsoli.
4. TRYB COUNTDOWN
Naciśnij przycisk MODE i wybierz TIME/DISTANCE/HEAT countdown. Okna wyświetlą wartość
domyślną. Możesz regulować wartość przyciskami SPEED +/-.
• TIME COUNTDOWN – okno TIME wyświetli domyślną wartość (15:00), przyciskami
SPEED+/- wybierz jak długo chcesz biegać
• CAL COUNTDOWN – okno CAL wyświetli domyślną wartość (50), przyciskami SPEED+/-
wybierz ile kalorii chcesz spalić
• DISTANCE COUNTDOWN – okno DIST wyświetli domyślną wartość (1.0), przyciskami
SPEED+/- wybierz jaki dystans chcesz przebiec
Page 13
5. PROGRAMY WBUDOWANE
Gdy bieżnia nie pracuje naciśnij przycisk PROG, w oknie DISTANCE pojawi się program do
wyboru (P1-P25). Następnie okno TIME wyświetli domyślną wartość 30:00, którą możesz
regulować przyciskami SPEED +/-. Programy wbudowane dzielą się na 10 sekcji równo
rozłożonych na ustawiony czas. W trakcie trwania każdej z sekcji możesz dodatkowo regulować
prędkość (SPEED +/-), po przejściu do kolejnej sekcji prędkość wróci do wartości
zaprogramowanej dla tej sekcji.
INTERFEJS USTAWIEŃ PROGRAMÓW
• DISTANCE - Wyświetla wybrany program.
• SPEED - Wyświetla wybór prędkości.
• TIME - Wyświetla wybrany czas treningu.
• INCLINE - Wyświetla wstępne nachylenie.
• INCLINE/CALO – Wyświetla puls gdy trzymasz ręce na czujnikach, w innym wypadku
wyświetla nachylenie.
6. FUNKCJA PULSE
Gdy bieżnia pracuje złap srebrne czujniki przez około 5 sekund. Komputer wyświetli bieżące tętno.
W trakcie sprawdzania tętna zobaczysz ikonę w kształcie serca. Aby zmierzyć dokładne tętno zrób
pomiar gdy bieżnia się zatrzyma i trzymaj czujniki przez nie mniej niż 30 sekund. Dane pomiarowe
są informacją poglądową i nie mogą być używane do badań lekarskich.
7. FUNKCJA MP3
Połącz swój telefon z bieżnią za pomocą Bluetooth.
8. TRYB OSZCZĘDZANIA ENERGII
Jeśli bieżnia nie pracuje i żaden przycisk nie zostanie naciśnięty przez 10 minut system wejdzie w
tryb oszczędzania energii i zgasi wyświetlacz. Aby obudzić wyświetlacz naciśnij dowolny przycisk.
9. FUNKCJA BLOKADY BEZPIECZEŃSTWA
Po wyjęciu klucza bezpieczeństwa z wyznaczonego miejsca okno wyświetli „---”, bieżnia
się szybko zatrzyma odtwarzając pikający alarm. By wznowić działanie bieżni umieść
ponownie klucz bezpieczeństwa w konsoli, maszyna wznowi działanie na domyślnym
programie.
