Page 1
BIEŻNIA ELEKTRYCZNA
HERTZ FITNESS
RUN MASTER 2.0
(YK-ET2401)
INSTRUKCJA OBSŁUGI
Page 2
O PRODUKCIE:
Gratulujemy wyboru naszej bieżni. Jest to Twój wielki krok do poprawy zdrowia i samopoczucia.
Bieżnia ta jest specjalnie zaprojektowana dla Twoich potrzeb. Poniżej znajdziesz specyfikację
produktu.
UWAGA: proszę przeczytać całą instrukcję
INSTRUKCJA UZIEMIENIA:
Bieżnia musi być uziemiona. Jeśli doszłoby do awarii lub zepsucia, uziemienie stanowi opór dla
prądu elektrycznego, co w dużej mierze pomoże i zmniejszy ryzyko porażeniem przez prąd
elektryczny. To urządzenie wyposażone jest w przewód i wtyczkę z uziemieniem. Wtyczka musi
być podłączona do odpowiedniego gniazda, które powinno być zgodne z lokalnymi normami i
przepisami.
OSTRZEŻENIE:
Nie należy podejmować próby użycia bieżni z adapterem napięcia.
Nie należy podejmować próby użycia bieżni z przedłużaczem.
Przed pierwszym uruchomieniem upewnij się że urządzenie wcześniej przebywało w
pomieszczeniu o temp. Pokojowej przez co najmniej 6 godz.
Zabronione jest używanie oleju silikonowego w sprayu. Środek smarny zalecany przez
producenta można zakupić przez [email protected]
OCHRONA PRZECIWPRZEPIĘCIOWA
Pomimo że bieżnia jest wyposażona w zabezpieczenie przeciwprzepięciowe, zalecana jest
dodatkowa zewnętrza ochrona. Bieżnia wyłączy się automatycznie jeśli wykryje przepięcie.
Przycisk „reset” jest umieszczony na dole frontu osłony silnika. W wypadku wyłączenia bieżni
przełącz wyłącznik on/off na pozycję „off” po czym kliknij przycisk „reset”. Bieżnia będzie działać
prawidłowo.
WAŻNE INSTRUKCJE BEZPIECZEŃSTWA
• Maszyna jest przeznaczona do użytku domowego.
• Napięcie robocze maszyny to 220V
• Przed użytkowaniem bieżni wykonaj 10-minutową rozgrzewkę oraz ubierz ubrania i buty
nadające się do uprawiania sportu.
• Nie stój na pasie biegowym kiedy regulujesz, sprawdzasz lub uruchamiasz bieżnię.
• Uważaj w trakcie wchodzenia lub schodzenia z maszyny. Przed uruchomieniem złap się
poręczy i stań na bocznych platformach (nie na pasie biegowym). Po uruchomieniu
Page 3
bieżni stań na pasie biegowym na najniższej prędkości i powoli zwiększaj tempo. Przed
opuszczeniem pasa biegowego powoli zmniejszaj prędkość do minimum.
• W razie potrzeby przycisk „safety” zatrzyma motor a kontroler wyświetli ostrzeżenia.
• Dzieci powinny być pod nadzorem dorosłego podczas przebywania na lub obok
maszyny.
• Bieżnia powinna być osłonięta od promieni słonecznych, wilgoci czy zabrudzeń.
Wszystkie części powinny być często czyszczone.
• Jeśli maszyna nie była użytkowana długi czas nie kładź na niej żadnych przedmiotów ani
nie stawaj na niej.
NATYCHMIAST SKONTAKTUJ SIĘ Z LEKARZEM:
Uwaga: przed rozpoczęciem wykonywania jakichkolwiek ćwiczeń należy skontaktować się ze
swoim lekarzem. Jest to szczególnie ważne dla osób w wieku powyżej 35 lat lub osób z
istniejącymi wcześniej problemami zdrowotnymi. Przeczytaj całość instrukcji przed użyciem
sprzętu fitness.
WAŻNE:
Przeczytaj wszystkie instrukcje i ostrzeżenia przed użytkowaniem bieżni.
Zostaw instrukcję w bezpiecznym miejscu.
Aby zapobiec ryzyku porażenia prądem, oparzeń, ognia lub innych urazów przeczytaj
poniższe ostrzeżenia i informacje przed rozpoczęciem użytkowania bieżni.
• Właściciel bieżni jest odpowiedzialny za poinformowanie jej innych użytkowników o
wszelkich ostrzeżeniach i środkach ostrożności.
• Trzymaj zwierzęta i małe dzieci z dala od bieżni.
• Nigdy nie uruchamiaj bieżni, gdy stoisz na pasie ruchomym.
• Bieżnia rozpędza się do wysokich prędkości. Aby zapobiec nagłym skokom prędkości
reguluj prędkość powoli.
• Regularnie sprawdzaj i dokręcaj wszystkie części bieżni. Nie dotykaj żadnych części w
ruchu.
• Nigdy nie zostawiaj pracującej bieżni bez nadzoru. Zawsze wyjmuj klucz bezpieczeństwa
i przestawiaj włącznik na pozycję „off” gdy bieżnia nie jest w użytku.
• Nigdy nie zostawiaj bieżni podpiętej do prądu bez nadzoru.
• Podczas składania lub przemieszczania bieżni upewnij się, że blokada bezpieczeństwa
jest w pełni aktywna.