Page 14
TABELA PROGRAMÓW WBUDOWANYCH
USTAWIONY CZAS / 10 = CZAS POJEDYNCZEGO SEGMENTU
SEGMENT
PROGRAM
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
P01
SPEED
2 4 3 4 3 5 4 2 5 3
INCLINE
1 2 3 3 3 2 2 2 2 2
P02
SPEED
2 5 4 6 4 6 4 2 4 2
INCLINE
2 2 2 3 2 2 3 4 4 4
P03
SPEED
2 5 4 5 4 5 4 2 3 2
INCLINE
2 2 2 3 3 3 3 2 2 2
P04
SPEED
3 6 7 5 8 5 9 6 4 3
INCLINE
2 2 3 3 3 3 3 3 2 2
P05
SPEED
3 6 7 5 8 6 7 6 4 3
INCLINE
1 1 1 3 3 3 3 3 2 2
P06
SPEED
2 8 6 4 5 9 7 5 4 3
INCLINE
2 2 2 2 3 3 3 3 2 2
P07
SPEED
2 6 7 4 4 7 4 2 4 2
INCLINE
4 4 6 6 6 6 6 6 6 3
P08
SPEED
2 4 6 8 7 8 6 2 3 2
INCLINE
3 4 4 4 4 4 4 3 3 3
P09
SPEED
2 4 5 5 6 5 6 3 3 2
INCLINE
3 3 3 2 2 2 4 4 4 2
P10
SPEED
2 3 5 3 3 5 3 6 3 3
INCLINE
4 4 4 4 4 4 2 2 2 2
P11
SPEED
3 5 8 8 9 5 7 6 3 2
INCLINE
4 5 5 5 5 9 9 9 6 6
P12
SPEED
2 5 5 4 4 6 4 2 3 4
INCLINE
3 3 4 6 6 6 6 6 6 3
P13
SPEED
3 5 7 8 9 10 8 6 4 3
INCLINE
2 2 2 3 3 3 3 3 4 4
P14
SPEED
2 4 6 8 10 10 8 6 4 2
INCLINE
4 4 4 4 8 8 8 8 4 4
Page 15
P15
SPEED
3 4 7 8 10 9 8 6 5 4
INCLINE
3 3 3 5 5 5 5 5 6 2
P16
SPEED
2 3 5 4 5 5 7 5 4 2
INCLINE
2 2 2 4 4 4 6 6 1 1
P17
SPEED
2 6 8 3 9 4 12 4 3 2
INCLINE
5 5 5 5 3 3 3 3 1 1
P18
SPEED
1 5 4 5 9 5 4 5 3 2
INCLINE
5 5 8 8 8 8 7 7 2 2
P19
SPEED
3 4 8 4 3 8 6 4 3 1
INCLINE
4 4 4 4 4 3 3 3 1 1
P20
SPEED
3 2 3 6 6 6 6 5 3 3
INCLINE
3 3 5 5 5 5 2 2 2 2
P21
SPEED
2 6 5 6 8 6 7 4 3 2
INCLINE
3 3 3 3 4 4 1 1 2 2
P22
SPEED
2 4 6 8 10 8 6 4 6 6
INCLINE
2 2 6 6 6 6 3 3 3 3
P23
SPEED
2 4 6 8 4 2 7 8 12 1
INCLINE
3 3 3 3 5 5 5 5 2 2
P24
SPEED
2 4 6 4 6 8 10 8 6 4
INCLINE
2 5 5 5 5 5 3 3 3 3
P25
SPEED
2 2 2 6 6 10 11 4 8 2
INCLINE
5 5 8 8 8 3 3 5 5 1
Page 16
TABELA PROGRAMÓW KONTROLI TĘTNA
HRC1 program HRC2 program HRC3program
WI
EK
Zakres docelowy
WI
EK
Zakres docelowy
WI
EK
Zakres docelowy
MIN
DOMYŚ
LNY MAX MIN
DOMYŚ
LNY MAX MIN
DOMYŚ
LNY MAX
15
128 133 138
15
149 154 159
15
169 174 179
16
128 133 138
16
148 153 158
16
168 173 178
17
127 132 137
17
147 152 157
17
168 173 178
18
126 131 136
18
147 152 157
18
167 172 177
19
126 131 136
19
146 151 156
19
166 171 176
20
125 130 135
20
145 150 155
20
165 170 175
21
124 129 134
21
144 149 154
21
164 169 174
22
124 129 134
22
144 149 154
22
163 168 173
23
123 128 133
23
143 148 153
23
162 167 172
24
122 127 132
24
142 147 152
24
162 167 172
25
122 127 132
25
141 146 151
25
161 166 171
26
121 126 131
26
141 146 151
26
160 165 170
27
120 125 130
27
140 145 150
27
159 164 169
28
120 125 130
28
139 144 149
28
158 163 168
29
119 124 129
29
138 143 148
29
157 162 167
30
119 124 129
30
138 143 148
30
157 162 167
31
118 123 128
31
137 142 147
31
156 161 166
32
117 122 127
32
136 141 146
32
155 160 165
33
117 122 127
33
135 140 145
33
154 159 164
34
116 121 126
34
135 140 145
34
153 158 163
35
115 120 125
35
134 139 144
35
152 157 162
36
115 120 125
36
133 138 143
36
151 156 161
37
114 119 124
37
132 137 142
37
151 156 161
38
113 118 123
38
132 137 142
38
150 155 160
39
113 118 123
39
131 136 141
39
149 154 159
40
112 117 122
40
130 135 140
40
148 153 158
41
111 116 121
41
129 134 139
41
147 152 157
42
111 116 121
42
129 134 139
42
146 151 156
43
110 115 120
43
128 133 138
43
145 150 155
44
109 114 119
44
127 132 137
44
145 150 155
45
109 114 119
45
126 131 136
45
144 149 154
46
108 113 118
46
126 131 136
46
143 148 153
47
107 112 117
47
125 130 135
47
142 147 152
48
107 112 117
48
124 129 134
48
141 146 151
49
106 111 116
49
123 128 133
49
140 145 150
50
106 111 116
50
123 128 133
50
140 145 150
51
105 110 115
51
122 127 132
51
139 144 149
52
104 109 114
52
121 126 131
52
138 143 148
53
104 109 114
53
120 125 130
53
137 142 147
54
103 108 113
54
120 125 130
54
136 141 146
55
102 107 112
55
119 124 129
55
135 140 145
56
102 107 112
56
118 123 128
56
134 139 144
57
101 106 111
57
117 122 127
57
134 139 144
58
100 105 110
58
117 122 127
58
133 138 143
59
100 105 110
59
116 121 126
59
132 137 142
60
99 104 109
60
115 120 125
60
131 136 141
61
98 103 108
61
114 119 124
61
130 135 140
62
98 103 108
62
114 119 124
62
129 134 139
63
97 102 107
63
113 118 123
63
128 133 138
64
96 101 106
64
112 117 122
64
128 133 138
Page 17
65
96 101 106
65
111 116 121
65
127 132 137
66
95 100 105
66
111 116 121
66
126 131 136
67
94 99 104
67
110 115 120
67
125 130 135
68
94 99 104
68
109 114 119
68
124 129 134
69
93 98 103
69
108 113 118
69
123 128 133
70
93 98 103
70
108 113 118
70
123 128 133
71
92 97 102
71
107 112 117
71
122 127 132
72
91 96 101
72
106 111 116
72
121 126 131
73
91 96 101
73
105 110 115
73
120 125 130
74
90 95 100
74
105 110 115
74
119 124 129
75
89 94 99
75
104 109 114
75
118 123 128
76
89 94 99
76
103 108 113
76
117 122 127
77
88 93 98
77
102 107 112
77
117 122 127
78
87 92 97
78
102 107 112
78
116 121 126
79
87 92 97
79
101 106 111
79
115 120 125
80 86 91 96 80 100 105 110 80 114 119 124
Zakres docelowy jest wartościami tętna, w których użytkownik powinien utrzymywać swój
organizm podczas treningu.
1. Używając przycisku PROGRAM wybierz tryb HR1-HR3. Po naciśnięciu START od razu po
wybraniu trybu HR system zaaplikuje domyślne parametry:
• HR1 - maksymalna prędkość 8km/h, wiek 30, domyślne docelowe tętno 124bpm
• HR2 - maksymalna prędkość 9km/h, wiek 30, domyślne docelowe tętno 143bpm
• HR3 - maksymalna prędkość 10km/h, wiek 30, domyślne docelowe tętno 162bpm
2. Jeśli po wybraniu trybu naciśniesz przycisk MODE przejdziesz do ustawienia wieku, który
będzie się wyświetlać w oknie SPEED. Wybierz swój wiek przyciskami INCLINE+/- (zakres 15-80
lat, domyślnie 30)
3. Po ustawieniu wieku naciśnij ponownie przycisk MODE aby przejść do ustawienia tętna
docelowego. System pokaże wartość proponowaną dla wieku (widoczną w tabeli powyżej).