• Nie zdejmuj osłon bieżni bez uprzedniego pozwolenia ze strony autoryzowanego
serwisanta.
• Dozwolone do samodzielnego wykonania są jedynie procedury opisane w tej instrukcji.
Wszelkie inne prace serwisowe powinny być wykonywane przez autoryzowanego
serwisanta.
Page 4
Dla zachowania bezpieczeństwa stosuj się do poniższych zaleceń:
• Złóż i użytkuj bieżnię na równej, stabilnej powierzchni. Utrzymaj minimum 125cm
wolnego miejsca z każdej strony bieżni.
• Zawsze wpinaj klucz bezpieczeństwa do bieżni i przypinaj go na swoje ubranie przed
rozpoczęciem treningu. W przypadku napotkania problemu i potrzeby szybkiego
wyłączenia bieżni pociągnij linkę klucza bezpieczeństwa aby wypiąć go z bieżni. Aby
kontynuować trening wepnij ponownie klucz bezpieczeństwa do bieżni.
• W wypadku uszkodzenia kabla zasilającego musi on być wymieniony przez producenta,
autoryzowany serwis lub podobnie wykwalifikowaną osobę.
• Gdy bieżnia nie jest użytkowana odpinaj klucz bezpieczeństwa i przechowuj go w
bezpiecznym miejscu niedostępnym dla dzieci.
• Podczas treningu noś odpowiednie, nie luźne ubranie i buty. Zepnij długie włosy.
• Trzymaj wszelkie luźne ubrania lub ręczniki z daleka od powierzchni ruchomej. Bieżnia
nie zatrzyma się od razu jeśli w pas lub rolki wpadnie inny przedmiot. W takim wypadku
niezwłocznie wyłącz bieżnię.
• Uważaj podczas wchodzenia i schodzenia z bieżni. Używaj poręczy jeśli jest to możliwe.
Wchodź na bieżnię tylko przy bardzo niskiej prędkości. Nie schodź gdy pas się porusza.
• Przed uruchomieniem pasa biegowego oraz po jego wyłączeniu stań na bocznych
platformach.
• Nie próbuj obrócić się gdy bieżnia pracuje. W trakcie treningu zawsze bądź skierowany
do przodu głową i ciałem.
• Nigdy nie włączaj bieżni gdy ktoś na niej stoi.
• Nie kiwaj bieżnią ani nie stój na poręczach lub konsoli komputera.
• Nie nadwerężaj się podczas treningu. W przypadku nadmiernego zmęczenia
niezwłocznie przerwij trening. Jeśli odczuwasz ból lub dyskomfort skonsultuj się z
fizjoterapeutą.
• Nie próbuj podejmować żadnych działań serwisowych innych niż składanie czy
konserwacja opisane w tej instrukcji. Bieżnia jest przeznaczona wyłącznie do użytku
domowego. W przypadku wymaganych innych prac serwisowych sprawdź informacje na
ten temat zawarte w tej instrukcji.
• To urządzenie nie jest przeznaczone do użytku dla osób (także dzieci) o zmniejszonych
możliwościach fizycznych lub psychicznych oraz z brakiem wiedzy na temat jego
użytkowania bez nadzoru lub przeszkolenia ze strony osoby odpowiedzialnej za ich
bezpieczeństwo. Dzieci powinny być pod nadzorem dla pewności, że nie bawią się na
lub przy urządzeniu.
Page 5
1. OPIS URZĄDZENIA
Bieżnia elektryczna umożliwia treningi biegowe wzmacniające mięśnie, kondycję i
wytrzymałość. Ćwiczenia te dotleniają organizm i poprawiają samopoczucie . Bieżnia posiada
przejrzysty panel sterujący umożliwiający w prosty sposób ustawienie parametrów treningu oraz
sterowanie bieżnią.
PARAMETRY TECHNICZNE
• Zastosowanie: budowa sylwetki i wzmocnienie organizmu
• Panel wyświetla następujące funkcje: prędkość, czas, dystans, puls, nachylenie, kalorie
(wskazania mogą odbiegać od rzeczywistych)
• Zakres prędkości: 0,8-12,8 KM/H
• Moc silnika: 3.5 HP
• Typ wyświetlacza : LED
• Maksymalna waga użytkownika: 120kg
• Amortyzacja wstrząsów
• Pomiar tętna z dłoni
• 12 programów wbudowanych
• Wymiary pasa do biegania : 45 x 122cm
• Wymiary rozłożona 145x73x129 cm
• Wymiary złożona 99.5x73x129 cm
• Waga 49kg netto
• Napięcie wejściowe 220V 50-60Hz
Page 6
2. PIERWSZE KROKI PO ZAKUPIE
Uwaga：Podczas czynności rozpakowywania urządzenia uważaj aby niczego nie uszkodzić.
Kroki：
1) Uważnie przeczytaj całą instrukcję przed montażem. Postępuj zgodnie z krokami
instrukcji.
2) Sprawdź wszystkie czy wszystkie elementy bieżni były w kartonie.
3) Usuń wszystkie zabezpieczające kartony i gąbki .
4) Jeśli zauważysz że brakuję jakiegokolwiek elementu bieżni, skontaktuj się z
sprzedawcą.
5) Skręcając urządzenie nie dokręcaj od razu śrub do poru. Śruby dokręć po
sprawdzeniu czy wszystko działa.