Przyciskami INCLINE+/- możesz ustawić własne tętno docelowe (odnieś się do tabeli powyżej dla
każdego z programów HR1-HR3).
4. Po ustawieniu tętna docelowego naciśnij ponownie przycisk MODE aby przejść do ustawienia
czasu treningu. System pokaże wartość domyślną (10:00). Przyciskami INCLINE+/- możesz
ustawić własne tętno docelowe (zakres 10:00-99:00).
5. Naciśnij ponownie przycisk MODE aby przejść do interfejsu gotowości lub użyj przycisku
START, by zacząć od razu.
6. W trybach HRC możesz regulować prędkość oraz nachylenia (przyciski SPEED+/- oraz
INCLINE+/-) ale komputer będzie automatycznie dostosowywał parametry treningu tak, by
utrzymać uprzednio ustawione tętno docelowe.
7. Pierwsza minuta treningu jest rozgrzewką, w tym czasie system nie dostosowuje parametrów
do tętna i pozwala Ci się rozgrzać we własnym tempie przy manualnej regulacji. Po tym czasie
system automatycznie będzie przyśpieszał z częstotliwością 0.5km/time na podstawie Twojego
obecnego tętna. Jeśli system dojdzie do prędkości maksymalnej danego trybu HR bez osiągnięcia
wartości docelowej tętna zacznie zwiększać nachylenie z częstotliwością 1poziom/time. Jeśli tętno
docelowe zostanie przekroczone system zacznie stopniowo redukować kolejno nachylenie do 0 co
1 poziom a następnie prędkość co 0.5km/h co 10 sekund.
Page 18
11. TEST BODY FAT
Przy wyborze programu wybierz przyciskiem PROG program FAT. Za pomocą przycisków MODE
oraz SPEED +/- ustaw parametry pomiaru (F-1 SEX, F-2 AGE, F-3 HEIGHT, F-4 WEIGHT, F-5
FAT TESTER). Po przejściu do sekcji F-5 złap srebrne czujniki na poręczy. Wyświetlacz pokaże
Twój index body fat (program sprawdza zależność pomiędzy wzrostem a wagą).
Poprawna wartość powinna wynosić 20-25, wartość poniżej 19 oznacza niedowagę, 25-29
oznacza nadwagę a powyżej 30 – otyłość. Jest to informacja poglądowa i nie może być używana
do badań lekarskich.
PARAMETRY WARTOŚCI DODATKOWE INFORMACJE
F-1 SEX (płeć) 01-02 01-mężczyzna 02-kobieta
F-2 AGE (wiek) 10-99 lat
F-3 HEIGHT (wzrost) 100-200cm
F-4 WEIGHT (waga) 20-150kg
Page 19
6. KONSERWACJA SPRZĘTU
1. DBANIE O SPRZĘT
Do czyszczenia pasa biegowego używaj odkurzacza. Jeśli pas jest bardzo brudny możesz użyć
mokrej szmatki. Nie używaj żadnych środków chemicznych. Do ogólnego czyszczenia reszty
urządzenia używaj tylko wilgotnej szmatki i nie używaj mocnej chemii. Upewnij się, że żadna ciecz
nie dostanie się do komputera ani żadnej elektroniki. Komponenty, które mają kontakt z potem
wymagają czyszczenia wyłącznie wilgotną szmatką.
2. SMAROWANIE
Bieżnia jest już wstępnie nasmarowana olejem silikonowym przed opuszczeniem fabryki. Jest to
środek nielotny, który stopniowo wnika w pas biegowy. W normalnych warunkach użytkowania nie
będzie potrzeby do ponownego rozprowadzenia oleju.
Dla lepszego utrzymania bieżni w kartonie została dołączona mała butelka oleju silikonowego.
Może on zostać nałożony jeśli wyczujesz większy opór i pas biegowy zacznie ocierać się o
powierzchnię pod spodem.