Produktu tego nie można wyrzucać razem z innymi odpadami z gospodarstw domowych. Zgodnie z europejską dyrektywą
WEE oraz polskim prawem zabrania się łączenia zużytego sprzętu elektrycznego i elektronicznego wraz z innymi odpadami.
Użytkownik zamierzający pozbyć się produktu,zobowiązany jest do oddanie go do punktu zbierania zużytego sprzętu
elektrycznego i elektronicznego. W tym celu należy skontaktować się z punktem gdzie urządzenie zostało nabyte, lub z
przedstawicielami władz lokalnych. Dbając o pozbycie się produktu w odpowiedni sposób, można zapobiec potencjalnym
negatywnym skutkom dla środowiska naturalnego i zdrowia ludzkiego, jakie mogłyby wyniknąć z niewłaściwego postępowania z odpadami
powstałymi ze zużytego sprzętu elektronicznego. Składniki zawarte w takim sprzęcie mogą powodować długo utrzymujące się zmiany w
środowisku i negatywnie wpływać na zdrowie ludzkie.
3. MONTAŻ URZĄDZENIA
1. Ostrożnie otwórz karton i wyjmij urządzenie. Bieżnia jest tak zapakowana aby montaż był jak
najszybszy i bezproblemowy.
PRZY MONTAŻU NIE DOKRĘCAJ WSZYSTKICH ŚRUB MAKSYMALNIE. DOKRĘĆ JE
DOKŁADNIE DOPIERO PO ZAMONTOWANIU WSZYSTKICH ELEMENTÓW.
2. Po otwarciu kartonu znajdziesz poniższe części. Sprawdź czy wszystkie elementy znajdują
się w kartonie:
A – Rama główna
B – Płyta wyświetlacza
C – Wyświetlacz
D – Olej silikonowy
C17 – Dolna osłona
wyświetlacza
C19 – Klucz bezpieczeństwa
E07 – Kabel zasilający
Page 7
3. Składanie
Page 8
Page 9
Page 10
4. URUCHOMIENIE
Podłącz urządzenie do gniazdka elektrycznego. Przełącz przycisk z tyłu obudowy bieżni w
pozycję “I”. Bieżnia powinna zaznaczyć gotowość do pracy wydając z siebie piknięcie. Pamiętaj
aby umieścić klucz bezpieczeństwa na odpowiednim miejscu - bez niego urządzenie nie
zadziała. Sprawdź czy nie ma na ekranie żadnych kodów błędu.
KLUCZ BEZPIECZEŃSTWA
Urządzenie będzie działało poprawnie tylko jeśli klucz
bezpieczeństwa będzie znajdował się na
właściwej pozycji na panelu. Drugi koniec klucza
bezpieczeństwa przypnij do ubrania. W każdej
chwili np podczas zasłabnięcia, możesz odpiąć klucz
bezpieczeństwa I tym samym unieruchomić
bieżnię. W celu ponownego uruchomienia bieżni umieść
klucz z powrotem na właściwym
miejscu.
SKŁADANIE URZĄDZENIA
Złożenie urządzenia do pionu
pozwala zaoszczędzić miejsce.
Przed złożeniem urządzenia, wyłącz
zasilanie bieżni.
Unieś koniec pasa biegowego do
góry, do momentu aż urządzenie się
nie zablokuje. Podnoszenie i
opadanie bieżni jest wspomagane
poprzez podnośnik hydrauliczny.
Opadanie bieżni jest samoczynne i
wolne. Nie wspomagać opuszczania
bieżni poprzez dociskanie pasa.
Page 11
5. INSTRUKCJA PANELU STERUJĄCEGO
1. FUNKCJE WYŚWIETLACZA
• TIME – Wyświetla czas treningu.
• DISTANCE – Wyświetla przebiegnięty dystans.
• PACE – Wyświetla tempo min/km.
• CALORIES – Wyświetla spalone w trakcie treningu kalorie.
• PULSE – Wyświetla bieżące tętno. Dane pomiarowe są informacją poglądową i nie
mogą być używane do badań lekarskich.
• STEPS – Wyświetla zrobione w trakcie treningu kroki.
• INCLINE – Wyświetla bieżące nachylenie bieżni.
• SPEED – Wyświetla bieżącą prędkość. Wyświetla program podczas jego uruchamiania.
• MATRIX – Wyświetla prędkość oraz nachylenie. Każdy kwadrat to 2km/h prędkości i 2
pozycje nachylenia.
• EKRAN LCD – Wyświetla czas, dystans, tempo, kalorie oraz tętno. Przełączane
przyciskiem DISPLAY-ALT.
Page 12
2. FUNKCJE PRZYCISKÓW
• START – Rozpoczyna pracę bieżni.
• STOP – Zatrzymuje bieżnię. Jedno kliknięcie – pauza, wznowienie przez START. Dwa
kliknięcia – koniec treningu.
• MODE – Wybór trybu manualnego lub trybów countdown (TIME, DISTANCE, CALORIE)
◦ tryb time countdown (30:00)
◦ tryb distance countdown (1.0)
◦ tryb calorie countdown (50.0)
◦ tryb step countdown (5000)
• PROGRAM – Pozwala na wybór programu (
P01-P12,FAT)
◦ P1 – manualny
◦ P2 – interwały
◦ P3 – chudnięcie
◦ P4 – spacer
◦ P5 - bieg
• QUICK PROGRAM – Wybierz szybko tryby P1-
P5 adekwatnymi przyciskami skrótów.