Aby nasmarować pas biegowy unieś go do góry po obu stronach i nałóż olej silikonowy na
powierzchnię pod nim delikatnymi, jednostajnymi ruchami. Po nałożeniu odczekaj co najmniej
minutę przed kolejnym użyciem bieżni.
UWAGA: Używaj wyłącznie olejów silikonowych do tego sprzętu. Nie aplikuj żadnych
innych środków smarnych – grozi to uszkodzeniem bieżni. Nie smaruj powierzchni
nadmiernie. Nadmiar oleju zetrzyj czystym ręcznikiem.
Page 20
3. CENTROWANIE PASA BIEGOWEGO
Podczas treningu jedna stopa mocniej naciska na pas. Przez to może dochodzić do przesunięcia
pasa. Zwykle będzie się on centrował samoistnie lecz przy dłuższym treningu może on pozostać
przesunięty względem środka. W takim wypadku postępuj zgodnie z poniższą instrukcją. Nie
wykonuj tej czynności w luźnych ubraniach. Śruby do regulacji znajdują się po bokach na końcu
pasa biegowego najdalej od konsoli.
• Nie przekręcaj klucza imbusowego więcej niż ¼ obrotu po jednej stronie naraz.
• Uruchom bieżnię z prędkością 6km/h. Nikt nie może znajdować się na bieżni.
• Jeśli odstęp po lewej stronie jest zbyt duży: dokręć lewą śrubę ¼ obrotu i odkręć prawą
śrubę ¼ obrotu
• Jeśli odstęp po prawej stronie jest zbyt duży: odkręć lewą śrubę ¼ obrotu i dokręć prawą
śrubę ¼ obrotu
Po zakończeniu centrowania pasa chodź na bieżni przez około 5 minut z prędkością 6km/h. Jeśli
pas nadal nie jest wycentrowany powtórz procedurę. Zwracaj uwagę na napięcie pasa. Zbyt duże
napięcie może skrócić jego żywotność.
4. NAPINANIE PASA BIEGOWEGO
Po dłuższym okresie użytkowania bieżni napięcie pasa będzie stopniowo maleć. Można je
sprawdzić kładąc powoli jedną stopę na bieżni – jeśli pas zatrzyma się pod butem oznacza to
konieczność jego napięcia.
Aby rozwiązać ten problem należy dokręcić obie śruby regulujące o ¼ obrotu. Nie dokręcaj ich o
więcej niż ¼ obrotu. Jeśli pas wypada z centry wykonaj procedurę centrowania opisaną wyżej.
Page 21
7. OGÓLNE UWAGI I ZALECENIA DOT. TRENINGU I UŻYTKOWANIA
ROZGRZEWKA
Rozgrzej się przez około 5-10 minut przed każdym z treningów.
ODDYCHANIE
Pamiętaj o prawidłowym oddychaniu podczas wykonywania ćwiczeń. Wdychaj
powietrze nosem a wydychaj ustami. Oddech musi by skoordynowany i odpowiedni
do tępa ćwiczeń.
CZĘSTOTLIWOŚĆ TRENINGU
Pamiętaj że po intensywnym treningu jednej partii mięśni musisz dać im następnie
odpocząć od 24-48 godz.
DIETA
Pamiętaj żeby trenować nie szybciej niż godzinę po ostatnim posiłku. Po
zakończeniu treningu odczekaj co najmniej pół godz. do następnego posiłku.
ROZCIĄGANIE
Pamiętaj aby nie kończy nagle treningu. Gdy kończysz trening ostatnie 5-10 minut
przejdź w chód w umiarkowanym tempie. Po skończonym treningu pamiętaj o
rozciąganiu – możesz wykorzystać przykłady z rys. obok.
Uwagi !
• Sprawdź naciąg i położenie pasa. Odległości pasa od krawędzi bieżni powinny być po obu
stronach takie same. (pas wycentrowany). W razie potrzeb wyreguluj go zgodnie z
instrukcją.
• Bieżnia pracująca pod obciążeniem ( na której trenuje użytkownik) emituje większy hałas
niż bieżnia pracująca bez obciążenia.