• HRC – Tryb kontroli tętna
• SPEED +/- - Regulacja prędkości
• INCLINE +/- - Regulacja nachylenia domyślnego
przy uruchomieniu (w odstępach 0.5 sekcji)
• SPEED 6 8 10 – Skróty prędkości
• INCLINE 3 5 7 – Skróty nachylenia
• DISPLAY-ALT – Zmiana wyświetlanych
informacji na wyświetlaczu LCD
Page 13
3. SZYBKI START
Po włączeniu zasilania naciśnij przycisk START, bieżnia uruchomi się do 5 sekund.
W celu rozpoczęcia treningu zamontuj klucz bezpieczeństwa w wyznaczonym miejscu na
konsoli i przypnij go do swoich ubrań. Następnie naciśnij przycisk START. Po 3-sekundowym
odliczaniu bieżnia rozpocznie pracę w prędkości 0.8km/h. Możesz regulować prędkość oraz
nachylenie przyciskami SPEED +/- oraz INCLINE +/-. Aby zakończyć trening naciśnij przycisk
STOP lub odepnij klucz bezpieczeństwa z konsoli.
4. TRYB COUNTDOWN
Naciśnij przycisk MODE i wybierz countdown (patrz 2. FUNKCJE PRZYCISKÓW). Okna
wyświetlą wartość domyślną. Możesz regulować wartość przyciskami SPEED +/-.
• TIME COUNTDOWN – okno TIME wyświetli domyślną wartość (30:00), przyciskami
SPEED+/- wybierz jak długo chcesz biegać
• DISTANCE COUNTDOWN – okno DISTANCE wyświetli domyślną wartość (1.0),
przyciskami SPEED+/- wybierz jaki dystans chcesz przebiec
• CALORIE COUNTDOWN – okno CALORIES wyświetli domyślną wartość (50),
przyciskami SPEED+/- wybierz ile kalorii chcesz spalić
• STEP COUNTDOWN – okno STEPS wyświetli domyślną wartość (5000), przyciskami
SPEED+/- wybierz ile kroków chcesz wykonać
Page 14
5. FUNKCJA PULSE
Gdy bieżnia pracuje złap srebrne czujniki przez około 5 sekund. Komputer wyświetli bieżące
tętno. W trakcie sprawdzania tętna zobaczysz ikonę w kształcie serca. Aby zmierzyć dokładne
tętno zrób pomiar gdy bieżnia się zatrzyma i trzymaj czujniki przez nie mniej niż 30 sekund.
Dane pomiarowe są informacją poglądową i nie mogą być używane do badań lekarskich.
6. FUNKCJA MP3
Połącz swój telefon za pomocą kabla MP3 aby odtwarzać muzykę. Regulacja głośności odbywa
się przez klawisze głośności w telefonie.
7. FUNKCJA BLOKADY BEZPIECZEŃSTWA
Po wyjęciu klucza bezpieczeństwa z wyznaczonego miejsca okno wyświetli „---”,
bieżnia się szybko zatrzyma odtwarzając pikający alarm. By wznowić działanie bieżni
umieść ponownie klucz bezpieczeństwa w konsoli, maszyna wznowi działanie na
domyślnym programie.
8. ŁADOWANIE PRZEZ USB
Możesz ładować urządzenia mobilne w trakcie treningu przez wbudowany w bieżni
port USB.
9. TEST BODY FAT
Przy wyborze programu wybierz przyciskiem PROG program FAT. Za pomocą przycisków
MODE oraz SPEED +/- ustaw parametry pomiaru (F-1 SEX, F-2 AGE, F-3 HEIGHT, F-4
WEIGHT, F-5 FAT TESTER). Po przejściu do sekcji F-5 złap srebrne czujniki na poręczy.
Wyświetlacz pokaże Twój index body fat (program sprawdza zależność pomiędzy wzrostem a
wagą).
Poprawna wartość powinna wynosić 20-25, wartość poniżej 19 oznacza niedowagę, 25-29
oznacza nadwagę a powyżej 30 – otyłość. Jest to informacja poglądowa i nie może być
używana do badań lekarskich.
PARAMETRY WARTOŚCI DODATKOWE INFORMACJE
F-1 SEX (płeć) 01-02 01-mężczyzna 02-kobieta
F-2 AGE (wiek) 10-99 lat
F-3 HEIGHT (wzrost) 100-200cm
F-4 WEIGHT (waga) 20-150kg
Page 15
10. PROGRAM HRC
WIEK
TĘTNO
WIEK
TĘTNO
WIEK
TĘTNO
H
DEFAULT
L H
DEFAULT
L H
DEFAULT
L
15 195 123 123 35 176 111 111 58 154 97 97
16 194 122 122 36 175 110 110 59 153 97 97
17 193 122 122 37 174 110 110 60 152 96 96
18 192 121 121 38 173 109 109 61 151 95 95
19 191 121 121 39 172 109 109 62 150 95 95
20 190 120 120 40 171 108 108 63 149 94 94
21 189 119 119 41 170 107 107 64 148 94 94
22 188 119 119 42 169 107 107 65 147 93 93
23 187 118 118 43 168 106 106 66 146 92 92
24 186 118 118 44 167 106 106 67 145 92 92
25 185 117 117 45 166 105 105 68 144 91 91
26 184 116 116 46 165 104 104 69 143 91 91
27 183 116 116 47 164 103 103 70 143 90 90
28 182 115 115 48 163 103 103 71 142 90 89
29 181 115 115 49 162 103 103 72 141 90 89
30 181 114 114 50 162 102 102 73 140 90 88
31 180 113 113 51 161 101 101 74 139 90 88
32 179 113 113 52 160 101 101 75 138 90 87
33 178 112 112 53 159 100 100 76 137 90 86
34 177 112 112 54 158 100 100 77 136 90 86
55 157 99 99 78 135 90 85
56 156 98 98 79 134 90 85
57 155 98 98 80 133 90 84
Page 16
Zakres docelowy jest wartościami tętna, w których użytkownik powinien utrzymywać
swój organizm podczas treningu.