• Regularnie sprawdzaj urządzenie pod względem zużycia i uszkodzeń tak aby spełniało
warunki bezpieczeństwa. Zwróć szczególna uwagę na elementy zużywające się najszybciej
takie jak uchwyty piankowe czy pas biegowy. Uszkodzone elementy powinny być
natychmiast naprawione lub wymienione. W tym celu skontaktuj się ze sprzedawcą lub
importerem ( dane na karcie gwarancyjnej).
ODPOWIEDNIA POZYCJA PODCZAS UŻYTKOWANIA :
Na urządzeniu tym możesz zarówno chodzić jak I
biegać. Wejdź na urządzenie, postaw stopy na
platformach bocznych, uruchom bieżnię na najniższej
prędkości po czym wejdź na pas i rozpocznij trening.
Podczas treningu możesz podtrzymywać się
uchwytów. Pozycja powinna być wyprostowana
(plecy)--> patrz rys.
Page 22
INFORMACJE SERWISOWE
TYLKO DLA AUTORYZOWANYCH SERWISANTÓW
Page 23
INFORMACJE SERWISOWE
TYLKO DLA AUTORYZOWANYCH SERWISANTÓW
LISTA CZĘŚCI
NR NAZWA CZĘŚCI SZT NR NAZWA CZĘŚCI SZT
1
RAMA GŁÓWNA
1
44 KABEL KOMPUTERA GÓRNY
1
2
RAMA BAZOWA
1
45 KABEL KOMPUTERA DOLNY
1
3
WSPORNIK KOMPUTERA
1
46 KABEL KOMPUTERA ŚRODKOWY
1
4L/R KOLUMNA
2
47 SPINKA DO KABLI
7
5
WSPORNIK SILNIKA
1
48 NAKRĘTKA M8
6
6
RAMA KOMPUTERA
1
49 NAKRĘTKA M5
8
7
PŁYTA KOMPUTERA
1
50 ŚRUBA ST4.2*15
2
8
WSPORNIK NACHYLENIA
1
51
PODKŁADKA SPRĘŻYNOWA
8.1* 12.3*t2.1∮ ∮
4
9
PRZEDNIA ROLKA
1
52
PODKŁADKA PŁASKA 9* 16*t1.6∮ ∮
10
10 TYLNA ROLKA
1
53
PODKŁADKA PŁASKA 11* 20*t2.0∮ ∮
20
11 SILNIK NACHYLENIA
1
54
PODKŁADKA PŁASKA 6.6* 12*t1.6∮ ∮
2
12 PODKŁADKA STOŻKOWA
6
55 ŚRUBA M8*65
1
13 PŁYTA KOMPUTERA
１
56 ŚRUBA M8*55
1
14 PLASTIK KOMPUTERA FRONT
1
57 ŚRUBA M10*45
4
15 PLASTIK KOMPUTERA TYŁ
1
58 ZAŚLEPKA
2
16 PŁYTA BIEGOWA
1
59 ŚRUBA M8*60
2
17 PAS BIEGOWY
1
60 ŚRUBA M8*45
1
18 PAS SILNIKA
1
61 ŚRUBA M8*25
1
19 SILNIK DC
1
62 ŚRUBA M10*15 10
20 UCHWYT PIANKOWY
2
63 ŚRUBA M10*50
2
21 WKRĘT M4X16MM
6
64 ŚRUBA ST4*35
6
22 CZUJNIK MAGNETYCZNY
1
65 ŚRUBA M8*20
4
23 GÓRNA POKRYWA SILNIKA
1
66 ŚRUBA M6*60
2
24 KONTROLER
1
67 ŚRUBA M6*45
1
25L/R
ZAŚLEPKA
2
68 NAKRĘTKA M10
6
26 PLATFORMY BOCZNE
2
69 OLEJ SILIKONOWY 1
27 KOŁO RUCHOME
2
70 WKRĘT M4*16
34
28 OSŁONA RAMY BAZOWEJ (L+R)
1
71 ŚRUBA M5*10
7
29 OSŁONA KOŁA (R+L)
1
72 ŚRUBA ST4*15 10
30 ŚRUBOKRĘT
1
73 ŚRUBA M8*30
2
31 KLUCZ IMBUSOWY S5
1
74 PODUSZKA AMORTYZUJĄCA
4
32 MAŁY GŁOŚNIK
2
75 KLUCZ BEZPIECZEŃSTWA
1