1. Używając przycisku PROGRAM wybierz tryb HRC. Po naciśnięciu START od razu po
wybraniu trybu HR system zaaplikuje domyślne parametry.
2. Jeśli po wybraniu trybu naciśniesz przycisk MODE przez 3 sekundy - przejdziesz do
ustawienia wieku, który będzie się wyświetlać w oknie TIME. Wybierz swój wiek przyciskami
INCLINE+/- lub SPEED+/- (zakres 15-80 lat, domyślnie 30)
3. Po ustawieniu wieku naciśnij ponownie przycisk MODE aby przejść do ustawienia tętna
docelowego. System pokaże wartość proponowaną dla wieku (widoczną w tabeli powyżej).
Przyciskami INCLINE+/- lub SPEED+/- możesz ustawić własne tętno docelowe.
4. Po ustawieniu tętna docelowego naciśnij ponownie przycisk MODE aby przejść do
ustawienia maksymalnej prędkości. Przyciskami INCLINE+/- lub SPEED+/- możesz ustawić
maksymalną prędkość, którą będzie mogła osiągnąć bieżnia. (Zakres 3-18km/h)
5. Po maksymalnej prędkości naciśnij ponownie przycisk MODE aby przejść do ustawienia
czasu treningu. System pokaże wartość domyślną (10:00). Przyciskami INCLINE+/- lub
SPEED+/- możesz ustawić własne tętno docelowe (zakres 10:00-99:00).
6. Naciśnij ponownie przycisk MODE aby przejść do interfejsu gotowości i użyj przycisku
START, by zacząć trening.
7. W trybie HRC możesz regulować prędkość oraz nachylenia (przyciski SPEED+/- oraz
INCLINE+/-) ale komputer będzie automatycznie dostosowywał parametry treningu tak, by
utrzymać uprzednio ustawione tętno docelowe.
UWAGA: Program kontroli tętna wymaga użycia paska z czujnikiem tętna na klatkę piersiową.
Pasek musi dokładnie przylegać do skóry na klatce piersiowej. Odtwarzanie filmów lub muzyki o
wysokim tempie i zmiennym rytmie może zakłócać poprawne wykrywanie tętna.
Jeśli bieżnia nie wykryje tętna przez 30 sekund wyświetli komunikat „NO HR”, po kolejnych 20
sekundach bez otrzymania sygnału bieżnia się zatrzyma.
Page 17
11. TABELA PROGRAMÓW WBUDOWANYCH
SEKCJA
PROGRAM
Czas każdej sekcji = Ustawiony czas treningu/16
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
P1
(MANUAL)
PRĘDKOŚĆ
5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5
NACHYLENIE
2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2
P2
(INTERWAŁY)
PRĘDKOŚĆ
5 10 10 5 5 10 10 5 5 10 10 5 5 10 10 5
NACHYLENIE
2 2 4 4 6 6 6 6 4 4 4 4 2 2 2
2
P3
( REDUKCJA WAGI)
PRĘDKOŚĆ
5 5 8 8 5 5 5 8 8 5 5 5 8 8 5 5
NACHYLENIE
2 2 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 2 2 2 2
P4
(SPACER)
PRĘDKOŚĆ
5 7 7 8 8 7 7 10 10 7 5 5 7 7 10
5
NACHYLENIE
2 2 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 2 2 2
2
P5
（BIEG）
PRĘDKOŚĆ
5 9 9 11 11 12 5 5 9 9 11 11 12 9 9 5
NACHYLENIE
2 2 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 2 2 2 2
P6
PRĘDKOŚĆ
5 7 8 10 12 10 8 5 5 8 10 12 10 8 7
5
NACHYLENIE
2 2 4 4 6 6 6 6 4 4 4 4 2 2 2
2
P7
PRĘDKOŚĆ
5 6 6 6 7 8 10 10 8 9 10 10 8 6 5 5
NACHYLENIE
0 5 5 5 4 4 4 3 3 3 3 4 4 4 0 0
P8
PRĘDKOŚĆ
5 5 5 5 6 7 5 6 7 5 6 7 5 5 5 5
NACHYLENIE
0 4 4 4 3 3 6 6 6 7 7 8 8 9 0 0
P9
PRĘDKOŚĆ
5 5 5 8 9 9 6 8 9 6 8 9 6 6 5 5
NACHYLENIE
0 5 5 5 6 6 6 7 8 9 9 9 10 10 0 0
P10
PRĘDKOŚĆ
5 6 6 9 9 6 9 10 6 10 11 11 6 6 5 5
NACHYLENIE
0 5 5 6 6 6 4 4 6 6 5 5 8 8 0 0
P11
PRĘDKOŚĆ
5 6 7 8 9 7 6 8 10 10 8 8 7 6 5 5
NACHYLENIE
0 6 6 6 7 5 8 8 4 4 4 5 5 8 0 0
P12
PRĘDKOŚĆ
5 7 10 12 9 9 12 12 9 9 12 12 7 7 5 5
NACHYLENIE
0 5 3 2 6 6 2 2 2 2 2 4 5 6 0 0
Page 18
KONSERWACJA PASA I PLATFORMY
Smarowanie bieżni jest bardzo ważną czynnością. Wraz z urządzeniem otrzymali Państwo
olejek do konserwacji pasa bieżni. Cała butelka olejku powinna wystarczyć na około 1-1,5 roku
użytkowania bieżni.
Bieżnia po zmontowaniu jest gotowa do użytku. Pierwsze smarowanie należy wykonać po
okresie okołu 1 miesiąca po zakupie, później smarowania pasa należy dokonywać w zależności
od użytkowania:
- użytkowanie lekkie (mniej niż 3h / tydzień) – smarowanie raz na 1,5 miesiąca
- użytkowanie intensywne (więcej niż 7h / tydzień) – smarowanie raz na 1 miesiąc
Aby nasmarować bieżnię należy wyłączyć urządzenie z zasilania, podnieść pas biegowy do
góry do momentu, aż zostanie on zablokowany przez pneumatyczny siłownik.
W tej pozycji należy sięgnąć od spodu i nanieść niewielką ilość oleju za pomocą szmatki na
wewnętrzną, jaśniejszą część pasa (ok. 10-centymetrowy pasek olejku z lewej oraz prawej
strony pasa – zaznaczono na rys.).
Po tej czynności należy opuścić pas do dołu i uruchomić bieżnię. Przez kilka minut bieżnia
powinna pracować na niskiej prędkości bez użytkownika w zakresie 3-4 km/h w celu
rozprowadzenia olejku po całej szerokości pasa.
Nie należy nanosić olejku na płytę biegową, ani na zewnętrzną część pasa!
W razie jakichkolwiek wątpliwości dot. konserwacji pasa prosimy o kontakt z działem serwisu.
Page 19
CENTROWANIE PASA BIEGOWEGO
Podczas treningu jedna stopa mocniej naciska na pas. Przez to może dochodzić do
przesunięcia pasa. Zwykle będzie się on centrował samoistnie lecz przy dłuższym treningu
może on pozostać przesunięty względem środka. W takim wypadku postępuj zgodnie z
poniższą instrukcją. Nie wykonuj tej czynności w luźnych ubraniach. Śruby do regulacji znajdują
się po bokach na końcu pasa biegowego najdalej od konsoli.
• Nie przekręcaj klucza imbusowego więcej niż ¼ obrotu po jednej stronie naraz.
• Uruchom bieżnię z prędkością 6km/h. Nikt nie może znajdować się na bieżni.
• Jeśli odstęp po lewej stronie jest zbyt duży: dokręć lewą śrubę ¼ obrotu i odkręć prawą
śrubę ¼ obrotu
• Jeśli odstęp po prawej stronie jest zbyt duży: odkręć lewą śrubę ¼ obrotu i dokręć prawą
śrubę ¼ obrotu
Po zakończeniu centrowania pasa chodź na bieżni przez około 5 minut z prędkością 6km/h.
Jeśli pas nadal nie jest wycentrowany powtórz procedurę. Zwracaj uwagę na napięcie pasa.
Zbyt duże napięcie może skrócić jego żywotność.
NAPINANIE PASA BIEGOWEGO
Po dłuższym okresie użytkowania bieżni napięcie pasa będzie stopniowo maleć. Można je
sprawdzić kładąc powoli jedną stopę na bieżni – jeśli pas zatrzyma się pod butem oznacza to
konieczność jego napięcia.
Aby rozwiązać ten problem należy dokręcić obie śruby regulujące o ¼ obrotu. Nie dokręcaj ich
o więcej niż ¼ obrotu. Jeśli pas wypada z centry wykonaj procedurę centrowania opisaną
wyżej.
Page 20
OGÓLNE UWAGI I ZALECENIA DOT. TRENINGU I UŻYTKOWANIA
ROZGRZEWKA
Rozgrzej się przez około 5-10 minut przed każdym z treningów.
ODDYCHANIE
Pamiętaj o prawidłowym oddychaniu podczas wykonywania ćwiczeń. Wdychaj
powietrze nosem a wydychaj ustami. Oddech musi by skoordynowany i
odpowiedni do tępa ćwiczeń.
CZĘSTOTLIWOŚĆ TRENINGU
Pamiętaj że po intensywnym treningu jednej partii mięśni musisz dać im następnie
odpocząć od 24-48 godz.
DIETA
Pamiętaj żeby trenować nie szybciej niż godzinę po ostatnim posiłku. Po
zakończeniu treningu odczekaj co najmniej pół godz. do następneg
ROZCIĄGANIE
Pamiętaj aby nie kończy nagle treningu. Gdy kończysz trening ostatnie 5-10 minut
przejdź w chód w umiarkowanym tempie. Po skończonym treningu pamiętaj o
rozciąganiu – możesz wykorzystać przykłady z rys. obok.