33 NAKLEJKA WYŚWIETLACZA
1
76 KLUCZ IMBUSOWY S6
1
34 GUMOWA NÓŻKA
4
77 PODUSZKA SILNIKA
2
35 NAKLEJKA
1
78 ŚRUBA M10X45
1
36 WTYCZKA Z OKRĄGŁĄ OSŁONĄ
2
79 ŚRUBA M10*90
1
37 GUMA OGRANICZAJĄCA
2
80 SCREW M8X16
8
38 CYLINDER
1
39 SPINKA ZASILANIA
1
40 PRZEŁĄCZNIK ZASILANIA
1
41 ZABEZPIECZENIE
PRZECIWPRZECIĄŻENIOWE
1
42 KABEL POJEDYNCZY
3
43 WTYCZKA ZASILAJĄCA
1
Page 24
KODY BŁĘDÓW
KOD
BŁĘDU
OPIS BŁĘDU ZALECANE DZIAŁANIE
E00/E07
Klucz
bezpieczeństwa w
niewłaściwej
pozycji / magnetron
nie został
aktywowany
Umieść klucz bezpieczeństwa i/lub magnetron w poprawnej pozycji.
E01
Wyświetlacz nie
dostał sygnału
A.Podłącz ponownie konektor
B.Wymień kabel sygnałowy
C.Wymień konsolę
D.Zmień napęd
Możliwe powody:
A Kabel sygnałowy nie jest prawidłowo wpięty
B.Kabel sygnałowy elektronicznego zegara jest uszkodzony
C.Kabel sygnałowy jest uszkodzony
D.Kabel dysku jest uszkodzony
E02
Ochrona przed
przeciągnięciem
A.Wymień okablowanie silnika lub wymień silnik
B.Zmień napęd
Możliwe powody:
A.Złe połączenie kabla
B.Wadliwe IGBT
C.Za niskie napięcie wejściowe
E03
Brak sygnału
czujnika prędkości
A.Wymień okablowanie czujnika lub wymień czujnik prędkości
B.Zmień napęd
Możliwe powody:
A.Kabel sygnału może być niepodpięty lub czujnik może być wadliwy
B.Wadliwy kabel napędu
E04
Błąd w
samodiagnostyce
A.Sprawdź połączenie kabli
B.Wymień silnik unoszący
C.Wymień napęd
Możliwe powody:
A.Kabel silnika unoszącego lub kabel sygnałowy jest źle podpięty
B.Wadliwy silnik unoszący
C.Słaby napęd
E05 Zbyt mocny prąd
A.Sprawdź lub wymień przełożenie silnika
B.Sprawdź lub wymień silnik
C.Sprawdź lub wymień napęd
Możliwe powody:
A.Przeciążenie
B.Przełożenie silnika jest zablokowane
C.Zwarcie w środku silnika
D.Spalony napęd
Page 25
E06 Silnik nie działa
A.Podłącz ponownie kabel silnika
B.Wymień silnik
Możliwe powody:
A.Silnik nie jest poprawnie podłączony
B.Silnik jest uskodzony wewnętrznie
C.Silnik na biegu jałowym
E08 Błąd pamięci
A.Wepnij ponownie gniazdo IC i zapisz pozycję nóżki PIN1
B.Wymień pamięć IC lub naped
Możliwe powody:
A.Pamięć IC nie jest poprawnie wpięta (zasilacz bez przełącznika)
B.Pamięć IC lub pokrewna płytka jest uszkodzona
Importer:
HERTZ FITNESS B2B Sp. z o.o.
ul. Grażyńskiego 40
43-300 Bielsko-Biała
Polska
wyprodukowano w Chinach
Loading...