Uwagi !
• Sprawdź naciąg i położenie pasa. Odległości pasa od krawędzi bieżni powinny być po
obu stronach takie same. (pas wycentrowany). W razie potrzeb wyreguluj go zgodnie z
instrukcją.
• Bieżnia pracująca pod obciążeniem ( na której trenuje użytkownik) emituje większy hałas
niż bieżnia pracująca bez obciążenia.
• Regularnie sprawdzaj urządzenie pod względem zużycia i uszkodzeń tak aby spełniało
warunki bezpieczeństwa. Zwróć szczególna uwagę na elementy zużywające się
najszybciej takie jak uchwyty piankowe czy pas biegowy. Uszkodzone elementy powinny
być natychmiast naprawione lub wymienione. W tym celu skontaktuj się ze sprzedawcą
lub importerem ( dane na karcie gwarancyjnej).
ODPOWIEDNIA POZYCJA PODCZAS
UŻYTKOWANIA : Na urządzeniu tym możesz
zarówno chodzić jak I biegać. Wejdź na urządzenie,
postaw stopy na platformach bocznych, uruchom
bieżnię na najniższej prędkości po czym wejdź na
pas i rozpocznij trening. Podczas treningu możesz
podtrzymywać się uchwytów. Pozycja powinna być
wyprostowana (plecy)--> patrz rys.
Page 21
INFORMACJE SERWISOWE
TYLKO DLA AUTORYZOWANYCH SERWISANTÓW
Kody błędów
KOD OPIS MOŻLIWE ROZWIĄZANIE
Pusty wyświetlacz po wpięciu bieżni do
zasilania
• Sprawdź i kliknij przycisk zabezpieczenia przeciwprzeciążeniowego
• Sprawdź podłączenie zasilania, zabezpieczenia przeciwprzeciążeniowego i
kabla na płytce sterującą
• Sprawdź kable pomiędzy wyświetlaczem a płytką sterującą
E01
Awaria komunikacji wyświetlacza z
płytką sterującą
• Sprawdź kable pomiędzy wyświetlaczem a płytką sterującą lub je wymień
• Sprawdź lub wymień wyświetlacza
• Wymień płytkę sterującą
E02
Zabezpieczenie przeciw-wybuchowe
lub problem z silnikiem
• Sprawdź kable łączące silnik lub wymień silnik.
• Awaria IGBT, wymień płytkę sterującą
• Sprawdź czy napięcie wejściowe jest poprawne
E03
Brak sygnału czujnika
• Jeśli błąd wyświetla się 5-8 sekund po włączeniu jest to błąd sygnału, sprawdź
połączenie czujnika lub wymień go
• Sprawdź lub wymień kabel czujnika
E04
Awaria nachylenia
• Sprawdź podłączenie silnika nachylenia lub go wymień
• Wymień kabel silnika nachylenia
• Wymień płytkę sterującą
• Po sprawdzeniu wszystkich kabli naciśnij przycisk LEARNING na płytce
sterującej aby przeprowadzić kalibrację nachylenia
E05
Zabezpieczenie przeciwprzeciążeniowe
• Bieżnia jest przeciążona, zrestartuj ją
• Sprawdź czy silnik nie jest zablokowany
• Sprawdź czy z silnika nie dochodzi żaden niepożądany zapach lub dźwięk
• Wyreguluj i nasmaruj pas biegowy
• Wymień silnik
• Wymień płytkę sterującą
E06
Otwarty obwód silnika
• Sprawdź podłączenie silnika lub go wymień
E08
Błąd w pamięci
• Podłącz ponownie pamięć IC
• Wymień pamięć IC
E10
Nagłe zwarcie silnika
• Za duży moment obrotowy silnika, wyreguluj potencjometr momentu
obrotowego (torque) na niższą wartość
• Silnik ma zwarcie, wymień silnik
• Wystąpiło zacięcie, wyreguluj bieżnię i ją nasmaruj
E13
Awaria komunikacji płytki sterującej z
wyświetlaczem
• Sprawdź połączenie między płytką sterującą a wyświetlaczem, wymień kable
• Sprawdź lub wymień wyświetlacz
• Sprawdź lub wymień płytkę sterującą
Page 22
Page 23
Page 24
LISTA CZĘŚCI
NO. NAZWA Spec SZT NO. NAZWA Spec SZT
A01 Rama dolna 1 C19 Klucz bezpieczeństwa 1
A02 Rama główna 1 C20 Klips klucza bezpieczeństwa 1
A03 Płyta wyświetlacza 1 C21 Pas biegowy 1
A04 Lewa kolumna 1 C22 Pasek klinowy 1
A05 Prawa kolumna 1 C23 Koło rolujące 2
A06 Rama nachylenia 1 C24 Koło ruchome 2
A07 Płyta wspornika wyświetlacza 1 C25 Poduszka 6
A08 Środkowa poręcz 1 C26 Poduszka piankowa EVA 3
B01 Przedni stabilizator 1 C27 Okrągła osłona kabla 2
B02 Tylny stabilizator 1 C28 Poduszka silnika 1
B03 Gniazdo klucza bezpieczeństwa 2 C29 Poduszka cylindryczna 1
B04 Czujnik pulsu 4 C30 Podkładka pod stopy 2
B05 Cylinder powietrzny 1 C31 Poduszka pod stopy 2
B06 Poduszka nachylenia 8 C32 Zaślepka koła ruchomego 2
B07 Klucz 1 C33
Zewnętrzna osłona lewej kolumny
1
B08 Klucz imbusowy 5# 1 C34 Wewnętrzna osłona lewej kolumny 1
C01 Górna pokrywa silnika 1 C35
Zewnętrzna osłona praw. kolumny
1
C02 Dolna pokrywa silnika 1 C36 Wewn. osłona praw. kolumny 1
C03 Lewa tylna osłona 1 C37 Zaślepka 1
C04 Prawa tylna osłona 1 D01 Nakrętka blokująca M6 6
C05 Poduszka dekoracyjna 2 D02 Nakrętka blokująca M8 6
C06 Szyna boczna 2 D03 Nakrętka blokująca M10 6
C07 Górna osłona wyświetlacza 1 D04 Śruba imbus M10*95 1
C08 Dolna osłona wyświetlacza 1 D05 Śruba imbus M10*55 4
C09 Górna osłona czujnika pulsu 1 D06 Śruba imbus M10*45 1
C10 Dolna osłona czujnika pulsu 1 D07 Śruba imbus M8*55 4
C11 Okrągła czapeczka 2 D08 Śruba imbus M8*45 1
C12 Pianka poręczy 2 D09 Śruba imbus M8*45 1
C13 Górna osłona płyty wyświetlacza 1 D10 Śruba imbus M8*30 1
C14 Dolna osłona płyty wyświetlacza 1 D11 Śruba imbus M8*15 2
C15 Tylna osłona wyświetlacza 1 D12 Śruba imbus M8*15 12
C16 Przednia osłona wyświetlacza 1 D13 Śruba imbus M6*65 2
C17 Dolna osłona płyty wyświetlacza 1 D14 Śruba imbus M6*55 1
C18 Gniazdo klucza bezpieczeństwa 1 D15 Śruba imbus M6*35 6
D16 Śruba imbus M6*15 4 E06 Rdzeń magnesu 1
Page 25
D17 Śruba imbus M6*10 3 E07 Kabel zasilający 1
D18 Wkręt krzyżak M5*12 11 E08 Rozgałęźnik AC Brąz 1
D19 Wkręt krzyżak samogwintujący ST4.2*20 8 E09 Rozgałęźnik AC Brąz 2
D20 Wkręt krzyżak samogwintujący ST4.2*12 33 E10 Rozgałęźnik AC Nieb. 2
D22 Wkręt krzyżak samogwintujący ST4.2*12 16 E11 Kabel uziemienia 1
D23 Wkręt krzyżak samogwintujący ST4.2*8 2 E12 Komputer 1
D24 Wkręt krzyżak samogwintujący ST2.9*16 2 E13 Panel kontrolny 1
D25 Wkręt krzyżak samogwintujący ST2.9*8 44 E14 Górny kabel wyświetlacza 1
D26 Wkręt krzyżak samogwintujący ST2.5*6 4 E15 Przedłużenie kabla wyświetlacza 1
D27 Uszczelka ząbkowana 8 18 E16 Dolny kabel wyświetlacza 1
D28 Uszczelka ząbkowana 10 6 E17 Silnik DC 1
D29 Uszczelka ząbkowana 6 3 E18 Kabel wzmacniacza 1
D30 Podkładka sprężynująca 2 E19 Płytka wzmaczniacza 1
D31 Podkładka 4 E20 Górny kabel czujnika tętna 1
D32
Wkręt krzyżak M5*12 2 E21 Dolny kabel czujnika tętna 2
D33 Uszczelka ząbkowana 2 E22 Górny kabel klucza bezp. 1
D34 Podkładka sprężynująca 2 E23 Dolny kabel klucza bezp. 1
D35 Śruba imbus M8*50 2 E24 Moduł USB 1
E01 Płyta biegowa 1 E25 Kabel połączenia USB 1
E02 Przełącznik 1 E26 Głośnik 2
E03
Zabezpieczenie przeciążeniowe
1 E27 Czujnik 1
E04 Gniazdko zasilania 1 E28 Klawiatura 1
E05 Magnes pierścień 1 E29 Silnik nachylenia 1
CZĘŚCI OPCJONALNE
NO. Nazwa Specyfikacja
SZT
NO.
Nazwa Specyfikacja
SZT
F01
Induktor
Części opcjonalne
dla grupy
induktora i filtra
1 H01
Dolny kabel
bezprzewodowego czujnika
tętna
1
F02
Filter 1
H02
Odbiornik czujnika tętna 1
F03
Kabel AC 350mm 1
K01
Kabel audio 1
F04
Kabel uziemienia 350mm 1
K02
Kabel mp3 1
F05
Wkręt ST4.2x12 4
G01
Moduł Bluetooth
Części opcjonalne
dla grupy aplikacji
Bluetooth
1
G02
Kabel połączenia Bluetooth 1
G03
Wkręt ST2.9x6.0 1
Page 26
Importer:
HERTZ FITNESS B2B Sp. z o.o.
ul. Grażyńskiego 40
43-300 Bielsko-Biała
Polska
wyprodukowano w Chinach
Loading...